Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Co oznaczają wyniki badań weganki?

Witam, Mam 25 latJestem kobietą. Od pół roku jestem WEGANKĄ (wcześniej byłam wegetarianką od dziecka). W ostatnim roku moje życie było jedną wielką nerwówką – stres, stres, depresja, zwiątpienie itp. Mój tata zachorował na raka płuc, brał chemię... Witam, Mam 25 latJestem kobietą. Od pół roku jestem WEGANKĄ (wcześniej byłam wegetarianką od dziecka). W ostatnim roku moje życie było jedną wielką nerwówką – stres, stres, depresja, zwiątpienie itp. Mój tata zachorował na raka płuc, brał chemię aż w koncu zmarł a ja bardzo, ale to bardzo to przechodziłam. Do tego przez ostatnie 18 miesięcy zmiejszyłam ilość kalorii do ok.1700-1800 kal i schudłam 20kg (teraz waże 186cm/76kg). Dodam, że zdaje sobie sprawę z tego że weganizm jest dietą restrykcyją i trzeba uważać na wartości odżywcze więc bardzo tego pilnowałam i odżywiałam się naprawdę zdrowo. Zrezygnowałam całkowicie ze słodyczy na rzecz warzyw i produktów strączkowych. Regularnie zażywam b12 i d3. Poszłam do lekarza z powodu znacznego wypadania włosów. Moja morfologia: Leukocyty 2.57 tys/ul [4-10] ROK TEMU MIAŁAM 4.4 tys/ul Erytrocyty 4.26 mln/ul [3.80-5.80] Hemoglobina 13.2g/dl [11.5-16.5] Hematokryt 39.8 % [37-47] MCV 93.4 fl [77-98] MCH 30.9 pg [27-32] MCH 33.1 g/dl [32-37.5] płytki krwi 181 fl [100-400] MPV 10.8fl [7-11] PCT 0.2% [0.1-0.5] NEUROFILE 1.16 tys/ul [2-7] LIMFOCYTY 1.22 tys/ul [0.80-4.00] MONOCYTY 0.15 [0.12-1.20] EZYNOFILE 0.04 [0.02-0.50] BAZOFILE 0.00 [0.00-0.10] NEUROFILE 45.2 % [50-70] LIMFOCYTY 47.5% [20-40] Białko całkowite 6.72 g/dl [6.60-8.70] Pani doktor stwierdziła, że doprowadziłam się do nidoborów białka przez swoją dietę i to wpłynęło na moje bardzo słabe wyniki białych krwinek. Kazała mi zmienić diete i zrobić sobie wszystkie badania we własnym zakresie za 2 miesiące, bo ona nie będzie mi ich zlecać ponownie(!?) Czy obniżenie kalori do 1800 mogło doprowadzić do obniżenia białych krwinek przy diecie wegańskiej? Czy białko ma wpływ na białe krwinki? Czy długotrwały traumatyczny stres mógł zrójnować moje wyniki krwi? Dodam jeszcze na koniec, że brałam progesteron przez ostatnie 2 miesiące ponieważ mój cykl zrobił się bardzo nieregularny przez stres (może to ma jakieś znaczenie).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Stres Wypadanie włosów Choroby nowotworowe Interna

Czy zaburzenia lękowe są spowodowane chorobą psychiczną czy jakimś innym czynnikiem?

Dzień dobry, mam pytanie dot. uogólnionych zaburzeń lękowych. Zacznę od początku. Mam 23 lata, psychotropy biorę od 14 roku życia - na początku leki były na zaburzenia emocjonalne, potem to minęło i pojawiły się zaburzenia somatyczne, teraz mam okresowo stany... Dzień dobry, mam pytanie dot. uogólnionych zaburzeń lękowych. Zacznę od początku. Mam 23 lata, psychotropy biorę od 14 roku życia - na początku leki były na zaburzenia emocjonalne, potem to minęło i pojawiły się zaburzenia somatyczne, teraz mam okresowo stany depresyjne i uogólnione zaburzenia lękowe (zdarzało się, że dostawałam panicznych ataków lękowych). Ponadto, jestem uzależniona od benzodiazepin (od dwóch lat już ich nie biorę) i od alkoholu (trzeźwa od ok. 2 miesięcy). Niedawno przestałam również palić (3 tyg. temu). Ok. miesiąc temu zdiagnozowano też u mnie wirusa HPV (kłykciny). Oprócz tego jestem zadłużona (spłacam długi od zeszłego roku) - tak więc ostatnio spotkało mnie dużo stresu. Przechodzę jednak do meritum. Moje zaburzenia lękowe miesiąc temu już się nasiliły tak bardzo jak nigdy wcześniej - musiałam przestać chodzić do pracy, bo za każdym razem jak wychodzę z domu towarzyszy mi ogromny lęk. Zdarzało się, że wyszłam na spacer i po 2 minutach musiałam wracać do domu, bo już miałam klekoty serca. Staram się z tym walczyć, ale za każdym razem jak wychodzę czuję lęk i pożera to niezwykłe pokłady mojej energii - jest to dla mnie ogromnie męczące. Na dodatek, w domu też zdarza się, że mam paniczne ataki lękowe. Do tego wszystkiego za każdym razem jak zasypiam mam dziwne uczucie - w górnej części klatki piersiowe, zaraz pod szyję czuję, jakby rozlewało się ciepło wraz z lękiem, czuję rpzy tym niesamowity lęk. Nie umiem też zasnąć rpzez kilka pierwszych godzin od położenia się do łóżka. Byłam już u psychiatry, zaraz jak nasiliły się objawy. Zwiększył dawkę Zoloftu i Mirzatenu oraz dodał nowy lek: Pregabalin Zentiva. Oprócz tego biorę Neurotop Retard. Wycofano mi Chloropotixen Zentiva, ponieważ nic nie pomagał. Nowe dawki i lek pomogły o tyle, że jestem w siebie w stanie zmusić, aby gdzieś wyjść, ale cały czas odczuwam silny lęk, czuję, jakbym zaraz miała zacząć krzyczeć ze strachu, boję się coraz częściej wychdzić. Jestem też rozdrażniona, trudno jest mi się skupić. I tu mam pytanie do pana Doktora: czy te wszystkie objawy są spowodowane stricte zaburzeniami lękowymi, nerwicowymi itp. czy możliwym jest, aby była to jakaś inna przyczyna (brak witamin, tarczyca itp.)? Co mogę jeszcze zrobić? Zależy mi na szybkim ozdrowieniu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Kłykciny kończyste Zakażenie HPV Stres Nerwica Uzależnienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne Rozdrażnienie Serce Tarczyca

Czy można nawiązać przyjaźń w wieku 40 lat?

Kilka dni temu skończyłem 40 lat, po stracie obojga rodziców dwa lata temu moje życie powoli zaczyna się układać, za niespełna miesiąc biorę ślub. Moim problemem od zawsze jednak był całkowity brak znajomych. Nie chodzi o to że mam ich... Kilka dni temu skończyłem 40 lat, po stracie obojga rodziców dwa lata temu moje życie powoli zaczyna się układać, za niespełna miesiąc biorę ślub. Moim problemem od zawsze jednak był całkowity brak znajomych. Nie chodzi o to że mam ich niewielu, ale o to że DOSŁOWNIE nie mam ani jednego (wyjątek stanowi pięcioro znajomych mojej narzeczonej, których czasem widuję, trudno tu jednak mówić o przyjaźni). Mam problem w kontaktach z ludźmi (chociaż znacznie mniejszy niż w okresie studiów czy wcześniej gdy praktycznie każdy kotakt był dla mnie wielkim stresem). Co jednak muszę podkreślić jestem osoba raczej "młodą duchem". Mam wielki głód kontaktów, żcia nocnego, spotkań, imprez. Oraz chęć nadrobienia w tym względzie "straconych lat" Nie jestem domatorem, dużo podróżuję, cały czas dążę do tego by wkoło mnie coś się działo. Moja narzeczona jest osobą spokojną i o niezbyt wielkich potrzebach życia towarzyskiego, chociaż jednocześnie braku moich problemów w kontaktach z ludźmi. Ja dążę do kontaktów z nimi i chcę być w tych sytuacjach swobodny ale nie potrafię. Mam dość sporo zainteresowań i nieraz starałem się zapisać do rozmaitych grup hobbystów by nawiązać kontakt z ludźmi o podobnych pasjach. Nigdy jednak to nie wypalało, byłem sam w tłumie. Ludzie zwracali się do mnie "per pan" będąc ze sobą "per ty". Czy osoba w moim wieku ma szansę nawiązania jeszcze przyjaźni "od zera" ? Chciałbym mieć chociaż 2-3 kolegów z którymi mógłbym czasem gdzieś wyjść w piątkowy wieczór. W chwili obecnej zastanawiam się jak wytłumaczyć ewentualnym pytającym dlaczego na weselu z mojej strony będzie tylko wujek z ciotką... Musiałbym chyba zaprosić sąsiadów aby był na nim ktoś jeszcze.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Stres Psychologia Turystyka Ślub

Co może oznaczać brak erekcji przy nadciśnieniu?

Dzień dobry ? Mam pytanie intymne otóż chciałem się zapytać od pewnego czasu nie mam erekcji czyli podniecenia z wytryskiem kiedyś nie trzeba było się zastanawiać nad tym dużo razy stał a teraz jest to trudne dodam że biorę tabletki... Dzień dobry ? Mam pytanie intymne otóż chciałem się zapytać od pewnego czasu nie mam erekcji czyli podniecenia z wytryskiem kiedyś nie trzeba było się zastanawiać nad tym dużo razy stał a teraz jest to trudne dodam że biorę tabletki na nadciśnienie tętnicze i chyba jak każdy stres , proszę o pomoc w rozwiązaniu zadania.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Nadciśnienie Stres Brak erekcji Brak wytrysku

Co oznacza napięcie i drżenie rąk?

Osłabienie uczucie omdlenia a nerwica. Dobry wieczór czy życie w długim okresie stresu, niepewność i lęku może spowodować osłabienie, uczucie omdlenia, lekkiego kręcenia się w głowie bujania się podczas stania, stałe trzymającego się ogólnego napięcia, częstych bólów głowy i... Osłabienie uczucie omdlenia a nerwica. Dobry wieczór czy życie w długim okresie stresu, niepewność i lęku może spowodować osłabienie, uczucie omdlenia, lekkiego kręcenia się w głowie bujania się podczas stania, stałe trzymającego się ogólnego napięcia, częstych bólów głowy i drżenia rąk. Czy jest to objaw choroby. Proszę o szybką odpowiedź. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Zawroty głowy Stres Nerwica Interna Osłabienie Omdlenia

Co mogą oznaczać długie bóle głowy u 22-latki?

Dzień dobry, jestem kobietą mam 22 lata. W lutym trafiłam do szpitala ponieważ męczyły mnie całodzienne bóle głowy, oka i karku, miałam robione różne badania, w tym rezonans głowy, RTG odcinka szyjnego gdzie wyszlo zniesienie lordozy szyjnej i to... Dzień dobry, jestem kobietą mam 22 lata. W lutym trafiłam do szpitala ponieważ męczyły mnie całodzienne bóle głowy, oka i karku, miałam robione różne badania, w tym rezonans głowy, RTG odcinka szyjnego gdzie wyszlo zniesienie lordozy szyjnej i to wszystko. Inne badania nic nie wykazały. Podejrzewano iż na tle nerwowym występowały te bóle i brałam długi czas Cital, ale bóle głowy często powracały. Obecnie głowa nieprzerwanie boli od tygodnia, ból promieniuje do karku i czoła. Nie mam powodów do stresu, wręcz przeciwnie. Czy może byc za to odpowiedzialne to zniesienie lordozy szyjnej ? Śpię na poduszce ortopedycznej i nie widzę poprawy. Dodam jeszcze, że wszelkie leki na migrenę nie działają, i została również wykluczona przez lekarzy. Proszę o odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ból oka Lordoza Stres Oko

Czy paraliżująca nieśmiałość może być objawem nerwicy?

Witam. Mam 26lat. Od zawsze byłam nieśmiała, stresowały mnie jakiekolwiek interakcje z obcymi ludźmi, wystąpienia publiczne itp. Często w nawet niestresujących okolicznościach (wśród rodziny i znajomych) potrafię się zawstydzić i oblewa mnie rumieniec. Dodatkowo od kiedy pamiętam doskwierała mi nadmierna... Witam. Mam 26lat. Od zawsze byłam nieśmiała, stresowały mnie jakiekolwiek interakcje z obcymi ludźmi, wystąpienia publiczne itp. Często w nawet niestresujących okolicznościach (wśród rodziny i znajomych) potrafię się zawstydzić i oblewa mnie rumieniec. Dodatkowo od kiedy pamiętam doskwierała mi nadmierna potliwość, do tego stopnia, że całymi dniami stresowałam się, że ktoś może zobaczyć, że mam mokre pachy. Ostatnio zaczęłam mierzyć sobie ciśnienie. Jest jak najbardziej w normie 130/80 puls 80, jednak kiedy mierze ciśnienie wśród osób, nawet to mnie stresuje a puls skacze do 130. Czy powinnam się udać do kardiologa? Czy jest to może jakaś nerwica? Ja się już przyzwyczaiłam do tych moich 'stresujacych' sytuacji, ale ostatnio jak rodzina zobaczyła jaki mam puls, uznali że na pewno mam coś nie tak z sercem. Czy powinnam się martwić? Dodam, że poza tymi skokami tętna nigdy nic mnie nie boli i nie narzekam na problemy zdrowotne. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Kardiologia Nadciśnienie Nadmierna potliwość Stres Nerwica Psychologia Serce

Jak wyleczyć chorobę alkoholową u 32-latka?

Ciężko mi. jestem alkoholikiem mam 32 lata. Piłem nałogowo od 16 do 29 roku życia w tym czasie doznałem wielu porażek ok 2009 roku dostałem ataku paniki i hiperwentylacji (tak mi powiedziano na pogotowiu) po tym zacząłem się źle czuć... Ciężko mi. jestem alkoholikiem mam 32 lata. Piłem nałogowo od 16 do 29 roku życia w tym czasie doznałem wielu porażek ok 2009 roku dostałem ataku paniki i hiperwentylacji (tak mi powiedziano na pogotowiu) po tym zacząłem się źle czuć i jako osoba juz uzależniona od alkoholu zaczęłem popadać w degradację przez kolejne osiem lat zapijałem swoje objawy prawdopodobnie związane z nerwicą lękową oraz objawy związane z alkoholizmem (istny koszmar potężne lęki hipohondria ataki paniki ciągle zawroty głowy i wszechogarniajace depresyjne pijaństwo doprowadziło mnie do omamów słuchowych degradacji wartości i emocji przy miesięcznych ciągach alkoholowych oraz ropadzie moralnym i społecznym) Kolejnym etapem była by pewnie delirka i śmierć gdyby nie to ze w 2014 trafiłem nakazem sądowym na odwyk i dalej na terapię i AA do dziś żyję w trzezwosci i nawet jakoś ulożyłem sobie życie mam dom jestem w związku z wspaniałącznie kobietą. Trapi mnie tylko problem związany z moim samopoczuciem psychicznym oraz fizycznym mianowicie; Odczuwam częsty niepokój oraz lęk miewam napady jakby paniki po kturych jestem zmęczony czasami przy złej pogodzie czuje się jakby świat dookoła był sztuczny i czuje się nie stabilnie łatwo wpadam w złość i się irytuje oraz często a w ostatnim okresie gdy mam dużo stresu zacząłem wmawiać sobie różne choroby psychiczne i fizyczne i sam juz niewiem czy to nerwica lękowa,shizofrenia czy lęk wywołany przez chorobę alkoholową i brak w pełni opanowaniem własnych emocji. Proszę o odpowiedź i z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Nerwica Ataki paniki Uzależnienie od alkoholu Uzależnienia Psychiatria Omamy

Co oznacza wypadanie włosów przy chorej tarczycy?

dzień dobry, od kilku lat lecze tarczyce, a mimo to wciąż wypadają mi włosy garsciami. Początkowo myślałam że to stres, ale biorę tabletki uspokajające, a problem wrócił. Mam problemy z krwawieniami miedzymiesiaczkowymi, miałam robione badania hormonalne i wszystko... dzień dobry, od kilku lat lecze tarczyce, a mimo to wciąż wypadają mi włosy garsciami. Początkowo myślałam że to stres, ale biorę tabletki uspokajające, a problem wrócił. Mam problemy z krwawieniami miedzymiesiaczkowymi, miałam robione badania hormonalne i wszystko jest ok, USG jajników również było prawidłowe. Mam ciągłe niedobory żelaza, guzki w piersiach.. Nie wiem co mam robić, wszystkie badania wychodzą dobrze, a ja dziennie tracę garść włosów. Mogliby mi państwo doradzić co robić, co zbadać,wszystko wychodzi ok. Zastanawiam się czy winowajcą nie jest jakaś nietolerancja pokarmowa, bo naprawdę już nic nie przychodzi mi do głowy. Jakiś czas temu miałam badaną również skórę głowy, nerki, wątrobę - wszystko jest dobrze. Lekarze odsyłają mnie od jednego do drugiego. Może państwo mają pojęcie co może powodować te wszystkie dolegliwości? Może warto spróbować diety no bezglutenowej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG Wątroba Guzek w piersi Stres Wypadanie włosów Badania hormonalne Tarczyca

Czy podane objawy świadczą o depresji?

Boję się, że mam depresję, nie radzę już sobie sama ze sobą. Zaczęło się to w ostatniej klasie liceum, wtedy miałam natłok nauki, presje rodziców, nikt nie liczył się z tym, że strasznie się przemęczam i nie śpię po nocach.... Boję się, że mam depresję, nie radzę już sobie sama ze sobą. Zaczęło się to w ostatniej klasie liceum, wtedy miałam natłok nauki, presje rodziców, nikt nie liczył się z tym, że strasznie się przemęczam i nie śpię po nocach. Wtedy też pojawiły się problemy z jedzeniem. Ale mniejsza, to stres, to dało się wytłumaczyć, myślałam, że po maturze to przejdzie, ale niestety nie przeszło. Zdałam całkiem ładnie, dostałam się na studia, na początku byłam dobrej myśli, że wszystko idzie tak jak powinno. Jednak już po paru tygodniach coś zaczęło się znowu psuć, powróciły moje problemy z jedzeniem, zarywałam nocki, powrócił stres przez który zaczynałam się coraz gorzej czuć. Powróciły napady paniki i potrafiłam rozpłakać się na przerwie i nie wrócić na zajęcia, chociaż na tych zajęciach naprawdę nie działo się nic strasznego. Studia przestały dawac mi jakąkolwiek satysfakcję, nie poznałam tam nikogo fajnego, a może nawet nie chciałam poznać. Doszło do tego, że teraz gdy mam wakacje czuje się dalej beznadziejnie i pusto, chociaż stres minął. Nie mam siły dosłownie na nic, nawet wstanie z łóżka, rodzice nazywają to lenistwem, ale ja naprawdę chciałabym coś robić, po prostu nie mam siły. Ciągle jestem śpiąca nawet śpiąc po 12 godzin, w czasie dnia zdarza mi się przysypiać. Sporty strasznie mnie męczą chociaż mam niedowagę zmierzającą w stronę wagi prawidłowej ( niestety głodówki się na mnie odbiły przez nieregularne jedzenie ) Coraz bardziej zaczęłam się przez to wszystko izolować od znajomych, chociaż bardzo ich lubię nie mam ochoty iśc do nich i udawać, że nadal jestem tą wesołą osobą co kiedyś. Bo naprawdę ukrywam przed nimi co naprawdę czuję, czasem nawet nie mam siły się śmiać, gdy naprawdę coś mnie rozbawi. Jestem zmęczona życiem, nic nie sprawia mi już przyjemności, odsuwam się od moich przyjaciół i chłopaka, bo nie chce z nimi przebywać. Myślałam poważnie o psychologu, ale oczywiście każdy mówi, że wyolbrzymiam. Nie mam już nawet siły płakać, wściekać się, stresować czymkolwiek, powoli staje się robotem. Nie chce popełniać samobójstwa, ale czasem naprawdę zastanawiam się czy tak nie byłoby lepiej. Nie wiem nawet u kogo szukać pomocy. Błagam o pomoc, bo sama z pewnością sobie nie poradzę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Stres Niedowaga Psychologia Myśli samobójcze Turystyka Sport

Jak radzić sobie z obawami w ciąży?

Witam, jestem w 18 tyg.ciąży (moja pierwsza) i praktyczne od początku czuję obawy o maleństwo, czy urodzi się zdrowe, czy będzie prawidłowo się rozwijało,o to czy sobie poradzę w nowej roli,tej najważniejszej.. Dodatkowo nie czuję wsparcia od męża, dodatkowo... Witam, jestem w 18 tyg.ciąży (moja pierwsza) i praktyczne od początku czuję obawy o maleństwo, czy urodzi się zdrowe, czy będzie prawidłowo się rozwijało,o to czy sobie poradzę w nowej roli,tej najważniejszej.. Dodatkowo nie czuję wsparcia od męża, dodatkowo w mojej głowie pojawia się obawa jak on odnajdzie się w roli ojca, czy będzie zajmować się dzieckiem, jak będzie mnie traktował,a przede wszystkim czy nie wróci do nałogu bo jest niepijącym alkoholikiem. A ja nie pozwolę, aby moje dziecko żyło i wychowywało się w nerwach, stresie. Sama jestem dda i nie pozwolę skrzywdzić swojego dziecka. Nie wiem czy moje wieczne zamartwianie się o maleństwu mu nie zaszkodzi. Jak sobie radzić ze stresem, obawami, które się pojawiają po mimo wszystko. Do tego czasami cierpię na bezsenność, ale to wynik stresu i zbyt wielu obaw o rozwijające się dziecko. Nie wiem czy tylko ja się tak zamartwiam, czy to ze mną jest coś nie tak? Ale chyba nie wybaczyła bym sobie i nie przeżyła, gdy bym straciła ciążę, po prostu czasami wariuje;) od obaw, myśli które pojawiają się w mojej głowie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Bezsenność Stres Uzależnienie od alkoholu Ciąża Psychologia

Jak leczyć niekontrolowane napady płaczu?

Miewam napady niekontrolowanego płaczu, przy czym towarzyszy im szybki również niekontrolowany oddech. Trwa to kilka minut. W tym czasie w głowie słyszę pełno własnych myśli, które są przykre, wręcz zachęcające do skończenia ze sobą, potwierdzające moją bezwartościowość i to, że... Miewam napady niekontrolowanego płaczu, przy czym towarzyszy im szybki również niekontrolowany oddech. Trwa to kilka minut. W tym czasie w głowie słyszę pełno własnych myśli, które są przykre, wręcz zachęcające do skończenia ze sobą, potwierdzające moją bezwartościowość i to, że jestem ciężarem dla innych, krytykują moje wcześniejsze zachowania, wytykają błędy itd. Czasami, by móc zapanować nad oddechem muszę się lekko przydusić. Potem po chwili zaczynam się śmiać i po 2-3 minutach się uspokajam. Wtedy czuję się nawet lepiej niż przed tym zdarzeniem (zwykle po tym jestem bardzo pobudzona) Następnie wracam do codzienności, tak jakby nic się nie stało. Raz zdarzyło mi się walić głową o ścianę. Czy to coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Stres Psychologia

Co mogą oznaczać zaburzenia miesiączki u 13-latki?

Moja córka(lat 13) rok temu dostała pierwszą miesiączę, pojawiały się one praktycznie regularnie co miesiąc, choć 2 miesiące temu pojawiła się jedna po drugiej w odstępie 1,5 tygodnia. Teraz prawie 2 miesiące - nic. Za dwa tygodnie wybieramy się na... Moja córka(lat 13) rok temu dostała pierwszą miesiączę, pojawiały się one praktycznie regularnie co miesiąc, choć 2 miesiące temu pojawiła się jedna po drugiej w odstępie 1,5 tygodnia. Teraz prawie 2 miesiące - nic. Za dwa tygodnie wybieramy się na wakacje i w związku z tym pojawił się duży stres że akurat krwawienie wypadnie w trakcie wypoczynku. O tamponach nawet nie chce słyszeć. Moje pytanie w takiej sytuacji, czy pierwsza wizyta u ginekologa i badanie USG może nam coś powiedzieć o tym kiedy w przybliżeniu pojawi się miesiączka i czy w związku z jej brakiem przez tak długi czas będzie konieczne badanie per rectum?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie proktologiczne USG Ginekologia Stres Cykl miesiączkowy Dziecko Turystyka

Jak radzić sobie z dużym stresem?

Witam, Od pewnego czasu źle się czuję. Jestem po dość stresującym okresie w swoim życiu związanym ze zmianą pracy. Pierwszymi objawami które mnie dopadły były uczucie napięcia, wewnętrznego niepokoju, spięcie i drganie mięśni, bóle głowy, uczucie otępienia, trudności z... Witam, Od pewnego czasu źle się czuję. Jestem po dość stresującym okresie w swoim życiu związanym ze zmianą pracy. Pierwszymi objawami które mnie dopadły były uczucie napięcia, wewnętrznego niepokoju, spięcie i drganie mięśni, bóle głowy, uczucie otępienia, trudności z pełnym zrelaksowaniem się. Objawy stopniowo się zmieniały, obecnie towarzyszy mi praktycznie ciągły ból rąk przypominający bóle reumatyczne (jako dziecko byłem meteopatą) oraz nóg przypominające mrowienie i spięcie w udach. Często ból dochodzi aż do palców i wtedy bardziej przypomina nerwobóle. Do tego ciągle źle się czuję, jestem zmęczony i brakuje mi sił i chęci do działania. Sprawy które powodowały stres są zażegnane, towarzyszą mi głównie pozytywne zdarzenia w życiu dlatego nie mam pojęcia skąd te objawy. Wyniki krwi mam ok, TSH, potas, sód, magnez, wapń, glukoza też. W moczu jedynie pasma śluzu. Czynniki zapalne w normie, borelioza przebadana, też ok, miałem robione podstawowe badanie neurologiczne i usg narządów, ekg- też bez zastrzeżeń. Lekarz wypisał mi neurol ale niekoniecznie chciałbym go brać cały czas tym bardziej że kazał brać 1/4 lub 1/2 tabletki w chwilach większego stresu a ręcę bolą mnie cały czas.... Śpię dobrze, wcześniej jedynie wcześniej się wybudzałem. W czasie gorszego samopoczucia towarzyszy mi lekkie pokasływanie i uczucie drapania w gardle. Dodam jeszcze, że bolą mnie strasznie plecy w krzyżu co również wydaje się być spowodowane zwiększonym napięciem mięśni dlatego zacząłem brać mydocalm 50 3x dziennie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Stres Badania neurologiczne Nerwobóle Zespoły urojeniowe i otępienie Drętwienia i mrowienia Interna Ból pleców

Co mogą oznaczać nagłe uciski w klatce piersiowej?

Od lat, co jakiś czas miewam nagłe uciski w klatce piersiowej, zazwyczaj przy okazji wizyty u lekarza mama wspominała o tym jemu, jednak zawsze była to sprawa drugorzędna i była bagatelizowana. Raz jedynie dostałam skierowanie do kardiologa, ale z braku... Od lat, co jakiś czas miewam nagłe uciski w klatce piersiowej, zazwyczaj przy okazji wizyty u lekarza mama wspominała o tym jemu, jednak zawsze była to sprawa drugorzędna i była bagatelizowana. Raz jedynie dostałam skierowanie do kardiologa, ale z braku czasu w końcu tam nie byłam. Ostatnimi czasy, mam bardzo dużo stresu: prawo jazdy, kłótnia z bliską osobą, problemy rodzinne oraz ciężka sytuacja przyjaciół, o których bardzo się martwię i czuję jakby ich problemy stały się moimi problemami (jestem bardzo empatyczna). Od ponad miesiąca miewam bóle pod żebrami. W lewym dolnym boku bądź prawym. Uciski w klatce piersiowej, duszności i czasami bóle jakby serca. Oprócz tego mam problemy ze spaniem i od dwóch dni budzę się z okropnym bólem barku - nie wiem, czy to akurat może być powiązane, chociaż z tego, co czytałam, to są takie wypadki występują. Kilka razy w ciągu ostatnich trzech lat zdarzyło mi się, że nie mogłam przez dobre kilkanaście sekund złapać oddechu i niestety zdarza mi się to coraz częściej. Co to może być? Czy powinnam z takimi objawami gdzieś się zgłosić? Z góry dziękuję za każdą odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Stres Interna Duszności Ból klatki piersiowej Ból pod żebrami Ból serca Serce

Jak leczyć uporczywy kaszel u 21-latki?

Dzień Dobry, Piszę tutaj bo już zaczynam być powoli bezradna. Mam 21 lat, zdrowo się odżywiam i prowadzę sportowy tryb życia. W okresie zimowym miałam problemy z gardłem- czasem mnie bolało. Jednak gdy brałam zwykłe tabletki do ssania to... Dzień Dobry, Piszę tutaj bo już zaczynam być powoli bezradna. Mam 21 lat, zdrowo się odżywiam i prowadzę sportowy tryb życia. W okresie zimowym miałam problemy z gardłem- czasem mnie bolało. Jednak gdy brałam zwykłe tabletki do ssania to po 2-3 dniach przechodziło. Na początku wiosny objawy się nasiliły i doszedł też lekki katar. Jednak to również po pewnym czasie ustąpiło. W pewnym momencie zaczęłam mieć dolegliwy kaszel. Był on suchy i występował tylko po prawej stronie gardła-takie jakby laskotanie, musiałam odkaszlec to i miałam spokój tak na 1-2 h bo wtedy znowu zaczęło mnie coś tak drapać. Myślałam że to przejdzie ale ten kaszel nie dawał mi spokoju. Udałam się do laryngologa i przepisała leki na alergię- brałam lek o nazwie Clatra jednak on nadal nie pomagał. Jedyne tabletki jakie pomagały mi to były tabletki o nazwie Cervitt nawilżające gardło, dzięki tym tabletkom miałam spokój na około 10 dni, po 10 dniach kaszel suchy stał się kaszlem mokrym. Nie czułam już nieprzyjemnego drapania w gardle ale za to musiałam odkaszlec nadmiar sluzu który mi przeszkadzał. Ponownie udałam się do lekarza tym razem rodzinnego (bo na wizytę do laryngologa muszę czekać do września) i przepisał mi leki na refluks żołądka i na astmę. Biorę je narazie 2 dni ale narazie nie widzę efektu. Nikt nie wie co mi jest. Objawy też nie są typowe, zwykły kaszel, czasem lekki katar i łzawienie oczu ale to raczej zdarza się tylko w trakcie napadu kaszlu. Pomimo zdrowego odżywiania, jestem też osoba nerwowa i wiele rzeczy mnie stresuje. Często też się czuje senna i przemęczona. Nie boli mnie brzuch, aczkolwiek mam problem z wypróżnianiem - ale to wydaje mi się że ze stresu bo potrafię dziennie iść około 5 razy do toalety. Ogólnie czuję się dobrze tylko ten uporczywy kaszel. Niedawno też robiłam morfologię krwi i wszystko było w porządku. Proszę o jakąkolwiek opinie w tej sprawie. Tak naprawdę mam przepisane leki a żadnych badań w zakresie jakiejś choroby.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Stres Ból brzucha Katar Interna

Jak leczyć zmiany w cytologii u 24-latki?

Witam. Rok temu w marcu miałam robiona cytologię, tuż po poronieniu wyszła mi grupa II ale niestety niedługo potem wyszły mi klykciny i okazało się, ze jestem zarażona wirusem HPV typ 45 czyli onkogenny, robiłam cytologię i wyszła już... Witam. Rok temu w marcu miałam robiona cytologię, tuż po poronieniu wyszła mi grupa II ale niestety niedługo potem wyszły mi klykciny i okazało się, ze jestem zarażona wirusem HPV typ 45 czyli onkogenny, robiłam cytologię i wyszła już 3 grupa cin 2, pobrali mi wycinki i wyszło cin 1-cin 2 czyli niewiadomo jakie zmiany zakwalifikowali mnie do zabiegu konizacji szyjki macicy aczkowiek zaszłam w ciąże i zabieg się nie odbył, w ciągu ciąży byłam pod kontrola lekarza i miałam wykonywana kolpospopie która wyszła satysfakcjonujaca. Jestem po połogu, jest już 8 tydzień ale na zabieg jest za wczesnj , nie wykryto w kolposkopii raka ale zle się czuje od paru dni boli mnie krzyż podburza jak na miesiączkę i nogi.... niestety muszę czekać na kolposkopie jeszcze miesiąc i boje się ze to już jest rak zaawansowany tylko czy on może rozwinąć się w ciągu 5 miesięcy ? Proszę napisać mi coś pozytywnego bo jestem w ciągłym stresie i ciagle płacze załamałam się a mam w domu dwu miesięczne dziecko które potrzebuje mamy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kolposkopia Ginekologia Kłykciny kończyste Zakażenie HPV Stres Ciąża

Dlaczego nie odczuwam przyjemności ze zbliżenia?

Witam . Moze to sie wydac dziwne ale nie odczuwalm przyjemności z sexu nic nie czulam. Gdy doszlo do zblizenia z drugim mezczyzna w moim zyciu dostalam wytrysku ale nie bylo to przyjemne i bie czulam niczego przed tym .... Witam . Moze to sie wydac dziwne ale nie odczuwalm przyjemności z sexu nic nie czulam. Gdy doszlo do zblizenia z drugim mezczyzna w moim zyciu dostalam wytrysku ale nie bylo to przyjemne i bie czulam niczego przed tym . Bylam u ginekologa i ginekolog stwierdzil ze mozliwe jest to ze byla to reakcja organizmu na stres gdyz bardO nie lubie swojego ciala bo kiedys czesto nasmiewali sie ze mnie ze jestem szczupla ... I mam ogolbie duzo kompleksow i jestem w ciaglym stresie . Cxy lekarz mial racje czy to wogole mozliwe ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Stres Seksuologia

Co oznacza ucisk po lewej stronie klatki piersiowej?

Dzień dobry, Od kilku dni czuję ucisk w klatce piersiowej po całej lewej stronie, szczególnie silny jest w okolicy lewej pachy. Początkowo nasilał się głównie w nocy, obecnie jest niezależny od pory dnia. Ucisk ten utrudnia mi oddychanie-cały czas mam... Dzień dobry, Od kilku dni czuję ucisk w klatce piersiowej po całej lewej stronie, szczególnie silny jest w okolicy lewej pachy. Początkowo nasilał się głównie w nocy, obecnie jest niezależny od pory dnia. Ucisk ten utrudnia mi oddychanie-cały czas mam wrażenie że nie oddycham" do końca" i przy próbie głębszego oddechu nie mogę go do końca nabrać. Często natomiast udaje mi się wziąć głęboki oddech podczas ziewania. Jestem dość aktywna fizycznie i ostatnio podczas wysiłku czuję się słabo, musze przestawać biec albo podpierać się o bieżnie żeby nabrać większy oddech. Dodatkowo od dzisiaj, podczas gdy w spoczynku czuję silniejszy ucisk, zbiera mi się na wymioty i czuję ucisk również w gardle. Kiedyś miałam już różne rodzaje ucisków w klatce piersiowej , kłucie na całej jej powierzchni, ale zawsze uznawałam że to np ze stresu. Takiego ucisku jeszcze nie miałam, więc zaczynam się nieco niepokoić i dodatkowo utrudnia mi to funkcjonowanie. Po jakim czasie, jeśli to nie minie, powinnam zgłosić się do lekarza i co to może być? Z góry bardzo dziękuję za pomoc i odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Stres Interna Ucisk w gardle Bieżnia Gardło

Czy możliwe jest zakażenie świerzbem od psa?

Dzień dobry, Od kilku dni przebywałam w kontakcie psa znajomych,który - jak się okazało wczoraj - jest zarażony świerzbowcem. I teraz jestem w ogromnym stresie - czy jest możliwość zarażenia się pasożytem również od psa? Dodam,ze z reguły mam problemy... Dzień dobry, Od kilku dni przebywałam w kontakcie psa znajomych,który - jak się okazało wczoraj - jest zarażony świerzbowcem. I teraz jestem w ogromnym stresie - czy jest możliwość zarażenia się pasożytem również od psa? Dodam,ze z reguły mam problemy z obniżoną odpornością :( jeżeli tak, to jaką profilaktykę poza wzmożoną higieną zastosować? Przyjąć profilaktyczną dawkę leków lub zastosować specjalistyczny krem? Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Stres Niedobory odporności Interna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy