Siłownia: Pytania do specjalistów
Czy można ćwiczyć na siłowni podczas leczenia rwy kulszowej?
Witam, od miesiaca zmagam sie z rewą kulszową, biore leki od specjalisty. Czy bede mogła zaczac cwiczyc na silowni?
Czy jednocześnie mogę stosować kreatynę i cytrulinę?
Witam, mam 2 bardzo ważne pytania a mianowicie:
Mam 22 lata (M) i chodze na siłownie i mam pytanie czy moge jednocześnie brać kreatyne (dawka 3-5g kapsułki) oraz cytruline(2-3g proszek wymieszany z wodą).
Chciałbym również zapytać czy metalonina może...
Czy przy wrzodziejacym zapaleniu jelita można prowadzić aktywny tryb życia?
Witam. Czy przy wrzodzajacym zapaleniu jelita można prowadzić aktywny tryb życia i ćwiczyć dalej na siłowni.
Jaka może być przyczyna zmiana grubości ud?
Witam serdecznie moja przypadłość jest bardzo skomplikowana zawsze mialam dosc grube nogi koszulka rozmiar 34, 36 spodnie zaś 42 rozmiar. Zyjac w przekonaniu ze taka moja budowa nic z tym nie robilam, ćwiczenia na silowni ni sie nie zmieniało w...
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Co znaczą szumy uszne przy spłyconej lordozie?
Witam,przy splyconej lordozie szyjnej i skrzywieniu w prawo , zawrotach glowy szumach usznych bolach glowy,nudnosciach lepsza bedzie silownia na wzmocnienie moesni czy moze fizjoterapoa basen sauna jacuzzi?? Mam ogromny dylemat jaki karnet wybrac. Mam miesnie twarde jak kamienie a masaz leczniczy raz na tydzien nie pomaga. Co mam zrobic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Jak schudnąć po urodzeniu dziecka w przypadku braku możliwości wychodzenia na basen?
Witam. Mam 18 lat, urodziłam dziecko rok temu od tego czasu nie mogę schudnąć. Chciałabym żebym nie musiała czeka pol roku aby schidnac. Mam 160 i wazę 65 kg. Nie mam możliwości chodzenia na siłownie/basen. Jak mogę schudnąć szybko? Nie mogę już na siebie patrEc
Czy po usunięciu gradówki można wykonywać ćwiczenia?
Witam, czy po operacji usunięcia gradówki będę mógł dalej trenować tj. Chodzić na siłownię czy powinienem odczekać jakiś czas? Jak długo?
Czy można ćwiczyć po pojawieniu się przepukliny nad pępkiem?
Witam. Wyskoczyła mi przepuchlina nad pepkiem, prawie nie widoczna ale czuć ręką. Nie boli. Prawdopodobnie od siłowni bo dzień wcześniej wykonywałem ciężkie przysiady. Czekam na zdjęcie i skierowanie do chirurga... Czy mogę przez ten czas ćwiczyć? Co mnie czeka? Jakie leczenie i zabiegi i czy długo się wraca do zdrowia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Jaki wpływ na poczęte dziecko ma stosowanie HCG i Clomid przez ojca?
Witam moj maz chodzi na silownie zazywal hcg i clomid na odblok jader teraz okazalo sie ze jestem w ciazy czy mam sie czym martwic czytalam juz wiele na ten temat ale juz zglupialam ....prosze o rade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Czy aby rozbudować masę, powinienem zacząć ćwiczyć na siłowni?
Witam
Jestem mężczyzną, mam 28 lat i przy wzroście 171/72 ważę 69kg. Niby BMI mam idealne, ale chciałbym ważyć ponad 70kg. Pytanie, czy aby rozbudować masę powinienem zacząć ćwiczyć na siłowni? Ogółem moja dieta składa się przeważnie z 4/5 mniejszych...
Czy mogę chodzić na siłownię z przepukliną jądra miażdżystego?
Witam, mam 32 lata, 5 lat temu przeszedłem operację na kręgosłup miałem przepuklinę jądra miażdżystego L5/S1 lewostronną z wydzieleniem wolnego sekwestru. Leczenie operacyjne polegało fenestracji lewostronnej L5/S1 usunięciu przepukliny.Foraminotomia.Mam pytanie odnośnie tego czy mogę chodzić na siłownię bądź uprawiać kalistenikę albo mieszane sztuki walki(mma)
odpowiada 1 ekspert:
Bartłomiej Rawski
Czy objawy mogą występować po przetrenowaniu?
Witam serdecznie. We wtorek bylam pierwszy raz po kilku miesiecznej przerwie na silowni. Nastepnego dnia mialam bardzo bolesne "zakwasy". Wczoraj doszla do tego bolesna opuchlizna, ktora objela obszar od klatki piersiowej, przez brzuch az do pachwin. Czy takie...
W jaki sposób szybko, ale zdrowo schudnąć?
Witam Panstwa. Mam pytanie na temat diety nie zbyt drogiej ale skutecznej. Ważę okolo 115kg i mierze 192cm nie jestem otyly bardzo tylko troszke duży brzuch i chcialbym go zgubić. Chdze na silownie troszke i staram sie chociaz raz w...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Czy przy nadciśnieniu muszę zrezygnować ze sportu?
Witam
Mam 50 lat i od zawsze miałem wysokie ciśnienie które od zawsze próbuje zmniejszyć ale niestety nie udaje się. Od zawsze uprawiam sport, teraz jest to siłownia. Problem jest w moim ciśnieniu, 155/95, szum w głowie czasem jest nie...
Jak pomóc dziecku, które ma dużą nadwagę?
Moja córka ma w tej chwili poważna nadwagę, wszelkie próby rozmowy na ten temat kończą się wyjściem córki z pokoju lub krzykiem. W domu jemy zdrowo, jestem weganką i tak gotuje dla całej rodziny. Nie kontroluję tego co je poza...
Jak interpretować wyniki badania krwi u osoby podejrzewającej wzw?
Witam, mam 26 lat i zacząłem chodzić na siłownie. Nie jestem otyły wręcz przeciwnie. Zrobiłem sobie badania krwi i wyszło mi kilka nieprawidłowości. Mianowicie:
Anty HBs ilościowo
Wynik w surowicy
17 mUI/ml
ujemny: < 8.0 graniczny: >=8.0 - <= 12.0...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Czy przy dyskopatii można jeździć na rowerze?
Mam 31 lat i stwierdzono u mnie dykkopatie w odc ledz od l4 do l5. Doznalem urazu 2 tyg temu. Na dziś jest lepiej aczkolwiek odczuwam jeszcze lekki bol.
Mam aktywn. fiz przy tym schodzeniu:
Czy przy dyskopati mozna jezdzic...
Co oznacza ból lędźwi po pracy fizycznej?
Witam, zauważyłem ostatnio, że po pracy fizycznej albo siłowni czuję ból w okolicach lędzwi.
Większość mojego czasu spędzam w trybie siedzącym i pytanie, czy zaprzestać siłowni itp, czy wręcz przeciwnie wzmacniać właśnie przez jakieś konkretne ćwiczenia?
Proszę o odpowiedz co mam robić, pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Popularne tematy
Łupież pstry
•
Hemofilia
•
Antykoncepcja hormonalna
•
Niedosłuch
•
Macica
•
Kuchnia słowacka
•
Alergia na jad owadów
•
Szycie dziąseł
•
Indukcja porodu
•
Operacja niewydolnych perforatorów
•
Przysadka mózgowa
•
Zakładanie aparatów ruchomych
•
Laryngologia
•
Wodobrzusze
•
Rzęsistkowica
•
Woda
•
Grzybica przewodu pokarmowego
•
Naciągnięcie więzadeł
•
Operacje kręgosłupa
•
Figura lizak