Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety: Pytania do specjalistów

Suplementacja witamin a tabletki musujące

Jak lepiej suplementować witaminy: przez tabletki musujące, a może pastylki?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Siwiela
Mgr Justyna Siwiela

Suplementacja w ciąży a zdrowe odżywianie

Witam mam bardzo wazne pytanie, otoz jestem w 15 tygdniu ciazy do tej pory przyjmowalam tylko kwas foliowy. Ktory za zgoda lekarza juz odstawilam. Wyniki mam bardzo dobre, dziecko rowzwija sie prawidlowo. Lekarz powiedzial ze mimo dobrych wynikow powinnam... Witam mam bardzo wazne pytanie, otoz jestem w 15 tygdniu ciazy do tej pory przyjmowalam tylko kwas foliowy. Ktory za zgoda lekarza juz odstawilam. Wyniki mam bardzo dobre, dziecko rowzwija sie prawidlowo. Lekarz powiedzial ze mimo dobrych wynikow powinnam brac witaminy prenatal. Czy sa konieczne przy urozmaiconej diecie bogatej w warzywa i owoce? Pytam poniewaz z tego co czytalam nadmiar moze zaszkodzic poki co biore tylko Pregna 250 dha poniewaz nie jem ryb
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Jacek Tulimowski
Dr n. med. Jacek Tulimowski
Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska

Sztuczne karmienie dziecka a suplementacja witaminy D

Czy niemowlę karmione sztucznie powinno dostawać codziennie wit.D 400 j.m.?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz

Spożywanie chelatu magnezu a wypieranie ołowiu i kadmu z organizmu

Dziękuję za info. Pani odpowiedź potwierdza to co czytałem. Nadal nie wiem natomiast czy spożywanie chelatu magnezu, nie spowoduje wypierania ołowiu, kadmu z organizmu co byłoby niezłe, ale może spowodować zatrucie organizmu tymi metalami, jeśli nie zostaną one wydalone... Dziękuję za info. Pani odpowiedź potwierdza to co czytałem. Nadal nie wiem natomiast czy spożywanie chelatu magnezu, nie spowoduje wypierania ołowiu, kadmu z organizmu co byłoby niezłe, ale może spowodować zatrucie organizmu tymi metalami, jeśli nie zostaną one wydalone z moczem. Nie spotkałem w internecie żadnych fachowych wiadomości i porad, które by to potwierdziły lub zaprzeczyły. Czytałem, że chelatem wprowadza się 1 dobry metal a w to miejsce pobiera zły. Czy tak?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal

Wpływ tabletek z owoców acai na antykoncepcję

Czy tabletki z owoców acai mozna brac przy antykoncepcji?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Cynk w diecie

Jak zwiększyć liczbę cynku w diecie? Co należy dodać do jadłospisu?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr inż. Agata Masłowska-Pac
Mgr inż. Agata Masłowska-Pac
Mgr Karolina Czyrwik
Mgr Karolina Czyrwik
Mgr Anna Drahun
Mgr Anna Drahun

Kuracja chelatowa

W stanach wysiłku fizycznego, zażywam 375 mg jonów magnez. Obecnie pojawiaja się więcej że chelat magnezu jest lepiej przyswajalny. Klasyczna kuracja chelatowa polega na wprowadzeniu chelatu aby związał on metale ciężkie, które zostaną wydalone z organizmu. Lekarz powiedział mi,... W stanach wysiłku fizycznego, zażywam 375 mg jonów magnez. Obecnie pojawiaja się więcej że chelat magnezu jest lepiej przyswajalny. Klasyczna kuracja chelatowa polega na wprowadzeniu chelatu aby związał on metale ciężkie, które zostaną wydalone z organizmu. Lekarz powiedział mi, że wprowadzenie chelatu magnezu do organizmu spowodować może wypychanie ze struktur organicznych ołowiu, kadmu, które w przypadku braku możliwości wydalenia ich z organizmu zatrują go. Czy to prawda?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek

Czy możliwa jest suplementacja witamin i dieta na cofnięcie zmian naczyniowych w mózgu?

Witam serdecznie.Czy istnieje jakas mozliwosc odpowiedniej suplementacji witaminowej,farmakologicznej lub ewentualnie odpowiedniej diety zeby cofnac i nie dopuscic do powstania w mozgu nowych zmian naczyniowych i ognisk leukoarajozy? Badania wykluczyly SM,brak objawow i ubytkow neurologicznych,wszystkie badania pmr-ok,badanie mri-zmiany naczyniowe o nietypowej lokalizacji i morfologii dla sm.
odpowiada 5 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Lek. Irena Oryńska
Lek. Irena Oryńska
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Anna Kuczkin
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dr n. med. Adrianna Wilczek
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Wypłukiwanie tłuszczu a produkt witaminowy

Zaczynam plan wypłukiwania tłuszczu mam 55 lat jestem kobietą jaki produkt witaminowy wybrać ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek

Rodzaje błonnika

Czym się różni błonnik witalny od takiego z apteki
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal

Chelaty magnezu a ich wpływ na organizm

W stanach wysiłku fizycznego, zażywam 375 mg jonów magnez. Obecnie pojawiaja się więcej że chelat magnezu jest lepiej przyswajalny. Klasyczna kuracja chelatowa polega na wprowadzeniu chelatu aby związał on metale ciężkie, które zostaną wydalone z organizmu. Lekarz powiedział mi, że... W stanach wysiłku fizycznego, zażywam 375 mg jonów magnez. Obecnie pojawiaja się więcej że chelat magnezu jest lepiej przyswajalny. Klasyczna kuracja chelatowa polega na wprowadzeniu chelatu aby związał on metale ciężkie, które zostaną wydalone z organizmu. Lekarz powiedział mi, że wprowadzenie chelatu magnezu do organizmu spowodować może wypychanie ze struktur organicznych ołowiu, kadmu, które w przypadku braku możliwości wydalenia ich z organizmu zatrują go. Jaka jest prawda? Czy chelaty magnezu są w rzeczywistości korzystne dla organizmu czy nie? ostatnio w reklamach często słychać informacje o preparatach zawierających chelaty magnezu, ale skoro mogą one mieć negatywne skutki jeśli chodzi o przyswajanie innych substancji to może wcale nie są one aż tak korzystne jak mogłoby się wydawać? Bardzo proszę o odpowiedź i informację w tej sprawie bo mocno mnie ona nurtuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal

Podanie suplementu diety Mistify dla 2-letniego dziecka

Witam, ostatnio wielu moich znajomych kupuje suplement diety firmy Synergy dokładnie Mistify który posiada owoce jagody Acai. Pytanie, czy taki suplement diety mogą stosowac dzieci w wieku 2 lat? Pytam, bo Nasze dziecko co jakiś czas choruje - niby... Witam, ostatnio wielu moich znajomych kupuje suplement diety firmy Synergy dokładnie Mistify który posiada owoce jagody Acai. Pytanie, czy taki suplement diety mogą stosowac dzieci w wieku 2 lat? Pytam, bo Nasze dziecko co jakiś czas choruje - niby na nic poważnego ale raz na dwa/raz na miesiąc ma tygodniowy kaszel. Poza tym od czasu do czasu dostaje wysypki - robiliśmy testy alergiczne - nic nie wykazało. Zauważono, również że z wiekiem coraz mniej produktów uczula Nasze dziecko. Proszę o odp.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal

Biegunka po suplementacji żelaza u 6-miesięcznego dziecka

corka ma 6 miesiecy ,od czterech dni zazywa zelazo bo lekarz stwierdzil u niej anemie ,dzisiaj dostala biegunki ....czy mozliwe ze to po zelazie .....karmie ja piersia ale juz tylko w nocy ,,oprocz tego podaje jej plyny ,,,czy to wystarczy zeby sie nie odwodnila ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dr n. med. Jolanta Uchman

Ból serca podczas głodówek

Dlaczego podczas głodówek boli serce? (chodzi tu o dietę, o niskiej kaloryczności, która jest zazwyczaj nazwana głodówką) Czy to jest ból serca, czy może nerwoból? Czy zwykły magnez wystarczy aby przestało bolec?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Anna Czyż
Mgr Anna Czyż

Chora wątroba a stosowanie Ginkofar

Dzień dobry. Mam chorą wątrobę, ale czuję się dobrze i nie mam większych dolegliwości oprócz złej koncentracji. Biorę zbiór witamin z żeń szeniem. Teraz lekarz polecił mi ginkofar, 1tab dziennie. I tu moje pytanie: Czy nie będzie on źle wpływał... Dzień dobry. Mam chorą wątrobę, ale czuję się dobrze i nie mam większych dolegliwości oprócz złej koncentracji. Biorę zbiór witamin z żeń szeniem. Teraz lekarz polecił mi ginkofar, 1tab dziennie. I tu moje pytanie: Czy nie będzie on źle wpływał na moją wątrobę i na poziom płatków krwi? Od zawsze płytki krwi mam na najniższym poziomie. Czy ginkofar może źle wpłynąć na wyniki krwi? Dziękuję. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Jak zwiększyć poziom błonnika w diecie?

Co należy jeść by zwiększyć liczbę błonnika w diecie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Słabe i rozdwajające się paznokcie a suplementy diety

Mam bardzo słabe paznokcie. Te z prawej ręki, trzy, rozdwajają mi się od kilku miesięcy. Nie mogę opanować tego zjawiska. Ze względu na wiek (63 lata) bardzo przerzedzają mi się włosy. Czy są wskazane jakieś dobre suplementy ? Od jakiegoś czasu używam maxi Krzem. Proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Michał Wrzosek
mgr Michał Wrzosek
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Keratyna a ćwiczenia fizyczne

Witam mam 18 lat mam 178 cm wzrostu od 3 miesięcy ćwiczę na siłowni i chce trochę siły i zastanawiam się nad kretyna .Chciałbym się trochę wzmocnić i żeby mnie nerki nie bolały wiem że jest monohydrant ,Jabłaczan ,kre-arklyn i zastanawiam jaki rodzaj jest bezpieczny
odpowiada 1 ekspert:
mgr Michał Wrzosek
mgr Michał Wrzosek

Vita miner i Visaxinum - przyjmowanie suplementów diety

Dzień dobry, czy mogę brać suplementy diety visaxinum i vita miner jednego dnia? Czy vita miner nie wpływa negatywnie na działanie visaxinum lub odwrotnie? Jestem osłabiona, nie mam energiii, lekarz zalecił mi wzmożoną suplementację i chciałabym przyjmować dwa suplementy diety.... Dzień dobry, czy mogę brać suplementy diety visaxinum i vita miner jednego dnia? Czy vita miner nie wpływa negatywnie na działanie visaxinum lub odwrotnie? Jestem osłabiona, nie mam energiii, lekarz zalecił mi wzmożoną suplementację i chciałabym przyjmować dwa suplementy diety. Tylko czy vita miner i visaxinum można brać jednego dnia? Vita miner i visaxinum to dobre rozwiązanie na moje problemy? Chcę mieć więcej energii, poprawić kondycję włosów i paznokci, ulepszyć wygląd cery. Opinie o vita miner są bardzo dobre i na ten suplement jestem zdecydowana. Jeżeli nie można vita miner brać razem z visaxinum to jaki suplement można dołączyć do vita miner. Koniecznie zależy mi na możliwości brania tabletek tego samego dnia. Najlepiej o tej samej porze, żebym nie zapominała. Podsumowując, czy vita miner można brać z visaxinum? Jeżeli nie to który suplement pasuje do vita miner? Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Agnieszka Płóciniak
mgr Agnieszka Płóciniak
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek

Czy rocznemu dziecku można podawać witaminy?

Witam! Moj synek wlasnie skonczyl roczek. jest zdrowy ,ma apetyt i dobrze sie rozwija. Zastanawiam sie czy powinnam Mu podawac jakies witaminy czy jest jeszcze na to za wczesnie? Dziekuje za porade i pozdrawiam!:)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Patronaty