Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Słodycze: Pytania do specjalistów

Czy powinnam całkowicie odstawić cukier, żeby szybciej przytyć?

Witam. Bardzo chce przytyć. Rozpoczynam przysiady z obciążeniem. Podobno po samych przysiadach powieksze uda i pupę. Mam dwa pytania. 1 plecak z obciążeniem z przodu czy z tylu?? 2. Jeśli chodzi o dietę. Jem dość dużo. Podjadam owoce kanapki warzywa... Witam. Bardzo chce przytyć. Rozpoczynam przysiady z obciążeniem. Podobno po samych przysiadach powieksze uda i pupę. Mam dwa pytania. 1 plecak z obciążeniem z przodu czy z tylu?? 2. Jeśli chodzi o dietę. Jem dość dużo. Podjadam owoce kanapki warzywa nie przepadam za podjadaniem słodkiego. Przeciwnie zawsze po slodyczach chudlam. Czy aby przytyć mogę spokojnie pić kawę..1 lub 2 dziennie ??nie wiem czy od niej nie chudne ponieważ zaraz po kawie idę do toalety. Po tej 1 po popołudniowej raczej nie. Kawa 2 łyżeczki 2 łyżeczki cukru i mleko.. Czy powinnam całkowicie odstawić cukier żeby szybciej przytyć ?? Kiedyś Pani dietetyk kazała właśnie odstawić cukier i jeść np dużo jabłek.

Co zrobić, aby dziecko nie tyło?

Witam, mam problem z tyjącym dzieckiem. Syn ma obecnie 10 lat i od dwóch lata zauważyłam znaczne przybieranie a wadze. od urodzenia syn miał problemy z wagą ale wciazy był poniżej siatki centylowej. rósł rownomiernie do wieku ale waga zawsze... Witam, mam problem z tyjącym dzieckiem. Syn ma obecnie 10 lat i od dwóch lata zauważyłam znaczne przybieranie a wadze. od urodzenia syn miał problemy z wagą ale wciazy był poniżej siatki centylowej. rósł rownomiernie do wieku ale waga zawsze była niska. był niejadkiem, siedzenie i karmienie przed telewizorem było moim blędem. również pozwalanie na jedzenie słodyczy. tj w wiekszości czekolada. Syn nigdy nie pił gazowanych napojów, do tej pory tego nie robi, nie jadł i nie je chipsów. Ogólnie jesteśmy rodzicami normalnej budowy ciała. Ja 160 zwrosty i 55 kg, mąż 180 wzostu i 82 kg wagi. Aktywny sporotowo. aczkolwiek miał chwilowy kryzys i zrezygnował jednego roku. więc niewiele się ruszał a zaczął coraz więćej jeść. Obecnie syn ma 148 cm i 43 kg - spory wałek na brzuchu i otłuszczony tułów. Przeraża mnie to i pomimo moich prób walki z tym niestety syn mówi, że jest głodny i domaga się jedzenia. Niestety jest też kapryśny i nie wszystko lubi. Bardzo się staram pilnować jedzenia i podjadania ale czasem trudno jak dziecko jest poza domem. Nadmienię, że syn mojego meża z pierwszego małżeństwa jest bardzo otyły. 180 cm i waga dobiegala do 160 kg. Jakie badania powinnam zrobić swojemu synowi, boję się, żeby nie dopuścić do sytuacji kiedy będzie zapoźno. Syn gra dwa razy w tyg. w piłkę nożną, chodzi 2xw tygodniu na basen. Jeździły na nartach, staram się też w ciepłe dni ogranizować piesze wycieczki, no ale to jest sporadyczne. pozdrawiam I.Z.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jakich przypraw używać przy nietolerancji laktozy?

Jakich przypraw uzywac przy nietolerancji laktozy skoro nawet ziola zawieraja mleko w skladzie??jakie slodycze mozna jesc ???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Jak uporać się z wahaniem wagi?

Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc. Mam 35 lat, 170 cm wzrostu i 69 kg wagi. Od końca grudnia przytyłam 5 kg i dalej tyje. Nie wiem już jak sobie z tym radzić. Staram sie odżywiać regularnie i zdrowo. Śniadanie... Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc. Mam 35 lat, 170 cm wzrostu i 69 kg wagi. Od końca grudnia przytyłam 5 kg i dalej tyje. Nie wiem już jak sobie z tym radzić. Staram sie odżywiać regularnie i zdrowo. Śniadanie w domu jem w ciągu 1 h po przebudzeniu. Jest to moja mieszanka płatków owsianych, gryczanych, zytnich, jaglanych itp. Jem w ilości filiżanki zalane wodą(wcześniej stosowalam mleko ale odstawilam) , do tego zawsze zielona herbata. Po ok 3 h juz w pracy jem 4 chlebki pieczywa chrupkiego wieloziarn.wasa lub blonnik.Sonko. Zamiast masła od lat używam serek Bieluch Lekki. Dwie kanapki jem z żółtym serem i zwykle z pomidorem a kolejne dwie, z wędlina drobiowa i sałatą. lubię chrupac sałatę lodowa jako przekąskę. Kończę zawsze jabłkiem. Po kolejnych 3h jem jabłko lub twarożek chudy lub zwykła drożdżówke bez nadzienia lub suchą bułkę pełnoziarn. Po kolejnych 2-3 h jem płatki prazone żytnie z jogurtem natural. Niegdyś jadłam serek wiejski lekki, ale trochę sie nim przejadlam. To jest ostatni posiłek w pracy. Kolejny i ostatni jem w granicach godzin 17-19 i jest to juz obiadokolacja w postaci zwykle zupy. Nie zabielam śmietaną. Drugie dania jem z reguły w weekendy rzadko kiedy w tygodniu. Po produktach mlecznych zauważyłam problem z brzuchem . Robi sie duży, nabrzmialy i wówczas mam problem z gazami. Podejrzewam nietolerancje laktozy więc jogurty naturalne zamieniłam na te bez laktozy. Tak samo z mlekiem. Ograniczylam przez to spożycie nabiału. Dodam, ze nie jem słodzonego nabiału, nie slodze od lat kawy, herbaty. Nie piję herb. czarnej jak tylko zieloną, rooibos czerwoną, melise, pokrzywe itp. Zieloną pije 2x dziennie. Do tego 1, 5 l wody mineralnej niegaz. dziennie. Czasem z cytryną w plasterkach. Jem regularnie i nie podjadam wieczorem. Jesli wieczorem robię się glodna to zjem plaster wędliny drobiowej lub jajko lub kubek kawy inki bez cukru a od ponad miesiąca nie jem praktycznie slodyczy. Zdarza sie sporadycznie "od okazji", ale generalnie od lat bardzo uważam ze słodyczami i zawsze podczas adwentu czy postu, prawie ich nie jem. Nie jem tłustych rzeczy, tłustych mięs. Nie jem ziemniaków do mięsa. Jeśli kasza to głównie gryczana w małej ilości. Staram sie jeść sporo warzyw i owoców. Badania generalnie są ok. Glukoza ok, cholesterol nieco niski jak określił lekarz. tsh ok.Od ponad roku Mam stwierdzoną hiperprolatynemie czynnosciowa i lecze ją bromergonem gdyż mialam b. Silny PMS, wręcz puchlam w oczach oraz mialam problemy trądzikowe w linii żuchwy na twarzy. Staram się dbać o ruch. Od wiosny do jesieni jeżdżę do pracy głównie rowerem czyli robie 14 km dziennie. Poza "sezonem rower." staram sie uczęszczać na siłownię 2x w tyg.na aeroby-spinning i orbitrek po 45 minut na każdym urządzeniu z dość intensywnym tempem. Ostatnio zaczęłam chodzic na trening tabata i pokladam nadzieję ze pomoże mi zrzucić zbędne kilogramy. Do roku 2015 bez problemu trzymałam wagę 60-61 kg. Potem mialam podejrzenie endometriozy i lekarz przeleczyl mnie jednym opakowaniem leku Visanne. Okazało sie ze wszystko jest ok i nie wymagam kontynuacji leczenia. Problem do dziś nie powrócił ale mam wrażenie ze po tym leku mój organizm zaczął inaczej pracować. Łatwo przybieram na wadze, pomimo ze nie stosuję żadnej antykoncepcji hormonalnej i odzywiam sie podobnie. cały czas waga mi sie waha w granic. 65 kg, ale ostatnio zaczęłam tyć nie wiem skąd i waga rośnie z tygodnia na tydzień. Już jest 69 kg a dwa tyg temu wazylam 68 .Nie radzę już sobie. Juz nie wiem co jeść. Nie wiem juz co robić zeby ja zatrzymać i wrócić do wagi minimum 63 kg. Będę wdzieczna za pomoc i odpowiedź. Bardzo mi zależy na powrocie do normalnosci.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga

Jak pozbyć się anemii?

Mam anemie 8.00 żelazo 9.00.od trzech msc zaczęłam bardzo tyč ok 12kg. Jem owsianke warzywa owoce duzo wody pije i herbat. Nie jem słodyczy i tłustych rzeczy. Mimo tego bardzo i szybko tyje. Spie na stojąco. Moja praca jest... Mam anemie 8.00 żelazo 9.00.od trzech msc zaczęłam bardzo tyč ok 12kg. Jem owsianke warzywa owoce duzo wody pije i herbat. Nie jem słodyczy i tłustych rzeczy. Mimo tego bardzo i szybko tyje. Spie na stojąco. Moja praca jest bardzo aktywna fizycznie. Błagam o pomoc i po kierowanie mnie jaka przyczyna. Badanie na tarczycę ok
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Co jest powodem otępienia i nerwowości u 28-latka?

Witam, nie do końca wiem do jakiego lekarza powinienem się udać i jakie badania powinienem zrobić więć prosze o pomoc. Dość skomplikowany przypadek chyba :) Mam wrażenie, że od okolo 4 lat- odkad zaczalem chodzić na siłownie - postępuje u... Witam, nie do końca wiem do jakiego lekarza powinienem się udać i jakie badania powinienem zrobić więć prosze o pomoc. Dość skomplikowany przypadek chyba :) Mam wrażenie, że od okolo 4 lat- odkad zaczalem chodzić na siłownie - postępuje u mnie uczucie otępienia, nerwowość ale nie wiadomo z jakiego powodu. Psychicznie wydaje się, że wszystko powinno być ok, a nie jest. Mam wrażenie, że każdy rok to pogorszenie objawów - w życiu coraz lepiej a psychicznie coraz gorzej. Psychiczne objawy: • Ogólnie mówienie sprawia mi coraz częściej problem, nie mam sily dlugo dobieram slowa • Uczucie niepokoju nawet podczas rozmowy z rodziną, znajomymi, dziewczyną. • Ciezko mi sie skupic na rozmowie z innymi ludzmi. • Kolejnym dziwnym spotrzeżeniem jest to, że czasami dopiero jak wstane z łóżka to zaczyna się to 'otępienie'. Leżąc wszystko jest ok. Fizycznie: • Czasami mam dziwne napady ziewania i nagłego zmęczenia. Ziewam kilka razy co kilkanaście sekund - i to na swiezym powietrzu. • Dodatkowo pojawia się takie dziwne wrażenie jakby miały mi się telepać mięsnie na plecach, takie roztrzepanie nerwowe, ale tez nie wiem dlaczego. • Ciągłe spływanie wydzieliny w gardle. Laryngolog stwierdzil, że to od krzywej przegrody. Po operacji jest bez zmian. • Dziwne uczucie ciężkości z tyłu głowy - tak jakby na karku. Ale on nie boli, chyba jest po prostu spięty. Każde rozciąganie raczej pogarsza napięcie. • Lubie spiewac, kiedys jak nic nie potrafilem to czulem sie lepiej spiewajac niz teraz. Na gardle wciaz jest wydzielina, a głos słaby. Od 4 lat coraz gorzej mi się śpiewa. - struny głosowe ok. • Uczucie spiętych mięsni szyi, obręczy barkowej - ale brak jakiejś guli w gardle czy bóli karku. • Podczas siłowni czy grania w piłke nożna - mam słabszy głos przez wydzieline na gardle. Co chwile musze odchrząkiwać. O mnie: • 29 lat • Pracuje we własnej firmie przy komputerze • Mam dziewczyne • Z charakteru raczej spokojny czlowiek, lekko introwertyk, ale otwarty na spotkania i ludzi. Dużo rzeczy, spotkań, wyjadów ze znajomymi organizuje ja sam. • Kiedy byłem mniejszy bardzo często miałem kleszcze • Kondycja dobra - ćwiczę na siłowni - ale z przerwami,które nie mają żadnego wpływu na objawy.Na siłowni stałem często na rękach. Dodatkowo uczyłęm się stać na jednej ręce. Czułem postępy a razem z nim coraz większe spięcie karku, odczuwalne w inne dni. • Jem dużo słodyczy - chociaż były okresy kiedy rzucałem na kilka tygodni - tez bez poprawy • Przez całe życie byłem alergikiem i musiałem brać tabletki antyhistaminowe. - w okresie studiów zacząłem mieć alergie na psa. Alergia na pyłki również się wzmocniła. Nie mogłem wytrzymać i zrobiłęm głodówke 10 dniową rok picia kefiru na sniadanie. Drastycznie zmniejszyłem objawy alergii i teraz w ogole nei biore leków i jest 100x lepiej niż wtedy po lekach Mam wrażenie, że dużo z tych objawów pasuję do nerwicy - ale ja czuje, że nie mam jakiś powodów do zamartwiania się i stresowania a psychicznie tak się czuje. Bolerioza, candida, nerwica, coś z kręgami szyjnymi, jakaś depresja o której nic nie wiem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jakie wykonać badania, jeśli dziecko jest anemiczne, płaczliwe i ma problemy z koncentracją?

Dzieci 10lat.od dluzszego czasu b.anemiczne.powolne.brak koncentracji.placzliwe.brak checi do czegokolwiek. zrezygnowane bardzo. dotad chetne.powolne ale zywe. apetyt na pizze.cole i slodycze tylko. Garsciami wypadaja wlosy.blade.b.duzo spi.laborat ob17.i zelazo 30(norma od 50). Tarczyca tsh.f3 f4 sa ok.mg.crp.rozmaz ok. Co jej jest? Sytuacja rodzinna nerwowa.niepelnospr starsze rodzenstwo.obecnie bywa agresywne ale czasami. Jakie badania do kogo isc? Pediatra zelazo zapisal.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska

Czy mogę liczyć na ponowną operację restrykcyjno-wyłączającą, która dałaby mi szansę na skuteczną i trwałą utratę wagi?

miałam operacje bariatryczną mankietowa resekcja żołądka. schudlam do 85 kg, po czym zaczęłam tyć i ważę 102 kg półtora roku po operacji. choruję na culrzycę typu II i chorobę afektywną dwubiegunową i w silnych epizodach depresyjnych kompulsywnie jem słodycze... miałam operacje bariatryczną mankietowa resekcja żołądka. schudlam do 85 kg, po czym zaczęłam tyć i ważę 102 kg półtora roku po operacji. choruję na culrzycę typu II i chorobę afektywną dwubiegunową i w silnych epizodach depresyjnych kompulsywnie jem słodycze i piję alkohol. w mozostałych okresach jem zdrowo i trzymam dietę, ale niestty mam częste zmiany nastroju. Czy mogę liczyć na ponowną operację restrykcyjno-wyłączającą, która dałaby mi szansę na skuteczną i trwałą utratę wagi?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak sobie poradzić z nadmiernym wypadaniem włosów?

Witam. Jak sobie poradzić z nadmiernym wypadaniem włosów? Trwa to od jakichś 2 lat. Dodam, że w ostatnim czasie byłam w ciąży i włosy przestały mi wypadać... nie jadłam słodyczy i nie piłam herbaty bo miałam obrzydzenie, czy to ma... Witam. Jak sobie poradzić z nadmiernym wypadaniem włosów? Trwa to od jakichś 2 lat. Dodam, że w ostatnim czasie byłam w ciąży i włosy przestały mi wypadać... nie jadłam słodyczy i nie piłam herbaty bo miałam obrzydzenie, czy to ma związek czy jednak mój były stan? Od zawsze słodycze jem garściami i również tyczy się to herbaty. Proszę o radę, ewentualne doradztwo w doborze kosmetyków do pielęgnacji wypadających włosów... Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Jak radzić sobie z nadmiernym apetytem w młodym wieku?

