Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Problemy z dolnym odcinkiem kręgosłupa

Witam.Mam 47l i od zawsze uprawiam regularnie sport 3-4/tyg. W maju przerwałem treningu ze względu na ból dołu kręgosłupa .Po RTG i MR zdiagnozowano lordozę,zwyrodnienia krążków,przewężenie otworów,konflikt z korzeniami,przepuklinę krążka,tendencję do spondylolistezy,retrolistezę i i sklerotyzację podchrzęstną w stawach (wszystko... Witam.Mam 47l i od zawsze uprawiam regularnie sport 3-4/tyg. W maju przerwałem treningu ze względu na ból dołu kręgosłupa .Po RTG i MR zdiagnozowano lordozę,zwyrodnienia krążków,przewężenie otworów,konflikt z korzeniami,przepuklinę krążka,tendencję do spondylolistezy,retrolistezę i i sklerotyzację podchrzęstną w stawach (wszystko dot. L2/4/5 i L5/S1.Po 3 m-cach codziennych, rzetelnych ćwiczeń zaleconych przez rehabilitanta 15s zabawa z psem zakończyła się wizytą u kręgarza,masażysty.Co dalej ???
odpowiada 1 ekspert:
Bartłomiej Rawski
Bartłomiej Rawski
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Lordoza Rehabilitacja RTG kręgosłupa Sport Kręgosłup

Zabieg laserowy na kręgosłup a epilepsja w dzieciństwie

W dzieciństwie chorowałam na epilepsję, sporadyczne ataki. Mam 43 lata i od 26 lat nie przyjmuję żadnych leków. Obecnie mam problemy z kręgosłupem i mam skierowanie na zabiegi, min. laser, który jak piszą jest przeciwwskazany u chorych na padaczkę. Czy powinnam zrezygnować z zabiegu? Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam. Kasia
odpowiada 2 ekspertów:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Padaczka Rehabilitacja Fizjoterapia Kręgosłup

Nasilona tendinopatia wspólnych przyczepów ścięgien

Witam mam 61 lat choruje na cukrzyce od kilku miesiecy mam bole w w biodrach, mr miednicy wykazal nasilona tendinopatie wspolnych przyczepow sciegien grupy "Hamstring" do guzow kulszowych.rtg miednicywykazalo entezopatie glownie na zarysach talerzy biodrowych.jakie leczenie nalezy u mnie zatosowac lekami czy rehabilitacja?Prosze o odpowiedz.Danuta
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Cukrzyca USG ścięgien Rehabilitacja Reumatologia

Wprowadzenie drutów po złamaniu kości łódeczkowatej wraz ze strzałkową

5 tygodni temu złamałam kość łodeczkowatą wraz ze strzałkową. Wprowadzono mi cztery druty Kirsznera i za tydzień mam mieć zdjęcie gipsu i przeswietlenie. Jednakże od kilku dni boli mnie reka gdy dotyka do gipsu tak jakby druty zaczepialy mi się... 5 tygodni temu złamałam kość łodeczkowatą wraz ze strzałkową. Wprowadzono mi cztery druty Kirsznera i za tydzień mam mieć zdjęcie gipsu i przeswietlenie. Jednakże od kilku dni boli mnie reka gdy dotyka do gipsu tak jakby druty zaczepialy mi się o gips. Czy może to być coś innego np coś złego się dzieje z ręką? Kolejne pytanie czy druty po 6 tyg będą dalej w ciele przez jakiś czas czy zostaną od razu wyjęte? Jak długo trwa rehabilitacja? Jak szybko uzyskam sprawność?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Złamania kości Rehabilitacja

Czy po skończonej rehabilitacji mogę uprawiać sport?

Witam. 3 miesiące temu spadłam ze schodów i złamałam 4 wypustki kręgowe w odcinku lędźwiowym. Po 2,5 miesiąca odbyłam dwutygodniową rehabilitacje, a mianowicie magnetoterapie, laseroterapie i ćwiczenia. Nadal jednak przy niektórych czynnościach odczuwam ból. Czy po skończonej rehabilitacji... Witam. 3 miesiące temu spadłam ze schodów i złamałam 4 wypustki kręgowe w odcinku lędźwiowym. Po 2,5 miesiąca odbyłam dwutygodniową rehabilitacje, a mianowicie magnetoterapie, laseroterapie i ćwiczenia. Nadal jednak przy niektórych czynnościach odczuwam ból. Czy po skończonej rehabilitacji mogę uprawiać jakiś sport? Zastanawiam się czy mogłabym zapisać się na aqua aerobic bądź pilates. Chcę wrócić do sprawności, ale nie chcę zrobić sobie większej krzywdy. Z góry dziękuję za wszelką odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Ewa Kłodnicka
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Fizjoterapia Magnetoterapia Pilates Sport

Stan kolana po trzykrotnym skręceniu

Dzień dobry! Mam pytanie, miałem skręcone kolano 3x w wieku 19 lat, teraz mam 23 lata i mam takie pytanie - czy istnieje jakaś rehabilitacj, cokolwiek żebym mógł erócić do gry.? Ile to może zająć ? Kolano jest niestabilne, poza... Dzień dobry! Mam pytanie, miałem skręcone kolano 3x w wieku 19 lat, teraz mam 23 lata i mam takie pytanie - czy istnieje jakaś rehabilitacj, cokolwiek żebym mógł erócić do gry.? Ile to może zająć ? Kolano jest niestabilne, poza tym nie wiem co w nim siedzi ;/ Chodzi mi tylko o to, czy wgl mam sobie rodzić nadzieję, że jeszcze może kiedys zagram tak jak dawniej albo wrócę do regularnych treningów, czy dopiero po np 3 latach rehabilitacji itp nie mam żadnego planu ;/ Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dotyczy: Skręcenie stawu Rehabilitacja

Codzienny ból kolan u 21-latki

Witam. Mam na imie Sabina mam 21 lat. 165cm oraz 63kg Mam problem z kolanami. Lekarz stwierdził ze mam krzywe kolana. Rzepki pracują tylko w kilku procentach. Kazał kupić stabilizatory na kolana (ubierać gdy boli a boli bardziej jak... Witam. Mam na imie Sabina mam 21 lat. 165cm oraz 63kg Mam problem z kolanami. Lekarz stwierdził ze mam krzywe kolana. Rzepki pracują tylko w kilku procentach. Kazał kupić stabilizatory na kolana (ubierać gdy boli a boli bardziej jak mam ubrane) lecz kolana bolą mnie codziennie a zwłaszcza na zmiane pogody i deszcze. Kazał jeździć rowerem lecz przy tym nasila sie ból. Zauważam, że jest coraz gorzej. Prosze o jakąś poradę. Jak z tym bólem walczyć.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Reumatologia Ból kolana Staw kolanowy

Problem z przykurczem w nodze

Mam pytanie dotyczace mojego problemu z przykurczem w nodze. Najczesciej jest to lewe podudzie , zaczynaja sie okolo 22.00 i trwaja od 20 do 30 min. Skad sie biora i jak z nimi sobie radzic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Noga

Przeskakiwanie kości podczas głębokiego zginania nogi

Mam 30 lat, regularnie uprawiam sport, biega, rozciągam się itd. Ostatnio po ćwiczeniach zauważyłem niepokojące zjawisko tzn. podczas głębokiego zginania nogi (np. przy przyciąganiu stopy do pośladka) w kolanie przeskakuje mi kość. Jak puszczam nogę jakby z powrotem wracało wszystko... Mam 30 lat, regularnie uprawiam sport, biega, rozciągam się itd. Ostatnio po ćwiczeniach zauważyłem niepokojące zjawisko tzn. podczas głębokiego zginania nogi (np. przy przyciąganiu stopy do pośladka) w kolanie przeskakuje mi kość. Jak puszczam nogę jakby z powrotem wracało wszystko na miejsce. Sytuacja powtarza się podczas głębokiego kucania. Uprzejmie proszę o pomoc czy coś uszkodziłem, jak leczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Stopy Bieganie Sport Ćwiczenia rozciągające Noga

Kłucie i ból po skręceniu stawu skokowego II stopnia a rehabilitacja

Dzień dobry, w kwietniu skręciłem staw skokowy, lekarz stwierdził, że jest to skręcenie II-go stopnia . 11 dni nosiłem gips. Do dnia dzisiejszego nei przesilam nogi, cały czas czuje kłocie i ból w tym miejscu czemu towarzyszy obrzęk. Proszę... Dzień dobry, w kwietniu skręciłem staw skokowy, lekarz stwierdził, że jest to skręcenie II-go stopnia . 11 dni nosiłem gips. Do dnia dzisiejszego nei przesilam nogi, cały czas czuje kłocie i ból w tym miejscu czemu towarzyszy obrzęk. Proszę o radę co mam zrobić, co lekarz powinien mi zlecić - wysłać na rehabilitację?. Serdecznie pozdrawiam Michał Sz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Rehabilitacja pourazowa/powypadkowa Ból nogi Noga Staw skokowy

Sposoby układania nóg po złamaniu panewki stawu biodrowego

Mąż miał wylew,a po 5 miesiącach przewrócił się i złamał wielofragmentowo panewkę stawu biodrowego kt,ore wpuklają sie lekko do miednicy, operacji w szpitalu mu nie zrobili ze wzlędu na wylew,ani wyciągu tylko po dobie wypisali go. w,mam domu leży... Mąż miał wylew,a po 5 miesiącach przewrócił się i złamał wielofragmentowo panewkę stawu biodrowego kt,ore wpuklają sie lekko do miednicy, operacji w szpitalu mu nie zrobili ze wzlędu na wylew,ani wyciągu tylko po dobie wypisali go. w,mam domu leży na łużku i posiła bym o sposoby układania nóg żeby mu nie zaszkodzić,w jaki sposób robi swyciąg,oraz czy mu się tak samo zrosnie żeby mógł jeszcze chodzić,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia Noga Staw biodrowy

Odczuwanie bólu po obciążeniu nogi na meczu piłkarskim

Witam. Na meczu piłkarskim obciążyłem mocno prawą nogę czego efektem było chrumkniecie i mocny ból od strony zewnętrznej kolana. Mogę normalnie chodzić, robić przysiady, napinać mięśnie, ale gdy źle stanę i kolano ucieka mi na zewnątrz to... Witam. Na meczu piłkarskim obciążyłem mocno prawą nogę czego efektem było chrumkniecie i mocny ból od strony zewnętrznej kolana. Mogę normalnie chodzić, robić przysiady, napinać mięśnie, ale gdy źle stanę i kolano ucieka mi na zewnątrz to czuje mocny ból. Co robić? To coś poważnego? prześwietlenie, wizyta u specjalisty, czy jakiś profesjonalny usztywniacz
odpowiada 1 ekspert:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Ból kolana Noga

Promieniujące bóle kręgosłupa i okolic pośladków

Mam problem z bólami kręgosłupa w okolicy pośladków - ból promieniuje do ud i łydek. Zaczęło się to wszystko ponad tydzień temu, graliśmy w grę i byłam mocno pochylona gdy zaczęło mnie boleć. Pięć dni temu byłam u rehabilitanta i... Mam problem z bólami kręgosłupa w okolicy pośladków - ból promieniuje do ud i łydek. Zaczęło się to wszystko ponad tydzień temu, graliśmy w grę i byłam mocno pochylona gdy zaczęło mnie boleć. Pięć dni temu byłam u rehabilitanta i przez dwa dni było wszystko w porządku a teraz znowu. Co mi jest?? Co powinnam robić w związku z tymi bólami?? Do jakiego lekarza powinnam się zgłosić w związku z nimi? Może jakieś badania wcześniej wykonać?? Proszę o szybką odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Rehabilitacja RTG kręgosłupa Kręgosłup

Ból w podbrzuszu podczas podnoszenia rąk do góry

Witam, od jakiegoś czasu mam ból w podbrzuszu podczas podnoszenia rąk do góry. 2 dni temu bardzo się nasilił Wydaje mi się że to raczej nie przepuklina ponieważ nie podnosiłem żadnych ciężkich rzeczy. Prowadzę raczej siedzący tryb życia ze względu... Witam, od jakiegoś czasu mam ból w podbrzuszu podczas podnoszenia rąk do góry. 2 dni temu bardzo się nasilił Wydaje mi się że to raczej nie przepuklina ponieważ nie podnosiłem żadnych ciężkich rzeczy. Prowadzę raczej siedzący tryb życia ze względu na pracę. Mam też ostatnio bardzo nieregularne wypróżnienia oraz stolce o bardzo zmiennej konsystencji... Czy te objawy są typowe dla jakieś dolegliwości ?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: USG jamy brzusznej Przepuklina Badanie kończyn Ból podbrzusza Interna Rehabilitacja

Dyskopatia a zalecenia rehabilitacyjne

rok meczę sie z dyskopatia zrobilem kolejny raz rezonans bo bardziej odczuwalem bóle po weselu-wyszlo L5-S1 szerokopodstawna wypuklina krazka mk ktora uciska na worek opnowy i zwęża oba zachylki boczne kanalu kregowego . degeneracyjne obniżenie wysokości i sygnału w obrazie... rok meczę sie z dyskopatia zrobilem kolejny raz rezonans bo bardziej odczuwalem bóle po weselu-wyszlo L5-S1 szerokopodstawna wypuklina krazka mk ktora uciska na worek opnowy i zwęża oba zachylki boczne kanalu kregowego . degeneracyjne obniżenie wysokości i sygnału w obrazie T1 zależnych krazka L5-s!. Poza tym sygnal i wyosokosc trzonow pozostalych jest ok . pytanie do rehabilitantow co mam robić ? gdzie iść / czy powinienem więcej ćwiczyć ? gdy coś robię to dziwne uczucie mam w dole kregoslupa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mikołaj Krekora
Mgr Mikołaj Krekora
Dotyczy: Dyskopatia Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja Fizjoterapia Kręgosłup

Silne bóle pomiędzy żebrami oraz uczucie nachodzenia się żeber

Witam od jakiegos czasu mam silne bole pomiedzy zebrami uczucie nachodzenia sie zeber na siebie przy pozycji lezacej do wstawania tak samo przy cwiczeniach na macie co to moze byc ?? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Interna Rehabilitacja Fizjoterapia Ból pod żebrami

Rwące bóle ramion po złamaniu kompresyjnym kręgosłupa

Jestem po złamaniu kompresyjnym kręgosłupa, lecz mam czucie .Od 2014r jestem na Morfinie, bóle ustają ,lecz pojawiły się rwące bóle ramion co powoduje ograniczenia .Podczas snu wiąże rękę do nogi by ból mnie nie wybudzał. Pytanie jak sobie sam... Jestem po złamaniu kompresyjnym kręgosłupa, lecz mam czucie .Od 2014r jestem na Morfinie, bóle ustają ,lecz pojawiły się rwące bóle ramion co powoduje ograniczenia .Podczas snu wiąże rękę do nogi by ból mnie nie wybudzał. Pytanie jak sobie sam w tym pomóc. Jestem leczony jedynie zachowawczo i farmakologicznie przez specjalistę neurochirurgi. Na rechabilitację czekam w kolejce,a moja sprawność dramatycznie spada. Morfina na rwący ból ramion i maści ,nie za bardzo łagodzi ból. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dotyczy: Ortopedia Złamania kręgosłupa Rehabilitacja Neurochirurgia

Jak zapobiec rozwojowi choroby zwyrodnieniowej kolan?

Mam brak mazi w stawach kolanowych mam 26 lat i 21 kg nadwagi. Jaki sport będzie odpowiedni ? Chciałabym zrzucić kilogramy. Stan kolan bywa dla mnie bolesny w ciągu dnia. Odwołałam narazie zabieg artroskopii. Jestem aktywna - codziennie jeżdżę przynajmniej... Mam brak mazi w stawach kolanowych mam 26 lat i 21 kg nadwagi. Jaki sport będzie odpowiedni ? Chciałabym zrzucić kilogramy. Stan kolan bywa dla mnie bolesny w ciągu dnia. Odwołałam narazie zabieg artroskopii. Jestem aktywna - codziennie jeżdżę przynajmniej 20 km na rowerze, pływam. Kiedyś tańczyłam 2 godz. dziennie.Niestety teraz ból kolan nie pozwala mi na to. Choruję na niedoczynność tarczycy.Moje pytanie brzmi jak zapobiec rozwojowi choroby zwyrodnieniowej kolan i jak się ruszać ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Choroby zwyrodnieniowe Rehabilitacja Fizjoterapia Aktywność fizyczna Staw kolanowy

Ból barku od 5. miesięcy i zmiany w kaletkach maziowych

Od ok. 5 miesięcy bardzo boli mnie bark.bol promieniuje od ramienia do łokcia.dr reumatolog zleciła mi wapno wit d oraz krioterapię i gimnastykę ręki.wczoraj prywatnie zrobiłam usg i ujawniono zmiany w kaletkachmaziowych z warstwami płynu do4'8 mm print. Czy to... Od ok. 5 miesięcy bardzo boli mnie bark.bol promieniuje od ramienia do łokcia.dr reumatolog zleciła mi wapno wit d oraz krioterapię i gimnastykę ręki.wczoraj prywatnie zrobiłam usg i ujawniono zmiany w kaletkachmaziowych z warstwami płynu do4'8 mm print. Czy to mi po krioterapi przejdzie czy nie powinnam najpierw wyleczyć stan zapalny antybiotykiem a potem rehabilitacja do reumatologa mam wizytę w październiku. Lekarz rodzinny nie chce mnie leczyć bo to reumatolog powinien.ratunku gdzie mam isc
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Krioterapia Rehabilitacja Reumatologia Fizjoterapia

Noszenie szyny gipsowej przy złamaniu 5. kości śródręcza

Czy to notmalne ze szyne gipsowa musze nosic az 8 tygodni przy zlamaniu 5kosci srudrecza?! Ortopeda tylko przepisuje mi leki przeciwbolowe I nic nie mowi bo mnie boli reka.Czy po zdjeciu gipsu czeka mnie jeszcze Rechabilitacja I jak dlugo to potrwa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości śródręcza i palców ręki Rehabilitacja
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy