Waga a zdrowie: Pytania do specjalistów
Waga nastolatka: czy za dużo ważę?
Witam wszystkich ekspertów, mam 12 lat i 158 cm wzrostu. W 5 klasie szkoły podstawowej ważyłem 68 kg, a miałem 148 cm. Obecnie ważę 60-65 kg. Czy to prawidłowa waga?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Czy ta waga jest prawidłowa przy moim wzroście?
Czy moja waga jest prawidłowa przy wzroście 179 ważę 58?
odpowiada 1 ekspert:
Agnieszka Kuczewska
Prawidłowa waga - ile powinna wynosić?
Witam. Mam 12 lat i ważę 63 kg przy wzroście 164 cm. Ważyłem około 68-69, ale jadłem mniej słodyczy i ćwiczyłem, i trochę schudłem. I mam pytanie ile powinienem ważyć? I czy ta dieta jest bezpieczna?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maria Kreid
Prawidłowa waga: ile powinna ważyć piętnastolatka?
Witam, mam 15 lat i 165 cm wzrostu. Zastanawiam się, ile powinnam ważyć?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Waga nastolatki: jak schudnąć?
Witam, mam 12 lat i 160 cm wzrostu. Ważę 55 kg. Jestem dziewczyną. Nie akceptuję swojego ciała. Schudłam już niby 8,5 kg, ale różnica jest tylko na wadze. Trochę zmniejszył mi się brzuch (nadal jest wielki), ale żadnej poza tym...
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Czy mam nadwagę - jaki jest najlepszy sposób pozbycia się zbędnych kilogramów?
Dzień dobry! Mam 14 lat i mam pytanie;D Mój wzrost to 160 cm, a waga 62 kg... Uważam, że za dużo ważę (czy to prawda? a jeśli tak, to ilu kg powinnam się pozbyć?). Jaki jest najlepszy sposób na stracenie zbędnych kilogramów??? ;D
odpowiada 1 ekspert:
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
Odpowiednia waga - ile wynosi?
Mam 11 lat i ważę tylko 34 kg, a mój wzrost wynosi 149,5 cm. Czy to prawidłowa waga jak na 11-latkę? Proszę o odpowiedź ;pp
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Czy moja waga jest prawidłowa? Proszę o poradę
W maju będę miała 15 lat, mam 170 wzrostu i 56 kg wagi. Chciałabym się dowiedzieć czy to jest prawidłowa waga. Chciałabym poznać codzienną dietę 15-latki i ile kalorii powinnam dostarczać organizmowi dziennie. Pozdrawiam. W maju będę miała 15 lat,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Waga nastolatka: ile należy ważyć?
Mam 14 lat (ukończę 3 marca), 164 cm wzrostu i ważę 50,5 kg. W talii mam 64 cm, w biodrach 85,5 cm. Obwód uda wynosi 44 cm, łydki 34 cm. Moje pytania: 1. Czy dobrze ważę? Ile mogę ważyć najmniej? 2. Czy mam dobre wymiary? Co powinno być mniejsze?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mam 15 lat: ile powinnam ważyć w tym wieku?
Mam 15 lat. Jestem osobą wysoką, bo mam ok. 172 cm. Dodam jeszcze, że mam trochę wystający brzuch i nie wiem czy powinnam stracić na wadze, czy tylko zacząć ćwiczyć w celu pozbycia się brzucha. Co do moich nóg...
odpowiada 1 ekspert:
Agnieszka Kuczewska
Rozstępy u nastolatki: czy problem dotyczy wagi?
Mam 11 lat. Jestem kobietą o wzroście 161 cm i wadze 55 kg. Moje pytanie dotyczy występujących na biodrach rozstępów, z którymi nie wiem, co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Waga a wiek - właściwe proporcje
Mam 12 lat. Mam 155 cm. Ważę 40 kg. Jestem dziewczyną. Na wielu pomiarach wychodzi mi niedowaga, ale ja wcale nie jestem chuda. Czy mam niedowagę?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Mam 14 lat, ważę 57 kg - czy to nadwaga?
Mam 14 lat. Ważę 57 kg i mam 165 cm. Nie lubię chodzić do szkoły, codziennie się denerwuję. Mam 40 minut do szkoły w jedną stronę. Chodzę na nogach bo lubię dużo chodzić, lubię biegać, ale to tylko tyle jeśli...
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Duży brzuch - czy to nadwaga?
Moja koleżanka mierzy 163 cm i waży 65 kg, chociaż tego nie widać. Tylko brzuch ma troszkę większy. Czy mogłaby schudnąć do 17 maja? Mamy Zieloną Szkołę, a ona wstydzi się na basen wychodzić ;( A ja tylko ją lubię...
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Waga nastolatki: czy moja masa ciała jest prawidłowa?
Witam. Od kilku tygodni staram się schudnąć. Chciałabym jakąś dietę, w której nie musiałabym co jakiś czas wprowadzać głodówek czy też jeść tylko wieczorem raz i mało, bo akurat taka stosuję i czuję się osłabiona. Trochę kręci mi się w...
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Mam 13 lat - czy jestem za gruba?
Witam! Mam 13 lat. Mam 171 cm wzrostu i ważę 55 kg- 56 kg. Uczę się w gimnazjum, mam dużo nauki i nie mam zbyt wiele czasu na uprawianie sportu. Jedynie w weekend chodzę na godzinę na basen, aby...
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Mam problem: za dużo ważę czy jestem za niska?
Dzień Dobry! Mam 14 lat i mam pytanie. Mój wzrost to 160 cm, a waga 62 kg. Uważa, że za dużo ważę, czy to prawda, a jeśli tak to ilu kg powinnam się pozbyć? Jaki jest najlepszy sposób na stracenie zbędnych kilogramów?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie