Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak pozbyć się takiego lęku?

Witam, od kilku miesięcy ciężko mi rozmawiać i spotkać się z ludźmi. Straciłam tym całkowicie zainteresowanie, dodatkowo mocno stresuje się przed nowymi sytuacjami. Przeszkadza mi to gdyż nawet kiedy mam odezwać się na zajęciach online, moje tętno wzrasta do 120/minutę... Witam, od kilku miesięcy ciężko mi rozmawiać i spotkać się z ludźmi. Straciłam tym całkowicie zainteresowanie, dodatkowo mocno stresuje się przed nowymi sytuacjami. Przeszkadza mi to gdyż nawet kiedy mam odezwać się na zajęciach online, moje tętno wzrasta do 120/minutę (mam zegarek który mierzy tętno) i ciężko mi się oddycha, co dopiero coś powiedzieć. Jak sobie z tym poradzić? Jak przestać bać się ludzi?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Lęk Stres Psychologia

Dlaczego odczuwam takie dolegliwości?

Witam, od kilku lat nie jem mięsa. Jest to mój świadomy wybór ze względów zdrowotnych. Wstręt do mięsa zaczął się niewinnie na początku sam zapach mięsa mnie odrzucał, wszędzie czułam zapach stęchlizny, zepsucie. Wiem może ktoś powiedzieć że żywność była... Witam, od kilku lat nie jem mięsa. Jest to mój świadomy wybór ze względów zdrowotnych. Wstręt do mięsa zaczął się niewinnie na początku sam zapach mięsa mnie odrzucał, wszędzie czułam zapach stęchlizny, zepsucie. Wiem może ktoś powiedzieć że żywność była przeterminowana tylko że nikt inny oprócz mnie tego nie czuł. Później zaczęły się nudności po zjedzeniu mięsa i wysypka a raczej pokrzywka na ciele. Dodatkowo bóle żołądka jakby niestrawność i to co jeszcze bardziej mnie utwierdziło w tym że przestałam spożywać mięso to objaw takiego jakby skoku ciśnienia chodzi dokładnie o to że robiło mi się ciemno przed oczami i czułam jakby cały świat wirował chyba tak to najlepiej opisać. Od ponad 10 lat nie jem mięsa zastępuje go warzywami, rybami itd. co prawda były takie chwile gdzie mięso rzeczywiście nie kojarzyło się że wstrętnym zapachem to i tak wolałam nie ryzykować. Niestety od niedawna zauważam podobne symptomy jeżeli chodzi o warzywa. Zaczynam się martwić tymi objawami. Jestem pewna że na pewno nie jadłam nic wątpliwego pochodzenia gdzie mogło być przemycone mięso. Sama wszystko osobiście przygotowuje więc nie ma nawet takiej opcji żeby znalazło się tam mięso. Martwię się bo kiedyś lekarz powiedział mi że to problem z trzustka ale przebadalam się i nic nie wyszło. Mam nadzieję że ktoś tutaj mi doradzi co mam robić bo niestety ale jak poszłam do lekarza rodzinnego to stwierdził że każdy musi odpocząć od pewnych potraw (byłam po mniej więcej 5 latach od tego jak przestałam spożywać mięso w jakiejkolwiek postaci) z góry dziękuję za podpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Dotyczy: Niestrawność Nudności Pokrzywka Interna Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna Wysypka Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Żołądek Trzustka

Jak pozbyć się bólu po prawej stronie szyi?

Witam serdecznie od piątku ból prawej strony szyi do tego dreszcze gorączka 38 węzeł chłonny powiększony na szyi wielkości fasoli tkliwy i bolesny cała szyja obolała ból przy przesyłaniu śliny jestem półtora miesiąca po Covid dziś byłam u lekarza jest... Witam serdecznie od piątku ból prawej strony szyi do tego dreszcze gorączka 38 węzeł chłonny powiększony na szyi wielkości fasoli tkliwy i bolesny cała szyja obolała ból przy przesyłaniu śliny jestem półtora miesiąca po Covid dziś byłam u lekarza jest poniedziałek krew zrobiłam co 180,ob 38, neutrocyty i monocyty lekko podwyższone reszta badań w normie ból jest nie do wytrzymania nie wiem co dalej robić lekarz nie dał antybiotyk tylko kazał brać pyralgin który biorę 4 dzień i nic nie widać poprawy co to.może być boję się sepsy i zapalenie opon mózgowych proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie krwi Laryngologia Dreszcze Sepsa Gorączka Interna Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Powiększone węzły chłonne Ból szyi Węzły chłonne

Czy to są objawy alergii?

Witam, kilka dni temu przeziębiłem się-miałem 37,5 stopnia, osłabienie i bol zatok. Po 2 dniach wszystko mi przeszło i tu zaczyna się problem. Od tego czasu czuje podrażnienie w środku nosa (przy wciąganiu powierza czuje pieczenie i szczypanie oraz... Witam, kilka dni temu przeziębiłem się-miałem 37,5 stopnia, osłabienie i bol zatok. Po 2 dniach wszystko mi przeszło i tu zaczyna się problem. Od tego czasu czuje podrażnienie w środku nosa (przy wciąganiu powierza czuje pieczenie i szczypanie oraz nie odczuwam smaku i węchu (wybrane potrawy i zapachy pojedyncze nuty) dopiero po powąchaniu octu poczułem charakterystyczny smak. To koronawirus? Czy raczej alergia lub coś tego typu. Narazie nie wychodzę z domu lecz czuje się świetnie i w pełni sił oprócz wcześniej opisanego problemu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Alergologia Laryngologia Neurologia Alergia Interna Osłabienie Nos

Czy mimo zatkanego nosa zabieg się odbędzie?

Witam 4 grudnia mam zabieg artroskopi kolana prawego dziś kilka osób powiedziała mi że mówię przez nos tak jakby był zatkany ,czuje się dobrze kataru nie mam nawet nie czuje się jakbym miała przeziębienie czy w takim wypadku zabieg się odbędzie?znieczulenie mam podpajęczynówkowe .dziękuję za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Nieżyt nosa Znieczulenie podpajęczynówkowe Przeziębienie Katar Interna Medycyna rodzinna Nos

Czy mogę zastosować ten lek przy bólach menstruacyjnych?

Witam, od kilku dni biorę lek asertin. Czy mogę przy nim jednorazowo zastosować lek nimesil? Stosuję go przy moich bolesnych menstruacjach.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Bolesne miesiączkowanie Farmakologia Stosowanie leków

Co powoduje kłucie oraz ból w okolicy ucha?

Witam od ok 2 miesięcy odczuwam kłucie w okolicy ucha i za uchem, oraz ból skroni i lewego policzka, ucho laryngologicznie czyste, dentysta usunął dolna 7 pod którą utworzył się ropień, jednak dolegliwości nie ustąpiły , nie moge... Witam od ok 2 miesięcy odczuwam kłucie w okolicy ucha i za uchem, oraz ból skroni i lewego policzka, ucho laryngologicznie czyste, dentysta usunął dolna 7 pod którą utworzył się ropień, jednak dolegliwości nie ustąpiły , nie moge spać na lewym boku ponieważ cały czas odczuwam ból, gdy wezmę tabletkę ból mija na kilka godzin po czy wraca , gdzie mogę jeszcze szukać przyczyny? Marta 34 lata
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Dermatologia Laryngologia Ropień Chirurgia Stomatologia Ucho

Czy afta może negatywnie wpłynąć na gojenie się rany?

Jestem cztery dni po ekstrakcji dwóch lewych ósemek, a wczoraj wieczorem zaczęła robić mi się afta na języku po drugiej stronie ust. Czy powinnam się martwić, że wpłynie to negatywnie na gojenie się ran po wyrwaniu zębów?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Afty Stomatologia Ekstrakcja zęba Ząb Język

Czy to początki schizofrenii u 20-latki?

Witam. Od pewnego czasu doskwieraja mi pewne problemy psychiczne. Jestem bardzo nerwowa,drazliwa,mam straszny brak koncentracji czasami ie wiem co się w około mnie dzieje, brak apetytu, nudności i zmęczenie (potrafię spać 12 godzin i dalej zasypiać Od 5 miesięcy siedzę... Witam. Od pewnego czasu doskwieraja mi pewne problemy psychiczne. Jestem bardzo nerwowa,drazliwa,mam straszny brak koncentracji czasami ie wiem co się w około mnie dzieje, brak apetytu, nudności i zmęczenie (potrafię spać 12 godzin i dalej zasypiać Od 5 miesięcy siedzę w domu nie mamy pracy ani żadnych zainteresowań Jedyne co spotkam się z chłopakiem I czasami znajomymi Ale przeszlam też dużo w zyciu, I nadal mam wiele stresów ( np brak pracy) Boję się czy to nie problemy psychiczne związane ze schizofremia Moja babcia od strony taty ( jej mama I siostra miały) Proszę o pomoc. Co to może być?? :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Nudności Stres Interna Psychologia Brak apetytu

Czy możliwe, że taki ból utrzymuje się po wyrwanych ósemkach?

Dzień dobry, w maju pojawiło się u mnie pierwsze zapalenie ucha zewnętrznego lewego. Udne antybiotyki. Ból nie ustawał, a obrzęk ucha przeniósł się na prawe, z lewego zaczęło lekko schodzic. Kázání mi udać się na prześwietlenie jamy ustnej w... Dzień dobry, w maju pojawiło się u mnie pierwsze zapalenie ucha zewnętrznego lewego. Udne antybiotyki. Ból nie ustawał, a obrzęk ucha przeniósł się na prawe, z lewego zaczęło lekko schodzic. Kázání mi udać się na prześwietlenie jamy ustnej w celu wykluczenia dolegliwości, które mogą byc związane z osemkami. Zalecono mi wyrwać wszystkie osemki, co też w ciągu 2miesiecy zrobiłam. Po miesiącu od wyrwanej ostatniej osemki powróciło z dnia na dzień zapalenie ucha zewnętrznego oraz środkowego (bezropne), przepisano mi antybiotyki oraz krople, które pomogły. Zgłaszałam lekarzowi, że mam uczucie kłucia w uszach średnio 3-5 razy w tygodniu po 5sek.max a potem przestaje,jednak oprócz zapalenia ucha lekarz wykluczył problem laryngologiczny. Od wyleczenia ostatniego zapalenia (ok. 2 miesiące) klucie w uchu wciąż mi doskwiera, mam wrażenie że w ostatnich dniach częściej niż wcześniej doszły bóle oczu, ale rzadkie. Czasami ból lewego ucha i w tym samym czasie prawego lub lewego oka. Proszę o pomoc, do jakiego lekarza się udać, jakie badania zrobić? Czy możliwe, że taki ból utrzymuje się po wyrwanych ósemkach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Laryngologia Zapalenie ucha zewnętrznego Stomatologia Zapalenie ucha środkowego Antybiotykoterapia Leczenie laryngologiczne Oko Jama ustna Ucho

Czy w takiej sytuacji mogę używać szczoteczki sonicznej?

Dzień dobry, chciałabym używać szczoteczki sonicznej, ale mam obawy w 2014 roku miałam zapalenie okostne zęba, teraz ten ząb jest "uśpiony" Boję się, że szczoteczka może go "Obudzić" Czy w moim wypadku mogę używać takiej szczoteczki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Ząb Szczoteczka do zębów

Dlaczego mam nieustannie stan podgorączkowy?

od dwóch miesięcy mam nieustannie stan podgorączkowy, przeważnie jest to 37.4, a najniższy pomiar to 36.9. Wymieniłam także termometr by upewnić się, czy działa prawidłowo, lecz stan podgorączkowy nadal występuje. Oprócz tego nie mam innych niepokojących objawów, nie jestem też... od dwóch miesięcy mam nieustannie stan podgorączkowy, przeważnie jest to 37.4, a najniższy pomiar to 36.9. Wymieniłam także termometr by upewnić się, czy działa prawidłowo, lecz stan podgorączkowy nadal występuje. Oprócz tego nie mam innych niepokojących objawów, nie jestem też osobą, której "normalna temperatura ciała zawsze wynosi trochę więcej". Czy może to być coś niepokojącego?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Interna Medycyna rodzinna

Gdzie jeszcze szukać pomocy ze względu na zatkane ucho?

Witam, od miesiąca odczuwam dyskomfort w postaci uczucia pełnego ucha towarzyszy temu uczucie ściągania mięśni policzkowych w okolicach żuchwy. Na początku odczuwałem ściąganie na policzku, następnie uczucie pełnego ucha oraz pulsowanie nad skronią. Na ten moment godzinę po przebudzeniu... Witam, od miesiąca odczuwam dyskomfort w postaci uczucia pełnego ucha towarzyszy temu uczucie ściągania mięśni policzkowych w okolicach żuchwy. Na początku odczuwałem ściąganie na policzku, następnie uczucie pełnego ucha oraz pulsowanie nad skronią. Na ten moment godzinę po przebudzeniu odczuwam raz mocniej raz słabiej dyskomfort w policzku oraz delikatne ciśnienie ucha. Bywają dni że wszystko jest ok. Byłem u laryngologa który nic nie stwierdził oraz ortopedy. Prosiłbym o wskazówkę gdzie mogę szukać pomocy. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Neurologia Interna Medycyna rodzinna Ucho

Dlaczego podczas przyjmowania tabletek placebo również jestem chroniona?

Witam, nie rozumiem jednej kwestii w tabletkach antykoncepcyjnych. Dlaczego jeżeli podczas brania tabletek aktywnych zapomni się jednej wziąć to ta odporność przed nie planowaną ciążą spada, a z kolei dlaczego podczas zażywania tabletek placebo nie trzeba stosować dodatkowej antykoncepcji, bo... Witam, nie rozumiem jednej kwestii w tabletkach antykoncepcyjnych. Dlaczego jeżeli podczas brania tabletek aktywnych zapomni się jednej wziąć to ta odporność przed nie planowaną ciążą spada, a z kolei dlaczego podczas zażywania tabletek placebo nie trzeba stosować dodatkowej antykoncepcji, bo jak to większość osób ujmuje " jest się również chronionym ". Czy mógłby ktoś rozwiać moje wątpliwości?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Ciąża Antykoncepcja hormonalna Planowanie ciąży

Co może dolegać mojej córce?

Witam. Moja córka czesto chorowala na angine ropna, w wieku 4 lat miała wyciety 3 migdał. Po tym czesto bylo zapalenie krtani lub gardla. Bylysmy pod opieka laryngologa ale bez specjalnych badan. Obecnie córka ma 5 lat . Od... Witam. Moja córka czesto chorowala na angine ropna, w wieku 4 lat miała wyciety 3 migdał. Po tym czesto bylo zapalenie krtani lub gardla. Bylysmy pod opieka laryngologa ale bez specjalnych badan. Obecnie córka ma 5 lat . Od małego ma czeste krwotoki z nosa, czasem raz na kilka miesięcy, a czasem kilka razy dziennie. Podobno migdalki sa ok . Dostawala limphomyosot w sumie nie wiem po co. Aaa i zagladajac do gardła, jezyczek przykleja sie do migdalkow , jest taki lepki. Od jakiegoś czasu robią jej sie takie kulki z tylu nosa . Nie zajmuja calej powierzchni . Najgorzej w nocy a rano czesto sie kurcza i nie jest to codziennie. Co to może być? Bardzo prosimy o poradę:-)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Angina Zapalenie gardła Zapalenie krtani Krwotoki Interna Dziecko Gardło Nos Krtań

Co zrobić, żeby nie mieć problemów z przełykaniem pokarmów?

Mam29lat. Chorowalam na nadzerki.zoladka potem przepukline ozworu przelykowego. Obecnie od kilku miesiecy mam problem z przelykaniem pokarmow. Jakby pokarm nie mogl przejsc z ust dalej ,boje sie ze sie udlawie musze polykac pokarm razem z woda. Czasem rano jest ok... Mam29lat. Chorowalam na nadzerki.zoladka potem przepukline ozworu przelykowego. Obecnie od kilku miesiecy mam problem z przelykaniem pokarmow. Jakby pokarm nie mogl przejsc z ust dalej ,boje sie ze sie udlawie musze polykac pokarm razem z woda. Czasem rano jest ok ale im dluzej jem lub im blizej wieczoru jest coraz gorzej. Z woda problemu nie mam. Mam tez suchosc w ustach. Pale papierosy. Co robic? Co to moze byc i czy da sie wyleczyc z tego . Strasznie to meczace Paulina
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Suchość w ustach Przepuklina Interna Gastroenterologia Problemy z przełykaniem Żołądek

Jak powinien wyglądać prawidłowy zgryz?

Noszę aparat i szczelina między moimi górnymi jedynkami idealnie zgrywa się ze szczeliną między dolnymi jedynkami. Jednak przerwa między górnymi jedynkami nie zgrywa się ze środkiem moich ust. Jest tak jakby krzywo, pod skosem i bardzo mi to przeszkadza. Czy... Noszę aparat i szczelina między moimi górnymi jedynkami idealnie zgrywa się ze szczeliną między dolnymi jedynkami. Jednak przerwa między górnymi jedynkami nie zgrywa się ze środkiem moich ust. Jest tak jakby krzywo, pod skosem i bardzo mi to przeszkadza. Czy prawidłowy zgryz to tylko taki, gdzie te szczeliny się że sobą idealnie łączą? Czy mogę poprosić mojego ortodontę o to, aby ustawił mi zęby równo ze środkiem ust? Czy jest to wskazane?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Ortodoncja Ząb

Czy to może być ból po tym urazie?

Witam. Od ponad roku miałam bardzo duzo stresu wtedy też kilka razy w miesiącu pojawiały się sporadyczne bóle głowy. Zażywalam tabletkę przeciwbólowa I przychodziło. Jednak ostatnio glowa bolała mnie dość często. Tydzień temu wstając uderzyłam lekko glowa o regał.... Witam. Od ponad roku miałam bardzo duzo stresu wtedy też kilka razy w miesiącu pojawiały się sporadyczne bóle głowy. Zażywalam tabletkę przeciwbólowa I przychodziło. Jednak ostatnio glowa bolała mnie dość często. Tydzień temu wstając uderzyłam lekko glowa o regał. Nie stracilam przytomności, nie było wymiotow, zawrotow głowy ani nic podobnego. Nawet nie było guza . 2 dni po tym poczułam mrowienie na skórze głowy w tym miejscu. A potem zaczęła boleć mnie głowa aż do dziś. Sa to słabe i umiarkowane bóle. Nie wzbudzają mnie w nocy. Raczej obustronne , uciskajace lub rozpierajacy. W skroniach lub całej głowy. Czytałam o bólach polekowych. Rzadko twraz zazywam ibuprofen. Lekarz rodzinny przepisał nimesil. Pije go wieczorem gdy nie mogę zasnąć. Mam napady paniki i lęki. Jestem 9rzez to ciągle nie spokojna. Wizytę u neurologa mam za tydzień. Proszę o jakąś radę. Czy to może być ból po tym urazie? Czy bóle napięciowe? Polekowe? A może to coś poważnego? Okropnie się boję że ten ból nigdy nie minie. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Wymioty Zawroty głowy Stres Drętwienia i mrowienia Interna Medycyna rodzinna

Jak długo będę odczuwać tkliwość i dyskomfort?

Dzień dobry, miałam leczony ząb kanałowo dwukrotnie. Pierwsze leczenie nie przyniosło pożądanego efektu z uwagi na nieodnaleziony czwarty kanał - górna 6. Po re-endo jest dużo lepiej, jednak wciąż gdzieś wysoko w zębie, jakby w okolicach korzeni czuję delikatne "łupanie"... Dzień dobry, miałam leczony ząb kanałowo dwukrotnie. Pierwsze leczenie nie przyniosło pożądanego efektu z uwagi na nieodnaleziony czwarty kanał - górna 6. Po re-endo jest dużo lepiej, jednak wciąż gdzieś wysoko w zębie, jakby w okolicach korzeni czuję delikatne "łupanie" co jakiś czas (codziennie… czasem kilkadziesiąt razy w ciągu dnia, czasem kilka, czasem wcale - jednak nie jest to ból stały). Ząb nie boli na nagryzanie, czasami na opukiwanie. Leczenie zostało zakończone 13 października. Jak długo taka tkliwość i dyskomfort może się pojawiać? Czy to prawda, że może to trwać nawet i pół roku i nie warto usuwać jeszcze tego zęba? Lekarz obrazowo nie widzi nic niepokojącego. Proszę o odpowiedzi i dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Leczenie kanałowe Ekstrakcja zęba Ząb Korzeń zęba

Co mogę jeszcze zrobić, żeby pozbyć się problemu z wypróżnianiem?

Już ponad rok utrzymuje mi się problem z wypróżnieniem, miałam robione badania kolonoskopii, gastroskopii, usg, gdzie Z gastroskopii wyszła mi celiaklia, robię na nią nadal kolejne badania na krew. Dietę celiakli utrzymywałam długo, nic nie pomagała, aż... Już ponad rok utrzymuje mi się problem z wypróżnieniem, miałam robione badania kolonoskopii, gastroskopii, usg, gdzie Z gastroskopii wyszła mi celiaklia, robię na nią nadal kolejne badania na krew. Dietę celiakli utrzymywałam długo, nic nie pomagała, aż wkoncu postanowiłam zrobi kolejne badania. Aktualnie czekam na wyniki, nie wiem już do jakiego lekarza się udać żeby coś z tym zrobił. Jedni mówią jelito leniwe, inni nadwrażliwe cały czas dostaje leki, które po czasie i tak przestają działać. Do tego cały czas jem jak najwiecej warzyw owoców, jem regularne posiłki, staram się trzymać to dietę, pije dużo wody, ćwiczę. Wcześniej brałam jakieś blonniki, herbatki ziołowe ale to tez pomagało tylko na jakiś czas, co w związku z tym mogłabym zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie krwi Gastroskopia Kolonoskopia USG Interna Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Owoce Warzywa Herbata Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy