Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Czy to normalne, że w tym wieku zmagam się z takimi problemami?

Dzień dobry, Piszę z następującym problemem. Jestem kobietą, mam 23 lata. Jestem wykształcona, mam licencjat z Iberystyki i jestem w trakcie robienia magisterki. Od pół roku mam również chłopaka, pracuję dorywczo, natomiast uważam, że jestem nieporadna życiowo. Mieszkam nadal z... Dzień dobry, Piszę z następującym problemem. Jestem kobietą, mam 23 lata. Jestem wykształcona, mam licencjat z Iberystyki i jestem w trakcie robienia magisterki. Od pół roku mam również chłopaka, pracuję dorywczo, natomiast uważam, że jestem nieporadna życiowo. Mieszkam nadal z rodzicami w domu rodzinnym natomiast kwestia wynajęcia mieszkania kiedyś, tematy podatków, zalatwiania spraw w urzędzie, spraw urzędowych w przypadku posiadania dzieci kiedyś, organizowania pogrzebu kogoś bliskiego, są to sprawy, które gdzieś tam mnie martwią, których niezbyt ogarniam i po prostu często martwię się o swoją przyszłość i czuję się za głupia na taką poważną dorosłość, boję się, że sobie nie poradzę,ze nie będę wiedziała jak takie tematy nawet ogarnąć. Nie jestem niewiadomo jak przebojową czy wygadaną osobą, nie umiem się też zbytnio postawić i załatwiam większość spraw sama teraz natomiast czasem występuje stres u mnie kiedy je załatwiam (np.pojscie do lekarza i opisanie komuś problemu co mi jest). Mam wrażenie, że większość dorosłych patrzy na mnie jak na gówniare a nie jak na kobietę. Czy jest to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Czy ten lek wpływa na odchudzanie?

Czy metoprine ma wplyw na odchudAnie i czy szybko zbija hormon stresu kortyzol?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Hormony Stres Interna

Czy stres i sport mogły wpłynąć na okres?

Od 26 dni spóźnia mi się okres, współżyłam w ciągu tego cyklu 3 razy (1 raz prawdopodobnie w dni płodne) z zabezpieczeniem, prezerwatywy nie uległy zniszczeniu, nie zsunęły się itd, przez ten czas od spóźniającego się okresu zrobiłam 10 testów... Od 26 dni spóźnia mi się okres, współżyłam w ciągu tego cyklu 3 razy (1 raz prawdopodobnie w dni płodne) z zabezpieczeniem, prezerwatywy nie uległy zniszczeniu, nie zsunęły się itd, przez ten czas od spóźniającego się okresu zrobiłam 10 testów ciążowych (superczułych) w różnych odstępach czasowych, ostatni w 23 dniu spóźnienia, każdy test ciążowy jest negatywny, ostatnio miałam sporo stresu, czasami mam ataku paniki i zaczęłam biegać, nigdy okres mi się nie spóźniał, zazwyczaj cykle trwały 29-34 dni, a teraz już ponad 58 dni, czy stres i sport mógł zatrzymać bądź aż tak opóźnić okres?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska

Dlaczego mam bóle brzucha przed defekacją?

Mam bóle brzucha przed defekacją. Mijają po wizycie w toalecie. Stolec twardy i trudno go wydalić. Do toalety chodzę codziennie lub co drugi dzień. Bóle są ostre. Nasilają się w stresie. Jem tylko domowe jedzenie. Nie biorę leków. USG krew i mocz w normie Co mi jest
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Z czego może wynikać taki stres u 21-latka?

Witam serdecznie, ostatnio mam taki problem który mnie już męczy i zaczyna mi utrudniać życie. Ostatniego czasu strasznie się stresuję z byle powodu lub z naprawdę małych rzeczy które kiedyś były dla mnie normalnością. Samo pójście do fryzjera równa się... Witam serdecznie, ostatnio mam taki problem który mnie już męczy i zaczyna mi utrudniać życie. Ostatniego czasu strasznie się stresuję z byle powodu lub z naprawdę małych rzeczy które kiedyś były dla mnie normalnością. Samo pójście do fryzjera równa się z stresem. Gdy przychodzi ten moment stresu zaczyna mi się lekko trząść głowa , do tego nie dawno doszło to że gdy się stresuje np stając zaczynają mi się trząść nogi i strasznie napinać mięśnie u nóg. Dodam że byłem u lekarza który uznał że stres jest normalny w tym wieku a to że mi się nogi trzęsą to jakieś zapalenie.
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Stres Psychologia

Czy kłucie w oku może mieć związek ze stresem?

Dzień dobry, od jakiegoś roku miewam takie dziwne uczucie kłucia w oku, raz w jednym raz w drugim. Byłam u okulisty z tym w marcu 2024 i przepisal mi krople Tobradex, ale one nic nie pomogły. Te klucie samoistnie ustaje... Dzień dobry, od jakiegoś roku miewam takie dziwne uczucie kłucia w oku, raz w jednym raz w drugim. Byłam u okulisty z tym w marcu 2024 i przepisal mi krople Tobradex, ale one nic nie pomogły. Te klucie samoistnie ustaje co jakiś czas na kilka tygodni (?) i potem wraca. Przez cale wakacje nie miałam właśnie żadnego kłucia, a w październiku pojawiło się znowu i od tamtej pory kłuje mnie głównie w lewym oku. Byłam u okulisty ale on jedynie stwierdził, że w nic w oku nie ma i do widzenia. Jestem zapisana do kolejnego ale wizyta dopiero w połowie stycznia. W ciągu dnia stosuje także krople nawilżajace Pomarańczowy Starazolin, przynoszą one chwilową ulge. Dodam jeszcze że to kłucie w ciągu dnia pojawia sie i znika samoistnie, najbardziej aktywne jest ono w nocy, co czasami utrudnia mi spanie. Nie mam pojęcia co z tym zrobić, oprócz cierpliwego oczekiwania na wizyte, bo jest ono bardzo uciążliwe. Dodam też, że w pazdzierniku zaczełam studia i czy może to być spowodowane przez stres?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Mieczysław Bakun
Dr Mieczysław Bakun

Jak zmniejszyć ilość gazów w jelitach?

Od kilku dni miałam zaparcie. Wczoraj mi przeszło. Byłam w toalecie parę razy. W tej chwili mam gazy i boli mnie od tego brzuch. Często tak mam w stresie. A teraz właśnie mam stres. Mam pytanie jak pozbyć się gazów. Jem tylko domowe obiady. Niestety lubię słodycze.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Czy u lekarza może podnieść mi się ciśnienie?

Czy możliwe jest żeby w gabinecie lekarskim wychodzili mi podwyższone ciśnienie 140, a w domu wyniki się w normie np. ostatni pomiar 115/77. Czy to może być spowodowane stresem? W gabinecie lekarskim robię się czerwona na twarzy. Czy w takiej sytuacji trzeba brać leki.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Stres Interna Twarz

Jak bardzo szkodliwe jest posiadanie tatuażu?

Dzień dobry, Kilka lat temu zrobiłam sobie 2 tatuaże: jeden bardzo malutki, drugi większy, ale również nie jest jakiś duży, przez te wszystkie lata wszystko było w porządku, aż nagle postanowiłam zainteresować ich szkodliwością, naczytałam się w internecie, że zawierają... Dzień dobry, Kilka lat temu zrobiłam sobie 2 tatuaże: jeden bardzo malutki, drugi większy, ale również nie jest jakiś duży, przez te wszystkie lata wszystko było w porządku, aż nagle postanowiłam zainteresować ich szkodliwością, naczytałam się w internecie, że zawierają rakotwórcze substancje, że tusz i metale ciężkie odkładają się np w węzłach chłonnych na całe życie, że tatuaż to przewlekły stan zapalny i ogólnie to wszystko prowadzi do nowotworów. A usuwanie laserem rozbija tusz na mniejsze cząsteczki co sprawia że i tak muszą one przejść przez cały organizm i również może to mieć opłakane skutki. Wystraszyłam się panicznie, nie przespałam nocy, zaczęłam nawet terapię (problem jest głębszy, nie radzę sobie ze stresem). Czy naprawdę zagrożenie jest tak duże? Czy to wszystko prawda? Nie wiem jak się pozbierać
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co mogę zrobić aby poprawić koncentrację?

Problemy z koncentracją i pamięcią. Przyjechałem do Polski na studia uzupełniające, żeby się przekwalifikować. Zajęć jest dość sporo (muszę je zrobić w rok, zamiast w dwa), do tego praca i nauka języka obcego od podstaw (konieczne w przyszłej pracy). Zauważam,... Problemy z koncentracją i pamięcią. Przyjechałem do Polski na studia uzupełniające, żeby się przekwalifikować. Zajęć jest dość sporo (muszę je zrobić w rok, zamiast w dwa), do tego praca i nauka języka obcego od podstaw (konieczne w przyszłej pracy). Zauważam, że nie nadążam, tym bardziej że jestem dość nadpobudliwy i łatwo tracę koncentrację, więc nauka zajmuje mi więcej czasu, niż powinna. Byłem u lekarza rodzinnego, ale to NFZ, więc klasycznie "proszę się mniej stresować, usunąć źródło stresu i będzie dobrze" (niestety lekarz nie powiedział, gdzie w organizmie jest przycisk "wyłącz stres"). Tym bardziej, że muszę te studia i język zrobić, bo inaczej za rok będę bez dachu, pieniędzy i perspektyw, a do domu nie wrócę, bo go już nie ma. Termin do psychiatry, żeby dostać coś na receptę jest dopiero na luty. Stąd pytanie, czy są jakieś leki bez recepty, które pomogą mi ten rok/pół roku przetrwać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Kłapeć
Mgr Magdalena Kłapeć

Czy stres może powodować ból mięśni w tych okolicach?

Czy stres może powodować ból mięśni szyi w okolicy dolnej szczęki i zaraz pod szczęką? Tydzień temu bolało mnie to miejsce przez kilka dni, przestało. Po tygodniu boli znowu. Nie sądzę, żeby bolały stricte zęby. Czuję jakby napięcie w mięśniach... Czy stres może powodować ból mięśni szyi w okolicy dolnej szczęki i zaraz pod szczęką? Tydzień temu bolało mnie to miejsce przez kilka dni, przestało. Po tygodniu boli znowu. Nie sądzę, żeby bolały stricte zęby. Czuję jakby napięcie w mięśniach zaraz pod szczęką dolną, w połowie drogi między uchem a podbródkiem. Boli tylko po jednej stronie. Co to może być i jak to złagodzić?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co oznacza to obfite krwawienie z dróg rodnych?

Dzień dobry chce dowiedzieć się czy jest to niebezpieczne, ostatnia miesiączke miałam tydzień temu i teraz znów się pojawiła silnie krwawi są duże skrzepy ale nie ma dolegliwości bólowych które zazwyczaj mi towarzyszą przy miesiączce i trwa już 5 dzień... Dzień dobry chce dowiedzieć się czy jest to niebezpieczne, ostatnia miesiączke miałam tydzień temu i teraz znów się pojawiła silnie krwawi są duże skrzepy ale nie ma dolegliwości bólowych które zazwyczaj mi towarzyszą przy miesiączce i trwa już 5 dzień krwiawienie nie maleje. Ostatnio mam deficyt kaloryczny i trochę stresu czy może to być tylko przez to czy coś innego mi się dzieje?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy jest jakieś ryzyko przeniesienia choroby wenerycznej?

Witam , Popełniłem tragiczny błąd byłem na masażu erotycznym i masażystka zrobiła mi masaż oralny ,a ja nie miałem zabezpieczenia ,trwało to jakieś 15 sekund , nie miałem widocznych ran ,ona nie krwawiła z ust , jakie jest ryzyko ,że... Witam , Popełniłem tragiczny błąd byłem na masażu erotycznym i masażystka zrobiła mi masaż oralny ,a ja nie miałem zabezpieczenia ,trwało to jakieś 15 sekund , nie miałem widocznych ran ,ona nie krwawiła z ust , jakie jest ryzyko ,że mogłem coś złapać??? Czy informacja ,że masażystka nie uprawia seksu waginalnego z klientami i nie pozwala na ejakulacje w ustach daje nadzieję, że może była zdrowa ?? Bardzo proszę o odpowiedź bo wariuję ze stresu.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę stosować oba preparaty magnezu?

Witam Zazywam neomag stres .mam problem ze spaniem.( porazenie mózgowe) . Czy mogę zażywać, neomag stres i neomag przemęczenie równocześnie? Czytałam ze ten z przemęczenie może powodować Podwyższenie ciśnienia tętniczego w organizmie Proszę o pomoc. Nie wiem, który będzie dla mnie lepszy?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak duże jest prawdopodobieństwo ciąży u 20-letniej kobiety?

Witam, okres spóźnia mi się 6 dni (co prawda miałam dużo stresu i wysilku fizycznego) i mialam dwie sytuacje o które moge się martwić że mogę być w ciąży, 1. Razem z partnerem ocieraliśmy się narządami o siebie okolo 3/5... Witam, okres spóźnia mi się 6 dni (co prawda miałam dużo stresu i wysilku fizycznego) i mialam dwie sytuacje o które moge się martwić że mogę być w ciąży, 1. Razem z partnerem ocieraliśmy się narządami o siebie okolo 3/5 minut boję się że preejakulat mógł mnie zapłodnić (nie doszedł) 2. Partner nakładał prezerwatywę po tym jak już raz doszedł i na prezerwatywie mogła znaleźć sie wcześniej wystrzelona sperma, jednak też było to tylko ocieranie się w prezerwatywie. Czy mogę być w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Na co wskazują te wyniki badań krwi u 36-latki?

Czy poza stanem zapalnym, przewlekly stres, brak codziennej aktywności fizycznej i siedzący tryb życia i zrobienie badania w trakcie miesiączki (4dzień cyklu) mógł mieć realny wpływ na podwyższoną ilość płytek krwi, wszytskie inne parametry morfologii mieszczą sie w normie laboratoryjnej?... Czy poza stanem zapalnym, przewlekly stres, brak codziennej aktywności fizycznej i siedzący tryb życia i zrobienie badania w trakcie miesiączki (4dzień cyklu) mógł mieć realny wpływ na podwyższoną ilość płytek krwi, wszytskie inne parametry morfologii mieszczą sie w normie laboratoryjnej? Płytki krwi 493 -- norma: 150 - 400 x10^3/u PCT 0,54 -- norma: 0,17 - 0,38 % CRP 8,8 -- norma 0-5 mg/L
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego miewam te objawy?

Chciałbym opowiedzieć o dniu, kiedy wszystko się zaczęło. Pewnego dnia nagle poczułem silny ból brzucha, dyskomfort w okolicy prawej dolnej strony brzucha, zawroty głowy, osłabienie i bardzo przyspieszoną pracę serca, którą wyraźnie odczuwałem. Od tego momentu zaczęły się moje problemy.... Chciałbym opowiedzieć o dniu, kiedy wszystko się zaczęło. Pewnego dnia nagle poczułem silny ból brzucha, dyskomfort w okolicy prawej dolnej strony brzucha, zawroty głowy, osłabienie i bardzo przyspieszoną pracę serca, którą wyraźnie odczuwałem. Od tego momentu zaczęły się moje problemy. Przez około dwa miesiące miałem widzenie jak przez mgłę, które ostatecznie ustąpiło, ale od tamtej pory czuję ciągłe pulsowanie w ciele – szczególnie widoczne jest na brzuchu, szyi i klatce piersiowej. Od tamtej sytuacji mam górne ciśnienie podwyższone, dolne w normie a puls koło 100 gdy mierze w domu lub u lekarza. Mimo że wyniki badań, które do tej pory wykonywałem (morfologia, TSH, USG brzucha, 2 razy ekg z czym kardiolog powiedział że serce zdrowie i objawy kłuć w klatce piersiowej lub w innych częściach ciała są objawami somatycznymi. Biorę propranolol, tętno się uspokaja lecz widoczne tętnienie dalej widoczne. Te objawy mnie bardzo niepokoją i nie wiem, co może być ich przyczyną. Zauważyłem też, że od tamtego czasu rozwinęła się u mnie hipochondria, ponieważ ciągle analizuję objawy i sprawdzam informacje w internecie, co jeszcze bardziej mnie przytłacza. Czy te objawy mogą być związane z jakimś konkretnym problemem zdrowotnym, czy raczej wynikają z napięcia psychicznego lub stresu? Dodam, że od zawsze byłem aspołeczny, żyłem bardziej w nocy oraz dużo rzeczy trzymałem w sobie i mogę ująć to jakbym miał coś w stylu depresji lecz jej nie miałem ale tak się zachowywałem. Przed tą sytuacją zaczęło się od bardzo mocnego lęku przed wychodzeniem do ludzi spowodowana przez sytuację kiedy miałem nóż lekko wbity w szyję. Jeszcze później doszły jakieś sytuacje kiedy zaczęło być mi słabo z powodu np dotknięcia ruszającej się główki do usuwania rdzy, miałem rękawiczkę więc nic by mi sie nie stało a moja głowa od razu myślała że nie mam palca, chodzi mi o wyolbrzymianie sytuacji przez moją głowę. Miesiące przed tym kiedy pojawił się dzień w którym zaczęło mi się wszystko dziać, miałem od czasu do czasu nagle uczucie mdłości, było mi słabo oraz uczucie gorąca w brzuchu, trwały one koło 10 minut i później było okej. Od sytuacji z nożem minęły 2 lata, a od dnia od kiedy się zaczęły pulsacje tętno itp pół roku.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Dlaczego krwawienie z odstawienia nie pojawia się?

Piszę z zapytaniem odnośnie tabletek antykoncepcyjnych. W sobotę skończyłam ostatnie opakowanie Kontraceptu po roku stosowania i jestem w trakcie 7 dniowej przerwy, podczas której powinno wystąpić krwawienie z odstawienia. Do tej pory jednak się nie pojawiło i zastanawiam się, czy... Piszę z zapytaniem odnośnie tabletek antykoncepcyjnych. W sobotę skończyłam ostatnie opakowanie Kontraceptu po roku stosowania i jestem w trakcie 7 dniowej przerwy, podczas której powinno wystąpić krwawienie z odstawienia. Do tej pory jednak się nie pojawiło i zastanawiam się, czy możliwe jest, aby krwawienie w ogóle nie wystąpiło, oraz skąd mogą wynikać te opóźnienia. Czy stres może być tego przyczyną? W ostatnim czasie zaczęłam też brać leki na problemy żołądkowo-jelitowe. Czy mają one jakiś wpływ? Przez cały rok krwawienie zawsze występowało w 3 dniu o stałej porze, natomiast dzisiaj minęły już trzy kolejne dni, a mimo charakterystyczego i mocnego bólu w podbrzuszu, krwawienie się nie pojawia. Prawdopodobieństwo ciąży uważam za znikome, ponieważ zawsze stosowałam podwójne zabezpieczenie. Dodatkowo, w niedzielę mam rozpocząć nowe tabletki Sylvie, zmienione podczas ostatniej wizyty we wrześniu, ze względu na bolesne krwawienia. Będę wdzięczna za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak poradzić sobie z w tej sytuacji?

Jestem na wózku inwalidzkim. Staram się o Asystenta Niestety często dopadają mnie negatywne myśli. Ze go nie dostanę Bo jest wielu chętnych. Trudno mi znaleźć pracę. Mam wiele problemów emocjonalnych. Asystent pomaga mi się z nimi uporać. Chwilę jest lepiej... Jestem na wózku inwalidzkim. Staram się o Asystenta Niestety często dopadają mnie negatywne myśli. Ze go nie dostanę Bo jest wielu chętnych. Trudno mi znaleźć pracę. Mam wiele problemów emocjonalnych. Asystent pomaga mi się z nimi uporać. Chwilę jest lepiej Szczególnie w zimie jest mi trudno. Rodzice nie mają dla mnie zbyt dużo czasu. Nie wiem co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Dr Mieczysław Bakun
Dr Mieczysław Bakun

Czy to może być jednak spowodowane głębokim stresem?

Od niepełnego miesiąca posiadam powiększony węzeł chłonny pod pachą. Przypadłość pojawiła się z dnia na dzień i z początku była nieco bolesna, jednak po czasie ustąpiła i teraz nie czuje tego prawie w ogóle. Całość jest miękka, jednak posiada lekkie,... Od niepełnego miesiąca posiadam powiększony węzeł chłonny pod pachą. Przypadłość pojawiła się z dnia na dzień i z początku była nieco bolesna, jednak po czasie ustąpiła i teraz nie czuje tego prawie w ogóle. Całość jest miękka, jednak posiada lekkie, twarde zgrubienie po prawej stronie. Byłem dwa razy u pani lekarz internisty, w tym ostatnia wizyta 29.11, pani lekarz przebadała dłońmi szyję i jej okolice, obie pachy, oraz wątrobe, po czym uznała, że nie ma się czym denerwować i jest to prawdopodobnie wina przypchanych gruczołów potowych. Przepisała również antybiotyk w postaci maści sugerując, że jeżeli całość nie zejdzie do około 5 dni, przyjść ponownie po antybiotyk w postaci tabletek. Dzisiaj zmierzona temperatura ciała wynosiła 36.7, ale jem mniej niż normalnie i czuje się mocno przygnębiony i zmęczony, czy to może być spowodowane głębokim stresem który przechodzę przejmując się tym? Pomimo diagnozy strach lekko ustąpił jednak dalej siedzi głęboko w mojej głowie i przejmuje się, że jest to coś poważnego. Czy powinienem się udać do jeszcze innego lekarza? Ile coś takiego może schodzić? Czym to dokładnie może być?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Patronaty