Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Co zażywać w 13. tygodniu ciąży?

Jestem w 13t.c . Zaopatrzylam sie w witaminy dla kobiet w ciazy,niestety za kazdym razem je zwracam. Stosowalam 3 rozne suplementy,martwie sie o niedobor witamin. Teraz jestem za granica,staram sie dobrze sie odzywiac,wracam dopiero za misiac,jak mam postapic w takiej sytuacji,bardzo sie martwie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia USG ciąży Ciąża Dietetyka Leki w ciąży Żywienie

Czy w trakcie chemioterapii można spożywać miód?

Witam, czy w trakcje chemioterapii ,nowotwór złośliwy sutka , można spożywać miód ? Czy to też mam uważać jako cukier który trzeba unikać iż nowotwór żywi się cukrem. Oraz drugie pytanie czy powinnam dodatkowo brać wlewy z witaminy C(niestety... Witam, czy w trakcje chemioterapii ,nowotwór złośliwy sutka , można spożywać miód ? Czy to też mam uważać jako cukier który trzeba unikać iż nowotwór żywi się cukrem. Oraz drugie pytanie czy powinnam dodatkowo brać wlewy z witaminy C(niestety w moim szpitalu takiej opcji niema ale jest w innym mieście i rodzina mnie namawia . Dziękuję Pozdrawiam Marija
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Onkologia Rak piersi Chemioterapia Nowotwory złośliwe Dieta dla chorych Choroby nowotworowe Dietetyka Żywienie

Czy możliwe jest przedawkowanie witaminy A w ciąży?

Witam Jestem w 20 tygodniu ciazy , codziennie jem 3 lub 4 pomidory i do tego pare marchewek , oczywiscie na kanapce z maslem . Slyszalam ze wszystko to zawiera duze ilzosci witaminy A . Czy moglam przedawkowac ta witamine... Witam Jestem w 20 tygodniu ciazy , codziennie jem 3 lub 4 pomidory i do tego pare marchewek , oczywiscie na kanapce z maslem . Slyszalam ze wszystko to zawiera duze ilzosci witaminy A . Czy moglam przedawkowac ta witamine odzywiajac sie w ten sposob ? Bardzo sie boje bo wiem jakie problemy powoduje to w ciazy. Dodam ze jem tez duzo kiwi i bananow
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Żywienie Owoce

Co może być przyczyną wydętego brzucha?

Witam. Od właściwie dwóch lat zmagam się z wydętym brzuchem. Trenuje na silowni, odzywiam się zdrowo, słodycze wykluczylem i nawet nie czuję potrzeby zjedzenia slodkiego. Po zjedzeniu posiłku bądź wypiciu płynów mam brzuch jak piłkę... Co może być tego przyczyną?
odpowiada 4 ekspertów:
Magdalena Mral
Magdalena Mral
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: USG jamy brzusznej Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Słodycze Siłownia

Dlaczego pomimo ograniczenie cukru ciągle tyję?

Jem dużo warzyw nie używam cukru napoji odżywiam się zdrowo i tyje bądź waga stoi jestem zdrowa robiłam badania. Ktoś jest w stanie mi powiedzieć co robię nie tak??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Warzywa

CO jest powodem zawrotów głowy i senności u osoby na diecie?

Dzień dobry, od jakiegoś czasu męczą mnie dwie dolegliwości, mianowicie ciągle chodzę senna chce mi się spać miewam zawroty głowy, nasilają się przy wstawaniu np z krzesła. Mam guzka na tarczycy ale hormony wszystkie w normie. Aktualnie jestem na... Dzień dobry, od jakiegoś czasu męczą mnie dwie dolegliwości, mianowicie ciągle chodzę senna chce mi się spać miewam zawroty głowy, nasilają się przy wstawaniu np z krzesła. Mam guzka na tarczycy ale hormony wszystkie w normie. Aktualnie jestem na diecie, odżywiam się raczej prawidłowo, morfologia w normie poza tym że wynik wykazał trochę więcej krwinek czerwonych, cukier żelazo wszystko w normie, jakim czynnikiem w takim razie może być to spowodowane? Dziękuję za udzielenie odpowiedzipozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Hormony Neurologia Zawroty głowy Rozmaz krwi obwodowej Interna Dietetyka Senność Guzki Żywienie Żelazo Dieta Tarczyca

Co jest powodem nagłego braku apetytu i jak sobie z nim poradzić?

Mam problemy z odzywianiem, przed posiłkiem zjadlabym konia z kopytami. Gdy dostanę go do reki, ugryze raz czy dwa i moj apetyt zanika, jestem nagle syta i przy kazdym kolejnym gryzie robi mi sie niedobrze. Powoli przestaje jesc, bo sie... Mam problemy z odzywianiem, przed posiłkiem zjadlabym konia z kopytami. Gdy dostanę go do reki, ugryze raz czy dwa i moj apetyt zanika, jestem nagle syta i przy kazdym kolejnym gryzie robi mi sie niedobrze. Powoli przestaje jesc, bo sie po prostu boje zle czuc. W czym moze lezec problem? Do kogo mam sie zglosic?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Interna Dietetyka Brak apetytu Żywienie

Co mogę zrobić, gdy odchudzanie mnie męczy?

W ciągu 10 miesięcy udało mi się schudnąć 45kg. Bezwzględnie unikałem słodyczy - nie miałem wtedy na nie ochoty ze względu na widoczne rezultaty. Niestety, po zakończeniu pojawiły się zaburzenia odżywiania. Zacząłem odczuwać niepohamowaną chęć na słodycze. Gdy najdzie mnie... W ciągu 10 miesięcy udało mi się schudnąć 45kg. Bezwzględnie unikałem słodyczy - nie miałem wtedy na nie ochoty ze względu na widoczne rezultaty. Niestety, po zakończeniu pojawiły się zaburzenia odżywiania. Zacząłem odczuwać niepohamowaną chęć na słodycze. Gdy najdzie mnie ochota muszę natychmiast udać się do sklepu. Po zjedzeniu czegoś słodkiego zaczynam wymiotować, gdyż męczą mnie wyrzuty sumienia. Na szczęście od czasu zakończenia waga nie wzrosła. Co mogę zrobić, odchudzanie mnie męczy?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Wymioty Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Dietetyka Żywienie Porady dietetyczne dla odchudzających się Słodycze

Co oznacza wynik wymazu z gardła i nosa?

Witam, proszę o opinię na temat wyników wymazu z nosa i gardła: 1. Posiew wymazu z nosa - wynik badania: Prawidłowa flora błony śluzowej nosa wzrost skapy + 2. Posiew z górnych dróg oddechowych – tlenowo - wynik badania:... Witam, proszę o opinię na temat wyników wymazu z nosa i gardła: 1. Posiew wymazu z nosa - wynik badania: Prawidłowa flora błony śluzowej nosa wzrost skapy + 2. Posiew z górnych dróg oddechowych – tlenowo - wynik badania: Flora fizjologiczna wzrost obfity +++ Codziennie boli mnie gardło oraz codziennie mam katar (niezależnie od pory roku). Brak uczuleń. Odżywiam się zdrowo. Mam często korek w uszach. Lekarze jednak twierdzą, że nic mi nie jest, mimo że się męczę. Z góry dziękuję, 
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dotyczy: Laryngologia Alergia Katar Ból gardła Żywienie Układ oddechowy

Jak zwiększyć wagę u 24-latki?

Wita, Jestem kobietą, mam 24 lata 168cm wzrostu i waze 51-52kg. Nie mogę przytyć. Od dwóch miesięcy staram się zdrowo odżywiać (sniadanie: jajka,pieczywo; koktajl bananowy, obiad: mieso z ryzem lub kasza i warzywami. Podwieczorem owoc lub orzechy a na kolacje... Wita, Jestem kobietą, mam 24 lata 168cm wzrostu i waze 51-52kg. Nie mogę przytyć. Od dwóch miesięcy staram się zdrowo odżywiać (sniadanie: jajka,pieczywo; koktajl bananowy, obiad: mieso z ryzem lub kasza i warzywami. Podwieczorem owoc lub orzechy a na kolacje kromka chleba z twarozkiem lub pomidor i ogorek oraz mozarella). Wczesniej jadlam dużo slodyczy, z 2 razy e tygodniu jakis fast food, jadlam nieregularnie a wieczorem po powrocie z pracy z glodu jadlam duża kolacje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Mięso Fast food

Jak wygląda leczenie po operacji szycia żołądka?

Jak wygląda leczenie po operacji szycia żołądka? Czy chory stale będzie musiał być żywiony przezprzełykowo? Czy jest szansa, by wrócił do normalnego żywienia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Chirurgia Zabiegi żołądka i dwunastnicy Dietetyka Żywienie Żołądek

Jak skutecznie wyleczyć trądzik u młodego mężczyzny?

Witam, mam trądzik i pytam jak go zwalczyć? Nie piję, nie palę, zdrowo się odżywiam ( same warzywa owoce , witaminy zdrowe produkty, zero słodyczy , zero kawy , zero słodkich napojów itp), dbam o skórę twarzy, oczyszczam, przeszedłem... Witam, mam trądzik i pytam jak go zwalczyć? Nie piję, nie palę, zdrowo się odżywiam ( same warzywa owoce , witaminy zdrowe produkty, zero słodyczy , zero kawy , zero słodkich napojów itp), dbam o skórę twarzy, oczyszczam, przeszedłem 3 kuracje Izotretynoiną , pije po 2-3 litry wody dziennie, zioła różne, zielonąherbatę a trądzik nadal występuje. Badania krwi zawsze dobre,USG też, okaz zdrowia....jak pokonać ten trądzik raz na zawsze ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Badanie krwi Dermatologia Trądzik Oczyszczanie skóry Żywienie Owoce Warzywa Kawa

Jak uporać się z nerwami podczas wychowywania dziecka?

Witam Jestem strasznie nerwowa i rozdrażniona.Mam synka 3 letniego i każdy jego ruch i wrzask doprowadza mnie do szału.Mam troszeczkę tylko podwyższony od normy kortyzol i testosteron i wątpię,żeby to było to.Anemii nie mam,piłam 2 mies sok z pokrzyw,zdrowo... Witam Jestem strasznie nerwowa i rozdrażniona.Mam synka 3 letniego i każdy jego ruch i wrzask doprowadza mnie do szału.Mam troszeczkę tylko podwyższony od normy kortyzol i testosteron i wątpię,żeby to było to.Anemii nie mam,piłam 2 mies sok z pokrzyw,zdrowo się odzywiam.Miałm diete oczyszczającą jelita przez miesiąc.Biorę wit C,kompleks wit B z renomowanej marki,tez wit. D3(5000j.m),bo miałam niedobór.Nie chcę od razu brać leków na nerwy.Jak temu zaradzić,ehh
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Anemia Dieta oczyszczająca Psychiatria Psychologia Rozdrażnienie Dziecko Żywienie Dieta

Jakie badania krwi powinna wykonać osoba po mastektomii?

Witam. Mastektomia z limfadektomia we wrzesniu 2016r. poziom białka na"poziomie podłogi" i neutropenia jeszcze pod koniec roku. Jakie badania krwi powinnam zrobić, by dostosować odżywianie i ew. suplementacje do stanu zdrowia? Alicja K.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Badanie krwi Onkologia Chirurgia Mastektomia Interna Dietetyka Żywienie

Jak należy się poprawnie odżywiać podczas treningów siłowych?

Dzień dobry, chciałbym przybrać na masie mięśniowej. Obecnie mam 19 lat, 180cm wzrostu i ważę 65 kg. Zamierzam ćwiczyć siłowo treningami opierającymi się na kalistenice (pompki, podciągania, dipy, przysiady). Do tego dieta oparta w głównej mierze na produktach, takich jak:... Dzień dobry, chciałbym przybrać na masie mięśniowej. Obecnie mam 19 lat, 180cm wzrostu i ważę 65 kg. Zamierzam ćwiczyć siłowo treningami opierającymi się na kalistenice (pompki, podciągania, dipy, przysiady). Do tego dieta oparta w głównej mierze na produktach, takich jak: jaja, mięso (wołowina, cielęcina), twaróg chudy, mleko, orzechy, jogurty naturalne, owoce. Chciałem się zapytać, czy taki sposób odżywiania jest zdrowy? Dodatkowo interesuję mnie, ile jajek można jeść w tygodniu i ile g mięsa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Owoce Mięso Mleko Zdrowe odżywianie Dieta

Czy należy wykonać dodatkowe badania po badaniu przeciwciał WZW?

Dzień Dobry! Mam pytanie… Wyniki badań (profilaktyka): 1. ALT - 36,2 UI/I (Zakres ref. <41,0) 2. HBs antygen (WZW typu B) (V39) - 0,58 COI (NIEOBECNE) (Zakres ref. <0,9) 3. P/c anty HCV - UJEMNY W internecie przeczytałem, że HBs... Dzień Dobry! Mam pytanie… Wyniki badań (profilaktyka): 1. ALT - 36,2 UI/I (Zakres ref. <41,0) 2. HBs antygen (WZW typu B) (V39) - 0,58 COI (NIEOBECNE) (Zakres ref. <0,9) 3. P/c anty HCV - UJEMNY W internecie przeczytałem, że HBs Ag jest wykrywalny tylko przez dany okres czasu od ew. zarażenia (do 6 msc), zgadza się? To oznacza, że powinienem zrobić jakieś dodatkowe badania, czy jeśli ALT jest w normie to sobie darować? Dodam, że pomimo obecnie niezbyt zdrowego odżywiania nic mi nie dolega.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Wirusowe zapalenie wątroby Wirusowe zapalenie wątroby typu B Dietetyka Medycyna chorób zakaźnych Żywienie Zdrowe odżywianie

Co oznacza wynik kortyzolu u 30-latka?

Kortyzol - wyniki Proszę o opinię: KORTYZOL W SUR. 7.08 ug/dl - godz.pob. 09:00 (na czczo) [godz. 6-10 4.82-19.5;16-20 2.47-11.9] - czy ten poziom nie jest za niski,jak na tą godzinę? Ciągle czuję się zmęczona i bez sił, niezależnie od... Kortyzol - wyniki Proszę o opinię: KORTYZOL W SUR. 7.08 ug/dl - godz.pob. 09:00 (na czczo) [godz. 6-10 4.82-19.5;16-20 2.47-11.9] - czy ten poziom nie jest za niski,jak na tą godzinę? Ciągle czuję się zmęczona i bez sił, niezależnie od pory dnia; codziennie śpię po 8h(21.00-5.00), często po pracy drzemka 17:00-19:00; morfologia od 2lat bardzo dobra; rezonans głowy bdb;zdrowe odżywianie;brak nałogów;rower mimo braku sił;jak podwyższyć kortyzol,aby mieć siły na co dzień? Z góry dziękuję za odp.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Badanie krwi Rozmaz krwi obwodowej Interna Dietetyka Żywienie Zdrowe odżywianie

O czym mogą świadczyć problemy ze snem?

Dzień dobry, mam ostatnio problem z wysypianiem się. Staram sie spać około 8 godzin dziennie, jednak budzę sie niewyspana. Mam trudnośc z rozpoczeciem dnia. Ostatnio nie moge schudnąć mimo racjonalnego żywienia i ćwiczeń. Wrecz przeciwnie- przytylam, czuje się napuchnięta. Co to moze byc- do jakiego lekarza powinnam sie udac?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Odchudzanie Interna Żywienie

Czy wynik testu obciążenia glukoza jest dobry?

Dzień dobry. Zostałam skierowana na test obciążenia glukozą po dwukrotnych wynikach glukozy we krwi 150 i 131. Wynik glukoza na czczo 111 po 2 godz 109.Jestem wegetarianką i bardzo dbam o odżywianie, biegam i ćwiczę, nie jestem otyła. Od dwóch... Dzień dobry. Zostałam skierowana na test obciążenia glukozą po dwukrotnych wynikach glukozy we krwi 150 i 131. Wynik glukoza na czczo 111 po 2 godz 109.Jestem wegetarianką i bardzo dbam o odżywianie, biegam i ćwiczę, nie jestem otyła. Od dwóch lat bardzo osłabłam, robiłam w miedzy czasie wyniki odplatnie i wychodziLo 126,128, ten 111 jest najlepszy. Wynik jest dobry?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Miśkiewicz
Lek. Jacek Miśkiewicz
Dotyczy: Badanie krwi Badanie stężenia glukozy Test obciążenia glukozą Interna Diabetologia Żywienie Bieganie

Czy mogę ją stosować przy kamicy?

Witam. Wykryto u mnie kamienie na woreczku żółciowym, dwa 2cm i 1,6cm. Moje pytanie to, jak dieta proteinowa (Ducana) wpływa na funkcjonowanie woreczka i czy mogę ją stosować przy kamicy? Wszystkie diety nic nie dają. 4 posiłki, niewielkie, nic... Witam. Wykryto u mnie kamienie na woreczku żółciowym, dwa 2cm i 1,6cm. Moje pytanie to, jak dieta proteinowa (Ducana) wpływa na funkcjonowanie woreczka i czy mogę ją stosować przy kamicy? Wszystkie diety nic nie dają. 4 posiłki, niewielkie, nic smazonego i zero słodkiego oraz ćwiczenia 6 razy w tyg po mc dały efekt 1,1 kg mniej. Chciałbym spróbować Ducana. Schudłam już raz 26 kg w ciągu roku ale przez zaniedbanie i niezdrowe odżywianie kg wróciły.
odpowiada 2 ekspertów:
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Dieta KAMICA NERKOWA
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy