Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Jak uporać się ze spadkiem cukru?

Witam państwa. Od kilkunastu lat borykam się z problemem spadków cukru , zaczęło się gdy miałem około 25 lat uprawialem wtedy sport i byłem wysportowany a spadki te objawiały się szybkim biciem serca,trzęsieniem rąk,płytkim oddechem oraz wilczym głodem ale występowały... Witam państwa. Od kilkunastu lat borykam się z problemem spadków cukru , zaczęło się gdy miałem około 25 lat uprawialem wtedy sport i byłem wysportowany a spadki te objawiały się szybkim biciem serca,trzęsieniem rąk,płytkim oddechem oraz wilczym głodem ale występowały bardzo rzadko lecz ciężko było mi się po nich pozbierać i trwało to nawet kilka godzin zanim objawy ustąpiły całkowicie teraz mam 33lata i jest o wiele wiele gorzej spadki te występują następnie 2\3 razy dziennie w trakcie wysiłku fizycznego nawet po pełno wartościowym śniadaniu, drugim sniadaniu i obiedzie z węglowodanów złożonych zazwyczaj o tych porach ponieważ wtedy wykazuje największą aktywność fizyczna związaną z pracą , zrezygnowałem z aktywności fizycznej ponieważ np po 20 minutach chodzenia na bieżni schodziłem cały roztrzęsiony,płytki oddech ,mocne bicie serca uczucie jakby ciepłych, płonących dłoni ramion oraz dużą ilość potu musiałem wtedy szybko coś zjeść i po upływie godziny może dwóch objawy ustępowały ale jeszcze długo czułem się bardzo zmęczony że czasami potrzebowałem parę godzin snu teraz niedawno stwierdzono u mnie cukrzycę typu 2 tylko że problem w ty że mam cukry raczej w normie dzięki diecie jaka stosuję tak powiedział lekarz ale objawy nie ustały lecz z tego co zaobserwowałem zaczynają się już przy poziomie cukru około 100mg/dla a przy 85mg\dl mam już pełen wachlarz objawów , moja glikemia poposlkowa to nie więcej niż 110mg/dl po obiedzie w którym jest 50gr brązowego ryżu, pierś z kurczaka na parze oraz 100g kapusty pekińskiej z sosem majonezowy śmietanowym oraz pół pomarańczy 80g a i tak glikemia w trakcie wysiłku bardzo mi spada bo po 40 minutach pracy w ogrodzie już miałem 80mg\dl i cały się trzęsłem i miałem wszystkie objawy a znowu glikemia na czczo w pierwszej godzinie po przebudzeniu to około 120mg/dl dużo sikam nawet 10razy dziennie i mam parcie na mocz ,badanie obciążenia glukozom wykazało na czczo 7,5mmol/l a dwie godziny po glukozie 12mmol/l . Jestem już tak strasznie skołowany specjaliści rozkładają ręce a ja dalej borykam się z problemem który coraz bardziej się nasila i zabiera mi powoli możliwość wykonywania pracy . Bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Z poważaniem. Sławomir
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza duszność po sporcie?

Witam, ok 7lat temu miałam wypadek w czasie sparringu na sportach walki w wyniku duszenia i przy okazji ciągnięcia za głowę. Straciłam wtedy przytomność. Od tamtej pory czułam jakby mi prąd czy coś takiego przechodziło na karku od czasu do... Witam, ok 7lat temu miałam wypadek w czasie sparringu na sportach walki w wyniku duszenia i przy okazji ciągnięcia za głowę. Straciłam wtedy przytomność. Od tamtej pory czułam jakby mi prąd czy coś takiego przechodziło na karku od czasu do czasu, od roku zaczęło także w głowie, odgłos jakby przesiewania pisakiem. Głównie tak się dzieje, gdy zaburczy mi w żołądku. Co to moze być? Trochę się obawiam tego.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Po jakim czasie od laserowej korekty wzroku można wprowadzić trening siłowy?

Witam Po jakim czasie od laserowej korekty wzroku (wada -2.5) można wprowadzić trening siłowy o lekkiej intensywności , z wyłączeniem ćwiczeń gdzie głowa jest skierowana w dół? W wypadku rowerka i ćwiczeń aerobowych dostałem 7 dni zaleceń, natomiast co do... Witam Po jakim czasie od laserowej korekty wzroku (wada -2.5) można wprowadzić trening siłowy o lekkiej intensywności , z wyłączeniem ćwiczeń gdzie głowa jest skierowana w dół? W wypadku rowerka i ćwiczeń aerobowych dostałem 7 dni zaleceń, natomiast co do pierwszego pytania okulista wydawał się niepewny. Zaznaczam iż uprawiam sport zawodowo 14 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Sport

Jak wygląda proces leczenia po ZMS?

Dzień dobry, wykryto u mnie stan po przebytym zapaleniu mięśnia sercowego. Z rezonansu wynika że zachowana jest prawidłowa globalna funkcja skurczowa lewej komory. Jedynym śladem jest Ocena żywotności metodą Late Enhancement: późne wzmocnienie kontrastowe o typie nie-niedokrwiennym śródścienne w... Dzień dobry, wykryto u mnie stan po przebytym zapaleniu mięśnia sercowego. Z rezonansu wynika że zachowana jest prawidłowa globalna funkcja skurczowa lewej komory. Jedynym śladem jest Ocena żywotności metodą Late Enhancement: późne wzmocnienie kontrastowe o typie nie-niedokrwiennym śródścienne w obrębie segmentu podstawnego ściany dolnej oraz w miejscu połączenia obu komór w segmencie podstawnym ściany dolnej. Wykonane miałem także echo serca (w normie) oraz holter EKG. Wynika z niego że miałem 588 pobudzeń S (nadkomorowych?) w formie kilkunastu wstawek po 5-15 zespołów QRS przyspieszenia zatokowego. W Holterze opisane jest to jaki S Run i ich liczba wyniosła 52. Co może być skutkiem tych pobudzeń? Jak zmniejszyć ich liczbę? Czy są one groźne? Dodatkowo, jak wygląda proces leczenia po ZMS w przypadku gdy u mnie nie objawiał się w żaden sposób? Jak wygląda powrót do sportu i jak zapobiec kolejnym takim wydarzeniom? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego ciągle boli mnie brzuch?

Mam problem. Ciągle boli mnie brzuch. Już wcześniej się to zaczęło ale teraz utrudnia mi to strasznie życie. Nie mogę wyjść nigdzie dalej niż do sklepu dwa bloki dalej bo zaraz dostaje biegunki. O wyjściu na autobus to ja... Mam problem. Ciągle boli mnie brzuch. Już wcześniej się to zaczęło ale teraz utrudnia mi to strasznie życie. Nie mogę wyjść nigdzie dalej niż do sklepu dwa bloki dalej bo zaraz dostaje biegunki. O wyjściu na autobus to ja nawet nie mówię bo prawie nie możliwe. Przejdę przystanek i muszę wysiąść. Często jak gdzieś idę dalej zaraz musze wracać. Parę razy próbowałam się uspokoić wmawiać sobie ze zaraz znajdę toaletę ale to też na nic. Dostałam leki na żołądek i na uspokojenie ale też nic nie dają. Czasem jak mam gdzieś jechać np. Do lekarza na 11:00 to wstaje o 6:00 i nie jem nic. Parę razy miałam tak że musiałam biegiem wracać bo w autobusie zaczęłam aż się telepac z nerwów i dostałam takich bolow że partner mnie na rękach musiał zanieść do domu i potem 3 dni z głowy mam bo wyjść nie mogę. Zaczynam mniej jeść i spać. Bo w nocy dostaje stresu że mam gdzieś wyjść czy załatwić coś. Mam 21 lat a to trwa już prawie rok. Nie wiem już co zrobić. Nawet nie wiem jak mam zacząć pracować bo co jak tam toalety nie będzie? Mam aktywnego sportowo partnera sama lubię sport i nawet tego teraz nie mogę bo zwykły spacer powoduje u mnie 6 razy pójście do toalety gdzie po 30 minutach spaceru muszę wrócić do domu bo żołądek i brzuch tak bardzo mnie bolą że nie wiem co zrobić. Tylko kto mi powie co mam zrobić. U psychologa kiedyś byłam bo za dużo się stresowałam i miałam problemy z jedzeniem ale nic nie dawało. Ciągle tylko leki. Czy jest coś co mogę z tym zrobić? Oprócz brania ciągłych leków?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

Co oznacza krew podczas oddawania stolca?

Dzień dobry. Od jakiegoś czasu cierpię na zaparcia. Nie byłoby w tym nic dziwnego gdyby nie fakt ,iż przy parciu w pewnym momencie odczuwam ból (kłucie) później już nic. Pojawia się krew, czasem jest tylko na papierze a... Dzień dobry. Od jakiegoś czasu cierpię na zaparcia. Nie byłoby w tym nic dziwnego gdyby nie fakt ,iż przy parciu w pewnym momencie odczuwam ból (kłucie) później już nic. Pojawia się krew, czasem jest tylko na papierze a czasem czuję jak spływa. Dzisiaj zauważyłam też białą wydzielinę coś w rodzaju gęstego jakby tłustego śluzu. Dodam ,że od 7 lat jestem wegetarianką, nie piję alkoholu, uprawiam sport. Proszę mi powiedzieć do kogo mam się z tym zgłosić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karolina Meszek
Lek. Karolina Meszek

Jak leczyć gruźlicę opłucnej?

Zdiagnozowali mi gruźlicę oplucnej w płynie znaleźli pradki gruzlicze przebralem w szpitalu przez 5 tygodni. Po powrocie do domu zaczolem uprawiać delikatnie sport i zaczęło mnie boleć w klatce piersiowej. Czy to może być przez wysiłek czy przez leki albo może nabiera się woda ale duszności nie wyczuwam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Jak sprawdzić czy dieta jest prawidłowa?

Mam 19 lat i waże 70kg. Mam okolo 157cm wzrostu.. W rok przytylam 20kg. Upraeiam sport ( jazda na rowerze, siatkówka, bieganie) i staram sie jeśc zdrowo. Chciałam zrobić jakieś badania i sprawdzić czy wszystko jest ok, tylko nwm jakie badania zrobić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Co oznacza, jeśli mam stale uczucie ciężkości w brzuchu?

Witam od ponad roku towarzyszy mi - stale uczucie ciężkości w brzuchu, nawet rano po przebudzeniu czuję się jakbym mial nadmuchany balon w środku towarzyszy temu burczenie w brzuchu Gazy odbijanie objawy delikatnie ustępują podczas kiedy uprawiam sport czy to... Witam od ponad roku towarzyszy mi - stale uczucie ciężkości w brzuchu, nawet rano po przebudzeniu czuję się jakbym mial nadmuchany balon w środku towarzyszy temu burczenie w brzuchu Gazy odbijanie objawy delikatnie ustępują podczas kiedy uprawiam sport czy to może oznaczać jakiś nowotwór czy to zwykle zapalenie dodam że jestem osobą która pali papierosy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Po jakim czasie od przeprowadzonego zabiegu na żylaki można uprawiać sport?

Witam, miesiąc temu miałem przeprowadzony zabieg żylaków powrózka nasiennego lewego metodą laparoskopową, poza tym mam małe żylaki po prawej stronie. Moje pytanie brzmi czy po takim czasie można normalnie uprawiać sport jak bieganie, siłownia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Kiedy po zabiegu wycięcia pęcherzyka żółciowego mogę uprawiać sport?

Jestem już po zabiegu wycięcia woreczka żółciowego, oraz części wątroby , celem jej sprawdzenia pod względem choroby innej . Podczas wizyty będąc w szpitalu lekarz poinformował mnie, odrzucił chorobę wątroby W piątek minęło dwa tygodnie, jestem w domu mam... Jestem już po zabiegu wycięcia woreczka żółciowego, oraz części wątroby , celem jej sprawdzenia pod względem choroby innej . Podczas wizyty będąc w szpitalu lekarz poinformował mnie, odrzucił chorobę wątroby W piątek minęło dwa tygodnie, jestem w domu mam zaleconą dietę wątrobową, rany się goją, pytam co mam jeść jaką stosować dietę. Szwy zostały ściągnięte w poradni jest w porządku bardzo proszę o podpowiedz ,, kiedy mogę zacząć uprawiać sport bieganie, jazdę rowerem i inne sporty to moje hobby . Kąpać się w akwenie , morzu chodzić do sauny. Donoszę że od 3 lat mam wstawioną endoprotezę , biodra lewej nogi . zimą, chciałbym wrócić do mors owania W dalszym ciągu czekam na końcowe wyniki . Na tyle bardzo dziękuje i czekam na odpis , miłego dnia Roman
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy można ćwiczyć przy nadkomorowych skurczach serca?

Czy mogę uprawiać rekreacyjnie sport (pole dance) mając dodatkowe skurcze nadkomorowe i komorowe. Miałam robione EKG, echo serca i holtera, także badania krwi, nie mam żadnej wady serca. Na te skurcze dostałam polfenon i po nim uspokoiły się. Czy mogę uprawiać sport? Kardiolog powiedziała tylko, żebym unikala jakichś ekstremalnych sportów
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Czy po punkcji lędźwiowej można wrócić do pracy?

Witam miałem Robioną punkcje lędźwiową Środę o 15:00 dziś jest niedziela bólu w plecach prawie zero głowa też puki co ok :) Moje pytanie brzmi ,czy mogę już iść do pracy fizycznej oraz czy mogę uprawiać sport typu pływanie jazda... Witam miałem Robioną punkcje lędźwiową Środę o 15:00 dziś jest niedziela bólu w plecach prawie zero głowa też puki co ok :) Moje pytanie brzmi ,czy mogę już iść do pracy fizycznej oraz czy mogę uprawiać sport typu pływanie jazda na rowerze siłownia .???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Czy konieczna jest operacja kręgosłupa u 28-latka?

Dzień dobry Państwu. Za trzy tygodnie mam planowaną operacje kręgosłupa lędźwiowego. Przepuklina 14x11mm dwuboczna i protruzja dokanalowa 12x6mm. Rehabilitacja jednak prawie usmiezyla bó(przed nią też nie czułem zbyt wiele) l i tylko czasem czuje delikatny dyskomfort. Mam obawy bo nie... Dzień dobry Państwu. Za trzy tygodnie mam planowaną operacje kręgosłupa lędźwiowego. Przepuklina 14x11mm dwuboczna i protruzja dokanalowa 12x6mm. Rehabilitacja jednak prawie usmiezyla bó(przed nią też nie czułem zbyt wiele) l i tylko czasem czuje delikatny dyskomfort. Mam obawy bo nie wiem czy dobrze robię czekając czy lepiej udać się na operację bo może okres bólu zniknął na chwilę??? Ciężko podjąć decyzję, operacja zawsze może się nie udać, a za nim wrócę do sportu o ile wrócę to minie trochę a teraz trenuje football bez problemów.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy biorąc leki na erekcję przez jakiś czas można zostać impotentem?

Witam od miesiąca mam problem z erekcją, wcześniej 3-4 razy pod rząd nie stanowiły dla mnie problemu, teraz mam problem z jednym razem, mam problem z pobudzeniem mojej męskości, a gdy się uda to podczas stosunku często mi opada, nie... Witam od miesiąca mam problem z erekcją, wcześniej 3-4 razy pod rząd nie stanowiły dla mnie problemu, teraz mam problem z jednym razem, mam problem z pobudzeniem mojej męskości, a gdy się uda to podczas stosunku często mi opada, nie czuję popędu. Miałem ostatnio stresujący okres czasu m.in. z powodu partnerki oraz nie ukrywam że mogę mieć podwyższony cukier, teraz niedługo będę się z nią widział i nie chciałbym w jej oczach wyjść na impotenta. Chciałem zapytać czy bezpiecznie będzie kupić jakiś suplement który wspomoże pracę mojego sprzętu. Czy biorąc leki na erekcję przez jakiś czas można zostać impotentem? Czy jest możliwe branie takich leków przez okres 10-20 z dobrymi efektami?. Jaki lek jest skuteczny bez receptu, który nie zrobi krzwydy. Dodam, że uprawiam sport. Często biegam, cwiczę. Mam 33 lata. Proszę o poradę i kontakt
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Dlaczego tak szybko się pocę?

Witam mam bardzo duży problem otóż uprawiam sport mianowicie piłkę nożną ale bardzo szybko się poce nie jestem zmęczony ani nic ale zalewają mnie poty koszulka jest cała mokra jak by ją z pralki się dopiero wyjeło dlatego muszę zmieniać koszulke co 10 Min
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Czy przy guzku pod kolanem dziecko może ćwiczyć?

Witam serdecznie, córka moja ma 10 lat,przygotowuje się na przedstawienie konczące rok szkolny w szkole i na zajęcia z baletu. Kilka dni temu, pod kolanem wyskoczyl bolesny guzek. Teraz jest mniejszy i bol tez. Lekarz stwierdzil osgood shlatter i powiedzial,... Witam serdecznie, córka moja ma 10 lat,przygotowuje się na przedstawienie konczące rok szkolny w szkole i na zajęcia z baletu. Kilka dni temu, pod kolanem wyskoczyl bolesny guzek. Teraz jest mniejszy i bol tez. Lekarz stwierdzil osgood shlatter i powiedzial, ze moze uczestniczyć w próbach, ale zadnych innych sportow nie uprawiać. Corka nie miala rtg czy tez usg. Martwie się czy powinna rzeczywiscie brać udzial w ćwiczeniach. Dziekuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza ból żołądka po posiłku?

Dzien dobry, od miesiaca po ok 2 godzinach od zjedzenia obiadu pojawial sie u mnie silny bol zoladka. Zaczelam brac leki typu Goprazol i bol zmniejszyl sie oraz swoja czestotliwosc. Gastrologia, badanie wycinkow zoladka i USG brzucha wykluczylo jakiekolwiek choroby... Dzien dobry, od miesiaca po ok 2 godzinach od zjedzenia obiadu pojawial sie u mnie silny bol zoladka. Zaczelam brac leki typu Goprazol i bol zmniejszyl sie oraz swoja czestotliwosc. Gastrologia, badanie wycinkow zoladka i USG brzucha wykluczylo jakiekolwiek choroby czy inne zaburzenia, mimo to bol powraca jak tylko odstawie leki. Do tego doszly straszne wzdecia po duzym posilku, tzn obiedzie. Wydaje mi sie rowniez ze zbiera mi sie woda i przybralam na wadze. Mam 26 lat, 162 wzrostu i waze ok 50kg. Zdrowo sie odzywiam, 5 posilkow dziennie, sporo warzyw, owocow, ciemnych makaronow, pieczywa i do tego uprawiam sport 3-4 razy w tygodniu. Dodam tylko ze jem roznorodne potrawy, wiec alergia na konkretny produkt raczej nie wchodzi w gre.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Jak mam powstrzymać mrowienie ust, powiek oraz dłoni?

Dzień dobry, mam pytanie . Jak mam powstrzymać mrowienie ust , powiek oraz dłoni przy wysiłku fizycznym ? Rozumiem że te objawy są wynikiem hiperwentylacji , ale staram się oddychać miarowo , powoli i przez nos Ale te nie przyjemne... Dzień dobry, mam pytanie . Jak mam powstrzymać mrowienie ust , powiek oraz dłoni przy wysiłku fizycznym ? Rozumiem że te objawy są wynikiem hiperwentylacji , ale staram się oddychać miarowo , powoli i przez nos Ale te nie przyjemne odczucia i tak się pojawiają. Dodam że nie jest to na tyle mocny wysiłek fizyczny bo to spokojna jednosstajna jazda na rowerze. Dodam że jestem osobą dość nerwowa i zestresowana i epizod hiperwentylacji już mialam. Natomiast chciałabym ten stres odreagować właśnie jazda na rowerze lub ogólnie przez sport A te objawy są na tyle nieprzyjemne i intensywne że przestałam uprawiać jakikolwiek zeby uniknac tych objawow. Do jakiego lekarza powinnam się zgłosić lub jakie badania wykonać w celu znalezienia przyczyny tych przykrych odczuć? Bardzo proszę o podpowiedzi ponieważ boję się że ta hiperwentylacja może doprowadzić mnie do czegoś złego, mam na myśli jakiś zawał czy duszenie. Kobieta 25 lat , zdrowa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Jak wyleczyć trądzik bez obciążenia lekami?

Witam. Od 10 lat mam problem z trądzikiem. Początkowo miałem na twarzy od gimnazjum i lekko na plecach . Z czasem większość z twarzy zeszło i mam całkiem ładną skórę na twarzy a na plecach mocno mi się wysypało. I... Witam. Od 10 lat mam problem z trądzikiem. Początkowo miałem na twarzy od gimnazjum i lekko na plecach . Z czasem większość z twarzy zeszło i mam całkiem ładną skórę na twarzy a na plecach mocno mi się wysypało. I to już trwa z 3 ,4 lata. Brałem różne maści od dermatologa nawet antybiotyk w tabletkach przez 1,5 miesiąca pomogło na 2,3 miesiące i dalej to samo. Nie wiem już co robić . Czy opłaca się kupować leki jak to i tak działa na chwilę. Wydaje mi się ,że może w pokarmie mnie coś uczula ,ale dermatolodzy twierdzą, że jedzenie nie jest główną przyczyną a jedynie mogą pogarszać skórę. Ktoś ma jakiś pomysł jak to wyleczyć nie obciążając mojego organizmu antybiotykami ? Uprawiam sport więc to też mnie osłabia, gdy biorę jakieś leki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Patronaty