Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Jak leczyć depresję po OCD?

Witam serdecznie Od OCD dostalam niedawno depresji.Bralam dwa miesiace asentra)zero skutkow ubocznych i zero pozytywow),odstawilam.Zmienilam psychiatre i biore dwa tyg mozarin(znow zero skutkow ubocznych i zero pozytywow).Lek mam uogolniony,zadnych boli somatycznych,apetyt ok,ale mimo to nikne w oczach jak twierdzi... Witam serdecznie Od OCD dostalam niedawno depresji.Bralam dwa miesiace asentra)zero skutkow ubocznych i zero pozytywow),odstawilam.Zmienilam psychiatre i biore dwa tyg mozarin(znow zero skutkow ubocznych i zero pozytywow).Lek mam uogolniony,zadnych boli somatycznych,apetyt ok,ale mimo to nikne w oczach jak twierdzi rodzina.Jestem max smutna,max zmeczona,bez zadnej energii,a mam cele i marzenia,wiem co chce robic.Mam kochanego meza i synka,dom,stresow nie mam duzych,jak kazdy sporadyczne.Chcialabym lekami zredukowac objawy tej francowatej choroby,a pozniej mysle o klinice leczenia nerwic,by miec tak fachowa pomoc.Uwazam,ze jezdzenie do psychoterapeuty raz na tydzien,do tego pieniazki nie male,to nie dla mnie.Poza tym odkladam na wlasne mieszkanie,by sie moc cieszyc jak dawniej.Ciaza pewnie pobudzila to OCD,a moj ojciec jak zyl tez mial to.Mam ogromny zel do predyspozycji genowych,bo jest to jak los na loterii.Jak sie leczyc tymi lekami juz,bo trace pomysly?Chodze prywatnie,200zl za godzine tak przez 3 miesiace i konca poprawy jakiejs nie widac,przykre....Hormony mam ok,tarczyca,ginekolog ok,suplementuje sie i zdrowo odzywiam raczej.Nie da sie zyc z takimi objawami depresji.Ta choroba wyniszcza
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Jak zwalczyć stres i wrażenie śmierci?

Czuję stres i bije się że zaraz umrę co to może być wstałem rano od razu poczułem stres i łapie mnie jakiś lek że zaraz umrę mam 24 lata
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego występuje u mnie mocne bicie serca?

Dzień dobry. Mam następujący problem. Mam 28 lat. Od czasu do czasu występuje u mnie mocne bicie serca, mam uczucie jakby serce miało wyskoczyć z klatki piersiowej. Trwa to kilka sekund, po czym samo ustępuje. Pierwszy raz wystąpiło to u... Dzień dobry. Mam następujący problem. Mam 28 lat. Od czasu do czasu występuje u mnie mocne bicie serca, mam uczucie jakby serce miało wyskoczyć z klatki piersiowej. Trwa to kilka sekund, po czym samo ustępuje. Pierwszy raz wystąpiło to u mnie, gdy miałam kilkanaście lat, dokładnie to pamiętam bo siedziałam wtedy w szkole na lekcji, wystąpiło to zupełnie bez przyczyny i po kilku sekundach samo ustąpiło. Potem miałam takie napady raz na rok albo dwa, generalnie na tyle rzadko, że się nimi nie przejmowałam. Obecnie takie napady występują u mnie częściej, nawet dwa razy w miesiącu i zaczynam się bać o swoje życie. Kilka lat temu miałam okres intensywnego brania narkotyków. Ale częstsze napady mam dopiero od roku, od czasu do czasu mam też uczucie kłucia w okolicy serca (czasem mam też takie uczucie po drugiej stronie klatki piersiowej). Występuje ono zupełnie przypadkowo i nie poprzedza napadu ani nie występuje zaraz po nim. Miałam robione EKG, nic nie wykazało. Rentgen klatki piersiowej również wyszedł ok. Morfologia także ok, tylko delikatnie podwyższony hematokryt (410). Z tego co czytałam to oznacza zwiększoną krzepliwość krwi co mnie dodatkowo przeraża, bo czytałam, że np jeśli ktoś ma migotanie przedsionków zakrzepy są bardzo niebezpieczne. Ale moja wiedza opiera się na internecie więc jest wątpliwa. Dodam tylko, że badania miałam robione w celu uzyskania wizy więc nie przyznałam się lekarzowi do swojego problemu. Jestem też osobą dosyć nerwową i odczuwam dużo stresu, być może to także ma znaczenie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Co pomoże na problem z lękiem i fobią społeczną?

Mam duży problem z lękiem i fobią społeczną, otóż dosyć często mi doskwiera przez co nawet wyjście w miejsce publiczne doprowadza mnie do stresu. Uczęszczałem na wizyty do psychologa i brałem antydepresanty ale nic nie pomaga. Czy da radę... Mam duży problem z lękiem i fobią społeczną, otóż dosyć często mi doskwiera przez co nawet wyjście w miejsce publiczne doprowadza mnie do stresu. Uczęszczałem na wizyty do psychologa i brałem antydepresanty ale nic nie pomaga. Czy da radę jakoś to pokonać? Słyszałem dużo o ashwagandzie i różeńcu górskim ale czy to wogóle pomoże?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak poradzić sobie ze stresem w pracy i w życiu?

Witam. Od jakiegoś czasu nie radzę sobie ze stresem w pracy i w życiu. Jestem bardzo nerwowa, co odbija sie na moich relacjach z innymi ludzmi do tego stopnia, iż nie mam ochoty przebywać w jakimkolwiek towarzystwie. Najchętniej nie wychodziłabym... Witam. Od jakiegoś czasu nie radzę sobie ze stresem w pracy i w życiu. Jestem bardzo nerwowa, co odbija sie na moich relacjach z innymi ludzmi do tego stopnia, iż nie mam ochoty przebywać w jakimkolwiek towarzystwie. Najchętniej nie wychodziłabym z domu i leżała w łóżku, bo czuję się bardzo zmęczona. Wszystko powoduje we mnie złość albo smutek. Chciałabym udać się z tymi objawami do lekarza, gdyż coraz bardziej utrudniają mi normalne funkcjonowanie. Proszę o informację, do jakiego lekarza powinnam się udać (psycholog czy psychiatra)?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy zaburzenia okresu są spowodowane stresem?

Witam, Mam dosyc wazne pytanie. Biore tabletki antykoncepcyjne już półtora roku. Na poczatku okres dostawalam zawsze 3 dni po odstawieniu (rano), pozniej przesunelo mi sie to na południe a potem wieczór. W zeszłym miesiącu okres dostałam 4 dnia od razu... Witam, Mam dosyc wazne pytanie. Biore tabletki antykoncepcyjne już półtora roku. Na poczatku okres dostawalam zawsze 3 dni po odstawieniu (rano), pozniej przesunelo mi sie to na południe a potem wieczór. W zeszłym miesiącu okres dostałam 4 dnia od razu po przebudzeniu. Czemu tak mi się to przesuwa? Czy mogło to być spowodowane stresem? Idę do ginekologa dopiero za miesiąc, więc chciałam się spytać- może ktoś miał taką samą sytuację. Dodam również, że nie występowały wymioty, biegunki, a tabletki przyjmowałam codziennie o /- 22.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Co oznaczają opóźnienia miesiączki i brązowy śluz?

Witam serdecznie spoznia mi sie miesiaczka juz 5 dni. Wspolzylam z mezem. Miesiaczki mam regularne cykl trwa 26 dni. Miesiaczka zawsze trwa 5 dni. Dzis pojawil mi sie taki jasnobrazowy sluz taki jasny kawa z mlekiem. Dodam tylko ze doszedl... Witam serdecznie spoznia mi sie miesiaczka juz 5 dni. Wspolzylam z mezem. Miesiaczki mam regularne cykl trwa 26 dni. Miesiaczka zawsze trwa 5 dni. Dzis pojawil mi sie taki jasnobrazowy sluz taki jasny kawa z mlekiem. Dodam tylko ze doszedl ogromny stres oraz w tym miesiacu dwa wyjazdy do Karpacza. Prosze o szybka odpowiedz. Dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak zaradzić obgryzaniu kostek przy paznokciach?

Mam pewien problem . Tak dokładnie ,gdy mój syn był nieco mniejszy zaczął obgryzać paznokcie . Lecz rok pózniej syn zaczął obgryzać swoje kostki u palców . najczęściej zdarza się to podczas emocji , zdenerwowania . Np podczas meczu piłki... Mam pewien problem . Tak dokładnie ,gdy mój syn był nieco mniejszy zaczął obgryzać paznokcie . Lecz rok pózniej syn zaczął obgryzać swoje kostki u palców . najczęściej zdarza się to podczas emocji , zdenerwowania . Np podczas meczu piłki nożnej . Czy to poważne i czy da sie temu zaradzić ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy miesiączka jeszcze ureguluje się po porodzie?

Dzień dobry, 10 miesięcy temu urodziłam córeczkę, ciagle karmię ją piersią. Pierwszą miesiączkę po porodzie dostałam 28 stycznia. Do tej pory powinnam dostać kolejną (cykl przed porodem trwał 27 dni). Nie zastanawiałabym się nad tym tak bardzo, ponieważ wiem, ze... Dzień dobry, 10 miesięcy temu urodziłam córeczkę, ciagle karmię ją piersią. Pierwszą miesiączkę po porodzie dostałam 28 stycznia. Do tej pory powinnam dostać kolejną (cykl przed porodem trwał 27 dni). Nie zastanawiałabym się nad tym tak bardzo, ponieważ wiem, ze po porodzie, przy kp, miesiączkowanie moze byc nieregularne. 5 dni temu byłam u ginekologa zdobić cytologię, lekarz kontrolnie zrobił usg przezpochwowe i powiedział, ze ściana macicy jest pogrubiona i ze to znaczy ze albo dostanę okres, albo świadczy to o ciąży. Byłam bardzo zdziwiona, ponieważ od ostatniej miesiączki współżyłam z mężem 2-3 razy, zawsze się zabezpieczaliśmy. Wczoraj wykonałam test - wyszedł negatywny. Jak długo ściana macicy moze byc powiększona zanim zacznie się łuszczyć? Czy to możliwe, ze miesiączka reguluje się lub spóźnia bo ostatnio miałam sporo stresów i ogólnie jestem zmęczona przez nieprzespane nocki? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy w obecnej sytuacji mogę planować dzidziusia przy kolejnej owulacji?

Witam, mam pytanie ponieważ mam infekcję grzybiczą i dostałam od lekarza Trioxal, który mam przyjmować przez 7 dni. Dzisiaj mam 26 dzień cyklu. Lekarz wiedział, że w najbliższe dni płodne po nadchodzącej miesiączce (czyli za około 2 tygodnie) chce się... Witam, mam pytanie ponieważ mam infekcję grzybiczą i dostałam od lekarza Trioxal, który mam przyjmować przez 7 dni. Dzisiaj mam 26 dzień cyklu. Lekarz wiedział, że w najbliższe dni płodne po nadchodzącej miesiączce (czyli za około 2 tygodnie) chce się starać zajść w ciążę. Czy w obecnej sytuacji mogę planować dzidziusia przy kolejnej owulacji? Z tego całego stresu związanego z wizytą nie spytałam lekarza czy NA PEWNO mogę się starać o dziecko w dalszym ciągu. Ale przecież lekarz to wie, przepisał mi symplementy dla kobiet starających się o dziecko itd... Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Dlaczego seks jest dla mnie takim stresem?

witam pisalem z pytaniem o zaburzenie erekcji. Otoz powodem moze byc za duzo "porno" filmow jezeli mozna to tu tak napisac. Mam mega wzwod tylko podczas ogladania wlasnie nich. Kiedy ma dojsc do stosunku z moja dziewczyna to sie stresuje... witam pisalem z pytaniem o zaburzenie erekcji. Otoz powodem moze byc za duzo "porno" filmow jezeli mozna to tu tak napisac. Mam mega wzwod tylko podczas ogladania wlasnie nich. Kiedy ma dojsc do stosunku z moja dziewczyna to sie stresuje denerwuje itp i nic z tego nie ma. Czy odstawienie, choc dodam ze bedzie ciezko filmokow i masturbowania sie pomoze. w moim problemie? Nie wiem czemu seks jest dla mnie takim stresem. Nigdy takie czegos nie mialem a przeciez nie jestem stary (33lata). Powodem dla ktorego zaczalem masturbowanie jest za malo seksu od mojej drugiem polowki. Oboje pracujemy na zmiany, wychwujemy corke i nie jest lekko. Ale mi ciagle jest malo. Prosze o pomoc. Piotr
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Jakie kroki powinna podjąć osoba w wieku 22 lat, która ma problemy z erekcją?

Witam, mam 22 lata i problem z erekcją. Od września 2017 roku zauważyłem pewne zmiany w działaniu mojego penisa. Występował brak porannych wzwodów a jeśli już były to sporadyczne i Copartnerek seksualnych i zawsze wszystko było ok. Problem pojawił się... Witam, mam 22 lata i problem z erekcją. Od września 2017 roku zauważyłem pewne zmiany w działaniu mojego penisa. Występował brak porannych wzwodów a jeśli już były to sporadyczne i Copartnerek seksualnych i zawsze wszystko było ok. Problem pojawił się po wakacjach i po powrocie na studia. Całkowicie odszedłem od diety i aktywności fizycznej. Sporadycznie popalałem a z czasem nawet częściej, przez stres na uczelni i prace. Z domu wychodzę rzadko, większość czasu spędzam przez komputer. Jednak pojawiła się w moim życiu kobieta i postanowiłem coś zrobić i udałem się do urologa, który nic nie stwierdził. Powiedział, że to na tle psychologicznym i wypisał leki, których na razie nie próbowałem zażywać. Proszę o pomoc, gdyż jest mi to obce, a zarówno dziwne, bo mam dopiero 22 lata i problemy tego typu. Nadmienie, że na nic się nie lecze, nie miałem nigdy problemów ze zdrowiem. Jedynie moja dieta i brak aktywności fizycznej, mogą być minusem, ale od tygodnia zmieniłem to i zacząłem jeść zdrowo i ruszać się dużo więcej. Co mogę jeszcze zrobić? Czy jest sens iść do jakiegoś specjalisty? Jeżeli jeden po badaniach i zbadaniu stwierdził, że to nie może być choroba.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Dlaczego podczas kłótni czuję się unieruchomiona?

Witam, od dłuższego czasu podczas większego stresu bądź kłótni z osobą lub inna nerwową sytuacją staje się unieruchomiona i zaczynam się strasznie trząść do tego stopnia że nie potrafię czegoś zrobić ruszyć się, bo aż tak zaczynam się trząść, co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Dlaczego tracę wzwód podczas próby seksu?

Witam, mam 19 lat. Jestem z kobietą prawie 2 lata, na początku było dużo stresu przed seksem, no bo wiadomo, pierwsza partnerka, pierwszy raz itd. W końcu się udało i było okej, tylko raz na jakiś czas nie wyszło. Niestety... Witam, mam 19 lat. Jestem z kobietą prawie 2 lata, na początku było dużo stresu przed seksem, no bo wiadomo, pierwsza partnerka, pierwszy raz itd. W końcu się udało i było okej, tylko raz na jakiś czas nie wyszło. Niestety od kilku miesięcy CZASEM wyjdzie. Od tych kliku miesięcy gdy próbuję zbliżyć się z partnerką, stoi i myślę tylko o niej, po prostu podczas gry wstępnej jest wszystko w porządku, zachwycam się nią, jednak gdy czuję że niedługo mam wejsc, pojawia się stres, i przy zakładaniu prezerwatywy odrazu maleje i nici, nie raz podczas prób pobudzenia przez partnerkę nie staje. Często jest też tak że jak uda mi się wejść w partnerkę to boję się że zmaleje i tak też się dzieje. Dodam że czasem się masturbowałem, jednak od dłuższego czasu(3-4tygodnie) nie zaspokajam się sam. Partnerka mnie podnieca i podoba mi się, więc z góry mówię że to nie problem z partnerką. Wiem że to po prostu stres, jednak koniec końców nie potrafię go pokonać i cieszyć się seksem. Już nawet kupiłem tabletki, i pomogły stał, ale w pochwie i tak zmalał, bo bałem się że tak się stanie i nie potrafiłem skupić się na partnerce, raz tylko ostatnio się udało i penis stanął i seks był udany, bo po prostu skupiłem się na partnerce. Po tym udanym razie myślałem że problem minął jednak kolejny raz przyszĺy złe myśli, że nie stanie lub opadnie, jednak tak jak mówię, dopiero po grze wstępnej. Chciałbym jakoś poradzic sobie z tym stresem, nie myśleć o nim, ale nie wiem jak. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Dlaczego odczuwam ciągle przytłaczający mnie stres?

Witam, mam na imię Kuba, mam 22 lata. Od dłuższego czasu odczuwam ciągle przytłaczający mnie stres, bardzo dużo rozmyślam, myślę o przyszłości i wracam do przeszłości. Czuje wewnątrz nieuzasadniony lęk bez żadnej zewnętrznej przyczyn. Lęk/przytłaczający stres, ciągłe rozmyślanie powoduje, że... Witam, mam na imię Kuba, mam 22 lata. Od dłuższego czasu odczuwam ciągle przytłaczający mnie stres, bardzo dużo rozmyślam, myślę o przyszłości i wracam do przeszłości. Czuje wewnątrz nieuzasadniony lęk bez żadnej zewnętrznej przyczyn. Lęk/przytłaczający stres, ciągłe rozmyślanie powoduje, że nie mogę skupić się na ważnych zadaniach, np w pracy w której pracuje przed komputerem. Wszystko robie nerwowo, nie mogę się skoncentrować. Często wykonuje określone zadania pod wpływem silnych emocji, co raz częściej przestaje panować nad swoimi emocjami, kontrolować swoje nerwy, a to z kolei przekłada się na czarne myśli jakie w mojej głowie występują Nie mam fizycznych problemów które występują w objawach poszczególnych chorób, tj nie drżą mi ręce, nie mam nudności, bicie serca nie jest przyśpieszone, nie mam nadmiernego pocenia się. Jestem osobą również bardzo nieśmiałą, idąc ulicami czuje się obserwowany przez innych ludzi. Nie mogę sie wiczyć, ucieczka w prace, w sport wcale nie pomaga. Mam dziewczynę o którą bardzo się martwię, odczuwam strach przed straceniem. Co może być przyczyną? są to jakieś objawy? Dziękuję za pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska

Czy mam stan przedrzucawkowy?

Witam, 38tc zle sie oddycha,uczucie duszenia i to mocnego plus powiększony wydłużony języczek podniebienny. Nie jet to kula w gardle bo juz taka miewałam i to nie to uczucie. Mam niedoczynnosc tarczycy od 11 lat leki 100 mg obecnie ale... Witam, 38tc zle sie oddycha,uczucie duszenia i to mocnego plus powiększony wydłużony języczek podniebienny. Nie jet to kula w gardle bo juz taka miewałam i to nie to uczucie. Mam niedoczynnosc tarczycy od 11 lat leki 100 mg obecnie ale to chyba za mało gdyż wynik tsh 3.1(norma do 4.0) i ft4 14.1(norma 14.00) ft3 3.7(norma 3.1-6.4). Do tego dochodzi osłabienie,bóle głowy jakich nie miałam wczesniej,krótkie oddechy,bóle pleców u góry,przeskakiwanie serca i generalnie pozniej wiadomo stres. Byłam na IP ale tu w Irlandii i oni poprostu tu tak fatalnie badają ze masakra ... Niby wszytko ok ale ja naprawdę myśle ze sie uduszę to jest tak silne przyduszanie gardła ze nie mogę normalnie funkcjonować! Prócz tego boje sie teraz porodu gdy nie czuje sie dobrze wiec boje sie jak on przebiegnie.. Błagam o pomoc rade. Oni tu maja wywalone na pacjenta. Moze dawka powinna byc zwiekszona eutyroxu bo moze jest za mała? Moze ja mam stan przed zucawkowy? Moze zatrucie ciążowe jejku no nie wiem prosze o pomoc bardzo . Dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co powoduje bóle brzucha i kręgosłupa?

Witam serdecznie. Mam 25 lat, rok temu poszłam na siłownię na ćwiczenia na trampolinach. Dwa razy w przeciągu pół godziny od zakończenia zajęć złapał mnie ostry ból głowy, jeśli dobrze pamiętam z góry. Trwał on kilka godzin, leki nie pomagały,... Witam serdecznie. Mam 25 lat, rok temu poszłam na siłownię na ćwiczenia na trampolinach. Dwa razy w przeciągu pół godziny od zakończenia zajęć złapał mnie ostry ból głowy, jeśli dobrze pamiętam z góry. Trwał on kilka godzin, leki nie pomagały, a mnie ogarnęły dreszcze na całym ciele, ostatecznie też wymioty i zawroty głowy. Zaprzestałam ćwiczeń i pojawiłam się u neurologa, dzięki któremu wykonano mi TK głowy (Dyskretny zanik móżdżku, w wyspie lewej ognisko hipodensyjne o wielk. ok. 0,5 cm- obraz może odpowiadać poszerzonej przestrzeni okołonaczyniowej, w róznicowaniu zmiana naczyniopochodna. Poza tym reszta w porządku. ), następnie MR głowy z kontrastem (Niewielkie poszerzenie przymózgowych przestrzeni płynowych w okolicach ciemieniowych obustronnie. Zgrubienia błony śluzowej w zachyłkach zębodołowych obu zatok szczekowych. Poza tym wszystko w porządku.). W międzyczasie wyszło odprostowanie lordozy szyjnej z wytworzeniem nieprawidłowego kyfotycznego ustawienia, ze szczytem kyfozy na poziomie C4-C5 i z obniżeniem krążka międzykręgowego na tym poziomie od przodu ( wynik pracy przy komputerze ). Oprócz tego mam inne mniej znaczne zmiany na kręgosłupie, ale wydaje mi się, że moje dolegliwości wynikają głównie z odcinka szyjnego . Nie jestem lekarzem, nie potrafię zdiagnozować, po prostu w przeciągu tygodnia mój stan strasznie się pogorszył. Nie mogę normalnie funkcjonować ze względu na ten odcinek szyjny, po przebudzeniu od razu boli mnie głowa (czoło), od szyi boli mnie głowa z tyłu nad kręgosłupem, czuję jakby głowa nie była stabilna, a samo stanie, siedzenie, czy spanie sprawia mi kłopot i ból. Nigdy nie strzelało mi w kregosłupie na tym odcinku, a teraz w przeciągu tygodnia wiele razy. Od wczoraj mam rozmazany obraz widzenia i mrowienie w połowie lewej ręki ( dłoń i dwa najmniejsze palce). W początkowych dniach piłam leki przeciwbólowe (nimesil) żeby tylko jakkolwiek móc funkcjonować, teraz jedynie staram się trzymać głowę wraz z kręgosłupem pionowo i nie wykonywać gwałtownych ruchów. Byłam u specjalisty który zlecił mi zabiegi rehabilitacyjne, w planie też jest wykonanie rezonansu odcinka szyjnego. Obserwuję swój organizm i mam wrażenie, że zwyrodnienie kręgosłupa i stres górują teraz nade mną. Będę wdzięczna za wszelką pomoc. Czy nagłe pogorszenie stanu zdrowia oraz dane objawy powinny mnie bardzo zaniepokoić i działać prywatnie? Będę wdzięczna za wszelką pomoc.Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

W jaki sposób mam radzić sobie ze stresem?

Witam. Nie potrafię sobie poradzić ze stresem. Ciągle jestem zestresowana. Objawia się to przyspieszonym biciem serca, lekkim bólem głowy, uczuciem podwyższonego ciśnienia krwi, niepokojem. Stresują mnie zwykle sytuacje np.pojscie do sklepu z reklamacją, odebrsnie wiadomosci, telefonu, powiedzenie komuś o czymś...... Witam. Nie potrafię sobie poradzić ze stresem. Ciągle jestem zestresowana. Objawia się to przyspieszonym biciem serca, lekkim bólem głowy, uczuciem podwyższonego ciśnienia krwi, niepokojem. Stresują mnie zwykle sytuacje np.pojscie do sklepu z reklamacją, odebrsnie wiadomosci, telefonu, powiedzenie komuś o czymś... Zaczęlo się od stresu w pracy, potem poronienie, kolejna ciąża która zakończyła się przedwczesnym porodem przez CC. Nie byl mozliwy poród naturalny ani karmienie piersią. Od czasu w/w zdarzeń a nawet w trakcie nich byłam mocno zestresowana. Od porodu minelo 5msc wszystko jest wporządku a ja nadal się stresuję. Planuję za 2 lata kolejne dziecko i caly czas mam w głowie myśl ze cos sie znowu zlego stanie... czy uda się poród silami natury, czy dziecko bedzie zdrowe... (nie chcę odkładać decyzji o dziecku na później bo zależy mi na obecnosci starszego ordynatora który może odejsc na emeryturę w kazdej chwili) Stresuje mnie czekanie co coś. Otworzenie wiadomosci, listu, czekanie na czyjść odpowiedź... prawdopodobnie jest to spowodowane czekaniem na wynik HCG z ktory pokazał poronioną ciążę... zawsze byłam bardzo odważną osobą. Teraz wszystko mnie stresuje. Nie radzę sobie z tym. Tabletek nie mogę brać bo dziecko dostaje moje sciagnięte mleko, a na wizyte u psychologa nie mam czasu. Ani nie jestem w stanie zaufać nikomu na tyle zeby powierzyć na ten czas swoje wyczekane dzieciątko. Jak mam sobie pomóc? Co sobie wmawiać, wizualizować, jak się uspokoić i pozbyć naturalnie tych lęków. Z gory dziekuje za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy nieprzyjemny zapach z ust ma związek z refluksem?

Dzień Dobry, mam wielki problem i sam nie wiem do kogo się już zwrócić, czy wogóle mogę coś z "tym" jeszcze zrobić. Więc tak zaczynając od początku mam 21 lat, na pozór jestem zdrowy, wysportowany, choć teraz już mniej sportu... Dzień Dobry, mam wielki problem i sam nie wiem do kogo się już zwrócić, czy wogóle mogę coś z "tym" jeszcze zrobić. Więc tak zaczynając od początku mam 21 lat, na pozór jestem zdrowy, wysportowany, choć teraz już mniej sportu uprawiam ale mam jeden wielki problem, od zawsze albo chociaż od bardzo dawna mam poprostu... brzydki zapach z ust, naprawdę, to się nie stało od wczoraj tylko od dobrych 10 lat, to nie wszystko oprócz tego zauważyłem że bardzo często mam tak że gdy wypiję bardzo dużo wody np 750 ml tak naraz to po chwili czuję się jakby odwodniony, jakbym nie pił nic od dawna, do tego dodam że teraz studiuje i np. na uczelni bardzo często burczy mi w brzuchu i nic z tym nie mogę zrobić, nic, mimo tego że nie jestem głodny, znaczy się znalazłem na to sposób poprostu przed zajęciami musze się napić sporo wody i wtedy mi nie burczy lecz zapach w buzi jakby cały czas zostaje, co chyba jest najgorszym schorzeniem tej choroby(?). Dodam do tego że mimo że mam 21 lat nie zwalczyłem trądziku młodzieńczego mimo że brałem leki na receptę i faktycznie bywało tak jakbym ten trądzik już zwalczył jednak on zawsze powraca, może to też ma coś wspólnego ? Chciałbym dodać że mam stwierdzony refluks żołądkowo - przełykowy, lecz badanie mam sprzed 3 lat. Zastanawiałem się nad tym wszystkim i pomyślałem że to może stres powoduje ? Sam nie wiem już co z tym zrobić, jestem już zmęczony tym wszystkim w szczególności objawem zapachu z ust który niszczy moje życie osobiste, bardzo proszę o pomoc przynajmniej jakieś pokierowanie w którąś stronę, jakąś nadzieję że da się "wyleczyć" moje objawy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

Czy plamienia są wywołane stresem?

Witam.od 6 tygodni mam miesiączkę.przez 5 tygodni bylo to raczej plamienie ale od tygodnia miesiączka jest obfita i ze skrzepami.Czy może to być wywolane stresem.Wześniej z powodu stresu czesem miesiączka przedlużala sie do 3 tygodni .9 miesięcy temu zaczełam brać zastrzyki antykoncepcyjne,może to jest przyczyną.Prosze o pomoc. Alina43 lata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Patronaty