Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 8 9 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rozstępy: Pytania do specjalistów

Jak można schudnąć z ud?

Dzień dobry! Mam nadzieję, że moje pytanie nie będzie zupełnie bez sensu, ale mam problem z moimi udami. Mam nadwagę, ale jestem obecnie na zdrowej diecie i powoli chudnę (73 kg przy wzroście 164 cm), ale moje uda wyglądają tragicznie.... Dzień dobry! Mam nadzieję, że moje pytanie nie będzie zupełnie bez sensu, ale mam problem z moimi udami. Mam nadwagę, ale jestem obecnie na zdrowej diecie i powoli chudnę (73 kg przy wzroście 164 cm), ale moje uda wyglądają tragicznie. Mam taką skórę, na której robią się łatwo rozstępy i mam je wszędzie - na brzuchu, nogach (udach i łydkach) oraz piersiach. Bardzo mi to niszczy samoocenę (mam 22 lata). Na moich udach pojawiło się dodatkowo mnóstwo cellulitu, a do tego są ogromne – podobnie jak łydki. Mam na nich również taką dziwną fałdkę i to jej dotyczy moje pytanie. Kiedy dotykam ud, to są równe, ale od wewnętrznej strony pojawia się taka "gula", miękka, jakby wypełniona tłuszczem. Widać to i zdecydowanie czuć pod dłonią – tak jakby jechało się palcami po płaskiej powierzchni, a nagle pojawiła się górka i znowu na płasko. Taka fałdka znajduje się na obu nogach w podobnym miejscu i od dawna sprawia, że czuję się z moimi nogami jeszcze gorzej. Wygląda tragicznie, przez to te uda wyglądają na pofalowane. Czy jest to spowodowane po prostu tym, że jestem gruba? Moje nogi są bardzo odporne na odchudzanie i kiedy ważyłam dużo mniej, wciąż miałam grube uda i łydki (ale chudsze niż teraz). Ta fałdka również cały czas tam była. Jak się tego pozbyć? Byłam jakiś czas temu na zabiegu endermologii, piję dużo wody, chodziłam na aquaaerobik, ale ta gula cały czas mi towarzyszy. :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mariusz Lorenc
Mgr Mariusz Lorenc
Dotyczy: Rozstępy Cellulit Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Utrata wagi Dieta Noga

Jak mogę zniwelować takie rozstępy?

W tym miesiącu wszedłem w życie dorosłe, mam 18 lat i postanowiłem, że chce coś zmienić w swoim życiu. Jestem strasznie otyły mam 183cm i 125kg, zawsze miałem z tym problem... głównie te kilogramy to sam tłuszcz. Zakupilem rower i... W tym miesiącu wszedłem w życie dorosłe, mam 18 lat i postanowiłem, że chce coś zmienić w swoim życiu. Jestem strasznie otyły mam 183cm i 125kg, zawsze miałem z tym problem... głównie te kilogramy to sam tłuszcz. Zakupilem rower i chciałem zacząć o siebie dbać jednakże boje się jednego, obwisłej skóry. Mam dużo rozstępów na brzuchu od prawie pół roku są one czerwone... ostatnio zauważyłem że zaczęły trochę blaknąć. Chciałem zapytać czy moja skóra ma jeszcze szanse na zregenerowanie nadmiernej skóry jaką będę miał po odchudzaniu i nowe nawyki na całe życie? I czy w jakiś sposób da się zniwelować jeszcze te rozstępy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Rozstępy Odchudzanie Dietetyka Medycyna estetyczna Chirurgia plastyczna Kosmetologia

Jak mogę trwale pozbyć się rozstępów?

Witam uprzejmie, jak osoba z nadwagą może sie trwale pozbyc rozstepow lub maksymalnie zmniejszyc ich widocznosc?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Rozstępy Nadwaga Medycyna estetyczna Chirurgia plastyczna

Jak można skutecznie pozbyć się rozstępów?

Witam serdecznie co jest dobre i skuteczne na pozbycie Sie rozstępów
odpowiada 2 ekspertów:
dr hab. n. med. Marek Paul
dr hab. n. med. Marek Paul
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Chirurgia Rozstępy Chirurgia plastyczna

Co jeszcze mogę zrobić, aby moja dieta była skuteczna?

Witam, zacznę od tego że nienawidzę swojej diety. To właściwie nie tak że coś z niej mi nie smakuje. Nienawidzę jej bo czuję się przez nią ograniczona i jest bez smaku, wszystko smakuje tak samo. Nie mogę swobodnie wyjść ze... Witam, zacznę od tego że nienawidzę swojej diety. To właściwie nie tak że coś z niej mi nie smakuje. Nienawidzę jej bo czuję się przez nią ograniczona i jest bez smaku, wszystko smakuje tak samo. Nie mogę swobodnie wyjść ze znajomymi na miasto bo zazwyczaj coś jedzą, lub mają jakieś przekąski. Ja nie mogę, bo przecież jestem na diecie. Jestem już przyzwyczajona do tego że zawsze muszę sobie wszystkiego odmawiać, ale to wciąż boli. Ważę 85kg, mam 160cm wzrostu i niedoczynność tarczycy. Udało mi się schudnąć 15kg i powinnam być z tego zadowolona, ale nie jestem. Mam wyrzuty sumienia kiedy zjem coś spoza menu od dietetyka, a równocześnie jestem wściekła że moi znajomi mogą jeść co chcą i nie ma to na nich większego wpływu. Na diecie jestem w sumie od zawsze, od dziecka ważyłam więcej niż powinnam i moi rodzice bardzo pilnowali żebym była pod stałą opieką dietetyka i na diecie. Przechodziłam już przez różne diety. Białkowe, tłuszczowe, niskowęglowodanowe, niskotłuszczowe, wegańskie, bezglutenowe itd. Brałam pełno suplementów diety, odżywek i nawet nie wiem czego jeszcze, ale do 19 roku życia pomimo diet i ćwiczeń, wciąż przybierałam na wadze. Dopiero teraz obecna dieta dała jakieś efekty. Nigdy nie jadłam dużo, a słodycze lub jakieś niezdrowe rzeczy jadłam tylko odświętnie. Każdy osądza mnie po wyglądzie, bo skoro wyglądam tak jak wyglądam to znaczy że nie odchodzę od lodówki, a wszystko co zjem popijam butelkami oleju.. Liczę na to że kiedyś będę mogła zrezygnować z tych wszystkich diet i żyć jakoś w miarę normalnie. Coraz bardziej mam tego wszystkiego dość, zakładanie mniejszych ubrań jest ok, ale i tak nie mogę patrzeć na siebie w lustrze. Szczególnie kiedy patrzę na wszystkie swoje rozstępy i skórę. Komu kiedyś może się to spodobać? Wygląda to okropnie.. Teraz moje efekty się zmniejszyły. Waga przestała spadać i od kilku miesięcy stoi w miejscu pomimo diety, z centymetrami jest tak samo. Dlaczego? Przecież robię wszystko tak jak zalecił dietetyk. Ważę każdy gram jedzenia, 2x w tygodniu chodzę na siłownię a oprócz tego wykonuję ćwiczenia w domu. Wątpię żebym kiedykolwiek osiągnęła swoją właściwą wagę, no ale zależy mi żeby zrzucić jeszcze przynajmniej 15-20kg. Jeśli osiągnę wagę 65-70kg to może wtedy będę mieć święty spokój ze strony znajomych i rodziny, no i może ktoś się mną zainteresuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Rozstępy Dieta niskotłuszczowa Odchudzanie Endokrynologia Dietetyka Psychologia Suplementy diety Brak apetytu Słodycze Siłownia Dieta Tarczyca

Co może sugerować ten wygląd piersi?

Od niedawna mam problem z piersiami. Nie wiem co się z nimi dzieje i wyrastają na nich takie rozstępy i są coraz większe nie wiem jak nim zapobiec. Jeszcze 4 miesiące temu były idealne a teraz już nie wiem co na to poradzić.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dotyczy: Ginekologia Rozstępy Medycyna estetyczna Chirurgia plastyczna Wygląd piersi

Czy w tym wieku są możliwe zabiegi na usunięcie rozstępów na nogach?

Córka ma 16 lat, ma od ponad roku problem z roztępami na przede wszystkim na nogach. Czy w tym wieku są zabiegi na usunięcie rozstępów. Stosowała różnych kremów ale bez rezultatów. Proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Justyna Sobczyńska
Dotyczy: Dermatologia Rozstępy Medycyna estetyczna Chirurgia plastyczna Kosmetologia Noga

Czy zaburzenia rytmu serca są przeciwwskazaniem do radiofrekwencji?

Czy zaburzenia rytmu serca to przeciwskazanie do radiofrekwencji? Chciałabym usunąć na nogach rozstępy...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dotyczy: Kardiologia Arytmia Rozstępy Medycyna estetyczna Serce Noga

Czy to może być skutek uboczny długotrwałego stosowania maści?

Witam wydaje mi się ze stosowałem obie te maści zbyt długo w okolicach penisa i napletka, obecnie przy każdej próbie stosunku robią się przetarcia i jak by bolesne rozstępy, rany, następuje to tylko w momencie zwodu, czy jest... Witam wydaje mi się ze stosowałem obie te maści zbyt długo w okolicach penisa i napletka, obecnie przy każdej próbie stosunku robią się przetarcia i jak by bolesne rozstępy, rany, następuje to tylko w momencie zwodu, czy jest jakiś ratunek dla mnie? Czy już jest to nieodwracalne, chodzi o travogen i pimafucort
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dotyczy: Badanie krwi Dermatologia Urologia Rozstępy Interna Medycyna estetyczna Medycyna rodzinna Farmakologia Maści Prącie

Jak zapobiegać takim rozstepom u córki?

Witam, Mam 13 letnią córkę. Pewien czas temu zauważyła, że na jej ciele zaczynają się pojawiać roztępy. Początkowo były tylko na pośladkach, lecz później pojawiły się też na udach, plecach i piersiach. Byłyśmy w tej sprawie u dermatologa- przepisał nam... Witam, Mam 13 letnią córkę. Pewien czas temu zauważyła, że na jej ciele zaczynają się pojawiać roztępy. Początkowo były tylko na pośladkach, lecz później pojawiły się też na udach, plecach i piersiach. Byłyśmy w tej sprawie u dermatologa- przepisał nam stosowanie kremu- Pharmaceris M. Córka stosuje go już ponad miesiąc , lecz poprawa jest praktycznie nie widoczna. Boimy się, że nowe znowu będą powstawać . Jak im zapobiec i uniewidocznić już te które powstały? Może jakieś ćwiczenia? Prowadzimy aktywny tryb życia, więc to nie jest związane z otyłością Pozdrawiam i z góry dziękuję ;)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Pujanek
Mgr Anna Pujanek
Dotyczy: Dermatologia Rozstępy Kosmetologia

Czy jest sposób na pozbycie się rozstępów na pośladkach?

Dzień dobry, czy jest sposób na pozbycie się rozstępów na pośladkach?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Dermatologia Rozstępy Medycyna estetyczna

Czy po diecie restrykcyjnej mogę od razu przejść na dietę 1500 kcal? e

Witam, czy po restrykcyjnej diecie 1000 kalorii prowadzonej przez 2 miesiące mogę przejść od razu na 1500kcal jeżeli zaczeły wypadać mi włosy oraz zanikła mi miesiączka? Chcę trochę przytyć jednak obawiam się rozstępów, czy po zwiększeniu kaloryczności mogłabym zacząć wprowadzać wysiłek fizyczny np 30 min biegania dziennie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Rozstępy Wypadanie włosów Dietetyka Cykl miesiączkowy Włosy Bieganie Dieta

Co może znaczyć taka kulka między mięśniami na brzuchu?

Witam od paru miesięcy wyczuwam pod skora kulkę między mięśniami na brzuchu. Dwa lata temu rodziłam dziecko i mam rozstep mięśni prostych. Kulka jest jakby pomiędzy nie jest zbyt duża. Jak się położę to jest nie wyczuwalne
odpowiada 1 ekspert:
Dotyczy: Rozstępy Interna Mięśnie

Jak mogę zdrowo schudnąć?

Witam. Mam 23 lata i zaczynam się odchudzać. Teraz mam 140 kg i chudnę ok. 1,5 kG na 4-5 dni. Również podczas chudnięcia dołączyłem wysiłek fizyczny basen 3x tyg.. Chciałbym przez kolejne okresy chudnąć ok. 1 kg/tydz, a przy wadze... Witam. Mam 23 lata i zaczynam się odchudzać. Teraz mam 140 kg i chudnę ok. 1,5 kG na 4-5 dni. Również podczas chudnięcia dołączyłem wysiłek fizyczny basen 3x tyg.. Chciałbym przez kolejne okresy chudnąć ok. 1 kg/tydz, a przy wadze poniżej 95 kg zmniejszyć deficyt kaloryczny i chudnąć ok. 0.6kg/ tydz. Chciałbym się dowiedzieć co zrobić by nie wystąpiły ( lub ograniczyć) problemy związane ze skórą ? Jak poradzić sobie z rozstępami oraz czy takie tempo chudnięcia jest optymalne ? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Otyłość Rozstępy Likwidacja rozstępów Redukcja tkanki tłuszczowej Dieta dla kobiet Odchudzanie Konsultacje dietetyczne Dietetyka Utrata wagi

Rozstępy na plecach - jak je zlikwidować?

Dzień Dobry, Bardzo proszę o radę syn ma 15 lat. Na plecach w okolicy lędźwiowej pojawiły się dość duże rozstępy które nie są napewno po schudnięciu. Przez dluższy czas smaruje kremem na tozstępy ale to nic nie pomaga a pojawiaja się kolejne. Co to może być, gdzie się udać, co stosowac? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
dr hab. n. med. Marek Paul
dr hab. n. med. Marek Paul
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dermatologia Rozstępy Odchudzanie Interna Pediatria Medycyna estetyczna Chirurgia plastyczna Dziecko

Co zrobić, aby pozbyć się tych rozstępów na stałe?

W rok przytyłem 25 kg i pojawiły mi się rozstępy na brzuchu, pachwinach, przy pachach oraz na plecach. Co można zrobić żeby rozstępy zniwelować lub zamaskować na stałe ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Iwona Jakubiak
Mgr Iwona Jakubiak
Kosmetolog, Warszawa Anna Lachowska
Kosmetolog, Warszawa Anna Lachowska
Dotyczy: Dermatologia Rozstępy Medycyna estetyczna Chirurgia plastyczna

Czy jest jakaś dobra maść na rozstępy?

Witam. Mam 18 lat, mężczyzna, jakiś czas temu w krotkim czasie sporo mi sie przytyło, zrobiły mi sie ze cztery rozstępy na brzuchu jakies 5/8cm długości sa fioletowe i nie wydają mi się głębokie czy jest może jakąś dobra maść... Witam. Mam 18 lat, mężczyzna, jakiś czas temu w krotkim czasie sporo mi sie przytyło, zrobiły mi sie ze cztery rozstępy na brzuchu jakies 5/8cm długości sa fioletowe i nie wydają mi się głębokie czy jest może jakąś dobra maść ktora je w jakims stopniu zlikwiduje dopóki są świeże. Dodam ze w ciagu miesiaca zruciłem juz 4 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Dermatologia Rozstępy Medycyna estetyczna Chirurgia plastyczna Maści Kosmetologia

Jak poradzić sobie z chorobą dziecka?

Mamy z mezem jedno dziecko ( 8 letnie) , 4 lata temu córka zachorowała na raka , 2 letnia chemioterapia i wszechstronny lęk bardzo długo nam towarzyszył. Można powiedzieć że już wróciliśmy do normalności. Ze strony męża wróciła chęć posiadania... Mamy z mezem jedno dziecko ( 8 letnie) , 4 lata temu córka zachorowała na raka , 2 letnia chemioterapia i wszechstronny lęk bardzo długo nam towarzyszył. Można powiedzieć że już wróciliśmy do normalności. Ze strony męża wróciła chęć posiadania drugiego dziecka , a ja gdy tylko słyszę pytanie czemu nie chcesz ? Jak to tylko mamy mieć jedno ? Mam łzy w oczach , nie umiem tego wyjaśnij, nasze dziecko to oczko w głowie bo po tym co przeszliśmy poświęciliśmy dla niej wszystko i nie wyobrażam sobie siebie w kolejnej ciąży, już sam fakt tego dużego brzucha rozstępów i wielu kilogramów odstrasza mnie wręcz mam paniczny lek, nocne koszmary że idę z wózkiem A dziecko płaczę mimo że ta pierwsza ciąża przebiegała prawidłowo, poród był bardzo ciężki ale teraz wręcz czuję że to jest najgorsza rzecz której bym chciał. Czy coś jest nie tak czemu moje podejście jest wręcz straszne może to jakieś zaburzenia co mam zrobić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Patrycja Nosel
Mgr Patrycja Nosel
Dotyczy: Rozstępy Chemioterapia Ciąża Choroby nowotworowe Psychologia Poród Powiększony brzuch Dziecko

Jak zmniejszyć wagę po porodzie u 24-latki?

Witam. Mam 23 lata, jestem po dość ciężkiej ciąży, przy której przytyłam 32kg do momentu porodu mając na początku 46kg. Od dziecięcych lat zawsze miałam niedowagę i ciężko mi było przytyć Az do momentu ciąży. Teraz walczę z wagą, od... Witam. Mam 23 lata, jestem po dość ciężkiej ciąży, przy której przytyłam 32kg do momentu porodu mając na początku 46kg. Od dziecięcych lat zawsze miałam niedowagę i ciężko mi było przytyć Az do momentu ciąży. Teraz walczę z wagą, od porodu minęło 20miesiecy a mi udało się schudnąć 16kg. Mimo ciągłych prób i błędów kończy się to zawsze efektem jojo. Mam BARDZO sucha skórę, a od czasu ciąży rozstępow jest z dnia na dzień coraz więcej, są wszędzie. Bardzo często kręci mi się w głowie, ciągle czuje się zmęczona i śpiąca, śpię po 12 godzin dziennie. Na domiar złego bardzo często czuje kłucie, wręcz wgniatanie w klatce piersiowej i mostku, czasami ból promieniuje aż po brzuch. Od czasu urodzenia dziecka jestem dosyć nieznośnie nerwowa chociaż nigdy tak nie miała.. :( Zastanawiam się jakie powinnam zrobić badania? By dowiedzieć się co mi jest. Dodam że moja mama choruje na cukrzycę. Pozdrawiam!!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła
Dotyczy: Cukrzyca Rozstępy Ciąża Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Poród Ból klatki piersiowej Dziecko Efekt jojo Cera sucha

Czy mogę to stosować w przypadku występowania pajączków na nogach?

Witam! Chciałam się dowiedzieć, czy derma roller może być stosowany na rozstępy (już stare), gdy na nogach występują pajączki? Porady internetowe są mocno mylące. Jedne mówią, że pajączki są wręcz wskazaniem do stosowania, inne że wręcz przeciwnie. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Dotyczy: Rozstępy Flebologia Medycyna estetyczna Kosmetologia Pajączki Noga

Popularne tematy

Peelingi do twarzy • Astma atopowa • Ginekomastia • Niehormonalna terapia menopauzy • Inhibitory pompy protonowej stosowane w chorobie wrzodowej i refluksie • Dolegliwości w ciąży • Ser biały • Pokrywanie recesji dziąsłowych • Protezy szkieletowe • Spódnice • Badanie ciśnienia ocznego • Żylaki • Badanie wątroby • Papuzica • Dermokosmetyki pielęgnacyjne do stóp i paznokci • Przewlekła białaczka • Hirudoterapia • Środki antyalergiczne zawierające azelastynę • Morphea • Diety dla alergików • Położnictwo • Wady wrodzone • Brak erekcji • Staw biodrowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy