Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Słodycze: Pytania do specjalistów

Leczyć czy wyrwać ząb?

Pytanie do stomatologa. Jakiś czas temu gorna lewa 5tka zaczela byc super wrazliwa na cieplo i zimno. Trwalo to jakies dwa tygodnie poczym ustapilo. Jakis czas pozniej ugryzlem sliwke w czekoladzie i zab zlamal sie na pol ( pionowo ).... Pytanie do stomatologa. Jakiś czas temu gorna lewa 5tka zaczela byc super wrazliwa na cieplo i zimno. Trwalo to jakies dwa tygodnie poczym ustapilo. Jakis czas pozniej ugryzlem sliwke w czekoladzie i zab zlamal sie na pol ( pionowo ). Dentystka przebadala zywotnosc zeba i powiedziala ze zab umarl, a zlamal sie prawdpodobnie od duzej plomby ktora byla tam jakies 10 lat. Dentystka dosla do wniosku ze mozna zab jeszcze uratowac i zaproponowala kanal korone. Mieszka w stanach i cena tego zabiegu wynosi 2.000 dolarów. Osobiscie nie bardzo mi sie widzi zakladanie korony na ta polowke zeba, czytalem ze korona sie lamie itd. Za te pieniadze w polsce moglbym zrobic wysokiej jakosci implant ( po wyrwaniu tego co zostalo ). Chcac poczekac z decyzja, zab zostal zalepiony jakims bialym wypelnieniem ( bez leczenia kanalowego ), No i tak mam juz jakies 3 miesiace. Dwa dni temu dziaslo nad zebem zaczelo pobolewac, jakby zapalenie. Ustapilo po 2 dniach. Wiec pytanie, co mam robic. Leczyc, czy wyrywac i implant. Jezeli hcodzi o implant to chce to zrobic w Polsce bo tutaj sie placi 5-10 tys dolcow za cos takiego. Moge z tym zebem zaczekac jeszcze kilka miesiecy ? Nie byl on zezarty pruchnicą. Po prostu sie zlapam od zbyt duzej plomby, jeszcze za czasow liceum.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

W jaki sposób stracić na wadzę podczas przy niewielkim ruchu?

Witam, mam 21 lat i sporą nadwagę ( jeżeli nie otyłość). Przy wzroście 170 cm ważę 85 kg. Dodam, że moja sylwetka nie wygląda na te kilogramy, często ludzie dziwią się, że ważę aż tak dużo. Od dwóch tygodni jestem... Witam, mam 21 lat i sporą nadwagę ( jeżeli nie otyłość). Przy wzroście 170 cm ważę 85 kg. Dodam, że moja sylwetka nie wygląda na te kilogramy, często ludzie dziwią się, że ważę aż tak dużo. Od dwóch tygodni jestem na diecie, którą sama sobie ustaliłam. Do tej pory jadłam ok 2800 kcal (moje zapotrzebowanie to 2400), przez co cały czas przybierałam na wadze. W tym momencie moja dieta opiera się na warzywach i chudym mięsie drobiowym. Wartość przyswajanych kalorii w ciągu dnia to ok 1400. Przykładowy jadłospis 7:00 Kromka chleba żytniego z szynką oraz pomidorem 10:00 kawa rozpuszczalna z mlekiem 0,5% oraz jedną łyżeczką cukru ( nie potrafię tego wyeliminować ponieważ wtedy mam ochotę na słodycze, które kiedyś codziennie pochłaniałam w ogromnych ilościach. Łyżeczka cukru trzyma mnie w ryzach:)) 13:00 Kurczak smażony bez tłuszczu 100g, brokuły gotowane 150g, inne warzywo dla urozmaicenia lub plaster mozarelli położony na kurczaka. 16:00 kawa rozpuszczalna z mlekiem 0,5% i łyżeczką cukru 19:00 Sałata lodowa z pomidorem, oliwkami, czasem kawałkami kurczaka z obiadu oraz łyżeczką (niezdrowego) sosu. A teraz pytanie właściwe. Czy przy takiej diecie i niewielkim ruchu takim jak codzienne sprzątanie prace na podwórku itp. uda mi się zdrowo i skutecznie schudnąć? Moim celem jest 70 kg, chciałabym osiągnąć to w czasie 3 miesięcy. Bardzo proszę o odpowiedź i naprowadzenie mnie na dobrą drogę

Co oznacza ból zęba podczas jedzenia?

Mam most od 15 lat. Ostatnio ułamaly mnie się 3 sąsiednie zeby. Dentysta wyrwał i wstawił mi mała protezę ale przy dopasowaniu wsadził protezę zbyt ciasno następnie był problem z wyjęciem i naruszył mi most. Ponieważ zaczęłam odczuwać ból przy... Mam most od 15 lat. Ostatnio ułamaly mnie się 3 sąsiednie zeby. Dentysta wyrwał i wstawił mi mała protezę ale przy dopasowaniu wsadził protezę zbyt ciasno następnie był problem z wyjęciem i naruszył mi most. Ponieważ zaczęłam odczuwać ból przy jedzeniu słodyczy i z przodu pojawiła szpara pomiędzy dziaslem a zębem z mostu. Czy można to jakoś naprawić czy tylko nadaje się to do wymiany mostu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Ile mogę schudnąć w ciągu miesiąca?

Ważę 70 kg przy wzroście 154 co jest zdecydowanie dużą nadwagą. Ponad rok temu ważyłam 72 kg i po ciężkiej diecie (wszystko gotowane na parze, smażone na oliwie, ciemne pieczywo, owoce, warzywa, zero niezdrowego jedzenia) schudłam w kilka miesięcy 14... Ważę 70 kg przy wzroście 154 co jest zdecydowanie dużą nadwagą. Ponad rok temu ważyłam 72 kg i po ciężkiej diecie (wszystko gotowane na parze, smażone na oliwie, ciemne pieczywo, owoce, warzywa, zero niezdrowego jedzenia) schudłam w kilka miesięcy 14 kilo co niestety poskutkowało efektem jojo. Od kilku dni postanowiłam zacząć sie odchudzać ponieważ żle sie czuję w swoim ciele. Zrezygnowałam ze słodyczy, piję dziennie 1,5l wody i cherbatę z pokrzywy. Mam też zamiar zacząć pić czerwoną herbatę dwa razy dziennie. Nie jem fast foodów,  chipsów ani nic słonego. Jem ciemne pieczywo, owoc z jogurtem naturalnym raz dziennie. Obiady jem takie jakie jadłam tylko w mniejszych ilościach. Do tego godzinny spacer i 20 minutowe ćwiczenia dziennie na daną cześć ciała.  Chciałabym się dowiedzieć ile bym schudła w ciągu miesiąca przy takiej diecie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik

Co oznacza ucisk w obrębie szczęki?

Proszę o pomoc.w trakcie spożywania hrupek poczułam jakby lekka blokadę za uchem.po 1,5 godz.snu wstałam z podpuchnietą okolicą za uchem oraz zachdząca na kość szczęki. Z pod ucha w dół. Po 5 Ci godz.jadlam fantazje z płatkami czekolady... Proszę o pomoc.w trakcie spożywania hrupek poczułam jakby lekka blokadę za uchem.po 1,5 godz.snu wstałam z podpuchnietą okolicą za uchem oraz zachdząca na kość szczęki. Z pod ucha w dół. Po 5 Ci godz.jadlam fantazje z płatkami czekolady grzyząc czułam ucisk.dotknelam twarzy poczułam twarde powiększone bardziej zgrubienie.rozpychalo wręcz .gdy kończyła m jeść miałam wrażenie jakby coś słonego w posmaku.po około 30 min.obrzęk znikł miejsce zrobił o się miękkie.po przesłanej nocy został o lekko obrzmiale okolice ucha i pod dotykiem lekko obolałe. Proszę mi poradzić co robić i co to jest.jestem bardzo zaniepokojona.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak pozbyć się odstającego brzucha i czym to jest spowodowane?

Mój problem dotyczy odstającego brzucha waże 48kg przy wzroście 159cm ćwicze 6weidera i ABS jestem wegetarianką nie jem tłustych potraw a słodycze jem od czasu rano jak wstaje brzuch jest płaski ale jak coś zjem malego lub wypije powiększa się... Mój problem dotyczy odstającego brzucha waże 48kg przy wzroście 159cm ćwicze 6weidera i ABS jestem wegetarianką nie jem tłustych potraw a słodycze jem od czasu rano jak wstaje brzuch jest płaski ale jak coś zjem malego lub wypije powiększa się z karzdym posiłkiem boli mnie w tedy czuje jak by mi się żołądek rozciągał i mieśnie koleżanki mają płaski brzuch tylko ja jedyna mam odstający i nie mam piersi co mam zrobić żeby był płaski i czym to jest spowodowane że odstaje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Marcin Chmielewski

Co oznaczają zawroty głowy po spożyciu słodyczy?

Witam. Mam pytanie. Od dłuższego czasu po zjedzeniu słodyczy kręci mi się w głowie tak jak bym była pod wpływem alkoholu i pojawia się problem z widzeniem a dokładnie ostrością wzroku . Zawroty są tak silne że zniechęcają mnie do czegokolwiek.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Ile kalorii ma owsianka?

Ile kalorii ma owsianka? Składniki: 50g płatków owsianych, 200ml mleka 2%, jedno kiwi, kostka gorzkiej czekolady 70% Ile kalorii ma taki posiłek?

Czy hipoglikemia może występować u osoby zdrowej?

Witam, czy hipoglikemia może występować u osoby zdrowej? Moja sytuacja: rano ok 7 lekkie śniadanie owsianka, potem kilku godzinny lekki wysiłek fizyczny, szybki marsz i ok godz 12 z z braku czego kolwiek, batonik czekoladowy, którego zjedzenie po ok... Witam, czy hipoglikemia może występować u osoby zdrowej? Moja sytuacja: rano ok 7 lekkie śniadanie owsianka, potem kilku godzinny lekki wysiłek fizyczny, szybki marsz i ok godz 12 z z braku czego kolwiek, batonik czekoladowy, którego zjedzenie po ok 30 min spowodowalo spadek cukru, silne drżenie rąk, zimne poty i ogólna dezorientacje. Przeszło bardzo powoli po zjedzeniu normalnego posiłku. Dodam, że wyniki ogólne krwi mam dobre, i leczę się na nadczynnosc tarczycy, która mam unormowaną. Dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak usunąć popękane naczynka?

Mam pytanie, ,,usuwam poprzez skleroterapie popękane naczynka krwionośne z dobrym rezultatem na jakieś 2 lata, .później problem powraca. ..jednak mam popękane naczynka na stopach przy kostkach co okropnie wygląda, ,jednak pani doktor powiedziała ze tam nie można usunąć tych naczynek... Mam pytanie, ,,usuwam poprzez skleroterapie popękane naczynka krwionośne z dobrym rezultatem na jakieś 2 lata, .później problem powraca. ..jednak mam popękane naczynka na stopach przy kostkach co okropnie wygląda, ,jednak pani doktor powiedziała ze tam nie można usunąć tych naczynek i nie wiem co zrobić, ,,,Nie wiem co jest przyczyną, ,,tego ze pękają mi naczynka. ..ponieważ nie palę papierosów, ,dobrze się odzywiam.,pije jedynie czerwone wino, ,,nie jem w ogóle słodyczy, ,tylko owoce, .Nie pomaga nawet branie rutinoscorbin i diosminex, ,,,po prostu masakra. ,mam 40 lat ..wyglądam na 30,,jestem wysoka, ,szczupła, ,zgrabna, ,,tylko ten problem nóg, ,,Proszę o poradę co zrobić. ..Dziękuję, ,pozdr,.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Jak wyleczyć się z otyłości?

Witam od zawsze zmagalam się z dużą nadwagą prowadziłam niezdrowy tryb życia stosowałem różna diety ale zawsze wracalam do niezdrowych nawyków teraz zaczęłam się zdrowo odżywiać odstawiła białe pieczywo bialą mąkę słodycze cukier ograniczylam również wędliny i sery nie jem... Witam od zawsze zmagalam się z dużą nadwagą prowadziłam niezdrowy tryb życia stosowałem różna diety ale zawsze wracalam do niezdrowych nawyków teraz zaczęłam się zdrowo odżywiać odstawiła białe pieczywo bialą mąkę słodycze cukier ograniczylam również wędliny i sery nie jem fast foodow za to jem dużo warzyw porcję owoców dziennie zwracam uwagę by produkty miały dobry skład a pomimo tego nie tracę na wadze wręcz przeciwnie waga pokazała 2kg więcej spożywamy dużo mniej kalorii możliwe że organizm zaczął magazynować czy jest szansa i ile może to trwać za nim organizm zacznie spalac tłuszcz dodam że staram się utrzymywać aktywność fizyczną spozywam ok 1500kcl dziennie przy wadz110kg 165cm wzrostu wcześniej pochlanialam jakieś 3,4tys kcl objadalam sie Jestem już umówiona z dietetyczka ale na wizytę muszę poczekać a nie chce czekać z dieta.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jak skutecznie leczyć trądzik u 26 latka?

Dzień dobry, Mężczyzna, lat 25. Problem: trądzik, podjęte dwie próby leczenia antybiotykowego tetralysalem. Mój lekarz twierdzi, że jedynąmożliwością jest keczenie izotretynoiną. Jednak skutki uboczne i wpływ leku na organizm zupełnie mnie nie przekonuje. Problem z moim trądzikiem jest następujący: jeśli... Dzień dobry, Mężczyzna, lat 25. Problem: trądzik, podjęte dwie próby leczenia antybiotykowego tetralysalem. Mój lekarz twierdzi, że jedynąmożliwością jest keczenie izotretynoiną. Jednak skutki uboczne i wpływ leku na organizm zupełnie mnie nie przekonuje. Problem z moim trądzikiem jest następujący: jeśli przez 2-3 tyg nie zjem nic słodkiego ani żadnego fast fooda, bie mam ani jednego pryszcza, wystarczy jednak, że zjem choćby pół czekolady, lub czipsy, a po 7-8 dniach od tego incydentu przez ok tydzień mam pryszcze. Czy mając na uwadze powyższe można by spróbować czegoś nie koniecznie konwencjalnego, co mogłoby poprawić stan skóry? (Chrom na ograniczenie chęci na słodycze już brałem) Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Jak leczyć zaburzenia pracy serca połączone z żołądkiem?

Witam. Od kilku lat mam dolegliwości żołądkowo-sercowe. Po jedzeniu pojawiają się wzdęcia, a wskutek tego zaburzenia sercowe, po położeniu się do łóżka. Objawy trwały aż do północy, tak że spanie możliwe było tylko w pozycji półsiedzącej i na wznak.Na razie... Witam. Od kilku lat mam dolegliwości żołądkowo-sercowe. Po jedzeniu pojawiają się wzdęcia, a wskutek tego zaburzenia sercowe, po położeniu się do łóżka. Objawy trwały aż do północy, tak że spanie możliwe było tylko w pozycji półsiedzącej i na wznak.Na razie nie skonsultowałem się z żadnym medykiem. Ulgę na to sprawia zioło "Mięta" pod postacią cukierków lub herbat. Ostatnio te objawy się nasilają coraz częściej i gorzej, po każdym jedzeniu w ciągu dnia. Pojawiło zmęczenie po nieznacznym wysiłku, połączone z kołataniem serca. Obawiam się że to może jest genetycznie, bo moja matka miała arytmię sercową, która powstała podobno z powodu zatrucia pokarmowego? Mam też podobno jakąś niewielką wadę sercową (nie wiadomo jaką), czego skutkiem jest niepełnosprawność fizyczna (lekkie osłabienie siły fizycznej). Nie wiem co to może być za choroba, być może zakażenie wirusowe od jakiegoś chorego? Dlatego proszę o ogólną poradę e-mailem, co to jest za choroba i jakie podjąć działanie. Henryk.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karolina Meszek
Lek. Karolina Meszek

Co oznacza wypadanie włosów i nadmierna senność?

Witam, Od jakiegoś czasu jestem bardzo senna, potrafię spać w nocy 8h i w południe być już strasznie śpiąca. W dodatku wypadają mi włosy, jestem rozdrażniona i mam duży apetyt na słodycze. Czy powinnam wykonać jakieś badania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk

Czy powodem problemów z trawieniem dziecka może być moja dieta?

witam. mam 7,5 mc synka którego karmię piersią od początku. do momentu rozszerzania diety syn robił kupę raz na kilka dni taką rzadką i strzelającą. Od kiedy zaczęłam mu wprowadzać jedzenie stałe stopniowo pojedyncze składniki typu marchew, ziemniak później owoc... witam. mam 7,5 mc synka którego karmię piersią od początku. do momentu rozszerzania diety syn robił kupę raz na kilka dni taką rzadką i strzelającą. Od kiedy zaczęłam mu wprowadzać jedzenie stałe stopniowo pojedyncze składniki typu marchew, ziemniak później owoc syn dostał zaparc. Robi kupkę raz na kilka dni ale z wysiłkiem jest ona twardej konsystencji i tylko troszkę. po czepku jak mu przycisne nóżki do brzuszka to wychodzi sporo. śliwki suszone jabłka Gruszka nic nie pomagają. Czy powodem problemów synka może być moja dieta tj słodycze białe pieczywo itd? pomimo tego że przed rozszerzeniem diety nie było problemu a jadłam to samo?

Czy uważać na dietę przy leczeniu grzybicy jamy ustnej?

Witam, ostatnio przechodzilam infekcje grzybicza jamy ustnej, dostałam Nystatyne do pedzlowania I jakiś preparat do płukania buzi, przez kurację starałam się trzymać dietę stąd moje pytanie : czy po kuracji mogę zacząć jeść i pic normalnie( słodycze, białe... Witam, ostatnio przechodzilam infekcje grzybicza jamy ustnej, dostałam Nystatyne do pedzlowania I jakiś preparat do płukania buzi, przez kurację starałam się trzymać dietę stąd moje pytanie : czy po kuracji mogę zacząć jeść i pic normalnie( słodycze, białe pieczywo, wieprzowina, alkohol napoje slokie)? Czy muszę przez jakiś czas jeszcze uważać na to co jem?
odpowiada 1 ekspert:
 Katarzyna  Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz

Jak leczyć problemy z jelitami i bólami głowy?

Witam, K 19lat Chciałam się zapytać jaki może być powód moich dolegliwości. Od kilku miesięcy (prawie 5) po jedzeniu ( w trakcie trawienia) moje jelita szaleją. Przelewanie i burczenie przeważnie po lewej stronie ale również w okolicach macicy Nasila się... Witam, K 19lat Chciałam się zapytać jaki może być powód moich dolegliwości. Od kilku miesięcy (prawie 5) po jedzeniu ( w trakcie trawienia) moje jelita szaleją. Przelewanie i burczenie przeważnie po lewej stronie ale również w okolicach macicy Nasila się wieczorami . Czuję lekka ulgę po wypróżnieniu lecz napompowany brzuch często wraca. Piję dużo wody niegazowanej. Nie potrafię pić gazowanej. Często mam wzdęty brzuch i gazy a staram się jeść regularnie i bardziej zdrowo. Nadmierna ilość gazów utrudnia mi funkcjonowanie. Z miesiąc temu byłam u gastrologia i zlecił mi badanie krwi również w kierunku celiaki i candidi(biały język z tyłu) oraz na pasozyty i lambrie. Wyniki wyszły w normie. Robiłam również test wodorowy na fruktoze, czeka mnie również niebawem na laktuloze. Od zawsze mogłam jeść słodycze pieczywo i pić mleko. Często boli mnie również głowa. Miewam często drgawki mięśni (zażywam magnez) jestem bardzo osłabiona i zmęczona.. Miałam robione również USG i było wszystko ok. Nie mam biegunek. Myślałam nad tym że to może być IBS albo jakieś konkretne braki witamin. Zastanawia mnie różniez to że mam faliste brzegi języka.. Nie wiem czy powinnam wykonywać jakieś inne badania np. na jakieś bakterie. W ciągu tych miesięcy trądzik miałam wysypany na całych policzach jak i brodzie i brałam przez krótki czas tabletki hormonalne, trądzik w tym momencie troche sie uspokoił. Co powinnam jeszcze zrobić? Z góry dziękuje za pomoc ;)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy mam powód do sprawdzenia cukrzycy?

Ostatnio słabo się czuje szczególnie wieczorami znajoma powiedziała mi że może ma problem z cukrem w badaniach krwi cukier.Zmierzyłem sobie aparatem nic nie jadłem wypiłem dwie kawy z cukrem o 15 00 miałem pomiar 139 po dwóch godzinach 17 00... Ostatnio słabo się czuje szczególnie wieczorami znajoma powiedziała mi że może ma problem z cukrem w badaniach krwi cukier.Zmierzyłem sobie aparatem nic nie jadłem wypiłem dwie kawy z cukrem o 15 00 miałem pomiar 139 po dwóch godzinach 17 00 zjadłem czekoladę i pół godziny później jak zmierzyłem miałem pomiar 89 nie wiem czy mam powód bo sprawdzenia cukrzycy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Antoniuk
Mgr Magdalena Antoniuk

Czy to może być nawrót kiły albo niezdiagnozowane HIV?

Rok temu zaraziłem się kiłą. Lekarz zlecił również badania w kierunku zarażenia wirusem HIV. Test wyszedł ujemnie. Z uwagi na uczelenie na paracetamol lekarz leczył mnie kiłę terapią zastępczą. Po ok. miesiąca stwierdził, że wyniki są dobre i... Rok temu zaraziłem się kiłą. Lekarz zlecił również badania w kierunku zarażenia wirusem HIV. Test wyszedł ujemnie. Z uwagi na uczelenie na paracetamol lekarz leczył mnie kiłę terapią zastępczą. Po ok. miesiąca stwierdził, że wyniki są dobre i jestem zdrowy. Teraz po roku dostałem białego nalotu na języku. Dodam, żeo od pewnego czasu ćwiczę i jem dużo białka a do tego uwielbiam słodycze, mimo, że trener zabrania jeść. Nie czuję się zmęczony, nie łapie łatwo przeziębienia, ale boję, się że to może być nawrót kiły albo niezdiagnozowane HIV. Czy to możliwe?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Jak leczyć aortę brzuszną sklerotyczną?

Aorta brzuszna sklerotyczna Mam 41 lat i jeszcze 10 lat temu cholesterol był dla mnie obco brzmiącą nazwą. Pierwsze problemy pojawiły się 5 lat temu - podwyższony całkowity, LDL i Trójglicerydy. Po natychmiastowym wprowadzeniu przeze mnie zmian w diecie... Aorta brzuszna sklerotyczna Mam 41 lat i jeszcze 10 lat temu cholesterol był dla mnie obco brzmiącą nazwą. Pierwsze problemy pojawiły się 5 lat temu - podwyższony całkowity, LDL i Trójglicerydy. Po natychmiastowym wprowadzeniu przeze mnie zmian w diecie i stylu życia po kilkunastu miesiącach udało się obniżyć poziom całkowitego oraz LDL a poziom Trójglicerydów zamknąć w granicach normy. Po jakimś czasie okazało się, że mam podniesiony poziom kwasu moczowego. Kolejne zmiany w diecie (kolejne, bo już raz jeden wniesionych jak - np. porzucenie używek, złych tłuszczy - nie zaniechałam) i kolejne wyrzeczenia. Poziom kwasu moczowego w granicach normy i szansa na życie bez ataków dny. Zostało już naprawdę mało rzeczy, które jem, z nałogów pozostało mi tylko czytanie. Pracuję co prawda przy komputerze, ale wszędzie dostaje się rowerem, to tygodniowo czasem naprawdę wiele kilometrów, nawet zimą (i to nie styl życia, tylko konieczność), ubrania zwężam u krawcowej. I aby dojść do meritum: na świeżutkim usg: aorta brzuszna sklerotyczna (na usg sprzed 3 miesięcy aorta brzuszna prawidłowa). W ciągu 2,5 miesiąca pozwoliłam sobie tylko na słodycze bożonarodzeniowe. Wszystko mi opadło. Ja wiem, rozumiem że zmiany miażdżycowe to nie kwestia kilku dni czy miesięcy a jednocześnie zmian, które już zaszły cofnąć się nie da...no ale jak mam rozumieć takie rozbieżne wyniki w tak krótkim odstępie czasu? Co jeszcze mogę zrobić? Czy jeszcze mogę coś zrobić "przed tabletkami"?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty