Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie z trzaskającym palcem?

Witam, jestem młodym człowiekiem, mam trzaskający/przeskakujący palec u ręki. Kontuzja uwidacznia się po wysiłku fizycznym (długotrwałym lub z odpowiednią częstotliwością), najbardziej rano, na początku tylko przy "zamaszystym" wyproście czuć opór, potem to narasta aż do momentu gdy jednego razu musiałem... Witam, jestem młodym człowiekiem, mam trzaskający/przeskakujący palec u ręki. Kontuzja uwidacznia się po wysiłku fizycznym (długotrwałym lub z odpowiednią częstotliwością), najbardziej rano, na początku tylko przy "zamaszystym" wyproście czuć opór, potem to narasta aż do momentu gdy jednego razu musiałem drugą ręką sobie pomóc. Jeśli ograniczę sport/zaciskanie dłoni, to całkowicie ustaje ta dolegliwość. Kiedyś miałem robiony na to zabieg, niestety się nie udał, podobno nawet w złym miejscu była blizna. Zastanawia mnie to czy idąc na kolejny zabieg, chirurg po rozcięciu i jakiejś małej interwencji nagle nie stwierdzi, ooo ładnie chodzi ten palec, już wszystko jest w porządku (tak jak mówię objawy występują tylko po odpowiednim obciążeniu fizycznym, po jakimś czasie). Może warto byłoby wykonać USG w momencie gdy nasilę ten objaw? Może warto nasilić objaw przed operacją, za pomocą intensywnych treningów (choć obstawiam, że skoro będzie tam stan zapalny, to raczej nie jest dobry pomysł)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Dłonie Sport

Jaki sport mogę uprawiać po wstawieniu implantu w kręgosłupie lędźwiowym?

Witam, moje pytanie dotyczy ruchu jaki można wykonywać po wstawieniu implantu w kręgosłupie lędźwiowym. A zatem jestem rok po operacji czy mogę uprawiać sport biegając bo do tej pory tylko chodziłam szybkim tępem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Implantoprotetyka Bieganie Sport Kręgosłup

Czy mogę na siłowni wyciskać ciężary powyżej 100kg w leżeniu?

Witam, mam 39 lat , dyskopatia (przepuklina kręgosłupa na styku odcinka lędźwiowego oraz piersiowego), miewam lepsze i gorsze okresy jednak bóle generalnie dokuczają jedynie nad ranem gdy jeszcze leżę w łóżku. Za dnia jest zwykle ok. Mam dwa pytania.... Witam, mam 39 lat , dyskopatia (przepuklina kręgosłupa na styku odcinka lędźwiowego oraz piersiowego), miewam lepsze i gorsze okresy jednak bóle generalnie dokuczają jedynie nad ranem gdy jeszcze leżę w łóżku. Za dnia jest zwykle ok. Mam dwa pytania. Lekiem po którym czuję się zdecydowanie lepiej jest movalis. Czy mogę przyjmować go w sposób ciągły (2x15mg) bez obaw o wątrobę ? (tak stwierdził ortopeda) Druga kwestia dotyczy aktywności fizycznej (uprawiam amatorsko kilka dyscyplin sportu) Czy mogę grać w tenisa ? Czy mogę na siłowni wyciskać ciężary powyżej 100kg w leżeniu ? Unikam wszelkich ćwiczeń z obciążeniem na stojąco by nie nadwyrężać bardziej kręgosłupa. Dziękuję i pozdrawiam. Michał
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Dyskopatia Wątroba Przepuklina Neurochirurgia Aktywność fizyczna Siłownia Sport Ćwiczenia na kręgosłup Kręgosłup

Jaka może być przyczyna obniżenia odporności u 24-latka?

Witam. Otóż, mam podejrzenie obniżonej odporności ale nieznam jej przyczyny a wygląda to tak: Mam 23 lata, od 1,5 roku, regularnie w okresie jesienno-zimowym choruje. sierpień 2017 - byłem przeziębiony wrzesień 2017 - bolało mnie gardło i miałem lekką gorączke... Witam. Otóż, mam podejrzenie obniżonej odporności ale nieznam jej przyczyny a wygląda to tak: Mam 23 lata, od 1,5 roku, regularnie w okresie jesienno-zimowym choruje. sierpień 2017 - byłem przeziębiony wrzesień 2017 - bolało mnie gardło i miałem lekką gorączke przez 4 dni, leczyłem się tylko wodą z sokiem z 1 całej cytryny i piłem raz dziennie. Listopad 2017 - miałem zapalenie oskrzeli, było leczone z antybiotykiem. Styczeń 2018 - miałem grype Marzec 2018 - miałem jelitówke Przed sierpniem 2017 również byłem chory w okresie jesienno zimowym, 1 raz zapalenie oskrzeli, (grudzień) 1 raz przeziębienie (styczeń) oraz grypa(marzec). Chciałbym zaznaczyć że w poprzednich latach nie miałem tak, chorowałem raz na rok lub raz na dwa lata. Poleprzenie mojej diety nic nie pomogło oraz sport również nic nie pomógł. Do lekarza rodzinnego nie mogę się wybrać ponieważ byłem u niego, skwitował to słowami "to ze starości" Prosiłbym o porade jakie badania mogęzrobić aby dowiedzieć czemu tak często choruje? czemu mam taką odporność? albo może jakiego specialiste wybrać? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Grypa Zapalenie oskrzeli Niedobory odporności Gorączka Przeziębienie Interna Antybiotykoterapia Ból gardła Sport Dieta Gardło Oskrzela

Jaka może być przyczyna bóli głowy u 20-latka?

Od ok.20 lat mam problem związany z bólami głowy.Ból potrafi trwać jeden dzień lub kilka.Tabletki nie zawsze pomagają.Ciekawe,że ból miewam tylko wówczas gdy poprzedniego dnia spożywałem słodkie dania szczególnie wieczorem.Gdy odstawiałem cukier na jakiś czas , ból głowy... Od ok.20 lat mam problem związany z bólami głowy.Ból potrafi trwać jeden dzień lub kilka.Tabletki nie zawsze pomagają.Ciekawe,że ból miewam tylko wówczas gdy poprzedniego dnia spożywałem słodkie dania szczególnie wieczorem.Gdy odstawiałem cukier na jakiś czas , ból głowy nie występował.Chcę zaznaczyć ,że od dzieciństwa bardzo dużo jadłem słodyczy i nie było przykrych objawów.Dodatkowo choruję na silny refluks.Nadwagi nie mam.Uprawiam aktywnie sport.Od kilku lat nie jem produktów przetworzonych.Dużo piję wody,ziół.Proszę o poradę. 
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Ból głowy Nadwaga Interna Słodycze Sport

Jak leczyć przepuklinę pachwinową u mężczyzny?

Witam. Mam 20 lat, dotychczas uprawiałem czynnie sport. Nabawiłem się przepukliny pachwinowej prawostronnej, podczas pomocy schorowanemu dziadkowi(otyły). Mam pytanie, jaka metoda operacji będzie najlepsza? Czy operacja z użyciem siatki jest refundowana?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Chirurgia Przepuklina pachwinowa Przepuklina Sport

Co jest powodem bólu i powiększenia brzucha?

Witam, jestem mężczyzną w wieku 33 lata. Tryb życia raczej siedzący, sportu nie uprawiam, raczej typ domatora. Co do zdiagnozowanych schorzeń to wymieniłbym wypadający płatek zastawki dwudzielnej, arytmia, problemy żołądkowo - jelitowe (zarzucanie kwasem czasami - biorę leki zobojętniające), nieswoiste... Witam, jestem mężczyzną w wieku 33 lata. Tryb życia raczej siedzący, sportu nie uprawiam, raczej typ domatora. Co do zdiagnozowanych schorzeń to wymieniłbym wypadający płatek zastawki dwudzielnej, arytmia, problemy żołądkowo - jelitowe (zarzucanie kwasem czasami - biorę leki zobojętniające), nieswoiste stany zapalne jelit. Mam też szewską klatkę piersiową. Od jakiegoś czasu mój brzuch bardzo się powiększył. Być może to kwestia wieku i to tłuszcz- ponieważ byłem badany palpacyjnie i lekarz nie wyczuł nic podczas tego badania. Natomiast problem, który mnie nurtuje to bardzo dziwne i niestety bardzo silne bóle zaczynające się mniej więcej w mostku. Morfologia, ob i badania "sercowe" za każdym razem są w porządku. Natomiast praktycznie co drugi dzień pojawia się bez żadnego związku z jedzeniem czy piciem - silny rozrywający (jakby mnie ktoś kroił) ból... Ból promieniuje z mostka na całą klatkę piersiową a także "idzie" jakby po linii prawej tętnicy szyjnej. W momencie tego bólu raczej nie wydaje mi się aby serce biło inaczej. Co może być przyczyną takich dziwnych bóli? Czy może jakiś narząd uciska na coś w miejscu gdzie mam tzw. szewski dołek? Jakie badania mógłbym wykonać? Czy może tomografia klatki i jamy brzusznej czy rezonans? Czy poprosić o skierowanie do szpitala? Pytanie o tyle zasadne, że te bóle są tak silne że czasami już zaczynam płakać...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Tomografia komputerowa Arytmia Niestrawność Stany zapalne jelit Rozmaz krwi obwodowej Interna Powiększony brzuch Ból klatki piersiowej Sport Serce

Czy można uprawiać sport przy naczyniaku limfatycznym?

Mam pytanie odnośnie naczyniaka limfatycznego na nerwie wzrokowym, którego posiadam. Chciałbym się dowiedzieć czy mogę uprawiać bez obaw sport typu bieganie lub uczęszczać na siłownie? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Nerw wzrokowy Bieganie Siłownia Sport

Co jest powodem bólu pięty podczas wstawania?

Mam pewien problem, a mianowicie gdy wstaje rano strasznie boli mnie pięta. Dzieje się tak już od 2 tygodni. Ból jest taki jakby, ktoś wbijał mi szpilkę w piętę. Nie uprawiam żadnych sportów więc nie wiem czym to jest spowodowane.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Interna Sport

Czy podczas brania leków Tetralysal, Epiduo, Atrederm i Clindacne, mogę chodzić na basen i uprawiać sport?

Czy podczas brania tych leków: Tetralysal, Epiduo, Atrederm i Clindacne, mogę chodzić na basen i uprawiać sport? Z góry dziękuję za odpowiedź!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Sport

Jakie jest rokowanie co do uzyskania pełnej sprawności przy następującym rozpoznaniu w artroskopii?

Witam,mam pytanie do lekarza ortopedy.Jakie jest rokowanie co do uzyskania pełnej sprawnności przy następującym rozpoznaniu w artroskopii i natychmiasowemu leczeniu operacyjnemu:Uszkodzenie rogu przedniego łąkotki przyśrodkowej,degeneracja brzegu łąkotki bocznej,chondromalacja III/IV st rzepki i bloczka kości udowej z ubytkiem chrząstki,2 ciała wolne... Witam,mam pytanie do lekarza ortopedy.Jakie jest rokowanie co do uzyskania pełnej sprawnności przy następującym rozpoznaniu w artroskopii i natychmiasowemu leczeniu operacyjnemu:Uszkodzenie rogu przedniego łąkotki przyśrodkowej,degeneracja brzegu łąkotki bocznej,chondromalacja III/IV st rzepki i bloczka kości udowej z ubytkiem chrząstki,2 ciała wolne chrzęstne, zespół Fałdu przyśrodkowego, przerost ciała Hoffy stawu kolanowego lewego.Kiedy będę mogła biegać, chodzić po górach, uprawiać sporty .Z góry dzię kuję za odpowiedż. Pozdrawiam, Ewa 47 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Chondromalacja rzepki Uszkodzenie łąkotek Leczenie operacyjne Bieganie Sport Staw kolanowy

Czy do momentu operacji tętniaka tętnicy łączącej mogę uprawiać sport?

Witam serdecznie:)Zdiagnozowano u mnie tętniaka tętnicy łączącej przedniej 3,5mm. Nie palę i nie piję alkoholu.Uprawiam półzawodowo sport. Czy do momentu operacji, mogę uprawiać lekki sport?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Tętniaki Chirurgia Neurochirurgia Sport

Co oznacza mrowienie w ręce?

Kilka dni temu, podczas niektórych ruchów (na przykład w czasie szybkiego marszu, kiedy robię zamach przedramienia w tył) zaczęłam czuć delikatne mrowienie prawego przedramienia, dokładnie w miejscu: od nadgarstka do połowy przedramienia, od strony grzbietowej reki, bardziej od strony kciuka... Kilka dni temu, podczas niektórych ruchów (na przykład w czasie szybkiego marszu, kiedy robię zamach przedramienia w tył) zaczęłam czuć delikatne mrowienie prawego przedramienia, dokładnie w miejscu: od nadgarstka do połowy przedramienia, od strony grzbietowej reki, bardziej od strony kciuka niż małego palca (ręka nie zdretwiala, nie bolała, czucie było zachowane). Mrowienie to po 1-2sek przechodzilo, zdarzało się to z poczatku sporadycznie- może 2-3razy dziennie. Z dnia na dzień jednak stawalo sie to coraz czestsze i dzisiaj czuje to już przy prawie każdej czynności, wyprostuje rękę, podrapie się, sięgnę po butelke-czuje mrowienie, a wręcz nawet pieczenie, lekki ból, trwający 1-2sek. Zawsze pojawia się w tym samym miejscu. Odzywam się raczej prawidłowo i nie miałam nigdy podobnych dolegliwości. Nie uprawialam sportu w ostatnim czasie, nie uderzyłam się w to rękę, jedynie może więcej pisałam. Proszę bardzo o jakąkolwiek rade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Drętwienia i mrowienia Sport

Co znaczy przepuklina dysku na wysokości L5 S1?

Witam. Mam przepukline dysku na wysokosci L5 S1 po wypadku w samochodzie.Jestem wysportowana osoba I dopuki nie mam za duzo stresu lub kolejnych wypadkow mine coal regenerowalo sie. Niestety nie mialam zbyt wiele szczescia i najprzyjemniejszej sytuacji, wiec mialam kolejny... Witam. Mam przepukline dysku na wysokosci L5 S1 po wypadku w samochodzie.Jestem wysportowana osoba I dopuki nie mam za duzo stresu lub kolejnych wypadkow mine coal regenerowalo sie. Niestety nie mialam zbyt wiele szczescia i najprzyjemniejszej sytuacji, wiec mialam kolejny wypadek ktory pogorszyl sprawe jakies pol roku temu, dostalam lekkiego ataku rwy kulszowej, ktory bezpowrotnie minal. Niestety dwa miesiace temu znalazlam sie w bardzo stresowej sytuacji przez dluzszy okres i w tym samym czasie poddzwignelam ciezki przedmiot. Uslyszalam chrupniecie i trzesk w okolicach plecow i natychmiast rwacy nie do wytrzymania bol w calym biodrze, ktory nie ustapil przez tydzien . Udalam sie do szpitala bo nie moglam sie juz ruszyc z lozka przez pare dni i na prawde nigdy nie bylo tak zle. Czekam jeszcze jeden miesiac na rezonans magnetyczny, ktory powinnam rozjasnic sytuacji, no niestety nie stac mnie n.a. prywanty. Lekarz podejrzewa jakies uszkodzenie miesni otaczajacych staw biodrowy, ktory doszedl do poprzedniego urazu. Natomiast od jakichs dwoch tygodni czuje okropny bol nerwu kulszowego idacy as do duzego palca u stopy i czuje miejsce w ktorym mialam przepukline kompletnie zniszczone i obolale. Boli mnie cale biodro, czuje wszystkie "razace mnie nerwu, rwa boli tym razem na powaznie I man problem z normalnym chodzeniem. Musialam zaprzestac uprawiania sportu, ale powoli zaczynam dbac o siebie I chodzic n.a. basen itp biore witamine B, ibuprofen, witaminy na mocne kosci .bolu chyba kazda ilosc jestem w stanie wytrzymac I nigdy nie zgodze sue n.a. chirurgiczna opcje, wole dojsc do siebie w miare naturalnie poniewaz jestem bylym sportowcem now poddaje sie. Czy myslicie ze moj obecny Stan moze byc spowodowany po prostu bardzo zlym stanem nerwu kulszowego,promieniujacym do calego biodra szczegolnie przedniej czesci, czy tez doszedl mi dodatkowy problem z biodrem jakos Stan zwyrodnieniowy czy uszkodzenie. Bardzo prosze o police I opinie. Ka 30 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Chirurgia Rwa kulszowa Stres Przepuklina Przepuklina dysku Reumatologia Ból kości Stopy Sport Staw biodrowy Urazy stawów

Czym jest guzek pod kolanem?

Ostatnio zauważyłem, a raczej wyczułem taki guzek, pod kolanem jakby zaraz przy ścięgnie. Jest on twardy, nieruchomy, nie boli i ogólnie nie daje żadnych dolegliwości, więc nawet nie wiem jak długo go mam bo po prostu nawet go nie czuję.... Ostatnio zauważyłem, a raczej wyczułem taki guzek, pod kolanem jakby zaraz przy ścięgnie. Jest on twardy, nieruchomy, nie boli i ogólnie nie daje żadnych dolegliwości, więc nawet nie wiem jak długo go mam bo po prostu nawet go nie czuję. Jest on w zasadzie niewidoczny, a wyczuwalny jest tylko wtedy gdy wyprostuje nogę. Chciałbym się poradzić czy to może być coś poważnego i czy warto iść z tym do lekarza, bo nie chce robić rabanu o byle co. Mam 19 lat, jestem zdrowy nie uprawiam żadnego sportu itd. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale kilka miesięcy temu spuchły mi palce i zaczęły wychodzić na dłoniach guzki. Byłem wtedy u lekarza zrobiliśmy morfologię i czynnik reumatoidalny wszystko w normie. Z czasem guzki zniknęły opuchlizna w sumie też, zostały tylko powiększone torebki stawowe (tylko w palcach dłoni) nie boli mnie to i ogólnie nie przeszkadza w codziennym życiu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Onkologia Rozmaz krwi obwodowej Interna Hematologia Guzki Dłonie Sport Noga

Czy jeśli regularnie uprawiam sport i przestrzegam diety to czy mogę być narażony na przytycie?

WItam mam na imie Michał, mam 37 lat. Od lat lecze się bezskutecznie na "niepełny oddech" ( potrzeba wzięcia głębokiego oddechu co chwile , który "udaje się lub nie" lub potrzeba ziewania , które zastepuje pelny oddech). Bralem chyba wszystkie... WItam mam na imie Michał, mam 37 lat. Od lat lecze się bezskutecznie na "niepełny oddech" ( potrzeba wzięcia głębokiego oddechu co chwile , który "udaje się lub nie" lub potrzeba ziewania , które zastepuje pelny oddech). Bralem chyba wszystkie ssri i w zasadzie nic. Pierwsze 2 lata była tragedia , przez następne lata do tej pory ,zlagodnialo do stopnia ze funkcjonuje ,ale mecze się. Raz lepiej raz gorzej. Oczywiście lecze się w tym kontekście na nerwice lękowa. Niewazne... Moje pytanie jest inne. Lekarz zapisal mi teraz Pregabaline, nie biore już ssri. Chcialem zapytać czy jeśli regularnie uprawiam sport i przestrzegam rygorystycznie diety, to mogę być narażony na przytycie mimo wszystko ? Mam ogolnie wysportowana sylwetke, lec ostatnimi miesiącami się trochę "zapuscilem" i przytyłem 10kg. Teraz po 3mies diety i po powrocie do aktywności fizycznej prawie codziennie, wrocilem już prawie do normy. Ponawiam wiec pytanie co do przytycia na Pregabalinie. Czy to jest tak ze na każdego działa "tucząco"? Czy może np. wogole nie dzialac tuczaco ? Czy może działa tucząco na ludzi pasywnych sportowo i nie dbających o diete ?? dziekuje za odp z góry pzdr Michal S
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Nerwica Dietetyka Psychologia Psychoterapia Aktywność fizyczna Sport Dieta

Czy po operacji kręgosłupa można wrócić do sportów walki?

Witam mialem tydzien temu operacje krwgosłupa i mam kilka śrubek i pretow stabilizujacy odcinek l5 s1 i moje pytanie jest takie czy bede mógł wrócic do sportów walki po roku czasu jezeli wszystko sie zagoi i bedzie wszystko wpożadku ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ortopedia Sport Sporty walki

Co może oznaczać tak wysoki poziom bilirubiny?

W badaniach krwi poziom bilirubiny całkowitej wynosi 3,20mg/dl a bezpośredniej 1,0mg/dl. Pozostale wyniki sa w normie mocz rowniez bez odchylen. Badania zostaly mi zlecone gdyz od pewnego czasu mam podwyzszone cisnienie krwi i zle samopoczucie (uczycie jakbym mial zemdlec). Co... W badaniach krwi poziom bilirubiny całkowitej wynosi 3,20mg/dl a bezpośredniej 1,0mg/dl. Pozostale wyniki sa w normie mocz rowniez bez odchylen. Badania zostaly mi zlecone gdyz od pewnego czasu mam podwyzszone cisnienie krwi i zle samopoczucie (uczycie jakbym mial zemdlec). Co może oznaczać tak wysoki poziom bilirubiny? Mieszkam za granicą i chciałbym zasięgnąć opini. Tu mój lekarz powiedział żeby uprawiać sport i tyle.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie krwi Badanie bilirubiny Utrata przytomności Interna Hematologia Bilirubina Sport

Czy terapia DDA jest potrzebna osobie z pierwszymi objawami choroby?

Witam, mam na imię Kamil i mam prawie 30 lat, jakiś czas temu zacząłem zdawać sobie sprawę że mam jakiś problem i to chyba głownie dzięki mojej Siostrze która martwiąc się o mnie zaproponowała mi terapie DDA która ona sama... Witam, mam na imię Kamil i mam prawie 30 lat, jakiś czas temu zacząłem zdawać sobie sprawę że mam jakiś problem i to chyba głownie dzięki mojej Siostrze która martwiąc się o mnie zaproponowała mi terapie DDA która ona sama przeszła i która jej rzekomo bardzo pomogła, faktycznie wiele syndromów do mnie pasuje ale ostatecznie na terapie się nie zdecydowałem. I własnie jestem atrakcyjnym facetem, dbam o siebie zawsze miałem powodzenie u kobiet a jednak potrzeba jakichkolwiek emocjonalnych więzi z kobietami jest u mnie bardzo słaba. Na dodatek stałem się strasznie aspołeczny, przesadnie poważny, przez co wydaje mi się ze jestem odbierany jako totalnie nudna osoba, zdecydowana większość ludzi których poznaje strasznie mnie irytuje, dostrzegam ich wszystkie wady i na nich skupia się moja uwaga, jestem ponury nie ma u mnie żadnej spontaniczności, wszystko co robię jest dokładnie zaplanowane i przekalkulowane, odciąłem się od większości znajomych i przyjaciół, kocham swoja Siostrę nad życie mimo to nie mam potrzeby aby do niej zadzwonić i zapytać co u niej słychać, nie potrafię rozmawiać o swoich uczuciach, czasami doskwiera mi samotność chociaż wydaje się ze to mój świadomy wybór, ostatnio tęsknie za była dziewczyna z która związałem się tylko dlatego aby sprawdzić czy potrafię się do jakiejś emocjonalnie przywiązać, mimo iż faktycznie coś do niej poczułem, nie potrafiłem tego dostatecznie okazać, nigdy nie powiedziałem jej ze ja kocham, a raczej tak było, i tu znowu kalkulowanie, tęsknie ostatnie dni ciągle o niej myślę ale się nie odezwę bo i tak wiem ze nam nie wyjdzie i już za późno na cokolwiek, ludzie przecież się nie zmieniają, no nie? ;) Ogólnie staram się być dla wszystkich sympatyczny a właściwie to u mnie naturalne i nie mogę zrozumieć czemu niektórzy ludzie potrafią być chamscy w stosunku do mnie nawet kiedy nic im nie zrobiłem, budzi to wtedy we mnie złość a nawet agresje która na szczęście nauczyłem się opanowywać, bo kiedyś bywało z tym rożnie, to utwierdza mnie tylko w przekonaniu ze ludzie są źli, dlatego ich nie lubię. W pracy nienawiązujące z nikim rozmów jeżeli nie jest to konieczne, rzadko odzywam się nawet do najbliższych znajomych i przyjaciół. Duzo pracuje przez co mam mało czasu miedzy innymi na sport który bardzo mi pomagał, ogólnie jest bardzo średnio zęby nie powiedzieć ze kiepsko, duzo bym jeszcze mógł narzekać czego tak naprawdę nigdy nie robię bo nie jestem zbyt wylewny. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Agresja Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Ząb Sport

Co jest powodem bólu krzyża u osoby bez przewlekłych chorób?

Dzień dobry, Od końca stycznia czyli od prawie 3 miesięcy dokucza mi tzw. ból krzyża. Mam 32 lata, nie mam żadnych chorób, zawsze czułem się bardzo dobrze. Prowadzę siedzący tryb życia (praca przy komputerze), w zasadzie nie uprawiam sportów.... Dzień dobry, Od końca stycznia czyli od prawie 3 miesięcy dokucza mi tzw. ból krzyża. Mam 32 lata, nie mam żadnych chorób, zawsze czułem się bardzo dobrze. Prowadzę siedzący tryb życia (praca przy komputerze), w zasadzie nie uprawiam sportów. Jestem szcupły - 76kg, 183cm wzrostu. W styczniu kolega zaproponował mi siłownię. Popełniłem błąd ponieważ zbyt intensywnie ćwiczyłem, ale nic mi nie "strzeliło" w kręgosłupie. Po dwóch dniach miałem takie zakwasy w mięśniach, że przez kilka dni nie mogłem normalnie nałożyć/zdjąć koszulki, nie mówiąc o podrapaniu się po plecach. Dodam, że intensywnie robiłem również przysiady. O ile bóle mięśni całego ciała mi przeszły po kilku dniach, to ból pleców pozostał do tej pory. Jeśli się ruszam, coś robię - to jest ok, najgorzej gdy mam coś podnieść, albo zbyt długo siedzę w jednej pozycji. Gdy próbuję wstać to czasem łapie mnie taki ból w plecach, że stoję zgięty pod kątem 45 stopni przez 30 sekund. Dodam, że nie jestem do końca pewny czy przyczyną jest "przetrenowanie" ale tylko to mi przychodzi do głowy. Problemy z nerkami wykluczam z tego powodu, iż oddaję mocz normalnie jak zawsze, nic minie nie piecze itd. Proszę o radę, co może być przyczyną i czy jest to na tyle poważne aby zgłosić się do lekarza? Z góry dziękuję i pozdrawiam, Marcin
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Bóle mięśni Problemy z oddawaniem moczu Siłownia Sport Nerka Kręgosłup Ból pleców
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy