Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Czy przy zapaleniu żołądka i GERD istnieją przeciwwskazania do takiej suplementacji?

Czy przy zapaleniu żołądka i GERD istnieją przeciwwskazania do suplementacji witamin np. B6, B12, D? Od ponad 2 miesięcy stosuję Mesopral. Przez pierwszy miesiąc w dawce 40 mg na dobę, następnie dawka została zwiększoną do 80 mg na dobę. Dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Gastroenterologia Suplementy diety Witamina D Witaminy z grupy B Żołądek

Czy można mieć objawy zarażenia wirusem HIV po tygodniu od ryzykownej sytuacji?

Czy można mieć objawy zarażenia wirusem HIV po tygodniu od ryzykownej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Interna Badanie HIV

Czy to normalne, że wystąpiły takie dolegliwości podczas USG doppler kończyn dolnych?

Witam, podczas USG doppler konczyn dolnych, miałam zawroty głowy oraz byłam blisko omdlenia, mrowienie w głowie fzy to normalne ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: USG Zawroty głowy USG doppler Drętwienia i mrowienia Interna Chirurgia naczyniowa Flebologia Omdlenia

Czy powinnam odstawić karmienie, żeby przyspieszyć miesiączkę?

Witam jestem 6 miesięcy po porodzie i odciągam pokarm 5 razy na dobę dla dziecka. Za kilka miesięcy chcemy się starać o drugie dziecko jednak nie mam jeszcze miesiączki,kilka dni temu w służbie były brązowe nitki co mogły oznaczać ?... Witam jestem 6 miesięcy po porodzie i odciągam pokarm 5 razy na dobę dla dziecka. Za kilka miesięcy chcemy się starać o drugie dziecko jednak nie mam jeszcze miesiączki,kilka dni temu w służbie były brązowe nitki co mogły oznaczać ? Czy powinnam odstawić karmienie żeby dostać miesiączkę i mieć większą pewność że za kilka miesięcy uda się zajść w ciążę?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Planowanie ciąży Cykl miesiączkowy Dziecko

Czy taka relacja powinna nas niepokoić?

13letnia dziewczynka nie widzi świata poza swoim dorosłym kuzynem, czy to normalne? Od pięciu lat wychowujemy z partnerem jego córkę z pierwszego małżeństwa. Jej matka odeszła, gdy dziecko było małe, podczas rozwodu została pozbawiona praw rodzicielskich, urwała wszelki kontakt, nie... 13letnia dziewczynka nie widzi świata poza swoim dorosłym kuzynem, czy to normalne? Od pięciu lat wychowujemy z partnerem jego córkę z pierwszego małżeństwa. Jej matka odeszła, gdy dziecko było małe, podczas rozwodu została pozbawiona praw rodzicielskich, urwała wszelki kontakt, nie płaciła też alimentów i zostawiła mojego partnera z 60 tysiącami długu. Córka partnera to wrażliwa, zamknięta w sobie trzynastolatka, zainteresowana głównie graniem na komputerze. Nie ma bliskich przyjaciół, nie wychodzi z domu poza szkołą i zbiórkami harcerskimi. Z nami kontakt ma dobry i przyjazny, choć odkąd zaczęła dorastać, odsunęła się i stała się krytyczna - jak to nastolatka. W zeszłym roku założyła sobie Facebooka i nawiązała na nim znajomość z kuzynem od strony matki, swoim ciotecznym bratem. Kuzyn ma 19 lat. Dosłownie od razu się z nim zaprzyjaźniła i zaczęli rozmawiać ze sobą całymi dniami. W trakcie wakacji bardzo naciskała, więc pojechaliśmy odwiedzić tych ludzi (kuzyn mieszka z rodzicami i dziadkami na wsi 200 km od nas). Widać było, że córka jest bardzo zaangażowana emocjonalnie w tę znajomość. Po powrocie dalej rozmawia z kuzynem codziennie przez cały dzień, od przyjścia do szkoły do pójścia spać. Z pokoju słychać jej śmiech, rozanielony głos. Ewidentnie jest nim zauroczona, jeśli już coś do nas mówi to zawsze o nim, planuje przyszłość w której on występuje. Trwa to już z pół roku. Z jednej strony cieszę się że ma przyjaciela, z drugiej niepokoi mnie, że ten przyjaciel ma 19 lat. Nie rozumiem, dlaczego całe dnie spędza rozmawiając z 13letnią dziewczynką. Nie jestem też przekonana że to wzór od którego chciałabym by dziecko czerpało wartości (nie ma matury, nie kształci się, jego rodzina bardzo lekko podchodzi do faktu porzucenia Laury przez matkę, po rozwodzie unikali kontaktu), choć staram się go nie oceniać, bo go nie znam. Tłumaczę sobie, że daje jej to wsparcie emocjonalne i zastępuje w jakiś sposób kontakt z matką. A jednak powraca do mnie myśl, że to dziwne że 19letni chłopak, u progu dorosłości, spędza cały wolny czas po pracy rozmawiając z 13letnią kuzynką. Zadaję sobie pytania, czy on nie widzi, że dziewczynka zakochała się w nim po uszy? Podoba mu się to? Jakie są jego intencje? Ostrzeganie córki nic nie daje: jest nastawiona obronnie i powtarza, że kuzyn jest dla niej jak brat, a swoje intensywne uczucia tłumaczy sobie tym, że jest to jej rodzina. Jestem przekonana, że jest z nami szczera. Wolę, żeby mówiła do nas o kuzynie, niż żeby nie mówiła wcale. Z nim nie rozmawialiśmy. Średnio budzi moje zaufanie: np. latem namawiał ją, żeby u niego na parę dni zamieszkała (z nim w jednym pokoju, bo mają mały dom). Myślę jak do tego podejść, bo zależy mi, żeby nie utracić zaufania córki. Biorę pod uwagę, że może to tylko platoniczna znajomość, która skończy się sama z czasem, tym bardziej że nie mają możliwości się spotykać. Jednak na razie nic się nie kończy, wręcz przeciwnie. Czy jest się czym niepokoić? Zostawić to tak, jak jest? Czy trzeba działać? A jeśli tak to jak? Zależy mi na niej i nie chcę, żeby wpadła w jakieś kłopoty.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Oliwia Mazurowska
Mgr Oliwia Mazurowska
Dotyczy: Psychologia Dziecko Relacje z przyjaciółmi

Z jakim lekarzem skonsultować taki problem z penisem?

Witam, problem z penisem, jestem młody i nie wiem co robić - mogę normalnie bezboleśnie zsunąć skórę żeby było widać główkę ale odrazu jak puszczę palcami to się zsuwa do normalnej pozycji. Nigdy u nikogo nie widziałem żeby ktoś tak... Witam, problem z penisem, jestem młody i nie wiem co robić - mogę normalnie bezboleśnie zsunąć skórę żeby było widać główkę ale odrazu jak puszczę palcami to się zsuwa do normalnej pozycji. Nigdy u nikogo nie widziałem żeby ktoś tak miał. Od paru miesięcy bardzo dbam o higienę intymną, przyznam że jak byłem młody to olewałem temat i nie wiem czy to nie skutek tego. Podczas wzwodu mam delikatny problem z zsunięciem napletka ale nie wiem czy to też nie normalne. Dodam że delikatnie mnie boli jak mocniej dotknę żołądź. Próbowałem przytrzymywać przez dłuższą chwile i za każdym razem odrazu się zsuwa. Wydaje mi się że to nadmiar skóry - jeśli tak gdzie muszę się umówić i ile takie coś kosztuję?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Urologia Stulejka Higiena intymna Prącie

Jakie jest więc prawdopodobieństwo zapłodnienia?

Ostatnio uprawiałam stosunek i doszło do pęknięcia prezerwatywy(sobota). Odrazu wstałam i próbowałam "wypłukać" nasienie o ile nie jest to bujdą. Gdy wzięłam antykoncepcje awaryjną (wtorek) dostałam rozwolnienia po 3 godzinach oraz mój brzuch był wzdęty. Nie miałam Nigdy regularnej miesiączki (zazwyczaj co 4-6 miesięcy). Jakie jest prawdopodobieństwo do zapłodnienia
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Biegunka Wzdęcia brzucha Antykoncepcja Cykl miesiączkowy Antykoncepcja dla mężczyzn Antykoncepcja awaryjna

Czy wyciek jest przeciwskazaniem do zdjęcia szwów?

10 dni temu wycięto u mnie torbiel pilonidalną i założono czarne szwy do zdjęcia. Górna część rany jest zrośnięta i sucha, jednak z dołu cały czas wycieka bezbarwne osocze, wystarczy lekko dotknąć pośladek lub podnieść nogę. Czy są to objawy... 10 dni temu wycięto u mnie torbiel pilonidalną i założono czarne szwy do zdjęcia. Górna część rany jest zrośnięta i sucha, jednak z dołu cały czas wycieka bezbarwne osocze, wystarczy lekko dotknąć pośladek lub podnieść nogę. Czy są to objawy złego gojenia? Szwy mam mieć zdjęte po 14 dniach od operacji. Zostały mi 4 dni. Czy wyciek jest przeciwskazaniem do zdjęcia szwów? Czy możliwe jest zatrzymanie tego wycieku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Chirurgia Szycie ran Torbiel Interna Środki do gojenia ran

Co robić z ciągłym zmęczeniem i wzrostem wagi?

Dzień dobry, od pół roku czuję przewlekle zmęczenie. Jestem senna cały dzień mimo dobrego snu 7-8 godzin, mam wzdęty brzuch i zaparcia, zimne ręce i stopy, częste bóle głowy ( wydaje mi się że ze zmiany ciśnienia), mimo... Dzień dobry, od pół roku czuję przewlekle zmęczenie. Jestem senna cały dzień mimo dobrego snu 7-8 godzin, mam wzdęty brzuch i zaparcia, zimne ręce i stopy, częste bóle głowy ( wydaje mi się że ze zmiany ciśnienia), mimo nieprzejadania się waga wzrosła, a po jedzeniu strasznie mam zachcianki na słodycze. Jakie badania zrobić aby zbadać przyczynę złego samopoczucia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Ból głowy Wzdęcia brzucha Zaparcia Interna Senność Zimne dłonie lub stopy Słodycze Stopy

Czy to jednak może być objaw ciąży?

Witam . Spóźnia mi się okres zawsze miałam je nieregularne.. ostatnia miesiączkę miałam 30.07 kochałam się z partnerem w dni nie płodne zrobiłam 3 testy ciążowe 8.09 10.09 oraz 13.09 każdy z nich był negatywny w dniu spodziewanej miesiączki bolało... Witam . Spóźnia mi się okres zawsze miałam je nieregularne.. ostatnia miesiączkę miałam 30.07 kochałam się z partnerem w dni nie płodne zrobiłam 3 testy ciążowe 8.09 10.09 oraz 13.09 każdy z nich był negatywny w dniu spodziewanej miesiączki bolało mnie podbrzusze i kręgosłup oraz mdliło jak zawsze ale okres się nie pojawił za to był sluz obfity gesty mleczny biały później żółty w chwili obecnej zanikł jest go bardzo mało teraz pojawił się bol Janika lewego i skurcze czasem w podbrzuszu czy to może być ciąża ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Ból kręgosłupa Ciąża Ból podbrzusza Dni płodne Cykl miesiączkowy Kręgosłup

Czy mogę mieć rehabilitację przy torbieli jajnika?

Dzień dobry, msm torbiel na jajniku (4x4,2 cm obecnie leczona qlaira) czy mogę rehabilitować kręgosłup ledzwiowy (dyskopatia) chodzi mi o terapię manualną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Ortopedia Torbiel jajnika Dyskopatia Terapia manualna Torbiel Jajnik Kręgosłup

Czy istnieje duże prawdopodobieństwo ciąży w tej sytuacji?

Dnia 4 sierpnia meskie plemniki mogly zostac wprowadzone przez reke do mojej pochwy (przez preejakulat, nie bylo wytrysku) dnia 5 sierpnia dostalam okresu, zwyklego jak u mnie, 3 dni. do tego mam nieregularny, ale mimo tego dni plodnych w tym... Dnia 4 sierpnia meskie plemniki mogly zostac wprowadzone przez reke do mojej pochwy (przez preejakulat, nie bylo wytrysku) dnia 5 sierpnia dostalam okresu, zwyklego jak u mnie, 3 dni. do tego mam nieregularny, ale mimo tego dni plodnych w tym czasie nie bylo, poniewaz nie mialam sluzu. bardzo sie stresowałam. jakis czas od 5 sierpnia zaczely mnie bolec piersi, bola mnie do teraz (13 wrzesnia) raz mocniej raz lzej. nosze sportowe obcisle staniki, stresuje sie, jestem w okresie dojrzewania i moge miec problem z tarczyca, robilam test ciazowy 19 i 25 sierpnia, negatywne. a 31 sierpnia dostalam okresu ktory trwal jak zwykle u mnie - 3-4 dni. Jakie jest prawdopodobienstwo ze dalej moge byc w ciazy? Nic na nia nie wskazuje oprocz dlugotrwalego bolu piersi. Jakis czas bolal mnie też zoladek ale nie podbrzusze wiec podejrzewam, ze przez stres.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Stres Ciąża Ból podbrzusza Prawdopodobieństwo ciąży Ból piersi Dni płodne Pochwa Tarczyca Żołądek

Czy leczenie PCOS wpłynie też na nadmierne owłosienie?

Witam! Mam stwierdzony zespół policystycznych jajników. Od dwóch lat przyjmuje antykoncepcję hormonalną, ale w związku z pojawieniem się migren, należy zmienić ten sposób leczenia na leczenie samym progesteronem (Duphaston) lub założenie wkładki wewnątrzmacicznej. Dużym problemem przed rozpoczęciem leczenia był hirsutyzm. Czy leczenie po zmianie również będzie działało na nadmierne owłosienie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Ginekologia Migrena Nadmierne owłosienie Zakładanie wkładek wewnątrzmacicznych Antykoncepcja Antykoncepcja hormonalna Jajnik

Czy długotrwały stres mógł mieć wpływ na mój stan?

Witam. Chciałabym prosić o poradę. Dwa miesiące temu przeprowadziłam się do Holandii i od tej pory jestem ciągle w nerwach. Moje życie w przeszłości tez było raczej spokojne. Dwa dni temu podczas normalnych czynności poczułam, że zemdleję. Położyłam się, było... Witam. Chciałabym prosić o poradę. Dwa miesiące temu przeprowadziłam się do Holandii i od tej pory jestem ciągle w nerwach. Moje życie w przeszłości tez było raczej spokojne. Dwa dni temu podczas normalnych czynności poczułam, że zemdleję. Położyłam się, było lepiej po czym w pozycji leżącej czułam że odpływam. Minęło dopiero po 20 minutach. Towarzyszyło mi uczucie silnego strachu, trzęsły mi się nogi i ręce, paznokcie u rąk robiły się fioletowe. Od rana czułam bol w klatce i między łopatkami. Najbardziej przy oddychaniu. Dziś rano godzinę po przebudzeniu jeszcze leżąc w łóżku poczułam mdlosci, dzwonienie w uszach i znów czułam, że zaslabne. Nie mam żadnych poważnych problemow zdrowotnych. Od urodzenia posiadam niedomykalność zastawki mitralnej, ale nigdy nie dawała objawów. Zażywam antykoncepcję od 4 lat, jednak słyszałam, że przy długotrwałym stosowaniu istnieje możliwość zakrzepicy. Mam też refluks zoladka, używam emanere 20mg od roku. Udałam sie na wizytę do przychodni w Holandii lecz zalecono mi jedynie badania krwi. Czy jest się czym martwić? Czy dlugotrwaly stres i nerwy, upały w ostatnich dniach mogly spowodować te sytuację? Proszę o rady co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi Niedomykalność zastawki mitralnej Nudności Drżenie rąk Dzwonienie (szum) w uszach Ból w klatce piersiowej Stres Utrata przytomności Interna Medycyna rodzinna Żołądek Noga

Jak poradzić sobie z takimi zaburzeniami snu?

Dzień dobry, mam 19 lat i od ponad 5 dni nie mogę zmrużyć oka. Psychiatrka przepisała mi 25 mg ketrelu pół godziny przed snem, jednak od pierwszego dni ta dawka nie zadziałała. Próbowałam wspomóc się też melatoniną i melisą, ale... Dzień dobry, mam 19 lat i od ponad 5 dni nie mogę zmrużyć oka. Psychiatrka przepisała mi 25 mg ketrelu pół godziny przed snem, jednak od pierwszego dni ta dawka nie zadziałała. Próbowałam wspomóc się też melatoniną i melisą, ale jednak to również nie pomogło. Nie wiem szczerze co robić. Czytałam, że dawka tego leku może być za mała. Jednak aktualnie nie mogę nawiązać kontaktu z psychiatrką, a też nie chcę znow płacic za konsultację ponad 300 zł. Ostatni taki epizod bezsenności miałam ok. 2 lata temu. Proszę bardzo o pomoc. PS Rodzice mówią, że to może wynikać ze stresu związanego z rozpoczęciem studiów i niepewnym przyjęciem. Jednak ja w tej kwestii czuję się spokojna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Stres Psychologia

Jak pozbyć się tego bólu po wyrównaniu zęba?

Dzień dobry, trzy lata temu przez wadę zgryzu ukruszył mi się kawałek zęba (dolna dwójka). Nawet nie wiedziałem, kiedy dokładnie się to stało, ponieważ nic mnie wtedy nie bolało. Dopiero po czasie zauważyłem, że ząb nie jest cały. Poszedłem więc... Dzień dobry, trzy lata temu przez wadę zgryzu ukruszył mi się kawałek zęba (dolna dwójka). Nawet nie wiedziałem, kiedy dokładnie się to stało, ponieważ nic mnie wtedy nie bolało. Dopiero po czasie zauważyłem, że ząb nie jest cały. Poszedłem więc do Pani Stomatolog w celu założenia kompozytu. Przed jego założeniem, Pani Stomatolog powiedziała, że musi lekko wyrównać ząb. Wtedy się wszystko zaczęło. Po wyrównaniu zęba i założeniu kompozytu czułem lekki ból, ale nie dziwiło mnie to, jako, że po wizycie u Stomatologa często tak jest. Ból się utrzymywał, utrzymywał, i tak po 3 latach nadal odczuwam ból (nie jest ogromny, ale jednak przeszkadza, szczególnie mając świadomość, że jeśli nikt mi nie pomoże, to będzie mnie to boleć do końca życia). Tamta Pani Stomatolog podczas tego wyrównywania zęba coś mi uszkodziła. Trudno mi powiedzieć, czy jest to ból zęba (podejrzewam, że to jakiś nerw). Byłem u wielu Stomatologów i nikt nie potrafił mi pomóc, również Pani, która mi to zrobiła. Na prześwietleniu zęba też nic nadzwyczajnego nie widać, a mnie tam naprawdę boli. To miejsce nie jest wrażliwe ani na niskie, ani na wysokie temperatury. Ból narasta tylko, gdy gryzę jedzenie tym miejscem. Czuję się bezradny. Nie chcę, żeby bolało mnie to do końca życia. Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Ząb

Na co wskazuje ten wynik rezonansu?

Witam proszę o wyjaśnienie wyniku rezonansu Ból pod kolanem przy próbie zgięcia Jaki sposób leczenia? „Chrząstka stawowa ścieńczała w zakresie kłykcia k.piszczelowej”
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Ból kolana

Co zrobić, żeby zęby się nie przesuwały?

Syn 5 lat wyrwane mleczne zęby dolne 4 i 5 (próchnica )dostaliśmy skierowanie do ortodonty co nas czeka żeby ząbki nie przesuwały się co najlepiej zastosować. .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Dotyczy: Próchnica Stomatologia Ekstrakcja zęba Ortodoncja Ząb Dziecko

Czy można wykonać makijaż permanentny przy opryszczce narządów płciowych?

Czy opryszczka narządów płciowych jest przeciwwskazaniem do permanentnego makijażu brwi ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Dotyczy: Opryszczka Opryszczka narządów płciowych Makijaż permanentny Medycyna estetyczna Makijaż

Dlaczego mam taki problem z oddychaniem przez nos?

Dzień dobry. Mam nietypowe pytanie. Mianowicie chodzi o mój nos, od pewnego czasu mam problem z oddychaniem przez nos na rozluźnionej twarzy i jestem zmuszona praktycznie cały czas rozszerzać nozdrza bo inaczej dostaje jakiejś zadyszki, nie wiem z czego... Dzień dobry. Mam nietypowe pytanie. Mianowicie chodzi o mój nos, od pewnego czasu mam problem z oddychaniem przez nos na rozluźnionej twarzy i jestem zmuszona praktycznie cały czas rozszerzać nozdrza bo inaczej dostaje jakiejś zadyszki, nie wiem z czego to może wynikać bo to raczej nietypowy problem ale bardzo przeszkadzający w funkcjonowaniu. Pozdrawiam serdecznie :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Laryngologia Zaburzenia oddychania Dysfunkcja oddychania Medycyna rodzinna Nos

Popularne tematy

Torakotomia • Rezonans magnetyczny układu oddechowego • Ciało obce w nosie • Łożysko przodujące • Dysplazja stawu biodrowego • Przeszczep płuca • Peptyd C • Resurfacing • Cera dojrzała • Polineuropatia cukrzycowa • Badania PEF • Drgawki gorączkowe • Koagulogram • Leki • Ostre zapalenie węzłów chłonnych • Wodogłowie • Marsupializacja torbieli śledziony • Zespół Dandy-Walkera • Kształt twarzy • Uzależnienie od seksu • Chirurgia plastyczna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy