Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Brak stosunków z mężem po ślubie i jego uzależnienie od pornografii

Witam, mam 34 lata, od 7 lat jestem ze swoim mężem a od roku jesteśmy małżeństwem. Dopiero po ślubie zamieszkaliśmy razem w dużym domu (wspólnie z jego rodzicami). Niestety od ślubu nie układa nam się w łózko. Mąż nie ma... Witam, mam 34 lata, od 7 lat jestem ze swoim mężem a od roku jesteśmy małżeństwem. Dopiero po ślubie zamieszkaliśmy razem w dużym domu (wspólnie z jego rodzicami). Niestety od ślubu nie układa nam się w łózko. Mąż nie ma ochoty na seks. Próbowałam wiele razy zachęcić go (seksowna bielizna, przytulanie) ale to nie pomaga. Przypadkiem znalazłam na tablecie stronę z filmami pornograficznymi i wiem, że On ogląda te filmy. On nie widzi problemu w tym, że prawie w ogóle się nie kochamy. Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jak mogę panować nad emocjami?

Witam, mam bardzo ważne pytanie jak mogę panować nad emocjami?Codziennie jestem nerwowa, ciągle mam złe myśli wtedy płaczę i wyładowuję złość na rzeczach proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Zmęczenie i przygnębienie a zajmowanie się dziećmi

Moja 8 miesięczną córeczka ciągle płaczę i marudzi.Biorę ją na rędzę to jest dobrze i się uśmiecha.Dom jest w opłakanym stanie bo nie daje mi nic zrobić ,a kiedy siadam do jedzenia ona tak się wydziera ,że nie mam keidy... Moja 8 miesięczną córeczka ciągle płaczę i marudzi.Biorę ją na rędzę to jest dobrze i się uśmiecha.Dom jest w opłakanym stanie bo nie daje mi nic zrobić ,a kiedy siadam do jedzenia ona tak się wydziera ,że nie mam keidy zjeść.Jak mam więc mieć czas na posiłki i ćwiczenia? dodam ,że nawet chodzę 3 dni w piżamie:( jestem zmeczona bo mam też drugie dziecko ,a brakuje mi siły,czasu ,żeby nawet się zrelaksować.Maż bardzo się stara ,ale ja nie daje rady z obowizkami bo mała mi nie daje nic zrobić.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Iwona Hildebrandt
Mgr Iwona Hildebrandt
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Jak poradzić sobie z płaczliwością i huśtawkami nastrojów?

Witam! Mam problem ponieważ nie wiem czy mam coś z tym robić (a jeśli tak to do kogo się zwrócić)? Chodzi mi o mój stan psychiczny. Od dość dawna często jestem w bardzo podminowanym nastroju (często bez powodu), mam wrażenie,... Witam! Mam problem ponieważ nie wiem czy mam coś z tym robić (a jeśli tak to do kogo się zwrócić)? Chodzi mi o mój stan psychiczny. Od dość dawna często jestem w bardzo podminowanym nastroju (często bez powodu), mam wrażenie, że nie jestem nikomu potrzebna (myślalam, że minie po związaniu się z kimś ale tak się nie stało), poczucie beznadziejności, problemy ze snem (spanie bez przerwy), mam ochotę rozpłakać się bez powodu lub gdy ktoś stara się być wobec mnie miły/życzliwy. Co mam zrobić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Krystyna Zelek
Mgr Krystyna Zelek

Agresja i konflikt w związku nastolatków

Jestem bardzo nerwowa. Kloce sie z chlopakiem, bylam w osrodku wychowawczym. Moze to byc przyczyna? Jak mam sobie z tym radzic. Bije go a on mi oddaje...jestem agresywna., chamska...i czesto mam ochote sie zabic. Nie moge dac sobie wogole rady.... Jestem bardzo nerwowa. Kloce sie z chlopakiem, bylam w osrodku wychowawczym. Moze to byc przyczyna? Jak mam sobie z tym radzic. Bije go a on mi oddaje...jestem agresywna., chamska...i czesto mam ochote sie zabic. Nie moge dac sobie wogole rady. Chlopak wogole mnie nie wspiera...obraza twierdzac ze to zart. Jestem samotna. Mamy malutka coreczke ma 2msc. On bardzo sie denerwuje kiedy ona placze albo kiedy ja mam zly dzien co zdarza sie praktycznie codziennie. Jak mam sobie radzic ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Krystyna Zelek
Mgr Krystyna Zelek

Problem z zaśnięciem u cukrzyka

Bardzo szybko zasypiam, ale po godzinie już jestem wyspany. Póżniej jest problem z zaśnięciem, a gdy zasnę po dwu godzinach budzę się, i tak trzy cztery razy przez noc. trwa to już dwa lata. chciałem zaznaczyć, że jestem cukrzykiem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Możliwość leczenia psychiatrycznego 18-latka

Witam. Mam 18 lat. Czy lekarz psychiata prywatnie po ewentualnym stwierdzeniu u mnie zaburzen (chodzi o psychoczne urojenia) wypisalby mi jakies leki na recepte? Czy jestem za mlody? Pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka

Problemy z psychiką i samoakceptacją

Mam 18 lat. Od jakiegoś czasu mam problemy z psychiką i samoakceptacją. Moje czyny i pasje są oceniane przez pryzmat innej osoby. Jestem więźniem we własnym domu. Czasem myślę, że jestem beznadziejna. Bardzo lubię słuchać ostrych brzmień przez całe dnie.... Mam 18 lat. Od jakiegoś czasu mam problemy z psychiką i samoakceptacją. Moje czyny i pasje są oceniane przez pryzmat innej osoby. Jestem więźniem we własnym domu. Czasem myślę, że jestem beznadziejna. Bardzo lubię słuchać ostrych brzmień przez całe dnie. Żyję marzeniami, dla rodziny to głupoty. Czuję się bezsilna, chciałabym wyjechać za granicę. Szukam zdalnej pracy, żeby zarobić na wyjazd. Wszyscy mówią: "ty się do żadnej pracy nie nadajesz". Jak pokazać im, że się co do mnie mylą?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Przygnębienie a zajmowanie się dziećmi

Witam , Cięgle czuje się zmęczona.Siedziałabym i tylko jadła.Na nic nie mam ochoty nawet z domu mi się nie chce wyjść z dziećmi :( .Czuje się gruba i brzydka.Nie mam ochoty zajmować się dziećmi i najchętniej uciekłabym jak najdalej od... Witam , Cięgle czuje się zmęczona.Siedziałabym i tylko jadła.Na nic nie mam ochoty nawet z domu mi się nie chce wyjść z dziećmi :( .Czuje się gruba i brzydka.Nie mam ochoty zajmować się dziećmi i najchętniej uciekłabym jak najdalej od wszystkiego ,żeby chociaż na 2 tygodnie pobyść sama w ciszy .Taki stan trwa już od kilku miesięcy , nie mam pojęcia co mi jest ,ale chodzę jakaś załamana nie umiem sobie poradzić ,żeby schudnąć to mnie też przygnębia.Małe dziecko ciąglę płacze i marudzi mam dosyc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Iwona Hildebrandt
Mgr Iwona Hildebrandt
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Trudność w radzeniu sobie ze złością

Witam. Mam problem. Zawsze kiedy mam dobry humor i jestem radosna to w pewnym momencie nastapi taka chwila kiedy ktos powie cos co mi sie nie podoba zdenerwuje sie i juz do konca dnia nie moze mi przejsc czasami nawet... Witam. Mam problem. Zawsze kiedy mam dobry humor i jestem radosna to w pewnym momencie nastapi taka chwila kiedy ktos powie cos co mi sie nie podoba zdenerwuje sie i juz do konca dnia nie moze mi przejsc czasami nawet przez pare dni. Co mam z tym zrobic.? Czasem nawet gdy pokloce sie z kims to nie przechodzi mi nawet tydzien.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Zaleńska-Hajduk
Mgr Kamila Zaleńska-Hajduk
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Krystyna Zelek
Mgr Krystyna Zelek

Bezsenność po udarze

BEZSENNOŚĆ PO UDARZE mój tata miał udar w dzień jest wszystko w porządku jeśli tak można powiedzieć a w nocy woła wszystkich po kolei wo gule nie śpi
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Ewa Mioduska
Mgr Ewa Mioduska

Problem z samopoczuciem i natręctwami dotyczącymi zdrowia

Witam. Od jakiegoś czasu mam poważny problem ze swoim samopoczuciem. Cały czas mam wrażenie że jestem na coś chory. Przy najmniejszym nawet zakrztuszeniu przeszukuję książki szukając pomocy myśląc że się duszę. W nocy nie mogę spać, boję się śmierci. Nie mogę znaleźć sobie miejsca. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Krystyna Zelek
Mgr Krystyna Zelek

Chęć poniżania i wyczuwalne przy tym podniecenie

Witam, od kilku miesięcy mam dużą potrzebę dostania lania, ból, wstyd, poniżenie itp., to co mnie dziwi to fakt, że przy tym czuję podniecenie. Jest to o tyle silna potrzeba, że szukam sposobów - niezbyt rozsądnych - żeby to... Witam, od kilku miesięcy mam dużą potrzebę dostania lania, ból, wstyd, poniżenie itp., to co mnie dziwi to fakt, że przy tym czuję podniecenie. Jest to o tyle silna potrzeba, że szukam sposobów - niezbyt rozsądnych - żeby to zrealizować. Dzieje się tak od kilku miesięcy. Można z tym coś zrobić ? Z czego to może wynikać ? Mam 33 lata, nie mam partnera, w listopadzie zeszłego roku zostałam zgwałcona, od 10 lat leczę się na depresję.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Krystyna Zelek
Mgr Krystyna Zelek

Problem z myśleniem logicznym u 22-latka

Witam mam taki problem skończyłem gimnazjum, zawodówkę teraz pracuje i chodzę do Liceum ogólnokształcący teraz mam taki problem ze nie myślę logicznie i przy pracy , prawie nic mi nie wychodzi w życiu, ciągle sie czyms przejmuje ze mi nie... Witam mam taki problem skończyłem gimnazjum, zawodówkę teraz pracuje i chodzę do Liceum ogólnokształcący teraz mam taki problem ze nie myślę logicznie i przy pracy , prawie nic mi nie wychodzi w życiu, ciągle sie czyms przejmuje ze mi nie wyjdzie jak powinno itd nie umiem prawie nic wymyśleć kratywnego mam wrazenie ze czasem jestem ułomny co zrobić aby aby lepiej myślach logicznie ??:((( prosze o pomoc ???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy hipnoza pomoże w uzależnieniu od dopalaczy?

Mój 18 letni już syn jest uzależniony od dopalaczy. Obecnie przebywa na odtruciu w szpitalu (już trzeci raz). Był dwa razy w ośrodku leczenia uzależnień w Otwocku (po 2 tygodnie, bo go wyrzucili za nie przestrzeganie norm). Ma ADHD (leczony farmakologicznie do 17 lat). Czy hipnoza mogłaby mu jakoś pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski

Panowanie nad emocjami w związku

Dzien dobry.Chcialam sie poradzic w sprawie mojej agresji.Nie jestem w stanie panowac nad wlasnymi emocjami.Gdy ktos mi zwraca uwage czesto reaguje zloscia...dochodzi nawet do przemocy fizycznej z mojej strony co konczy sie tragicznie.Chcialam zapytac czy mozna to jakos zmienic nie... Dzien dobry.Chcialam sie poradzic w sprawie mojej agresji.Nie jestem w stanie panowac nad wlasnymi emocjami.Gdy ktos mi zwraca uwage czesto reaguje zloscia...dochodzi nawet do przemocy fizycznej z mojej strony co konczy sie tragicznie.Chcialam zapytac czy mozna to jakos zmienic nie korzystajac z porad psychologiczno-psychiatrycznych.Bardzo bym chciala byc inna. Mam male dziecko 2msc i byc dobra matka a nie bic mojego chlopaka i robic awantury bez potrzeby.Kocham go i corke i chce to zmienic. :-(
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Niechęć do jedzenia, głodówka a zaburzenia miesiączki

Witam. Mam 20 lat, w marcu zaczęłam się odchudzać-schudłam około 12kg. Od 2 miesięcy mam problemy z miesiączkowaniem, 2 miesiące temu okres dostałam po około 13 dniach od poprzedniego, a w tym miesiącu okres dostalam 2 dni temu-przy czym było... Witam. Mam 20 lat, w marcu zaczęłam się odchudzać-schudłam około 12kg. Od 2 miesięcy mam problemy z miesiączkowaniem, 2 miesiące temu okres dostałam po około 13 dniach od poprzedniego, a w tym miesiącu okres dostalam 2 dni temu-przy czym było to jednorazowe plamienie i od 2 dni okresu nie ma. Ciąża jest wykluczona. Dodam że do dziś zmagam się z problemem, który dotyczy niechęci do jedzenia. Boję się przytyć, a gdy już coś zjem mam poczucie winy i znów rozpoczynam głodówkę.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Kłótnie z rodziną i bliskimi a podłoże depresyjne

Witam ! Bardzo czesto kloce sie z rodzina i bliskimi. Nie zaluje tego wogole jak kloce sie z siostra chlopaka...moze to byc podloze depresyjne ? Gdyz zawsze w moim domu mama i tata krzyczeli na mnie i brata gdy bylo cos nie tak i bili nas za kazde przewinienie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Problem z miłością do partnera

Jestem Natalia mam 19 lat i od 2 lat mam chłopaka.W ciągu tych dwóch lat wydarzyło się u mnie wiele złego m.in.pójście do wróżki która powiedziała,że nie bd z moim chłopakiem bo nie kocham go sercem.Strasznie mi na nim zależy,ale... Jestem Natalia mam 19 lat i od 2 lat mam chłopaka.W ciągu tych dwóch lat wydarzyło się u mnie wiele złego m.in.pójście do wróżki która powiedziała,że nie bd z moim chłopakiem bo nie kocham go sercem.Strasznie mi na nim zależy,ale odkąd zaczęły się u mnie wydarzać te złe rzeczy i zmiany to czuje do niego wątpliwości brak więzi a nie chce go stracić.Zaczęli inni mi się podobać.Nie mam ochoty na sex.Raz płaczę a raz mam ochotę coś rozwalić.Mam uczucie niemocy,straciłam apetyt,krócej śpię.Co zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Wybuchowość i popadanie w konflikty a samoocena

Witam,Mam 21 lat.Jestem bardzo nerwową,przede wszystkim wybuchową dziewczyną.Łatwo popadam w konflikty.Często jednak popadam w dołki,z którymi ciężko mi sobie poradzić.Gdy pokłócę się ze swoim chłopakiem i rodzicami.Nie mam pojęcia czemu tak jest.Automatycznie spada moja samoocena, radykalnie zmienia się nastrój a... Witam,Mam 21 lat.Jestem bardzo nerwową,przede wszystkim wybuchową dziewczyną.Łatwo popadam w konflikty.Często jednak popadam w dołki,z którymi ciężko mi sobie poradzić.Gdy pokłócę się ze swoim chłopakiem i rodzicami.Nie mam pojęcia czemu tak jest.Automatycznie spada moja samoocena, radykalnie zmienia się nastrój a nawet chęc odebrania zycia,czuję się przez nich niedoceniana a wrecz beznadziejna(przez chłopaka i rodziców)Kłotnie doprowadzają do też,ze mam ich coraz bardziej dość.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Patronaty