Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Warzywa: Pytania do specjalistów

Co oznacza taka reakcja organizmu po spożyciu buraków?

Po spożyciu buraków, nawet w niewielkiej ilości (pół małej sztuki) mam wzdęcia i gazy, a także bolesne bulgotanie w żołądku. Bardzo lubię to warzywo, ale obawiam się, że może mi szkodzić. Co oznacza taka reakcja mojego organizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Jachna
Mgr Anna Jachna
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Warzywa Żołądek

Czy na takiej diecie mogę trochę schudnąć?

Czy na takiej diecie da się schudnąć ? 6:00 0,5l cieplej wody z 1/2 cytryny 1 śniadanie, godzina 7:00 Jedna kromka chleba pełnoziarnistego PANO z biedronki z twarogiem (chudy twaróg, jogurt naturalny, rzodkiewka, ogórek, czosnek, cebula, szczypiorek, sól, pieprz, papryka,... Czy na takiej diecie da się schudnąć ? 6:00 0,5l cieplej wody z 1/2 cytryny 1 śniadanie, godzina 7:00 Jedna kromka chleba pełnoziarnistego PANO z biedronki z twarogiem (chudy twaróg, jogurt naturalny, rzodkiewka, ogórek, czosnek, cebula, szczypiorek, sól, pieprz, papryka, zioła prowansalskie) z surowymi warzywami pomidorki koktajlowe i kolorowa papryka. Kawa rozpuszczalna bez cukru z mlekiem 1,5% i zielona herbata. 2 śniadanie, godzina 10:00 Owocowy koktajl owsiany 15g otrębów owsianych 15g płatków owsianych górskich 30g odżywki białkowej (smak czekoladowy) 160g truskawek 20g dobrego masła orzechowego(z dobrym składem, bez cukru) Lunch, godzina 13:00 Zielony koktajl 4 wafle ryżowe z ryżu brązowego Garść szpinaku 1 banan 1 jabłko 1 kiwi 1 łyżeczka siemienia lnianego Kawałek świeżego imbiru 1 szklanka wody Podwieczorek, godzina 16:00 Świeżo wyciskany sok z 3 pomarańczy. Pudding chia z mango. 100 ml mleka kokosowego 30g chia 1 mango Obiadokolacja, godzina 19:00 Zupa krem z dyni( na wywarze warzywnym) z prażonymi nasionami dyni i słonecznika. Risotto z kurczakiem i warzywami na parze w sosie sojowym. 40 g ryżu brązowego, ugotowanego w bulionie warzywnym 90g piersi z kurczaka, przyrządzonej na parze 160 g warzyw, przyrządzonych na parze (różyczki brokuła i kalafiora, cukinia, kolorowa papryka, cebula, czosnek, marchewka, pieczarka, kukurydza, groszek, oliwki) Sos/marynata do mięsa: 3 łyżeczki sosu sojowego, 2 łyżeczki soku z cytryny, 1 łyżeczka oliwy z oliwek, 2 ząbki czosnku. Czerwona herbata. Dodatkowo w ciągu dnia będę wypijać 3 litry wody mineralnej muszynianka, z cytryna, imbirem, mięta, ogórkiem itd. Oraz będę się więcej ruszać, tj godzinny spacer w szybszym tempie, jakieś domowe ćwiczenia typu mel b , Ewa chodakowska. Wydaje mi się,ze jedzenia jest strasznie dużo i nie wiem czy da się schudnąć na takiej diecie ? Dietę wymyśliłam sama, nie wiem ile ona ma kcal i czy będzie to bilans ujemny. Nie ukrywam,ze zależy mi aby chudnąc minimum kilogram tygodniowo oraz,zeby było smacznie i zdrowo. Czy coś z tej diety powinnam wykluczyć , ewentualnie zamienić ? Najpierw jestem w pracy, później w szkole , stad tak rozłożone posiłki, bo nie zawsze mam możliwość ich odgrzani czy nawet spożycia. Aktualnie jem tylko śniadanie i pozna kolacje , dlatego tez zależy mi na wprowadzeniu reguralnosci posiłków, mam 23 lata , 163 cm wzrostu i wazę 90kg. Nie ruszam się w ogóle.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Owoce Warzywa Mięso Kawa Herbata Mleko Zupy Drób Kilokalorie Dieta

Ile razy i w jakiej ilości 7-miesięczny synek powinien dostawać mleko?

Witam, synek ma 7 m-cy i rozszerzyliśmy już dietę o warzywa, owoce, mięso i kaszki. Dodam, że jest na mleku modyfikowanym.Czytałam, że niemowlę w tym wieku powinno jeść ok 5 posiłków dziennie. Na śniadanie je kaszę na wodzie (np. jaglaną),... Witam, synek ma 7 m-cy i rozszerzyliśmy już dietę o warzywa, owoce, mięso i kaszki. Dodam, że jest na mleku modyfikowanym.Czytałam, że niemowlę w tym wieku powinno jeść ok 5 posiłków dziennie. Na śniadanie je kaszę na wodzie (np. jaglaną), później obiad i podwieczorek (owoce). To już 3 posiłki. W takim razie ile razy i w jakiej ilości powinien dostawać mleko? Nie chcę podawać mu zbyt często posiłków, a z drugiej strony nie chcę, żeby otrzymywał za mało mleka. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Medycyna rodzinna Dziecko Niemowlę Owoce Warzywa Mięso Mleko Dieta

Ile razy dziennie podawać takie posiłki synkowi?

Syn ma 5 miesięcy od 4 mies życiA podaje mu jedzenie w sloiczkach na dziś warzywa i owoce ile razy dziennie mu podawać ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa

Ubytek na czwórce u 16-miesięcznej córki

Witam. Na ledwo wyrżniętej czwórce u córki(16msc 2 tyg)pojawił się ubytek,tak jakby na środku ząbka ukruszyło się szkliwo(mała pchała różne rzeczy do buzi w tym tą stroną gryzła patyczek twardy plastikowy z okragłym zakonczeniem ale potrafila tez wlozyc i ugryzc... Witam. Na ledwo wyrżniętej czwórce u córki(16msc 2 tyg)pojawił się ubytek,tak jakby na środku ząbka ukruszyło się szkliwo(mała pchała różne rzeczy do buzi w tym tą stroną gryzła patyczek twardy plastikowy z okragłym zakonczeniem ale potrafila tez wlozyc i ugryzc nawet cos metalowego) Niestety po mimo mycia ząbek na środku lekko pociemniał. Po wizycie u stomatologa ząbek został zaleczony. Myjemy ząbki 2 razy dziennie pastą która zawiera 1000ppmf. Jakie jest ryzyko rozwinięcia się próchnicy na pozostałe ząbki? Czy mamy jednak szansę ominąć rozsiania na resztę ząbków. Dodam,że pijemy tylko wodę mineralną,zero soków itp. Nie jemy słodyczy,chipsów ani chrupków kukurydzianych. Zakończyliśmy nocne karmienie odrazu po zaleczeniu ząbka. W nocy dziecko też nic nie pije. W dzien spożywa normalne posiłki z tym,że nie pije mleka modyfikowanego. Nie smakuje jej. Rano i wieczorem je kaszę manną na mleku(2-3,2%) dodaję do niej odrobinkę cukru(zazwyczaj mniejszą połowę malutkiej łyżeczki,płaską a czasami nie dodaje wcale,badz dodaje lyzeczke soku malinowego na szklankę mleka i dużą stołową łyżkę kaszy). W dzień też je danonki,1 duży kubeczek i mniejszy kubeczek serka waniliowego bądz truskawkowego. Z owoców je banany i jablka. Z warzyw rzodkiewke,ogórka,pomidora ale nie codziennie. Codziennie zjada zupkę z mięsem(brokulowa,ziemniaczana,kalafiorowa,barszcz)raz w tygodniu ryba z warzywami. Czy 2 szklanki mleka i 2 serki to odpowiednia ilość wapnia dla takoego dziecka? Dodam jeszcze że serki je rano,a czasami po 16 zje ten mniejszy. Ale to czasami
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Próchnica Stomatologia Dziecko Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Mleko Słodycze

Problemy gastryczne u 41-latki

Witam, Od paru lat mam problem z jelitami, bole brzucha gazy, bol watroby przynajmniej tak mi sie wydaje bo po prawej stronie mam powiekszone jakbym kamiem miala nie moge spac na prawym boku. Dodatkowo anemia od 2 lat, pomimo codziennego... Witam, Od paru lat mam problem z jelitami, bole brzucha gazy, bol watroby przynajmniej tak mi sie wydaje bo po prawej stronie mam powiekszone jakbym kamiem miala nie moge spac na prawym boku. Dodatkowo anemia od 2 lat, pomimo codziennego brania tabletki zelaza nic nie pomaga. Mozna powiedziec ze stoii w miejscu a lekarza nawet stwierdzil ze nie biore wcale. Oprocz tego po zjedzeniu od razu czuje bol w sumie to trudno okreslic gdzie dokladnie bo boli wszystko. Po zjedzeniu okolo 1 mam biegunki dosc uporczywe ciagna sie nawet 5 dni. Pozniej sie stopuje i zaparcia. Do tego mdlosci i zgaga ale nie zawsze. Metoda prob i bledow sprawdzam po jakich produktach odczuwam bol. Nie jem warzyw straczkowych, wszystkich rodzaji miesa, mleko produkty mleczne, cebula, chili, czosnek, kawa, herbata jest tego sporo. Po odstawniu tych produktow czuje tylko troche ulge, dodam ze wszystko gotuje nie smaze, wiec jest lekko srawne. Dodam ze nie pije alkoholu i nie pale. Leki ktore przyjmuje to lanpoprazole 30mg, buskopan 10 mg, wit b12 (dawka 1000, po zazywaniu tej witamimy mam mniejsze gazy i nie przelewami mi sie w brzuchu). Gastroskopia byla robiona miesiac temu, wyszla mala przepuklina, kolonoskopia w normie czekam na wyniki biopsji. Plus badania na zle przysfajanie zelaza, badania watrobole, badania z krwi od a do z. Teraz czekam na wizyte u alergologa, bo doktor stwierdzil ze moze to alergia lub zachwiana motoryka jelit. Moje zycie jest nie konfortowe, szukam pomocy u roznych learzy i jak narazie nic. Potrzebuje wskazowki co moze byc rzyczyna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Biopsja Gastroskopia Kolonoskopia Alergologia Anemia Alergia Biegunka Nudności Zaparcia Zgaga Wątroba Ból brzucha Przepuklina Interna Gastroenterologia Żelazo Warzywa Mięso Kawa Herbata Mleko Kuchnia i gotowanie

Jak ustalić właściwą dietę?

Witam mam pytanie w kwestii diety. Otóż postanowiłem zabrać się za siebie, wdrożyć dietę oraz trening. Mam pytanie odnośnie diety. Postanowiłem jako śniadanie tworzyć koktajle tzw. smoothie. Bazą koktajli są owoce i warzywa, tutaj moje pytanie, ponieważ bardzo dużo... Witam mam pytanie w kwestii diety. Otóż postanowiłem zabrać się za siebie, wdrożyć dietę oraz trening. Mam pytanie odnośnie diety. Postanowiłem jako śniadanie tworzyć koktajle tzw. smoothie. Bazą koktajli są owoce i warzywa, tutaj moje pytanie, ponieważ bardzo dużo przepisów to szpinak i jarmuż , który mogą powodować jednak kamienie nerkowe z tego co wyczytałem. A ja jestem w grupie ryzyka, tata miał, dziadek (ojciec taty). Ja sam już miałem piasek w nerkach, który przy odpowiednich antybiotykach zszedł. Teraz moje pytanie. Czym mogę zastąpić te warzywa, żeby zachować wartości mineralne (witaminy), a zmniejszyć ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej. Dodam, że codzienna porcja warzywa to około 70-80g, czy może jest to mała dawka i nie ma się czym przejmować ? Dziękujęza pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Kamica nerkowa Dietetyka Owoce Warzywa Zdrowe przepisy Dieta Nerka

Jakie jedzenie mogę jeszcze podawać mojej córce?

Jakie warzywa, owoce i inne dla 7-miesięcznego dziecka. np. z blendowany świeży ogórek lub soczek ze świeżego arbuza bo moja córcia aż się trzęsie ale boję się jej podać. Ma dwa dolne ząbki i gryzie duże kęsy więc boje się... Jakie warzywa, owoce i inne dla 7-miesięcznego dziecka. np. z blendowany świeży ogórek lub soczek ze świeżego arbuza bo moja córcia aż się trzęsie ale boję się jej podać. Ma dwa dolne ząbki i gryzie duże kęsy więc boje się że może się zadławić np. arbuzem podanym w całości. Jakiej konsystencji jedzenie mam podawać. Z chrupkiem kukurydzianym daje rade pięknie go gryzie. Mięsa i marchewki nie chce jeść nawet przemycone wyczuje. Uwielbia puree z ziemniaka, selera i pietruszki. Z owoców jabłko, gruszka i banan. Co mogę jeszcze córci podać. Julcia dopiero zaczęła 7 miesiąc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa

Czy takie wyniki u karmiącej matki to powód do niepokoju?

Witam Proszę o informacje dotyczące wyników badań, mianowicie w przeciągu 3 miesięcy nastąpił spadek WBC z 3,9 na 3,7 ( norma od 4) oraz wzrost żelaza ze 156 na 162 gdzie norma jest do140.cxy powinnam się niepokoić? Jestem mama karmiąca... Witam Proszę o informacje dotyczące wyników badań, mianowicie w przeciągu 3 miesięcy nastąpił spadek WBC z 3,9 na 3,7 ( norma od 4) oraz wzrost żelaza ze 156 na 162 gdzie norma jest do140.cxy powinnam się niepokoić? Jestem mama karmiąca od 10 mcy, waga 42kg jem sporo zielonych warzyw i płatków które zawierają żelazo nie suplementuje się dodatkowo żelazem. Czy wykonać dodatkowe badania? Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Poziom leukocytów Tomografia komputerowa Kardiologia Żelazo Warzywa

Jak pomóc schudnąć dziecku, które ma 8 lat?

Witam mój 8letni synek ma otyłość przy wzroście 148 cm waży 57kg jak pomóc mu schudnąć sportu mu nie brakuje raz na 2tyg 1godz basenu,w każdym tyg 2godz gimnastyki,w każdą środę 1god footballu dodam że nie je w ogóle prawie... Witam mój 8letni synek ma otyłość przy wzroście 148 cm waży 57kg jak pomóc mu schudnąć sportu mu nie brakuje raz na 2tyg 1godz basenu,w każdym tyg 2godz gimnastyki,w każdą środę 1god footballu dodam że nie je w ogóle prawie słodyczy i pije wodę naturalną ale nie je owoców i warzyw próbuje ale później ma odruchy wymiotne dodam tylko że ze strony męża wszyscy prawie są grubsi proszę o pomoc co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Słodycze Sport

Jakich produktów unikać przy alergii na nikiel?

Dzień dobry. Ze względu na niezwykle duże rozbieżności odnoście diety w alergii na nikiel chciałabym się zapytać jakich dokładnie produktów należy unikać. Są informacje, że nie można spożywać ziemniaków, bananów, kukurydzy. Na innych forach sa informacje ze te produkty... Dzień dobry. Ze względu na niezwykle duże rozbieżności odnoście diety w alergii na nikiel chciałabym się zapytać jakich dokładnie produktów należy unikać. Są informacje, że nie można spożywać ziemniaków, bananów, kukurydzy. Na innych forach sa informacje ze te produkty są bezpieczne. Wiem, że wszystko też zależy od tego na jakiej glebie są hodowane warzywa czy owoce, ale tego niestety kupując w sklepie się nie dowiemy. Chciałabym poprosić o dokładną listę produktów, których nie należy spożywać ewentualnie prosiłabym o kontakt w celu uzyskania diety. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Alergologia Alergia Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Co przy mleko Neocate mogę podać do jedzenia?

Witam. Moj maly pije mleko neocate i ma juz ma 6msc co moge przy tym mleko wiecej podac do jedzenia. Zaznaczam ze jest rowniez bezglutenowy. Jakie warzywa i owoce co na obiadek
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Medycyna rodzinna Owoce Warzywa Mleko

Dlaczego moja waga wciąż wzrasta?

Witam. Mam 48 lat. Od trzech lat przytyłam 17 kg. Nie zmieniłam diety nadal bardzo lubię podjadać brokuły na surowo oraz praktycznie wszystkie warzywa. Jem dwa razy dziennie ponieważ rano mam mdłości po zjedzeniu i boję się że zwrócę leki... Witam. Mam 48 lat. Od trzech lat przytyłam 17 kg. Nie zmieniłam diety nadal bardzo lubię podjadać brokuły na surowo oraz praktycznie wszystkie warzywa. Jem dwa razy dziennie ponieważ rano mam mdłości po zjedzeniu i boję się że zwrócę leki które muszę wziąć po wstaniu. Fizycznie nie jestem aktywna . Pracuję przy komputerze. Staram się w miarę możliwości dużo chodzić. Jednak waga rośnie, choruje na miastenie i od 6 lat biorę leki mestinon, encorton, imuran. Od dwóch lat mam tachykardię i kołatania więc kolejny lek isoptin ponieważ przy miasteni niestety źle zareagowałam na beta bloker. Doszedł niedobór żelaza więc od miesiąca doszło szelazo. Dodatkowo mam astmę i też biorę leki. Proszę o pomoc co zrobić aby chociaż przestać tyć. Jest mi coraz trudniej zarówno fizycznie ponieważ pracuję na czwartym piętrze i ledwo wchodzę co powoduje stany depresyjne. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Tachykardia Interna Żelazo Warzywa Dieta

Jak radzić sobie z wzdęciami?

Witam Od dłuższego czasu zmagam się z silnym wzdęciami brzucha oraz gazami jestem również na diecie nie jem rzeczy smażonych lecz same gotowane dużo warzyw oraz owoców jaki może być powód naprawdę silnych wzdęć oraz jak sobie z tym poradzić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Interna Owoce Warzywa Kuchnia i gotowanie Dieta

Problemy z żołądkiem u 41-latki

Witam,mam 41 lat i od ponad miesiaca nastepujace objawy:bol zoladka,mdlosci po jedzeniu, kwasny smak w ustach,czuje sie senna i oslabiona,ciagle chce mi sie pic,natomiast zupelnie stracilam apetyt.Rano jak wstaje to pol godziny bekam...Ostatnio doszly objawy jelitowe-bulgoty,przelewania,bol plecow,wzdecia,gazy,oraz luzne stolce ze... Witam,mam 41 lat i od ponad miesiaca nastepujace objawy:bol zoladka,mdlosci po jedzeniu, kwasny smak w ustach,czuje sie senna i oslabiona,ciagle chce mi sie pic,natomiast zupelnie stracilam apetyt.Rano jak wstaje to pol godziny bekam...Ostatnio doszly objawy jelitowe-bulgoty,przelewania,bol plecow,wzdecia,gazy,oraz luzne stolce ze sluzem,mimo ze jem tylko gotowane warzywa, indyka,ryz i kisiel. Robilam badania krwi:morfologia,amylaza,lipaza,glukoza,TSH,LDH,bilirubina,ALP,AST,GGT,sod,potas,wapn ,magnez,zelazo,celiakia I CRP w normie.Jedynie mocznik we krwi obnizony: 1.4 mmol/L przy normie 2.6-6.7.Dodam,ze od kilku miesiecy biore tabletki antykoncepcyjne Qlaira,ktore ginekolog przypisal na obfite miesiaczki spowodowane miesniakiem.Czy to mozliwe ze to hormony powoduja problemy gastryczne?Jakie dodatkowe badania powinnam jeszcze zrobic zeby znalezc przyczyna moich dolegliwosci?Dodam jeszcze ze od 2 tygodni biore lansoprazole 30 mg rano ale pomaga jedynie na zgage.Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Hormony Ginekologia Celiakia Nudności Wzdęcia brzucha Zgaga Rozmaz krwi obwodowej Badania hormonalne Interna Gastroenterologia CRP Antykoncepcja hormonalna Osłabienie Senność Bilirubina Ząb Cykl miesiączkowy Żelazo Magnez Warzywa Kuchnia i gotowanie Żołądek Ból pleców

Problemy gastryczne u zdrowo odżywiającej się 22-latki

Witam. Mam 22 lata i odżywiam się naprawdę zdrowo - moja dieta jest pełna warzyw, owoców, kasz, strączków. Unikam przetworzonych produktów i cukru. Pije ponad 3 litry wody dziennie. Również dość intensywnie trenuję. Odkąd zaczęłam robić te wszystkie rzeczy moje... Witam. Mam 22 lata i odżywiam się naprawdę zdrowo - moja dieta jest pełna warzyw, owoców, kasz, strączków. Unikam przetworzonych produktów i cukru. Pije ponad 3 litry wody dziennie. Również dość intensywnie trenuję. Odkąd zaczęłam robić te wszystkie rzeczy moje jelita funkcjonują o wiele lepiej, rzadziej miewam problemy z wypróżnieniem, które kiedyś były codziennością. Mocne zaparcia występują raczej tylko raz na jakiś czas, lecz nadal sporym problemem pozostaje u mnie niepełne wypróżnianie. Nie wypróżniam się w pełni i mam wrażenie, że ciągle coś jeszcze zalega. Często pojawiają się również gazy i uczucie pełnego brzucha, nawet jeśli zjem niewielkie porcje. Często mam wrażenie, że mój brzuch jest trochę większych rozmiarów niż powinien. Starałam się zrobić naprawdę wiele, aby zlikwidować problem - zdrowa dieta w większości mi pomogła, ale nadal problem nie został w pełni zlikwidowany. Kiedyś na koniec dnia wyglądałam jakbym połknęła piłkę i nie mogłam wypróżniać się przez nawet kilka dni. Teraz wypróżniam się codziennie, ale i tak wydaje mi się jakby coś tam nadal zalegało. Nie boli mnie brzuch i nie mam żadnych innych niepokojących objawów. Wyniki krwi i tarczycę mam w normie. Niedawno zdiagnozowano u mnie zespół policystycznych jajników. Co może powodać taka sytuację? Jakie badania powinnam wykonać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Zaparcia Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Powiększony brzuch Jajnik Żywienie Owoce Warzywa Dieta Tarczyca

Problem z wypadaniem włosów u 26-latki

Od kilku lat wypadają mi włosy, są Dość przerzedzone, jest ich 1/3 mniej niż kiedyś. Ogólnie włosy mam grube, lśniące, zdrowe, nie rozdwajają się. Do tego mam trądzik na plecach i brodzie. Chcę zrobić badania i iść z wynikiem do... Od kilku lat wypadają mi włosy, są Dość przerzedzone, jest ich 1/3 mniej niż kiedyś. Ogólnie włosy mam grube, lśniące, zdrowe, nie rozdwajają się. Do tego mam trądzik na plecach i brodzie. Chcę zrobić badania i iść z wynikiem do lekarza więc proszę nie pisać żeby lekarz mi zlecił. Zbadam ft3, ft4, tsh, anty TPO i anty tg. Jakie zbadać hormony płciowe? Nie mam problemu z miesiączkami, mam regularne cykle. Nie mam męskiego owłosienia, aczkolwiek koło skutków zdarzają się po 2 ciemne włosy. Jem dużo mięsa i warzyw.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Dermatologia Hormony Trądzik Wypadanie włosów Cykl miesiączkowy Warzywa Mięso Włosy

Jak stosować frutarianizm?

Witam. Mam pytanie na temat diety frutarianskiej. A dokładniej surowy weganizm. Czyli same owoce i niektóre warzywa, bez obróbki termicznej. Czy można stosować taką dietę przez kilka lat? Czy można ją stosować u dzieci ok 3 letnich? Czy wystarczy to... Witam. Mam pytanie na temat diety frutarianskiej. A dokładniej surowy weganizm. Czyli same owoce i niektóre warzywa, bez obróbki termicznej. Czy można stosować taką dietę przez kilka lat? Czy można ją stosować u dzieci ok 3 letnich? Czy wystarczy to żeby dziecko dobrze się rozwijało? Koleżanka mnie kusi lecz ja mam pewne obawy. W stosunku do mojego dziecka tym bardziej
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska
Dotyczy: Dietetyka Dziecko Wegetarianizm i weganizm Owoce Warzywa Dieta

Jak się odżywiać przy podwyższeniu poziomu potasu?

Zawsze miałam trochę podwyższony poziom potasu, ale ostatni wynik to 6,08 mmol/l. Dostałam od lekarza wykaz produktów, które muszę unikać i wyszło na to że nie mam co jeść np.pieczywo razowe jem ze względu na nietolerancję na gluten (po... Zawsze miałam trochę podwyższony poziom potasu, ale ostatni wynik to 6,08 mmol/l. Dostałam od lekarza wykaz produktów, które muszę unikać i wyszło na to że nie mam co jeść np.pieczywo razowe jem ze względu na nietolerancję na gluten (po zjedzeniu potworne wzdęcia, ból jelit, przelewanie), to samo po zwykłym mleku więc pije 1,5 % bezlaktozowe. Mam nadwagę,stan przedcukrzycowy.Więc i tak muszę unikać wielu owoców i warzyw. Teraz ten potas i już nie wiem co dalej robić, co jeść, jaką wodę pić. Piłam dość sporo wody z imbirem i cytryną, teraz cytrynę muszę odstawić. Proszę o radę lub pokierowanie co dalej robić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Nadwaga Dietetyka Owoce Warzywa Mleko

Problem z suchą skórą u 4-miesięcznego dziecka

Witam, moje dziecko ma 4mc. Od 2mc walczymy z bardzo sucha skórą u dziecka wręcz chropowatą. Skóra jest sucha i zaczerwieniona, ale tylko na twarzy, szyi, brzuchu i kończynach. Jeszcze bardziej się czerwieni w momencie aplikacji emolientu na skórę.... Witam, moje dziecko ma 4mc. Od 2mc walczymy z bardzo sucha skórą u dziecka wręcz chropowatą. Skóra jest sucha i zaczerwieniona, ale tylko na twarzy, szyi, brzuchu i kończynach. Jeszcze bardziej się czerwieni w momencie aplikacji emolientu na skórę. W miejscu gdzie skórę zakrywa pampers oraz na plecach skóra jest zdrowa, gładka. Zdecydowanie gladsza jest również z tyłu nóg. Tak jakby dziecko było zarażone tylko z przodu. Stany zaostrzone znajdują się na zgieciach (za uszami, na łokciach, kolanach) tam pojawiają się również otwarte rany. Dziecko drapie się bez przerwy aż do krwi. Stosujemy różnego rodzaju emolienty, maści ze sterydami, nawilżamy powietrze, nic nie pomaga. Praktykowaliśmy również kąpiele lecznicze: w płatkach owsianych, siemieniu, krochmalu i nic. Dziecko karmie piersią, wyeliminowałam z diety największe alergeny: nabiał, wołowine, cielęcine, jajka, orzechy, czekoladę, sezam cytrusy. Jem zdrowo, warzywa, owoce, gotowane, duszone mieso, żadnych słodyczy ani kawy. Pije dużo wody mineralnej i często soki ale tylko 100% jabłko, mimo to dziecko ma cały czas gazy i często budzi się z płaczem bo brzuszek jest wzdety, podejrzewam że jest to jakaś alergia pokarmowa. Pomóżcie lekarze rozkładają ręce a dziecko cały czas cierpi, nie śpi po nocach budzi się nawet co 15 min drapiac się, a tym samym okaleczajac. Dostaliśmy pilne skierowanie do szpitala, ale w szpitalu na odzial dermatologiczny przyjmują dzieci dopiero od 3 roku, taką informację otrzymałam od Pani w rejestracji w rozmowie telefonicznej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Alergia Wzdęcia brzucha Alergeny Alergia pokarmowa Sterydoterapia Dietetyka Maści Dziecko Nabiał Owoce Warzywa Mięso Kawa Słodycze Kuchnia i gotowanie Twarz Cera sucha Dieta Noga

Popularne tematy

Operacja wymiany stawu dłoni • Zespół cieśni nadgarstka • Artroskopia • Kręgozmyk • Kifoza • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Złamania żeber • Bóle pleców • Badanie kręgosłupa • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • Amputacja kończyn • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zespół Polanda
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy