Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety: Pytania do specjalistów

Bezpieczeństwo środków na zwiększenie masy

Czy środki na zwiększenie masy (np. Mutant Mass) mają skład, który można uznać za bezpieczny dla osób, które mają problemy zdrowotne. Mam 23 lata, ważę ok. 50 kg i chciałbym przytyć. W dzieciństwie miałem problemy - m.in. nietolerancja mleka i glutenu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn

Jaki napój na pobudzenie można stosować zamiast kawy?

Jaki napój na pobudzenie można stosować zamiast kawy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska

Problemy ze zdrowiem przy piciu dużej ilości herbat ziołowych

Witam. Na codzień pije rożnego rodzaju herbatki ziolowe( rumianek, pokrzywa, lipa, bez, zielona i czerwona herbata). Czy możliwe jet nadużywanie tych ziół? Wykazują one działanie moczopedne, czy moge miec przez to problemy ze zdrowiem?

Odżywki a przepuklina rozworu przełyku z refluksem żołądka

Witam,mam pytanie dotyczące odżywek czy mogę je używać jak mam przepukline rozworu przełku z refluksem żołądka jak dotąd ćwiczyłem na siłowni regularnie z ograniczeniem do ćwiczeń które mogę robić przy refluksie ale nie widzę dużych efektów a ćwiczę już 3... Witam,mam pytanie dotyczące odżywek czy mogę je używać jak mam przepukline rozworu przełku z refluksem żołądka jak dotąd ćwiczyłem na siłowni regularnie z ograniczeniem do ćwiczeń które mogę robić przy refluksie ale nie widzę dużych efektów a ćwiczę już 3 lata a koledzy którzy zaczęli znaczniej później wyglądają o dwa nieba lepiej niż ja i chciałbym zwiększyć masę mięśniową za pomocą odżywek, czy jest taka odżywka która mi pomoże ten cel zrealizować nie szkodząca mi na zdrowiu ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Witaminy na wypadające włosy

3msc temu strasznie zaczęły wypadac mi włosy. Boje sie że stracę je całkowicie. Jakie witaminy brać?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Mariusz Kaczorowski
Dr Mariusz Kaczorowski
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Przyjmowanie zwiększonej dawki witaminy D przez 21-latkę

Mam 21 L witaminy D /25 hydroxy L / lekarz przepisal mi dawke 50.000 do brania raz w tygodniu ale witamine D 2 przez 6 tygodni. Przerazona jestem tak wielka dawka I dlaczego witamine D 2 a nie D 3.... Mam 21 L witaminy D /25 hydroxy L / lekarz przepisal mi dawke 50.000 do brania raz w tygodniu ale witamine D 2 przez 6 tygodni. Przerazona jestem tak wielka dawka I dlaczego witamine D 2 a nie D 3. Bardzo prosze o wyjasnienie , pniewaz boje sie brac tak duzej dawki. Dziekuje I pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Stosowanie pochodnych testosteronu w odżywkach dla sportowców

Mam pytanie do specjalisty od żywienia, odnośnie odżywek oraz suplementów, dla sportowców. Ostatnio dużo mówi się o stosowaniu pochodnych testosteronu w tego typu preparatach co niestety odbija się na zdrowiu użytkownika. Czy są na rynku preparaty wolne od takich "niespodzianek"?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Zażywanie probiotyków po radioterapii

1. Jestem po radioterapii, naświetlano obszar miednicy ( rak trzonu macicy). Czy w związku z tym powinnam zażywać probiotyki aby uzdrowić moje jelita? 2. Czy wspomniany nowotwór można nie wykryć podczas badania usg waginalnym? Diagnoza była dla mnie... 1. Jestem po radioterapii, naświetlano obszar miednicy ( rak trzonu macicy). Czy w związku z tym powinnam zażywać probiotyki aby uzdrowić moje jelita? 2. Czy wspomniany nowotwór można nie wykryć podczas badania usg waginalnym? Diagnoza była dla mnie szokiem, bo kilka miesięcy wcześniej (7miesięcy) jeden lekarz nic nie wykrył dopiero drugi nie zignorował moich symptomów i niestety usłyszałam: rak!! Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dr n. med. Grzegorz Luboiński

Jaki suplement diety z magnezem i witaminą B6?

Witam co powinno wchodzić w skład suplementu gdzie jest magnez i wit.B6 .Który jest właściwy ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Napar z arniki a skuteczność tabletek antykoncepcyjnych

Czy stosowanie doustne naparu z arniki, witaminy c lub diohespanu max może obniżyć skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Czy z niewydolnością nerek można przyjmować odżywki białkowe?

Czy z niewydolnością nerek(kreatynina 1.8-2.2, eGFR 30-35)mogę przyjmować odżywki białkowe, ponieważ wykonuję treningi siłowe? Za odpowiedź bardzo dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz

Skurcze nocne w łydkach

Witam moj problem to straszne skurcze nocne w lydkach co moze byc przyczyna wygina tez palce u nog zaznaczam ze pije jedna kawe dziennie mam prace w ruchu nie siedzaca stoje chodze nie pijam tez herbaty jedna dwie dziennie nie... Witam moj problem to straszne skurcze nocne w lydkach co moze byc przyczyna wygina tez palce u nog zaznaczam ze pije jedna kawe dziennie mam prace w ruchu nie siedzaca stoje chodze nie pijam tez herbaty jedna dwie dziennie nie zawsze nie jestem otyla magnez biore codziennie wieczorem 400mg z vit b-6 i b-12 bardzo prosze o pomoc dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Czy odżywki wpływają na poziom Alat i Aspat?

Witam. Mialem badania okresowe do pracy i wyszedł mi alat 51 i aspat 47. Dzień wcześniej robiłem trening na siłowni i brałem odżywke przedtreningową. Mam pytanie czy odżywki wplywaja na poziom alat i aspat?? Czy raczej nie maja nic z... Witam. Mialem badania okresowe do pracy i wyszedł mi alat 51 i aspat 47. Dzień wcześniej robiłem trening na siłowni i brałem odżywke przedtreningową. Mam pytanie czy odżywki wplywaja na poziom alat i aspat?? Czy raczej nie maja nic z tym wspolnego? Moj lekarz powiedzial ze nie mam ich dużo podwyższonych i żebym odstawił odżywki. Zbadał mi brzuch (uciskał) sprawdzał czy wątroba jest powiększona itp i stwierdził że jest w normie. Czy to wina odzywek? Czy siłowni?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Stosowanie Biostyminy na odporność przy HPV

czy gdy mam hpv to moge brac biostymine na wzmocnienie odpornosci? bo znalazłam w przeciwskazaniach,że nie można go brać w chorobach rozrostowych a hpv to rozrostowa? chociaz czytałam gdzieś,że aloes mozna brac aby stymulował rekreacje układu odpornosciowego na raka więc... czy gdy mam hpv to moge brac biostymine na wzmocnienie odpornosci? bo znalazłam w przeciwskazaniach,że nie można go brać w chorobach rozrostowych a hpv to rozrostowa? chociaz czytałam gdzieś,że aloes mozna brac aby stymulował rekreacje układu odpornosciowego na raka więc nie wiem,Pytałam w aptece ale pani mi nie umawiała wytłumaczyć tylko powiedziała,że gdyby ona miała hpv to by brała czarny bez
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Stosowanie suplementów diety na poprawę rzeźby ciała

Hej wszystkim Mam 19 lat waga 76 kg wzrost :180cm. Chodzę na siłownie od paru dni . Wcześniej też chodziłem przez okres może 2 miesięcy. Chciałbym sobie poprawić rzezbę wieć mam pytanie : Polecacie kapsułki Bca Olimp ? Słyszałem że... Hej wszystkim Mam 19 lat waga 76 kg wzrost :180cm. Chodzę na siłownie od paru dni . Wcześniej też chodziłem przez okres może 2 miesięcy. Chciałbym sobie poprawić rzezbę wieć mam pytanie : Polecacie kapsułki Bca Olimp ? Słyszałem że są dobre lecz zastanawia mnie jeden fakt : brać 3 razy po 5 tabletek dziennie , nie za dużo ???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska

Czy stosowanie produktu na odchudzanie Liposuction Original Weight Loss Treatment jest bezpieczne?

Co wiadomo na temat nowego produktu na odchudzanie - Liposuction Original Weight Loss Treatment . Czy to jest bezpieczne?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Chęć zadbania o stawy u 28-letniego mężczyzny

chcialbym bardziej zadbac o stawy mam 28 lat uprawiam duzo sportu silowania + bieganie. Dowiedzialem sie ze mam 1 poziom chrzastki w kolanie. Slyszalem ze kalogen to dobra rzecz na stawy i hrzastki. Czy poleciliby Panstwo jakis kalogen wlasnie na... chcialbym bardziej zadbac o stawy mam 28 lat uprawiam duzo sportu silowania + bieganie. Dowiedzialem sie ze mam 1 poziom chrzastki w kolanie. Slyszalem ze kalogen to dobra rzecz na stawy i hrzastki. Czy poleciliby Panstwo jakis kalogen wlasnie na stawy, hrzastki i ogolnie aby o nie dbac? Bardzo prosze o rade na rynku jest tego bardzo duzo. Co mozecie mi polecic? Oprocz tego jakie produkty zywniosciowe warto spozywac jesli chodzi o stawy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński

Jak uzupełnić braki magnezu?

Jak uzupełnić braki magnezu? Czy dostępne preparaty w aptekach są skuteczne i dobrze się wchłaniają? Czy wystarczy spozywac jakies produkty zawierajace magnez?
odpowiada 3 ekspertów:
 Katarzyna  Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jakie dawki kwasu foliowego powinno się przyjmować przed ciążą?

Witam serdecznie.Jakie dawki kwasu foliowego powinno sie przyjmowc przed ciazą.Czytalam ze norma dzienna to 400mg ,ale jezeli wczesniejsze ciaze zakonczyly sie poronieniem lub byly z wadami to te dawki powinny byc wieksze.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Patronaty