Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Niedokładność i myśli samobójcze

Jestem po studiach wyższych (6 lat) Nie pamiętam z ich materiału nic. Nie mam innych umiejętności i pasji, które mogę przerodzić w pracę. Przeszłam ostatnio leczenie w szpitalu psychiatrycznym. Miałam myśli s. Jestem niedokładna i nie obowiązkowa we wszystkim co... Jestem po studiach wyższych (6 lat) Nie pamiętam z ich materiału nic. Nie mam innych umiejętności i pasji, które mogę przerodzić w pracę. Przeszłam ostatnio leczenie w szpitalu psychiatrycznym. Miałam myśli s. Jestem niedokładna i nie obowiązkowa we wszystkim co robię. Nie wiem co mam dalej począć z życiem już mam znowu cichutkie myśli s. Jak wyjść z tego bagna?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Problemy z pamięcią i koncentracją u 19-latka

Moj problem to mam problemy z pamiecio i kocentracjo ,czasami jak jem to mnie na wymioty zbiera ,jestem jakiś obojętny tak jak bym nie miał charakteru ,osobowości ,uczuć .Wydaje mi sie że nie myśle,do tego mam otepiały słuch i wzrok,... Moj problem to mam problemy z pamiecio i kocentracjo ,czasami jak jem to mnie na wymioty zbiera ,jestem jakiś obojętny tak jak bym nie miał charakteru ,osobowości ,uczuć .Wydaje mi sie że nie myśle,do tego mam otepiały słuch i wzrok, mam problemy z rozmawianiem z innymi ludzimi bo nie wiem co mam mówić , mam ciągle pustkie w głowie,wypowiedzi sprawiajo mi trudność a i na szyji mam dwie kulki.Podobno człowiek myśli cały czas ale myślenie to taka rozmowa któro tylko słyszy ta osoba która myśli
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Uczucie bycia wykorzystaną przez byłego chłopaka

Witam.4 lata temu poznałam chłopaka.Był rok po rozstaniu z dziewczyną.Zdawałam sobie sprawę, że nie jest to dla niego zamknięta sprawa,więc się nie angażowałam. Po roku uwierzyłam, że jego intencje są szczere,więc bardzo się zaangażowałam i pomagałam mu we wszystkim. Miesiąc... Witam.4 lata temu poznałam chłopaka.Był rok po rozstaniu z dziewczyną.Zdawałam sobie sprawę, że nie jest to dla niego zamknięta sprawa,więc się nie angażowałam. Po roku uwierzyłam, że jego intencje są szczere,więc bardzo się zaangażowałam i pomagałam mu we wszystkim. Miesiąc temu z dnia na dzień zamilkł a po tygodniu dowiedziałam się, że wrócił do byłej. I u moje pytanie - jak sobie poradzić z poczuciem wykorzystania, bycia tylko zastępstwem dla ex?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Odstawienie alkoholu a poziom ciśnienia krwi

Witam od lat nadużywam alkoholu mam 41 lat najgorsze jest odstawienie alkoholu wtedy ciśnienie mi wariuje bóle głowy zespół abstynencji jak można sobie pomóc w domowych warunkach jakie leki można zastosować czy tylko mnie ratuje wizyta u specjalisty chciałbym sam spróbować odstawić tą truciznę dziękuję za poradę
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jak radzić sobie z niską samooceną i trudnościami w relacjach z ludźmi?

Czy ja jestem normalna,ciągle się nad sobą rzczulam,mam wszystkiego dość i nie chce mi się nic,boje się rozmawiać z ludźmi ,jestem sama pracuje ,mieszkam z mama boje siw o to czy nie stracę pracy o to co ze mną będzie... Czy ja jestem normalna,ciągle się nad sobą rzczulam,mam wszystkiego dość i nie chce mi się nic,boje się rozmawiać z ludźmi ,jestem sama pracuje ,mieszkam z mama boje siw o to czy nie stracę pracy o to co ze mną będzie dalej ,jak utrzymam siebie i mamę,nie potrafią zainteresować mężczyzny sobą,nawet nie próbuje,choć chciałabym być z kimś ale uwarzam ze jestem zbyt porabana zeby z kimś być,nie wierze w siebie ,zakochałam się w nie odpowiedniej osobie to nie ma przyszłości czemu ja taka jestem hak się zmienić bardzo siebie obwiniam o wszystko i gnebie siebie na różne sposoby,jestem dla siebie nie mila,jak to zmienić nie mam żadnych zalet,chciałabym czasami zeby moje życie się juz skończyło,jest dość zalosne,moze A bardzo koncentruje się na negatywach i pirdolacg zamiast zacząć żyć naprawdę.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Hibner
Mgr Monika Hibner
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Ataki lękowe i oznaki silnego stresu po wybuchu emocji

Witam. Tydzień temu miałam dosyć niemiłe przeżycie, które spowodowało ,, wybuch" dosyć silnych emocji. Od tego czasu nie mogę psychicznie wrócić do siebie. Mam ataki lękowe i cały czas czuję wielki stres nie wiadomo czym spowodowany ( też ciało daje... Witam. Tydzień temu miałam dosyć niemiłe przeżycie, które spowodowało ,, wybuch" dosyć silnych emocji. Od tego czasu nie mogę psychicznie wrócić do siebie. Mam ataki lękowe i cały czas czuję wielki stres nie wiadomo czym spowodowany ( też ciało daje znaki silnego stresu: problemy ze snem zawodzenie układu pokarmowego). Mam wahania nastroju jak już myślę, że jest ok to za chwilę znów nadchodzi fala złego samopoczucia. Czy powinnam poczekać aż samo przejdzie czy udać się do jakiegoś specjalisty?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Ataki złości u 20-latki

Witam. Moim problemem jest nagła złość która wzbudza się we mnie w określonych momentach. Jeśli coś nie idzie po mojej myśli wpadam w ogromną złość. Konkretne momenty sa związane z moim narzeczonym. Za każdym razem kiedy odjeżdża z randki ja... Witam. Moim problemem jest nagła złość która wzbudza się we mnie w określonych momentach. Jeśli coś nie idzie po mojej myśli wpadam w ogromną złość. Konkretne momenty sa związane z moim narzeczonym. Za każdym razem kiedy odjeżdża z randki ja zaczynam sie denerwowac, płakać i znalazłam sposób na rozładowanie tej złości ktorym jest uderzanie w łóżko pięściami. Po ok 30minutach wszystko opada i bez sił leżę na łóżku. Proszę o pomoc i porade.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Stany nerwicowo-lękowe u 51-letniej kobiety

witam jestem kobieta 51 lat lecze sie na nadcisnienie, biore bisocard, prestarium i atarax, bez niego bym nie funkcjonowala, bylam u psychiatry, mam jakies stany nerwicowo lekowo depresyjne, boje sie o swoje zdrowie, mam nagle skoki cisnienia, czesto wzywam pogotowie,... witam jestem kobieta 51 lat lecze sie na nadcisnienie, biore bisocard, prestarium i atarax, bez niego bym nie funkcjonowala, bylam u psychiatry, mam jakies stany nerwicowo lekowo depresyjne, boje sie o swoje zdrowie, mam nagle skoki cisnienia, czesto wzywam pogotowie, jedni twierdza ze somatyzacja, inni nerwica, a ja juz jestem wykonczona, , psychiatra w naszym miescie jest niezbyt, psycholog prywatnie a mnie nie stac, bardzo prosze o pomoc moze jakies testy, zebym wiedziala co mi jest? POZDRAWI
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Brak rozwoju mowy u 21-miesięcznego dziecka

Witam! Moje pytanie dotyczy 21 miesiecznego syna. Chodzi o to ze malo mowi. Tylko mama lub "ma" jesli cos schowa albo skonczy sie bajka. Rozumie wszystko gdy do niego mowie, gdy chce cos pokazac to wskazuje palcem albo jak prosze... Witam! Moje pytanie dotyczy 21 miesiecznego syna. Chodzi o to ze malo mowi. Tylko mama lub "ma" jesli cos schowa albo skonczy sie bajka. Rozumie wszystko gdy do niego mowie, gdy chce cos pokazac to wskazuje palcem albo jak prosze zeby przyniosl cos to to robi, nie zawsze ale czesto. najbardziej mnie niepokoi to ze na przyklad ustawia samochody albo klocki w rzadku, kladzie sie na podlodze i sie nimi bawi. Normalnie tez sie bawi samochodami, jezdzi nimi, lubi bawic sie w chowanego. Czy to autyzm?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Rozstanie po 3 latach toksycznego związku

Rozstaliśmy się jakiś czas temu.Obydwoje się kochaliśmy,jednak mieliśmy trudną przeszłość,raniliśmy się,związek był toksyczny,nie rozumieliśmy się.Miłość kazała walczyć przez 3lata, lecz to ja podjęłam ostateczny krok.Jesteśmy za granicą,daleko od bliskich.Często widzimy się co nie pomaga w ukojeniu bólu.Rozpaczliwie walczy o... Rozstaliśmy się jakiś czas temu.Obydwoje się kochaliśmy,jednak mieliśmy trudną przeszłość,raniliśmy się,związek był toksyczny,nie rozumieliśmy się.Miłość kazała walczyć przez 3lata, lecz to ja podjęłam ostateczny krok.Jesteśmy za granicą,daleko od bliskich.Często widzimy się co nie pomaga w ukojeniu bólu.Rozpaczliwie walczy o mnie,ma nadzieję,myśli że to tylko jedno z kolejnych rozstań.Przestaję mieć siły,jest b.uparty.Popada w alkoholizm.Jak się zachować?Pomagać, odsunąć się?WracamyZa2miesiące.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak wspomóc psychicznie kobietę po poronieniu?

Dzien dobry, Moja przyjaciolka poronila w 3 miesiacu ciazy (jej pierwsza ciaza), jak sie zachowac i jak jej pomoc? Dziekuje!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Strach przed kontaktami z ludźmi

Witam mam dziwny problem o to chodzi ze od paru lat boje sie ludzi niechodze na imprezy wogule,do pracy też sie boje iść bo mnie brzuch boli i jestem nerwowa bardzo bym chciała mieć też dziecko dlatego ze jestem gotowa... Witam mam dziwny problem o to chodzi ze od paru lat boje sie ludzi niechodze na imprezy wogule,do pracy też sie boje iść bo mnie brzuch boli i jestem nerwowa bardzo bym chciała mieć też dziecko dlatego ze jestem gotowa ale tylko tez dlatego zeby nigdzie niewychodzić i siedzieć w domu ,niewiem już co mam robić w polsce chodziłam do psychologa teraz. Jestem za granica ostatnio byłam w pracy bo probuje z tym walczyc ale jest ciezko prosze o szybka odpowiedz
odpowiada 4 ekspertów:
 Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Zaburzenia lękowe po silnym stresie

Jakieś 7 mies temu przeżyłam silny stres po którym odczuwałam ciągły lek czesto chciało mi sie płakać pesymistyczne patrzenie czasami wrażenie widzenia jak we śnie zwłaszcza w miejscach publicznych czy w większym gronie osób moze bardziej w miejscu gdzie bałam... Jakieś 7 mies temu przeżyłam silny stres po którym odczuwałam ciągły lek czesto chciało mi sie płakać pesymistyczne patrzenie czasami wrażenie widzenia jak we śnie zwłaszcza w miejscach publicznych czy w większym gronie osób moze bardziej w miejscu gdzie bałam sie ze ktoś zobaczy ze np złe sie czuje miewałam straszne napady duszności brak możliwości wzięcia oddechu straszne zmęczenie braki sił do życia cierpienie ... Zastanawiam sie czy to nie depresja ... Miewam takie gorsze dni do dzis ...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Drżenie rąk, kołatanie serca i duszności a nerwowa sytuacja

Mam 21lat, wczoraj rano w moim życiu miała miejsce strasznie przykra i nerwowa sytuacja. Przez cały dzień nic nie jadłam, miałam duszności w klatce piersiowej. Dzisiaj wstałam i zjadłam śniadanie po jakiś 30 minutach zaczęły trząść mi się ręce,... Mam 21lat, wczoraj rano w moim życiu miała miejsce strasznie przykra i nerwowa sytuacja. Przez cały dzień nic nie jadłam, miałam duszności w klatce piersiowej. Dzisiaj wstałam i zjadłam śniadanie po jakiś 30 minutach zaczęły trząść mi się ręce, serce waliło mi jak oszalała, miałam straszne duszności w klatce piersiowej z trudem oddychałam. Chciałabym się zapytać czy w związku z nerwową sytuacją w moim życiu takie ,,napady'' są normalne czy powinnam zgłosić się z tym do lekarza. Dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Mieszkanie ze starszą osobą a możliwe problemy

Witam. Mam pare pytań. co mam zrobić w sytułacji gdy ja, mąż oraz nasz 3 letni synek mieszkamy z męża babcią już pół roku. babcia ma 86lat, nie żyję się z nią lekko ponieważ na każdym kroku nas obgaduje nie... Witam. Mam pare pytań. co mam zrobić w sytułacji gdy ja, mąż oraz nasz 3 letni synek mieszkamy z męża babcią już pół roku. babcia ma 86lat, nie żyję się z nią lekko ponieważ na każdym kroku nas obgaduje nie zwracając na to uwagę czy my o przedewszystkim ja to słysze ponieważ męża nie ma w domu jest 2 razy w miesiącu na 2 dni. oczernia nas jak tylko oze jest to już nie do zniesienia ja już ledwo sobie z tym radze psychicznie. chcę coś wynająć a on nie co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Uporczywe uczucie lęku i strachu

Witam Jestem 21 letnią studentką jednej z Krakowskiej uczelni, od jakiegoś czasu męczy mnie uporczywy strach i lęk. Początkowo był on przed gwałtownym wiatrem, wichurami teraz przy najmniejszym powiewie odczuwam juz napięcie. Boję się burz z towarzyszącym porywistym wiatrem, martwie... Witam Jestem 21 letnią studentką jednej z Krakowskiej uczelni, od jakiegoś czasu męczy mnie uporczywy strach i lęk. Początkowo był on przed gwałtownym wiatrem, wichurami teraz przy najmniejszym powiewie odczuwam juz napięcie. Boję się burz z towarzyszącym porywistym wiatrem, martwie się wtedy o najbliższych dostaje atak paniki, płacz i nie wiem co mam ze sobą zrobić. Strach ten niszczy mi zycie i paraliżuje je, nie potrafie sobie z tym radzić, nie moge spokojnie spać. Prosze o pomoc!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski

Jak przywrócić normalny cykl dobowy przy depresji?

Mój 17-nastoletni syn cierpi na depresje. Przepisano mu lek Seronil, który bierze od kilku dni. Oprócz typowych objawów depresji cierpi na dobowe zaburzenia cyklu snu. Śpi w dzień a w nocy jest aktywny. To bardzo utrudnia mu normalne życie bo... Mój 17-nastoletni syn cierpi na depresje. Przepisano mu lek Seronil, który bierze od kilku dni. Oprócz typowych objawów depresji cierpi na dobowe zaburzenia cyklu snu. Śpi w dzień a w nocy jest aktywny. To bardzo utrudnia mu normalne życie bo nie wstaje często do szkoły. Przepisano mu lek chloroprothixen ale nie pomaga mu zasnąć w nocy. Podaje go 2 h przed snem ale nie śpi do rana. Co to oznacza? Jak mu pomoc by przywrócić normalny cykl dobowy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Regularne spożywanie alkoholu przy lekach na kolagenozę i tabletkach psychotropowych

Witam, moje pytanie-przy chorobie Kolagenoze biorąc codziennie takie tabletki jak omeprazol, quenzyl 200mg plus witD3 i tabletki psychotropowe bo mam Depresje, Citalopram 20mg a zażywając alkohol czy moze mi sie coś stać? Pytanie moze płytkie ale mam problem z... Witam, moje pytanie-przy chorobie Kolagenoze biorąc codziennie takie tabletki jak omeprazol, quenzyl 200mg plus witD3 i tabletki psychotropowe bo mam Depresje, Citalopram 20mg a zażywając alkohol czy moze mi sie coś stać? Pytanie moze płytkie ale mam problem z alkoholem mimo ze zażywam codziennie tabletki jakie wymieniłam pije regularnie alkohol.Za odpowiedz z góry dziękuje. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
 Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Natrętne myśli o tym, że jestem otruwany

co to za choroba - od ponad roku mam mysli ze jestem otruwany zatruwany ze jedzenie jest moje trute ze chca mnie wykonczyc , wybieram boje sie kupowac jedzenie w sklepie , nie jadam nigdzie poza domem bo boje ze... co to za choroba - od ponad roku mam mysli ze jestem otruwany zatruwany ze jedzenie jest moje trute ze chca mnie wykonczyc , wybieram boje sie kupowac jedzenie w sklepie , nie jadam nigdzie poza domem bo boje ze zatrute jest , boje sie ze ludzie mnie obserwuja sledza jestem obserwowany
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Zmęczenie, apatia, agresja i myśli samobójcze a borelioza

Witam serdecznie!Moja zona od kilku miesiecy zle sie czuje(brak snu,zmeczenie,apatia,agresja,mysli samobojcze)i twierdzi,ze ma borelioze.Faktem jest,ze badanie western blot wykazalo przeciwciala,ale z tego co wiem nie jest to jednoznaczne z choroba.Dlatego uwazam,ze to depresja.Sam nie wiem co o tym myslec.Z tego co wiem to objawy sa podobne.Co powinienem zrobic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Patronaty