Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

W jaki sposób można zmierzyć poziom hormonów, aktywności mózgu i ogólnych statystyk osoby dorosłej?

Witam. Przepraszam za brak polskich znakow. Jest to przyczyna zlej klawiatury. Jestem ciekawy jak wyglada i w jaki sposob mozna zmierzyc poziom hormonow, aktywnosci mozgu i ogolnych statystyk osoby doroslej w znaczeniu dlugoterminowym. Co jest wyznacznikiem optymalnego poziomu zdrowia psycho-fizycznego... Witam. Przepraszam za brak polskich znakow. Jest to przyczyna zlej klawiatury. Jestem ciekawy jak wyglada i w jaki sposob mozna zmierzyc poziom hormonow, aktywnosci mozgu i ogolnych statystyk osoby doroslej w znaczeniu dlugoterminowym. Co jest wyznacznikiem optymalnego poziomu zdrowia psycho-fizycznego i w jaki sposob moge dowiedziec sie o tym, jezeli nie stad? Dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badania profilaktyczne osób dorosłych Hormony Psychologia Psychoterapia Mózg

Co oznacza uczucie zimna, sztywność karku, osłabienie koncentracji, spadek nastroju, nerwowość?

Witam :) jakos od maja zaczęłam mieć pewne problemy i stałam się placzliwa Od października czułam się fatalnie- płakałam prawie co noc. W grudniu dostałam miesiączki-pierwszy raz aż taka bolesna, a na drugi dzień dziwne ćmienie głowy. Głowa nigdy... Witam :) jakos od maja zaczęłam mieć pewne problemy i stałam się placzliwa Od października czułam się fatalnie- płakałam prawie co noc. W grudniu dostałam miesiączki-pierwszy raz aż taka bolesna, a na drugi dzień dziwne ćmienie głowy. Głowa nigdy mnie nie bolała tylko przy grypie. Zaczęły się kolatsnie serca, uczucie zimna, sztywność karku, osłabienie koncentracji, spadek nastroju, nerwowość, spadek sprawnosvi fiz, zdarzyło się że straciłam przytomność i zaczęły mi się trząsc ręce. Co to oznacz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Neurologia Grypa Ból głowy Drżenie rąk Interna Psychologia Osłabienie Rozdrażnienie Cykl miesiączkowy Serce

W jaki sposób uzyskać sens życia?

Chcialabym wiedziec czy taka moja osobowosc czy tez czynniki doprowadzily do tego kim jestem mam 22l.kiedy bylam dzieckiem mialam troche ciezko.rodzicow nie bylo stac na nic z tego powodu dzieci smiali sie ze mnie siedzialam sama w lawce przez to... Chcialabym wiedziec czy taka moja osobowosc czy tez czynniki doprowadzily do tego kim jestem mam 22l.kiedy bylam dzieckiem mialam troche ciezko.rodzicow nie bylo stac na nic z tego powodu dzieci smiali sie ze mnie siedzialam sama w lawce przez to czulam sie nieszczesliwa nic mnie sie nie chcialo na niczym mi nie zalezalo jak poszlam do zawodowki troche sie zmienilo mialam towarzystwo choc ciagle czulam ze nie ma nic sensu.Teraz jestem juz dorosla i ciagle tak czuje mam wrazenie ze co bym nie to
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Niska samoocena Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia

Dlaczego partner nie chce uprawiać seksu?

Witam, jestem że swoim partnerem od ponad 3 lat a od półtora roku razem mieszkamy. Odkąd zachwyt opadł, że razem mieszkamy to nie kochamy się praktycznie wcale, 1 na miesiąc albo i nie. Wiem, że on mnie kocha bezgranicznie i... Witam, jestem że swoim partnerem od ponad 3 lat a od półtora roku razem mieszkamy. Odkąd zachwyt opadł, że razem mieszkamy to nie kochamy się praktycznie wcale, 1 na miesiąc albo i nie. Wiem, że on mnie kocha bezgranicznie i że nie zaspokaja się sam i że nikogo nie ma ale nie wiem gdzie jest problem. Czy chodzi o jego prace w której ma czasami stres? Rozmawiałam z nim o tym i jest dobrze ale na któtko. Nie chce innego partnera. Jak mam na niego wpłynąć bo już mi sił brak a prosić o seks nie chcę
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Stres Seksuologia Psychologia Relacje z partnerem Seks

Jak poradzić sobie z przesadnym przejmowaniem się tym, co myśli płeć przeciwna?

Jak poradzić sobie z przesadnym przejmowaniem się tym co myśli płeć przeciwna? Do 22giego roku życia moje życie towarzyskie nie istniało, dopiero na studiach "wyszedłem do ludzi". Nie mogę spać, jeść, mam wahania nastrojów, gdy wymieniam głupie wiadomości tekstowe z kimś kogo uważam za atrakcyjnego.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia

Czy się wyprowadzić z domu pomimo sprzeciwu babci?

Witam. Mam 24 lata, jestem na ostatnim roku studiów i pracuję już zawodowo. Ponadto pobieram stypendium naukowe, więc można powiedzieć jestem zdolna do samodzielnego życia. W obecnej chwili mieszkam z mamą i dziadkami. Babcia na wieść o wyprowadzce dostaje histerii,... Witam. Mam 24 lata, jestem na ostatnim roku studiów i pracuję już zawodowo. Ponadto pobieram stypendium naukowe, więc można powiedzieć jestem zdolna do samodzielnego życia. W obecnej chwili mieszkam z mamą i dziadkami. Babcia na wieść o wyprowadzce dostaje histerii, twierdząc że nie muszę się wyprowadzać, a mogę do pracy dojeżdżać (około 40 minut w jedną stronę), że w mieście nic więcej mnie nie czeka. Do domu nie przyprowadzam znajomych, bo babcia nie bardzo to toleruje. Pomocy, co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Psychologia Relacje z rodzicami i teściami

Czy nerwicę i zaburzenia lękowe może powodować niedobór witamin?

Czy nerwice i zaburzenia lękowe może powodować niedobór witamin np z grupy B
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak leczyć zacinanie podczas mowy u 3-latki?

Witam, moja 3 letnia córka od kilku dni zaczęła się zacinać. mówi coś i powtarza kilka razy jeden wyraz, np. to to to to... , na na na .... wcześniej nie było problemów z mową, zaczęła mówić szybko i ma... Witam, moja 3 letnia córka od kilku dni zaczęła się zacinać. mówi coś i powtarza kilka razy jeden wyraz, np. to to to to... , na na na .... wcześniej nie było problemów z mową, zaczęła mówić szybko i ma bogate słownictwo, nawet Pani w przedszkolu mówiła ze córka pięknie mówi, jak na swój wiek. Proszę o poradę czy to zacinanie jest powodem do obaw? szukać specjalisty ? jeśli tak to logopedy czy najpierw neurologa? Bede wdzięczna za wskazówki, pozdrawiam :)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Dotyczy: Neurologia Niepłynność mowy Pediatria Logopedia Psychologia Dziecko

Czy zespół Aspergera, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne można wyleczyć?

Witam mam takie pytanie czy obecnie moje choroby psychiczne da się wyleczyć.Mam zespół aspergera,zaburzenia obsesyjno kompulsywne i na dodatek nie umiem panować nad nerwami.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Neurologia Nerwica natręctw Zespół Aspergera Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jakie są metody zapamiętywania i koncentracji?

Jestem osoba niepełnosprawna, okoloporodowe.Trudnosci z zapamietywaniem oraz koncentracja .Jakie sa metody zapamietywania i koncentracji? Bo zapisalem sie do szkoly policealnej
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
mgr Monika Chrapińska-Krupa
mgr Monika Chrapińska-Krupa
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Psychologia Problemy z koncentracją

Czy należy wziąć leki na wyciszenie negatywnych emocji?

Witam mam problem z swoimi negatywnymi emocjami to znaczy prędko się denerwuję czy w tym wypadku jest potrzeba brania tabletek na wyciszenie sie i czy takie tabletki nie uzależniajom??zgóry dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak sobie radzić ze stresem podczas leczenia depresji?

Witam lecze sie na depresję i na zaburzenia adaptacyjne , jestem neurotykiem mam 23 lata, zażywam leki przeciwdepresyjne Asertin50 od listopada 2016 poprawa jest więc udaje mi się lepiej funkcjonować Ale ... chodzę na kursy załatwiam sprawy rodzinne itd. Czasami... Witam lecze sie na depresję i na zaburzenia adaptacyjne , jestem neurotykiem mam 23 lata, zażywam leki przeciwdepresyjne Asertin50 od listopada 2016 poprawa jest więc udaje mi się lepiej funkcjonować Ale ... chodzę na kursy załatwiam sprawy rodzinne itd. Czasami za dużo od siebie wymagam i robię dużo rzeczy, i znowu dopada mnie stres i silne emocje również lęk jak sobie z tym radzić szczególne z lękiem ( przed jakąś trudną decyzją ) jestem umówiony do psychologa w marcu, czy mogę prosić o porad
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Depresja Stres Zaburzenia adaptacyjne Psychologia Leki przeciwdepresyjne Emocje

Czy wygrywam z nerwicą lękową?

Witam czy to są znaki ze powoli wygrywam z nerwica lękowa. Rok temu złapał mnie atak paniki później zdążyło się to jeszcze ze 4 razy oczywiście lek i różne objawy pozostały poszłam do psychiatry która stwierdziła nerwice. Brałam przez 3... Witam czy to są znaki ze powoli wygrywam z nerwica lękowa. Rok temu złapał mnie atak paniki później zdążyło się to jeszcze ze 4 razy oczywiście lek i różne objawy pozostały poszłam do psychiatry która stwierdziła nerwice. Brałam przez 3 miesiące leki na uspokojenie teraz od pół roku nie biorę chodzę raz w miesiącu do psychologa jest lepiej zaczęłam wychodzić sama z domu jeździć mpk są dni gorsze i lepsze powraca mi libido wcześniej nie chciałam o tym słyszeć.Czy to znaczy ze wychodzę z nerwicy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Neurologia Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak leczyć nasilające się lunatykowanie?

Dzień dobry Od dłuższego czasu lunatykuję w nocy w sposób typowy (stanie obok łóżka, siadanie, itp), lecz ostatnio lunatykowanie się nasila i plus kiedy się "przebudzę" w nocy widzę różne postacie w moim pokoju, stojące lub siedzące na krześle, lub... Dzień dobry Od dłuższego czasu lunatykuję w nocy w sposób typowy (stanie obok łóżka, siadanie, itp), lecz ostatnio lunatykowanie się nasila i plus kiedy się "przebudzę" w nocy widzę różne postacie w moim pokoju, stojące lub siedzące na krześle, lub wydaje mi się, że jestem nie w swoim łóżku tylko np barze. Ostatnio też obudziłem się z myślą, że muszę iść do sądu (nie muszę) i zacząłem się ubierać, lecz po chwili zdałem sobie sprawę, że to bez sensu, wszystko pamiętam, to nie sen. 20 lat, mężczyz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia

Czy to są początki anoreksji?

Zastanawiam się czy to mogą być początki anoreksji. Byłam gruba ważyłam 73 kg, rok temu już 60. W ostatnie pol roku schudłam do 51. Mam 170 cm. Jem poniżej 600 kcal dziennie. Chciałam zacząć wiecej ale mi nie wychodzi... Zastanawiam się czy to mogą być początki anoreksji. Byłam gruba ważyłam 73 kg, rok temu już 60. W ostatnie pol roku schudłam do 51. Mam 170 cm. Jem poniżej 600 kcal dziennie. Chciałam zacząć wiecej ale mi nie wychodzi - mam wyrzuty sumienia i lęki. Odrzuca mnie od białego pieczywa makaronu słodyczy. Kiedyś kochałam jedzenie a teraz mnie ono meczy, choć jest smaczne. Okres mi sie zmniejszył, ciagle mi zimno, bolą mnie kości i wypadają włosy. Ale nie jestem chuda mam m.in. mocno otłuszczony brzuch
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Anoreksja Wypadanie włosów Dietetyka Psychologia Słodycze Makarony Włosy Kilokalorie

W jaki sposób leczyć nieporadność życiową?

Mam 32lat od młodego zwaliła mi się taka nie poradność życiowa że dorosły by płakał . Od 2005 lecze się i jest bardzo cięrzko ,te chistorie,starani ,nieporadność i prawo małpki u ludzi to mnie nosi wziołbym jeden dzień przedstawi z... Mam 32lat od młodego zwaliła mi się taka nie poradność życiowa że dorosły by płakał . Od 2005 lecze się i jest bardzo cięrzko ,te chistorie,starani ,nieporadność i prawo małpki u ludzi to mnie nosi wziołbym jeden dzień przedstawi z życia a by kszyczeli. Kiedyś byłem młody walczyłm ,ale teraz czóje się zniszczony ,szukam lekarza kumatego który nie boi się, bo jak ide do prywatnego i podaje 1,5tygodnia z życia a on mnie się pyta co ma zrobić. To mi nie pomaga. Szpital 5 tam też lipe wygarnełem nie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Monika Chrapińska-Krupa
mgr Monika Chrapińska-Krupa
Dotyczy: Psychologia Emocje

Dlaczego partner nie chce uprawiać seksu podczas dni płodnych przy planowaniu ciąży?

Mam problem planujemy dzoecko od trzech miesięcy tylko moj partner w czasie dni płodnych nie chce sie ze mna kochac co zrobic??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Planowanie ciąży Relacje z partnerem

Jak wyjaśnić innymi objawy związane z chorobą serca?

Mam problemy z sercem i czasami robi mi się słabo,jestem blada sinieją mi usta i że tak powiem ciężko się ze mną dogadać.A koleżanki z klasy myślą że ćpam ostatnio taka sytuacja była w piątek,oczywiście poszły z tym do wychowawczyni.co... Mam problemy z sercem i czasami robi mi się słabo,jestem blada sinieją mi usta i że tak powiem ciężko się ze mną dogadać.A koleżanki z klasy myślą że ćpam ostatnio taka sytuacja była w piątek,oczywiście poszły z tym do wychowawczyni.co mam zrobić żeby tak nie myślały? Według nich jestem za młoda na chorobę serca i to taka wymówka ćpunki.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Kardiologia Psychologia Relacje z przyjaciółmi Serce

Jak pomóc mamie, która jest alkoholikiem?

Dzien dobry,mam bardzo wielki problem i nie wiem jak mogę to rozwiazac,a mianowicie mama moja jest alkoholikiem i już mi rece opadają jak widze co z nia się dzieje.Nie daje sobie do zrozumienia ze chce jej się jak najlepiej,zglaszalam wielokrotnie... Dzien dobry,mam bardzo wielki problem i nie wiem jak mogę to rozwiazac,a mianowicie mama moja jest alkoholikiem i już mi rece opadają jak widze co z nia się dzieje.Nie daje sobie do zrozumienia ze chce jej się jak najlepiej,zglaszalam wielokrotnie do osrodka pomocy w gminie nie dalo to zadnych rezultatow,kiedy dostaje wezwania z gminy nie wstawia się,wszystko ma gdzies.Natomiast jeżeli przyjezdza ktoś na kontrol do domu nie otwiera dzwi,a potem sa wyzwiska straszenie ze sobie zycie odbierze.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak leczyć problemy z potencją i obawy przed kontaktami z nową kobietą?

mam 47 lat i mam problemy z potencja co mam zrobić odeszła żona i spotykam się z inną kobietą i jestem pe;len obaw boję się kontaktu z nią pozdrawiam Jarek
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Problemy z seksem Seksuologia Psychologia Relacje z partnerem
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy