Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Jakie choroby mogą powodować tycie pomimo zdrowego odżywiania?

Witam. Jakie choroby mogą powodować tycie pomimo zdrowego odżywiania, regularnych posiłków i uprawiania sportu. Zawsze byłam szczupła, a teraz nie dość, że przytyłam dwa rozmiary, a niczego nie zmieniłam w swojej diecie to jeszcze za nic nie mogę schudnąć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Więckowska
Mgr Monika Więckowska

Co oznacza zmniejszona pojemność płuc?

Co oznacza zmniejszona pojemność płuc? Dr mówił więcej ruchu ale ja przeciez Uprawialam sport ale ostatnio to zaniedbalam bo nie mam na nic siły.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Dyskomfort w okolicy serca a nerwica somatyczna

Witam, stwierdzono u mnie nerwicę somatyczną, jednak jestem sceptycznie do tego nastawiony. Leżałem w szpitalu dwa razy z powodu migotania przedsionka. Wyniki badań były ok, holter oraz ekg wysiłkowe również w porządku. Odczuwam dyskomfort w okolicy serca, kłucie, ból i... Witam, stwierdzono u mnie nerwicę somatyczną, jednak jestem sceptycznie do tego nastawiony. Leżałem w szpitalu dwa razy z powodu migotania przedsionka. Wyniki badań były ok, holter oraz ekg wysiłkowe również w porządku. Odczuwam dyskomfort w okolicy serca, kłucie, ból i kołatanie. Psychiatra przepisuje co jakiś czas nowy lek ale żaden nie pomaga. Dyskomfort powoduje iż nie mogę uprawiać sportów, dużo pracować a mam dopiero 21 lat a nie 70..
odpowiada 2 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Świąd skóry, pęcherzyki na skórze i białe plamy na skórze

Witam. Od dawien dawna zmagam się ze świądem skóry, czasami pojawiają się na skórze małe pęcherzyki i mam też małe białe plamki na prawie całym ciele. Kiedyś skóra swedziała tylko zimą, teraz swedzi cały czas. Dodatkowo mam problemy ze... Witam. Od dawien dawna zmagam się ze świądem skóry, czasami pojawiają się na skórze małe pęcherzyki i mam też małe białe plamki na prawie całym ciele. Kiedyś skóra swedziała tylko zimą, teraz swedzi cały czas. Dodatkowo mam problemy ze strony układu trawiennego, wzdęcia, czasami okropne gazy, mdłości, czuję się zmęczona. Zaparcia też się zdarzają oraz biegunki. Dodam,że na codzień odżywiam się zdrowo, uprawiam też sport. Pozdrawiam Aleksandra i czekam na odp. Z góry dziękuję!!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Operacja przepukliny mosznowej

Witam, dnia 22.07 miałem operację przepukliny mosznowej lewostronnej metodą Lichtensteina. Chciałbym wiedzieć dokładnie kiedy mogę wrócić do uprawiania sportu siłowego - siłownia. Obecnie skaczę na skakance/pływam/trochę biegam - czy mogę to wykonywać? Pozdrawiam, Miłosz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Trudności z zakończeniem jedzenia

Witam, mam problem z jedzeniem - nie wiem jak przestać jeść. Zjem trochę i chcę więcej, nudzi mi się i chcę jeść.. Nie jestem gruba, a właściwie szczupła, ale nie czuję się dobrze w swoim ciele, a zauważyłam nawet, że... Witam, mam problem z jedzeniem - nie wiem jak przestać jeść. Zjem trochę i chcę więcej, nudzi mi się i chcę jeść.. Nie jestem gruba, a właściwie szczupła, ale nie czuję się dobrze w swoim ciele, a zauważyłam nawet, że przytyłam lekko. Od zawsze jestem aktywna, bo lubię sport, biegam codziennie. Dawniej też ćwiczyłam, ale przestałam, bo przestałam mieć czas na ćwiczenia i też nie widziałam zbytnich postępów, dlatego chciałam spytać, czy istnieje sposób na lekkie obrzydzenie sobie jedzenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Nieprawidłowości w wyniku badania EKG

Witam! Mam 21 lat. Ostatnio robiłam badania do pracy i w EKG pojawił się blok prawej odnogi p. Hisa (chyba niepełny, ale nie jestem pewna). Dodam, że leczę się na Hashimoto i jestem osobą podatną na stres. W związku z... Witam! Mam 21 lat. Ostatnio robiłam badania do pracy i w EKG pojawił się blok prawej odnogi p. Hisa (chyba niepełny, ale nie jestem pewna). Dodam, że leczę się na Hashimoto i jestem osobą podatną na stres. W związku z sercem raczej nie odczuwam żadnych dolegliwości. Czy mam powody do niepokoju? Czy mogę poczekać miesiąc do wizyty u kardiologa i czy przez ten czas mogę uprawiać sport (bieganie 3-4 dni w tygodniu po 5 km dziennie i jazda na rowerze od czasu do czasu)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Bóle zamostkowe oraz kłucie-gniecenie

Mam bóle za mostkowe kłucie-gniecenie, trochę w lewą stronę klatki. Najczęściej wieczorem, ale nie są spowodowane stresem, alkoholem etc, tak z niczego. Boli mocniej przy zmianie pozycji, głębszym oddychaniu. Mija po ok. 10 min. Mam lekkie zwyrodnienia na zastawce mitralnej... Mam bóle za mostkowe kłucie-gniecenie, trochę w lewą stronę klatki. Najczęściej wieczorem, ale nie są spowodowane stresem, alkoholem etc, tak z niczego. Boli mocniej przy zmianie pozycji, głębszym oddychaniu. Mija po ok. 10 min. Mam lekkie zwyrodnienia na zastawce mitralnej i jej śladową niedomykalność. Oraz delikatnie podwyższony cholesterol (unikam wszelkich tłuszczu, uprawiam sport - chociaż nie przesadzam). Co może wywoływać takie bóle? I podwyższać cholesterol?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Interpretacja wyników z rezonansu magnetycznego nogi

Dzień Dobry Proszę o interpretacje wyników z rezonansu Chciałbym już wrócić do sportu. Oto opis badania (kontrastu) Zanik Chrząstki na powierzchni kłykcia bocznego kości udowej , widoczne są ubytki i obrzęk w pochrzęstnej warstwie kości - chondromalacja IV... Dzień Dobry Proszę o interpretacje wyników z rezonansu Chciałbym już wrócić do sportu. Oto opis badania (kontrastu) Zanik Chrząstki na powierzchni kłykcia bocznego kości udowej , widoczne są ubytki i obrzęk w pochrzęstnej warstwie kości - chondromalacja IV st. Poza tym struktury kostne stawu kolanowego bez zmian pourazowych Węzadło PCL,ACL,MCL i LCL bez zmian.W jamie contralnej stawu i zachyłku zarzepkowym widoczna jest zwiększona ilość płynu.Łąkotki bez cech uszkodzenia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Chondromalacje kolana w wyniku rezonansu

Mam stwierdzona na podstawie rezonansu chondromalacje I/II stopnia kolana (przyczyna ucisk/uraz, uprawialam duzo sportu i tanca). Czekam Na rehabilitacje (laser, prady, cwiczenia). Prosze o informacje jakie aktywnosci sportowe sa zalecane w tej przypadlosci (w formie rekreacyjnej)? Plywanie, Rower bez obciazenia, pilates, streching?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Torbiel na jajniku a sport

Czy torbiel na jajniku srednica ok 4 cm może samoistnie wyciec .Jakie mogą być tego objawy lekarz kazał czekać około trzech miesięcy .Czy można mając torbiel uprawiać jakiś sport np. jazda na rowerze.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej

Dyskomfort i ból stopy po zabiegu

Witam, w lutym miałam zabieg, czyli zablokowanie zatoki stepu. Minęło już ponad pięć miesięcy, mimo że lekarz mówił iż stopa goić się będzie dwa miesiące to nadal odczuwam dyskomfort i ból, najbardziej po krótkim biegu. Wizytę kontrolną mam dopiero... Witam, w lutym miałam zabieg, czyli zablokowanie zatoki stepu. Minęło już ponad pięć miesięcy, mimo że lekarz mówił iż stopa goić się będzie dwa miesiące to nadal odczuwam dyskomfort i ból, najbardziej po krótkim biegu. Wizytę kontrolną mam dopiero we wrześniu z racji braku terminów. Zastanawiam się czy to normalne, czy sama nie wiem może śruba się przesunęła? Zależy mi na uprawianiu sportu. A na tę chwilę jest to niemożliwe i uciążliwe.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Tkanka tłuszczowa przedjelitowa w pachwinie a sport

Witam, w badaniu USG otrzymałem informację, że do kanału pachwinowego wstawia się tkanka tłuszczowa, przedjelitowa. Mam pytanie o uprawianie sportu tj. jaki rodzaj sportu jest zalecany, obojętny i niewskazany. Szczególnie chodzi mi o intensywną jazdę na rowerze, podciąganie, pompki i pływanie.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Ĺťurawski
Lek. Zbigniew Ĺťurawski

Powrót do gry w piłkę nożną po zabiegu prostowania przegrody nosowej

Witam, czy po prostowaniu przegrody nosowej mogę normalnie wrócić do grania w piłkę nożna? czy potrzebna jest maska? czy mogą wystąpić jakieś komplikacje? czy istnieje jakieś ryzyko związane z tym kontaktowym sportem?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Nieustanny problem z zatrzymującą się wodą w organizmie

Witam! Mam 18 lat 162cm wzrostu waga 55kg i nieustanny problem z zatrzymującą się woda w organizmie. Jem zdrowo(wyeliminowałam ze swojej diety białe pieczywo i słodycze,ponieważ po tych produktach jestem odrazu napuchnięta) pije dużo wody uprawiam codziennie sport, lecz dalej... Witam! Mam 18 lat 162cm wzrostu waga 55kg i nieustanny problem z zatrzymującą się woda w organizmie. Jem zdrowo(wyeliminowałam ze swojej diety białe pieczywo i słodycze,ponieważ po tych produktach jestem odrazu napuchnięta) pije dużo wody uprawiam codziennie sport, lecz dalej jest coś nie tak, oprócz trzymania sie zdrowej diety musze strasznie uważać na ilośc produktów i czas np. Zjem cos wieczorem ,np 2 godz przed sen i na drugi dzień znów jestem opuchnięta i zle sie czuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dyskopatia odcinka L5-S1 oraz C6-C7

Witam! Ostatnio wykryto u mnie dyskopatie odcinka L5-S1 oraz C6-C7.Do tej pory byłem bardzo aktywny fizycznie czy z ta choroba mogę uprawiać takie jak boks, skoki spadochronowe oraz bieganue dlugo dystansowe. Te sporty do tego czasu uprawiałem. Czy ta choroba robi ze mnie kaleke sportowego
odpowiada 2 ekspertów:
 Bartłomiej Rawski
Bartłomiej Rawski
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Ból w okolicy lewej piszczeli

Witam. Od tygodnia męczy mnie ból w okolicy lewego piszczela, dokładniej w przedniobocznej części łydki. Ból utrzymuje się podczas chodzenia na umiarkowanym poziomie za to schody i zginanie nogi zwieńczone są dużym bólem od kolana prawie do samej kostki. Co... Witam. Od tygodnia męczy mnie ból w okolicy lewego piszczela, dokładniej w przedniobocznej części łydki. Ból utrzymuje się podczas chodzenia na umiarkowanym poziomie za to schody i zginanie nogi zwieńczone są dużym bólem od kolana prawie do samej kostki. Co to moze być? Nie uprawiam także sportów więc to nie typowa kontuzja sportowa.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Badanie echo serca i wypadanie płatka

Witam jestem kobieta i mam 27 lat. Podczas badania Echo serca wykazano mi : Wypadanie płatka tylnego zastawki mitralnej z niedomykalnością I/II. Niedomykalnośc trójdzielna I/II. Moje pytanie brzmi : czy taka wada wymaga leczenia czy tylko obserwacji ?czy to coś... Witam jestem kobieta i mam 27 lat. Podczas badania Echo serca wykazano mi : Wypadanie płatka tylnego zastawki mitralnej z niedomykalnością I/II. Niedomykalnośc trójdzielna I/II. Moje pytanie brzmi : czy taka wada wymaga leczenia czy tylko obserwacji ?czy to coś powżnego? dodam ze mam czasami kołatania i bóle serca, ale cierpię też na nerwicę lękowa. Czy z ta wadą mozna uprawiać sport?codziennie jeżdze na rowerze i nie wiem czy to wskazane. pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski

Uszkodzona wątroba do stopnia marskości

Witam . Pytanie tam dość może i głupie. A wiec, miałem uszkadzaną wątrobę do stopnia marskosci.Bilubiryna 39.5. Genijalny lekaż mnie uratował. Trenowałem 14lat siłownia i sporty walki. jestem po 2latach po chorobie strasznie się roztyłem nic nie trenowałem. Zacząłem trenować... Witam . Pytanie tam dość może i głupie. A wiec, miałem uszkadzaną wątrobę do stopnia marskosci.Bilubiryna 39.5. Genijalny lekaż mnie uratował. Trenowałem 14lat siłownia i sporty walki. jestem po 2latach po chorobie strasznie się roztyłem nic nie trenowałem. Zacząłem trenować ale nie idzie zchodnąć . Czy jest szansa aby wziąć jakieś spalacze tłuszczu w mojej sytuacji
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Zaburzenia osobowości i próby samobójcze

Dobry wieczór. Właśnie wyszłam ze szpitala z diagnozą zaburzenia osobowości. Nie dojrzałam do psychoterapii, to dla mnie zawsze bolesny proces. Kilka razy ją podejmowałam, ale zawsze rezygnowałam. Kilka prób samobójczych wynika z nieumiejętności radzenia sobie z problemami. Podjęłam... Dobry wieczór. Właśnie wyszłam ze szpitala z diagnozą zaburzenia osobowości. Nie dojrzałam do psychoterapii, to dla mnie zawsze bolesny proces. Kilka razy ją podejmowałam, ale zawsze rezygnowałam. Kilka prób samobójczych wynika z nieumiejętności radzenia sobie z problemami. Podjęłam leczenie farmakologiczne póki co, staram się uprawiać sport, czytam książki. Czy autopsychoterapia w moim przypadku może przynieść efekty? Jeśli tak, to jakich metod używać? Jak sobie poradzić bez psychologa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Patronaty