Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Kiedy rozpocząć rehabilitację po operacji stabilizacji kręgosłupa w odcinku lędźwiowym?

Witam Jestem po operacji stabilizacji kręgosłupa w odcinku lędźwiowym L4/L5, operacja była w dn. 02-02-2015. Kiedy mogłabym rozpocząć rehabilitację i jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać już dziś?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mikołaj Krekora
Mgr Mikołaj Krekora

Skrzywienie kręgosłupa na wysokości klatki piersiowej

mam skrzywienie kręgosłupa na prawo o 2 cm od poprawnie biegnacej linii kregoslupa ( na wysokosci klatki piersiowej). czy da się taką wadę całkowicie wyleczyc ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maja Kanecka
Mgr Maja Kanecka

Problem z pełnym wyprostem 5 lat od rekonstrukcji więzadła krzyżowego i wycięcia kawałka łękotki odśrodkowej

Witam. Minęło 5 lat od rekonstrukcji mojego wiązadła krzyżowego przedniego i wycięcia kawałka łękotki odśrodkowej. Przyznam szczerze, byłem wtedy młody i nie do końca rozważny, przez co nie przykładałem się szczególnie do rehabilitacji. Efektem tego jest problem z pełnym... Witam. Minęło 5 lat od rekonstrukcji mojego wiązadła krzyżowego przedniego i wycięcia kawałka łękotki odśrodkowej. Przyznam szczerze, byłem wtedy młody i nie do końca rozważny, przez co nie przykładałem się szczególnie do rehabilitacji. Efektem tego jest problem z pełnym wyprostem. Brakuje mi ok 1,5 cm, przez co trochę dziwnie chodzę. Czy po takim czasie jest szansa, żeby chociaż trochę zniwelować ten stan rzeczy i poprawić swój wyprost? Jeśli tak, to w jaki sposób? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Silne bóle pleców przy leczeniu rwy kulszowej

Od kilku lat leczę się na rwę kulszową w lipcu 2014 rolu leżałam w szpitalu na rehabilitacji pomogło na krotko ból pleców jest coraz silniejszy od miesiąca boli i puchnie mi lewa noga wybrałam zastrzyki movalis biore leki nimesil i... Od kilku lat leczę się na rwę kulszową w lipcu 2014 rolu leżałam w szpitalu na rehabilitacji pomogło na krotko ból pleców jest coraz silniejszy od miesiąca boli i puchnie mi lewa noga wybrałam zastrzyki movalis biore leki nimesil i sirdalud i nie ma dużej poprawy ból jest coraz silniejszy.dlatego wysłałam wynik badania i proszę o pomoc co mam dalej zrobić czy czeka mnie operacja czy jest jakaś szansa by złagodzić ten ból.Ból w plecach nie pozwala mi normalnie funkcjonować.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Obniżone napięcie mięśniowe u 1,5-rocznego dziecka

Witam Mój wnuk ma 1,5 roku. nie siedzi samodzielnie, nie stoi sam i nie chodzi. Stwierdzono u niego obniżone napięcie mięśniowe. Rehabilitacja od 10 miesiąca życia..............i co dalej powinni zrobić rodzice, aby dziecko było sprawne. Pozdrawiam, Olga
odpowiada 1 ekspert:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek

Konieczność rehabilitacji po złamaniu V kości śródstopia

Witam, miałam złamaną V kość śródstopia, przez 6 tyg noga była unieruchomiona w gipsie. Od 2 tyg chodzę bez uruchomienia, noga jest słaba, czasem boli przy większym wysiłku. Chciałam zapytać czy rehabilitacja po takim złamaniu jest konieczna ? i kiedy mogę uprawiać sport, zwłaszcza bieganie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maja Kanecka
Mgr Maja Kanecka
Mgr Mikołaj Krekora
Mgr Mikołaj Krekora

Leczenie farmakologiczne rwy kulszowej spowodowanej dyskopatią odcinka lędźwiowego

Dzień dobry:Czteromiesięczne leczenie farmakologiczne rwy kulszowej spowodowanej dyskopatią odcinka lędźwiowego L4-S1 z uciskiem korzenia przez wąską podwięzadłową przepuklinę do 8 mm spowodowaną punktowym pęknięciem pierścienia włóknistego nie przyniosło żadnej poprawy.Dopiero 6 miesięcy temu terapia manualna i ćwicz.Mckenziego dały mi ulgę... Dzień dobry:Czteromiesięczne leczenie farmakologiczne rwy kulszowej spowodowanej dyskopatią odcinka lędźwiowego L4-S1 z uciskiem korzenia przez wąską podwięzadłową przepuklinę do 8 mm spowodowaną punktowym pęknięciem pierścienia włóknistego nie przyniosło żadnej poprawy.Dopiero 6 miesięcy temu terapia manualna i ćwicz.Mckenziego dały mi ulgę w cierpieniu,lecz teraz mimo że poruszam się bez problemu mam wciąż zdrętwiałą stopę. Jakie badanie wykonać by ustalić tego przyczynę?Dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mikołaj Krekora
Mgr Mikołaj Krekora

Przepuklina kręgosłupa lędźwiowego i nasilenie bólu

Witam,od ponad 6 mies.cierpie na przepukline kregoslupa ledzwiowego.Drepcze od lekarza do lekarza,bylo mnustwo zastrzykow,lekow,rehabilitacja i nic.Bol jest coraz bardziej nie do zniesienia,boli mnie posladek i cala prawa noga,mam mrowienia w niej i uczucie,ze chwilami jej nie czuje,boje sie prowadzic... Witam,od ponad 6 mies.cierpie na przepukline kregoslupa ledzwiowego.Drepcze od lekarza do lekarza,bylo mnustwo zastrzykow,lekow,rehabilitacja i nic.Bol jest coraz bardziej nie do zniesienia,boli mnie posladek i cala prawa noga,mam mrowienia w niej i uczucie,ze chwilami jej nie czuje,boje sie prowadzic samochod,bo nie czuje pedalu hamulca ani gazu,mam prace siedzaca(pracuje jako szwaczka od 30 lat)Co jeszcze moge zrobic.Mam naprawde dosyc tego strasznego bolu.Prosze o pomoc.Pozdrawiam,Julita.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Skolioza dolnych partii kręgosłupa

Witam serdecznie . Mam skolioze dolnych dolnych partii kręgosłupa 45 stopni. Ze względu na wiek nie mogę mieć gorsetu. Mam 18 lat co mogę zrobić aby choć trochę poprawić wygląd wizualny choroby ? Pasy, ćwiczenia czy istnieją inne metody ? Bardzo nie chce mieć operacji .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Drobne, centralne dokanałowe uwypuklenia krążków m-kręgowych z niewielką kompresją worka oponowego

Trzy tygodnie temu uległam wypadkowi samochodowemu. Proszę o interpretację wyników rezonansu kręgów szyjnych: "Drobne, centralne dokanałowe uwypuklenia krążków m-kręgowych z niewielką kompresją worka oponowego. Niewielka cenytalna szerokopodstawna przepuklina krążka m-kręgowego oraz drobne zaostrzenia trzonów kręgów powodują znaczną redukcję przestrzeni buforowej... Trzy tygodnie temu uległam wypadkowi samochodowemu. Proszę o interpretację wyników rezonansu kręgów szyjnych: "Drobne, centralne dokanałowe uwypuklenia krążków m-kręgowych z niewielką kompresją worka oponowego. Niewielka cenytalna szerokopodstawna przepuklina krążka m-kręgowego oraz drobne zaostrzenia trzonów kręgów powodują znaczną redukcję przestrzeni buforowej rdzenia kręgowego. Zwężenia kanału kręgowego w wymiarze strzałkowym do 12mm." Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa odcinka I-S

witam. od kilku miesiecy po postawieniu diagnozy ,ze mam chorobe zwyrodnieniową kregosłupa odcinka l-s lecze sie u ortopedy. lekarz kazał łykać mi tabletki aglan, meloxicam i zaproponował rehabilitacje. odbyłam te rehabilitacje Prądy tens , ultradźwięki ,kriokomora)łykałam tabletki 2 ms.... witam. od kilku miesiecy po postawieniu diagnozy ,ze mam chorobe zwyrodnieniową kregosłupa odcinka l-s lecze sie u ortopedy. lekarz kazał łykać mi tabletki aglan, meloxicam i zaproponował rehabilitacje. odbyłam te rehabilitacje Prądy tens , ultradźwięki ,kriokomora)łykałam tabletki 2 ms. pomagało ,ale gdy ytlko odstawiłam leki problem powrócił . nie mogę doczekać poranka . czuję sie tak jak by mnie ktos na spaniu pobił kijami . bolą mnie biodra i odcinek l/s kregosłupa , mam dalej jeść tabl.?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maja Kanecka
Mgr Maja Kanecka
Mgr Mikołaj Krekora
Mgr Mikołaj Krekora

Bóle nadgarstka podczas leczenia RZS

Od 4 miesiecy lecze sie na RZS,,W tym czasie bralam juz Metryped (jeden miesiac).Nastepne 2 miesiace Methotrexat Ebewe.codziennie biore tabletki przeciwbolowe,,W dalszym ciagu bola mnie bardzo nadgarstki i ramiona.Prosze o rade,co robic.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maja Kanecka
Mgr Maja Kanecka

Pływanie po wszczepieniu endoprotezy i przy zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa

Jestem dwa lata po wszczepieniu endoprotezy chodzę na basen codziennie czego powinnam sie wystrzegać mam zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa lędźwiowego i szyjnego z mojej obserwacji plywanie dobrze na mnie wpływa i wręcz mi go brakuje jak basen jest zamknięty pocieszam sie... Jestem dwa lata po wszczepieniu endoprotezy chodzę na basen codziennie czego powinnam sie wystrzegać mam zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa lędźwiowego i szyjnego z mojej obserwacji plywanie dobrze na mnie wpływa i wręcz mi go brakuje jak basen jest zamknięty pocieszam sie ze wszystko jest dobrze bo nie boli więcej pływam 45 minut każdego dnia i nie biorę leków przeciwbólowych .Z pewnością czuje sie lepiej po pływaniu aniżeli po marszu.Mysle ze nie szkodzę sobie?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka

Częściowe wygładzenie fizjologicznej lordozy szyjnej powodującej częściowe zniesienie przestrzeni przedrdzeniowej

Opis MRI kręg.szyjnego. Cześciowe wygładzenie fizjologicznej lordozy szyjnej powodującej częściowe zniesienie przestrzeni przedrdzeniowej. Widoczne niewielkiego stopnia uwypuklenia pierścieni włóknistych ku tyłowi na poziomach C2-C3, C4-C4,C4-C5 powodujące uciśniecię worka oponoweg oraz zwężają przestrzeń przedrdzeniową. Na poziomie C3-C4 bezpośrednie przyleganie uwypuklenia krążka... Opis MRI kręg.szyjnego. Cześciowe wygładzenie fizjologicznej lordozy szyjnej powodującej częściowe zniesienie przestrzeni przedrdzeniowej. Widoczne niewielkiego stopnia uwypuklenia pierścieni włóknistych ku tyłowi na poziomach C2-C3, C4-C4,C4-C5 powodujące uciśniecię worka oponoweg oraz zwężają przestrzeń przedrdzeniową. Na poziomie C3-C4 bezpośrednie przyleganie uwypuklenia krążka do korzenia przedniego lewego nerwu rdzeniowego (światło kanalu a-p 11mm) Czy wystarczająca będzie rehabilitacja?
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Mgr Mikołaj Krekora
Mgr Mikołaj Krekora

Spanie na boku po złamaniu mostka

Kiedy najwcześniej można spać i leżeć na boku przy złamaniu mostka oraz kiedy i jaką włączyć rehabilitację .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Ćwiczenia odchudzające dla osoby z chondromalacją

Witam, proszę o informację jakie ćwiczenia odchudzające mogą stosować osoby cierpiące na chondromalację II stopnia staw kolanowy. Wiem, że nie można obciążać kolan ale w związku z tym czy pozostaje mi tylko rowerek i basen?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Badanie MR kolana i obrzęk tkanek miękkich

Badanie MR kolana lewego obrzęk tkanek miękkich z obecnościa zbiorników płynowych zwyrodnieniowo-przeciążeniowe uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej z jej spłaszczeniem,przerwaniem ciągłości i przemieszczeniem trzonu ACL o niejednorodnej strukturze o zachowanej ciągłości PCL o podwyższonym sygnale przyudowo MCL o podwyższonym sygnale przyudowo o zachowanej ciągłości Lite zagęszczenia w obrębie zachyłka przyśrodkowego Ognisko osteochondromalacji 7-8 mm
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Wystające prawe biodro u 26-latki

witam,mam 26lat,od 3lat pracuje w hotelu, miałam wrazenenie ze ktoś mnie igla w kregoslup strzynął i od tego czasu mam wysuniete prawe biodro,badania wykazalo dyskopatia l-s,obecnie chodze na 2fizykoterapie ale niema zadnej poprawy,mimo ze już nie pracuje, niemoge zakladac obcisłych... witam,mam 26lat,od 3lat pracuje w hotelu, miałam wrazenenie ze ktoś mnie igla w kregoslup strzynął i od tego czasu mam wysuniete prawe biodro,badania wykazalo dyskopatia l-s,obecnie chodze na 2fizykoterapie ale niema zadnej poprawy,mimo ze już nie pracuje, niemoge zakladac obcisłych bluzek bo okropnie widać wystające prawo biodro,pytanie czy te biodro się wyrowna ze nie bd tak widać tego wystającego ze będę normalnie wygladac z ladna sylwetka?bardzo dziekuje za odpowiedz pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Wady postawy a strzelanie szczęki przy jedzeniu

Witam, czy jest możliwe aby od złej wady postawy moja szczęka strzelała przy jedzeniu czy ziewaniu?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Mgr Małgorzata Celik
Mgr Małgorzata Celik

Problem z odstającymi łopatkami u nastolatka

Mam 18 lat 180cm wzrostu 60 kg.Mam problem z odstającymi łopatkami.Jest to bardzo uciążliwy problem szczególnie w lato np nad jeziorem.Byłem u ortopedy i powiedział , że z czasem wszystko się unormuje . Stwierdził u mnie lekko skrzywiony kręgosłup ,... Mam 18 lat 180cm wzrostu 60 kg.Mam problem z odstającymi łopatkami.Jest to bardzo uciążliwy problem szczególnie w lato np nad jeziorem.Byłem u ortopedy i powiedział , że z czasem wszystko się unormuje . Stwierdził u mnie lekko skrzywiony kręgosłup , dał kartkę z ćwiczeniami i zakazał ćwiczeń osiowo np przysiady ze sztangą na plecach . Dlaczego nie kazał mi iść na rehabilitacje ?Czy napewno nie powinienem ćwiczyć ?Czy powinienem pójść do innego lekarza? Co powinienem zrobić z tym problemem ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Celik
Mgr Małgorzata Celik
Mgr Maja Kanecka
Mgr Maja Kanecka
Patronaty