Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 4 , 0 2 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wahania wagi: Pytania do specjalistów

Wzrost wagi podczas odchudzania

Witam. Mam 19 lat wzrostu 156 i waze coraz wiecej choc jem mniej niz wczesniej... moja waga utrzymywala sie dlugo na 54-55. Zaczelam sie odchudzac ale jak stanelam na wage to sie zalamalam. Waze 59 kg. Piersi mi tylko zmalaly.... Witam. Mam 19 lat wzrostu 156 i waze coraz wiecej choc jem mniej niz wczesniej... moja waga utrzymywala sie dlugo na 54-55. Zaczelam sie odchudzac ale jak stanelam na wage to sie zalamalam. Waze 59 kg. Piersi mi tylko zmalaly. Moje cialo jest bardzo zbite. Glownie uda. Sa grube i wyszedl mi celulit. Pupe tez mam duza. Na twarzy jestem grubsza niz wczesniej i nie podoba mi sie to. Z reszta nie mam problemu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
 Dorota Kozak
Dorota Kozak

Bóle głowy podczas wykonywania ćwiczeń i wahania wagi

Witam, chodzi o to że podczas wykonywania ćwiczeń odczuwałem silne bóle głowy, jakby rozsadzało mi głowę. Z czasem mogłem wykonać mniej ćwiczeń przed pojawieniem się tego bólu. W końcu zaczęło boleć bez pełnienia jakichś czynności wysiłkowych i pojawiło... Witam, chodzi o to że podczas wykonywania ćwiczeń odczuwałem silne bóle głowy, jakby rozsadzało mi głowę. Z czasem mogłem wykonać mniej ćwiczeń przed pojawieniem się tego bólu. W końcu zaczęło boleć bez pełnienia jakichś czynności wysiłkowych i pojawiło się krwawienie z nosa. Dodam, iż mam problemy ze snem i zmiany wagi, co może mi dolegać i co robić w chwilach takiego bólu ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Przybranie na wadze po ciąży

Witam przed ciążą ważyłam 58 kg przy wzroście 175 cm w ciąży moja waga doszła do 90 kg :-( do dziś dnia a to jest już 7 lat cięzko mi dojść do mniejszej wagi już nawet nie marzę o poprzedniej... Witam przed ciążą ważyłam 58 kg przy wzroście 175 cm w ciąży moja waga doszła do 90 kg :-( do dziś dnia a to jest już 7 lat cięzko mi dojść do mniejszej wagi już nawet nie marzę o poprzedniej ,stosowałam dietę dukana schudłam 15 kg ale wkońcu cos we mnie pekło przestałam i znów wróciłam do wagi sprzed diety dodam iż nie jem dużo choć nieregularnie moja tarczyca jest w normie .
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Nietolerancja glutenu a przybieranie na wadze

Czy przy nietolerancji glutenu mozliwe jest przyybieranie na wadze? Czytalam, ze zwykle wystepuje tu utrata masy ciala, zastanawiam sie czy nie moze byc odwrotnie.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Wahania wagi związane z zatrzymywaniem się wody

Witam. Mam 34 lata i mój problem polega na tym, że mam wahania wagi związane z zatrzymywaniem wody. Mam okresy (mc lub kilka mcy) płaskiego brzucha i niskiej wagi a następnie okres bardzo wydętego brzucha i wzrostu wagi. Zmiana wagi... Witam. Mam 34 lata i mój problem polega na tym, że mam wahania wagi związane z zatrzymywaniem wody. Mam okresy (mc lub kilka mcy) płaskiego brzucha i niskiej wagi a następnie okres bardzo wydętego brzucha i wzrostu wagi. Zmiana wagi następuje w ciągu jednego dnia, Bardzo często chodzę do WC nawet w nocy i rano moja waga jest mniejsza o np. 2 kg i tak się utrzymuje przez pewien czas a potem ponownie rośnie i w tym czasie bardzo rzadko muszę chodzić do WC. Co jest tego przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Siwiela
Mgr Justyna Siwiela

Utrata apetytu u 28-latki

co mam zrobic jezeli niemam apetytu i schudłam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek

Praca fizyczna i przybieranie na wadze

pracuje fizycznie w dzień 8 godz. w weekendy dodatkowo 8 godz.w nocy a i tak tyje mam 160 cm wzrostu i warze 75 kg .nie jadam konkretnych posiłków raczej przegryzam coś w wolnej chwili. nie chciałabym stosować specjalnej diety. co robić żeby nie tyć ?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
 Anna Porada
Anna Porada

Wahania wagi w 5. miesiącu ciąży

Witam jestem w piątym miesiącu ciąży czy jest to możliwe że jednego dnia ważę mniej a drugiego o kilogram więcej i następnego znowu mniej? Dodam że staram się codziennie sprawdzać swoją wagę. Czym jest to spowodowane czy jest to normalne? Przecież nie da się schudnąć z dnia na dzień.
odpowiada 2 ekspertów:
 Julita Krawczyk
Julita Krawczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Gdzie można się zważyć?

Czy istnieje jakieś miejsce w Warszawie, gdzie można się zważyć (wykluczając szpitale, przychodnie) najlepiej bezpłatnie ? Chodzi mi o zwykłą wagę lub taką z analizą masy ciała(tłuszcz, woda).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Wahania wagi a badanie tarczycy

Borykam sie ze stalymi znacznymi wahaniami wagi, chudne i tyje na przemian w kazdym miesiacu. Podejzewamz e ma to zwiazek z chorą tarczycą, jakie badania powinnam wykonac aby zbadac tarczycę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Lek. Rafał Gryszkiewicz

Tycie w szybkim tempie

Przeczytałam artykuł -> http://portal.abczdrowie.pl/pytania/tycie-w-zastraszajacym-tempie ///// tej pani, i mam prawie identyczny problem. W grudniu przytyłam 20kg. Ciąża jest wykluczona, sposób jedzenia także, badania u endokrynologa zrobione i wszystkie wyniki odpowiednie. Jedynie wskaźnik CRP pokazuje 8,9 - zawyżony, jakaś infekcja. Moja... Przeczytałam artykuł -> http://portal.abczdrowie.pl/pytania/tycie-w-zastraszajacym-tempie ///// tej pani, i mam prawie identyczny problem. W grudniu przytyłam 20kg. Ciąża jest wykluczona, sposób jedzenia także, badania u endokrynologa zrobione i wszystkie wyniki odpowiednie. Jedynie wskaźnik CRP pokazuje 8,9 - zawyżony, jakaś infekcja. Moja waga wzrasta ok. 1kg co 3 dni. Obecnie ważę już 80kg. A przypomnę, że moja waga normalna, wahała się między 50-53kg. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
 Anna Porada
Anna Porada
Mgr Zuzanna Mroczkowska
Mgr Zuzanna Mroczkowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Rozregulowany metabolizm a wielokrotne odchudzanie

witam. mam rozregulowany metabolizm z powodu wielokrotnego odchudzania.Teraz jestem na zdrowym odżywianiu na 5 posiłkach co 3 godziny cwiczę i piję dużo wody. jestem już 3 miesiące na zdrowym odżywianiu i nie zauważyłam żadnych efektów. ile potrwa czasu aby wyregulować... witam. mam rozregulowany metabolizm z powodu wielokrotnego odchudzania.Teraz jestem na zdrowym odżywianiu na 5 posiłkach co 3 godziny cwiczę i piję dużo wody. jestem już 3 miesiące na zdrowym odżywianiu i nie zauważyłam żadnych efektów. ile potrwa czasu aby wyregulować sobie metabolizm. teraz chudnę ale półtora kilo na miesiac, czy bede jeszcze kiedyś szybciej chudła? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz

Wahania wagi i objadanie się

Mam18lat i mam problem z objadaniem się.Gdy jestem zła albo ktoś z rodziny żartuje z mojej figury np.parówa zamykam sie w sobie i od razu mam łzy w oczach i wychodze zeby byc sama.Od jakiegoś czasu gdy jestem smutna objadam... Mam18lat i mam problem z objadaniem się.Gdy jestem zła albo ktoś z rodziny żartuje z mojej figury np.parówa zamykam sie w sobie i od razu mam łzy w oczach i wychodze zeby byc sama.Od jakiegoś czasu gdy jestem smutna objadam sie nawet owocami.W ciagu2miesiecy przytylam15kg.Kiedys chudlam 5kgw4dni. Sama sie dziwilam ale mam problemy hormonalne. Bardzo mi zle z moja figura i waga. Mam 176 cm i waze 89kg. Chce sie odchudzac lecz ja musze miec wypisane cwiczenia i diete inaczej nie dam rady schudnac.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Małgorzata Zięba
Małgorzata Zięba
Mgr inż. Anna Kalarus
Mgr inż. Anna Kalarus
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Problem z utrzymaniem wagi

WITAM.MAM PROBLEM Z UTRZYMANIEM WAGI.WCZESNIEJ STOSOWAŁAM DIETE DUKANA ALE WAGA WRÓCIŁA A TERAZ PRZESZŁAM NA DIETE DIAMONDÓW I UWAŻAM ŻE JEST ONA ZDROWA.JEM DUŻO WARZYW,OWOCÓW,BIAŁKA .MOJE ŚNIADANIE 2 JABŁKA I POMARAŃCZ,2 SNIADANIE 3 ŁYZKI OTRĄB,2 SIEMIA LNIANEGO,5 ORZECHOW ZALANE WODĄ,OBIAD... WITAM.MAM PROBLEM Z UTRZYMANIEM WAGI.WCZESNIEJ STOSOWAŁAM DIETE DUKANA ALE WAGA WRÓCIŁA A TERAZ PRZESZŁAM NA DIETE DIAMONDÓW I UWAŻAM ŻE JEST ONA ZDROWA.JEM DUŻO WARZYW,OWOCÓW,BIAŁKA .MOJE ŚNIADANIE 2 JABŁKA I POMARAŃCZ,2 SNIADANIE 3 ŁYZKI OTRĄB,2 SIEMIA LNIANEGO,5 ORZECHOW ZALANE WODĄ,OBIAD DUZO WARZYW I PIERŚ BEZ TŁUSZCZU,KOLACJA COŚ BIAŁKOWEGO.MAM 32 LATA 168CM I 63 KG.NIE MOGE ISC DO DIETETYKA ,PONIEWAZ MIESZKAM ZA GRANICĄ.POZIOM HORMONÓW JEST OK.CO ROBIĘ NIE TAK
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Myśli o jedzeniu i wzrost wagi

Witam,jestem kobietą przy wzroście 168cm ważę 78kg.Jestem całt=y czas głodna.Jeśli mam wolne od pracy,to praktycznie cały czas jem(moja słabość to po prostu świeże pieczywo i masełko).Jestem zdrowa,lubię się ruszać,ale niestety więcej jem niż spalam.Kiedyś byłam b.szczupła,ale niestety od paru lat... Witam,jestem kobietą przy wzroście 168cm ważę 78kg.Jestem całt=y czas głodna.Jeśli mam wolne od pracy,to praktycznie cały czas jem(moja słabość to po prostu świeże pieczywo i masełko).Jestem zdrowa,lubię się ruszać,ale niestety więcej jem niż spalam.Kiedyś byłam b.szczupła,ale niestety od paru lat waga idzie do góry.Nie wiem jak pozbyć się myśli o ciągłym jedzeniu.Wiem,że wszystko siedzi w głowie!Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
 Anna Porada
Anna Porada
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal

Wahania wagi, stres i sposoby na przybranie na wadze

Witam. Mam 19 lat i moja waga waha się między 49 a 53kg przy wzroście 173cm. Przez rok czasu schudłam 10kg, nie wiem czy to jest spowodowane szybkim metabolizmem czy może jednak stres. Czy są jakieś sposoby bądź diety na przybranie masy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Leki Budesonid oraz Formoterol a wzrost wagi ciała

Czy leki wziewne (budesonid oraz formoterol - dawniej diffumax) mogą przyczyniać się do wzrostu wagi? Jeśli tak to po jakim okresie zażywania tych leków mogą pojawić się tego rodzaju skutki uboczne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Utrata i przybieranie na wadze oraz obsesyjne myślenie o odchudzaniu

Witam, mam 18 lat, ważę 67 kg przy wzroście 165 cm. Wg wskaźnik BMI moja waga jest w górnej granicy normy. Od ponad dwóch lat jestem na wiecznej diecie, która czasem jest przerywana i nadrabiam kg. Obecnie od 19 września... Witam, mam 18 lat, ważę 67 kg przy wzroście 165 cm. Wg wskaźnik BMI moja waga jest w górnej granicy normy. Od ponad dwóch lat jestem na wiecznej diecie, która czasem jest przerywana i nadrabiam kg. Obecnie od 19 września schudłam 20 kg. W grudniu przytyłam 6. W ostatnim tyg. schudłam 5 kg. Jadam tylko owsiankę na wodzie na śniadanie, potem kawę, litry herbaty zielonej i czerwonej i ziół i obowiązkowo herbatkę przeczyszczającą. Z każdym jedzeniem mam wyrzuty sumienia. Czy to oznacza coś złego?
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Wahania wagi i spadek masy ciała

Mam problem z wagą. Często mam wahania wagi w granicach 1 kg, ale teraz w ciągu ponad tygodnia moja waga spadła o ponad 3 kg, nie zmieniałem trybu życia, może trochę zmniejszyłem spożycie węglowodanów. z czym może to być związane, proszę o poradę.
odpowiada 7 ekspertów:
 Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Anna Kuczkin
Dr Agata Cezari
Dr Agata Cezari
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Anna Jachna
Mgr Anna Jachna
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Problemy z przytyciem u 35-latka

Jak przytyc jem a nietyje we wojsku tylem e teraz nici caly czas jedna waga .a nadodatek jestem cukiernikiem a kucharza mam z wojska .porada w waszych rekach prosze
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patronaty