Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak mam rozumieć taką diagnozę postawioną przez lekarza?

Dzień dobry, zdiagnozowano u mnie f61, jednak nie sprecyzowano tej diagnozy. W epikryzie napisano jedynie, że 'buduję narcystyczny obraz siebie' oraz, że 'posługuję się prynitywnymi mechanizmami obronnymi, takimi jak zaprzeczenie, prymitywna idealizacja i dewaluacja czy rozszczepienie'. Czy jest możliwość sprecyzowania tej diagnozy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Choroby psychiczne

Kiedy mogę przyjmować probiotyki?

Czy na początku stosowania antydepresantów (Sertagen 100 mg rano i Ketrel 25 mg na noc) mogę przyjmować probiotyki, by wzmocnić jelita osłabione biegunką (nerwicową)? Jeśli tak to w jakim odstępie godzinowym od antydepresantów mogłabym przyjmować probiotyki?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Biegunka Depresja Nerwica Psychologia Probiotyki

Co znaczą te dolegliwości przy schizofrenii?

Witam osoba która ma schizofrenie ma różne dziwne wypowiedzi zdania sytuacje historie w głowie które nie wiadomo skad one sie tworzą. Dana osoba jest przekonana że coś wywołuje u niej fałszywe myśli. Wydaje jej się że dodatkowo ma mamie przesladowcza.... Witam osoba która ma schizofrenie ma różne dziwne wypowiedzi zdania sytuacje historie w głowie które nie wiadomo skad one sie tworzą. Dana osoba jest przekonana że coś wywołuje u niej fałszywe myśli. Wydaje jej się że dodatkowo ma mamie przesladowcza. Ponadto głosy pojawiają się np.podczas gdy ręką otrze poduszkę, oddychanie przez zatkany nos slyszy szelest ktory wywoluje wyrazy. Proszę o szybką odpowiedź. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Schizofrenia Psychiatria Psychologia

Jak mam sobie radzić z takim stresem?

Witam! Nie radzę sobie sam sobą, moja psychika mnie pomału wykańcza. Mam wrażenie, że każda osoba, którą mijam patrzy się na mnie i wyśmiewa. Czuję się otumaniony, błądzę wzrokiem, nie potrafię racjonalnie myśleć w sytuacjach stresowych, do tego dochodzą ogromne... Witam! Nie radzę sobie sam sobą, moja psychika mnie pomału wykańcza. Mam wrażenie, że każda osoba, którą mijam patrzy się na mnie i wyśmiewa. Czuję się otumaniony, błądzę wzrokiem, nie potrafię racjonalnie myśleć w sytuacjach stresowych, do tego dochodzą ogromne duszności, potliwość. Dosłownie czuję jak zgniata mnie mój stres. Czuję jakaś jakby gulę w gardło i ciągle musze ja odchrzakiwac. Jest coraz gorzej i nie radzę sobie. Czy ktokolwiek mógłby mi jakoś pomóc doradzić co mam zrobić w tej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Psychologia Duszności

Jak porozmawiać z rodzicami o rezygnacji ze studiów?

Witam. Nie wiem jak powiedziec rodzicom, że chcialabym zrezygnować ze studiów. Aktualny kierunek na którym jestem został wybrany pod wpływem rodziców i nie odnajduję się na nim ani trochę. Jest bardzo ciężki i wywołuje u mnie ogromny stres. Przez każdym... Witam. Nie wiem jak powiedziec rodzicom, że chcialabym zrezygnować ze studiów. Aktualny kierunek na którym jestem został wybrany pod wpływem rodziców i nie odnajduję się na nim ani trochę. Jest bardzo ciężki i wywołuje u mnie ogromny stres. Przez każdym trudniejszym wykładem płacze i moj żołądek jest scisniety nie potrafie nic przełknąć i czuje jakbym miala wymiotować. Chcialabym zrezygnować bo jestem dopiero po 1 semestrze i od października zacząć nowe studia ale nie wiem jak poinformować o tym rodziców. Bardzo boje sie ich zdania ale nie daje sobie rady psychicznie na tym kierunku.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Wymioty Stres Psychologia Psychoterapia Relacje z rodzicami i teściami Żołądek

Czy trzeba bać się lunatykowania?

Już chyba 4 raz zadaje te pytanie i mam nadzieję, że dostane w końcu odpowiedź. Od dwóch tygodni mam takie myśli, że zacznę lunatykować i w trakcie snu zrobię komuś krzywdę, przez co bardzo się boje chodzić wcześnie spać i... Już chyba 4 raz zadaje te pytanie i mam nadzieję, że dostane w końcu odpowiedź. Od dwóch tygodni mam takie myśli, że zacznę lunatykować i w trakcie snu zrobię komuś krzywdę, przez co bardzo się boje chodzić wcześnie spać i ogólnie zasypiać (nigdy wcześniej nie lunatykowałem), ale jakoś pewnego dnia zacząłem o tym czytać, że ktoś kogoś zabił we śnie i pomyślałem, że to może mi się stać i ja zacznę lunatykować i niestety te myśli zostały u mnie w głowie. Najbardziej przed snem mam te myśli, przez co chodzę spać 4-5. Mam również nerwice natręctw (lekarz mi tego nie stwierdził, ale te powtarzające się czynności i te objawy się zgadzają, po mimo to nigdy jakoś nie miałem takich myśli, że zrobię komuś krzywdę zwłaszcza we śnie, tylko wiadomo czasami się pojawiały takie myśli "co by było gdybym komuś coś zrobił" jednak to było tylko chwilowe, potem o tym zapominałem. Jak mówiłem o tym znajomym i rodzicom to mnie uspokajali, żebym przestał mieć takie myśli i żebym się nie zadręczał tym bo to jest tylko u mnie w głowie i same myśli nie sprawią, że tak będzie, tym bardziej, że nigdy nie lunatykowałem, jednak ja jestem taki wrażliwy i wymyślający sobie choroby, że nie jest tak łatwo wyrzucić te złe myśli z siebie. Słyszałem też, że z biologicznego punktu widzenia lunatyk nie jest w stanie podnieść czegoś ciężkiego i komuś coś zrobić. Dlatego bardzo proszę o odpowiedź czy to jest prawdą i czy same myśli o tym, że będę lunatykował sprawią, że tak będzie i czy to znaczy, że ja jestem jakimś psychopatą czy co. Mam nadzieję, że w końcu dostanę jakąś jasną odpowiedź, oprócz takiej, żebym poszedł do psychologa czy psychiatry, ponieważ bardzo mi na tym zależy, żebym mógł normalnie funkcjonować, a nie zadręczać się takimi myślami, co mnie naprawdę przytłacza. Z góry Dziękuję. Pozdrawiam Mężczyzna lat 17 (za miesiąc 18)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co znaczą takie rozmowy ze sobą w myślach?

Witam mam takie pytanie , prowadzę samo rozmowy w głowie ale jak wezmę leki ziołowe uspokajające to rozmowy mijają i milczę wtedy , co jest ze mną nie tak? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki ziołowe Leki uspokajające

Dlaczego 4-latek jest płaczliwy?

Witam mam 4 letniego syna i niepokoi mnie jego zachowanie jest bardzo płaczliwy nawet z błachego powodu potrafi położyc sie na podłodze i płakać jak coś chce a sie mu nie pozwoli wymusza płaczem, nie chce z chęcią sie uczyc... Witam mam 4 letniego syna i niepokoi mnie jego zachowanie jest bardzo płaczliwy nawet z błachego powodu potrafi położyc sie na podłodze i płakać jak coś chce a sie mu nie pozwoli wymusza płaczem, nie chce z chęcią sie uczyc coś nowego ,mowa opóżniona kilkanascie słów mówi,uparty ,złośliwy jak mu coś nie wychodzi porozwala, wyrzuci do kosza czy to jakiś bunt czterolatka czy potrzebna pomoc psychologiczna?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Czy to są objawy jakiejś choroby psychicznej?

Moja 15-letnia wnuczka : - prawie całą noc rozmawia przez telefon lub komputer - w dzień śpi do godz 16-tej i znowu telefon i komputer do 6-tej rano. - w czasie rozmowy przez komputer dostaje ataku agresji objawiającej się przerażającym... Moja 15-letnia wnuczka : - prawie całą noc rozmawia przez telefon lub komputer - w dzień śpi do godz 16-tej i znowu telefon i komputer do 6-tej rano. - w czasie rozmowy przez komputer dostaje ataku agresji objawiającej się przerażającym krzykiem,wyzwiskami ,przekleństwami/chyba na rozmówcę/.Nie można jej uspokoić . Agresywnie odnosi się także do osób chcących ją uspokoić. - Czy to objawy choroby psychicznej ?Jeśli tak to jakiej?Co w opisanej sytuacji robić? Bardzo proszę o poradę. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Histeria Agresja Psychiatria Psychologia Uzależnienie od komputera

Co znaczy ten problem z jedzeniem w szkole u córki?

Witam Moja 4 letnia córka od kilku dni prawie w ogóle nie je w przedszkolu. 2 tyg. Temu miała malą rewolucje żołądka ( w postaci jednodniowego rozwolnienia-ale nic poza tym) Potem tylko przez 3-4 dni gorzej jadła. Niby w domu... Witam Moja 4 letnia córka od kilku dni prawie w ogóle nie je w przedszkolu. 2 tyg. Temu miała malą rewolucje żołądka ( w postaci jednodniowego rozwolnienia-ale nic poza tym) Potem tylko przez 3-4 dni gorzej jadła. Niby w domu je całkiem normalnie, o tyle w przedszkolu prawie wcale. Pani przedszkolanki to trochę martwi . Rozmawiałam z córką czy może czym się denerwuje ( był to okres świąteczny, było dużo wymieszanych gruo etc) ale nie potrafi mi konkretnie powiedzieć. Mówi tylko,że Pani czasem każe jej jeść.... I że dzieci z innej grupy się na nią patrzą. Czy stres u dziecka może wywołać taki skutek? Dodam,ze np.wczoraj prawie nic, nie tknela w przedszkolu, za to jak przyszla do domu, to zjadła 2 porcje obiadu Córka zawsze pięknie jadła dlatego zastanawiam się co mogę zrobić w tej sytuacji? Z góry dziękuję za odpowiedź. Mama
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Biegunka Stres Pediatria Psychologia Medycyna rodzinna Dziecko Żołądek

Czy to może być objaw jakiegoś zaburzenia?

Witam Od długiego czasu zauważyłam u siebie dziwne zachowanie, mniej więcej od 5 miesięcy raz albo dwa razy w miesiącu mam okropny czas jestem smutna, zmęczona, mam myśli samobójcze i ogólnie takie poczucie braku wartości taki okres trwa zazwyczaj 5... Witam Od długiego czasu zauważyłam u siebie dziwne zachowanie, mniej więcej od 5 miesięcy raz albo dwa razy w miesiącu mam okropny czas jestem smutna, zmęczona, mam myśli samobójcze i ogólnie takie poczucie braku wartości taki okres trwa zazwyczaj 5 dni i potem jak mija jest lepiej zachowuje się w sposób naturalny ale po czasie ten okres znowu wraca. Czy to może być objaw jakiegoś zaburzenia ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze Uczucie smutku

Czy to może być jakaś fobia u 38-latki?

Od najmłodszych lat mam takie dziwactwo, że brzydzę się jeść u kogoś. Nie tylko u obcych ludzi ale również u rodziny. Potrafię jechać na kilka dni do kogoś ze swoim jedzeniem i jeżeli ma napoczętą np. kiełbasę przez siebie, to... Od najmłodszych lat mam takie dziwactwo, że brzydzę się jeść u kogoś. Nie tylko u obcych ludzi ale również u rodziny. Potrafię jechać na kilka dni do kogoś ze swoim jedzeniem i jeżeli ma napoczętą np. kiełbasę przez siebie, to już jej nie zjem więcej gdy była przechowywana w cudzej lodówce. Rodzina partnera dziwnie na mnie patrzy i on też się za mnie wstydzi, gdy jest jakaś uroczystość. Dziwi mnie fakt, że bezproblemowo zjem Kebab u Turka niewiadomego pochodzenia. Czy to fobia ? Jak się nazywa i gdzie ją leczyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Fobie Psychologia

Czy te objawy są normalne i niedługo ustąpią?

Dzien dobry od 6 dni zażywam citalopram jedna tabletke wieczorem (od 4 miesięcy walczę z napadami paniki). Od 3 dni od zazywania leku mam caly czas pieczenie w klatce piersiowej oraz uczucie duzej dusznosci co również powoduje niepokoj. Czy... Dzien dobry od 6 dni zażywam citalopram jedna tabletke wieczorem (od 4 miesięcy walczę z napadami paniki). Od 3 dni od zazywania leku mam caly czas pieczenie w klatce piersiowej oraz uczucie duzej dusznosci co również powoduje niepokoj. Czy może to być skutek uboczny leku? Również zauważyłem roznice w tentnie, podczas spokojnego spaceru potrafiło urosnąć do 150 a podczas spoczynku spada poniżej 60. Wczoraj wizyta u lekarza, lekarz osłuchał serce i płuca i nie stwierdził nieprawidłowości, jedynie wysokie cisnienie 145/100, w domu mam różne cisnienie czasami nawet normalne. Proszę o pomoc, czy te objawy sa normalne i powinny niedlugo ustępować?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Ból w klatce piersiowej Ataki paniki Psychologia Wysokie ciśnienie

Czy są to objawy typowe dla nerwicy?

Dzień dobry, Od 5 miesięcy mam niepokojące objawy: - ciągły ból głowy (mniejszy lub większy, ale tak na prawdę odczuwalny cały czas, oprócz podczas snu. Cały dzień na całej głowie, w gorszych momentach mocny ból w czole, za okiem... Dzień dobry, Od 5 miesięcy mam niepokojące objawy: - ciągły ból głowy (mniejszy lub większy, ale tak na prawdę odczuwalny cały czas, oprócz podczas snu. Cały dzień na całej głowie, w gorszych momentach mocny ból w czole, za okiem i w skroniach) - ciągłe zmęczenie, senność - dziwne uczucie, trudne do opisania - odrealnienie, oddalenie, otępienie, czuję się jakbym zmienił ciało(?) - wahania nastroju (nie wiem, czy spowodowane długością tych dolegliwości, czy są jednym z elementów tego co mi się dzieje) - ból oczu (muszę cały czas używać w każdym urządzeniu filtra niebieskiego światła, bo inne strasznie razi) - trudność ze skupieniem (nie jakieś ogromne, ale jednak czuję, że nauka nie jest taka sama) - czasami uczucie niepokoju w sercu Byłem na wizytach u laryngologa (przepisał leki na podrażnioną śluzówkę nosa, gardła i zatok; na kolejnej wizycie stwierdził, że wszystko wróciło do normy). Kolejne były odwiedziny u neurologa, zostało mi przepisane flunarizinum WZF na migreny oraz zlecono przeprowadzenie rezonansu głowy (nic niepokojącego nie wyszło). Uważam jednak, że to nie migreny. Byłem również u okulisty, lecz wzrok mam w idealnym stanie. Morfologia (krew, glukoza, lipidogram, ALT, AST, GGTP, Elektrolity K i Na, CRP i TSH) książkowa. Co to może być? Nerwica? Czytałem wiele o tym i dużo na to wskazuje, chociaż to dziwne bo nie mam dużo stresu w życiu. Może coś związane ze skrzywieniem kręgosłupa? Już na prawdę nie wiem...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Benita Wielgus
Mgr Benita Wielgus
Dotyczy: Ból głowy Stres Zaburzenia nastroju Interna Psychologia Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją

Co mogą znaczyć moje stany?

Mam 18 lat i jestem dziewczyną . Zaczęło się to jakieś parę miesięcy temu. Otóż miewam raz na jakiś dłuższy czas pewne stany, nazywam je stanem nieobecności. Nadchodzą nagle, bez żadnej otoczki stresu złości czy innych emocji. Nagle w zwykłej... Mam 18 lat i jestem dziewczyną . Zaczęło się to jakieś parę miesięcy temu. Otóż miewam raz na jakiś dłuższy czas pewne stany, nazywam je stanem nieobecności. Nadchodzą nagle, bez żadnej otoczki stresu złości czy innych emocji. Nagle w zwykłej sytuacji. Czuję się wtedy jakbym zrobiła krok do tyłu od ciała. Wszystko jest mniej realne rozmazane. Mój chłopak mówi że wtedy czuję jakby mnie nie było przy nim. Nie czuję się wtedy źle tylko dziwnie bo dziwny stan , niecodzienny. Ustaje po może minucie, dwóch. Innym razem miałam podobny stan lecz w trakcie jego czułam się źle, słabo i jakbym próbowała wrócić ale nie mogłam. Czasem te stany objawiały się wraz z innymi emocjami np drobna panika ale nigdy przed tym stanem nic się nie działo co mogłoby powodować go. Wszystkie trwało krótko, te emocjonalne dłużej , parę minut. Chciałabym wiedzieć co to może być, czym to może być spowodowane, gdzie i jak mogę to zdiagnozować i co z tym zrobić. Może to ważna informacja lub nie , ale mój brat jest chory na schizofrenię, dalsza rodzina nie wiem, raczej nie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Schizofrenia Psychologia Psychoterapia Emocje

Co powinnam zrobić w mojej sytuacji?

Płec kobietą wiek 22 lata Man problem mam męża i synka chcemy się wydawać i mamy plany Ale jest we mnie problem pracuje fizycznie we pewnym zakładzie do którego już nie chce chodzić bo jest mi tam źle ciągle tylko... Płec kobietą wiek 22 lata Man problem mam męża i synka chcemy się wydawać i mamy plany Ale jest we mnie problem pracuje fizycznie we pewnym zakładzie do którego już nie chce chodzić bo jest mi tam źle ciągle tylko słyszę że jestem za chuda mam na siłę jejść zrezygnować że biegania i tik toka siedzieć w domu zająć się rodzina po co mi budowa ciągle chodzę do szefowej na mnie kupować itp Nabijaja się ze mnie nie rozmawiają że mną itp Chce zrezygnować ale boję się a chce inna pracę ale mąż mi nie pozwala zrezygnować ale ja już nie daje rady nie czuje w nikim wsparcia czuje się przez to beznadziejna grubą brzydka nie umiejaca bojąca się spełnić swoje marzenia wiem co chce ale się boję Mam znajomych po za pracą ale przez to wszystko nie umiem nikomu ufać już nie daje rady nwm co robić potrzebuje pomocy ale kto mi pomoże skoro nikomu nie mogę ufać i nie mam z kim o tym porozmawiać czasami chciałabym zniknąć to życie mnie dobija pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia

Jak pozbyć się tych dolegliwości po traumie?

Mam 18 lat. Można powiedzieć ze w ostatnim czasie przeżyłem traumę. Od tygodnia miewają mnie nagle ataki lęku i stresu. Wczoraj zauważyłem również problemy z jedzeniem, po zjedzeniu czegokolwiek bądź wypiciu chociaż łyka jakiegokolwiek alkoholu (Np piwo) mam uczucie pustki... Mam 18 lat. Można powiedzieć ze w ostatnim czasie przeżyłem traumę. Od tygodnia miewają mnie nagle ataki lęku i stresu. Wczoraj zauważyłem również problemy z jedzeniem, po zjedzeniu czegokolwiek bądź wypiciu chociaż łyka jakiegokolwiek alkoholu (Np piwo) mam uczucie pustki w zadku oraz chęć wymiotów oraz w niektórzy sytuacjach dziwny uścisk w gardle dokładnie w jego dolnej prawej części z mojej perspektywy. Nie jestem w stanie aktualnie wybrać się do lekarze dlatego pytam tutaj.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Lęk Wymioty Stres Trauma Psychiatria Psychologia

Dlaczego moje dziecko dostaje histerii po powrocie?

Witam jestem mamą 2,5 letniego synka jest ze mną od urodzenia. Rozstaliśmy się z ojcem dziecka już prawie rok temu. Od jakiś 2tyg gdy były partner bierze na kilka godzin syna gdy czas wracać do mnie dziecko dostaje histerii i... Witam jestem mamą 2,5 letniego synka jest ze mną od urodzenia. Rozstaliśmy się z ojcem dziecka już prawie rok temu. Od jakiś 2tyg gdy były partner bierze na kilka godzin syna gdy czas wracać do mnie dziecko dostaje histerii i nie chce do mnie wracać. Po 5min się uspakaja ale męczy mnie fakt że nie chce wrócić do mnie. Wychowuje go sama jestem dobra matka i dbam o niego jak najlepiej potrafię. Ale takie sytuacje mnie martwią ojciec dziecka twierdzi że coś robię dziecku że nie chce do mnie wracać a tak na prawdę przecież gdy nie widzi ojca jest ze mną szczęśliwy tuli się całuję i cały czas przy mnie siedzi trzymając za rękę. Co się z dzieckiem dzieje aż mnie serce boli od takich sytuacji
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak
Dotyczy: Histeria Pediatria Psychologia Rozstanie Wychowanie dziecka

Co mogę zrobić, aby poprawić swoje samopoczucie?

Mam 20 lat, niedawno zaczęłam 1 rok studiów. Chodzę do psychologa już pół roku, jednak nadal czuję się źle. Studia nie są dla mnie satysfakcjonujące biorąc pod uwagę zdalny tryb nauczania.... chociaż sama nie wiem, czy to na pewno od... Mam 20 lat, niedawno zaczęłam 1 rok studiów. Chodzę do psychologa już pół roku, jednak nadal czuję się źle. Studia nie są dla mnie satysfakcjonujące biorąc pod uwagę zdalny tryb nauczania.... chociaż sama nie wiem, czy to na pewno od tego zależy. Znam bardzo mało osób. Szkoła nigdy nie była dla mnie dobrym miejscem. Zawsze czułam się wyobcowana. Często słyszę, że jestem wspaniałą barwną i piękną osobą, bardzo oryginalną, jednak ciężko mi żyć wśród ludzi. W domu bardzo się stresuję, biorąc pod uwagę obecny alkoholizm oraz niechcianego (bardzo uciążliwego) domownika i brak jednego z rodziców. Mam wrażenie jakbym to ja była za wszystko odpowiedzialna. Mam problemy z odczytywaniem moich emocji, bardzo dużo myślę i analizuję, odczuwam bóle w klatce piersiowej i denerwuję się w różnych sytuacjach... czuję się niespokojna. Czuję się samotna i często myślę, że nie wiem po co jestem. Boję się, że ludzie chcą mnie wykorzystać. Byłam w związku przez pewien okres czasu, jednak mój partner nie rozumiał mnie i nie dawał mi wsparcia psychicznego oraz decydował za mnie w wielu kwestiach. Mam możliwość odejścia z domu jednak czuję się wtedy samotna i niechciana. W ogóle nie mam motywacji, i czuję cały czas jakby spadał na mnie wielki ciężar obowiązków straszny pośpiech, co powoduje u mnie zdenerwowanie. Czasem czuję, że nie ma nigdzie dla mnie miejsca. Mam wiele takich myśli, są chwile gdy poczuję się lepiej jednak to bardzo często wraca i wymyślam nowe negatywne rzeczy dotyczące mojej osoby i poczucie winy, a potem żal do innych ludzi. Wcześniej pojawiała się również bezsenność i odczuwalny lęk po przebudzeniu, jednak od momentu zerwania z partnerem akurat to ustało. Nie wiem, co mogę zrobić dla siebie, by czuć się lepiej. Czasem po prostu nie mam siły, by myśleć pozytywnie. Chciałabym gdzieś wyjść i jakoś nadrobić czas zmartwień i zajmowania się domem. Chciałabym poznać również kogoś wyjątkowego. Widzę też, że często zmuszam się do wielu rzeczy, nawet nie wiedząc, że tak naprawdę nie mam na nie ochoty. Nie rozumiem tego, często myślę o sobie najgorzej jak potrafię i nie widzę tego, że jestem wyjątkowa(tak jak mówią mi to ludzie). Jestem wszystkim zmęczona i nie wiem co mogę zrobić dla siebie...naprawdę nie wiem. Przepraszam jest to bardzo chaotyczne ale nie potrafię inaczej opisać tego wszystkiego.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Motywacja Emocje Samotność

Co znaczą takie głosy w głowie?

Słyszę głosy w głowie.krzyk.Ogladam się nikogo nie ma.Nie moge nigdzie wyjsc ani jechać.cały czas słysze komentarze.Nie moge spac.Slysze wrzask budze sie wyskakuje z łóżka nikogo nie ma .Nieraz boję się spać
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Omamy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy