Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Krwiaki na policzkach i opuchnięty język a stres i refluks

Witam, mam problem. Rankiem budzę się z krwiakami na policzkach, opuchniętym i bolesnym językiem. Rany na policzkach znajdują się w linii zgryzu, na języku po bokach, stąd wnioskuję, że powstają poprzez przygryzanie/zasysanie podczas snu. Zdarzają mi się okresy bez... Witam, mam problem. Rankiem budzę się z krwiakami na policzkach, opuchniętym i bolesnym językiem. Rany na policzkach znajdują się w linii zgryzu, na języku po bokach, stąd wnioskuję, że powstają poprzez przygryzanie/zasysanie podczas snu. Zdarzają mi się okresy bez urazów i okresy, że codziennie budzę się pogryziony. Gryzienie pojawiło się po bardzo stresującej sytuacji, która wciąż powoduje dużo stresu. Cierpię na refluks. Czy mój problem wynika ze stresu, refluksu? Jak mogę sobie pomóc?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Pieczenie i kłucie w prawej strony głowy

Witam! Od dwóch tygodni czuję pieczenie i kłucia z prawej strony głowy. Po badaniach tk głowy bez kontrastu i rtg stwierdzono dyskopatię szyjną. Prawdopodnie mam też nadczynność tarczycy. Moje pytanie skąd te kłucia i pieczenia w głowie czy mogą być one wynikiem stresu i nerwów?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Przyczyny braku apetytu po terapii przeciw depresji

Witam, chciałam zapytać, czy to normalne, że na lato ma się mniejszy apetyt? Mam 20lat, sesja zdania, brak powodu do stresu, zakończyłam po 2,5 latach terapię przeciw depresji, OCD i lękom, wszystko się układa... A jednak apetyt znacznie mi... Witam, chciałam zapytać, czy to normalne, że na lato ma się mniejszy apetyt? Mam 20lat, sesja zdania, brak powodu do stresu, zakończyłam po 2,5 latach terapię przeciw depresji, OCD i lękom, wszystko się układa... A jednak apetyt znacznie mi spadł. (leczę się teraz również przeciwko zaparciom) Jest powód do zmartwień?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Problem z poceniem się rąk a stres

Dzień dobry, Mam duży problem z poceniem się rąk i nie wiem jak sobie z nim poradzić. Używałem medispirant i niestety nic to nie daje. Byłem ostatnio u dermatologa, który przepisał mi Spirial. Stosuje go ale na razie efekty są... Dzień dobry, Mam duży problem z poceniem się rąk i nie wiem jak sobie z nim poradzić. Używałem medispirant i niestety nic to nie daje. Byłem ostatnio u dermatologa, który przepisał mi Spirial. Stosuje go ale na razie efekty są bardzo małe. Zauważyłem też przykładowo często pocą mi się ręcę od stresu ale bez powodu, a czasem mam bardzo suchę. Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Uczucie ciała obcego u 30-letniej kobiety

Witam od Jakiegoś czasu mam jakby kluche na gardle.miałam to w ciąży i teraz minely prawie 2 lata i znowu.nie da sie przełknąć śliny,okropne uczucie.Nie mam stresu w domu,nie pracuje.jestem szczęśliwa.to tak jakby ktoś sciskal i jakbym cos miała na gardle a nie mogę przełknąć.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dawid Matyniak
Lek. Dawid Matyniak
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Procentowy spadek limfocytów we krwi

Spadek limfocytów we krwi procentowy? Witam! mam pytanie odnośnie spadku limfocytów w styczniu jak byłem zdrowy w morfologi wynosiły 39,1% potem zachorowałem w lutym na zapalenie pęcherza brałem antybiotyk cipronex niestety bez osłony a w marcu przyplątała się angina i... Spadek limfocytów we krwi procentowy? Witam! mam pytanie odnośnie spadku limfocytów w styczniu jak byłem zdrowy w morfologi wynosiły 39,1% potem zachorowałem w lutym na zapalenie pęcherza brałem antybiotyk cipronex niestety bez osłony a w marcu przyplątała się angina i antybiotyk ospen po tym czasie morfologia w kwietniu wykazała 31,8% limfocytów Czy to jest normalne że po kuracji antybiotykowej i przez te choroby mógł tak spaść poziom limfocytów ? Towarzyszył temu wszystkiemu silny stres
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Krem przeciwzmarszczkowy dla 23-latki

Dzień dobry, mam 23 lata i pojawiły się u mnie pierwsze dosyć widoczne zmarszczki pod oczami i na czole. Zauważyłam ze moje rówieśniczki jeszcze takich nie mają. Do dziecka mam problemy z bardzo suchą skórą na całym ciele. Czy powinna... Dzień dobry, mam 23 lata i pojawiły się u mnie pierwsze dosyć widoczne zmarszczki pod oczami i na czole. Zauważyłam ze moje rówieśniczki jeszcze takich nie mają. Do dziecka mam problemy z bardzo suchą skórą na całym ciele. Czy powinna używać juz jakiś specjalnych kremów czy jeszcze za wcześnie? Czy na stan mojej skóry może mieć wpływ stres?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Jolanta Gajda
Mgr Jolanta Gajda
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska

Stres a problemy gastryczne

Dzień dobry. Od zawsze byłem podatny na stres, ale odkąd zacząłem studiować, nie mogę normalnie funkcjonować. Ciągłe problemy z biegunką,wzdęcia,złe samopoczucie, zawroty głowy. Opuszczam zajęcia bo zawsze kiedy jest cisza w sali, mi zaczyna bardzo głośno dziwnie burczeć... Dzień dobry. Od zawsze byłem podatny na stres, ale odkąd zacząłem studiować, nie mogę normalnie funkcjonować. Ciągłe problemy z biegunką,wzdęcia,złe samopoczucie, zawroty głowy. Opuszczam zajęcia bo zawsze kiedy jest cisza w sali, mi zaczyna bardzo głośno dziwnie burczeć i "strzelać" w żołądku czego się wstydzę.Ostatnio najważniejszy egzamin oblałem, bo dźwięki brzucha był tak głośne, ze zalałem się cały potem i wyszedłem z sali.Kiedy jestem na weekend w domu, moje zdrowie jest IDEALNE.Co robic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Czy fascykulacje mogą być wynikiem nerwicy, napięcia emocjonalnego lub stresu?

Witam! Czy fascykulacje przy normalnym funkcjonowaniu mogą być wynikiem nerwicy, napiecia emocjonalnego czy stresu? Czy moga one zaniknąć? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Duży stres a zaburzenia rytmu serca

Dzień dobry, Na wstępnie zaznaczę że od jakiegoś czasu żyję w stresie( praca oraz problemy na uczelni). Od jakiegoś miesiąca przy większym wysiłku np. szybszym chodzie lub podbiegnięciu moje serce jakby "ma przeskoki" lub jakby zatrzymywało się na chwilę, czuje... Dzień dobry, Na wstępnie zaznaczę że od jakiegoś czasu żyję w stresie( praca oraz problemy na uczelni). Od jakiegoś miesiąca przy większym wysiłku np. szybszym chodzie lub podbiegnięciu moje serce jakby "ma przeskoki" lub jakby zatrzymywało się na chwilę, czuje wtedy jakbym nie mogła złapać powietrza od razu robi mi się słabo i duszno, mam wrażenie że zaraz zemdleję. Godzinę trwa zanim dojdę do siebie. Czuje potem jakby moje serce"bulgotało". Cisnienie mierze i jest ono normalne puls około 85
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Fobia społeczna związana z lękiem przed autobusami

Mam 24 lat od 2 tygodni boję się jeździć autobusami. Nigdy taka nie byłam - zawsze samodzielna "zosia samosia". Zaczęło się to od dnia w którym upał dawał we znaki a poprzednie tygodnie przysporzyły mnóstwo stresów. Później parę razy jechałam,... Mam 24 lat od 2 tygodni boję się jeździć autobusami. Nigdy taka nie byłam - zawsze samodzielna "zosia samosia". Zaczęło się to od dnia w którym upał dawał we znaki a poprzednie tygodnie przysporzyły mnóstwo stresów. Później parę razy jechałam, bałam się ale dojechałam. Ostatnio znów musiałam wysiąść - tłok duszności. Od tego czasu mam lęk przed atakiem paniki w autobusie. Jestem trochę przerażona, ponieważ nie wiem czy to mój wymysł, czy ten lęk należy leczyć, czy poradzę sobie samodzielnie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko

Moczenie nocne a zażywanie witamin

Witam! Mam pytanie: czy przy moczeniu nocnym-zdarza się to rzadko, aczkolwiek jest to bardzo dla mnie krępujące (mam ponad 20 lat) może pomóc zażywanie jakiejś konkretnej witaminy? W 2010 roku miałam operacje przepukliny-nie wiem, czy ma to jakikolwiek związek, skoro... Witam! Mam pytanie: czy przy moczeniu nocnym-zdarza się to rzadko, aczkolwiek jest to bardzo dla mnie krępujące (mam ponad 20 lat) może pomóc zażywanie jakiejś konkretnej witaminy? W 2010 roku miałam operacje przepukliny-nie wiem, czy ma to jakikolwiek związek, skoro w dzieciństwie zdarzały mi się również nieprzyjemne nocne sytuacje...A jeśli jest to związane z przeżywanymi przeze mnie wydarzeniami objawiającymi się stresem, to jak mogę sobie pomóc? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Przemysław Łodej
Dr n. med. Przemysław Łodej

Spóźniająca się miesiączka u 19-letniej osoby z powodu stresu

Witam! Mam 19 lat, spóźnia mi się okres już 10 dni (ostatni 11.05.15). Mam spuchnięty brzuch od jakiś 2-3 tygodni, czuje jakby w środku było powietrze i bardzo jest to widoczne, ponieważ jestem szczupła. Czasem są jednak dni kiedy wszystko... Witam! Mam 19 lat, spóźnia mi się okres już 10 dni (ostatni 11.05.15). Mam spuchnięty brzuch od jakiś 2-3 tygodni, czuje jakby w środku było powietrze i bardzo jest to widoczne, ponieważ jestem szczupła. Czasem są jednak dni kiedy wszystko wydaje się w porządku, lecz za kilka dni znowu mam napięty brzuch, szczególnie dolną część. Nie jestem w ciąży ponieważ w ostatnim czasie nie współżyłam. Miała w ostatnim miesiącu dużo stresu(matury), lecz nie wiem czy to mogło mieć znaczący wpływ. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski

Czy laser ipl na zamykanie naczynek jest skuteczny?

witam, czy laser ipl na zamykanie naczynek jest skuteczny i pomoze zniweczyc problem nadwrazliwej skory na stres, słonce i wiatr? prosze o pomoc, pozdrawiam
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Krzysztof Ziemczyk
Lek. Krzysztof Ziemczyk
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Nadmierne myślenie o swoim zdrowiu

Witam Nazywam sie Dawid mam problem z szyja w rezonansie wykazało mi ze mam ucisk na jakas poduszkę. Od jakiegoś pol roku nie moge przestać o tym myslec biorę stres centrol zeby jakos o tym zapomnieć ale nie da rady... Witam Nazywam sie Dawid mam problem z szyja w rezonansie wykazało mi ze mam ucisk na jakas poduszkę. Od jakiegoś pol roku nie moge przestać o tym myslec biorę stres centrol zeby jakos o tym zapomnieć ale nie da rady . Cały czas wydaje mi sie se cos mi jest.czesto wydaje mi sie jakby uszy swedzialy mnie od środka zrobiłem sie nerwowy nie mam pojecia jak temu zaradzić
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak radzić sobie z zawrotami głowy ze stresu?

Jak radzić sobie z zawrotami głowy ze stresu? dlaczego stres powoduje zawroty głowy? Ja poradzić sobie z tym problemem? Czy są może jakieś ćwiczenia? Czy terapie? Mam zawroty głowy tylko gdy mam długotrwały stres :-( wszystko mi wiruje, mięśnie karku... Jak radzić sobie z zawrotami głowy ze stresu? dlaczego stres powoduje zawroty głowy? Ja poradzić sobie z tym problemem? Czy są może jakieś ćwiczenia? Czy terapie? Mam zawroty głowy tylko gdy mam długotrwały stres :-( wszystko mi wiruje, mięśnie karku i barków są obolałe :-( jestem w tedy nerwowa, bardzo się boję tych zawrotow glowy :-( zrobilam wszystkie badania i wszystko jest ok. To jest spowodowane stresem. Jam mogę dać sobie z tym problemem rade? Najlepiej samemu
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dawid Matyniak
Lek. Dawid Matyniak
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Seks pod koniec miesiączki a ryzyko wystąpienia ciąży

Czy jest możliwe że mogłam zajsc w ciąze pod koniec okresu 6 dzien cyklu?cykle nie reguralne z tych co pamietam 28-33 dni przed zajsciem w ciąze mój cykl skrócił sie do 27 dni co mnie zdziwiło być może nastepny cykl... Czy jest możliwe że mogłam zajsc w ciąze pod koniec okresu 6 dzien cyklu?cykle nie reguralne z tych co pamietam 28-33 dni przed zajsciem w ciąze mój cykl skrócił sie do 27 dni co mnie zdziwiło być może nastepny cykl jeszcze bardziej mi sie skrócił i dni płodne były juz pod koniec okresu i wystapiła wczesna owulacja miedzy grudniem a styczniem brałam antybiotyki,było troche stresu i miałam spadek wagi.W ciąze zaszłam w styczniu,zastanawiam sie czy ten sex pod koniec okresu nie zaowocował ciązy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Życie w nieustannym stresie i lęku

Witam.Mam wstydliwy dla mnie problem.Od dłuższego czasu żyję w ciągłym lęku i stresie.Na początku był to tylko lęk związany ze szkołą,w związku z tym dostałam nauczanie w domu..ale teraz jest tylko gorzej,ciągle czuję się ''w strachu'',przestałam wychodzić w ogóle na... Witam.Mam wstydliwy dla mnie problem.Od dłuższego czasu żyję w ciągłym lęku i stresie.Na początku był to tylko lęk związany ze szkołą,w związku z tym dostałam nauczanie w domu..ale teraz jest tylko gorzej,ciągle czuję się ''w strachu'',przestałam wychodzić w ogóle na dwór,nie spotykam sie już z przyjaciółmi.Do tego doszły ''dziwne'' myśli.Cały czas mam wrażenie że mam brudne ręce i że musze je umyć,mam też tiki głowy,nóg..wstydze sie iść do psychologa czy psychiatry.Czuję się jak wariatka..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Starania o ciążę po częstych sytuacjach stresowych

Witam ,przez ostatni rok przeszłam wiele silnych stresów ktore wywróciły troche moje nerwy i psychike do góry nogami jest już lepiej ale mam jeszcze momenty gorszego samopoczucia , obecnie mam 28 lat i chciałabym starać sie o dziecko czy przezycia... Witam ,przez ostatni rok przeszłam wiele silnych stresów ktore wywróciły troche moje nerwy i psychike do góry nogami jest już lepiej ale mam jeszcze momenty gorszego samopoczucia , obecnie mam 28 lat i chciałabym starać sie o dziecko czy przezycia z ostatnich miesiecy mogą jakoś wplynąć na ciąże na dziecko na jakieś wady genetyczne np zespòł downa bądź inne bo takie informacje można znaleźć w internecie???
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Uciekanie się do przemocy w małżeństwie

Witam, jestesmy 6 lat malzenstwem, 9 lat razem. Po slubie bylo nam ciezko, poniewaz maz pochodzi z domu, gdzie kobieta nie ma prawa glosu. Te sama praktyke stosowac probowal w naszym malzenstwie, czasami uciekajac sie do przemocy. Ten stan sie... Witam, jestesmy 6 lat malzenstwem, 9 lat razem. Po slubie bylo nam ciezko, poniewaz maz pochodzi z domu, gdzie kobieta nie ma prawa glosu. Te sama praktyke stosowac probowal w naszym malzenstwie, czasami uciekajac sie do przemocy. Ten stan sie uspokoil, ale kosztem mojego stanu zdrowia. Zaczely mi dokuczac ogromne bole glowy i problemy z kregoslupem. 3 lata temu urodzil sie nam pierwszy syn. Po porodzie wiadomo ze zmienia sie caly swiat, zmieniaja sie priorytety, itd. Maz byl autentycznie zazdrosny o syna. Zaczelam swoje napiecie, stresy wyladowywac krzykiem. Na meza. Czulam sie atakowana ustawicznie, nic mu nie pasuje. wszystko robie zle, noe nadaje sie do niczego, manipuluje moimi uczuciami, dla mnie to zwykly psychiczny mobbing, powiedzialam mu to. Maz duzo pracuje. Nie musi. Jest ambitny. Ma bardzo duzo kontaktow zwlaszcza z klientkami. Dla mnie jest to niezrozumiale i dziwne. Ma przeciez swoja rodzine i zone. Dwa miesiace tenu urodzil sie nam drugi syn. Tego pierwszego nie odrzucil, ale mniej go akceptuje. A wiadomo ze trzylatek dorasta a poza tym do tej pory jedynak, a teraz pojawila sie konkurencja. To jak go maz traktuje, zwlaszcza slownie rodzi nastepne konflikty i nieporozumienia niedzy nami. Ogolnie maz wyznaje zasade ze jest osoba ambitna i caly czas bedzie z czegos niezadowolony. To sie go zapytalam jak mozna zadowolic osobe wiecznie niezadowolona? Jestem rozbita. Moje zdrowie rowniez. Obydwa porody odbyly sie poprzez ciecie. Przy pierwszyn dziecku maz wykorzystal przyslugujacy mu urlop, przy drugim poszedl dwa dni po moim powrocie do pracy. Zostalam sama bez pomocy. Wypelnialam swojw obowiazki az do placzu z bolu. Nabawilam sie przepukliny ktora mam miec operowana i zapalenia przydatkow. Maz sie zlosci, ze specjalnie wymyslam, byle tylko sexu nie uprawiac. A co gdyby mi tak pomogl dla odmiany? malo pomaga bo duzo jest poza domem. Psychicznie jestem wrak od dwoch lat. Przy zyciu trzymaja mnie dzieci, nie maz. Kocham go, ale czemu mnie nie docenia, nie pochwali, nie zrobi milej niespodzianki? Nie mam ochoty na nic. Jestem ciagle zmeczona, ospala, apatyczna. Kiedys nie umialam zyc bez pianina, dzis mi sie juz nawet nie chce grac. Zadnych zainteresowan, nic. Nie mam kolezanek ani nawet przyjaciolki . Siedze z dziecmi w domu. Jestem pelna kompleksow. Jak cos robie to w leku zeby maz mnie znow nie skrytykowal. Czuje sie kompletnyn zerem, beznadziejna matka, choc dzieci to caly moj swiat. Beznadziejna we wszystkim. Ale kiedys takiego samopoczucia u mniw nie bylo. Efekt malzenstwa. Wiele by jeszcze mozna pisac? Ostatnio szlam na moscie i myslalam sobie, ze gdybym tak skoczyla, mialabym spokoj. Z tych mysli wyrwala mnie i przerazila mnie mysl, ze niw bede juz z moimi dziecmi, widzialam jak placza. I wrocilam do domu. Bylam w sklepie po napoj. Maz z wyrzutem ze mlodszy syn plakal. Pytam sie go, a co jakbym wcale nie wrocila? powiedzial, ze nic by sie nie stalo. Jak tu sie czuc dowartosciowana? Maz nie wspolczuje mi w niczym. Jest mi juz coraz ciezej zyc. Rozmowa z mezem nic nie daje. Nie czuje sie niczemu winny, kaze mi sie zmienic a przeciez zmieniam sie od kilku lat tak jak mu sie zachciewa. Co ja mam dalej robic? jak zyc? pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Patronaty