Rehabilitacja: Pytania do specjalistów
Problem z bólem pleców u pracownika fizycznego
Witam,
Mam problem z bolem plecow i nie wiem w jaki sposob moge zmniejszyc bol i jego czestotliwosc. Pracuje ciezko fizycznie od ok 5 lat, niestyt praca nie sprzyjajaca kregoslupowi. Praktycznie codziennie w polowie pracy lapie mnie bol w krzyzu...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Naderwane więzadła krzyżowe i zanik mięśnia uda a rehabilitacja
Dzień dobry. Mam pytanie, trzy tygodnie temu skręciłam lewą nogę w kolanie, pojechałam na pogotowie gdzie włożyli mi nogę w szynę, chodziłam tak przez ponad tydzień. Po zrobieniu usg wyszło że mam naderwane więzadła krzyżowe i że zanika mi mięsień...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mikołaj Krekora
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mikołaj Krekora
Jazda rowerkiem stacjonarnym przy skoliozie
Witam :-)
Jestem 20- letnią dziewczyną i ważę 49 kg. Lubię żyć zdrowo, więc ograniczyłam słodycze, dzięki czemu mam zdrowe zęby od ok.3 lat! : D Nie pije gazowanych napojów. Piję soki a przede wszystkim dużo wody, zwłaszcza smakowej. Mam...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Kilka dziur w piszczeli po usunięciu wkrętów zespolenia
Mam kilka dziur w piszczeli po usunięciu wkrętów zespolenia. Jak długo trwa uzupełnianie takich ubytków kostnych? Jakie ćwiczenia stosować?
odpowiada 1 ekspert:
dr Łukasz Michalak
Utworzenie się garbu na karku
Witam serdecznie. Niedawno zauważyłam, że na karku/szyi utworzył mi się garb. Nigdy dotąd nie miałam problemu z garbieniem się, zawsze pilnowałam, żeby plecy były proste. Niestety wygląda to bardzo nieestetycznie i okropnie wstydzę się komuś o tym powiedzieć. Chciałabym dowiedzieć...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Możliwość ćwiczeń na piłce gimnastycznej w celu odciążenia kręgosłupa
Witam
Chciałabym zapytać czy moja mama po przebytej rwie kulszowej ze zdiagnozowanym zwyrodnieniem kręgosłupa, wypadaniem dysku na odcinku lędźwiowym może ćwiczyć ze mną na piłce gimnastycznej po to aby odciążyć kręgosłup np. mając dodatkowo założoną ortezę lędźwiową ? Albo bez niej.
Proszę o odpowiedź :)
Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mikołaj Krekora
Pęknięcia na łękotkach i ślad po wodzie na rzepce
Witam. Mam 22 lata i od ponad 5 lat zmagam się z dużym bólem lewego kolana. Ból jest po boku kolana oraz pod rzepką. Rehabilitacje nic nie pomogły. Otrzymywałem również zastrzyki, które pomogły tylko na tydzień. Pod kolanem ma...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Ćwiczenia rehabilitacyjne przy guzkach Schmorla
Witam, wykryto u mnie Guzki Schmorla, proszę mi powiedzieć, jakie mam podjąć ćwiczenia rehalibitacyjne ( pływanie, gorset itp?) , oraz czego nie mozna przy tej chorobie robić .
Z poważaniem
Marcin O
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Celik
Ból kręgosłupa przy skoliozie
Boli mnie kręgosłup, mam skoliozę, żadne ćwiczenia mi nie pomagają. Nie pomaga mi nawet pływanie. Na rehabilitację trzeba czekać u mnie w mieście około roku. Jak mogę inaczej wyleczyć kręgosłup?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Anna Błażucka
Asymetria ramion u 20-latki
Mam jedno ramię delikatnie niżej i z jednej strony większe wcięcie w talii. Prawdopodobnie mam jakąś lekką skoliozę i planuję sb zrobić rtg, ale trochę boję się iść do lekarza, że zabroni mi uprawiać sport itp. Czy asymetria zawsze musi oznaczać coś poważnego czy większość ludzi tak ma? Pozdrawiam
Zła interpretacja shaolińskich ćwiczeń na ułożenie dysków
witam czy przez shaolińskie ćwiczenie brokatowe na ułożenie dysków - źle zinterpretowane można zniszczyć kręgosłup. Chiropraktyk kazał mi konsultować to z chirurgiem. Mam kręcz karku powiązany z dyskopatią. Ćwiczenie brokatowe wziąłem z internetu i źle zinterpretowałem i coś trachnęło. Czy konsekwencje mogą być ogromne?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Możliwość usztywnienia nadgarstka przy zapaleniu pochewek ścięgnistych
Ortopedia stwierdził u mnie zapalenie pochewek ścięgnistych nadgarstka. Dostałam jedynie skierowanie na rehabilitację, na którą niestety muszę czekać. Ból nadgarstka bardzo mi dokucza. Czy powinnam i czy mogę do czasu rehabilitacji usztywnić nadgarstek i czy wystarczy zwykły bandaż elastyczny, czy powinnam kupić specjalną opaskę, która usztywni, ale nie będzie uciskać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Ćwiczenia 15 dni po złamaniu wyrostka dziobastego łokcia lewego
Witam
Jestem 15 dni po zlamaniu wyrostka dziobiastego lokcia lewego. 4 dni temu zdjeto mi kokon bandazowy i zalozono opaske usztywniajaca. W szpitalu kazano mi prostowac lokiec natomiast lekarz prowadzacy tego zabronil. Mam wizyte kontrolna u lekarza prowadzacego 4 wrzesnia...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Celik
Jak można leczyć kifozę?
Mam problemy z kręgosłupem- kifozę(okrągłe plecy) jak mogę to leczyć? chodziło mi o zabiegi itd.?jakimi zabiegami?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Wielopoziomowe obniżenie wysokości przestrzeni międzykręgowych
Mam pytanie dostałem wyniki opisu badań i chciałbym sie dowiedziec co oznaczają.
1)Wielopoziomowe obniżenie wysokości przestrzeni miedzy kręgowych szczególnie C4-C5 oraz C6-C7. Zwiększona sklerotyzacja trzonów kręgowych C4 C6. Zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe
2)Zwężenie przestrzeni międzykręgowej L5-S1 całkowite za sklerotyzacją sąsiadujących trzonów kręgowych. Poza tym zmiany zwyrodnieniowe..skrzywienie boczne kręgosłupa lędxwiowego
odpowiada 1 ekspert:
Bartłomiej Rawski
Jak wzmocnić mięsień czterogłowy?
Miałam artroskopię ,chontektomię,płukanie stawu,usunięto mi część łękotki,noga się blokuje,nie mogę schodzić po schodach,boli mnie przy ćwiczeniach izometrycznych,dlatego ich nie robię,jak wzmocnić mięsień czterogłowy ,czy może być rower stacjonarny ,a moze zabiegi fizykoter,jak zniwelować ból.Prosze o dłuższą poradę ,niż jedno zdanie.
odpowiada 1 ekspert:
dr Łukasz Michalak
Czy każda skolioza wymaga leczenia?
Czy każda skolioza wymaga leczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Czy płaskostopie wpływa na chód?
Witam. Mam 22 lata i od dawna mam wadę postawy. Chciałbym normalnie prosto chodzić , nie garbiąc się jednak gdy się prostuję bardzo boli mnie w okolicach krzyża. Co można z tym zrobić? Drugie moje zmartwienie to płaskostopie , jednak...
Popularne tematy
Holter EKG
•
Enukleacja
•
Leczenie wad zastawek serca
•
Kyfoplastyka balonowa
•
Typ cery
•
Psychoterapia
•
Ból
•
Badanie radiologiczne gruczołu piersiowego
•
Zespół jelita drażliwego
•
Biopsja rdzenia kręgowego
•
Oczopląs
•
Kuchnia skandynawska
•
Ewakuacja krwiaka poporodowego
•
Katar sienny
•
Ulga podatkowa na dzieci
•
Psychoterapia rodzinna
•
Niepłodność laktacyjna
•
Warsztaty z rozwoju zawodowego
•
Badanie cytogenetyczne