Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Co oznacza opis RTG kręgosłupa i ból kręgosłupa?

Witam, Z powodu bolu odcinka ledzwiowego kręgosłupa zlecono mi RTG. Opis badania: Wygładzenie fizjologicznej lordozy. Zaznaczona boczna rotacja. Co oznacza ten opis? Aktywnie uprawiam sport, czesto cwicze z ciezarami. Czy konieczna bedzie rehabilitacja/leczenie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Lordoza Badanie kręgosłupa Rehabilitacja RTG kręgosłupa Sport Kręgosłup

Co ja mógłbym zrobić, żeby udało nam się zajście w ciążę?

Witam. Mamy z żoną problem z zajściem w ciąże. Żona ma endometriozę. i niedrożne jajowody a ja mam problem z plamnikami. W badaniu jakości nasienia moj wynik byl 0,01mln/ ml gdzie powinno byc 15mln. Staram się uprawiać sport,... Witam. Mamy z żoną problem z zajściem w ciąże. Żona ma endometriozę. i niedrożne jajowody a ja mam problem z plamnikami. W badaniu jakości nasienia moj wynik byl 0,01mln/ ml gdzie powinno byc 15mln. Staram się uprawiać sport, odzywiać zdrowo ale nie wiem czy to pomoże. Żona ma niedlugo isc na zabieg udroznienia jajowodow i zastanawiam się co ja mógłbym zrobić żeby udało nam się zajście w ciążę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie nasienia Ginekologia Endometrioza USG ciąży Ciąża Niedrożność jajowodów Jajowód Żywienie Sport

Czy Izotek można dzielić na mniejsze dawki?

Czy Izotek można dzielić na mniejsze dawki? Ważę 49 kg. 4 mies. leczenia. Plan leczenia 8-9mies. W 1 mies. dawka 10 mg, 2-20 mg, od dwóch tygodni dawki na przemian: 20 i 30. Po zwiększeniu dawki skutki uboczne mocno się... Czy Izotek można dzielić na mniejsze dawki? Ważę 49 kg. 4 mies. leczenia. Plan leczenia 8-9mies. W 1 mies. dawka 10 mg, 2-20 mg, od dwóch tygodni dawki na przemian: 20 i 30. Po zwiększeniu dawki skutki uboczne mocno się nasiliły. Ból stawów i brzucha pod żebrami, szczególnie wątroby, brzuch jest twardy i napięty. Zauważyłam że po podzieleniu dawek 10 10 i 10 10 10 ból stawów prawie nie występuje (wcześniej czasem uniemozliwaial normalne funkcjonowanie, teraz wróciłam nawet do sportu). Ból wątroby natomiast występuje ale tylko w nocy (często się budzę z jego powodu). Robiłam badania miesiąc temu były prawidłowe. Czy powinnam już je powtórzyć? Zmniejszyć dawkę? Czy mogę w ten sposób dzielić dawki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Wątroba Ból brzucha Bóle stawów Interna Farmakologia Stosowanie leków Ból pod żebrami Sport

Czy sporty walki to objaw choroby psychicznej?

Dzień dobry. Zastanawiałam sie ostatnio czy zachętki do różnych sportów walki szczególnie boksu, gdzie często trzeba uderzać w drugiego człowieka są czymś normalnym. Czy tacy ludzie nie są w pewnym stopniu upośledzeni psychicznie. Ktos możemy powiedzieć, ze to tylko sport... Dzień dobry. Zastanawiałam sie ostatnio czy zachętki do różnych sportów walki szczególnie boksu, gdzie często trzeba uderzać w drugiego człowieka są czymś normalnym. Czy tacy ludzie nie są w pewnym stopniu upośledzeni psychicznie. Ktos możemy powiedzieć, ze to tylko sport ale jednak trzeba wyjść i uderzać drugiego człowieka. Czy może jednak jest to normalne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Sport Sporty walki Boks

Czy przy tachykardii zatokowej można uprawiać sport?

witam mam pytanie czy przy tachykardii zatokowej można uprawiać sport? Mam 25 lat serce zdrowe, tachykardia na tle nerwicowym
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Kardiologia Tachykardia Sport Serce

Co oznacza uczucie kłucia w łokciu?

Mam problem z łokciami w lewym lokciu mam nie reuglarne klocie gdy sie poszuka plcami owego bulu lub gdy poloze lokcie na czyms twardym albo ubiore cos bardzo przylegajacego ma to od okolo 20-stu lat i nic sie nie zmienilo,... Mam problem z łokciami w lewym lokciu mam nie reuglarne klocie gdy sie poszuka plcami owego bulu lub gdy poloze lokcie na czyms twardym albo ubiore cos bardzo przylegajacego ma to od okolo 20-stu lat i nic sie nie zmienilo, lecz ostatnio to samo odczulem w drugim lokciu. Moglo to byc spowodowanem upadkiem, poniewaz jeszcze w szkole sredniej upadlem na beton, a teraz mialem wypadek smochodwy . Przeswietlenia lokci niz nie wykazlo. Cale zycie uprawiam rozne sporty glownie silownie. Bule jest taki jak by mala igielka byla pod skora i gdy sie porusza skora na lokciu to w pewnym momecie jest przeszywajacy klojacy bol. Jak by ktos od srodka ukul mnie igla. Jakies pomysly ? :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Interna Siłownia Sport

Co oznaczają bóle żeber po przeziębieniu?

Witam, Niedawno przebyłem lekkie przeziębienie, właściwie nic poważnego dużo kataru, ogólne osłabienie, a gorączek nie było. Od wczoraj jednak mam silne bóle w klatce piersiowej. Ból szczególnie w okolicach żeber na plecach, czasem promieniuje na klatkę piersiową.... Witam, Niedawno przebyłem lekkie przeziębienie, właściwie nic poważnego dużo kataru, ogólne osłabienie, a gorączek nie było. Od wczoraj jednak mam silne bóle w klatce piersiowej. Ból szczególnie w okolicach żeber na plecach, czasem promieniuje na klatkę piersiową. Uniemożliwia to normalne poruszanie się. Ból trochę zmniejsza się kiedy usiądę w fotelu. Czy to powikłanie po chorobie? Czy może coś poważniejszego wymagającego interwencji lekarza? Dodam, że mam pracę siedzącą i przyznam się szczerze mało sportu w życiu. To muszę zmienić i mam tego świadomość. Dziękuje za opinie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Gorączka Przeziębienie Katar Interna Osłabienie Sport

Czy biegunka jest związana ze stosowaniem leku Tetralysal?

Witam. Podczas ostatniej wizyty u dermatologa został mi przepisany lek Tetralysal, który biorę w dawce 1 tabletka na dobę, wieczorem. Niestety już od pierwszego dnia po wzięciu tabletki zaczęło się niewielkie rozwolnienie, które trwa już tydzień, tak jak biorę lek.... Witam. Podczas ostatniej wizyty u dermatologa został mi przepisany lek Tetralysal, który biorę w dawce 1 tabletka na dobę, wieczorem. Niestety już od pierwszego dnia po wzięciu tabletki zaczęło się niewielkie rozwolnienie, które trwa już tydzień, tak jak biorę lek. Jest to dla mnie szczególnie niepokojące, gdyż trenuję wyczynowo sport i przygotowuję się do sezonu startowego, więc muszę być w 100% na siłach do treningów, a niestety ta biegunka, mimo, że nie jest bardzo silna, chociaż mam wrażenie, że z dnia na dzień zaczyna się nasilać, powoduje już powoli osłabienie. Zakupiłem sobie w aptece suplement Multilac, ale nie czuję, żeby w jakikolwiek sposób to łagodziło objawy. Czy konieczne będzie odstawienie leku, czy biegunka może ustąpić z czasem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Dermatologia Biegunka Interna Osłabienie Sport

Co może oznaczać ból łydek?

Dolega mi ból w okolicach goleni, łydek. Nasila się podczas biegania. Zwyczajnego. Jestem piłkarzem i już rok temu miałem ten sam problem, jednak po jakimś czasie ustał. Strasznie męczy mnie to psychicznie...całą zimę mogę normalnie grać, trenować, biegać...przychodzi wiosna i... Dolega mi ból w okolicach goleni, łydek. Nasila się podczas biegania. Zwyczajnego. Jestem piłkarzem i już rok temu miałem ten sam problem, jednak po jakimś czasie ustał. Strasznie męczy mnie to psychicznie...całą zimę mogę normalnie grać, trenować, biegać...przychodzi wiosna i czuje silny, rozrywający ból w goleniach. Przy dotknięciu ich czuję ból. Każdy szybszy krok jest odczuwalny, staję się mozolny i nieskoordynowany. Trenerzy nie wiedzą co mi jest...robiłem już prześwietlenie, nic nie wykazało. Nie trenuję ciężko, dwa razy w tygodniu w Niedzielę gram mecz. W tym tygodniu odpuściłem wtorkowy trening, dziś wyszedłem lekko pobiegać i nie mogłem przez ten ból. Chciałbym się dowiedzieć co mi może dolegać, jak z tym walczyć, żeby móc uprawiać dalej sport. Nie miałem nigdy żadnych kontuzji w nogach, piłkę nożną uprawiam od 5 roku życia. Słyszałem, że może mieć to związek z niedoborem witaminy D. Biorą ją w tabletkach jednak to nie pomaga, ból dalej występuję. Moje pytanie jest takie - jak mogę go przezwyciężyć?, co to może być?, dlaczego pojawia się na wiosnę, czy może to ma jakieś znaczenie. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Bieganie Sport Piłka nożna Noga

Czy po usunięciu śledziony mogę biegać?

Proszę o poradę. Mam 31 lat, w wieku 16 lat w wyniku wypadku usunięto mi śledzionę. Jakie ograniczenia wprowadza to do uprawiania sportu. Amatorsko trenuję bieganie i pływanie. Przebiegłem 3 półmaratony, po każdym czułem się jakbym miał grypę.... Proszę o poradę. Mam 31 lat, w wieku 16 lat w wyniku wypadku usunięto mi śledzionę. Jakie ograniczenia wprowadza to do uprawiania sportu. Amatorsko trenuję bieganie i pływanie. Przebiegłem 3 półmaratony, po każdym czułem się jakbym miał grypę. Podobno to normalne, jednak jest to odczucie mocno subiektywne, dlatego mam wątpliwości, czy to nie było spowodowane brakiem śledziony. Chciałbym wystartować w maratonie i w połowie dystansu triathlonu. Dla mnie oznacza to wysiłek w okolicy progu przemian mleczanowych przez kilka godzin, nawet do 7h w triathlonie, a do 4h w maratonie. Czy to jest bezpieczne dla mojego zdrowia? Spotkałem się już z odpowiedziami, że w granicach rozsądku. Proszę jednak o poradę jak lepiej ocenić gdzie ta granica rozsądku leży, czy to przez doświadczenie i ogólną wiedzę medyczną, lub przez poradę z jakim lekarzem się skonsultować, lub jakie badania przeprowadzić, aby ocenić jak mój organizm reaguje na sport tego typu i czy jest to bezpieczne. Dziękuję serdecznie i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Grypa Chirurgia Splenektomia Interna Medycyna rodzinna Pływanie Bieganie Sport

Czy przy tej tobieli mogę uprawiać sport?

Witam, Dziś podczas usg ginekologicznego wyszła u mnie torbiel tzw czekoladowa o wielkości mniej więcej 3 cm, co to znaczy? Pani Doktor mi powiedziała ,że to nic poważnego ale dostałam hormony przez 2 miesiące do brania i po dwóch miesiącach... Witam, Dziś podczas usg ginekologicznego wyszła u mnie torbiel tzw czekoladowa o wielkości mniej więcej 3 cm, co to znaczy? Pani Doktor mi powiedziała ,że to nic poważnego ale dostałam hormony przez 2 miesiące do brania i po dwóch miesiącach muszę zrobić badania usg kontrolne. Czy przy tej tobieli mogę uprawiać sport? Jak to wygląd? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie ginekologiczne USG Hormony Ginekologia Torbiel Badania kontrolne USG ginekologiczne Interna Sport

Czy mogę biegać po operacji kręgosłupa?

Miałem operacje kręgosłupa szyjnego odcinka C5/C6 I C7/TH1 .Mam dwa implanty operacja była 29.11.2017.moje pytanie jest czy mogę uprawiać sport taki jak bieganie i jazda na rowerze
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Chirurgia Implantoprotetyka Operacje kręgosłupa Jazda na rowerze Bieganie Sport Kręgosłup

Co jest powodem bólu pięty podczas wstawania?

Mam pewien problem, a mianowicie gdy wstaje rano strasznie boli mnie pięta. Dzieje się tak już od 2 tygodni. Ból jest taki jakby, ktoś wbijał mi szpilkę w piętę. Nie uprawiam żadnych sportów więc nie wiem czym to jest spowodowane.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Interna Sport

Dlaczego zacząłem przybierać regularnie na wadze?

Witam, od listopada 2017 roku zacząłem przybierać regularnie na wadze. Tryb życia się nie zmienił, bardzo dużo pracuję, jem dosyć rzadko, albo duże ilości albo mało w biegu. Sen 4-6h dziennie maksymalnie. Wiek 22 lata. Od listopada do teraz waga... Witam, od listopada 2017 roku zacząłem przybierać regularnie na wadze. Tryb życia się nie zmienił, bardzo dużo pracuję, jem dosyć rzadko, albo duże ilości albo mało w biegu. Sen 4-6h dziennie maksymalnie. Wiek 22 lata. Od listopada do teraz waga wzrosła z 86 do 97 kg, wcześniej nie miałem takich problemów, a teraz widać znacząco, że przytyłem. Ponadto, męczę się bardzo szybko i pocę nawet przy minimalnym wysiłku. Na koniec listopada zrobiłem szereg badań z czego 3 pozycje wyszły kiepsko: Limfocyty 42,7 % 20,0 40,0 H Glukoza 103,80 mg/dl 70,00 99,00 H Cholesterol całkowity 206,00 mg/dl 115,00 190,00 H Zmiana trybu życia jest niezwykle ciężka ale powoli nad tym pracuję, dodam że 1-2 w tygodniu staram się uprawiać sport. Proszę o pomoc gdzie skierować się z tym problemem. Nie wiem czy to ma jakiś związek ale mama miała w młodości problemy z tarczycą, bodajże niedoczynność. Dzięki za pomoc, Michał
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Przybieranie na wadze Cholesterol Sport Tarczyca

Dlaczego boli mnie odcinek znajdujący się na ostatnich żebrach?

Boli mnie odcinek znajdujący się na ostatnich żebrach, ból najczęściej pojawia się gdy ułoże się do spania lub staram rozciągać się. Uprawiam dużo sportu gdzie trzeba nagimnastykowac się i użyć trochę siły (koszykówka i siłownia)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Badanie żeber Dietetyka Siłownia Sport

Czy wada zastawkowa mnie dyskwalifikuje?

Witam, Mam 24 lata, tuż po porodzie zdiagnozowano u mnie stenozę aortalną. Przez całe życie byłam pod kontrolą poradni kardiologicznej. Wizyty średnio co rok (konsultacja echo holter ekg). Na podstawie UKG zwężenie umiarkowane, gradient : nieistotna hemodynamicznie. Jedyne objawy jakie... Witam, Mam 24 lata, tuż po porodzie zdiagnozowano u mnie stenozę aortalną. Przez całe życie byłam pod kontrolą poradni kardiologicznej. Wizyty średnio co rok (konsultacja echo holter ekg). Na podstawie UKG zwężenie umiarkowane, gradient : nieistotna hemodynamicznie. Jedyne objawy jakie odczuwam to szybkie męczenie, duszność wysiłkowa. Nigdy nie uprawiałam sportów. Oprócz zdiagnozowanej wady pojawiają się u mnie kołatania serca, tachykardia (ostatni holter, przewaga wysykości tętna w granicach 120-140), w badaniu holtera pojawiło się też kilkakrotnie migotanie przedsionków. W minionych latach wdrażano leczenie betablokerami i inwabradyną. Wykonuję zawód pielęgniarki, jestem w trakcie dalszej edukacji i z racji na to dostałam wezwanie na Wojskową Komisję Uzupełniającą. Czy w moim przypadku jest możliwość otrzymanie kategorii A, czy wada zastawkowa mnie dyskwalifikuje? Z góry dziękuję za odpowiedź :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Holter EKG Kardiologia Kołatanie serca Tachykardia Wady serca Interna Duszności Sport Serce Migotanie przedsionków

Dlaczego mam takie problemy z utrzymaniem wzwodu?

Witam! Mam 25 lat i zauważyłem problemy z utrzymaniem wzwodu. 4 miesiące temu zakończyłem związek z partnerką, z którą to już występował ten problem jednakże kochaliśmy się rzadko bo raz na dwa tygodnie więc nie widziałem problemu. Wtedy to myślałem,... Witam! Mam 25 lat i zauważyłem problemy z utrzymaniem wzwodu. 4 miesiące temu zakończyłem związek z partnerką, z którą to już występował ten problem jednakże kochaliśmy się rzadko bo raz na dwa tygodnie więc nie widziałem problemu. Wtedy to myślałem, że zaburzenia te wynikają np z tego, że rzadko się kochamy lub też często wstrzymywałem wytrysk aby móc się kochać dłużej. Właśnie przy wstrzymywaniu wytrysku w końcu opadał. Nadmienie tutaj jeszcze, że czułem wtedy silny ból jąder przy wytrysku. Teraz mam nową partnerkę, która lubi seks i kochamy się często czasami 4-5 razy na dzień. Jest dla mnie bardzo seksowna, czuję podniecenie na jej widok, uwielbiam jej ciało, ale czasami nawet podczas igraszek nie drgnie. Lubi seks i ja również, jednak nie jest to czego chcielibyśmy, ponieważ mój penis opada po jakimś czasie. Podczas ostatnich stosunków nie powstrzymywałem wytrysku, specjalnie aby zobaczyć czy to jest tego powodem. Przez tak intensywne stosunki nabawiliśmy sie infekcji, gdzie jej pani ginekolog zapisała rowniez dla mnie tabletki o nazwie Trioxal. Po nich zauważyłem że mój penis opada już nawet po 2 minutach. Faktycznie w ulotce jest napisane, że mogą powodować problemy z erekcją, jednakże te tabletki brałem w tamtym tygodniu a taka sytuacja nastąpiła nawet wczoraj. Nie wiem co się dzieje, przez co ja jak i moja partnerka zaczynamy czuć frustrację. Kiedyś paliłem, ale 1.5 roku temu rzuciłem i od tamtej pory nie zapaliłem ani jednego papierosa. Od 4 miesięcy chodzę na siłownię a wcześniej uprawiałem dużo sportu - pływanie, bieganie, gra w koszykówkę. Podczas gdy nie miałem partnerki często się masturbowałem czasami parę razy dziennie. Czasami czuję tępy ból w lewym jądrze tak jakbym miał coś na nim położone. Odczuwam również ból podczas trzymania laptopa na kolanach. Ostatnio zauważyłem również problemy z utrzymaniem wzwodu podczas masturbacji a abym uzyskał wytrysk potrzebuje czasami ponad godzinę. Jem normalnie, rzadko fast foody, nie mam stresującej pracy. Proszę o pomoc. Co może być powodem? Jestem wstępnie umówiony do specjalisty urologa. Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Urologia Zaburzenia erekcji Problemy z seksem Seksuologia Pływanie Bieganie Siłownia Sport Seks Masturbacja Prącie Jądra

Czy jedyną szansą dla mnie jest ablacja?

WITAM.uprawiam sporty kondycyjno wytrzymalosciowe.od 3 lat okolo odczuwam zawroty glowy z prawie mdleniem przy wstawaniu z pozycji lezacej czy siedzacej..cisnienie mam od urodzenia zawsze niskie okolo100/60 puls przez sporty spoczynk ok 55.w styczniu po stanie zapalnym w organizmie zaczely sie... WITAM.uprawiam sporty kondycyjno wytrzymalosciowe.od 3 lat okolo odczuwam zawroty glowy z prawie mdleniem przy wstawaniu z pozycji lezacej czy siedzacej..cisnienie mam od urodzenia zawsze niskie okolo100/60 puls przez sporty spoczynk ok 55.w styczniu po stanie zapalnym w organizmie zaczely sie dodatkowe problemy z sercem tj przez caly czas trwania choroby puls okolo 90 po wyleczeniu po ok 2 tygodniach i ustablizowaniu sie pulsu zaczelem odczuwac skurcze dodatkowe.w holterze stwierdzono1251pobudzen komorowych w tym 7 par bigemini 6.nadkomorowch 8..max puls 134 minimalny 41 noca sredni63..holter cisnienia calodobowego sredni 114/70.w usg serca wszystko prawidlowe lewa komora z minimalnym ekscentrycznym przerostem.wnioski serce sportowca.od 3miesiecy biore metocard jednak skurcze odczuwam kazdy skurcz b mocno.po tym leku troche mniej..czy wykonuje sie ablacje jak nie daje to zyc i fukcjonowac?czy inny sposob leczenia jest?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Echokardiografia Holter EKG USG Kardiologia Niedociśnienie tętnicze Zawroty głowy Wady serca Ablacja Sport Serce

Czy terapia DDA jest potrzebna osobie z pierwszymi objawami choroby?

Witam, mam na imię Kamil i mam prawie 30 lat, jakiś czas temu zacząłem zdawać sobie sprawę że mam jakiś problem i to chyba głownie dzięki mojej Siostrze która martwiąc się o mnie zaproponowała mi terapie DDA która ona sama... Witam, mam na imię Kamil i mam prawie 30 lat, jakiś czas temu zacząłem zdawać sobie sprawę że mam jakiś problem i to chyba głownie dzięki mojej Siostrze która martwiąc się o mnie zaproponowała mi terapie DDA która ona sama przeszła i która jej rzekomo bardzo pomogła, faktycznie wiele syndromów do mnie pasuje ale ostatecznie na terapie się nie zdecydowałem. I własnie jestem atrakcyjnym facetem, dbam o siebie zawsze miałem powodzenie u kobiet a jednak potrzeba jakichkolwiek emocjonalnych więzi z kobietami jest u mnie bardzo słaba. Na dodatek stałem się strasznie aspołeczny, przesadnie poważny, przez co wydaje mi się ze jestem odbierany jako totalnie nudna osoba, zdecydowana większość ludzi których poznaje strasznie mnie irytuje, dostrzegam ich wszystkie wady i na nich skupia się moja uwaga, jestem ponury nie ma u mnie żadnej spontaniczności, wszystko co robię jest dokładnie zaplanowane i przekalkulowane, odciąłem się od większości znajomych i przyjaciół, kocham swoja Siostrę nad życie mimo to nie mam potrzeby aby do niej zadzwonić i zapytać co u niej słychać, nie potrafię rozmawiać o swoich uczuciach, czasami doskwiera mi samotność chociaż wydaje się ze to mój świadomy wybór, ostatnio tęsknie za była dziewczyna z która związałem się tylko dlatego aby sprawdzić czy potrafię się do jakiejś emocjonalnie przywiązać, mimo iż faktycznie coś do niej poczułem, nie potrafiłem tego dostatecznie okazać, nigdy nie powiedziałem jej ze ja kocham, a raczej tak było, i tu znowu kalkulowanie, tęsknie ostatnie dni ciągle o niej myślę ale się nie odezwę bo i tak wiem ze nam nie wyjdzie i już za późno na cokolwiek, ludzie przecież się nie zmieniają, no nie? ;) Ogólnie staram się być dla wszystkich sympatyczny a właściwie to u mnie naturalne i nie mogę zrozumieć czemu niektórzy ludzie potrafią być chamscy w stosunku do mnie nawet kiedy nic im nie zrobiłem, budzi to wtedy we mnie złość a nawet agresje która na szczęście nauczyłem się opanowywać, bo kiedyś bywało z tym rożnie, to utwierdza mnie tylko w przekonaniu ze ludzie są źli, dlatego ich nie lubię. W pracy nienawiązujące z nikim rozmów jeżeli nie jest to konieczne, rzadko odzywam się nawet do najbliższych znajomych i przyjaciół. Duzo pracuje przez co mam mało czasu miedzy innymi na sport który bardzo mi pomagał, ogólnie jest bardzo średnio zęby nie powiedzieć ze kiepsko, duzo bym jeszcze mógł narzekać czego tak naprawdę nigdy nie robię bo nie jestem zbyt wylewny. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Agresja Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Ząb Sport

Co jest powodem bólu krzyża u osoby bez przewlekłych chorób?

Dzień dobry, Od końca stycznia czyli od prawie 3 miesięcy dokucza mi tzw. ból krzyża. Mam 32 lata, nie mam żadnych chorób, zawsze czułem się bardzo dobrze. Prowadzę siedzący tryb życia (praca przy komputerze), w zasadzie nie uprawiam sportów.... Dzień dobry, Od końca stycznia czyli od prawie 3 miesięcy dokucza mi tzw. ból krzyża. Mam 32 lata, nie mam żadnych chorób, zawsze czułem się bardzo dobrze. Prowadzę siedzący tryb życia (praca przy komputerze), w zasadzie nie uprawiam sportów. Jestem szcupły - 76kg, 183cm wzrostu. W styczniu kolega zaproponował mi siłownię. Popełniłem błąd ponieważ zbyt intensywnie ćwiczyłem, ale nic mi nie "strzeliło" w kręgosłupie. Po dwóch dniach miałem takie zakwasy w mięśniach, że przez kilka dni nie mogłem normalnie nałożyć/zdjąć koszulki, nie mówiąc o podrapaniu się po plecach. Dodam, że intensywnie robiłem również przysiady. O ile bóle mięśni całego ciała mi przeszły po kilku dniach, to ból pleców pozostał do tej pory. Jeśli się ruszam, coś robię - to jest ok, najgorzej gdy mam coś podnieść, albo zbyt długo siedzę w jednej pozycji. Gdy próbuję wstać to czasem łapie mnie taki ból w plecach, że stoję zgięty pod kątem 45 stopni przez 30 sekund. Dodam, że nie jestem do końca pewny czy przyczyną jest "przetrenowanie" ale tylko to mi przychodzi do głowy. Problemy z nerkami wykluczam z tego powodu, iż oddaję mocz normalnie jak zawsze, nic minie nie piecze itd. Proszę o radę, co może być przyczyną i czy jest to na tyle poważne aby zgłosić się do lekarza? Z góry dziękuję i pozdrawiam, Marcin
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Bóle mięśni Problemy z oddawaniem moczu Siłownia Sport Nerka Kręgosłup Ból pleców
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy