Witam serdecznie:) Mam na imię Mirka, mam 24 lata, 167cm i ważę 70kg. O bardzo małej aktywności fizycznej. Jestem mamą 4-miesięcznego Kamilka. Przed ciążą ważyłam 63kg a przed samym porodem 84kg. Mam wystający brzuszek pulchne uda i szerokie biodra. Mam zaparcia, często boli mnie brzuch i mam wzdęcia. Wcześniej podejmowałam próby odchudzania się szczególnie po porodzie. Dodam że niestety nie karmię już piersią. Karmiłam tylko przez 1 miesiąc.   Starałam się mniej jeść, więcej pić. Piłam herbatki odchudzające i antycellulitowe oraz PU-ERH i ROOIBOS, stosowałam również suplementy diety typu: tabletki odchudzające i krople oczyszczające. Poza tym stosowałam kremy wyszczuplające i na cellulit Efekty, mizerne to wychodziło bo często (szczególnie gdy nie widzę efektu odchudzania albo gdy dopada mnie tj. wilczy głód) górują nademną moje zachcianki typu: popcorn smażona kiełbaska spagetti kawa espresso.   Na ćwiczenia fizyczne niestety nie mam czasu. Rzadko też spaceruje. Do tego nie mogę się przekonać bo nie lubię. Praktycznie to siedzę w domu i opiekuję się synkiem. W mojej rodzinie występuje otyłość i nadwaga. Lekarz wykluczył chorobowe przyczyny wystąpienia otyłości i podpowiedział że to może wina zatrzymywania wody w organiźmie. Mam cellulit i rozstępy. Mój przykładowy jadłospis: Dzień powszedni: -9: 00, kiełbasa smażona (1,5 pętka) na oleju rzepakowym (5łyżek), 2 kromki chleba zwykłego mieszanego, 1 łyżka musztardy grillowej i 1 łyżka musztardy rosyjskiej, 1 szkl. herbaty czarnej posłodzonej 2 tabletkami słodziku -12:00, jogurt śliwkowy z musli 180g i 1 banan -15:30, Kawa espresso (2 łyżeczki) z mlekiem (50ml) i 2 tabletki słodziku 2 ciastka z cukrem 3 kromki chleba zwykłego mieszanego z serem twarogowym chudym (50g) i 3 łyżeczkami miodu sztucznego. Dodatkowo w ciągu dnia picie herbat owocowych i wody niegazowanej smakowej ok.5 szklanek Weekend: -8:00, kawa espresso (2łyżeczki) z mlekiem i 2 tabletkami słodziku -10:00, 2 garście słonecznika prażonego z przyprawami -13:00, 4 kromki chleba zwykłego mieszanego z pomidorem (8 plasterków) serem gouda (8 plasterków) ogórkiem (8 plasterków) rzodkiewką (8 plasterków) cebulą (8 plasterków) 2 szklanki herbaty czarnej słodzonej słodzikiem 4 tabletki ogółem jogurt owocowy 150g 1 banan -15:00, pół paczki słonecznika prażonego z przyprawami 1 jabłko -19:00, piwo (0,5l) z sokiem malinowym (50ml) i popcorn (100g). Ponadto w ciągu dnia picie herbat owocowych i wody niegazowanej smakowej ok.5 szklanek.   Nie choruję na choroby przewlekłe. Chcę schudnąć 15kg pozbyć się cellulitu w jak najkrótszym czasie. Proszę o poradę. Dziękuję i cieplutko pozdrawiam:) Mirka.

Mam 22 lata, jestem kobietą i mam problem z moimi piersiami ponieważ "nie mam" sutków to znaczy są one, ale wklęśnięte do środka nie sterczą tak jak u innych kobiet. Byłam już u niejednego lekarza i mówili mi że to nic takiego. Miałam robione USG piersi nawet 2 krotnie i nic nie wykazało lekarz powiedział, że jest wszystko dobrze. Jeden lekarz kazał mi nawet kupić ściągacz taki jak matki karmiące dzieci używają do ściągania mleka i kazał mi naciągać sutki. Gdy je naciągam one wychodzą ale nie na długo na ok. 5 min. i spowrotem się chowają, a gdy dłużej naciągam one zaczynają mnie boleć, ale stosuje tą kuracje codziennie. Z powodu braku sutek jestem bardzo nerwowa, czuje się mniej kobieco i nie pozwalam się dotykać po piersiach. Już sama nie wiem co mam o tym myśleć. Czy to rak? Proszę o opinie.

Witam serdecznie! Mam wielka prośbę! Proszę udzielić mi odpowiedzi na moje pytanie! Jestem kobietą i mam 27 lat. Mam dwoje wspaniałych dzieciaków i bardzo się martwię, ponieważ w górnej części brodawki prawej piersi odkryłam, że od pewnego czasu zmienił się jej kolor. Jest ciemniejszy, wielkości małego paznokcia. Są momenty, że bardzo swędzi. Kiedy patrzę na to z boku, to mam wrażenie, że dane miejsce jest wklęsłe i błyszczące. Czy to może być coś poważnego?