Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Zaparcia i krwawienia z odbytu

Witam serdecznie. Przez ostatniE tygodnie miałam duzo stresów przez co nie prowadziłam zdrowej diety. Pojawiły się zaparcia i krew na papierze toaletowy. Po zastosowaniu maści proctohemolan objawy ustapily. Był też swad i pieczenie odbytu. Zapisałam się do lekarza ale strasznie... Witam serdecznie. Przez ostatniE tygodnie miałam duzo stresów przez co nie prowadziłam zdrowej diety. Pojawiły się zaparcia i krew na papierze toaletowy. Po zastosowaniu maści proctohemolan objawy ustapily. Był też swad i pieczenie odbytu. Zapisałam się do lekarza ale strasznie się boję i martwię że to coś poważnego. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Starania o ciążę od dwóch lat i wyniki badań hormonalnych

Witam staram sie z mezem o dziexko juz prawie2lata dostalam skierowanie na badania i mam wyniki ale niejasno tu jest napisane beta0.1ml estradiol792.1ml progesteron11.85ml i to jest koniec wyniku czy to oznacza ciaze czy nie. A wizyte mam dopiero podkoniec... Witam staram sie z mezem o dziexko juz prawie2lata dostalam skierowanie na badania i mam wyniki ale niejasno tu jest napisane beta0.1ml estradiol792.1ml progesteron11.85ml i to jest koniec wyniku czy to oznacza ciaze czy nie. A wizyte mam dopiero podkoniec stycznia. Dodam ze w grudniu niemialam miesiaczki moze to przez stres. Prosze o szczera odp pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Terapia dialektyczno-behawioralna przy BDP

Witam, Cierpię na BDP ( borderline) i od kilku miesięcy jestem pod opieką terapeuty, który pracuje ze mną w nurcie terapi dialektyczno-behawioralnej. Terapia zaplanowana jest na okres około 2 lat. Czytałem o nowej metodzie EMDR łagodzącej stres pourazowy, a... Witam, Cierpię na BDP ( borderline) i od kilku miesięcy jestem pod opieką terapeuty, który pracuje ze mną w nurcie terapi dialektyczno-behawioralnej. Terapia zaplanowana jest na okres około 2 lat. Czytałem o nowej metodzie EMDR łagodzącej stres pourazowy, a jedna z teorii mówi, że BPD jest konsekwencją PTSD - idąc tym tokiem myślenia, terapia EMDR powinna nieco poprawić moją kondycje psychiczną i być dobrym uzupełnieniem trwającej już terapii DBT. Czy można łączyć te dwie terapie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej

Podwyższone TSH a leczenie

Witam Czy podwyższone TSH do 4,8 wymaga już leczenia hormonami? FT3, FT4 w porządku. Wspomnę, iż ostatnie dwa lata były dla mnie okresem o dużym stresie. Czy zatem stres może mieć wpływ na podwyższony poziom TSH? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Relacje z mężczyzną i uczucie wypalenia

z stresu po 2 latach dostalam nowotór mózgu jakos i nie chce o sobie tylko pisac ale po 4 latach pierwszy raz spotkalam sie z meszczyzna i zylam z nim choc ona ma przeszlosc za soba kryminalna akurat tego nie... z stresu po 2 latach dostalam nowotór mózgu jakos i nie chce o sobie tylko pisac ale po 4 latach pierwszy raz spotkalam sie z meszczyzna i zylam z nim choc ona ma przeszlosc za soba kryminalna akurat tego nie odczulam i sie zakonczylo nie wiem czemu mam dosyc juz walki czuje wypalenie i powiem rzeze ze nie wiem jak mam dalej życ nie jestem osobka która licy na litosc czy cos w tym stylu dlaczego mi nie wychodzi mailam nadzieje ze wspolnie wychowamy syna bo ja z racji pracy nie mam dla niego czas
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Jak poradzić sobie ze stresem?

Witam serdecznie, chciałbym zapytać jak poradzić sobie ze stresem. Mam 20 lat i nie umiem sobie radzić ze stresem. Zawsze byłem twardy, rzadko płakałem a teraz jakoś mam coraz częściej to jak by emocje nagromadzone przez lata zaczynały wychodzić przez... Witam serdecznie, chciałbym zapytać jak poradzić sobie ze stresem. Mam 20 lat i nie umiem sobie radzić ze stresem. Zawsze byłem twardy, rzadko płakałem a teraz jakoś mam coraz częściej to jak by emocje nagromadzone przez lata zaczynały wychodzić przez to popadłem w picie nie chcę mówić że w alkoholizm bo jestem daleki do tego ale jak się mocno zdenerwuje to dla luzu piję z 3-4 piwa i mi to przechodzi. Mam pytanie co to może być i jak sobie poradzić ze stresem? Czy to faktycznie nagromadzone przez lata emocje sprawiają, że teraz nie mogę poradzić sobie ze stresem i innymi problemami czy może przyczyna leży gdzie indziej? Nie bardzo wiem do kogo udać się po pomoc, co robić, zawsze radziłem sobie sam... Jak poradzić sobie ze stresem w mojej sytuacji? Co robić? Będe wdzięczny za każdą pomoc i odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Uczucie uderzenia serca

Witam, od okolo 3 tygodni odczuwam dziwne uderzenie serca Pojawia sie ono bez konkretnego powodu czasami rano, czasami wieczorem. Jest jakby jedno mocniejsze uderzenie po czym wszystko wraca do normy. Robilam EKG, ktore wyszlo dobrze. Teraz jestem po badaniu holterem... Witam, od okolo 3 tygodni odczuwam dziwne uderzenie serca Pojawia sie ono bez konkretnego powodu czasami rano, czasami wieczorem. Jest jakby jedno mocniejsze uderzenie po czym wszystko wraca do normy. Robilam EKG, ktore wyszlo dobrze. Teraz jestem po badaniu holterem i czekam na wyniki. Nie mam zadnych powaznych chorob, prowadze dosc intensywny tryb zycia oraz nie jestem podatna na stres. Po magnezie przechodzi na kilka dni poczym objawy znow wracaja.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Niekontrolowane napady złości i agresji

Witam. Mam 20 lat. Od kilku lat zmagam się z niekontrolowanymi napadami złości, czasami agresji. Po całej sytuacji jest mi bardzo wstyd i potrzebuje wiele czasu żebym się uspokoiła i powróciła do normalnego stanu. Zdarza się mam problemy z kłuciem... Witam. Mam 20 lat. Od kilku lat zmagam się z niekontrolowanymi napadami złości, czasami agresji. Po całej sytuacji jest mi bardzo wstyd i potrzebuje wiele czasu żebym się uspokoiła i powróciła do normalnego stanu. Zdarza się mam problemy z kłuciem w sercu nawet kiedy mam spokojny dzień. Mam sporo stresu, każda problem i trudność powoduje, że bardzo się przejmuje nawet drobnostkami. Co mam zrobić? Nie umiem sobie już poradzić.
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Ucisk na środku szyi a sytuacje stresogenne

witam zdarza mi się czasem że czuję ucisk na środku szyj myślę że to nerwy lub stres, bo rodzice zdrowi ojciec matka dziadkowie rodzeństwo badania krew itp. wszystko w normie mam to rzadko tarczyca zdrowa trenuje na siłowni dieta białko... witam zdarza mi się czasem że czuję ucisk na środku szyj myślę że to nerwy lub stres, bo rodzice zdrowi ojciec matka dziadkowie rodzeństwo badania krew itp. wszystko w normie mam to rzadko tarczyca zdrowa trenuje na siłowni dieta białko bcaa i tyle kardio czy można się zarazić tarczycom, czy to choroba dziedziczna. Myślę, że stres, bo ten rok był bardzo stresujący.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Czy stosowanie L-argininy w kapsułkach firmy Solgar nie zaszkodzi?

Witam chciałem zapytać Państwa odnosnie tabletek firmy Solgar L-Arginina ,mam 26 lat ale ostatnie wydarzenia w moim zyciu wpłyneły bardzo zle na mnie stres w nadmiarze nerwy brak skupienia na czym kolwiek ,zakupiłem ten lek w nadzieji ze pomorze na... Witam chciałem zapytać Państwa odnosnie tabletek firmy Solgar L-Arginina ,mam 26 lat ale ostatnie wydarzenia w moim zyciu wpłyneły bardzo zle na mnie stres w nadmiarze nerwy brak skupienia na czym kolwiek ,zakupiłem ten lek w nadzieji ze pomorze na wydajność organizmu lecz pytanie kieruje pisząc do Specjalistów.Zaznacze ze spadła mi rowniez efektywnosc podczas stosunku co bardzo mnie niepokoi.Czy stostowanie L-argininy w kapsułkach firmy Solgar nie zaszkodzi mi ? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Adam Marendowski
Mgr Adam Marendowski

Stany lękowe i stres

Witam mam problem ze stanami lękowymi. Odczuwam lęk i dopada mnie stres przy spotkaniach z nowymi ludźmi wyjściem do kina, jeździe samochodem. Jak temu zaradzić myślałem o leku Xanax znajomy miał podobnie jak ja i mu pomagał. Nie wiem czy... Witam mam problem ze stanami lękowymi. Odczuwam lęk i dopada mnie stres przy spotkaniach z nowymi ludźmi wyjściem do kina, jeździe samochodem. Jak temu zaradzić myślałem o leku Xanax znajomy miał podobnie jak ja i mu pomagał. Nie wiem czy on leczy czy tylko zapobiega takim stanom jak z tym walczyć żeby życie było łatwiejsze.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Silny stres czynnikiem utrudniającym zajście w ciążę

Witam.Mam kłopoty z zajściem w ciążę,;-czy silny,wieloletni stres może być tego przyczyną?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Niedowaga a ryzyko anoreksji

witam mam 20lat,162cm wzrostu,46kg wagi i ona caly czas spada ,nie chce mi sie az tak bardzoo jesc ,pije kawe i pale papierosy ,ostatnio mialam duzo stresu i moze dlatego mam nienadwage ,martwie sie o swoje zdrowie a nie chce miec anoreksji .prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Małgorzata Janusek
Mgr Małgorzata Janusek

Duszności a reakcja na stres

Chodzi o to, że jakieś 6 miesięcy temu miałem mieć egzamin na cukiernika bałem się czy dam radę, że się ośmieszę i co rodzice sobie pomyślą. Jak nie udam mi się i 3x tak się zdarzyło, że, jak przychodziłem do... Chodzi o to, że jakieś 6 miesięcy temu miałem mieć egzamin na cukiernika bałem się czy dam radę, że się ośmieszę i co rodzice sobie pomyślą. Jak nie udam mi się i 3x tak się zdarzyło, że, jak przychodziłem do szkoły to miałem duszność nosową nie mam polipów raka ani nic z zatokami nos w miarę prosty nie miałem tego przez całe życie tylko przed egzaminem czy to mogło oznaczać stres.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Krew w katarze podczas przeziębienia

Witam. Mam takie pytanie. Jak każdy w okresie jesienno-zimowym mam katar. Kiedy wydmuchuje nos to jest troszke krwi. Zauważyłem, że gdy robię to powoli krwi nie ma, a jeśli gwałtownie to krew jest. Trzy miesiące temu robiłem badanie... Witam. Mam takie pytanie. Jak każdy w okresie jesienno-zimowym mam katar. Kiedy wydmuchuje nos to jest troszke krwi. Zauważyłem, że gdy robię to powoli krwi nie ma, a jeśli gwałtownie to krew jest. Trzy miesiące temu robiłem badanie krwi i moczu. Wszystkie sa bardzo dobre, samopoczucie tez jest bardzo dobre. Mocz i kał oddaje normalnie. Jem normalnie, dużo piję, wysypiam się. Dodam, że lecze kaszel, ktorego już prawie nie ma oraz to, że jestem osobą podatną na stres. Czym to może być spowodowane
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adam Marendowski
Mgr Adam Marendowski

Spadek poziomu potasu spowodowany stresem

Witam, ostatnio mi spadł poziom potasu do 3.1. Nie byłam nigdy na diecie odchudzającej, mam zdrowe nerki i serce, czy może być to spowodowane stresem?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Problem z popełnianiem drobnych błędów wynikających z roztrzepania

Jestem bardzo pracowitą i odpowiedzialną osobą, wręcz nadmiernie. Pracuję dużo i z zaangażowaniem. Mam jednak problem z popełnianiem drobnych błędów, wynikających albo z roztrzepania lub z jakiegoś innego powodu - nie wiem. Są to drobiazgi, które jednakże bardzo mnie martwią... Jestem bardzo pracowitą i odpowiedzialną osobą, wręcz nadmiernie. Pracuję dużo i z zaangażowaniem. Mam jednak problem z popełnianiem drobnych błędów, wynikających albo z roztrzepania lub z jakiegoś innego powodu - nie wiem. Są to drobiazgi, które jednakże bardzo mnie martwią i stresują. Czy problemem może być to, że myślę szybciej, niż działam, że mój mózg podczas pracy pracuje na najwyższych obrotach i "gna do przodu"? Czy są jakieś sposoby na roztrzepanie lub metody pomagające takim osobom?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Silne zawroty głowy i mdłości

Witam,od okoo 3 mies mam silne zawroty glowy z mdlosciami i nudnosciami, mrowienia rak nog, bole oczu i uszu, zatkane uszy szumy uszne, piski, bole stawów. Mam stwierdzona nerwice lekowa i mam znacznie wiecej stresow neurolog po badaniu mlotkiem... Witam,od okoo 3 mies mam silne zawroty glowy z mdlosciami i nudnosciami, mrowienia rak nog, bole oczu i uszu, zatkane uszy szumy uszne, piski, bole stawów. Mam stwierdzona nerwice lekowa i mam znacznie wiecej stresow neurolog po badaniu mlotkiem stwierdzil ze to na tle nerwowym ale byłam u neurologa i mialam probe romberga i nie moglam ustac czy to moze byc rowniez od nerwicy? Boje sie ze to moze byc poważna choroba.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Stany lękowe u 33-latka

Witam, mam taki problem. Mam 33 lata jestem facetem a mimo to ogarniają mnie lęki. Przy każdym zadaniu w pracy się stresuję.Jak z kimś rozmawiam to tez się stresuję , ogarnia mnie lęk . Stresuję się jak się ze mnie... Witam, mam taki problem. Mam 33 lata jestem facetem a mimo to ogarniają mnie lęki. Przy każdym zadaniu w pracy się stresuję.Jak z kimś rozmawiam to tez się stresuję , ogarnia mnie lęk . Stresuję się jak się ze mnie śmieją, nie mam dystansu do siebie .Nie wiem jak poradzić sobie ze stresem , w pracy trzęsą mi się ręce czasami, oraz caly czas czuję w sobie przyspieszony oddech oraz bardzo szybkie bicie serca jak zaczynam się stresować. Czasami przez cały dzień w pracy czuje ze jestem pod napięciem
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Patronaty