Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Okres pod koniec opakowania tabletek antykoncepcyjnych a rozpoczęcie nowego blistra

Dzień dobry mam pytanie pod koniec opakowania tabletek anty dostalam okres jak się zachowac? Wybrać blister do końca czy zrobić przerwę i wziąć 7 dnia? Pierwsza taka sytuacja byłam ostatnio na wizycie i wszystko wporzadku było a tu taka sytuacja,ostatnio... Dzień dobry mam pytanie pod koniec opakowania tabletek anty dostalam okres jak się zachowac? Wybrać blister do końca czy zrobić przerwę i wziąć 7 dnia? Pierwsza taka sytuacja byłam ostatnio na wizycie i wszystko wporzadku było a tu taka sytuacja,ostatnio chorowalam ,dużo stresu w pracy może to tym spowodowane,proszę o porade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Codzienny stres i podjadanie podczas odchudzania

Prowadzę zdrowy tryb życia, ćwiczę, staram się zdrowo odżywiać. Celem jest zrzucenie ostatnich kilogramów. Niestety problemem jest codzienny stres, przez co zdarza się podjadanie, jedzenie szybkie i nerwowe. W jaki sposób poradzić sobie z kompulsywnym jedzeniem i ogólnie ze stresem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Jak wyleczyć nerwobóle?

Jak wyleczyć nerwobóle? Tabletki? Stres umiem opanowac, jednak pewnie tu dziala sama podświadomosc? Mam nerwobole a stres jest codziennie, bo wiadomo-zycie. Ojciec ktoremu nie mozna uswiadomic ze nie jest dyrygentem zyciowym a facet wali fochy gorzej jak baba. Jest cos oprocz tabletek? Tabletki niszczą wątrobę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Trzęsące się dłonie i głowa u 18-latka

Witam bardzo serdecznie. Mam 18 lat a mój problem polega na tym że trzęsie mi się lekko głowa i prawa ręka, lewa mniej dlatego nie wiem co jest tego przyczyną, jestem młody a boję się o to ponieważ mam już... Witam bardzo serdecznie. Mam 18 lat a mój problem polega na tym że trzęsie mi się lekko głowa i prawa ręka, lewa mniej dlatego nie wiem co jest tego przyczyną, jestem młody a boję się o to ponieważ mam już to kilka miesięcy. Ręce trzęsą mi się niestety codziennie nie za mocno ale jednak, a głowa to tak bardziej do przodu a nie na różne strony, tylko że nie tak jak ręce. Czy to jakaś nerwica,czy może od stresu? Proszę bardzo o pomoc:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Rumieńce na twarzy podczas zmęczenia

witam jak jestem zmaczona czuję moja twarz dostaje rumieńców przechodza mi ciarki po plecach i boli mnie brzuch .tak samo dzieje sie przy silnym stresie jak ma sobie z tym radzic ps. musze odpowiednio się wysypiac. gdy wczesniej się budze... witam jak jestem zmaczona czuję moja twarz dostaje rumieńców przechodza mi ciarki po plecach i boli mnie brzuch .tak samo dzieje sie przy silnym stresie jak ma sobie z tym radzic ps. musze odpowiednio się wysypiac. gdy wczesniej się budze np o 6.oo pojawia sie czesto wtedy biegunka i bóle brzucha jak sie wyśpie jest ok
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Brak wsparcia i pomocy ze strony męża

Jestem 8 lat po ślubie, maz nigdy mnie nie wspierał, nawet w ciazy nie chcial rozmawiac po calym dniu niebecnosci, jak syn chorowal wysylal nas na taksowke do szpitala, siostrze pomaga codziennie rozmawia , mowi ze siostra to blizsza... Jestem 8 lat po ślubie, maz nigdy mnie nie wspierał, nawet w ciazy nie chcial rozmawiac po calym dniu niebecnosci, jak syn chorowal wysylal nas na taksowke do szpitala, siostrze pomaga codziennie rozmawia , mowi ze siostra to blizsza rodzina niz zona, co mam zrobic ciagle placze i jestem w stresie boli mnie brzuch. Na proby rozmow reaguje agresja i klotnia. Nie mam juz sily. Prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Czy przyczyną braku okresu może być stres?

Witam, Ostatni okres miałam 7 września, spóźnia się więc on już tydzień. Co prawda nie jest on jeszcze regularny, ale niepokoi mnie jego brak. Przez ostatni miesiąc uprawiałam z partnerem jedynie seks oralny, a i tak jak zwykle bardzo uważaliśmy.... Witam, Ostatni okres miałam 7 września, spóźnia się więc on już tydzień. Co prawda nie jest on jeszcze regularny, ale niepokoi mnie jego brak. Przez ostatni miesiąc uprawiałam z partnerem jedynie seks oralny, a i tak jak zwykle bardzo uważaliśmy. Dodam że mam objawy okresu, ale nie pojawił się on jeszcze. Czy przyczyną tego może być stres? Czy jest możliwość abym zaszła w ciążę?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Lek. Jacek Ĺawnicki
Lek. Jacek Ĺawnicki

Ciała ketonowe w wyniku badania moczu

Witam w moich wynikach badan moczu niby wszystko ok ale pojawiły się ciała ketonowe 1 i krew 2, co to oznacza, czy to zagraża życiu? Dodam ze morfologia w normie ale odczuwam bole mięśni lekkie zawroty głowy, bol żołądka... Witam w moich wynikach badan moczu niby wszystko ok ale pojawiły się ciała ketonowe 1 i krew 2, co to oznacza, czy to zagraża życiu? Dodam ze morfologia w normie ale odczuwam bole mięśni lekkie zawroty głowy, bol żołądka, pleców w okolicy piersiowej i lędźwiowej, proszę o pomoc bardzo się boje. Muszę jeszcze dodać ze ostatnio żyłam w stresie po utracie bliskiej osoby( jadłam normalnie). Teraz bol żołądka jest dużo lżejszy ale pojawił się bol w plecach na tej właśnie wysokości żyli po środku pleców, bo na dole plecy bola mnie od zawsze.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz  Małek
Lek. Bartosz Małek

Uczucie przewlekłego stresu

Witam serdecznie, stresuje mnie dosłownie wszystko. Nawet jeśli mam wolny dzień nie potrafię pozbyć się stresu. Nie mam stresującej pracy, mam poukładane życie prywatne, jednak te emocje nie dają mi żyć normalnie. Jak mogę sobie z tym radzić. Z góry dziękuję za pomoc, Malwina
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Złamane dwa kręgi, połamane łopatki po wypadku

Witam mam na imię Krzyś mam 29 lat jestem po wypadku samochodowym miałem złamane dwa kręgi połamane łopatki złamany i krzywo się zrusł obojczyk prawy połamane żebra trzy po lewej stronie z wypadku byłem zabrany niepszytomny chodziłem w gorsecie trzy... Witam mam na imię Krzyś mam 29 lat jestem po wypadku samochodowym miałem złamane dwa kręgi połamane łopatki złamany i krzywo się zrusł obojczyk prawy połamane żebra trzy po lewej stronie z wypadku byłem zabrany niepszytomny chodziłem w gorsecie trzy miesiące pużiej zaliczyłem Z. K. nerwy ciągłe stresy i tak do dziś mało jem bo jak się na denerwuje tak z pół godziny cały dzień później mam zrąbany nie mam sił stres mnie tak wykańcza że to paranoja nie wiem jak sobie z nim poradzić .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Utrwalony rumień na twarzy

Witam, mam taki problem z rumieniem na twarzy. Jest on w kształcie motyla i zdązył sie utrwalic. Miałem badania na przeciwciala ale nic nie wykazały. Rumieniowi towazyszy kołatanie serca, które równiez zbadałem i lekarze powiedzili, że jest wszystko... Witam, mam taki problem z rumieniem na twarzy. Jest on w kształcie motyla i zdązył sie utrwalic. Miałem badania na przeciwciala ale nic nie wykazały. Rumieniowi towazyszy kołatanie serca, które równiez zbadałem i lekarze powiedzili, że jest wszystko w normie. No to udalem sie do dermatologa na 3 zabiegi ipl, widac było poprawe ale nie na dlugo, ponadto wydaje mi się że rumień moze i zbledł, ale ten trwały rumien powiekszył swoj zasięg. pojawia sie nawet przy delikatnym stresie wysilku smiechu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Problem z motywacją do działania

Mam problem z motywacją do działania/pracy. Jej brak powoduje, że mam w pracy straszne zaległości. To z kolei powoduje olbrzymi stres (bo nie lubię niewywiązywać się z obowiązków). Trwa to już kilka lat tak, że jestem kompletnie wypalony. Brałem przez... Mam problem z motywacją do działania/pracy. Jej brak powoduje, że mam w pracy straszne zaległości. To z kolei powoduje olbrzymi stres (bo nie lubię niewywiązywać się z obowiązków). Trwa to już kilka lat tak, że jestem kompletnie wypalony. Brałem przez jakiś czas Asertin ale mi nie pomagał. Czy coś w stylu Prozaka może mi pomóc - co moę z tym zrobić. Żeby było jeszcze gorzej, od kilku tygodni nie mogę spać. Wstaje zmęczony i tak wszystko w kółko.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Silne bóle brzucha z biegunką po posiłku w wyniku stresu

Witam. W stresujących sytuacjach, po zwykłej kanapce czy po jakimkolwiek posiłku występują u mnie silne bóle brzucha z biegunka. Nie wiem dlaczego i z czym to jest związane. Ograniczyłam jedzenie fast foodów, staram się odżywiać normalnie i zdrowo, jednak... Witam. W stresujących sytuacjach, po zwykłej kanapce czy po jakimkolwiek posiłku występują u mnie silne bóle brzucha z biegunka. Nie wiem dlaczego i z czym to jest związane. Ograniczyłam jedzenie fast foodów, staram się odżywiać normalnie i zdrowo, jednak problem nie zniknął.. nie wiem co si ze mną dzieje. Proszę o radę. Dziękuję. Paulina
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Ból w lewym górnym boku pod żebrem

Od dwóch tygodni odczuwam w zasadzie delikatnie promieniujący ból w lewym górnym boku pod żebrem,przyznając szczerze że przechodzę dosyć nerwowy okres -czy to pobolewanie może mieć związek ze stresem i niedługo minie czy raczej powinnam wybrać się do lekarza?Mam 31 lat-co mogę zażywać na uspokojenie ?
odpowiada 1 ekspert:
 Judyta Samul-Jastrzębska
Judyta Samul-Jastrzębska

Czy stres może sprzyjać otyłości?

Witam mam takie pytanie czy stres na wpływ na tycie jestem przy kości i bardzo bym chciała schudnąć lecz nic nie pomaga
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Potliwość, zaburzenia lękowe i zimno po odstawieniu palenia marihuany

Witam, Mam 23 lata i od paru lat palilem marihuane codziennie czyli byłem uzależniony. Moje problemy zaczęły się tydzień temu dokładnie od poniedziałku (13.10.2014) po decyzji odstawienia. Zaczęła się duza potliwosc szczególnie z rana (dodatkowo odczowalem zimno) , stres i... Witam, Mam 23 lata i od paru lat palilem marihuane codziennie czyli byłem uzależniony. Moje problemy zaczęły się tydzień temu dokładnie od poniedziałku (13.10.2014) po decyzji odstawienia. Zaczęła się duza potliwosc szczególnie z rana (dodatkowo odczowalem zimno) , stres i leki np. Przed praca bone się ze nie dam rady itp... Zle samopoczucie w ciągu dnia , mało radości z życia. Czy te objawy są normalne po odstawieniu marihuany i po jakim czasie one mijają ? Dziękuję za odpowiedź. Zaniepokojony
odpowiada 3 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna

Nierównomierne bicie serca podczas stresujących sytuacji

Witam mam dość nie typowe pytanie od dłuższego czasu zauważyłem że ja się denerwuje bije mi nierównomiernie serce cierpię na nadciśnienie moje pytanie polega na tym czy jest to groźne w nocy jak się kładę zaczynam zasypiać czuję jak serce... Witam mam dość nie typowe pytanie od dłuższego czasu zauważyłem że ja się denerwuje bije mi nierównomiernie serce cierpię na nadciśnienie moje pytanie polega na tym czy jest to groźne w nocy jak się kładę zaczynam zasypiać czuję jak serce mi wali jak brakuje mi tchu muszę szybko wstać i wraca wszystko do normy co to może znaczyć czy muszę się udać do lekarza czy wystarczy się nie denerwować miałem robione badanie serca i wszystko jest ok proszę o pomoc bo zaczynam się martwić z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Miesiączkowanie a możliwość ciąży

Witam, po zblizeniu w ktorym nie doszlo do wytrysku wystapil u mnie juz dwa razy okres. Zrobilam 4 testy ciazowe ktore wyszly negatywnie teraz czekam na miesiaczke a spoznia sie juz jakies 3 dni wiec znow zrobilam test ciazowy i... Witam, po zblizeniu w ktorym nie doszlo do wytrysku wystapil u mnie juz dwa razy okres. Zrobilam 4 testy ciazowe ktore wyszly negatywnie teraz czekam na miesiaczke a spoznia sie juz jakies 3 dni wiec znow zrobilam test ciazowy i wyszedl negatywnie. Czy to spoznienie moze wynikac ze stresu zwiazanego ze strachem przed "wpadka" czy moze jednak oznaczac ciaze? Nie zauwazylam zadnych objawow ciazy u siebie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Czy przy zastosowaniu tabletek Teenia, mogę zajść w ciążę?

witam.. od 4 miesięcy biorę tabletki antykoncepcyjne TEENIA .. teraz dużo miałam stresu i w ogóle .. no i przez to zapomniałam 15 tabletki z blistra a 2 godziny przed zapomnieniem tabletki współżyłam i już jej nie wzięłam wgl ..... witam.. od 4 miesięcy biorę tabletki antykoncepcyjne TEENIA .. teraz dużo miałam stresu i w ogóle .. no i przez to zapomniałam 15 tabletki z blistra a 2 godziny przed zapomnieniem tabletki współżyłam i już jej nie wzięłam wgl .. następnie nie wzięłam 19 tabletki ale już nie współżyłam .. i przy 21 tabletce dostałam krwawienia no i zrobiłam normalna 7 dniowa przerwę .. i moje pytanie brzmi czy mogę być w ciaży ?? i czy mam zazywac kolejne opakowanie tabletek ?? bardzo proszę o odpowiedz !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Anemia a stres u 42-latki

Dzień dobry mam pytanie może nie dokona dotyczące samego stresu ale może jednak komuś wreszcie uda mi się pomóc.Pytanie dotyczy tego czy jest możliwe że anemia jest następstwem stresu.? Liczę się na nią od jakichś 3 lat w tej chwili... Dzień dobry mam pytanie może nie dokona dotyczące samego stresu ale może jednak komuś wreszcie uda mi się pomóc.Pytanie dotyczy tego czy jest możliwe że anemia jest następstwem stresu.? Liczę się na nią od jakichś 3 lat w tej chwili mam podawane żelazo domyślnie bo w tabletkach się nie wchłaniają a i domyślnie co prawda trochę się podniosło ale po 2 dawkach trochę spadło przyczyną tego jest nie znana. Co prawda dopiero teraz ale lepiej późno niż wcale lekarze zaczęli szukać przyczyny
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Patronaty