Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Problemy ze snem od pół roku

Mam 26 lat, od pół roku mam problemy ze snem, nie mogę w ogóle zasnąć, tak całą noc, czasem zasnę tylko na chwilę i budzę się po godzinie dwóch. w nocy strasznie mi wszystko przeszkadza, odgłosy. wsłuchuje się w bicie... Mam 26 lat, od pół roku mam problemy ze snem, nie mogę w ogóle zasnąć, tak całą noc, czasem zasnę tylko na chwilę i budzę się po godzinie dwóch. w nocy strasznie mi wszystko przeszkadza, odgłosy. wsłuchuje się w bicie serca i wydaje mi się że ono tak głośno bije że nie mogę przez to zasnąć. albo zdaje mi się że coś mnie boli, ucisk mostku, sercu, ból brzucha. biorę lek cloranxene, po nim śpię ale rano boli mnie głowa i jestem agresywna
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marzena Miodońska-Winkler
Mgr Marzena Miodońska-Winkler
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia Leki

Strach przez zostawaniem samej w domu w dorosłym wieku

Witam Mam 40 lat, zawsze bałam się zostawać sama w domu.Jak mieszkałam w bloku bałam się zostawać na noc sama z dziećmi ,myślałam,że na pewno ktoś się do nas włamie. Pół roku temu przeprowadziłam się z rodziną do nowego domu... Witam Mam 40 lat, zawsze bałam się zostawać sama w domu.Jak mieszkałam w bloku bałam się zostawać na noc sama z dziećmi ,myślałam,że na pewno ktoś się do nas włamie. Pół roku temu przeprowadziłam się z rodziną do nowego domu i boję się jak obudzę się w nocy ,że ktoś chodzi po dole.Boję się zejść w nocy np. do kuchni, nasłuchuję czy na pewno nikogo tam nie ma, często budzę męża ,żeby sprawdził. To stało się dla mnie bardzo męczące zwłaszcza,że mąż pracuje w nocy. Potrzebuję pomocy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Arleta Balcerek
Dotyczy: Lęk Stres Psychologia

Nadużywanie alkoholu przez małżonka

Witam mąż ma problemy ze sobą i nie wiem jak mu pomuc choć nie jesteś my razem on nadużywa alkocholu i jest nie zdecydowany z którą z kobiet chcę być czy ma wrócić do mnie i dzieci czy być z... Witam mąż ma problemy ze sobą i nie wiem jak mu pomuc choć nie jesteś my razem on nadużywa alkocholu i jest nie zdecydowany z którą z kobiet chcę być czy ma wrócić do mnie i dzieci czy być z kochanką jest zamknięty w sobie a jedynie po alkoholu się wyżala i nawet płaczę wiem że jest chory i na pewno potrzebuję pomocy proszę powiedzieć jak mogę mu pomóc i gdzie by musiał się zgłosić z góry dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Paraliże senne u 19-letniej kobiety

Jestem 19 kobietą, od 12-13 roku życia miewam paraliże senne, od jakiś 6 m-cy stały się one dla mnie codziennością, miewam je w momencie zasypiania, wybudzania jak i potrafię wyrwać się ze snu i tkwić w paraliżu z halucynacjami... Jestem 19 kobietą, od 12-13 roku życia miewam paraliże senne, od jakiś 6 m-cy stały się one dla mnie codziennością, miewam je w momencie zasypiania, wybudzania jak i potrafię wyrwać się ze snu i tkwić w paraliżu z halucynacjami wzrokowymi, słuchowymi i czuciowymi. Średnio na jedną noc przypada mi 10-15 takich incydentów. Podczas "drzemek" w ciągu dnia wpadam z jednego paraliżu w drugi. Ostatnio pojawiły się napady lęków. Jaki specjalista mi pomoże ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Zaburzenia snu Psychologia Senność

Przygnębienie i brak widocznego sensu w życiu

Od 10 lat nie widzę sensu życia, jestem smutna i przygnębiona , nic nie sprawia mi radości. Leczę się na depresję lecz nie za wiele to pomaga, codziennie myślę o śmierci,, jetem po kilku próbach samobójczych, ale teraz boję się... Od 10 lat nie widzę sensu życia, jestem smutna i przygnębiona , nic nie sprawia mi radości. Leczę się na depresję lecz nie za wiele to pomaga, codziennie myślę o śmierci,, jetem po kilku próbach samobójczych, ale teraz boję się zostawić córki samej ma 18 lat, ale jak mam żyć .Kiedyś myślałam , że jak już będzie dorosła łatwiej mi będzie odejść, ale wcale tak nie jest. Wegetuję , każdy dzień jest koszmarem, piekłem, gehenną.Chcę umrzeć, ale nie wiem jak pogodzić jedno z drugim?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Depresja Uczucie samotności Psychologia

Czym się kierować przy wyborze psychologa do dalszej terapii?

Od roku choruję na zaburzenia lękowe z napadami paniki. Byłam u dwóch psychologów. Pierwszy zajął się moją przeszłością i relacjami z ludźmi szukając źródła problemu. Drugi, od strony biologicznej wyjaśnił procesy zachodzące w organizmie podczas napadów. Czy biorąc pod... Od roku choruję na zaburzenia lękowe z napadami paniki. Byłam u dwóch psychologów. Pierwszy zajął się moją przeszłością i relacjami z ludźmi szukając źródła problemu. Drugi, od strony biologicznej wyjaśnił procesy zachodzące w organizmie podczas napadów. Czy biorąc pod uwagę, że obie wizyty były moimi pierwszymi z tymi psychologami, można powiedzieć, że któryś z nich ma bardziej prawidłowe podejście? Czym się kierować przy wyborze psychologa do dalszej terapii?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Ataki paniki Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Lęk przed wychodzeniem z domu u nastolatki

Witam, mam taki problem, który ostatnio przybrał na sile: Boję się wychodzić z domu do ludzi, boję się nawiązywać z nimi kontakt. W szkole (kończę drugą klasę liceum) zawsze staram się unikać innych. Cały czas mam wrażenie że wszyscy się... Witam, mam taki problem, który ostatnio przybrał na sile: Boję się wychodzić z domu do ludzi, boję się nawiązywać z nimi kontakt. W szkole (kończę drugą klasę liceum) zawsze staram się unikać innych. Cały czas mam wrażenie że wszyscy się ze mniej śmieją. Nie jestem w stanie wyjść na środek i zabrać głos, bo obawa przed wyśmianiem, doprowadza mnie do łez. Moje życie to dom-szkoła-dom. Przestałam wychodzić na miasto w obawie że spotkam kogoś znajomego. Nie wiem już co z tym zrobić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia

Jak postępować z partnerem uzależnionym od hazardu?

moj partner przyznał sie ze gra nie przegrywa dużych sum . Ale uświadomił sobie ze to co robi jest złe i miał odwagę mi to wyznać i poprosić o pomoc żeby wyjsć z nałogu . Jak mam z nim postępować
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Uzależnienie od hazardu Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Czy spotykać się z chłopakiem, który żartuje na temat mojej tuszy?

Witam. Mam 20lat, spotykam się z chlopakiem 25lat. Spotykamy się okolo 2miesiecy. Ostatnio doszlo miedzy nami do seksu. Bylo fajnie, mowil ze mu się podobało. Na drugi dzień napisal mi ze troche przeszkadza mu to ze jestem przy tuszy. Wielokrotnie... Witam. Mam 20lat, spotykam się z chlopakiem 25lat. Spotykamy się okolo 2miesiecy. Ostatnio doszlo miedzy nami do seksu. Bylo fajnie, mowil ze mu się podobało. Na drugi dzień napisal mi ze troche przeszkadza mu to ze jestem przy tuszy. Wielokrotnie mi to wypomina i twierdzi ze to żarty sa. Chce mnie poznać ze swoimi kolegami, i twierdzi ze tez mu powiedzą ze jestem duża kobieta. Czy nasze spotkania maja dalej sens? Twierdzi ze mnie akceptuje, ale ciągle mi mówi jak wyglądam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Bezpodstawne kłótnie w związku

Witam mam31 lat jestem w zwiazku juz 4,5 lat muj Partner ma 42 lata mamy synka, ktory ma 3 lata. Od 3,5 lat wyjezdza za granice zadko sie widujemy i jak spedzamy ze soba czas to sie kucimy o wszystko... Witam mam31 lat jestem w zwiazku juz 4,5 lat muj Partner ma 42 lata mamy synka, ktory ma 3 lata. Od 3,5 lat wyjezdza za granice zadko sie widujemy i jak spedzamy ze soba czas to sie kucimy o wszystko nawet o to Co bylo np w norwegji jak bylismy na impreze duzo chlopakow a ja jedna popili za ostro to ze Nic nie robilam to oskarza mnie o zdrade do tej pory nie wiem Co mam robic kocham go i nie chce go stracic prosze o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Psychologia Zdrada w związku Relacje z partnerem

Problem z ciągłym parciem na mocz w sytuacjach stresujących

Witam, mam 22lata i mam problem z ciągłym parciem na mocz. Zdarza się to w sytuacjach stresujących, a także w takich gdzie wiem, że nie mam możliwości skorzystania z toalety np. w sklepie, w banku, w autobusie itd, a w... Witam, mam 22lata i mam problem z ciągłym parciem na mocz. Zdarza się to w sytuacjach stresujących, a także w takich gdzie wiem, że nie mam możliwości skorzystania z toalety np. w sklepie, w banku, w autobusie itd, a w domu tego parcia nie mam. Jest to na tyle uciążliwe, że nie mogę iść normalnie do sklepu na większe zakupy. Badania wykazały, że wszystko jest dobrze, lekarz stwierdził, że jest to wynikiem stresu i nic się nie da zrobić. Męczę się z tym już prawie dwa lata. Co mam robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Częste oddawanie moczu Stres Psychologia Problemy z oddawaniem moczu

Wybuchowość w związku a ślub za 3 miesiące

Za 3 miesiące mamy się pobrać.Oboje jesteśmy wybuchowi i energiczni.Nasze kłótnie nie wywołuję podjęcie decyzji a po prostu nerwy.Po kłótni nie potrafimy sie porozumiec tylko obrażamy się i nie odzywamy do siebie.Np ostatnia z sytuacji polegała na tym że był... Za 3 miesiące mamy się pobrać.Oboje jesteśmy wybuchowi i energiczni.Nasze kłótnie nie wywołuję podjęcie decyzji a po prostu nerwy.Po kłótni nie potrafimy sie porozumiec tylko obrażamy się i nie odzywamy do siebie.Np ostatnia z sytuacji polegała na tym że był pijany i wsiadał z kolegą na motor więc zwróciłam mu uwage i poprosiłam zeby odszedł ze mną na bok bo chcialam mu wyjaśnić że źle zrobił i nie życze sobie takiego zachowania.On zaczal mnie popychac, wyzywać, mowić żebym poszła stamtąd itd.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
mgr Jakub Pyka
mgr Jakub Pyka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Relacje z partnerem

Preparat Trittico a uzależnienie

czy trittico uzależnia bo na początku miałam trzy noce bezsenne teraz spie dobrze a nie wiem jak bedzie ze snem po odstawieniu dodam ze przed branie leku spałam dobrze czy moze on zaburzyć sen
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Psychologia Leki na receptę Leki

Problem z mięśniami twarzy a nerwica

Mam problemy z mięśniami twarzy- lewa strona "słabsza" niż prawa, skóra jest bardziej wiotka, powieka inaczej reaguje, ale w lustrze właściwie nie widzę zmian. Myślałam, że to ze zmęczenia, wcześniej jak źle spałam pojawiały się takie objawy. Jestem praworęczna... Mam problemy z mięśniami twarzy- lewa strona "słabsza" niż prawa, skóra jest bardziej wiotka, powieka inaczej reaguje, ale w lustrze właściwie nie widzę zmian. Myślałam, że to ze zmęczenia, wcześniej jak źle spałam pojawiały się takie objawy. Jestem praworęczna i mam dyskopatię szyjną, więc nie dziwiło mnie, że mam całą lewą stronę także ręce słabszą niż prawą. Do Polski wracam dopiero za miesiąc, nie wiem czy ten stan jest na tyle poważny, że trzeba już iść do lekarza. Może to nerwica?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Neurologia Nerwica Choroby mięśni Psychologia

Problemy z zasypianiem u 23-letniej kobiety

Witam. Kobieta 23 lata. Od okolo miesiaca mam powazne problemy z zasypianiem. Klade sie spac okolo 23-24 i czesto nie moge zasnac az do3- 4 nad ranem. Czasami w ogole nie spie calanoc. pozniej staram sieodespac w dzien alepomimo ogromnego... Witam. Kobieta 23 lata. Od okolo miesiaca mam powazne problemy z zasypianiem. Klade sie spac okolo 23-24 i czesto nie moge zasnac az do3- 4 nad ranem. Czasami w ogole nie spie calanoc. pozniej staram sieodespac w dzien alepomimo ogromnego zmeczenia nie jestem w stanie zasnac. Oczy same mi sie otwieraja. Nie zyje w stresie, niepracuje. Glownie zajmuje siedomem gdy maz pracuje. Probowalam juz wielu rzeczy- oddychanie, spacer, muzyka, kapiel, ziola. Niestety zero efektow.jak moge temu zaradzıc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Psychologia Osłabienie

Przytulanie się 6-letniego dziecka do obcych mężczyzn

witam!mam 6 letniego synka chodzi do przedszkola ogolnie rozwija sie bardzo dobrze jest bystry i madry .nie pokoi mnie jedna sprawa moj synek caly czas sie przytula do obcych mezczyzn ,chłopcow z podworka czy do kolegow z treningu albo do... witam!mam 6 letniego synka chodzi do przedszkola ogolnie rozwija sie bardzo dobrze jest bystry i madry .nie pokoi mnie jedna sprawa moj synek caly czas sie przytula do obcych mezczyzn ,chłopcow z podworka czy do kolegow z treningu albo do trenera klepie po posladkach albo szczypie chłopcow alanek jest kochanym dzieckiem i jest przytulany przezemnie i przez meza czy z moim dzieckiem jest cos nie tak? prosze o odp
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Konsultacje psychologiczne Pediatria Psychologia Dziecko

Jak chronić dziecko przed zagrożeniami, jakie niesie codzienność?

Witam, jestem młodą mamą rocznego szkraba jak wiele mam niestety na co dzień spotykam się z informacjami medialnymi o zagrożeniach jakie niesie codzienność. To telefony komórkowe i wifi,to GMO w produktach spożywczych dla niemowląt, to BPA w zabawkach.Wszędzie słyszę... Witam, jestem młodą mamą rocznego szkraba jak wiele mam niestety na co dzień spotykam się z informacjami medialnymi o zagrożeniach jakie niesie codzienność. To telefony komórkowe i wifi,to GMO w produktach spożywczych dla niemowląt, to BPA w zabawkach.Wszędzie słyszę toksyny, wirusy, czy też fale elektromagnetyczne wpływające na rozszerzanie komórek...w konsekwencji zagrożenie rakiem i innymi chorobami. Proszę o podpowiedź ak chronić dziecko i nie popadać w paranoje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Psychologia Dziecko

Dychawica oskrzelowa a odpowiednia terapia

Witam. po długim pobycie w szpitalu z powodu zapalenia oskrzeli/płuc,napisano mi w karcie nie określoną dychawicę oskrzelową dostałem lęki wziewne i coś na alergie: i sam nie wiem co mam robić ponieważ lęki są bo są jest... Witam. po długim pobycie w szpitalu z powodu zapalenia oskrzeli/płuc,napisano mi w karcie nie określoną dychawicę oskrzelową dostałem lęki wziewne i coś na alergie: i sam nie wiem co mam robić ponieważ lęki są bo są jest trochę lepiej ale mam uczucie takiego rrzenia jak by wszystko grało w klatce ale nie jest to stałe tylko okresowe + takie ciche szmery gdy jestem pochylony w dolnej części płuc/pleców, do tego katar bez śluzu,osłabienie i częste podrażnienia krtani gardła,oskrzeli:Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Alergologia Ginekologia Alergia Zapalenie oskrzeli Zapalenie płuc Katar Interna Pulmonologia Psychologia Osłabienie Alergia wziewna Gardło Krtań Oskrzela Płuca

Jak radzić sobie po samobójstwie ojca?

Witam. W tamtym tygodniu mój tata popełnił samobójstwo. Razem z mamą odeszłyśmy od niego prawie 6 lat temu ponieważ nadużywał alkoholu. Chcieliśmy żeby podjął terapię jednak mowy o tym w ogóle nie było. Żyliśmy na odległość jednak ostatnio miałam dobry... Witam. W tamtym tygodniu mój tata popełnił samobójstwo. Razem z mamą odeszłyśmy od niego prawie 6 lat temu ponieważ nadużywał alkoholu. Chcieliśmy żeby podjął terapię jednak mowy o tym w ogóle nie było. Żyliśmy na odległość jednak ostatnio miałam dobry z nim kontakt. Cieszył się ze zostanie dziadkiem i mówił ze mi pomoże. Na początku maja stracił prawo jazdy i zarazem prace. Po 4 dniach znaleziono go martwego. Ciągle zadaje sobie pytanie czy jestem temu winna i co miał na myśli robiąc to...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Strata bliskiej osoby Psychologia Żałoba i strata

Niska samoocena, częsty płacz, wyolbrzymianie

Witam, nie wiem do kogo się udać psychologa czy psychiatry. Moim problemem jest prawdopodobnie syndrom otella (lecz sam sobie nie będę diagnozował bo nie jestem pewien), niska samoocena, czesty płacz, wyolbrzymianie, nadrozkminy, nadmierne myślenie, rujnowanie życia bliskiej mi osobie, widze wszystko na czarno.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dotyczy: Niska samoocena Psychiatria Psychologia Konsultacje psychiatryczne Samoocena

Popularne tematy

Szpiczak mnogi • Zabiegi nawilżające • Nerwica natręctw • Badanie cholesterolu • Kwas foliowy • Skoki spadochronowe • Rozmaz krwi obwodowej • Antykoncepcja chirurgiczna • Choroby nerek • Kremy do depilacji • Preparaty na katar zawierające pseudoefydrynę • Choroby alergiczne układu oddechowego • Choroba Parkinsona • Stężenie cynku w moczu • Zatrucia ołowiem • Wszczepienie stymulatora mózgu • MCV • Sporty wodne • USG tarczycy • Infekcje dróg moczowych • Problemy psychologiczne • Zioła na potencję • Witamina E • Preparaty na kurzajki (brodawki)
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy