Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Problem z wysypianiem się u 18-latki

Witam Mam 18 lat i od kilku miesięcy nie mogę się wyspać. Nie zdałam do następnej klasy i wszyscy mnie męczą i mówią, że mam zdać. Próbuje ale to nie wychodzi. Stres jaki na mnie zwalają jest za duży. Nie... Witam Mam 18 lat i od kilku miesięcy nie mogę się wyspać. Nie zdałam do następnej klasy i wszyscy mnie męczą i mówią, że mam zdać. Próbuje ale to nie wychodzi. Stres jaki na mnie zwalają jest za duży. Nie ważne o której się położę i czy śpię 10, 8 czy 5 nie wystarcza. Chodzę zmęczona, obolała a nic nie działa. Żeby mieć silę muszę ratować się kawą, energetykami a nie jest to dla mnie najlepsze wyjście, ponieważ muszę skonsultować się z kardiologiem gdyż mogę mieć wadę serca. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Psychologia

Problem z wybudzeniem się ze snu u 19-latka

Od pewnego czasu(ok. 3 lata) mam problemy z wybudzeniem się, budzik nie pomaga(wieża ustawiona na max z dźwiękiem tłuczonego szkła), ignoruję go lub wyłączam. Poprosiłem rodziców o wybudzenie, ruszali mną, bili poduszką, mówili do mnie, a ja im odpowiadałem, lecz... Od pewnego czasu(ok. 3 lata) mam problemy z wybudzeniem się, budzik nie pomaga(wieża ustawiona na max z dźwiękiem tłuczonego szkła), ignoruję go lub wyłączam. Poprosiłem rodziców o wybudzenie, ruszali mną, bili poduszką, mówili do mnie, a ja im odpowiadałem, lecz żadnej z tych rzeczy nie pamiętam, moja świadomość kompletnie nie wraca. Ten problem mnie rujnuje, niszczy moje relacje z kobietą, bo nie potrafię wstać na umówioną godzinę oraz przez to nie zdałem klasy. Pomocy!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Odruch szarpnięcia w twarzy i żołądku podczas zasypiania

Czasami jak zasypiam to mam cos takiego tak jakby cos mnie szarpnelo od wewnatrz. To jest takie uczucie jak by mnie cos kopnelo od srodka. Taki odruch odczuwam w okolicy zoladka. Co to moze byc? Zaznaczam ze nie jestem w ciazy.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu

Problem z bezsennością przygodną od trzech lat

Od 3 lat mam problemy z tzw. bezsennością przygodną. Polega to na tym, że np. w miesiącu 3 tygodnie śpię świetnie, po czym nagle pojawiają się ogromne problemy: trudności z zaśnięciem i utrzymaniem snu połączone z budzeniem się po zaledwie... Od 3 lat mam problemy z tzw. bezsennością przygodną. Polega to na tym, że np. w miesiącu 3 tygodnie śpię świetnie, po czym nagle pojawiają się ogromne problemy: trudności z zaśnięciem i utrzymaniem snu połączone z budzeniem się po zaledwie kilku h. (3 - 4). takiego "szarpanego spania". Problem trwa jakiś czas po czym znów wraca normalny sen.Proszę o pomoc co robić w trakcie tych epizodów. Łączy się to z b. złym samopoczucie i stresem zw. z zasypianiem. Dodam, że nie działa na mnie zolpidem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia

Wypalenie zawodowe i problemy ze snem a stosowanie leków

Od 3 miesięcy biorę Amisan na wypalenie zawodowe. Mam problemy ze snem od roku. Brałem mnóstwo leków od Xydroksyzyny, Promazyny po wszystkie benzodiazepiny, Relanium, Amotryptylinę itp. Promazyna nawet w dawce 200mg tylko lekko mnie usypiała. Ostatnio wziąłem nawet... Od 3 miesięcy biorę Amisan na wypalenie zawodowe. Mam problemy ze snem od roku. Brałem mnóstwo leków od Xydroksyzyny, Promazyny po wszystkie benzodiazepiny, Relanium, Amotryptylinę itp. Promazyna nawet w dawce 200mg tylko lekko mnie usypiała. Ostatnio wziąłem nawet Luminal 100mg i też nie było poprawy snu, wstawałem w nocy itp. Co może być przyczyną takiej reakcji na leki i niemożności dobrego snu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Zaburzenia snu Wypalenie zawodowe Psychologia Leki

Lęki i zaburzenia związane ze snem

W nocy boje się spać i mam często że nie mogę się ruszyć ale nie slysze zadnych glosow ani nikt mnie nie dusi. Jak sie pomodliłam bylo dobrze a jak nie to od razu mialam to samo. Zmarla u mnie... W nocy boje się spać i mam często że nie mogę się ruszyć ale nie slysze zadnych glosow ani nikt mnie nie dusi. Jak sie pomodliłam bylo dobrze a jak nie to od razu mialam to samo. Zmarla u mnie przyszywana Ciocia. Jeszcze mam takie cos ze slysze moj glos w glowie i mi rozkazuje ze jak czegos nie zrobie to tak bedzie. Nie umiem tego opisac. Boje sie spac w nocy. Mam takie uczucie jak by ktos stal kolo mnie i chcial mi cos zrobic. POMOCY!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Neurologia Lęk Zaburzenia snu Psychologia

Spanie z pieluchą przez 12-latkę

Witam, mam pytanie odnośnie spania dziewczynki z pieluszką. Wczoraj przyszła do mojej córki koleżanka na piżama party. Gdy zbliżała się pora snu, koleżanka (12 lat) wyjęła tetrową pieluszkę. Dla mnie to był szok, że taka panienka śpi jeszcze z pieluszką. Czy takie zachowanie jest normalne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Zaburzenia snu Pediatria Psychologia

Paraliż przysenny a skierowanie na badanie EEG

Witam serdecznie. Moje pytanie motywuje ciekawość. Doświadczam paraliżu przysennego, zostałam skierowana na badanie EEG, jestem po badaniu. Co takie badanie może wykazać, skoro podczas 40 minutowego badania nie doświadczyłam żadnego z dziwnych stanów jakie mi dokuczają, w tym samego... Witam serdecznie. Moje pytanie motywuje ciekawość. Doświadczam paraliżu przysennego, zostałam skierowana na badanie EEG, jestem po badaniu. Co takie badanie może wykazać, skoro podczas 40 minutowego badania nie doświadczyłam żadnego z dziwnych stanów jakie mi dokuczają, w tym samego paraliżu? Czy takie badanie ma sens? W czym to badanie ma więc pomóc? Pozdrawiam :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia Zaburzenia snu

Sarkoidoza oraz problemy sercowe i zaburzenia snu

Maz ma 33lata.. choruje na sarkoidoze. Od jakiegos czasu bardzo zle spi.. badz nie spi.. ewentualnie na czuja :-) od około miesiaca czuje silne bicia serca.. czuje tępy ból z lewej strony ... gdy probuje zasnać mówi " iż słyszy... Maz ma 33lata.. choruje na sarkoidoze. Od jakiegos czasu bardzo zle spi.. badz nie spi.. ewentualnie na czuja :-) od około miesiaca czuje silne bicia serca.. czuje tępy ból z lewej strony ... gdy probuje zasnać mówi " iż słyszy bicie własnego serca "co powoduje problemy ze snem.Od tygodnia bierze leki na depresje spowodowana choroba.. objawy sercowe sa od ponad miesiaca.. mamy czekac miesiac bo mamy kontrol sarkoidozy czy jest to niepokojace i trzeba dzialac odrazu?Meza trudno zagonic do lekarza
odpowiada 3 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Ryszard Chalecki
Lek. Ryszard Chalecki
Dotyczy: Depresja Sarkoidoza Zaburzenia snu Interna Pulmonologia Stosowanie leków

Kontynuacje snu postrzegane jako rzeczywistość

Podczas snu zdarzają mi się kontynuację. To znaczy śpię i wydaje mi się że otaczają mnie ludzie (np. sytuacja z pracy). Wydaje mi się, że rozmawiam z nimi. Jednak najdziwniejszą rzeczą jest to, że gdy śpię w samej bieliźnie to... Podczas snu zdarzają mi się kontynuację. To znaczy śpię i wydaje mi się że otaczają mnie ludzie (np. sytuacja z pracy). Wydaje mi się, że rozmawiam z nimi. Jednak najdziwniejszą rzeczą jest to, że gdy śpię w samej bieliźnie to się ubieram. Skoro rozmawiam z ludźmi to nie będę z nimi rozmawiać w bieliźnie. Nagle uświadamiam sobie, że jestem u siebie i nikogo nie ma. Może zbyt emocjonalnie podchodzę do różnych rzeczy (praca, znajomi, studia) i to oddziałuje na sen? Proszę o odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Problemy ze snem, zaburzenia pamięci i depresja po stosowaniu środków psychoaktywnych

Witam co robić jeśli po stosowaniu przez dłuższy czas paru środków psychoaktywnych (antydepresantów,narkotyków,alkoholu) naraz wystąpią takie objawy jak:problemy ze snem ,psychozy,problemy z pamięcią ,z wysławianiem się a do tego mam problemy ze przyswajaniem witaminy B12 i... Witam co robić jeśli po stosowaniu przez dłuższy czas paru środków psychoaktywnych (antydepresantów,narkotyków,alkoholu) naraz wystąpią takie objawy jak:problemy ze snem ,psychozy,problemy z pamięcią ,z wysławianiem się a do tego mam problemy ze przyswajaniem witaminy B12 i leczę się na depresję pracuję za granicą mój lekarz psychiatra przepisał mi takie leki jak ( lexapro 10mg,lerivon 10mg i prewenit ) chciał bym wiedzieć też czy jest szansa że przy takich objawach kiedyś wyzdrowieje?.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dotyczy: Depresja Zaburzenia snu Psychoza Dysfunkcje po środkach psychoaktywnych Psychiatria Leki

Zapalenie pęcherza, kłucie pod żebrami, zaburzenia snu

od pewnego czasu dostaje jucie pod żebrami z prawej strony albo zapalenie pecherza oras cierpna mi rece a w nocy sniom mi sie głupoty ciagle sie boje ze sie cos stanie
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Zapalenie pęcherza moczowego Zaburzenia snu Badanie żeber Interna

Strach przed ludźmi i wyładowywanie frustracji na bliskiej osobie

Moim problemem jest strach. Pewna sytuacja w przeszłości spowodowała u mnie problem ze snem przez około 6 m-cy. Kiedy już to minęło pojawił się strach przed ludźmi, unikanie ich oraz wyładowywanie wszelkich stresów i frustracji na bliskiej mi osobie i... Moim problemem jest strach. Pewna sytuacja w przeszłości spowodowała u mnie problem ze snem przez około 6 m-cy. Kiedy już to minęło pojawił się strach przed ludźmi, unikanie ich oraz wyładowywanie wszelkich stresów i frustracji na bliskiej mi osobie i brak empatii wobec Niej, zachowywałam się jak dziecko, nie potrafiłam nic załatwić, bałam się, że wszyscy na mnie patrzą i źle o mnie myślą. Bliska osoba robiła to za mnie. Czy jest na to wytłumaczenie?po rozstaniu z Nią poczułam jakby ulgę.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Katarzyna Binder
mgr Katarzyna Binder
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Lęk Zaburzenia snu Stres Psychologia Rozstanie

Problemy ze snem u 8-miesięczniaka

Chciałabym zasięgnąć rady. Moja 8 miesieczna córka ma problemy ze snem w nocy, budzi sie zaraz po ostatnim karminiu 19.30, pół godziny i jak z zegarkiem w ręku o 22. Przy tym krzyczy, pręży się , rzuca niebezpiecznie,Nie mogę jej... Chciałabym zasięgnąć rady. Moja 8 miesieczna córka ma problemy ze snem w nocy, budzi sie zaraz po ostatnim karminiu 19.30, pół godziny i jak z zegarkiem w ręku o 22. Przy tym krzyczy, pręży się , rzuca niebezpiecznie,Nie mogę jej zaraz po tym uspokoić płaczę histerycznie, rzuca w łóżeczku, Staje, Nikt inny nie ma prawa jej wziąc, przytulic tylko mama, trwa to dość długo, jak tylko sie obudzi to nie ma szans żeby poszła spać jest rozbawiona i tak 4 godziny rajcuje.Prosze o pomoc nie wiem co robic
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Badanie snu Zaburzenia snu Pediatria Problemy ze snem u dzieci

Dlaczego śnią mi się dziwne sny?

Witam. Co jakiś czas mam dziwne sny np. Ze wypadają mi żeby albo ostatnio śniło mi się ze dwie osoby stały chyba lekarze i mówili do mnie ze mam nerwice a druga Tato osoba ze mam guza w mózgu.... Witam. Co jakiś czas mam dziwne sny np. Ze wypadają mi żeby albo ostatnio śniło mi się ze dwie osoby stały chyba lekarze i mówili do mnie ze mam nerwice a druga Tato osoba ze mam guza w mózgu. Na drugi dzień wstałam i zaczęłam czuć ze coś mam w głowie chociaż nie mogę określić co to jest. Co mam robic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Guzy mózgu Zaburzenia czucia Zaburzenia snu Nerwica

Poprawa snu przy Melatoninie

Witam Mam 30 lat. Mimo iz biore melatonine zdaza mi sie obudzic przynajmniej 2 razy w ciagu nocy I dwa razy wogole nie moglam zasnac. Biore 5 mg przed snem. Na bezsennosc cierpie od 5 msc a melatonine biore od 2 tygodni Wiem ze to malo, czy kiedys nastapi poprawa tego snu??
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu

Do kogo się udać z paraliżem sennym?

Proszę o pomoc. Co jakiś czas w nocy dopada mnie tzw. paraliż senny. Jestem w stanie jakby zasypiania ale jestem tego świadoma. Nie mogę się wtedy poruszyć mam całkowity bezwład mięśni a także nic powiedzieć. Towarzyszy mi wtedy też... Proszę o pomoc. Co jakiś czas w nocy dopada mnie tzw. paraliż senny. Jestem w stanie jakby zasypiania ale jestem tego świadoma. Nie mogę się wtedy poruszyć mam całkowity bezwład mięśni a także nic powiedzieć. Towarzyszy mi wtedy też bezdech nie mogę złapać oddechu mam uczucie jak bym się dusiła i nic nie mogę zrobić mimo, że jestem tego wszystkiego świadoma. Takie sytuacje towarzyszą mi regularnie od ponad pół roku. Czy to niebezpieczne, czy da się to jakoś leczyć? Do kogo mam się udać ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Lęki nocne i rozstrzęsienie

Witam! Mam 28 lat i od dwóch lat mam lęki nocne, zawsze te same. Śni mi się wielki pająk, albo szczur, który mnie atakuje. Sen jest bardzo realistyczny, właściwie mam wrażenie, że nie śpię i dokładnie widzę ogromnego pająka, który... Witam! Mam 28 lat i od dwóch lat mam lęki nocne, zawsze te same. Śni mi się wielki pająk, albo szczur, który mnie atakuje. Sen jest bardzo realistyczny, właściwie mam wrażenie, że nie śpię i dokładnie widzę ogromnego pająka, który idzie po ścianie i skacze mi na twarz. Zaczynam wtedy przeraźliwie krzyczeć i uciekam na oślep z łóżka. Ciężko mnie dobudzić, jestem cała roztrzęsiona a serce bije jak szalone. Ostatnio sny pojawiają się nawet 2-3 razy w tygodniu. Jak sobie z tym poradzić? Kamila
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Lęk Zaburzenia snu Psychologia

Problem z zasypianiem u 19-latki

Mam 19 lat. Od jakiegoś czasu problemem jest dla mnie spokojne zasypianie (bez płaczu, nerwów). Związane jest to głównie z problemami z chłopakiem. Proszę o polecenie mi jakichś leków uspokajających, które zadziałają szybko. Szukam leku bez recepty, który wyciszy... Mam 19 lat. Od jakiegoś czasu problemem jest dla mnie spokojne zasypianie (bez płaczu, nerwów). Związane jest to głównie z problemami z chłopakiem. Proszę o polecenie mi jakichś leków uspokajających, które zadziałają szybko. Szukam leku bez recepty, który wyciszy emocje i nie spowoduje otępienia następnego dnia. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Dotyczy: Zaburzenia snu Zespoły urojeniowe i otępienie Psychologia Leki bez recepty Leki uspokajające

Czy może być spowodowane budzenie się w nocy?

Co zrobić jeśli od 2 tygodni budzę się o 3.00 w nocy lub kilka minut przed 3 Czym to może być spowodowane jeśli jest to stała godzina ? Proszę o odp
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Popularne tematy

Dieta na menopauzę • Dieta trzustkowa • Suplementy diety na skórę • Dieta w zespole jelita drażliwego • Diety dla alergików • Dieta na zimę • Dieta wątrobowa • Dieta na stres • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta na zdrowe oczy • Dieta w białaczce • Dieta dla różnych grup krwi • Dieta na potencję • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta przeciwgrzybicza • Dieta dla chorych • Dieta antyrakowa • Suplementy diety • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Dieta dla cukrzyków • Dieta na cellulit • Dieta eliminacyjna • Zapalenie uchyłków • Dieta na zaparcia • Diety odchudzające • Dieta dla kobiet
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy