Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Silny stres z powodu choroby córki

Witam,od dwoch miesiecy przezywałam silny stres z powodu choroby córki.Jak już byłam na granicy poszłam dopiero do lekarza który przepisał mi promolan rano i wieczorem.Teraz już wszystko jest dobrze jednak silne napiecie zostało. Rano faktycznie pomaga promolan ale wieczorem lepiej... Witam,od dwoch miesiecy przezywałam silny stres z powodu choroby córki.Jak już byłam na granicy poszłam dopiero do lekarza który przepisał mi promolan rano i wieczorem.Teraz już wszystko jest dobrze jednak silne napiecie zostało. Rano faktycznie pomaga promolan ale wieczorem lepiej działają rumianek melisa,tabletki i valerin max lub sen.. Czy można wieczorem wypić lampkę wina czy piwo mimo codziennego stosowania Promolanu i zioł/tabletek?
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański
Dotyczy: Stres Terapia rodzinna Psychologia Ziołolecznictwo

Spadek nastroju i koncentracji

Witam. JESTEM Kobietą, mam 20 lat. Ostatnio dużo stresu i nerwów doświadczyłam . Straciłam pracę, nie było to na zasadzie zwolnienia mnie , tylko wróciła dziewczyna , którą zastępowałam. Niestety szybciej niż było na umowie . W czerwcu wychodzę za... Witam. JESTEM Kobietą, mam 20 lat. Ostatnio dużo stresu i nerwów doświadczyłam . Straciłam pracę, nie było to na zasadzie zwolnienia mnie , tylko wróciła dziewczyna , którą zastępowałam. Niestety szybciej niż było na umowie . W czerwcu wychodzę za mąż . Przygnębia i zasmuca mnie to , co w kolo mnie się dzieje. Zauważyłam ostatnio u siebie silny spadek nastroju i energii . Mam problemy z koncentracją , ciągłe rozkojarzenie . Zapominam o wielu rzeczach.Jednym słowem nie poznaje siebie,co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Stres Psychologia Problemy z koncentracją

Zaparcia i krwawienia z odbytu

Witam serdecznie. Przez ostatniE tygodnie miałam duzo stresów przez co nie prowadziłam zdrowej diety. Pojawiły się zaparcia i krew na papierze toaletowy. Po zastosowaniu maści proctohemolan objawy ustapily. Był też swad i pieczenie odbytu. Zapisałam się do lekarza ale strasznie... Witam serdecznie. Przez ostatniE tygodnie miałam duzo stresów przez co nie prowadziłam zdrowej diety. Pojawiły się zaparcia i krew na papierze toaletowy. Po zastosowaniu maści proctohemolan objawy ustapily. Był też swad i pieczenie odbytu. Zapisałam się do lekarza ale strasznie się boję i martwię że to coś poważnego. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Zaparcia Stres Gastroenterologia Proktologia Maści Dieta na zaparcia Dieta Odbyt

Starania o ciążę od dwóch lat i wyniki badań hormonalnych

Witam staram sie z mezem o dziexko juz prawie2lata dostalam skierowanie na badania i mam wyniki ale niejasno tu jest napisane beta0.1ml estradiol792.1ml progesteron11.85ml i to jest koniec wyniku czy to oznacza ciaze czy nie. A wizyte mam dopiero podkoniec... Witam staram sie z mezem o dziexko juz prawie2lata dostalam skierowanie na badania i mam wyniki ale niejasno tu jest napisane beta0.1ml estradiol792.1ml progesteron11.85ml i to jest koniec wyniku czy to oznacza ciaze czy nie. A wizyte mam dopiero podkoniec stycznia. Dodam ze w grudniu niemialam miesiaczki moze to przez stres. Prosze o szczera odp pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Stres Planowanie ciąży Cykl miesiączkowy

Terapia dialektyczno-behawioralna przy BDP

Witam, Cierpię na BDP ( borderline) i od kilku miesięcy jestem pod opieką terapeuty, który pracuje ze mną w nurcie terapi dialektyczno-behawioralnej. Terapia zaplanowana jest na okres około 2 lat. Czytałem o nowej metodzie EMDR łagodzącej stres pourazowy, a... Witam, Cierpię na BDP ( borderline) i od kilku miesięcy jestem pod opieką terapeuty, który pracuje ze mną w nurcie terapi dialektyczno-behawioralnej. Terapia zaplanowana jest na okres około 2 lat. Czytałem o nowej metodzie EMDR łagodzącej stres pourazowy, a jedna z teorii mówi, że BPD jest konsekwencją PTSD - idąc tym tokiem myślenia, terapia EMDR powinna nieco poprawić moją kondycje psychiczną i być dobrym uzupełnieniem trwającej już terapii DBT. Czy można łączyć te dwie terapie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Dotyczy: Stres Konsultacje psychologiczne Psychologia Zespół stresu pourazowego

Brak ataków padaczki a godziny snu

Jako dziecko chorowalam na padaczkę. Miałam 3 napady, bralam leki i potem juz było dobrze. Od 4 lat nie biorę leków i nie miałam napadu. Ostatni zapis EEG był nieprawidłowy ale moja neurolog stwierdziła żeby się tym nie przejmować... Jako dziecko chorowalam na padaczkę. Miałam 3 napady, bralam leki i potem juz było dobrze. Od 4 lat nie biorę leków i nie miałam napadu. Ostatni zapis EEG był nieprawidłowy ale moja neurolog stwierdziła żeby się tym nie przejmować tylko traktować siebie jak zdrową i dbać o siebie. Staram się to robić; dużo ruchu, zdrowa dieta. Nie mam tylko wpływu na stres i spanie o 24-1szej ze względu na obowiązki. Czy spanie o tej porze jeśli spis 7-8 gdz jest niebezpieczne?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia Padaczka Stres

Podejrzenie trądziku hormonalnego

Podejrzewam u siebie trądzik hormonalny . Zasugerowała mi to kosmetyczka . byłam z tym u dermatologa ale zawsze mialsm czysta i ładna cerę i lekarz dał mi tylko normatabs . Jakie badania należy zrobić aby potwierdzić trądzik hormonalny ? Jakie... Podejrzewam u siebie trądzik hormonalny . Zasugerowała mi to kosmetyczka . byłam z tym u dermatologa ale zawsze mialsm czysta i ładna cerę i lekarz dał mi tylko normatabs . Jakie badania należy zrobić aby potwierdzić trądzik hormonalny ? Jakie sa to badania ?jakich lekarzy odwiedzić ? Dodam ze przytyłam nagle w ostatnim czasie i napuchlam pomimo ruchu pracy i stresu od tak , wyniki na tarczyce robiłam w normie .
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Stres Badania hormonalne Pielęgnacja cery trądzikowej Tarczyca

Wady wzroku a stres i natrętne myśli

Mam ciągłe myśli ze z moim wzrokiem jest nie tak, że wada się pogłębia w zastraszającym tempie. Czy stres i ciągłe myśli o oczach, może wpływać na ostrość widzenia ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Okulistyka Wady wzroku Stres Psychologia

Ucisk na środku szyi a sytuacje stresogenne

witam zdarza mi się czasem że czuję ucisk na środku szyj myślę że to nerwy lub stres, bo rodzice zdrowi ojciec matka dziadkowie rodzeństwo badania krew itp. wszystko w normie mam to rzadko tarczyca zdrowa trenuje na siłowni dieta białko... witam zdarza mi się czasem że czuję ucisk na środku szyj myślę że to nerwy lub stres, bo rodzice zdrowi ojciec matka dziadkowie rodzeństwo badania krew itp. wszystko w normie mam to rzadko tarczyca zdrowa trenuje na siłowni dieta białko bcaa i tyle kardio czy można się zarazić tarczycom, czy to choroba dziedziczna. Myślę, że stres, bo ten rok był bardzo stresujący.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Badanie krwi Choroby genetyczne Neurologia Zaburzenia czucia Stres Choroby tarczycy Psychologia Dieta kardio Siłownia Dieta Tarczyca USG szyi

Czy stosowanie L-argininy w kapsułkach firmy Solgar nie zaszkodzi?

Witam chciałem zapytać Państwa odnosnie tabletek firmy Solgar L-Arginina ,mam 26 lat ale ostatnie wydarzenia w moim zyciu wpłyneły bardzo zle na mnie stres w nadmiarze nerwy brak skupienia na czym kolwiek ,zakupiłem ten lek w nadzieji ze pomorze na... Witam chciałem zapytać Państwa odnosnie tabletek firmy Solgar L-Arginina ,mam 26 lat ale ostatnie wydarzenia w moim zyciu wpłyneły bardzo zle na mnie stres w nadmiarze nerwy brak skupienia na czym kolwiek ,zakupiłem ten lek w nadzieji ze pomorze na wydajność organizmu lecz pytanie kieruje pisząc do Specjalistów.Zaznacze ze spadła mi rowniez efektywnosc podczas stosunku co bardzo mnie niepokoi.Czy stostowanie L-argininy w kapsułkach firmy Solgar nie zaszkodzi mi ? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Adam Marendowski
Mgr Adam Marendowski
Dotyczy: Stres Psychologia Farmakologia Stosowanie leków Interakcje międzylekowe

Czy to zapalenie serca?

Dzień dobry, Kilka godzin temu poczułam nagłe kłucie po lewej stronie klatki piersiowej. Odwiedziłam dziś lekarza ogólnego, który zbadał mi puls (początkowo 100, później 70 - zmiana być może ze stresu), osłuchał mnie i zrobiono mi EKG (bez zarzutu) .... Dzień dobry, Kilka godzin temu poczułam nagłe kłucie po lewej stronie klatki piersiowej. Odwiedziłam dziś lekarza ogólnego, który zbadał mi puls (początkowo 100, później 70 - zmiana być może ze stresu), osłuchał mnie i zrobiono mi EKG (bez zarzutu) . Polecono mi zażyć magnez, potas, wapń i wykonać badania analityczne. Już wieczór a mnie boli nadal :( zwłaszcza w pozycji leżącej. Czy powinnam jechać na SOR? Ból nie jest bardzo uciążliwy ale nie przechodzi. Czy to zapalenie serca?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne EKG śródsercowe Kardiologia Stres Magnez Serce

Stres przyczyną podwyższonego poziomu hormonu

Witam! Mam 32 lata i w niedługim czasie chce się starać o dziecko jednak niepokoi mnie wynik tsh 2,874 Ul , ft4 w normie. Przez dlugi czas zylam w silnym stresie , mam nerwice ale nie biorę leków i bardzo... Witam! Mam 32 lata i w niedługim czasie chce się starać o dziecko jednak niepokoi mnie wynik tsh 2,874 Ul , ft4 w normie. Przez dlugi czas zylam w silnym stresie , mam nerwice ale nie biorę leków i bardzo niska tolerancje na sytuacje trudne.Posiadam 2 synów. Czy stres przez dłuższy czas moze być przyczyna podwyższenia tego hormonu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Ginekologia Stres Nerwica Psychiatria Planowanie ciąży Dziecko

Ból żołądka i brak apetytu z powodu stresu

Witam, mam 18 lat. Mam dziewięcioro rodzeństwa w wieku 12-33 lata. Moi rodzice mają 53 i 59 lat. Bardzo się denerwuje przez co boli mi żołądek, nie mam apetytu a w nocy nie mogę spać, że nie poradzimy sobie(młodsze rodzeństwo)... Witam, mam 18 lat. Mam dziewięcioro rodzeństwa w wieku 12-33 lata. Moi rodzice mają 53 i 59 lat. Bardzo się denerwuje przez co boli mi żołądek, nie mam apetytu a w nocy nie mogę spać, że nie poradzimy sobie(młodsze rodzeństwo) po śmierci taty. Tata ma 59 lat ale jest zdrowy ma tylko cukrzycę. Bardzo się tym denerwuje i nie mogę normalnie funkcjonować. Czy powinnam porozmawiać o tym z rodzicami? Co mam robić? Z góry dziękuję za odpowiedzi i proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Karolina Pietrzak
Mgr Karolina Pietrzak
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Stres Psychologia

Leczenie Helicobacter Pylori a utrata wagi

Witam!Jestem w trakcie leczenia zapalenia żołądka bakterią Chelikobacter Pylori, gdzie przed leczeniem schudłam 16 kg.w ciągu miesiąca, a teraz zaczynam przybierać na wadze bo jestem cały czas głodna i coraz więcej jem. Co mam zrobić żeby zahamować stres apetytu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Zakażenie Helicobacter pylori Zapalenie żołądka i dwunastnicy Stres Gastroenterologia Dietetyka Przybieranie na wadze Żołądek

Czy długotrwały stres może być przyczyną zaburzeń hormonalnych?

Witam, czy długotrwały stres (10 miesięcy) może być przyczyną zaburzeń hormonalnych? Czy stres może wpłynąć na zwiększenie poziomu androgenow -testosteronu i 17 Oh progesteronu u kobiety? Od lutego poziom testosteronu bardzo wzrósł, od lutego żyłam w stresie z powodu problemów... Witam, czy długotrwały stres (10 miesięcy) może być przyczyną zaburzeń hormonalnych? Czy stres może wpłynąć na zwiększenie poziomu androgenow -testosteronu i 17 Oh progesteronu u kobiety? Od lutego poziom testosteronu bardzo wzrósł, od lutego żyłam w stresie z powodu problemów ze skórą twarzy. Zmieniłam dietę -bez nabiału, cukru,drożdży i pszenicy. Nic nie pomagało,trądzik się jeszcze nasilił. Załamana brakiem skuteczności zrobiłam ponowne, dokładniejsze badania hormonalne i te wyszły podwyzszone
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Hormony Trądzik Stres Zaburzenia hormonalne Badania hormonalne Dietetyka Twarz Dieta

Spadek poziomu potasu spowodowany stresem

Witam, ostatnio mi spadł poziom potasu do 3.1. Nie byłam nigdy na diecie odchudzającej, mam zdrowe nerki i serce, czy może być to spowodowane stresem?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Kardiologia Stres Odchudzanie Dietetyka Składniki odżywcze Diety odchudzające Dieta Serce Nerka

Problem z popełnianiem drobnych błędów wynikających z roztrzepania

Jestem bardzo pracowitą i odpowiedzialną osobą, wręcz nadmiernie. Pracuję dużo i z zaangażowaniem. Mam jednak problem z popełnianiem drobnych błędów, wynikających albo z roztrzepania lub z jakiegoś innego powodu - nie wiem. Są to drobiazgi, które jednakże bardzo mnie martwią... Jestem bardzo pracowitą i odpowiedzialną osobą, wręcz nadmiernie. Pracuję dużo i z zaangażowaniem. Mam jednak problem z popełnianiem drobnych błędów, wynikających albo z roztrzepania lub z jakiegoś innego powodu - nie wiem. Są to drobiazgi, które jednakże bardzo mnie martwią i stresują. Czy problemem może być to, że myślę szybciej, niż działam, że mój mózg podczas pracy pracuje na najwyższych obrotach i "gna do przodu"? Czy są jakieś sposoby na roztrzepanie lub metody pomagające takim osobom?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Natrętne myśli Stres Niska samoocena Zaburzenia osobowości Psychologia

Bolesne uderzenia serca u 27-latki

Bardzo proszd o opinie kardiologa. Od 3mies okolo mam cos dziwnego z sercem. Otoz czuje jakby strasznie mocne,czasem bolesne uderzenie serca jakby podeszlo gdzies w strone gardla przy tym przez ta sekunde czuje strach, i jakby mnie zatyka. Trwa to... Bardzo proszd o opinie kardiologa. Od 3mies okolo mam cos dziwnego z sercem. Otoz czuje jakby strasznie mocne,czasem bolesne uderzenie serca jakby podeszlo gdzies w strone gardla przy tym przez ta sekunde czuje strach, i jakby mnie zatyka. Trwa to doslownie sekunde,dwie. Najczesciej zdarza sie gdy szybko ide,jak biegne,to zawsze.a ostatnio nawet w spoczynku czasem. Mam nerwice ale ostatnio jest lepiej i nie mam tetaz stresow.biorr propranolol w dawce malej,15mg na dobe.cisnienie 105/60
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Holter EKG Kardiologia Stres Nerwica Badanie serca Psychologia Serce

Rezygnacja ze studiów - jak powiedzieć rodzicom?

Witam, jestem studentka 3-go roku. Chciałabym zrezygnować ze studiów ale nie wiem jak powiedzieć rodzicom o rezygnacji ze studiów. Poszłam na studia tylko ze względu na tatę - to było jego marzenie. Studia nie dają mi satysfakcji, nie interesują mnie,... Witam, jestem studentka 3-go roku. Chciałabym zrezygnować ze studiów ale nie wiem jak powiedzieć rodzicom o rezygnacji ze studiów. Poszłam na studia tylko ze względu na tatę - to było jego marzenie. Studia nie dają mi satysfakcji, nie interesują mnie, wywołują u mnie stres, chodzę tam pod przymusem. Jak mam im powiedzieć o rezygnacji ze studiów? Gdy sie dowiedzą... Bedą bardzo źli.. Boje sie ich. Nie wyobrażam sobie, że miałabym dokończyć studia, po prostu uważam to za stratę czasu i wiem, że prędzej czy później albo sama odejdę albo mnie z nich wyrzucą. Natomiast nie wiem w jaki sposób przekazać rodzicom informację o mojej rezygnacji ze studiów, naprawdę nie mam na to pomysłu... Wiem, że muszę im to powiedzieć, ale nie mam pojęcia jak to zrobic, jak zareagują, czy będą wściekli czy zrozumieją. Myślę, że będą bardzo źli i zawiedzeni, nie wiem co się wtedy stanie... Proszę o poradę, jakąkolwiek. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Stres Psychologia Relacje z rodzicami i teściami

Stany lękowe u 33-latka

Witam, mam taki problem. Mam 33 lata jestem facetem a mimo to ogarniają mnie lęki. Przy każdym zadaniu w pracy się stresuję.Jak z kimś rozmawiam to tez się stresuję , ogarnia mnie lęk . Stresuję się jak się ze mnie... Witam, mam taki problem. Mam 33 lata jestem facetem a mimo to ogarniają mnie lęki. Przy każdym zadaniu w pracy się stresuję.Jak z kimś rozmawiam to tez się stresuję , ogarnia mnie lęk . Stresuję się jak się ze mnie śmieją, nie mam dystansu do siebie .Nie wiem jak poradzić sobie ze stresem , w pracy trzęsą mi się ręce czasami, oraz caly czas czuję w sobie przyspieszony oddech oraz bardzo szybkie bicie serca jak zaczynam się stresować. Czasami przez cały dzień w pracy czuje ze jestem pod napięciem
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy