Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Rozstępy po odchudzaniu po porodzie

Witam Mam 29 lat i miałam duża wagę po ciążach uprawiam sport i skóra na brzuchu strasznie poleciała w dół . Rozstępy pękają gdy się pocę i odparza mi sie podbrzuszę co z tym zrobić? Byłam już u lekarza rodzinnego,... Witam Mam 29 lat i miałam duża wagę po ciążach uprawiam sport i skóra na brzuchu strasznie poleciała w dół . Rozstępy pękają gdy się pocę i odparza mi sie podbrzuszę co z tym zrobić? Byłam już u lekarza rodzinnego, dostałam skierowanie do chirurga z adnotacją " Cel - skierowanie na zabieg"
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Chirurgia Rozstępy Likwidacja rozstępów Ciąża Odchudzanie Sport

Czy podczas jazdy rowerem należy pić izotoniki?

Witam czy podczas jazdy rowerem ok.0,5-1h należy pić izotoniki? Jeśli tak to jak je wykonać w domu? Oraz jak należy pić podczas sportu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Sport

Bóle w potylicy po wysiłku fizycznym

Witam Jestem osobą aktywną, siłownia, rower, bieganie, sport uprawiam regularnie od ponad 6 lat. Ostatnio pojawił się u mnie pulsujący ból w potylicy podczas intensywniejszego wysiłku (bieg pod górę, jazda pod górę, przysiady ze sztangą). Ból ustępuje po kilku minutach... Witam Jestem osobą aktywną, siłownia, rower, bieganie, sport uprawiam regularnie od ponad 6 lat. Ostatnio pojawił się u mnie pulsujący ból w potylicy podczas intensywniejszego wysiłku (bieg pod górę, jazda pod górę, przysiady ze sztangą). Ból ustępuje po kilku minutach od aktywności. Ciśnienie w spoczynku wynosi 125/65, puls również w normie 55-60. Oczywiście przed każdym wysiłkiem przeprowadzona jest odpowiednia rozgrzewka. Czym może być spowodowany owy ból? Pozdrawiam Paweł
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ból głowy Interna Bieganie Siłownia Sport

Co może oznaczać ból w stawie biodrowym podczas chodzenia?

Dzień dobry. Co może oznaczać ból w stawie biodrowym podczas chodzenia? Jestem kobietą, 25 lat, nie mam nadwagi (51kg, 169cm). Nie uprawiałam ostatnio żadnego sportu, ból przyszedł nagle i według mnie zupełnie bez powodu... Mam teraz problemy z chodzeniem, nie... Dzień dobry. Co może oznaczać ból w stawie biodrowym podczas chodzenia? Jestem kobietą, 25 lat, nie mam nadwagi (51kg, 169cm). Nie uprawiałam ostatnio żadnego sportu, ból przyszedł nagle i według mnie zupełnie bez powodu... Mam teraz problemy z chodzeniem, nie wiem co z tym zrobić. Zapisać się do lekarza, czy smarować czymś i czekać aż przejdzie? Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny USG bioder Ortopedia Bóle stawów Nadwaga Reumatologia Sport Staw biodrowy

Skąd tak wysokie tętno i niska waga?

Odkąd pamiętam mam wysokie tętno. Dziś sprawdziłem znowu, 114/65 i tętno 101. Przed kilkoma dniami tętno wynosiło 105 Wyniki krwi są prawidłowe, mam za mało cholesterolu LDL (33 jednostki). Cukier prawidłowy. Mam 20 lat a moja waga wynosi 52kg przy... Odkąd pamiętam mam wysokie tętno. Dziś sprawdziłem znowu, 114/65 i tętno 101. Przed kilkoma dniami tętno wynosiło 105 Wyniki krwi są prawidłowe, mam za mało cholesterolu LDL (33 jednostki). Cukier prawidłowy. Mam 20 lat a moja waga wynosi 52kg przy wzroście 178cm. Nie uprawiam sportu, ogólnie mam mało ruchu, pracuję przy komputerze. Więc moje pytanie, skąd tak wysokie tętno i niska waga, kiedy dziennie spożywam +- 2500kcal i ogrom tłuszczu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Badanie krwi Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Dietetyka Cholesterol Sport

WZW typu B i zapaść a aktywność fizyczna

Witam, Mam 23 lata, choruje na WZW typ.B w wieku 3 miesięcy przy leczeniu Lamiwudyną wpadłam w zapaść. Uwielbiam sport, trenuje 3- 4 razy w tygodniu. Na badaniach stwierdzono, zbyt niski puls zazwyczaj 55-60-64. Lekarze pytają czy trenuje zawodowo( uważam... Witam, Mam 23 lata, choruje na WZW typ.B w wieku 3 miesięcy przy leczeniu Lamiwudyną wpadłam w zapaść. Uwielbiam sport, trenuje 3- 4 razy w tygodniu. Na badaniach stwierdzono, zbyt niski puls zazwyczaj 55-60-64. Lekarze pytają czy trenuje zawodowo( uważam ze hobbystycznie). Czy moze to być jakaś wada serca spowodowana tą przebytą zapaścią. Czy być może nie powinnam poddawać sie tak intensywnym wysiłkom?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Wirusowe zapalenie wątroby Wirusowe zapalenie wątroby typu B Medycyna chorób zakaźnych Sport Serce

Zespół metaboliczny i niedoczynność tarczycy

Zdiagnozowano u mnie zespół metaboliczny i niedoczynność tarczycy. Od wielu miesięcy regularnie uprawiam sport (bieganie, taniec, rower), jednak moja waga ciągle stoi w miejscu. Bardzo bym prosiła o poradę - co zrobić, żeby pozbyć się kilogramów. Moje BMI... Zdiagnozowano u mnie zespół metaboliczny i niedoczynność tarczycy. Od wielu miesięcy regularnie uprawiam sport (bieganie, taniec, rower), jednak moja waga ciągle stoi w miejscu. Bardzo bym prosiła o poradę - co zrobić, żeby pozbyć się kilogramów. Moje BMI wynosi 27.8, a więc zdecydowanie za dużo (nadwaga). Byłam u dwóch dietetyków, którzy powiedzieli, że jak ćwiczenia nie pomagają to już nic nie pomoże. Regularnie przyjmuję leki (euthyrox i glucophage).
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Zespół metaboliczny Nadwaga Dietetyka Leki Taniec Bieganie Sport Tarczyca

Obciążenie na jednym kolanie

Mam pewien problem z kolanem, lewe jest w porządku a prawe chyba coś nie tak. Tak jakby jest takie obciążone, jakby coś je trzymało, obciążało , nie czuje bólu ale jest to irytujące, jakby coś przepływa i jakbym miała w... Mam pewien problem z kolanem, lewe jest w porządku a prawe chyba coś nie tak. Tak jakby jest takie obciążone, jakby coś je trzymało, obciążało , nie czuje bólu ale jest to irytujące, jakby coś przepływa i jakbym miała w środku kilogram dodatkowo( czuje te "obciążenie jak chodze) na tym kolanie.Rzadko uprawiam sport,a trzyma mnie to może już z 3 miesiące , co powinnam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Fizjoterapia Ból kolana Sport

Złamanie kostki bocznej z zerwaniem więzozrostu piszczelowo-strzałkowego

Rok temu (czerwiec 2015) złamałem kostkę boczną z zerwaniem więzozrostu piszczelowo-strzałkowego, przeszedłem zabieg gdzie użyto pętli drucianej. Po 10 miesiącach (kwiecień 2016) usunięto mi druty podczas drugiego zabiegu. Kostka do dzisiaj jest opuchnięta i lekko sina . Moje pytanie brzmi... Rok temu (czerwiec 2015) złamałem kostkę boczną z zerwaniem więzozrostu piszczelowo-strzałkowego, przeszedłem zabieg gdzie użyto pętli drucianej. Po 10 miesiącach (kwiecień 2016) usunięto mi druty podczas drugiego zabiegu. Kostka do dzisiaj jest opuchnięta i lekko sina . Moje pytanie brzmi czy mogę wrócić do sportu i czy opuchlizna będzie stopniowo się zmniejszać, jak długo będzie jeszcze widoczna ,co zrobić by przyśpieszyć gojenie itd.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamanie nogi Ból kostki Sport

Zmiany trądzikowe u 38-latka

Witam, mam 38 lat. Uprawiam sport, dobrze się odzywam. Choć mam słabość do gorzkiej czekolady 85% po 50-100gr dziennie i w ogóle lubię słodycze. Wcześnie też trenował bardziej zawodowo i nie zawsze zdrowo. Po mimo 38 lat nie mogę pozbyć... Witam, mam 38 lat. Uprawiam sport, dobrze się odzywam. Choć mam słabość do gorzkiej czekolady 85% po 50-100gr dziennie i w ogóle lubię słodycze. Wcześnie też trenował bardziej zawodowo i nie zawsze zdrowo. Po mimo 38 lat nie mogę pozbyć się pryszczej na twarze, głowie, plecach, klatka piersiowa. To utrudnia mi życie, komfort.Czy to jest jakiś rodzaj zakwaszenia organizmu, czy coś innego. Pozdrawiam 
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Dietetyka Słodycze Twarz Sport

Złamanie zmęczeniowe trzonu kości piszczelowej

Dzień dobry, u mojej córki stwierdzono złamanie zmęczeniowe trzonu kości piszczelowej, dodam ze jest lekkoatletką, biega przez płotki i chce jak najszybciej wrócić na bieżnie.Córka chce się poddać operacji, wspomniała o nawiercaniu kości. Nie wiem na czym to polega. Proszę... Dzień dobry, u mojej córki stwierdzono złamanie zmęczeniowe trzonu kości piszczelowej, dodam ze jest lekkoatletką, biega przez płotki i chce jak najszybciej wrócić na bieżnie.Córka chce się poddać operacji, wspomniała o nawiercaniu kości. Nie wiem na czym to polega. Proszę o odpowiedz czy powinna poddać się takiej operacji jakby nie było jest to ingerencja w kość. jaki to może mieć wpływ na jej organizm i czy po operacji będzie mogła wrócić do sportu. Proszę o pomoc, nie wiem co robić. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamania i zwichnięcia Bieganie Bieżnia Sport

Przybieranie na wadze u osoby chorej na cukrzycę

Witam serdecznie, Choruje na cukrzyce od 9 lat. Przyjmuje Lantus (18j)i Novorapid(6j, 7j, 6j). przez pewnie okres mialam gorsze cukry ale w ostatnich miesiacach moje wyniki znacznie sie poprawily (7,2 Hba1c). Od ostatnich lat moja waga oscylowala w okolicy 50... Witam serdecznie, Choruje na cukrzyce od 9 lat. Przyjmuje Lantus (18j)i Novorapid(6j, 7j, 6j). przez pewnie okres mialam gorsze cukry ale w ostatnich miesiacach moje wyniki znacznie sie poprawily (7,2 Hba1c). Od ostatnich lat moja waga oscylowala w okolicy 50 kg. w ciagu 2 miesiecy przytylam 5 kg i moja waga ciagle rosnie. Stosuje diete nie jem slodyczy , ani innych produktow wysoko kalorycznych, regularnie uprawiam sport. nie wiem co sie dzieje , juz sobie nie radze....prsze o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca Dietetyka Przybieranie na wadze Słodycze Sport Dieta

Cellulogia i lipoliza iniekcyjna

Witam, chciałabym zasięgnąć profecjonalnej opinii na temat nurtującego mnie problemu. Mam tłuszczyk w okolicach pach który bardzo nieestetetycznie wygląda. Jest to niestety efekt noszenia latami źle dobranego biustonosza :( Mam 30 lat, nie jestem osobą przy ciele i aktywnie uprawiam... Witam, chciałabym zasięgnąć profecjonalnej opinii na temat nurtującego mnie problemu. Mam tłuszczyk w okolicach pach który bardzo nieestetetycznie wygląda. Jest to niestety efekt noszenia latami źle dobranego biustonosza :( Mam 30 lat, nie jestem osobą przy ciele i aktywnie uprawiam sport jednak w tym miejscu zupełnie nic się nie rusza i chciałabym to raz na zawsze usunąć. Słyszałam o zabiegach jak cellulogia i lipoliza iniekcyjna czy są one pomocne? Co wybrać? Pozdrawiam Paulina
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Dotyczy: Liposukcja iniekcyjna Medycyna estetyczna Sport

Jazda na rowerze po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Dzień dobry. Miesiąc temu miałam usunięty woreczek żółciowy metodą laparoskopową. Kiedy mogę zacząć jeździć na rowerze i chodzić na basen i uprawiać jakieś sporty? Kiedy mogę zacząć ćwiczyć mięśnie brzucha? Co z podnoszeniem i dźwiganiem ciężarów. Chcę wrócić do pracy... Dzień dobry. Miesiąc temu miałam usunięty woreczek żółciowy metodą laparoskopową. Kiedy mogę zacząć jeździć na rowerze i chodzić na basen i uprawiać jakieś sporty? Kiedy mogę zacząć ćwiczyć mięśnie brzucha? Co z podnoszeniem i dźwiganiem ciężarów. Chcę wrócić do pracy i nie za bardzo wiem na ile mogę podnosić i przenosić pewne rzeczy. Na co muszę uważać? Ile trwa pełny powrót do zdrowia . Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Chirurgia Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Sport

Krótkowzroczność i męty w oku a sport

witam czy jak mam mety i jestem krótkowzroczny moge uprawiac sporty silowe bardziej sprawnociowe takie jak pompki stanie na rekach podciganie itp dodam ze okulista mi powiedzal ze nie musze sie o nic martwic moja siatkowka jest w doskonalym stanie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Krótkowzroczność Sport

Czy po sprowadzeniu jądra do moszny u 11-latka może on uprawiać sport?

W jakim czasie , po sprowadzeniu jądra do moszny u 11 latka może on uprawiać sport? np: pływanie, piłka nożna, tenis? (zakładając, że rana dobrze się goi).
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Mariusz Blewniewski
Dr n. med. Mariusz Blewniewski
Dotyczy: Urologia Pływanie Sport Piłka nożna Moszna Jądra

Nawykowe zwichnięcie braku

Witam mam 22 lata. Od dwóch lat borykam się z nawykowym zwichnięciem barku (bark był zwichnięty 3x). Trenuję sporty walki bark wypadł dwa razy na zawodach w mma oraz ostatni raz podczas pływania (kraulem) stan barku wydaje mi się dobry... Witam mam 22 lata. Od dwóch lat borykam się z nawykowym zwichnięciem barku (bark był zwichnięty 3x). Trenuję sporty walki bark wypadł dwa razy na zawodach w mma oraz ostatni raz podczas pływania (kraulem) stan barku wydaje mi się dobry ponieważ nie mam żadnego ograniczenia ruchowego związanego z bólem itp. wcale go nie czuję. Pracuje fizycznie. Chciałbym zapytać o jakieś ćwiczenia na stabilizację barku i ochronę przed ponownym zwichnięciem. Czy bezpiecznym stylem pływania będzie styl żabka ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania i zwichnięcia Pływanie Sport Sporty walki

Brak apetytu u 22-latka

Witam. Mam 22 lata, 195 cm wzrostu i od 5 lat utrzymuje tą samą mase ciała - 73 kg. Odkąd pamiętam nie miałem apetytu, juz od dziecka. Uprawiam sport, jestem aktywnym i pogodnym mężczyzną. Tuż po obudzeniu nie ma mowy... Witam. Mam 22 lata, 195 cm wzrostu i od 5 lat utrzymuje tą samą mase ciała - 73 kg. Odkąd pamiętam nie miałem apetytu, juz od dziecka. Uprawiam sport, jestem aktywnym i pogodnym mężczyzną. Tuż po obudzeniu nie ma mowy o śniadaniu, wręcz mam nudności myśląc o tym, ze mam cos zjesc. Dopiero po południu mam ochotę cokolwiek wcisnąć. I tak czasem pomimo aktywnego dnia, potrafię nie jesc nic cały dzien i nawet sie złe z tego powodu nie czuć. Jednak chciałbym jesc normalnie. Co jest powodem braku apet
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Dotyczy: Dietetyka Brak apetytu Sport

Suplementy witaminowe dla biegaczy

Witam. Mam 30 lat. Zamierzam zacząć biegać oraz jeździć na rowerze. By uzupełnić w organizmie braki z powodu uprawiania sportu zamierzam brać witaminy i minerały. Wybrałem dwa tzn. Vitotal dla mężczyzn oraz Maxivit. Który preparat będzie dla mnie lepszy?... Witam. Mam 30 lat. Zamierzam zacząć biegać oraz jeździć na rowerze. By uzupełnić w organizmie braki z powodu uprawiania sportu zamierzam brać witaminy i minerały. Wybrałem dwa tzn. Vitotal dla mężczyzn oraz Maxivit. Który preparat będzie dla mnie lepszy? Który uzupełni te składniki które potrzebuję podczas uprawiania sportu niewyczynowego tak by nie brać witamin przeznaczonych typowo dla sportowców? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Leki Bieganie Sport

Wynik badania MR kręgosłupa szyjnego u 23-letniego syna

W wyniku MR kręgosłupa szyjnego pod znakiem zapytania opisano ze rdzeń szyjny z widocznym pasmem podwyższonego sygnału na wysokości C4,C5 o wymiarach ok.5x35mm-ognisko demielinizacji ?. Rdzeń szyjny o prawidłowej objętości.- jak można to interpretować. syn czynnie uprawia sport i ma 23 lata i badanie było bez kontastu
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Ortopedia Sport Kręgosłup

Popularne tematy

Gastroskopia • Aromaterapia • Ostra białaczka szpikowa • Dieta na menopauzę • Leczenie zaburzeń erekcji za pomocą aparatu próżniowego • Przykurcz Dupuytrena • Kosmetyki i akcesoria do włosów • Badanie progu pobudliwości miazgi zębowej • Zespół jelita drażliwego • Zabiegi • Polipy przewodu pokarmowego • Makarony • Fenestracja ucha wewnętrznego • Terapia manualna • Szczepienia zalecane • Miażdżyca kończyn dolnych • Nikotyna • Fobie • Badanie bakteriologiczne moczu • Leucyzm
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy