Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak mogę obliczyć moje zapotrzebowanie na kalorie?

Witam, mam problem ze schudnięciem. Mam 18lat ważę 83kg i mam 165cm wzrostu. Ćwiczę 5 razy w tygodniu po około godzinie dziennie w ciągu dnia zazwyczaj robię 10 tysięcy kroków, wykonuje też obowiązki domowe, nie mogę schudnąć liczyłam swoje zapotrzebowanie... Witam, mam problem ze schudnięciem. Mam 18lat ważę 83kg i mam 165cm wzrostu. Ćwiczę 5 razy w tygodniu po około godzinie dziennie w ciągu dnia zazwyczaj robię 10 tysięcy kroków, wykonuje też obowiązki domowe, nie mogę schudnąć liczyłam swoje zapotrzebowanie kaloryczne w różnych kalkulatorach lecz nic nie pomogło. Chciałabym prosić o obliczenie zapotrzebowania kalorycznego i deficytu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Co sądzić o takim bhcg przy braku okresu?

Co oznacza taki wynik beta HCG < 2,30 i prawie tydzień brak okresu
odpowiada 2 ekspertów:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Badanie poziomu bHCG we krwi

Czy siłownia to dobry pomysł?

Dzień dobry, mam problem z moją sylwetką. Mam 19 lat, 162cm wzrostu i ważę 42/43kg. Bardzo chciałabym przytyć, przynajmniej 5kg, super gdyby było jeszcze więcej.Zrobiłam wszystkie badania, hormonalne, badania krwi, wszystkie wyszły wręcz idealnie. Każdy doktor mowi, ze widocznie to... Dzień dobry, mam problem z moją sylwetką. Mam 19 lat, 162cm wzrostu i ważę 42/43kg. Bardzo chciałabym przytyć, przynajmniej 5kg, super gdyby było jeszcze więcej.Zrobiłam wszystkie badania, hormonalne, badania krwi, wszystkie wyszły wręcz idealnie. Każdy doktor mowi, ze widocznie to przez geny (ze strony mamy i taty, wszysycy są chudzi). Pytanie czy pójście na siłownie to dobry pomysł? Wiem, ze potrzebna jest przy tym nadwyżka kaloryczna, jeśli bede jej się trzymać to zbuduje te 5kg? Naprawdę próbuje od kilku lat przybrać na wadze, a jest ona dalej taka sama:(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badania hormonalne Dietetyka Medycyna rodzinna Siłownia

Co sądzić o moim rtg?

Proszę o wyjaśnienie mojego wyniku RTG: Znaczne esowate wygiecie kręg Th i L z rotacją osi w odcinku L. Do ortopedy mam za tydzień ale caly czas wykonuję ćwiczenia w domu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia RTG kręgosłupa

Co robić w przypadku zbyt luźnej pochwy?

Witam mam problem mam za luźną pochwę a nie mam dzieci co robic? To jest dla mnie krępujące i nie wiem zupełnie jak działać by była z powrotem ciasna...
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Pochwa

Co jest przyczyną tych dolegliwości przy karmieniu u dziecka?

W godzinach do południa z maleństwem wszystko ok, je, śpi. Lecz po każdym karmieniu piersią ma czkawke, czasem ulewa. Jeśli chodzi o godziny popołudniowe jest niespokojne, podczas karmienia się prezy, chce do cyca, zaraz puszcza, płacz, i tak w kółko.... W godzinach do południa z maleństwem wszystko ok, je, śpi. Lecz po każdym karmieniu piersią ma czkawke, czasem ulewa. Jeśli chodzi o godziny popołudniowe jest niespokojne, podczas karmienia się prezy, chce do cyca, zaraz puszcza, płacz, i tak w kółko. Co jest tego przyczyną? Niepokoi mnie ta czkawka która jest po każdym karmieniu. Dzidzia 9dni
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Czkawka Pediatria Karmienie piersią

Czy mogłam zajść w ciążę w 6 dniu cyklu?

Czy mogę być w ciąży? Pare dni temu uprawiałam z partnerem seks bez zabezpieczeń, niestety nie wiem czy on doszedł we mnie gdyż był pijany, członek nie opadł wcale podczas seksu a ja nie mam pewności czy mógł dojść we mnie. Byłam w 6 dniu cyklu wiec nie mialam dni płodnych.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Dni płodne Cykl miesiączkowy Seks

Kiedy jest się gotowym na związek przy schizofrenii?

Kiedy schizofrenik jest gotowy na zwiazek? Dzień dobry, Jestem w remisji schizofrenii wg mojego lekarza, jednakze nie jestem wg niego gotowy na zwiazek. Moje pytanie brzmi kiedy sie jest w ten chorobie gotowym oraz od czego to zalezy? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Schizofrenia Psychiatria Psychoterapia Relacje

Jak dbać o ranę, aby zminimalizować bliznę?

Pytanie o bliznę. Kilka dni temu miałam wypadek czego skutkiem jest szycie na czole, przy lini włosów, zakręcające ku dołowi w stronę nosa, dosyć rozległe. Podobno jest dobrze zszyte, po nieważne na płasko, nie ma jakiś zakładek. Ze względu... Pytanie o bliznę. Kilka dni temu miałam wypadek czego skutkiem jest szycie na czole, przy lini włosów, zakręcające ku dołowi w stronę nosa, dosyć rozległe. Podobno jest dobrze zszyte, po nieważne na płasko, nie ma jakiś zakładek. Ze względu na to, ze jest to twarz, jestem załamana i boje, że zostanę oszpecona blizną tak bardzo widoczną. Co prawda zdjęcie szwów mam w ten piątek (26.03), ale chciałabym prosić o radę, jak dbać o ranę od początku aby zminimalizować bliznę? Jakie maści stosować ? Czy jest możliwość , że rana po stosowaniu maści, zrośnie się na tyle , że będzie gładka jak skóra i niewidoczna ? Czy konsultacja z chirurgiem plastycznym w celu poprowadzenia leczenia ma sens ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Chirurgia Blizny Chirurgia plastyczna Maści Twarz

Czy należy jednak do końca usunąć tego zęba?

Witam. Dziś mojemu dziecku(10lat) dentysta zdecydował się wyrwać mleczna piątkę bo stwierdził że nie da się jej leczyć mimo że ząb bolał sporadycznie, ale problem jest taki że nie udało się wyrwać tego zęba dziecko z bolu nie dawało rady... Witam. Dziś mojemu dziecku(10lat) dentysta zdecydował się wyrwać mleczna piątkę bo stwierdził że nie da się jej leczyć mimo że ząb bolał sporadycznie, ale problem jest taki że nie udało się wyrwać tego zęba dziecko z bolu nie dawało rady i dentysta tak to zostawil cały ząb i dziąsło naruszone. Mamy podawać leki przeciwbólowe i zostawic to tak! Obecnie ból jest taki że dziecko ciągle placze leki chwilowo działają. Czy mamy to tak zostawić czy należy do końca usunąć zęba?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Ekstrakcja zęba Leki przeciwbólowe Ząb Dziąsło Dziecko

Jak długo trwa gojenie po usunięciu zęba?

Witam serdecznie. Mam pytanie odnośnie tego ile czasu goi się rana po usuniętym zębie? Dokładnie jest to górna 6. Pytanie kieruję tutaj, ponieważ dużo artykułów było odnośnie ósemek. U mnie jest to je. Wspomniałem górna szóstka, powiem, że jestem... Witam serdecznie. Mam pytanie odnośnie tego ile czasu goi się rana po usuniętym zębie? Dokładnie jest to górna 6. Pytanie kieruję tutaj, ponieważ dużo artykułów było odnośnie ósemek. U mnie jest to je. Wspomniałem górna szóstka, powiem, że jestem tydzień po zabiegu, ogólnie nic mnie nie bolało nawet gdy znieczulenie puściło, trzymałem tampon z 40 minut ogólnie reszta dni na spokojnie tylko bodajże 4 dnia jak lekko plukalem to z dziury wypadła mi taka malutka maź szaro biało żółta może i brzydko pachniała (pokrywała ona dziure) ale wypadlo i nic mnie nie boli dalej itp itd tylko wkurza mnie bo muszę uważać jak jem aby nic mi nie wpadło tam. Długo będzie się to jeszcze goić i czy to że wypadla mi ta maź to coś złego? Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Ekstrakcja zęba Ząb

Czy jest możliwe, by w taki sposób doszło do zapłodnienia?

Witam, Dręczy mnie jedna sprawa. Mam 18 lat. I w pierwszym dniu ostatniej miesiączki dotykałam mojego chłopaka po brzuchu, najniżej zjechałam do gumki majtek. Później poszłam do toalety i podtarlam się papierem. Dopiero wtedy zorientowałam się, że może jakiś plemnik... Witam, Dręczy mnie jedna sprawa. Mam 18 lat. I w pierwszym dniu ostatniej miesiączki dotykałam mojego chłopaka po brzuchu, najniżej zjechałam do gumki majtek. Później poszłam do toalety i podtarlam się papierem. Dopiero wtedy zorientowałam się, że może jakiś plemnik był na mojej ręce i właśnie przeniosłam go na papier a z papieru do pochwy. Mam zazwyczaj regularne cykle 27 dniowe (czasem 25 a czasem 30 dni trwa cykl). Teraz okres spóźnia mi się już 4 dzień. Czy jest mozliwe by w taki sposób doszło do zapłodnienia? I czy poczulabym gdybym miała jakąś wydzielinę na rece, bo raczej niczego nie zauważyłam?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Cykl miesiączkowy Pochwa Zapłodnienie

Czy torbiel szyszynki może pęknąć w czasie porodu?

Dzień dobry, jestem obecnie w 31 tygodniu ciąży, mam 22 lata. Niestety ale mam torbiel szyszynki, myśle ze dosyć duża bo ok. 2 cm. Myślałam ze z tego względu będę musiała mieć cesarkę, jednak moja neurolog powiedziała ze... Dzień dobry, jestem obecnie w 31 tygodniu ciąży, mam 22 lata. Niestety ale mam torbiel szyszynki, myśle ze dosyć duża bo ok. 2 cm. Myślałam ze z tego względu będę musiała mieć cesarkę, jednak moja neurolog powiedziała ze absolutnie nie ma ku temu wskazań, ponieważ torbiele szyszynki nie pękają i wystawiła zaświadczenie ze mogę rodzic naturalnie... bardzo się boje ze ta torbiel pęknie podczas porodu... bardzo się boje. Zaufać lekarzowi czy iść może po zaświadczenie do cesarki do kogos innego ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Neurologia Ciąża Torbiel Poród Szyszynka

Co może sugerować moje pogorszenie słuchu?

Witam, Mam 30 lat i mam problem ze słuchem. Od paręnastu lat w uchu lewym mam przy około 4khz ubytek na poziomie około 50-60db oraz szum uszny. Nie udało się ustalić jego pochodzenia, jednakże zdaje się nie pogłębiać, więc fakt,... Witam, Mam 30 lat i mam problem ze słuchem. Od paręnastu lat w uchu lewym mam przy około 4khz ubytek na poziomie około 50-60db oraz szum uszny. Nie udało się ustalić jego pochodzenia, jednakże zdaje się nie pogłębiać, więc fakt, że tak mi pozostanie zaakceptowałem, ponieważ ucho prawe od zawsze było perfekcyjne. "Było" perfekcyjne, ponieważ od ponad półtora miesiąca co parę dni mam "atak" ubytku słuchu na niskich częstotliwościach (zdaje się na oko od 50 do około 200hz, przez co ciężko to wyłapać na audiogramie). Czas pogorszenia trwa z reguły 2-3 dni, po czym problem ustępuje i mam około 3-5 dni spokoju, po czym sytuacja się powtarza. Nie pracuję w głośnych warunkach, nie stwierdziłem też żadnych korelacji od czego to zależy. W 90% pogorszenie następuje w nocy lub nad ranem. Nie zauważyłem u siebie raczej zawrotów głowy, jedynie przytłumione dźwięki (nie słyszę silnika przejeżdżających aut, czy niskich basów), niekiedy pisk lub buczenie oraz czasami drobne ukłucia w "środku" ucha. Byłem podczas takiego ubytku u jednego z lekarzy, jednakże u niego wszystko wyszło prawidłowo, mimo, że tłumaczyłem, że słyszę go jedynie na jedno ucho (miał bardzo niski głos). Robił mi czyszczenie ucha, audiometrie wątpliwym sprzętem co sam przyznał oraz sprawdzał ciśnienie w uchu. Uznał, że wszystko jest ok, prócz krzywej przegrody nosa i przejdzie mi to w ciągu paru dni. Faktycznie minęło, na następny dzień, jednakże wielokrotnie problem się powtarzał od tego czasu. Minął ponad miesiąc i nadal jest jak było. Parę dni temu miałem wizytę w Kajetanach u audiologa, jednakże na moje nieszczęście akurat trafiłem w okienko, gdy słuch był idealny, więc nie stwierdzono nic. Miałem robione pełno badań, łącznie z rezonansem głowy z kontrastem (ten był robiony w grudniu 2020 chcąc ustalić przyczynę szumów, jednakże problem który opisuję zaczął się od końcówki stycznia 2021). Jedyne co wyszło to "nieznaczny zanik korowy móżdżku, w szczególności robaka", jednakże Pani doktor nawet się do tego nie odniosła, więc uznałem, że nie jest to powiązane. Dziś znów słuch mi się pogorszył i nie mam już pomysłu co robić. Nie jestem w stanie stwierdzić czy jest to problem przewodzeniowy czy odbiorczy. Jeśli byłby to przewodzeniowy to na pewno trochę by mi ulżyło, wszak nie chcę uszkodzonego ślimaka w drugim uchu. Dodam, że przy pomrukiwaniu, słyszę głośniej na lewe ucho, jednak gdy zrobię to samo z zatkanymi uszami to "wydaje mi się" że słyszę równo. Nie mam żadnych stwierdzonych chorób, poza zwyrodnieniem kręgosłupa w odcinku szyjnym (doppler tętnic szyjnych wykazał, że wszystko ok). Podczas "ataku" gdy wykonuję audiometrie na stronkach za pomocą studyjnych słuchawek, to przy 125 i 250hz ubytek wynosi odpowiednio 20-15db względem tego co mam gdy słyszę poprawnie, więc nie jest to jakas gigantyczna wartość, jednakże myślę że większy ubytek mam na niższych częstotliwościach. Takie jednak badania samoróbki nie są akceptowane przez lekarzy. Jaki jest powód tego, że większość badań audiometrycznych bada słuch od 125-250hz w górę, gdy osoba może mieć problem głównie poniżej tego progu. Jakieś rady lub pomysły co może być ze mną nie tak? Może powinienem poczekać aż problem sam minie, lub ustabilizuje się na tyle aby został wykazany w badaniu? Obawiam się jednak, że jeśli zostawię problem zbyt długo samemu sobie, wada stanie się trwała. Powoli się załamuję, ponieważ czuję się jak osoba niewidoma na jedno oko, która zaczęła niewyraźnie widzieć na drugie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie audiometryczne Rezonans magnetyczny Badanie słuchu Laryngologia Neurologia Dzwonienie (szum) w uszach Audiologia Ucho

Od ilu lat możliwa jest skleroterapia?

Witam! Mam pytania dotyczące zabiegu skleroterapii. 1. Od ilu lat możliwy jest zabieg skleroterapii? (chciałabym go wykonać a nie wiem czy jest jakieś ograniczenie wiekowe) 2. Jaki jest koszt średni zabiegu za 1 nogę? 3. Czy możemy sami zdecydować ile zabiegów chcemy wykonać? (np jeżeli jeden zabieg jest dla nas wystarczający ?) Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Skleroplastyka Chirurgia naczyniowa Flebologia Noga

Czy w wyniku takiego zbliżenia zapłodnienie było możliwe?

Witam, pisze trochę w nietypowej sprawie. Natomiast chciałam zapytać czy są jakieś szanse na zapłodnienie jeżeli zrobiłam facetowi dobrze i on doszedł, wytarl spermę chusteczka i za jakas godzinę włożył mi penisa do pochwy? (Nie uprawialiśmy dłużej seksu, było to... Witam, pisze trochę w nietypowej sprawie. Natomiast chciałam zapytać czy są jakieś szanse na zapłodnienie jeżeli zrobiłam facetowi dobrze i on doszedł, wytarl spermę chusteczka i za jakas godzinę włożył mi penisa do pochwy? (Nie uprawialiśmy dłużej seksu, było to po prostu włożenie max 3 razy penisa do pochwy. )Zaznaczę że byłam 4-5 dni po okresie czyli miałam dni niepłodne. Czy w takiej sytuacji jest to realne że plemniki gdzieś zostały mimo wytarcia i w ten sposób dotarły do pochwy i w wyniku tego doszło do zaplodnienia?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Pochwa Seks Prącie Zapłodnienie

Czy te mdłości mogą być objawem ciąży?

Witam, bardzo Proszę o precyzyjną odpowiedź. 11 Lutego używałam wibratora rodziców. Miesiączka wystąpiła 30 dni od poprzedniej i trwała 6-7 dni. Mimo tego zrobiłam dwa testy ciążowe płytkowe. Jeden 11 dni po a drugi 19. Oba wyszły negatywne. Od bodajże... Witam, bardzo Proszę o precyzyjną odpowiedź. 11 Lutego używałam wibratora rodziców. Miesiączka wystąpiła 30 dni od poprzedniej i trwała 6-7 dni. Mimo tego zrobiłam dwa testy ciążowe płytkowe. Jeden 11 dni po a drugi 19. Oba wyszły negatywne. Od bodajże 8 dnia po odczuwam niewielki mdłości ale obwaiam się ze moge to sobie wmawaić z powodu stresu. Bardzo prosze o odpowiedz czy moge byc w ciazy
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Nudności Ciąża Cykl miesiączkowy Gadżety erotyczne

Co robić z tym ruszającym się zębem?

Witam rusza mi sie zab bylem u stomatologa badal mi zeby robil zdjecia i mowil ze zeby sa zdeowe i ten ktory sie rusza tez wiec co mam robic skoro nic mi z nim nie zrobil mam to tak zostawif V
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Ząb

Czy powinnam po takiej traumie udać się do psychologa?

Witam, ponad pół roku temu mój brat popełnił samobójstwo. Miał problemy z alkoholem. Nie radził sobie z ciągłym utratami pracy i problemami związanymi z ciągiem alkoholowym. Pamiętam jak tego dnia przywiozła go z izby wytrzeźwień, a sama pojechałam do pracy.... Witam, ponad pół roku temu mój brat popełnił samobójstwo. Miał problemy z alkoholem. Nie radził sobie z ciągłym utratami pracy i problemami związanymi z ciągiem alkoholowym. Pamiętam jak tego dnia przywiozła go z izby wytrzeźwień, a sama pojechałam do pracy. Kiedy wróciłam znalazłam brata w budynku gospodarczym obok domu. Nie mogę sobie poradzić z tym co się stało... Nie ma dnia żebym o nim nie myślała. Bardzo chciałam mu pomóc, ale czterokrotny odwyk nic nie dał. Nie potrafił bez alkoholu żyć. Wiele razy obiecywał poprawę, ale na tym się kończyło. Czy powinnam udać się do psychologa? Czy rozmowa o moim bracie nie spowoduje, że będę jeszcze więcej o nim myśleć? Nie wiem jak mogłabym sobie pomóc? Przed oczami mam moment w którym to znalazłam. Dziękuję za jakąkolwiek pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Strata bliskiej osoby Psychologia Psychoterapia Żałoba i strata

Jak długo może trwać L4 po takim złamaniu?

jak długo może trwać l4 po złamaniu nasad dalszych kości łokciowej i promieniowej ? (S52.6) ponieważ pracuję fizycznie a w dalszym ciągu odczuwam ból gdy próbuję coś ręką zrobić. leczenie było operacyjne i zastosowano płytkę do zespolenia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Leczenie operacyjne Złamania i zwichnięcia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy