Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 1 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Siłownia: Pytania do specjalistów

Czy podane objawy świadczą o naciągnięciu mięśnia?

Witam, półtora miesiąca temu ćwiczyłem na siłowni, dość intensywnie, po treningu czułem się dobrze, jednak dzień po, przy schylaniu poczułem dziwne "lekkie kłucie" po prawej stronie od pępka (mięsień prosty brzucha), przeszło mi to w pełni po 2 dniach,... Witam, półtora miesiąca temu ćwiczyłem na siłowni, dość intensywnie, po treningu czułem się dobrze, jednak dzień po, przy schylaniu poczułem dziwne "lekkie kłucie" po prawej stronie od pępka (mięsień prosty brzucha), przeszło mi to w pełni po 2 dniach, zrobiłem sobie 2 tygodniową przerwę od ćwiczeń. Po przerwie zacząłem biegać, ćwiczyć mięśnie brzucha i wszystko jest dobrze. Dziś poczułem te same choć bardziej lekkie chwilowe kłucie w tym samym miejscu przy schylaniu się. Nie ćwiczyłem od ponad 2 tygodni, ruch u mnie był bardzo mały, dodam że w tym czasie dolegała mi zgaga. Czy to zwykłe naciągnięcie mięśnia? Nie widzę u siebie żadnych guzków na ciele ani innych objawów przepukliny. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zgaga Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia Guzki Bieganie Siłownia

O czym może świadczyć ból obojczyka przy unoszeniu barku w górę?

Bolący prawy obojczyk przy unoszeniu barku w górę. Obojczyk boli przy unoszeniu barku w górę z skierowaną ręka w dół w wzdłuż ciała. Boli również gdy unosze ręke w przód na wysokość barku przy mocno napiętych mięśniach szyi, mięśniach klatki... Bolący prawy obojczyk przy unoszeniu barku w górę. Obojczyk boli przy unoszeniu barku w górę z skierowaną ręka w dół w wzdłuż ciała. Boli również gdy unosze ręke w przód na wysokość barku przy mocno napiętych mięśniach szyi, mięśniach klatki piersiowej i mięśniach barku z lekko pochylonym ciałem do przodu. Po sprawdzeniu w jakich pozycjach ból jest wyczuwalny zaczął sie utrzymywać i boli w sposób taki impulsowy. Dodam również że troche ćwiczę siłowo i w ostatnich tygodniach ciwiczenia odbywały się z szczególnym naciskiem na barki, miesnie szyi i bicepsy. Zazwyczaj górną część ciala przed treningiem dobrze rozgrzewam, ale w ostatnim czasie rozgrzewki te nienależyły do najlepszych powiem nawet że raczej słabych. Pracuję fizycznie, barki troszkę uciekają mi do przodu do tego dochodzi skolioza i delikatne przygarbienie pleców które maleje razem z stażem na treningach. Wiem z autopsji, wróciłem na siłownię po kilku latach w celu poprawienia kondycji zdrowotnej ciała jak i kondycji wizualnej. Co teraz z tym bólem obojczyka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Rehabilitacja Siłownia

O czym może świadczyć pieczenie w okolicach barku?

Od 1.5 roku borykam się z problemem. Chodziłem w tym czasie na siłownie, w czasie jednego z treningów prawdopobnie zaczął się problem, pali mnie w okolic barku , jak oddycham napina mi się jakby coś w środku barku i widać... Od 1.5 roku borykam się z problemem. Chodziłem w tym czasie na siłownie, w czasie jednego z treningów prawdopobnie zaczął się problem, pali mnie w okolic barku , jak oddycham napina mi się jakby coś w środku barku i widać takie dziwne drganie mięśni właśnie w tych okolicach , jutro wybieram się do lekarza bo problem zaczął narastać
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Siłownia

Jak leczyć zwyrodnienie stawu łokciowego?

PO diagnozie u lekarza ortopedy stwierdzone mam zwyrodnienie stawu lokciowego , ale ja chce cwiczyc na silowni , mam prace w ktorej wykonuję caly dzien zginanie nadgarstkami oraz zgiete sa tez łokcie , czy moge to wyleczyc ( biore tabletki... PO diagnozie u lekarza ortopedy stwierdzone mam zwyrodnienie stawu lokciowego , ale ja chce cwiczyc na silowni , mam prace w ktorej wykonuję caly dzien zginanie nadgarstkami oraz zgiete sa tez łokcie , czy moge to wyleczyc ( biore tabletki przepisabe przez doktora Spectrum chyba sia nazywaja ,brac przez 2 miesiace ) czy to mn8e dyskfalifikuje z chcodzenia na silownie , a ja nie chce rezygnować z takiego trybu ,lubie zyc aktywnie rowniesz poprzez treningi silowe , prosze o pomoc , najlepiej na meila. mirol1205@gmail.com
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Choroby zwyrodnieniowe Siłownia

O czym mogą świadczyć bóle stawów i kości oraz bezsenność i problemy z wypróżnianiem?

Witam Mniej wiecej od maja pojawiaja sie u mnie rozne problemy. Głównym kłopotem są bóle stawów i kości. Myśle że jest to spowodowane głównie ćwiczeniem na siłowni. Trenowałem około 2 miesiecy i zaczelo boleć wiec dałem sobie spokój, po miesiącu... Witam Mniej wiecej od maja pojawiaja sie u mnie rozne problemy. Głównym kłopotem są bóle stawów i kości. Myśle że jest to spowodowane głównie ćwiczeniem na siłowni. Trenowałem około 2 miesiecy i zaczelo boleć wiec dałem sobie spokój, po miesiącu przerwy zacząłem znowu trenować tym razem lżej ale bóle powróciły. Co ciekawe wogole nie mam zakwasow. Czasami pobolewa w spoczynku lub po przebudzeniu, zwykle gdy ustaje to zaczyna bolec w innym miejscu. Jest to kilka miejsc, najostrzejszy ból pojawia sie w mostku i w kręgosłupie. Miałem niedobor witaminy d3 co tez mysle moze miec wplyw. Inne objawy to: bezsenność i trudności z wydalaniem. Popadam w zły nastrój, bo nie moge cwiczyc na silowni. Mam 20 lat i to jest tym bardziej niepokojace. Moze ktos wie co moze mi dolegac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Bezsenność Bóle stawów Reumatologia Ból kości Siłownia Kręgosłup Problemy z wypróżnianiem

Kiedy można ćwiczyć po konizacji szyjki macicy?

Witam, 13 lutego 2018 miałam robioną konizację szyjki macicy. Aktualnie jestem już zdrowa, po kontroli cytologicznej , wyniki cytologi dobre bez zmian dysplastycznych , pozbyłam się również wirusa HPV (powtórzone badania nie wykazały jego obecności). Jedyny problem to endometrioza... Witam, 13 lutego 2018 miałam robioną konizację szyjki macicy. Aktualnie jestem już zdrowa, po kontroli cytologicznej , wyniki cytologi dobre bez zmian dysplastycznych , pozbyłam się również wirusa HPV (powtórzone badania nie wykazały jego obecności). Jedyny problem to endometrioza na szyjce. Czy minał już wystarczajacy okres od zabiebiegu aby korzystać z urzedzenia wacu well na siłowni. To urządzenie gdzie pod ciśnieniem się maszeruje, pobudza krążenie krwi i limfy. Mam obiekcje co do korzystania z uwagi na to że na jesieni planujemy z mężem zaczać staranie się o dziecko i nie chciałabym naruszyć/poluzować szyjki w żaden sposób,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Endometrioza Zakażenie HPV Planowanie ciąży Macica Dziecko Siłownia

Co zrobić w przypadku naczynek uwidaczniających się podczas ćwiczenia na siłowni?

Witam mam 18 lat i mam pewien problem , chodzę na siłownie i gdy wykonuje ćwiczenia na barki robią mi się z tyłu na plecach przy barkach takie linie popękanych naczynek , co mam z tym zrobić , nie chodzi tu o kwestie ciężaru bo są to małe ciężary
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Pękające naczynka Chirurgia naczyniowa Siłownia

Czy możliwe jest podwyższone libido przy nadczynności tarczycy?

czy przy nadczynności tarczycy możliwa jest duża ochota na seks? lekarz podejrzewa nadczynność tarczycy, zrobiłam badania zobaczymy jak wyniki, ale nie pasuje mi jedno. czytałam ze przy problemach z tarczycą nie ma się ochoty na seks a ja mam wręcz... czy przy nadczynności tarczycy możliwa jest duża ochota na seks? lekarz podejrzewa nadczynność tarczycy, zrobiłam badania zobaczymy jak wyniki, ale nie pasuje mi jedno. czytałam ze przy problemach z tarczycą nie ma się ochoty na seks a ja mam wręcz przeciwnie. masturbuje się codziennie inaczej wariuje. mam jakieś problemy z nerwami czy faktycznie chyba z tarczycą bo on paru miesięcy ciągle chodzę podminowana, ciągle wszystko mnie wkurza, nie można mi uwagi zwrócić bo od razu wpadam w szał, az mi serce wali jak się wścieknę, mam ochotę iść na siłownie albo potrenować boks może to coś da i się wyładuje? czy ta nerwowość wychodzi z braku seksu? nie mam faceta i nigdy nie miałam masturbacja często codzienna to jedyne na co mogę liczyć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Ginekologia Nadczynność tarczycy Seksuologia Rozdrażnienie Siłownia Boks Seks Masturbacja Serce Tarczyca

O czym może świadczyć napięcie w szyi, rozpalona twarz oraz zimne dłonie?

Witam. Otóż mam problemy od dłuższego czasu szyją. Mam ją napięta i odczuwam ból z tyłu głowy i lewej skroni pulsujacy. Dochodzi również iż szczęki odczuwam że są napięte. Wczoraj również oprócz wyżej wymienionych problemów miałem rozpalona twarz a dłonie... Witam. Otóż mam problemy od dłuższego czasu szyją. Mam ją napięta i odczuwam ból z tyłu głowy i lewej skroni pulsujacy. Dochodzi również iż szczęki odczuwam że są napięte. Wczoraj również oprócz wyżej wymienionych problemów miałem rozpalona twarz a dłonie zimne. Dwa dni się mevzylem na paracetamolu aż w trzeci nie chciałem brać tabletek i wypiłem z trzy piwa poszedłem spać. Po drzemce trzy godzinnej przebudzilem się i miałem odczucie jakby piasek mi się przysypywal w karku i wielka ulgę (zaznaczam że to nie było pierwszy raz ale teraz dopiero zwróciłem. A to uwagę bo się nasililol). Pracuje w magazynie gdzie panuje temperatura 3 stopnie(mieszkam we Włoszech więc jak wychodzę to temp. Jest pa 30c.) mam ostat8rowniez dużo stresu i sypia po 6 h. Moje Brytanię brzmi czy to mogą być problemy z kręgosłupa czy szukać innych chorób. Dodam że mam 30 lat 100kg 187cm a jeśli chodzi o dodatkowy wysiłek to siłownia rekreacyjnie. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból głowy Choroby kręgosłupa Stres Interna Zimne dłonie lub stopy Twarz Dłonie Siłownia Kręgosłup

Czy napadowe bóle głowy wskazują na jakieś konkretne schorzenie?

Dzień dobry, Od dosłownie paru dni napadają mnie nagle bóle głowy. Są silne, zaczynają się nagle i jakby z tylu głowy, później „rozlewają” się na całą głowy. W ostatnim czasie zaczęłam chodzić na siłownie i to tam najbardziej doskwiera... Dzień dobry, Od dosłownie paru dni napadają mnie nagle bóle głowy. Są silne, zaczynają się nagle i jakby z tylu głowy, później „rozlewają” się na całą głowy. W ostatnim czasie zaczęłam chodzić na siłownie i to tam najbardziej doskwiera mi ten ból. Robiąc ćwiczenia siłowe, zaczynam nagle czuć ostry ból, który przechodzi po paru/ parunastu minutach po zaprzestaniu ćwiczeń. Tak samo jest podczas stosunku z partnerem - w pewnym momencie bol jest tak silny, ze musimy przerwać stosunek, a ja przez kilkanaście minut muszę leżeć i trzymać się za głowę z obawą, że zaraz eksploduje. Zresztą to właśnie w tej sytuacji pierwszy raz odczułam ten ból. Później jest już dobrze - nadal odczuwam delikatny ból, ale jest on nie do porównania z wcześniejszym. Mam 21 lat, ważę 96kg przy 173 cm wzrostu. Niedawno zdiagnozowano u mnie Hashimoto i niedoczynnosc tarczycy. Mam również podejrzenie o PCOS, ale jestem w trakcie badań - na razie wyszły jedynie torbiele na jajniku oraz zbyt wysoki testosteron. Miałam również mierzone już parę razy w życiu ciśnienie i zawsze było lekko podwyższone - dokładnie nie pamietam, ponieważ jako nastolatka nie zwracałam po prostu na takie rzeczy uwagi. Czy ból ten może mieć coś wspólnego z resztą moich problemów zdrowotnych, wyżej wymienionych? Wskazuje on na jakieś konkretne schorzenie? I do jakiego lekarza powinnam się udać, by dowiedzieć się czegoś więcej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Niedoczynność tarczycy Zespół policystycznych jajników Torbiel jajnika Choroba Hashimoto Torbiel Immunoterapia Interna Jajnik Siłownia Tarczyca

Jak przywrócić poprzednią wagę?

Witam, od paru lat trenuje sztukę walki i niestety związane jest to z limitem wagowym w czasie zawodów, z którym zawsze mam problem. Jakiś czas temu musiałam na trochę zrezygnować że sportu z powodu kontuzji ( ok 1 miesiąc ),... Witam, od paru lat trenuje sztukę walki i niestety związane jest to z limitem wagowym w czasie zawodów, z którym zawsze mam problem. Jakiś czas temu musiałam na trochę zrezygnować że sportu z powodu kontuzji ( ok 1 miesiąc ), następnie wróciłam do treningów na siłowni, a teraz do swojej dyscypliny. Podczas treningów siłowych odnotowałem znaczny przyrost masy ciała ok 3 kg ( wcześniej 61,5 teraz 64,5). Myślałam że kiedy wrócę do swoich trenigów to waga wróci do normy, niestety tak się nie dzieje ( pomimo dziennego spalania ok 4000 kacl. Czym może to być spowodowane ? Dodam tylko że mam 20 lat i 163 cm wzrostu ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Zmiany urazowe i pourazowe Dietetyka Siłownia Sport

Czy zapisać się na siłownię lub rehabilitację?

Witam. Zlamalam noge 2i pol roku temu pol roku temu usuneli mi to co mialam w nodze lecz druty pozostaly bo sie wzrosly do kosci,nadal mi puchnie noga i jest grubsza. Przez mies chodzila. Na silownie puzniej na rehabilitacje i... Witam. Zlamalam noge 2i pol roku temu pol roku temu usuneli mi to co mialam w nodze lecz druty pozostaly bo sie wzrosly do kosci,nadal mi puchnie noga i jest grubsza. Przez mies chodzila. Na silownie puzniej na rehabilitacje i jakis czas byl ok. Ale znow puchnie. I takie pytanie. Czy zapisac sie na silownie czy na rehabilitacje?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Rehabilitacja Siłownia

O czym może świadczyć ból pod żebrami, stan podgorączkowy oraz ból gardła?

Witam od 3 dni mam ból pod zebrami. ( w sumie od wczoraj tylko pod prawym zebrem jak sie poruszam a nawet bol przy czkawce.)W pierwszy dzień byłam osłabiona i ledwo sie poruszałam, ból można porównać do mocnych zakwasów... Witam od 3 dni mam ból pod zebrami. ( w sumie od wczoraj tylko pod prawym zebrem jak sie poruszam a nawet bol przy czkawce.)W pierwszy dzień byłam osłabiona i ledwo sie poruszałam, ból można porównać do mocnych zakwasów..jestem aktywna fizycznie i dwa dni przed bólem nie dałam rady ćwiczyć na siłowni czułam że coś nie tak. Do tego mam stan podgoraczkowy 37.2 i ból gardła . Wczoraj miałam do tego mocny ścisk podbrzusza i nie mogłam się ruszyc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Gleba
Lek. Jacek Gleba
Dotyczy: Czkawka Interna Osłabienie Ból gardła Ból pod żebrami Siłownia Gardło

Co oznaczają skoki pulsu u 30-letniej osoby?

Witam mam 30 lat i spora nadwagę ale zaczęłam chodzić na siłownie podczas ćwiczeń skocze mi puls w granicach 180 do 200 ale gdy tez zwalniam spada moje pytanie czy po godzinie takiego wysiłku następna godzina basenu to nie za duże obciążenie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Nadwaga Interna Siłownia

Jak leczyć bóle szyi po przewianiu?

Dzień dobry, proszę o pomoc. Któregoś razu po siłowni przewiałem szyję i jest ona teraz szczególnie wrażliwa na każdy nawet najmniejszy podmuch wiatru. Mimo chodzenia w szaliku i utrzymuje się to od ponad pięciu tygodni i jest coraz gorzej. Co... Dzień dobry, proszę o pomoc. Któregoś razu po siłowni przewiałem szyję i jest ona teraz szczególnie wrażliwa na każdy nawet najmniejszy podmuch wiatru. Mimo chodzenia w szaliku i utrzymuje się to od ponad pięciu tygodni i jest coraz gorzej. Co mogę z tym zrobić? To nie ból, który obezwładnia, ale silny dyskomfort. Z góry dziękuję. 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Interna Siłownia

Jak leczyć rozstrój jelit?

Witam, Od 6 tygodni walczę z uporczywym wzdęciem i rozstrojem jelitowym. Zaczęło się od rozwolnienia w poniedziałek 6 tyg temu i wysokiej gorączki 39,5. Na pogotowiu powiedziano mi że to grypa jelitowa i mam to przejść. Kazano brać loperamid i... Witam, Od 6 tygodni walczę z uporczywym wzdęciem i rozstrojem jelitowym. Zaczęło się od rozwolnienia w poniedziałek 6 tyg temu i wysokiej gorączki 39,5. Na pogotowiu powiedziano mi że to grypa jelitowa i mam to przejść. Kazano brać loperamid i elektolity. Pomogło. Po tygodniu przeszło i było tylko lekkie wzdęcie. Nie przejąłem się tym wtedy zbytnio. Na jakieś kilka dni ustąpiło kompletnie. Tydzień później ponownie w poniedziałek rano wystąpiło kolejne mocne rozwolnienie i tym razem pojawiło się wzdęcie tak bolesne, że brzuch zamienił się w balon. Nie mogłem nawet puszczać gazów tego dnia. Gdy nie przestawało, dwa dni później poszedłem do lekarza i ten kazał brać Xenna Balance 2 saszetki dziennie. Następnego dnia nastąpiło wypróżnienie, ale wzdęcie nadal było silne. Nie czułem ulgi po oddaniu stolca. Trzy dni później wylądowałem na pogotowiu z podejrzeniem zapalenia wyrostka ze względu na silny ból w pachwinie i na podstawie udzielonego wywiadu. Zrobiono badania krwi i CT jamy brzusznej. CT ujawniło zalegające masy kałowe w jelitach. Krew była w normie. Kazano wziąć No-Spa 40mg i Ulgix Laxi (4/dzien) zamiast Xenna, bo ta miała wzmagać wzdęcia. Powiedziano, że powinno wkrótce puścić. Udało się następnego dnia pójść do toalety, ale wzdęcie nie ustąpiło. Po kilku dniach na ponownej wizycie u lekarza pierwszego kontaktu, lekarz dołożył do Ulgix Laxi, Laktuloze 45ml/dzien i Debretin 3/dzien. Ot tego czasu chodzę do toalety codziennie, a wczoraj nawet 3 razy. Na początku stolec jest postrzępiony, aby na koniec zamienić się w łagodną biegunkę. Wzdęcie jednak nadal nie minęło. Cały czas jest również słyszalne bulgotanie w brzuchu. Wcześniej nie miałem problemów z wypróżnianiem i wzdęciami. Morfologia w normie (brak leukocytozy) , CRP poniżej 1, ALT, AST, Amylaza, Lipaza w normie. Moja waga jest w normie. Do 6 tyg temu chodziłem na siłownię 2 razy w tygodniu. Nie palę papierosów od 5 lat. Alkohol okazyjnie 1-2 razy w tygodniu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Badanie krwi Badanie powłok jamy brzusznej Tomografia komputerowa Grypa Biegunka Gorączka Gastroenterologia CRP Siłownia

Co oznacza wynik RTG 29-letniej osoby?

Mój opis RTG: lewostronna skolioza lędźwiowa, zwężenie tarczy międzykręgowej L4-L5. Wykonuję pracę siedzącą ( jazda samochodem ok. 8h dzienne), ale prowadzę aktywny yryb życia ( biegam od 140 do 180km tygodniowo, czasami przejażdżki rowerem , pływanie, siłownia). Odkąd pamiętam... Mój opis RTG: lewostronna skolioza lędźwiowa, zwężenie tarczy międzykręgowej L4-L5. Wykonuję pracę siedzącą ( jazda samochodem ok. 8h dzienne), ale prowadzę aktywny yryb życia ( biegam od 140 do 180km tygodniowo, czasami przejażdżki rowerem , pływanie, siłownia). Odkąd pamiętam po większym wysiłku miewalem bóle kręgosłupa w dolnej części, ale ból po 2-3 dniach ustępował. Obecnie po jednym z treningów na siłowni odczuwam silny ból dolnej części kręgosłupa i niepokoi mnie to, iż ból utrzymuje się już ponad dwa tygodnie. Czy w tym przypadku jakaś aktywność fizyczna jest wskazana? Czy bieganie i rower odpadają?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza Aktywność fizyczna Pływanie Bieganie Siłownia Kręgosłup

Co zrobić w przypadku kontuzji kolana na siłowni?

Witam wczoraj na siłowni za mocno rozciągnałem nogę aż mi chrupnęło z boku kolana , w nocy zaczął się ból od rana już ledwk chodzę nie mogę zgiąć kolana co to może być ?? Co tk za kontuzja
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Ból kolana Siłownia Noga

O czym może świadczyć podwyższone tętno oraz nadmierna potliwość podczas procesu odchudzania?

witam, od około pół roku schudłem ponad 20kg (obecnie 104kg), od 4 miesięcy zauważyłem podwyższone tętno (90-100) - oraz zwiększone pocenie się. Chudnięcie dieta 1700kcal\dzień 3 razy w tygodniu siłownia orbitrek 35 minut 20 minut ćwiczenia siłowe od 3 tygodni... witam, od około pół roku schudłem ponad 20kg (obecnie 104kg), od 4 miesięcy zauważyłem podwyższone tętno (90-100) - oraz zwiększone pocenie się. Chudnięcie dieta 1700kcal\dzień 3 razy w tygodniu siłownia orbitrek 35 minut 20 minut ćwiczenia siłowe od 3 tygodni bez diety bez ćwiczeń - jedzenie w normie- bez przesady (2500kcal) niepokoi mnie tsh i cholesterol - proszę o rady moje wyniki badań: Glukoza 88,3 Cholesterol całk. 100 Trójglicerydy 130.9 Cholesterol HDL 28,5 LDH 45,4 Potas 4,22 Sód 130 TSH - Tyreotropina <0,05
odpowiada 1 ekspert:
Dr hab. n. med. Paweł Jóźków
Dr hab. n. med. Paweł Jóźków
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie cholesterolu Interna Dietetyka Utrata wagi Cholesterol Siłownia Dieta

Czy mając zdiagnozowany zespół trzaskających bioder można chodzić na siłownię ćwicząc tylko górę?

Czy mając zdiagnozowany zespół trzaskających bioder można chodzić na siłownię ćwicząc tylko górę? Z góry dzięki za odpowiedź;)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Biodro trzaskające Siłownia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy