Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Jak samodzielnie odnaleźć spokój i wyciszyć się?

Witam. Pół roku temu miało miejsce włamanie do mojego domu. Bardzo mocno to przeżyłam. Odczuwałam wtedy obrzydzenie i dyskomfort - ktoś chodził po moim pokoju. Od tamtej pory trochę stresuję się przed wyjściem z domu, sprawdzam bardzo dokładnie drzwi, okna.... Witam. Pół roku temu miało miejsce włamanie do mojego domu. Bardzo mocno to przeżyłam. Odczuwałam wtedy obrzydzenie i dyskomfort - ktoś chodził po moim pokoju. Od tamtej pory trochę stresuję się przed wyjściem z domu, sprawdzam bardzo dokładnie drzwi, okna. Czytałam n.t. nerwicy natręctw, jednak ja po prostu czuję i jestem przekonana, że w moim wypadku to zwykły, bardzo nieprzyjemny i męczący strach i stres, spowodowany przez tamto wydarzenie. Jak samodzielnie odnaleźć spokój i wyciszyć się?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Brak apetytu, nerwowość i bezsenność

witam mam pytanie od pewnego czasu czuję sie żle.tzn.bola mnie nogi czuje się ciągle zmęczona niemoge spac,boli mnie tez żołądek i nie mam apetytu a i jestem ciągle nerwowa bo mam taką sytuacje w domu nerwową.niewiem od czego mam zacząc sie leczyć
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Anoreksja i uzależnienie od ćwiczeń

Witam. Przez ponad rok cierpiałam na anoreksję i uzależnienie od ćwiczeń. Przez 14 miesięcy (od 08.2013) nie mam okresu. Moje najniższe BMI to 16.2 (160 cm wzrostu 21 lat), obecnie wróciłam do poprzedniej wagi 51-2 kg, ale okres nie wrócił,... Witam. Przez ponad rok cierpiałam na anoreksję i uzależnienie od ćwiczeń. Przez 14 miesięcy (od 08.2013) nie mam okresu. Moje najniższe BMI to 16.2 (160 cm wzrostu 21 lat), obecnie wróciłam do poprzedniej wagi 51-2 kg, ale okres nie wrócił, Kilka dni temu ginekolog przepisał mi PROVERĘ. Powiedział również, że mimo normalnej wagi okres nie wróci jeśli nadal będę ćwiczyła, ze względu na zbyt duży stres dla organizmu. Czy rzeczywiście powinnam przestać ćwiczyć dopóki miesiączka nie wróci? Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Zawroty głowy i uczucie ciężkości w klatce piersiowej

Witam. Mam 19 lat. Od 2 dni odczuwam zawroty głowy i uczucie ciężkości w klatce piersiowej oraz chwilowe uczucie pieczenia z lewej strony połączony z nudnościami. Żyję w ciągłym stresie po śmierci ojca ( zmarł na zawał nagle ). Zgłaszałem... Witam. Mam 19 lat. Od 2 dni odczuwam zawroty głowy i uczucie ciężkości w klatce piersiowej oraz chwilowe uczucie pieczenia z lewej strony połączony z nudnościami. Żyję w ciągłym stresie po śmierci ojca ( zmarł na zawał nagle ). Zgłaszałem takie dolegliwości lekarzowi rodzinnemu, stwierdził on że są to nerwobóle. Miesiąc temu miałem robione ekg które wyszło dobre. Za każdym razem u lekarza mam ciśnienie 120/70. Moje pytanie brzmi czym to może być spowodowane ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Depresja i nerwica oraz delikatna psychika i trudna sytuacja w domu rodzinnym

Dzień dobry.Jestem osobą,która od 16r.ż leczę się na depresję i nerwicę, choć pierwsze objawy tych chorób miałam już w wieku 13 lat.Mój dom to miejsce klotni,nieporozumien,wyzwisk,krzyku.Ciagle jestem krytykowana,ponizana,zyję w potwornym stresie.Płaczę kazdego dnia,moja psychika jest krucha jak kilkuletniego dziecka...Widzę... Dzień dobry.Jestem osobą,która od 16r.ż leczę się na depresję i nerwicę, choć pierwsze objawy tych chorób miałam już w wieku 13 lat.Mój dom to miejsce klotni,nieporozumien,wyzwisk,krzyku.Ciagle jestem krytykowana,ponizana,zyję w potwornym stresie.Płaczę kazdego dnia,moja psychika jest krucha jak kilkuletniego dziecka...Widzę jak atmosfera w domu mnie niszczy. Probowalam uczeszczac na psychoterapię,ale nie wytrzymalam na niej dlugo. Nie wiem co zrobić,by zaczac normalnie zyc...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska

Wypadanie włosów a stres

dzień dobry mam 23 lata i przez dwa lata nie rosły mi włosy ani centymetr miałam ostre stresy nerwowe w tym okresie teraz już jestem spokojna włosy mi rosna ale strasznie mi wypadaja,,,za każde pociągniecie ręką po włosach mam ich... dzień dobry mam 23 lata i przez dwa lata nie rosły mi włosy ani centymetr miałam ostre stresy nerwowe w tym okresie teraz już jestem spokojna włosy mi rosna ale strasznie mi wypadaja,,,za każde pociągniecie ręką po włosach mam ich garść w dłoni...próbuję olejkami namaszczać głowę ale straszne mam prześwity i nic nie daje mi te oliwienie głowy...
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy zapalenie twardówki może powstawać na tle stresu?

Czy zapalenie twardówki może powstawać na tle stresu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Okulistyka Stres

Agresja i złość z powodu zmęczenia

Witam,Proszę o odpowiedź na pytanie. Mam 35 lata, dwoje dzieci 4 lata oraz 1,5 roku. Mało sypiam, ciągły stres sprawia , że ciągle krzyczę i łatwo popadam w złość. Lekarz zalecił stosowanie leku venlectine na noc.Czy to wystarczy ?
odpowiada 3 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Bóle głowy przy stresujących sytuacjach i zmęczeniu

Witam od dwóch dni boli mnie głowa może i to nie groźny przypadek ale pobolewa mnie i do tego mam uczucie zmęczenia raczej nie mam guza bo miałem rezonans magnetyczny. Dodam ze zaczęło się od nagłego mocnego stresu i... Witam od dwóch dni boli mnie głowa może i to nie groźny przypadek ale pobolewa mnie i do tego mam uczucie zmęczenia raczej nie mam guza bo miałem rezonans magnetyczny. Dodam ze zaczęło się od nagłego mocnego stresu i ból narósł pod koniec tego pierwszego dnia czy to nadciśnienie ?? Pozdrawiam m 19 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Wydzielina po nabiale

co zrobić jak co jakiś czas zbierają mi się flegmy, nie mam zgagi wcale a co chwilę pluje takim czymś zielonym jak kozica z nosa, mówią że to ze stresu, ale wątpię. Jem dużo pomidorów i sera białego. Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach

Tępy ból brzucha i bóle w klatce piersiowej oraz kołatanie serca

Witam. Mam 19 lat. Dziś rano złapał mnie tępy ból brzucha, który przeszedł po upływie 3 godzin. Teraz chwilowo pobolewa mnie w klatce piersiowej na przemian z lewej i prawej strony. Towarzyszy temu chwilowe kołatanie serca. Od pewnego... Witam. Mam 19 lat. Dziś rano złapał mnie tępy ból brzucha, który przeszedł po upływie 3 godzin. Teraz chwilowo pobolewa mnie w klatce piersiowej na przemian z lewej i prawej strony. Towarzyszy temu chwilowe kołatanie serca. Od pewnego czasu jestem w ciągłym stresie najmniejszą dolegliwość zaraz sprawdzam na internecie co mnie bardziej nakręca. Wspomnę jeszcze ze 5 tygodni temu usunięto mi wyrostek. Moje pytanie brzmi czym to może być spowodowane ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Stosowanie zabiegu z wykorzystaniem lasera po wyleczeniu epilepsji

Witam. W wieku 4 lat zachorowałam na epilepsję (ze stresu). Wyleczyłam się całkowicie w wieku 14 lat. Chciałabym poddać się zabiegowi laserowemu w gabinecie, gdzie ta choroba jest przeciwwskazaniem. Czy przy wyleczeniu się z niej, jest możliwy nawrót poprzez działanie lasera na mój organizm (na skórę)?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dr n. med. Adrianna Wilczek

Życie w stresie i sine wypadanie włosów

Witam , mam 42 lata . Od dłuższego czasu żyję w ciągłym stresie i zauważyłam , że włosy wypadają mi 'garściami' . Prócz tego mam niskie wyniki morfologii , tj. hemoglobina oscyluje w granicach 9-10 . Czy stres i niska... Witam , mam 42 lata . Od dłuższego czasu żyję w ciągłym stresie i zauważyłam , że włosy wypadają mi 'garściami' . Prócz tego mam niskie wyniki morfologii , tj. hemoglobina oscyluje w granicach 9-10 . Czy stres i niska ilość hemoglobiny jest powodem wypadania moich włosów ? Mogą być jeszcze inne czynniki ? Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Bóle w klatce piersiowej u 6-latki

witam ,corka ma 6 lat od 3 tyg boli ja w klatce piersiowej czesciej po lewej stronie. miala 4 razy duzy bol az plakala, a tak codziennie lzejszy punktowy bol. do tego czerwone oczy od tygodnia. bylam u 4 lekarzy a oni ze to nic pewnie stres??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Ogromny stres i napięcie a podejrzenie nerwicy lękowej

Witam, od pewnego czasu podejrzewam u siebie nerwicę lękową, proste sytuacje wywołują u mnie ogromny stres i napięcie, nie umiem sobie z tym poradzić. Co mam zrobić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Drżenie stóp w sytuacjach stresowych

Mam następujący poblem, z którym byłem już u psychologów i nic nie pomogło.W sytuacjacvh stresujących, w których chce wypaść dobrze itd. dostaję drżenia stóp - jak stoje to właściwie cały się trzęseUniemożliwia mi to chodzenie, bo dodatkowo spinają mi się... Mam następujący poblem, z którym byłem już u psychologów i nic nie pomogło.W sytuacjacvh stresujących, w których chce wypaść dobrze itd. dostaję drżenia stóp - jak stoje to właściwie cały się trzęseUniemożliwia mi to chodzenie, bo dodatkowo spinają mi się mięśnie nóg, przez co są ciężkie. O prowadzeniu samochodu nie wspominam nawet.Kiedyś było to mniej uciążliwe, dziś zwykłe wyjście z domu nastraja mnie negatywnie. Jak soie z tym radzić ? Byłem u neurologa też, przepisano mi pramolan, ale ulo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Przyczyny płytkiego oddechu

Płytki oddech mam czasami jak leżę na plecach niewiem czy to stres czy przeziębienie którego nie wyleczylem do końca
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Swędzenie skóry spowodowane stresem

Witam serdecznie. Trzy m-ce temu zmarł mój mąż i od tego czasu mam problem ze swędzącą skórą.Kiedy zbliża sie pora wieczorna skóra zaczyna niesamowicie swędzieć i pojawiają sie małe grudki jak po pokrzywie.Rano wszystko znika. Aż do wieczora jest spokój. Wieczorem sytuacja sie powtarza. Czy to jest spowodowane stresem?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Czy przyczyną pieczenia serca może być wyłącznie stres?

Piecze mnie bardzo serce, czy to jest tylko i wyłącznie za sprawa stresu?pozdrawiam, Agata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Ból nóg, pleców, łopatki i rąk a stres lub przeziębienie

Witam bolą mnie nogi plecy prawa łopatka czasem lewa i ręce czasem prawa czasem lewa.Cisnienia krwi mam 110/79.nie wiem co mi dolega mam 30 lat.Te bole mam od niedzieli.czy mógł one byc od serca?czy moze od przeziebienia bo w niedziele mnie przewiało.A moze na tle nerwowym mam duzo stresów?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Patronaty