Pazerność na jedzenie! Pomocy! Witam, mam problem. Przed przyrządzeniem posiłku, wydaje mi się, że zjem cała lodówkę! Robię sobie ogromne porcje, a jak już zakończę przyrządzać danie, nagle odechciewa mi się jeść. Nic-brak apetytu. Jem na sile z obrzydzeniem. Czuje... Pazerność na jedzenie! Pomocy! Witam, mam problem. Przed przyrządzeniem posiłku, wydaje mi się, że zjem cała lodówkę! Robię sobie ogromne porcje, a jak już zakończę przyrządzać danie, nagle odechciewa mi się jeść. Nic-brak apetytu. Jem na sile z obrzydzeniem. Czuje się winna po posiłku, nawet najzdrowszym (nie jem słodyczy). I przed kolacja jak wpadam do kuchni powtórka z rozrywki. Mam Zaburzenia odżywiania i to może dlatego.. Nieustannie mysle o jedzeniu co i kiedy będę jadła. Psychoterapeutka mi nie pomaga, mówię jej o tym a ta tylko słucha.. W sklepie jak jestem to rownież kupuje cały asortyment Pomocy! Dlaczego tak się dzieje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Czy stosować lek przeciwzapalny, jeśli nie mam stanu zapalnego?

Niecale 3 tygodnie temu podczas jedzenia czekolady poczulam wytworzenie sie malego guzka nad zuchwa, w okolicy gdzie 3 miesiace temu usuwana byla osemka. Guzek urosl do ok 1cm i boli przy dotykaniu oraz poruszaniu szczeka. Wczoraj bylam u chirurga stomatologa,... Niecale 3 tygodnie temu podczas jedzenia czekolady poczulam wytworzenie sie malego guzka nad zuchwa, w okolicy gdzie 3 miesiace temu usuwana byla osemka. Guzek urosl do ok 1cm i boli przy dotykaniu oraz poruszaniu szczeka. Wczoraj bylam u chirurga stomatologa, zrobiono mi rtg na ktorym wszystko wygladalo w porzadku i zostal mi zapisany lek przeciwzapalny Metronidazol. Jednak 2 dni temu robilam morfologie krwi na ob i crp, dzis odebralam wyniki i wszystko jest w normie. Czy skoro morfologia nie wskazuje na stan zapalny mam brac dalej tabletki przepisane przez chirurga czy zglosic mu to? Dodam ze mam od 3 dni trudnosci z przelykaniem i szczekoscisk
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Jaką dietę stosować przy jelicie drażliwym?

Mialam robioną kolanoskopie poniewaz mam silne ciagle bole w dole brzucha , okazalo sie ze mam liczne plaskie nadzerki na jelicie kretym. Gastrolog powiedzial mi poniewaz robilam badania przez niego zlecone ze mam zespol jelita drazliwego, i mam problem ponewaz... Mialam robioną kolanoskopie poniewaz mam silne ciagle bole w dole brzucha , okazalo sie ze mam liczne plaskie nadzerki na jelicie kretym. Gastrolog powiedzial mi poniewaz robilam badania przez niego zlecone ze mam zespol jelita drazliwego, i mam problem ponewaz jeden gastrolog powiedzial mi ze nie wolno mi jesc rzeczy smazonych ani slodyczy i pikatnych rzeczy, natomiast drugi gastrolog ze moge jesc wszystko. Zupelnie odmienne poglady na tą sprawe, a ja nadal sie mecze z tymi bolami. Moje pytanie jest takie czy moge jesc wszystko czy tez nie bo mam juz tego dosyc. Nadmienic chce ze nie mam biegunek ani zaparc, jedynym i az moim problemem są bole w dole brzucha ktore trwaja juz 3 miesiące. Serdecznie pozdrawiam, nie wiem tez jak mogly powstac te nadzerki. Lekarze mi nie odpowiadaj na te pytanie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam luźne stolce?

Dzień dobry, mam pewnien problem. Od równych dwóch tygodni mam luźne stolce. Nie jest to biegunka, a wypróżnienie występuje 1-2 dziennie. Czasem pobolewa mnie żołądek, czasem jelita, ale wtedy tez zaczynam się od razu denerwować, więc to... Dzień dobry, mam pewnien problem. Od równych dwóch tygodni mam luźne stolce. Nie jest to biegunka, a wypróżnienie występuje 1-2 dziennie. Czasem pobolewa mnie żołądek, czasem jelita, ale wtedy tez zaczynam się od razu denerwować, więc to też może być powód. Kilka dni z rzędu miałam też zgagę. Dodam jeszcze, ze dwa tygodnie temu przestałam jeść cukier/słodycze, a spożywałam ich zawsze bardzo dużo. W moim życiu też sporo się dzieje w obecnym czasie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy alergen długo utrzymuje się w organizmie?

Witam, Od kilku lat miałam alergię któr objawiała się świądem skóry musiałam brać nim 1 tabletkę leku amertil dziennie czasem kończyłam na 4 tabletkach dziennie ! 5 dni temu miałam robione testy alergiczne (powstrzymanie się 2 dni od leku bylo... Witam, Od kilku lat miałam alergię któr objawiała się świądem skóry musiałam brać nim 1 tabletkę leku amertil dziennie czasem kończyłam na 4 tabletkach dziennie ! 5 dni temu miałam robione testy alergiczne (powstrzymanie się 2 dni od leku bylo dla mnie katorgą). Wyszła alergia na czekoladę, mąkę pszenną, jajka oraz wołowinę. Wyeliminowałam z diety w/w produkty. Do dziś wzięłam w sumie 2 tabletki. Czasem cuzję jednak swędznie skóry. Czy alergen długo utrzymuje się w organizmie> czy jezeli od 5 dni nie mam kontaktu z alergenem mogę odczuwać nadal jej objawy? I drugie pytanie czy przy alergi na kakao mozna jesc biala czekolade? - w składzie ma tłuszcz kakaowy dlatego pytam, Pozdrawiam

Co znaczą problemy z koncentracją i przemęczenie?

Dzień dobry Od jakiś trzech tygodni czuję coraz gorzej. Zacznę do tego, że czuję, że coś jest nie tak ze mną, czuję to wewnętrznie. Jestem niezadowolona z siebie, czuję ogólnego doła, nic mi nie sprawia przyjemność po za.. Jedzeniem -... Dzień dobry Od jakiś trzech tygodni czuję coraz gorzej. Zacznę do tego, że czuję, że coś jest nie tak ze mną, czuję to wewnętrznie. Jestem niezadowolona z siebie, czuję ogólnego doła, nic mi nie sprawia przyjemność po za.. Jedzeniem - słodycze, które dają chwilę "ukojenia" ale ostatnio często się czuje po nich dużo gorzej niż kiedyś - robi mi się słabo I mi serce wali. Byłam na diecie gdzie schudłam prawie - 20 kg jednak nadal nie jest zakończona. Kontynuując nie mam siły na nic I każdy dzień jest dla mnie ciężki i trudny. Mam straszne problemy z koncentracją, zaczęło się to odbijać na mojej nauce i ocenach. Energii również mi brak i ciągle jest mi zimno. Nie mam pojęcia co się dzieje, ale strasznie męczy mnie ten stan. Szukałam sama przez te 3 tygodnie, ale nie mogę znaleźć odpowiedzi. Myślałam, że to przemęczenie, ale to nie to, śpię dłużej niż zwykle. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznacza krew w stolcu u dziecka?

Syn 2 lata zaczal cierpiec na zaparcia. Trwa to od okolo 2 tyg z tym ze do tej pory oddawal stolec codziennie dosc twardy. Od 4 dni problem sie nasilil. Po dwoch dniach nie robienia kupki zalatwil sie bardzo... Syn 2 lata zaczal cierpiec na zaparcia. Trwa to od okolo 2 tyg z tym ze do tej pory oddawal stolec codziennie dosc twardy. Od 4 dni problem sie nasilil. Po dwoch dniach nie robienia kupki zalatwil sie bardzo trardym i zbitym stolcem stekal przy tym. W dodatku pojawily sie 3 kropelki krwi. Zmienialam dziecku mleko z 3 na 4 ale czy to moze byc powod. Nie je slodyczy pile okolo 1,5 wody, sokow nie chce za bardzo. Pediatra kazal kupic debridat i podawac 3 razy po 5ml. Martwi mnie ta krew czy to moze byc spowodowane peknieciem naczynka czy zrobic jakies wyniki? Na usg nic nie wyszlo
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Dlaczego mam spadek i wahania nastrojów?

Ratunku Jestem od dwóch lat za granicą, często mam spadek i wahania nastrojów (srednio kilka razy dziennie) , wiem, że mężczyźnie to nie przystoi podobno, ale tak mam. Poza tym często jestem zniechęcony do pracy, ludzi, bardzo mało śpie. Czy... Ratunku Jestem od dwóch lat za granicą, często mam spadek i wahania nastrojów (srednio kilka razy dziennie) , wiem, że mężczyźnie to nie przystoi podobno, ale tak mam. Poza tym często jestem zniechęcony do pracy, ludzi, bardzo mało śpie. Czy mimo tego, że się uśmiecham i na pozór wydaje się być zadowolony może to być coś poważnego? pochłaniam olbrzymie ilości słodyczy i wszystko wyolbrzymiam, widzę w czarnych barwach mimo, ze nie jestem pesymistą. Jest tu jakiś specjalista,który mi pomoże?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Adam Piekarzewski
Mgr Adam Piekarzewski

Czy to normalne, że moja waga się nie zmienia?

Witam, mam prawie 18 lat, 187cm wzrostu i ważę 64kg. Czy moja waga jest prawidłowa? Jem średnio 3 posiłki dziennie i wyglądam jak patyk. Kiedyś z ciekawości całe 2 miesiące wakacji jadłem tluste rzeczy i leżałem na kanalie albo korzystałem... Witam, mam prawie 18 lat, 187cm wzrostu i ważę 64kg. Czy moja waga jest prawidłowa? Jem średnio 3 posiłki dziennie i wyglądam jak patyk. Kiedyś z ciekawości całe 2 miesiące wakacji jadłem tluste rzeczy i leżałem na kanalie albo korzystałem z komputera a moja waga się nie zmieniła. Czy to normalne? Inne osoby zjedzą trochę słodyczy i tyją a ja mogę kilogramami je jeść i moja waga się nie zmienia ani sylwetka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak zachęcić dziecko do jedzenia w domu?

Witam. Moja córeczka ma 2 lata i 7 miesięcy i od jakiegoś pół roku nie chce jeść. Ma swoje ulubione potrawy- jajka, kanapki, kurczak albo rybka smażona, mleko i płatki. Nie chce jeść żadnych zupek, warzyw ani owoców. Podaje jej... Witam. Moja córeczka ma 2 lata i 7 miesięcy i od jakiegoś pół roku nie chce jeść. Ma swoje ulubione potrawy- jajka, kanapki, kurczak albo rybka smażona, mleko i płatki. Nie chce jeść żadnych zupek, warzyw ani owoców. Podaje jej zmiksowane owoce, je bo myśli ze to jogurt. Nie lubi słodyczy, je tylko chrupki, herbatniki albo jogurty. Nic innego nawet nie chce spróbować. W przedszkolu je większość rzeczy z innymi dziećmi, w domu nie chce jeść nic. Jak ja zachęcić do jedzenia w domu? Od następnego tygodnia nie będzie chodziła do przedszkola...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Antoniuk
Mgr Magdalena Antoniuk

Czy mam się martwić cukrzycą?

Ze w względu na częste uczucie osłabienia trwające zazwyczaj godzinę dwie dzienne zrobiłem badania między innymi cukier wyszedł mi 92 a norma to 70-110mg/dl w lab którym robiłem.Pożyczyłem glukometr i sprawdziłem w domu o 15 00 nic od rana nie... Ze w względu na częste uczucie osłabienia trwające zazwyczaj godzinę dwie dzienne zrobiłem badania między innymi cukier wyszedł mi 92 a norma to 70-110mg/dl w lab którym robiłem.Pożyczyłem glukometr i sprawdziłem w domu o 15 00 nic od rana nie jadłem wypiłem tylko dwie kawy z łyżką cukru miałem 139 odczekałem dwie godziny zjadłem tabliczkę czekolady mlecznej i wypiłem kawę z łyżką cukru i wyszedł mi pomiar 89 ?nic z tego nie rozumie ?dodam że często czuje się osłabiony szczególnie wieczorami czasem przez godzinę dwie i potem jestem "żywy" jak nowo narodzony badania krwi robiłem na czczo 2 razy w ciągu 3 miesięcy i cukier był w normie ale glukometr pokazuje coś innego,czy mam się czym martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Antoniuk
Mgr Magdalena Antoniuk
Patronaty