Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Możliwość uprawiania sportów przy astmie i kamicy

Witam .chcialabym zapytać czy mogę uprawiać sport typu brzuszki skakanie itp.skoro mam astmę i kamienie w woreczku zolciowym
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Leczenie łokcia tenisisty

witam od 1,5 roku leczę się na łokieć tenisisty miałem juz wszystko: rehabilitacje,krio, tense laser, masaż poprzeczny, prądy,ostrzyknięcie sterydami ostatnio zabieg wstrzykniecia osocza z krwi który tez nic nie pomógł, lekarz rozkłada ręce i mówi że zrobił juz wszystko... witam od 1,5 roku leczę się na łokieć tenisisty miałem juz wszystko: rehabilitacje,krio, tense laser, masaż poprzeczny, prądy,ostrzyknięcie sterydami ostatnio zabieg wstrzykniecia osocza z krwi który tez nic nie pomógł, lekarz rozkłada ręce i mówi że zrobił juz wszystko co było możliwe, nie wiem co robić mam 24 lata i uwielbiam sport a przez to nie moge go uprawiać dodatkowo zaczęło mnie boleć w drugiej ręce. Czy da się to wyleczyć? czy już jestem skazany na to schorzenie do konca zycia? Pozdr.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Problemy ze skoncentrowaniem się podczas gry w bilard

witam ,nie wiem od czego zaczac mam ,poniewaz pierwszy raz pisze do psychologa ?chodzi o to ze mam problemy ze skoncentrowaniem sie nad swoim ulubionym sportem jaki jest bilard,czesto cwicze godzinami rozne zagrania i cwiczenia a w tym czasie mysle... witam ,nie wiem od czego zaczac mam ,poniewaz pierwszy raz pisze do psychologa ?chodzi o to ze mam problemy ze skoncentrowaniem sie nad swoim ulubionym sportem jaki jest bilard,czesto cwicze godzinami rozne zagrania i cwiczenia a w tym czasie mysle o wielu innych rzeczach zamiast sie skupic na tym co w danej chwili robie itd.gram bardzo dobrze ,na turniejach rowniez jak bardzo chce z kims dobrym wygrac to potrafie sie zmobilizowac i wygrywac,a w nastepnej grze z amatorem przegrywam bo nie mysle.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik

Złamanie awulsyjne a powrót do aktywności fizycznej

Po ilu tygodniach/miesiącach będę mógł wrócić do takiego sportu jak kickboxing po złamaniu awulsyjnym krętarza mniejszego(tzn.po oderwaniu kości krętarza mniejszego)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Badanie poziomu glukozy u 5-letniego dziecka

Dzień dobry, proszę o interpretacjęj 5-letniej córki: glukoza 91mg/dl norma od 70-105; insulina 3,6ulU/ml norma 2,0-25,0. Dodam,że wyniki te były robione na czczo a dzień wcześniej córka po powrocie z przedszkola zjadła głkę loda, była na basenie(pół godziny szkółka) na... Dzień dobry, proszę o interpretacjęj 5-letniej córki: glukoza 91mg/dl norma od 70-105; insulina 3,6ulU/ml norma 2,0-25,0. Dodam,że wyniki te były robione na czczo a dzień wcześniej córka po powrocie z przedszkola zjadła głkę loda, była na basenie(pół godziny szkółka) na kolacje zjadła 1 kanapkę żytniego chleba z żółtym serem i 2 surowe marchewki. Niepokoi mnie przyrost wagi jeszcze 2 miesiące temu ważyła 21,5 dziś już 22,8. Dodam, że je bardzo zdrowo i codziennie uprawia sport.

Problem z metabolizmem po stosowaniu złych diet

Czy możliwe ze zachwialam swój metabolizm? Stosowałam Diety aby schudnąć, najczęściej restrykcyjne, jak teraz się przekonałam nieskuteczne. Teraz jem zdrowo,5 posiłków dzidziennie niskokalorycznych, niskotluszczowych i z mala zawartością węglowodanów a efekty są naprawdę bardzo małe.dodam ze uprawiam sport mniej więcej... Czy możliwe ze zachwialam swój metabolizm? Stosowałam Diety aby schudnąć, najczęściej restrykcyjne, jak teraz się przekonałam nieskuteczne. Teraz jem zdrowo,5 posiłków dzidziennie niskokalorycznych, niskotluszczowych i z mala zawartością węglowodanów a efekty są naprawdę bardzo małe.dodam ze uprawiam sport mniej więcej 4 -5 razy w tygodniu. Czy możliwe ze nie uda mi się schudnąć bo mój metabolizm jest
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak

Laparoskopowa operacja żylaków powrózka nasiennego a powrót do sportu

Dzień dobry, chciałem zapytać, czy po laparoskopowej operacji żylaków powrózka nasiennego (po zakończeniu rekonwalescencji) można wrócić do sportu (siłownia, jazda na rowerze)? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Szybkie bicie serca podczas snu

Witam, mam problemy z szybkim biciem serca podczas snu. Często budzę się w nocy, brakuje mi oddechu i serce bije mi bardzo szybko. Muszę usiąść, chwilę się uspokoić i wtedy wszystkie objawy ustępują. Taka sytuacja zdarza się również przed zaśnięcie.... Witam, mam problemy z szybkim biciem serca podczas snu. Często budzę się w nocy, brakuje mi oddechu i serce bije mi bardzo szybko. Muszę usiąść, chwilę się uspokoić i wtedy wszystkie objawy ustępują. Taka sytuacja zdarza się również przed zaśnięcie. Zastanawia mnie, czy nie jest to wynikiem stresu. Odżywiam się prawidłowo, uprawiam sport. Z natury mam niskie ciśnienie. Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Badanie krwi i anemia oraz utrata wagi

Witam serdecznie. ostatnio robiłam badania krwi i wyniki pokazały że mam anemie. kilka miesiecy temu ważłam 54kg teraz waże 48/49 waga się waha. jem dość dużo nie uprawiam sportów. przyjmuje żelazo. Czytałam że sama anemia nie powoduje spadku... Witam serdecznie. ostatnio robiłam badania krwi i wyniki pokazały że mam anemie. kilka miesiecy temu ważłam 54kg teraz waże 48/49 waga się waha. jem dość dużo nie uprawiam sportów. przyjmuje żelazo. Czytałam że sama anemia nie powoduje spadku wagi wiec gdzie i jak mam szukać przyczyny. dodam że wzniki robiłam tydzień temu wiec jeszcze nie widze poprawy
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Bolesność po operacji przepukliny pachwinowej

Witam. 21 października mialem operacje przpukliny pachwinowej po przez użycie siatki. po 2.5 miesiaca wrocilem do uprawiania sportu a dokladnie do piłki nożej. Gralem dość intensywnie i regularnie lecz od 2 tygodniu mam problem tego typu ze zaczynam odczuwać ból... Witam. 21 października mialem operacje przpukliny pachwinowej po przez użycie siatki. po 2.5 miesiaca wrocilem do uprawiania sportu a dokladnie do piłki nożej. Gralem dość intensywnie i regularnie lecz od 2 tygodniu mam problem tego typu ze zaczynam odczuwać ból , lecz tylko pod czas wysiłku fizycznego lub tuż po nim. Im intensywniejszy trening tym wiekszy ból. Kolejnego dnia z rana juz czuje sie ok. Czasem wyczuwam pogrubienie w okolicach blizny. Z podnoszeniem ciężarów nie mam problemu.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Możliwość uprawiania sportu przy pęknięciu nasady dalszej kości promieniowej

Witam, Mam pęknięcie nasady dalszej kości promieniowej u lewej ręki. Czy mogę uprawiać jakiś sport nie obciążając jej, np. jazda na roweru stacjonarnym?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Uprawianie sportu po operacji przegrody nosa

witam chcialbym sie dowiedziec czy tydzien po opreacji przegrody nosa mozna już uprawiac jakis sport?
odpowiada 1 ekspert:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek

Nadmierne pocenie się u 22-latka

Witam, Jestem chłopakiem mam 22 lata, od 5 lat mam problem z nadmiernym poceniem się, na początku myślałem ze poce się przez mój styl życia, prawie w ogóle nie uprawiałem sportu i nie miałem kondycji. Od pół roku 3 razy... Witam, Jestem chłopakiem mam 22 lata, od 5 lat mam problem z nadmiernym poceniem się, na początku myślałem ze poce się przez mój styl życia, prawie w ogóle nie uprawiałem sportu i nie miałem kondycji. Od pół roku 3 razy w tygodniu chodzę na siłownie, ćwicze i biegam, mimo to problem nie ustał, przy najmniejszym wysiłku, stresie zaczynam się pocić,(np wizyta u fryzjera, dentysty, rozmowa o prace, przeniesienie czegos gdy jest gorąco to po prostu leje sie zemnie) serce zaczyna bić szybciej, pomocy
odpowiada 3 ekspertów:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Małgorzata Ordon

Chondromalacja I/II stopnia a aktywność fizyczna

Witam. Mój problem polega na tym, że od 5 msc boli mnie lewe kolano.W usg wyszło, że to chondromolacja I/II stopnia. dostałam skierowanie na rezonans i w musze czekac do czerwca! czy np. będąc aktywną osobą, chodzi o uprawianie sportu,... Witam. Mój problem polega na tym, że od 5 msc boli mnie lewe kolano.W usg wyszło, że to chondromolacja I/II stopnia. dostałam skierowanie na rezonans i w musze czekac do czerwca! czy np. będąc aktywną osobą, chodzi o uprawianie sportu, jazde na rowerze, mogę sobie bardziej zaszkodzić? fakt jest taki, że po dłuższej przejażdzce odczuwam ból przez kilka dni. Ale już naprawdę nie wiem co robić. Nie chcę siedzieć w domu bezczynnie i uważac na wszystko, do czerwca. Proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek

Zniszczony sportem kręgosłup w części lędźwiowej

mam 43 lata zniszczony sportem kręgosłup w części lędźwiowej,ale przy okazji badania MR kręgosłupa(uwypuklanie krążków,przepuklina,zwężenie otworów międzyk.,spłycenie lordozy lędźw.,dehydracja krążków miedzykr.,obszary zmian zwyrod.-obrzękowych typu Modic I,w trzonie kręgu S1 nietypowy naczyniak,guzki Schmorla) STWIERDZONO:W ŚRODKOWEJ CZĘŚCI NERKI PRAWEJ WIDOCZNE CZĘŚCIOWO OGNISKO śr.15mm O MIESZANEJ NIECO PODWYŻSZONEJ ECHOGENICZNOŚCI.Jakie mogą być tego przyczyny?Dziękuję.Aneta
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Bolesność kolana u 22-letniej osoby

Witam mam 22 lata , przez 9 lat trenowałam szczypiorniak, od jakiegoś czasu boli mnie lewe kolano w samym centrum, boli przy zginaniu przy wyproście. .Nigdy nie miałam problemu z kolanami w czasie uprawiania sportu Często reaguje na zmianę pogody.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dr n. med. Szymon Kujawiak

Powrót do sportu po usunięciu polipa z szyjki macicy

wczoraj mialam usuniętego polipa szyjkowego pod narkozą, na jak długo muszę zrezygnować ze sportu( zumba, pilates, body shape)??
odpowiada 2 ekspertów:
 Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Trądzik na twarzy, dekolcie, plecach

Witam.Od 3 lat regularnie uprawiam sport.Moja waga wynosiła 53 kg.Od czerwca przeżywałam ogromny stres. Spowodował zmiany:trądzik na twarzy,dekolcie,piersiach, plecach,tyle ud.Owłosienie na piersiach. W lipcu zaburzenie menstruacyjne.Obniżenie nastroju.Waga=52 kg.Od paźdz. zaczęła rosnąć.Dziś ważę 58 kg.Od paźdz.uczęszczałam tylko na siłownię,mam siedzącą... Witam.Od 3 lat regularnie uprawiam sport.Moja waga wynosiła 53 kg.Od czerwca przeżywałam ogromny stres. Spowodował zmiany:trądzik na twarzy,dekolcie,piersiach, plecach,tyle ud.Owłosienie na piersiach. W lipcu zaburzenie menstruacyjne.Obniżenie nastroju.Waga=52 kg.Od paźdz. zaczęła rosnąć.Dziś ważę 58 kg.Od paźdz.uczęszczałam tylko na siłownię,mam siedzącą pracę.TSH w normie.Nadmienie, że nadmierne owłosienie zniknęło, gdy stres opadł. Proszę o pomoc.Co robić?Badać testosteron?Dlaczego tyję?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Wynik echokardiografii a wyjazd na narty

Witam. Mam 22 lata, ostatnio echo serca wykazało frakcje wyrzutową na poziomie 45%. Czy w związku z tym mogę jechać na narty( wysokość około 2700m.n.p.m) Dodam, ze aktywnie uprawiam sport, i nie mam z nim żadngo problemu. Dziękuje za odp.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Wzrost wagi po chemioterapii

W styczniu zakończyłem hemioterapie wazylam 126 kg,przed hemioterapia wazylam 140 kg z nadwagą miałem zawsze problemy. Jestem teraz na kuracji rechabilitacyjnej już trzeci tydzień. Plywam uprawiam po trochę sportu. I znow przytyłam ważę znów 140 kg. Jak jest to możliwe... W styczniu zakończyłem hemioterapie wazylam 126 kg,przed hemioterapia wazylam 140 kg z nadwagą miałem zawsze problemy. Jestem teraz na kuracji rechabilitacyjnej już trzeci tydzień. Plywam uprawiam po trochę sportu. I znow przytyłam ważę znów 140 kg. Jak jest to możliwe że tyje? Jem trzy posiłki dziennie, trochę ćwiczę ale nie chudne. Co jest powodem tycia? A może sportu nie dość uprawiam?
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Patronaty