Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Czy stres jest powodem bólu głowy?

Witam, Od czerwca w sposób ciągły boli mnie głowy. Dostałam tabletki od neurologa ,ale nie pomagają.Dodam ,że mam bardzo stresującą pracę.Czy stres jest powodem moich problemów z głową?. Pozdrawiam Beata

Problemy z wypróżnianiem przy złym trybie odżywiania

witam , prosze o poradę odnośnie odżywania i stresu . mam bardzo nerwowy tryb życia nie dosypiam piję dużo kawy w wiekszości na przekąskach albo tzw suchym jedzeniu od okolo roku w miedzy czasie zaczął mnie często wzdymać brzuch problemy... witam , prosze o poradę odnośnie odżywania i stresu . mam bardzo nerwowy tryb życia nie dosypiam piję dużo kawy w wiekszości na przekąskach albo tzw suchym jedzeniu od okolo roku w miedzy czasie zaczął mnie często wzdymać brzuch problemy z wyprużnianiem a po spokojnym dniu z ciepłym obiadem bardzo żle sie czuje oraz tyje i chudne o 1,5 do 2.5 kilo. jak moge to stopniowo naprawic zeby sie lepiej czuc i nie bylo szoku dla organizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Uczucie stresu u maturzystki

Jestem w klasie maturalnej i powoli zzera mnie stres.. nie chce mi sie uczyc, choc mam bardzo wielkie ambicje. Nie chce mi sie chodzic do szkoly i jutro pewnie nie pojde. Nie umiem skupic sie na lekcjach, nic do mnie... Jestem w klasie maturalnej i powoli zzera mnie stres.. nie chce mi sie uczyc, choc mam bardzo wielkie ambicje. Nie chce mi sie chodzic do szkoly i jutro pewnie nie pojde. Nie umiem skupic sie na lekcjach, nic do mnie nie dociera.. Boli mnie strasznie głowa, bierze mnie na wymioty ..juz sama nie wiem co mi jest. Z drugiej strony to tez chodzi o to,ze nie moge sobie nikogo znalezc, bo kazdy chlopak ktorego spotkam nie chce byc w stalym zwiazku i urywa kontakt. Nie chce mi sie zyc. Julita
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Stres Psychologia

Ból brzucha w różnych miejscach

Witam ciągle mnie boli brzuch w różnych miejscach boli tak mam ciągłe stresy i ciągle się denerwuje trwa to już trzeci rok możliwe że mogę mieć NP.raka czy coś tam się porobiło nie tak???? nie badałem się a boję się... Witam ciągle mnie boli brzuch w różnych miejscach boli tak mam ciągłe stresy i ciągle się denerwuje trwa to już trzeci rok możliwe że mogę mieć NP.raka czy coś tam się porobiło nie tak???? nie badałem się a boję się iść bo boję się wyników .Nie wiem co mam zrobić. mam 29 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Problemy z zasypianiem po utracie mamy

DOBRYWIECZUR W ZESZLYM ROKU ZMARLA NAGLE MOJA MAMA I OD TEGO CZASU MAM PROBLEMY Z ZASYPIANIEM .ZASYPIAM NAD RANEM I JESTEM NIEPRZYTOMNA W CIAGU DNIA .W CZASIE ZALOBY BRALAM LEKI DEPRESYJNE PRZEZ 7 MIES SYPRALEXA I NASSENNE PO KTORYCH NIE... DOBRYWIECZUR W ZESZLYM ROKU ZMARLA NAGLE MOJA MAMA I OD TEGO CZASU MAM PROBLEMY Z ZASYPIANIEM .ZASYPIAM NAD RANEM I JESTEM NIEPRZYTOMNA W CIAGU DNIA .W CZASIE ZALOBY BRALAM LEKI DEPRESYJNE PRZEZ 7 MIES SYPRALEXA I NASSENNE PO KTORYCH NIE CZULAM SIE DOBRZE MOJE PYTANIE CZY JA MAM NADAL DEPRESJE I POTRZEBUJE BRAC JALIES LEKI ?SKORO DUZO ROZMYSLAM CIAGLY STRES SAMOTNOSC ITD PROSZE O RADE CO ROBIC MOZE WIZYTA U PSYHIATRYKA ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Silny skurczowy ból owulacyjny

Witam,mam 45 lat,miesiaczkuje regularnie,ale zdarzyły mi sie tez 35 i nawet 40 dniowe cykle,ale spowodował to stres wywolany podróza,natomiast raz na kilka miesięcy poczułam silny skurczowy ból owolucyjny,trwało to jakies ponad 20 minu,dzisiaj o 5 rano,zazylam Nospe,ale i tak mineło... Witam,mam 45 lat,miesiaczkuje regularnie,ale zdarzyły mi sie tez 35 i nawet 40 dniowe cykle,ale spowodował to stres wywolany podróza,natomiast raz na kilka miesięcy poczułam silny skurczowy ból owolucyjny,trwało to jakies ponad 20 minu,dzisiaj o 5 rano,zazylam Nospe,ale i tak mineło parenascie minut zanim sie unormowało.Czy nie powinno budzić to mojego niepokoju i jest to norma?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Nerwy i stres a jakość nasienia

Witam mam pytanie czy stres i nerwy u faceta maja jakis wplyw na plemniki oraz zle odzywianie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Jak wzmocnić włosy po stresie?

jak wzmocnić włosy po stresie ,których wypadło dużo i osłabily się bardzo
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Zespół jelita drażliwego i stres

Witam Od 3 lat cierpię na zespół jelita drażliwego meczy mnie to potwornie. Jakie leki mogę zażywać jestem w stanie zrobić wszystko. U mnie stres się pojawia w momencie wyjścia z domu jak musze gdzieś jechać jest to tragedia. Zaczeło... Witam Od 3 lat cierpię na zespół jelita drażliwego meczy mnie to potwornie. Jakie leki mogę zażywać jestem w stanie zrobić wszystko. U mnie stres się pojawia w momencie wyjścia z domu jak musze gdzieś jechać jest to tragedia. Zaczeło sie od tego że moja mama zachorowała i potworny stres i od tamtej pory właśnie jak wychodze to jest tragedia. Pomocy :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów

Uczucie lęku i niepokoju a stres

Witam, od pewnego czasu czuje uczucie dziwnego lęku i niepokoju i nie wiem czy to jest spowodowane. Początkowo myślałam,że to problemy ze zdrowiem,lecz zrobiłam wszystkie badania i wyszły ok. Zaczęło się biegunkami i małą odpornością na stres. Rzuciłam palenie,odeszłam z... Witam, od pewnego czasu czuje uczucie dziwnego lęku i niepokoju i nie wiem czy to jest spowodowane. Początkowo myślałam,że to problemy ze zdrowiem,lecz zrobiłam wszystkie badania i wyszły ok. Zaczęło się biegunkami i małą odpornością na stres. Rzuciłam palenie,odeszłam z pracy,staram się zdrowo odżywiać,uprawiam sport a mimo to lęk cały czas sie utrzymuję. Dodatkowo nie czuję się najlepiej rano -mam mdłości,jestem blada i mam fale złego samopoczucia. Co to może być? Czy to minie samo?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Stres Psychologia

Paraliżujący stres przed pracą

Witam! Dlaczego gdy mam podjąc nowa prace czuje ogromny paralizujacy lek i stres ktory mnie blokuje wrecz paralizuje?
odpowiada 2 ekspertów:
 Artur Brzeziński
Artur Brzeziński
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Ubytki włosów przy stresujących sytuacjach

Witam Przechodziłam łysienie plackowate 22 lata temu i jak było to stwierdzone ,było spowodowane cieżkimi przeżyciami.W chwili obecnej mam 47 lat i pojawiły sie ubytki włosów podobne jak kiedyś,mam ostatnio dość duzo stresu.Choruję równiez na niedoczynność tarczycy i codziennie biorę... Witam Przechodziłam łysienie plackowate 22 lata temu i jak było to stwierdzone ,było spowodowane cieżkimi przeżyciami.W chwili obecnej mam 47 lat i pojawiły sie ubytki włosów podobne jak kiedyś,mam ostatnio dość duzo stresu.Choruję równiez na niedoczynność tarczycy i codziennie biorę Levothyroxine(angielska nazwa) dawka dzienna to 150micrograms.Proszę o poradę i odpowiedż czym jest spowodowane łysienie.Dziekuje Katarzyna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Osłabienie, trudności z zasypianiem

Dzień dobry! Mam 23 lata, studiuję. Nie mam większych powodów do stresu, nie palę, nie zażywam narkotyków itp, rzadko piję kawę lub alkohol. Jednak od 3 dni, mój puls wynosi 85-100 uderzeń/min, mam przez to trudności z zasypianiem, czuję... Dzień dobry! Mam 23 lata, studiuję. Nie mam większych powodów do stresu, nie palę, nie zażywam narkotyków itp, rzadko piję kawę lub alkohol. Jednak od 3 dni, mój puls wynosi 85-100 uderzeń/min, mam przez to trudności z zasypianiem, czuję się też ogólnie osłabiona. Czy powinnam się niepokoić, zgłosić się do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Topoliński
Lek. Bartosz Topoliński

Podwyższony odsetek monocytów we krwi

Witam robiłam niedawno morfologię krwi wszystkie wyniki krwi, moczu,trójglicerydów,glukoza są w normie. Martwi mnie jedynie podwyższony odsetek mon.eoz.baz MXD % norma wynosi od 0,0-12,0 ja mam 13,3. Żyję w ciągłym stresie, swędzi mnie też skóra gdy... Witam robiłam niedawno morfologię krwi wszystkie wyniki krwi, moczu,trójglicerydów,glukoza są w normie. Martwi mnie jedynie podwyższony odsetek mon.eoz.baz MXD % norma wynosi od 0,0-12,0 ja mam 13,3. Żyję w ciągłym stresie, swędzi mnie też skóra gdy podrapie wygląda jakbym miała ryż pod skórą. Proszę o interpretację wyniku dlaczego jest podwyższony i co może byc pryczyną pozdrawiam Kasia
odpowiada 2 ekspertów:
 Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Lek. Mateusz Siwek
Lek. Mateusz Siwek

Brak okresu przy plastrach antykoncepcyjnych

stosuje plastry evra od 7 miesięcy prawidłowo przeważnie okres mam w piątek teraz minął piątek i 2 dni a ja nie mam okresu co może spowodować brak okresu zawsze miałam okres teraz mam sytuacje trochę stresowa co może powodować brak okresu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Zmieniająca się barwa głosu pod wpływem nerwów

Mam nerwicę ,leczę się ,ale problem mam w barwie głosu ktora pod wpływem nerwów sie zmienia.Z tego tytułu wstydzę się się jak mam mowić.Jak wstaję rano to zależy od dnia mam jeszcze jakąś barwę głosu,póżniej zmienia się .Męczę się z... Mam nerwicę ,leczę się ,ale problem mam w barwie głosu ktora pod wpływem nerwów sie zmienia.Z tego tytułu wstydzę się się jak mam mowić.Jak wstaję rano to zależy od dnia mam jeszcze jakąś barwę głosu,póżniej zmienia się .Męczę się z tym wiele lat i nikt mnie nie chce zrozumieć o co mi chodzi ,tylko mówią że jestem nerwowa bo swoje przeszłam.Niekiedy nie mam siły wydobć z siebie głosu, a co dopiero miałam bym choćby dwie zwrotki czegoś przeczytać .Proszę o jakieś ćwiczenia zeby wzmocnic głos .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Przeskoki serca a usuwanie ósemek

Dzień dobry Mam usunąć zęby ósemki. Przez kilka dni odczuwałam przeskoki serca. Była brzydka pogoda a ja wtedy źle się czuję. Serce się uspokoiło ale jeszcze skacze. Jakiś czas temu miałam holter i usg było ok. Lekarz przepisał mi magnez... Dzień dobry Mam usunąć zęby ósemki. Przez kilka dni odczuwałam przeskoki serca. Była brzydka pogoda a ja wtedy źle się czuję. Serce się uspokoiło ale jeszcze skacze. Jakiś czas temu miałam holter i usg było ok. Lekarz przepisał mi magnez ale dwa m-ce nie biorę. Czy mam iść do kardiologa czy brać tylko magnez.Żyję w stresie. Czy mogę teraz usunąć zęby mądrości czy najpierw zająć się sercem a potem jak będzie zdrowe je usunąć.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Jacek Matys
Lek. dent. Jacek Matys
Lek. dent. Marta Hryncewicz
Lek. dent. Marta Hryncewicz

Brak przyjaciół, wieczne niezadowolenie, drażliwość

Witam, Jestem mezatka od 15 lat. Maz ma problemy alkoholowe, ktore nasilily sie po dwojce dzieci. Obecnie dziweczyny Maja po 14 i 16 lat ... w tym wieku sa z nimi inne problemy (sa leniwe, obojetne ale chodza do szkoly,... Witam, Jestem mezatka od 15 lat. Maz ma problemy alkoholowe, ktore nasilily sie po dwojce dzieci. Obecnie dziweczyny Maja po 14 i 16 lat ... w tym wieku sa z nimi inne problemy (sa leniwe, obojetne ale chodza do szkoly, ucza sie dobrze), 2 lata temu wybudowalismy dom, pracujem oboje, finansowo nie jest zle....... jednak maz jest wciaz niezadowolony. Praktycznie nie ma zadnych przyjaciol, jest drazliwy, nie znosi stresow, problemow codziennego zycia. Czy to moze byc depresja?
odpowiada 2 ekspertów:
 Jadwiga Broniś
Jadwiga Broniś
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Utrata wagi ciała i brak apetytu

Mam 19 lat, od zeszłego roku (od sierpnia 2013) miałam bardzo dużo stresów, (śmierć kilku osób w rodzinie) i bardzo to przeżyłam. Wtedy ważyłam 56 kg przy wzroście 166 cm i od tamtego czasu zaczęłam tracić na wadze. W tym... Mam 19 lat, od zeszłego roku (od sierpnia 2013) miałam bardzo dużo stresów, (śmierć kilku osób w rodzinie) i bardzo to przeżyłam. Wtedy ważyłam 56 kg przy wzroście 166 cm i od tamtego czasu zaczęłam tracić na wadze. W tym roku pisałam maturę oraz poprawkę co było wielkim dla mnie stresem. Od stycznia 2014 ważyłam już 53kg a teraz ważę 50 kg (nawet do 49,8kg) i nie mam apetytu. Próbuję zdrowo i racjonalnie przybrać na wadze ale nie mi to nie wychodzi. Proszę o radę jak wrócić do 56kg.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patronaty