Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Lęki i stresy nocne po rozwodzie

witam mam 24 lata mieszkam za granicą jestem od miesiaca po rozwodzie mam jakies leki stresy w nocy sie poce bardzo w dzien nie mam motywacji do zycia wszystko mnie meczy widze tylko w jednym kolorze prosze mi powiedziec jak... witam mam 24 lata mieszkam za granicą jestem od miesiaca po rozwodzie mam jakies leki stresy w nocy sie poce bardzo w dzien nie mam motywacji do zycia wszystko mnie meczy widze tylko w jednym kolorze prosze mi powiedziec jak z tego wyjsc bardzo w srodku przezywam rozstanie z którym nie moge sie pogodzic czy ten stan minie jak moge mu pomóc by tak sie stalo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Zaburzenia lękowe Psychologia Rozstanie

Duże zmęczenie, brak energii i problemy ze snem

Dzień dobry, Mam 24 lata i od dłuższego czasu odczuwam duże zmęczenie, brak energii, problemy ze snem. Przez rok robiłem 3 razy morfologię i za każdym razem wyniki były OK poza %MON: 14,5% (norma <11%) 14,3% (norma <12%) 12,9% (norma... Dzień dobry, Mam 24 lata i od dłuższego czasu odczuwam duże zmęczenie, brak energii, problemy ze snem. Przez rok robiłem 3 razy morfologię i za każdym razem wyniki były OK poza %MON: 14,5% (norma <11%) 14,3% (norma <12%) 12,9% (norma <10%) Bez względny poziom MON jest zawsze OK (ok. 0,6). Blisko dolnych granic ref. jest zawsze WBC (4-4,5) oraz NEU (% i absolutnie). Czy utrzymujące się przez rok tego typu wyniki+ciągłe zmęczenie powinny być powodem do niepokoju? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Dotyczy: Poziom leukocytów Bezsenność Rozmaz krwi obwodowej Zaburzenia snu Interna Ciągłe zmęczenie

Rozregulowanie trybu dobowego przy pracy zmianowej

Witam,mam pewien problem.Od kiedy pracuje w godz6-14 i 14-22 rozregulowal mi się organizm.Ogólnie staram się jeść regularnie,uprawiać sport i spać ile trzeba.Teraz nie mogę.Gdy mam na rano, wracam i śpię ok.2godz i nie mogę potem zasnąc a muszę wstać po... Witam,mam pewien problem.Od kiedy pracuje w godz6-14 i 14-22 rozregulowal mi się organizm.Ogólnie staram się jeść regularnie,uprawiać sport i spać ile trzeba.Teraz nie mogę.Gdy mam na rano, wracam i śpię ok.2godz i nie mogę potem zasnąc a muszę wstać po 4.Gdy wracam po 22jem późno no i wstaje ok.10.Czuję się wycienczona i nie mam pomysłu by sobie ułożyć dzień.Praca dosyć ciężka, z reguły wracam do domu i nic nie robię,nie mam sił. Proszę o jakieś rady.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Medycyna rodzinna

Strach przed zasypianiem w samotności

Witam! Mam pewien problem. Otóż gdy chcę zasnąć, zaraz myślę o jakiś strasznych rzeczach i postaciach, oraz wydaje mi się, że ktoś na mnie patrzy. Gdy ktoś jest w pokoju to mogę zasnąć normalnie, ale gdy tylko wyjdzie, to zaraz... Witam! Mam pewien problem. Otóż gdy chcę zasnąć, zaraz myślę o jakiś strasznych rzeczach i postaciach, oraz wydaje mi się, że ktoś na mnie patrzy. Gdy ktoś jest w pokoju to mogę zasnąć normalnie, ale gdy tylko wyjdzie, to zaraz mam atak strachu. Zawsze musiałem spać z kimś w jednym łóżku albo pokoju. Mam już tego dość. Proszę o pomoc. Chce w końcu móc zasnąć!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Czy Citalopram wpływa na zaburzenia snu?

jestem znerwicowana, nie mogę spokojnie spać!! nie mogę zasnąć a rano budze się od razu z bólem brzucha i stresem na twarzy!! angielski lekarz przepisał mi CITALOPRAM. na razie biore go 5 dni! mam go brać rano czy wieczorem???!!!on... jestem znerwicowana, nie mogę spokojnie spać!! nie mogę zasnąć a rano budze się od razu z bólem brzucha i stresem na twarzy!! angielski lekarz przepisał mi CITALOPRAM. na razie biore go 5 dni! mam go brać rano czy wieczorem???!!!on wkońcu usypia czy wręcz przeciwnie????na razie biore koło 13 gdziny bo tak zaczęłam, ale ide spać o 5 rano a budze się o 10 i już nie zasne!jestem wykończona!!!melisa, rumianek itd.nie pomagają! jeszcze bardziej się stresuje tym że spać nie moge!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu Stres Ból brzucha Skutki uboczne leków Leki Twarz

Alergia i podwyższony puls oraz problemy ze snem

Jestem alergikiem, biorę zyx. Mam ciągle podwyższony puls, praktycznie cały czas na poziomie powyżej 100 uderzeń/min. Zauważyłem, że po zażyciu symbicortu serce nagle przyśpiesza jeszcze bardziej. Miewam problemy ze snem, gdyż czuję intensywnie bijące serce. Ciężko mi się... Jestem alergikiem, biorę zyx. Mam ciągle podwyższony puls, praktycznie cały czas na poziomie powyżej 100 uderzeń/min. Zauważyłem, że po zażyciu symbicortu serce nagle przyśpiesza jeszcze bardziej. Miewam problemy ze snem, gdyż czuję intensywnie bijące serce. Ciężko mi się oddycha... Tym wszystkim objawom towarzyszy ciągłe ładnienie. Nie jestem w stanie się najeść... Wyniki tarczycy są w normie, jedynie ilość MON jest na poziomie 1 tys, a ich proc udział (MON%) to 14,6.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Alergologia Alergia Zaburzenia snu Interna Stosowanie leków Leki

Zamieranie serca przed obudzeniem

Rankiem krotko przed obudzeniem odczuwam trwogę jakby zamieranie serca. To sie powtarza co kilka dni. To serce czy psychika?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Zaburzenia snu Serce

Męczące realistyczne sny

Mam strasznie realistyczne sny od miesiąca czasu strasznie mnie to meczy do tego czuje sie odrealniony, choć nie jest najgorzej... Umowilem sie z psychiatra na 14 sierpnia bo dopiero wtedy ma termin. Mam pytanie czy jest jakiś sposób na pozbycie sie realnych snów ??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychiatria

Czy leki Nonpres i Beto ZK mogą powodować zaburzenia snu?

Biore leki na serce bo mam wade wrodzona i chcialbym wiedziec na co sa te leki, w czym pomagaja i czy moga one wplywac na zaburzenia snu.sa to leki: nonpres i beto zk
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Kardiologia Zaburzenia snu Wady serca Farmakologia Skutki uboczne leków Stosowanie leków Leki

Zaburzenia snu i smutek u nastolatki

Moja siostra ma 15 lat i nie moze w nocy spac.zasypia kilka godzin a potem sie budzi w nocy.rano wstaje bo czuje ze musi ale nie jest tak bo sa wakacje.ciagle siedzi w domu i nie chce wychodzic.zawsze jak sie... Moja siostra ma 15 lat i nie moze w nocy spac.zasypia kilka godzin a potem sie budzi w nocy.rano wstaje bo czuje ze musi ale nie jest tak bo sa wakacje.ciagle siedzi w domu i nie chce wychodzic.zawsze jak sie z kims pokloci to lapie dola.jest bardzo nerwowa i smutna od kilku dni w dodatku kazda noc jest coraz gorsza i coraz mniej spi.co jej jest?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Marta Kaczmarek
Dotyczy: Zaburzenia snu Zaburzenia nastroju Psychologia

Kłopoty ze snem, lęk o przyszłość i ranne duszności u 23-latki

Mam klopot ze snem.zasypiam kilka godzin.snia mi sie koszmary z przeszlosci.budze sie w nocy.rano czuje ze musze wstac mimo ze moge dlugo spac.rano czuje niepokoj.czasem mam stany lekowe o przyszlosc ale rzadko jednak jak juz sa to nardzo sie... Mam klopot ze snem.zasypiam kilka godzin.snia mi sie koszmary z przeszlosci.budze sie w nocy.rano czuje ze musze wstac mimo ze moge dlugo spac.rano czuje niepokoj.czasem mam stany lekowe o przyszlosc ale rzadko jednak jak juz sa to nardzo sie boje o to ze zostane sama i nie poradze sobie w zyciu.boli mnie serce kreci sie w glowie miewam ranne dusznosci i uczucie ciala obcego w gardle ale badania sa ok.to moze byc nerwica?jestem bardzo mloda i nie wiem czy to mozliwe
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Dotyczy: Ból głowy Lęk Zaburzenia snu Nerwica Psychologia Duszności Ból serca

Problemy ze snem przy depresji i SM

Witam od 8 tyg nie spie zasypiam ok 4-5 nad ranem leki nasenne nie dzialaja wspomne ze choruje na sm i depresje Jak mam sobie pomoc? To moje porzednie pytanie zgodnie z sugestia to troche za malo informacji. Od 3... Witam od 8 tyg nie spie zasypiam ok 4-5 nad ranem leki nasenne nie dzialaja wspomne ze choruje na sm i depresje Jak mam sobie pomoc? To moje porzednie pytanie zgodnie z sugestia to troche za malo informacji. Od 3 lat zdiagnozowane mam sm od 2 depresje i stany lekowe,od 2 lat biore fluoksetyne 20mg.Od tygodnia zazywam przed snem Estazolam 2mg i fluoksytyne 40 mg. Od 8 tyg mam problemy ze snem zdazaja sie noce bez nawet minuty snu. jestem pod opieka neurologa i psychiatry ale leki nie dzialaja.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Neurologia Stwardnienie rozsiane Depresja Zaburzenia snu Leki

Zażywanie tabletek antykoncepcyjnych rano a wchłanianie się hormonów

Witam, od 7 miesiecy zabezpieczam sie tabletkami dwuskladnikowymi. Biore jerano o 7, jednak przez ostatnie 3 dni, przed snem bralam preparat przeczyszczający, z powodu problemów z wypróżnieniem. Czy jesli zażywam tabletke rano, to wchlanianie hormonow nie jest oslabione? Pozdrawiam :-)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Hormony Ginekologia Zaburzenia snu Antykoncepcja hormonalna Osłabienie Tabletki antykoncepcyjne

Problemy ze snem u 27-latki

Witam, od bardzo dawna mam problemy ze snem. Na początku okresu pokwitania lunatykowałam. W chwili obecnej mam problemy z zaśnięciem, w nocy wielokrotnie się budzę i odczuwam przymus chodzenia. W ciągu dnia próbuję załagodzić zmęczenie poprzez 45 min drzemkę. Jednak... Witam, od bardzo dawna mam problemy ze snem. Na początku okresu pokwitania lunatykowałam. W chwili obecnej mam problemy z zaśnięciem, w nocy wielokrotnie się budzę i odczuwam przymus chodzenia. W ciągu dnia próbuję załagodzić zmęczenie poprzez 45 min drzemkę. Jednak po niej czuję się fatalnie. W chwili obecnej karmię piersią. Próbowałam pić napary z melisy, lipy, czy rumianku. Nie widzę jednak efektu. Jak sobie z tym poradzić? (wiem, że nie chrapię w nocy:)
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia

Jaka jest przyczyna bezsenności u osoby, która chorowała na anoreksję?

Jaka jest przyczyna bezsenności u osoby, która chorowała na anoreksję ( osoba ma odpowiednią wagę, ale nie jest do końca wyleczona)? Jak można jej pomóc?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Anoreksja Bezsenność Zaburzenia snu Psychiatria

Chwile braku energii i problemy ze snem u 54-latka

Mam problem.Otóż w okresie szkoły średniej ,,leczyłem,,się na obsesje,kompulsje.Byłem kilka razy u psychiatry,wziąłem leki /na bazie serotoniny/ i tyle.W tej chwili mam 54 lata i jestem na zasiłku dla bezrobotnych.Od dwóch-trzech lat zauważyłem u siebie objawy,które szczególnie zaniepokoiły małżonkę.Mam... Mam problem.Otóż w okresie szkoły średniej ,,leczyłem,,się na obsesje,kompulsje.Byłem kilka razy u psychiatry,wziąłem leki /na bazie serotoniny/ i tyle.W tej chwili mam 54 lata i jestem na zasiłku dla bezrobotnych.Od dwóch-trzech lat zauważyłem u siebie objawy,które szczególnie zaniepokoiły małżonkę.Mam codziennie w ciągu dnia,chwile w których nic mi się nie chce.Nawet z psem nie wychodzę.Idę spać ok.23.00 i nie zasypiam,męczę się do rana.Nad ranem trochę nerwowo zasnę.Jestem zmęczony cały czas.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Natrętne myśli Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia

Bóle w klatce piersiowej, bezsenność a stresująca praca

Czasami mam uczucie pieczenie , kucie w klatce piersiowej , przy tym ten ból jak by promieniować aż do skroni głowy i gardła , duzo płacze, denerwuje sie szybko i bardzo przeżywam , mam problem ze snem .. Troche sie... Czasami mam uczucie pieczenie , kucie w klatce piersiowej , przy tym ten ból jak by promieniować aż do skroni głowy i gardła , duzo płacze, denerwuje sie szybko i bardzo przeżywam , mam problem ze snem .. Troche sie martwię , bo mam jeszcze inne rożne dolegliwości ale z Tamtamitutu jakoś sobie radzę ( ból i opuchniecia kolana , miesiaczkuje bardzo długo 8 dni w bólach pleców i dołu brzucha ,jestem bardzo osłabiona , ) ja ma 44 lat , duzo pracuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Kardiologia Bezsenność Ból w klatce piersiowej Zaburzenia snu Stres Ból brzucha Interna Osłabienie Ból klatki piersiowej Ból pleców

Problemy ze snem po nocnej zmianie w pracy

Mam problem ze spaniem po nocnej zmianie, albo nie mogę zasnąć albo budzę się co chwila . Śni mi się np.że dalej jestem w pracy (to jest chyba najgorsze) i tak mniej więcej do 11 poleżę Próbowałam tabletek (zolpic)- szybko... Mam problem ze spaniem po nocnej zmianie, albo nie mogę zasnąć albo budzę się co chwila . Śni mi się np.że dalej jestem w pracy (to jest chyba najgorsze) i tak mniej więcej do 11 poleżę Próbowałam tabletek (zolpic)- szybko zasypiałam ale każdy hałas mnie budził (od stoperów swędzą mnie uszy). W sobotę rano jak już jestem tak zmęczona się się trzęsę i zawieszam to padam i wtedy zasypiam. Są jakieś sposoby żeby szybko zasnąć w dzień i pospać chociaż trochę bez ciągłego budzenia się i koszmarów?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Zaburzenia snu Medycyna rodzinna

Bóle głowy i problemy ze snem po poronieniu

Witam.Miesiąc temu straciłam dziecko.I od tamtego dnia codziennie mam bóle głowy,a co najgorszę nie śpię dobrze bo dręczą mnie koszmary.Na początku myślałam,że to normalne w takiej sytuacji.Co mam zrobić,aby zacząć normalnie zasypiać? I co zrobić z bólami głowy,bo tabletki przeciwbólowe dokońca mi nie pomagają.Proszę o odpowiedź? Dziękuję Serdecznie!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Ginekologia Ból głowy Zaburzenia snu Interna Poronienie

Zaburzenia rytmu snu po uzależnieniu od narkotyków

Mój znajomy był uzależniony od metaamfetaminy przez 5 lat. Na szczęscie udało mu się wyjść z nałogu nie bierze już 3 lata. Nadal ma problemy ze snem nie śpi w nocy. Jaka może być przyczyna zaburzenia rytmu snu
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków

Popularne tematy

Witaminy i minerały dla seniorów • Alergia • T4 i fT4 • Zapalenie wsierdzia • Niedoczynność przytarczyc • Usunięcie wyrostka robaczkowego • Katecholaminy • Jazda na rowerze • Zabiegi z wykorzystaniem kwasu hialuronowego • Mięczak zakaźny • Leki przeciwwirusowe • Preparaty ziołowe na hemoroidy • Eunuchoidyzm • AMH • Załupek • Nagły zgon sercowy • Soczewki wewnątrzgałkowe fakcyjne • Czas reptylazowy • Biopsja stercza • Kosmetyki dla cery mieszanej • Zapalenie wielomięśniowe • Dieta dla cukrzyków • Dieta bezglutenowa • Środki przeciwbólowe
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy