Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Czy mam szansę na zrzucenie tej nadwagi?

Kobieta, 65 lat, 160 cm wzrostu, ważę 56 kg. 7-8 kg nadwagi przybyło mi w ostatnich kilku miesiącach. Najlepiej czuję się i funkcjonuję gdy ważę 47-48kg. Jak ustalić dietę dzienną w oparciu o warzywa, owoce i otręby by w... Kobieta, 65 lat, 160 cm wzrostu, ważę 56 kg. 7-8 kg nadwagi przybyło mi w ostatnich kilku miesiącach. Najlepiej czuję się i funkcjonuję gdy ważę 47-48kg. Jak ustalić dietę dzienną w oparciu o warzywa, owoce i otręby by w 2-3 miesiące zrzucić zbędne kg? Nie jem mięsa, dieta raczej warzywno - mączna i słodycze, które jestem w stanie znacznie ograniczyć lub wręcz wyłączyć słodycze. Nie jem pomidorów, ostrych warzyw i cebuli (refluks przełyku i niedobór kwasów żołądkowych - auto stąd pewne ograniczenia). Niestety moja aktywność fizyczna jest niewielka: zwyrodnienia kolan czasami całkowicie uniemożliwiają chodzenie. Czy mam szansę na zrzucenie uciążliwej dla mnie nadwagi, która pojawiła się pierwszy raz w życiu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Owoce Warzywa Mięso Słodycze Aktywność fizyczna Dieta

Plastry antykoncepcjne a nadciśnienie

Witam mam 44 lata nigdy nie stosowałam żadnej antykoncepcji zastanawiam się nad plastrami od roku biorę leki na nadciśnienie czy mogę stosować antykoncepcje
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Nadciśnienie Antykoncepcja Stosowanie leków Plastry antykoncepcyjne

Czy mogę być uzależniona?

Witam jestem mamą bliźniaczek . Ale o dzieci starałam się od 10lat i udało się . Gdzieś tam w środku jestem szczęśliwa a w realnym świecie rodzina mojego męża i on sam mnie dołuje . Nie śpię od 4lat spokojnie... Witam jestem mamą bliźniaczek . Ale o dzieci starałam się od 10lat i udało się . Gdzieś tam w środku jestem szczęśliwa a w realnym świecie rodzina mojego męża i on sam mnie dołuje . Nie śpię od 4lat spokojnie . Ja osobiście nie mam mamy i nie mam gdzie uciec z dziewczynami by mieć trochę czasu dla siebie a rodzina mojego męża mnie nie lubi . Byłam raz u psychologa ale nie umie się przełamać na sesję i pokierował mnie do psich artyka mam leki ale dalej nie daje sobie rady i zaczęłam pić alkohol wiem że to na krótkim metę uspokojabul ale boje się że Zacznę pić jak mój ojciec . A mój mąż nie jest dlanie sparciem
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Czy ten brak okresu może świadczyć o jakiejś chorobie?

Dzień dobry! Jestem troche zaniepokojona ponieważ uprawialismy z moim partnerem stosunek seksualny z prezerwatywa lecz jego nasienie nie wypłynęło do prezerwatywy okres po tym stosunku dostalam normalnie w terminie i od ostatniego okresu to tego momentu nie uprawialismy seksu,... Dzień dobry! Jestem troche zaniepokojona ponieważ uprawialismy z moim partnerem stosunek seksualny z prezerwatywa lecz jego nasienie nie wypłynęło do prezerwatywy okres po tym stosunku dostalam normalnie w terminie i od ostatniego okresu to tego momentu nie uprawialismy seksu, okres mi sie spoznial juz 9 dni wiec postanowiłam zrobic test ciazowy- okazał sie negatywny a ja nadal nie mam okresu czy to może świadczyć o jakiejś chorobie?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Brak okresu Seks Antykoncepcja dla mężczyzn Prezerwatywy Stosunek seksualny

Czy byłam już odpowiednio zabezpieczona?

Witam Biorę pierwsze opakowanie tabletek antykoncepcyjnych. Pierwszą pigułkę zabrałam w pierwszy dzień miesiączki (codziennie biorę o tej samej godzinie) Szóstego dnia stosowania tabletek kochałam się z chłopakiem bez dodatkowego zabezpieczenia. Czy byłam już zabezpieczona?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy Tabletki antykoncepcyjne

Czy taki wynik testu mam uznać za wiarygodny?

Witam kochałam się z chłopakiem w dni nie płonie nie było wytrysku po 12 dniach zrobiłam test ciążowy z popołudniowej porcji moczu wykonany test wyszedł ujemnudo kolejnej miesiaczki pozostało 10 dni czy taki wynik testu mogę uznać że jest wiarygodny bardzo państwa proszę o odpowiedzieć pozdrawiam serdecznie Kinga
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Cykl miesiączkowy

Ile mam ważyć, mając taki wzrost?

jestem chłopakiem mam 197centymetrów wzrostu i 19 lat ile powinienem ważyć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Dietetyka

Czy mój syn może mieć kota?

Mój pięcioletni syn ma alergię na roztocza i podejrzenie astmy wczesnodzieciecej. Bardzo chce mieć kota. Wykonane testy nie stwierdziły alergii na sierść kota. Lekarz alergolog stwierdził że nie ma przeciwwskazań, jednak obawiam się.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Alergologia Alergia Astma

Jakie są zalecenia po operacji szczeliny odbytu?

Jestem po operacji szczeliny odbytu. Miałem założony saczek. Chciałbym się dowiedzieć jak najszybciej mogę żeby rana się zagoila I czy mogę wykonywać pracę siedząca
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Szczelina odbytu Chirurgia Proktologia Odbyt

Jaki skuteczny lek na gardło mogę zażyć?

Witam. Przyjmuję zotral na depresję oraz clatrę ze względu na alergię. Zmagam się teraz z infekcją, bardzo dokuczliwą ze względu na ból i mocno czerwone gardło . Jaki skuteczny lek na gardło mogę zażyć by nie było interakcji ?
Dotyczy: Laryngologia Alergia Ból gardła Gardło

Czy ta wada jest przeciwwskazaniem do korekty nosa?

Witam Sibieram sie na zabieg korekty nosa Byłam u kardiologa i na ekg wyszlo pare skurczów dodatkowych moze 3-4. I jedna tachekardia spowodowana wysiłkiem fizycznym . Czyli podczas wysiłki wyższe tego . Moja mama ma częstoskurcz . Czy jest to przeciwwskazanie do operacji ?
odpowiada 1 ekspert:
dr hab. n. med. Marek Paul
dr hab. n. med. Marek Paul
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Laryngologia Tachykardia Plastyka nosa Chirurgia plastyczna Nos

Co znaczy ten ból dziąsła nad zębem?

Rok po resekcji wierzcholka zeba gornej 1 utrzymuje sie bol dziasla nad zebem jak bym miala rozciete,nadodatek csly czas boli podniebienie -miejsce podania znieczulenia.stomatolodzy mowiw ze nie ka stanu zapalnego.podnioslo mi sie tskze dziaslo nad 1.resekcja byla gdyz zostal przepchniety material.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Ząb Dziąsło

Czy mam ściągnąć po tabletkę po?

Witam, biorę tabelki antykoncepcyjne od pół roku. Zawsze wszystkie tabletki przyjmowałam o tej samej godzinie, wczoraj tabletkę przyjęłam z 6h opóźnieniem, niestety dziś zamiast przyjąć tabletkę o tej porze co normalnie przyjęłam ja o tej godzinie co wczoraj, czyli jakby... Witam, biorę tabelki antykoncepcyjne od pół roku. Zawsze wszystkie tabletki przyjmowałam o tej samej godzinie, wczoraj tabletkę przyjęłam z 6h opóźnieniem, niestety dziś zamiast przyjąć tabletkę o tej porze co normalnie przyjęłam ja o tej godzinie co wczoraj, czyli jakby znowu z 6h opóźnieniem. Stad moje pytanie czy powinnam zastosować tabletkę dzień po, jeżeli ostatni stosunek był 7 dni temu oraz jak dalej przyjmować tabletki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Tabletki antykoncepcyjne

Co może być przyczyną braku chęci seksu ze strony mężczyzny?

Witam mój partner ciągle mówi ze jest zmęczony unika seksu na początku zwiazku normalnie uprawialisny seks teraz twierdzi ze jest zmęczony i nie ma siły co może być przyczyna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Obniżone libido Seksuologia Psychologia Seks

Jak leczyć taką plamę na języku?

https://ibb.co/1KfSrhW Od dwóch dni mam taką plamę na jezyku. Język jest troche obrzęknięty, problem z mówieniem, poruszaniem językiem a także jedzeniem. Ból jest bardzo uciążliwy. Co to jest? Jak to leczyć i gdzie się udać do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Medycyna rodzinna Nalot na języku Język

Jak leczyć takie napięcie mięśni?

Witam mam 23lata problem który będę opisywał zaczął się jakoś w wieku 18 lat Otóż mam ciągle napięcie miesni Od szyi karku i klatki piersiowej do samego dołu miednicy i kończyn Dodatkowo bolą mnie plecy skręca mi miednice , generalnie... Witam mam 23lata problem który będę opisywał zaczął się jakoś w wieku 18 lat Otóż mam ciągle napięcie miesni Od szyi karku i klatki piersiowej do samego dołu miednicy i kończyn Dodatkowo bolą mnie plecy skręca mi miednice , generalnie cały chodzę pospinany Byłem u fizjoterapeuty parę razy Porozluzniał mi spięte miesnie Czułem się dobrze ale tylko przez 3 dni Potem znów zaczęło się to samo czyli w ciągu dnia o różnych porach czuje jak coraz bardziej jestem spięty od góry do dołu Dodam jeszcze że jestem osobą która bardzo się stresuje wszystkim przejmuje Czuje jakiś niepokój lęk Dlatego pisze do was bo nie wiem gdzie szukać pomocy Czy u psychoterapeuty czy jakiegoś neurologa ? Bo naprawdę nie wiem od czego zaczął Sam fizjo powiedział że to będzie raczej wywołane przez stres Przeszkadza mi to w życiu codziennym Wierzę że uda mi się to zdiagnozować i wyleczyć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Stasiak-Wieczorek
Mgr Monika Stasiak-Wieczorek
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Stres Psychologia Fizjoterapia Ból pleców

Czy przez ten czas mógł się wydzielić preejakulat?

Dzień dobry proszę o szybka odpowiedź próbowałam z chłopakiem "to" Zrobić niestety coś nam nie wychodziło i po 3/4 minutach przestaliśmy czy przez ten czas mógł wy dzielić się preejakulat?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia

Co takiego mogło się stać z moją stopą?

Najechalem sobie wózkiem widłodym na nogę kilka dni temu noga była lekko spuchnięta. Dzis stopa jeszcze trochę boli ale przy palcach pojawiło się czerwone miejsce co to może być? Z góry dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Stopy Noga

Co może znaczyć taka dziurka w kąciku oka?

Witam , Ostatnio zauważyłam że w kąciku oka mam dziurkę jakby ktoś zrobił ją igłą? Czy jest to normalne ? Nie boli jednak się martwię w drugim kąciku oka tego nie ma
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Okulistyka Oko

Co warto jeszcze zrobić, by schudnąć?

Mam 42 lata mierze 169 cm ważę po ciąży 85,6 kg chce schudnąć a nie mogę co zrobić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Popularne tematy

Stopa końsko-szpotawa • Podniesienie dna zatoki • Odszkodowania • Wymienniki węglowodanowe • Mięsak Kaposiego • Złamania żeber • Ząbkowanie • Niedomykalność zastawki aortalnej • Piaskowanie zębów • Piramida żywienia na diecie • ABT • Henna brwi • Stymulacja piersi • Środki na zaparcia na bazie błonnika • Higiena jamy ustnej • Fenyloketonuria • Zespół nerczycowy • Pielęgnacja cery suchej • Bladość • Znieczulenie podpajęczynówkowe • Witamina D • Sporty ekstremalne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy