Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy wynik badania glukozy jest w normie?

Witam mam zapytanie odnoscie cukru wyszedł mi wynik na czco 102 wiem że norma jest do 100. Ale ze najlepiej jest miec do 90. Kiedys norma była do 126 a teraz zmniejszyli do 100 czy mam się przejmować. Ważę 84... Witam mam zapytanie odnoscie cukru wyszedł mi wynik na czco 102 wiem że norma jest do 100. Ale ze najlepiej jest miec do 90. Kiedys norma była do 126 a teraz zmniejszyli do 100 czy mam się przejmować. Ważę 84 kilogramy ale już podjełam walke z kilogramami mam dietę czy to wystarczy. Proszę o odpowiedz Agnieszka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Test obciążenia glukozą Diabetologia Dietetyka Dieta

Co oznacza obrzęk i skąpe nieswoiste nacieki zapalne?

Miałam wykonywaną gastroskopie w kierunku celiaki, kt wykluczono. Wykryto jedynie w blaszcze właściwej obrzęk i skąpe nieswoiste nacieki zapalne. Co to oznacza czy kwalifikuje się to do leczenia? Wizytę u gastrologa, mam dopiero za 1,5 miesiaca, a gastroskopie miałam na... Miałam wykonywaną gastroskopie w kierunku celiaki, kt wykluczono. Wykryto jedynie w blaszcze właściwej obrzęk i skąpe nieswoiste nacieki zapalne. Co to oznacza czy kwalifikuje się to do leczenia? Wizytę u gastrologa, mam dopiero za 1,5 miesiaca, a gastroskopie miałam na początku listopada czy jest koniecznosc szukanie pomocy wcześniej czy mogę poczekać? Jakie mogą być przyczyny tego stanu? Jeśli nie muszę się jakoś bardzo spieszyć z wizytą czy powinnam zwrócić na coś uwagę np. wykluczyć coś z diety?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia Tomografia komputerowa Układ pokarmowy Celiakia Gastroenterologia Dieta

Czy bycie na deficycie kalorycznym może działać niekorzystnie na działanie tych komórek?

Witam serdecznie moje pytanie dotyczy komorek macierzystych podanych do stawu kolanowego . Czy jest jakas skuteczna dieta wspomagajca dzialanie tych komorek . Oraz czy bycie na deficycie kalorycznym moze dzialac niekorzystnie na dzialanie tych komorek ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Reumatologia Tabele kaloryczne Dieta Staw kolanowy

Co jest powodem braku apetytu u niemowlaka?

Witam jestem mamą ośmiomiesięcznej dziewczynki,do tej pory nie miałysmy problemu z jedzeniem ,Lenka jest na mm od samego początku więc dietę rozszerzyłyśmy około 5 miesiąca zjadała rano i na drugie śniadanie mm 180ml.czasami 210 na obiad zupka jarzynowa bardzo urozmaicona.Od... Witam jestem mamą ośmiomiesięcznej dziewczynki,do tej pory nie miałysmy problemu z jedzeniem ,Lenka jest na mm od samego początku więc dietę rozszerzyłyśmy około 5 miesiąca zjadała rano i na drugie śniadanie mm 180ml.czasami 210 na obiad zupka jarzynowa bardzo urozmaicona.Od tygodnia nie chce jeść zup,znacznie mniej mleka mm ,doszła kaszka na drugie śniadanie i na kolację tu zjada bardzo chętnie:)Co może być powodem niejedzenia ,zaznaczam,że ząbki jeszcze nie wyszły.Pozdrawiam i dziękuje za poradę. Barbara
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Brak apetytu Mleko Zupy Dieta

Czy wyniki wskazują na problem z tarczycą?

tarczyca? jak interpretowac wyniki? tsh 1.83mlu/l 0.27=4.20 ft3 3.37 pg/ml 2,60-4.50 ft4 1.17ng/dl 1-1.60 atpo 8.04Iu/l <34 glukoza po 60 min 81 glukoza po 120 62 insulina 9.2 po 60 min 44.09 po120min 11.1 czy moze to byc tarczyca... tarczyca? jak interpretowac wyniki? tsh 1.83mlu/l 0.27=4.20 ft3 3.37 pg/ml 2,60-4.50 ft4 1.17ng/dl 1-1.60 atpo 8.04Iu/l <34 glukoza po 60 min 81 glukoza po 120 62 insulina 9.2 po 60 min 44.09 po120min 11.1 czy moze to byc tarczyca albo co innego? objawy wypadanie wlosow sucha skora (luszczyca)nadwaga , mimo diet cwiczen nie moge schudnac , bol glowy, swedzenie ciala dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Dermatologia Łuszczyca Ból głowy Insulina Wypadanie włosów Zaburzenia hormonalne Odchudzanie Nadwaga Diabetologia Dietetyka Swędzenie skóry Włosy Dieta Tarczyca

Jak leczyć to nadżerkowe zapalenie błony śluzowej żołądka?

Witam mam 30 lat. Mam nadżerkowe zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie przełyku w stopniu A wg klasyfikacji LA, przepuklina rozworu przełykowego przepony. Wszystko wyszło po gastroskopii. Chciałbym się dowiedzieć jaką dietę powinienem stosować? a także jak długo mam... Witam mam 30 lat. Mam nadżerkowe zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie przełyku w stopniu A wg klasyfikacji LA, przepuklina rozworu przełykowego przepony. Wszystko wyszło po gastroskopii. Chciałbym się dowiedzieć jaką dietę powinienem stosować? a także jak długo mam brać lek który przepisał mi lekarz o nazwie Anesteloc 40mg. Dodam jeszcze, że biorę już go pół roku a dolegliwości jeszcze nie ustąpiły. Proszę o szybką odpowiedź z góry dziękuje pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dotyczy: Gastroskopia Przepuklina rozworu przełykowego Zapalenie żołądka i dwunastnicy Chirurgia Przepuklina Interna Gastroenterologia Zapalenie przełyku Dieta Żołądek Przełyk

Czy zmiana diety wpłynie na wagę?

Witam,błagam o pomoc... Do niedawna jadłam tylko jeden/dwa posiłki dziennie. Ich wartości kaloryczna to max 500 kcal. Teraz, postanowiłam wprowadzić małą rewolucję i zaczęłam jeść dodatkowe dwa posiłki. Ich łączna wartość to max 250 kcal. Codziennie piję minimum 2l płynów... Witam,błagam o pomoc... Do niedawna jadłam tylko jeden/dwa posiłki dziennie. Ich wartości kaloryczna to max 500 kcal. Teraz, postanowiłam wprowadzić małą rewolucję i zaczęłam jeść dodatkowe dwa posiłki. Ich łączna wartość to max 250 kcal. Codziennie piję minimum 2l płynów z czego staram się aby to głównie była woda. Czy przytyje? Co się może zmienić? Jak to może wyglądać? Dodam tylko istotny fakt, iż moja waga równe dwa tygodnie temu wynosiła 48 kg, tydzień temu 49,1 kg. Nie wiem czym spowodowany jest ten zastój i przytycie, ponieważ wyprozniam się codziennie, o nawodnienie dbam. Ten fakt zmotywował mnie do wprowadzenia tych dodatkowych posiłków, tylko boje się, że mogę przytyć. Jestem na diecie od pol roku,dużo schudłam i mam zamiar jeszcze, ale tylko po to aby budować masę na nowo. Mierze 165 cm Błagam, niech mi ktoś pomoże..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Zdrowe odżywianie Kilokalorie Dieta

W jaki sposób mam zmodyfikować dietę?

Mam 39 lat. 154 cm/70 kg wagi. ( schudłem z 87 kg ) - głównie "biegając". Zaznaczam, że "biegam", bo poruszam się na wózku inwalidzkim, w związku z tym wzrost może być nieco zafałszowany ( przykurcze w biodrach i kolanach... Mam 39 lat. 154 cm/70 kg wagi. ( schudłem z 87 kg ) - głównie "biegając". Zaznaczam, że "biegam", bo poruszam się na wózku inwalidzkim, w związku z tym wzrost może być nieco zafałszowany ( przykurcze w biodrach i kolanach ) Zimą mam zdecydowanie mniej ruchu niż w poprzednich miesiącach i zaczynam to odczuwać ( brzuch ). W jaki sposób mam zmodyfikować dietę? Większa podaż tłuszczu/ białka względem węglowodanów? Dodam, że mam lekkie nadciśnienie tętnicze. Staram się kilka razy w tygodniu ćwiczyć ogólnokondycyjnie, w tym także z hantlami( ostatnio 3/4 razy w tygodniu ) , choć nie daje mi to takich efektów jak "bieganie". Czy dieta osób niepełnosprawnych - konkretnie poruszających się na wózku - powinna jakoś odbiegać od diety osób zdrowych - np. mniejsze zapotrzebowanie na kalorie niż by to wynikało z BMR?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadciśnienie Dietetyka Węglowodany Zasady zdrowego odchudzania Bieganie Dieta

Jak osoba mająca mała niedowagę może schudnąć jeszcze?

Jak to jest? Odrazu z góry informuje, jest to tylko pytanie i z mojej strony nigdy odpowiedz udzieloną przez państwa nie zostanie wdrożona w życie. Pytanie jest takie: Jak osoba mająca mała niedowagę może schudnąć jeszcze? Przypuśćmy ze je 800... Jak to jest? Odrazu z góry informuje, jest to tylko pytanie i z mojej strony nigdy odpowiedz udzieloną przez państwa nie zostanie wdrożona w życie. Pytanie jest takie: Jak osoba mająca mała niedowagę może schudnąć jeszcze? Przypuśćmy ze je 800 kcal dziennie, odpowiednio się nawadnia, je zdrowe produkty, przestała chudnąc, bardzo szybko musi osiągnąć wagowy cel. Osoba ta ma 50 kg przy 168 cm lat 24 Potrzebuje schudnąć do wagi zagrażającej życiu (ok 40 kg), schudła już /- 20 kg na rygorystycznych dietach i nagle przestała chudnąc. Ile kalorii na kg bądź ile kalorii dziennie musi ona spożywać? Jej metabolizm załóżmy ze jest nienajlepszy, to samo z wypróżnianiem. Jeżeli ta osoba może schudnąć, to jak? Jak ma zrzucić te kilogramy? Ile to zajmie? Na końcu zaznaczam, że jest to sytuacja i przykład wymyślony przeze mnie, wynika tylko i wyłącznie z mojej dręczącej mnie ciekawości. Jestem zafascynowana organizmem człowieka, dlatego pytam was ekspertów jak to może wyglądać. Pozdrawiam i liczę na odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Odchudzanie Analiza stanu odżywienia Niedowaga Dietetyka Utrata wagi Indeks glikemiczny Kilokalorie Dieta

Czy jest możliwość dostarczenia organizmowi za dużej ilości witamin?

Czy jedząc codziennie owoce i warzywa (łącznie ok. 3 sztuk różnych) i przyjmując suplement diety z witaminiami taki jak Centrum jest możliwość dostarczenia organizmowi za dużej ilości witamin?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Witaminy Owoce Warzywa Dieta

Jaką powinnam obecnie stosować dietę przy bólach w uchyłkowatości jelita grubego?

Dzień dobry. Chciałabym zapytać o to, jaką powinnam obecnie stosować dietę przy bólach w uchyłkowatości jelita grubego. Mam 41 lat i wczoraj wykryto w kolonoskopii dwa uchyłki jelita grubego. Jeden w poprzecznicy przy zagięciu wątrobowym drobny uchyłek, a drugi... Dzień dobry. Chciałabym zapytać o to, jaką powinnam obecnie stosować dietę przy bólach w uchyłkowatości jelita grubego. Mam 41 lat i wczoraj wykryto w kolonoskopii dwa uchyłki jelita grubego. Jeden w poprzecznicy przy zagięciu wątrobowym drobny uchyłek, a drugi duży w esicy. Obecnie mam bóle, nie są bardzo bolesne i śluz w kale. Oraz kał raczej luźnawy i wąski. Na karcie napisano dieta wysokoresztkowa. Ale chciałam zapytać czy już ją stosować, czy poczekać do ustąpienia bólu i śluzu. I co obecnie jeść, żeby zniwelować ból. Gorączki już nie mam, najwyżej 36.9. czasem 37.2. I już biegunki też nie mam, ale trwa to już od 10.12. Nie biorę żadnych antybiotyków, ani innych lekarstw. I czy np. Colilen IBS jest dobry do tego schorzenia, czy też istnieją inne lekarstwa, które pomagają, by ból ustąpił. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kolonoskopia Biegunka Uchyłki przewodu pokarmowego Gorączka Interna Gastroenterologia Medycyna rodzinna Dieta

Jak leczyć zamglony wzrok, napadowe ciśnienie i tachykardię?

Witam, od ponad dwóch lat mam hiperisulinemie i hipoglikemie, miałam bardO ciężkie napady prZez 5 miesięcy nikt nie wiedział co mi jest, praktycznie tylko leżałam w Łóżku bo z dnia na dzień opadłam z sił, miałam zamglony wzrok, napadowe ciśnienie... Witam, od ponad dwóch lat mam hiperisulinemie i hipoglikemie, miałam bardO ciężkie napady prZez 5 miesięcy nikt nie wiedział co mi jest, praktycznie tylko leżałam w Łóżku bo z dnia na dzień opadłam z sił, miałam zamglony wzrok, napadowe ciśnienie i tachykardie, plus hipoglikemie z zaburzeniem świadomości, inne przyczyny tych objawow wykluczono, potem diagnoza włączono metformine i dietę, napady ustały ale pomimo stosowania diety z niskim ig mam 20min po posiłku napad lekowy tzn czuje niepokój, serce mi bije szybciej, mam dreszcze w całym ciele, dodam ze w tym momencie nie ma spadku cukru. Krzywa z marca zeszłego roku pokazuje spadek glukozy po godzinie i po dwóch 55, insulina na czczo prawidłowa 4,3, po godzinie 77, po dwóch 16. Proszę o pomoc dlaczego tak się dzieje? Jak temu zaradzić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Kardiologia Neurologia Niedocukrzenie krwi Dreszcze Tachykardia Insulina Diabetologia Dieta Serce Zaburzenia świadomości

Czy można przedawkować witaminy lub mieć ich zbyt wysoki poziom w organizmie?

Czy jedząć codziennie owoce i warzywa (po jednej sztuce 5 rodzajów łącznie) oraz przyjmując jedną tabletkę dziennie suplementu diety multuwitamina takie jak Centrum A-Z, można przedawkować witaminy lub mieć ich zbyt wysoki poziom w organiźmie?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Witaminy Owoce Warzywa Dieta

Jak wyleczyć problem z krwią w stolcu?

Witam, od jakiegoś czasu mam kilka problemów które zaczynają mnie niepokoić, otóż od może pół roku mam problem z krwią w stolcu, a raczej krew zostaje na papierze, czuje przy tym taki dyskomfort. Wcześniej moje stolce nie miały stałej... Witam, od jakiegoś czasu mam kilka problemów które zaczynają mnie niepokoić, otóż od może pół roku mam problem z krwią w stolcu, a raczej krew zostaje na papierze, czuje przy tym taki dyskomfort. Wcześniej moje stolce nie miały stałej konsystencji przez jakiś czas, zmieniłem trochę dietę i w tej chwili jest już lepiej. Barwa raczej jasna (czasami widoczne jakieś nasionka, jadam nasiona słonecznika, może ich nie trawię?). Od czasu do czasu miewam problem z zaparciami. Mieszkam w UK, w Polsce będę za ok. 2 tygodnie i chciałbym zrobić coś w tym kierunku także proszę o poradę. Pozdrawiam P
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie kału Układ pokarmowy Zaparcia Gastroenterologia Dieta

Czy przyjmowanie suplementu diety może zafałszować badania?

Witam, mam zlecone badania hormonalne. m.in. Testosteron w 3-6 dniu cyklu. Chciałam się dowiedzieć czy przyjmowanie suplementu diety dla kobiet starających się o ciążę, który zawiera kwas foliowy, DHA, jod, wit D3 oraz Magnez, może zafałszować wyniki badań.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Badania hormonalne Dieta dla kobiet Dietetyka Suplementy diety Magnez Dieta

Czy zbierająca się wydzielina na zębie obok zęba usuniętego jest normalnym zjawiskiem?

Dzień dobry. Trzy dni temu przeszłam chirurgiczny zabieg usuwania ósemki. Rana nie budziła we mnie niepokoju, przez dwa dni utrzymywałam dietę płynną, chłodną. Dzisiaj delikatnie przegryzałam miękkie produkty. Jednocześnie na zębie obok rany zauważyłam śladowe zbieranie się krwi/żółtawej cieczy.... Dzień dobry. Trzy dni temu przeszłam chirurgiczny zabieg usuwania ósemki. Rana nie budziła we mnie niepokoju, przez dwa dni utrzymywałam dietę płynną, chłodną. Dzisiaj delikatnie przegryzałam miękkie produkty. Jednocześnie na zębie obok rany zauważyłam śladowe zbieranie się krwi/żółtawej cieczy. Nic innego mnie nie pokoi, więc zastanawiam się czy powinno, czy jest to tylko element gojenia i oczyszczania się rany.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Chirurgiczne usuwanie zębów Ząb Dieta

Czy jest to możliwe, żeby moje objawy były wynikiem stresu i zaburzeń flory jelitowej?

Pojawia się u mnie często ucisk w gardle. Często odczuwam coś w rodzaju zgagi, pieczenia w gardle, mdłości. Dokuczają mi wzdęcia, skurcze jelit, skurcz w podbrzuszu. Nie odczuwam bólu, nie wymiotuje, kończy się na nudnościach. Mam często... Pojawia się u mnie często ucisk w gardle. Często odczuwam coś w rodzaju zgagi, pieczenia w gardle, mdłości. Dokuczają mi wzdęcia, skurcze jelit, skurcz w podbrzuszu. Nie odczuwam bólu, nie wymiotuje, kończy się na nudnościach. Mam często luźne stolce, czasami biegunki, zaparcia, zwykle w stresie związanym ze studiami. Boję się wychodzić z domu. Jak mam wyjść objawy od razu się pojawiają lub nasilają, bo boję się wymiotować. Mam wrażenie, że tkwię w błędnym kole. Byłam u laryngologa, podejrzewał refluks, ale IPP przez miesiąc nie pomogły, czułam się po nich gorzej. Dodatkowo rzadko mi się odbija, a jak próbuję na siłę, to wszystko się cofa do przełyku, ale tak jakby się zatrzymuje. Nie piję, nie palę, rzadko jem smażone produkty. Jem kolację 3 godziny przed snem, staram się jeść regularnie i zdrowo. Piję jedynie wodę i zieloną herbatę. Ostatnio jestem na diecie FODMAP. Gastrolog stwierdził IBS i skierował do psychiatry z podejrzeniem nerwicy. Czy jest to możliwe, żeby moje objawy były wynikiem stresu i zaburzeń flory jelitowej? Mimo diagnozy, nadal się zamartwiam i boję jeść cokolwiek.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Laryngologia Biegunka Nudności Wymioty Wzdęcia brzucha Zaparcia Zgaga Stres Nerwica Ból podbrzusza Gastroenterologia Ucisk w gardle Herbata Dieta Gardło Przełyk

Czy wysoki poziom żelaza jest niebezpieczny?

Czy wysoki poziom żelaza jest niebezpieczny? Dzień Dobry Pani Doktor. Mam pytanie dot, wyników badań poziomu żelaza .Jestem kobieta mam 55 lat od dwoch lat nie miesiączkuję. Od tego też czasu systematycznie podnosi się poziom żelaza we krwi co skłoniło... Czy wysoki poziom żelaza jest niebezpieczny? Dzień Dobry Pani Doktor. Mam pytanie dot, wyników badań poziomu żelaza .Jestem kobieta mam 55 lat od dwoch lat nie miesiączkuję. Od tego też czasu systematycznie podnosi się poziom żelaza we krwi co skłoniło mnie do kolejnych badań.Ponieważ w grudniu 2016 roku miałam podwyższony poziom żelaza tj.41,9umol/L ferrytyna 26 ug/L transferyna 2,50g/L TIBC 64,7 % , wys.transf.64,7%, dlatego W styczniu br roku miałam badanie genetyczne w kierunku hemachromatozy mutacja H63D genu HFE oraz mutacja C282genu HFE, badania nie potwierdziły w/w choroby. Po zastosowaniu diety bez mięsa wyniki badań Fe obniżyły sie do normy 21,9 umol/L. Przez ostatnie miesiące nie stosowałam już diety i wyniki badań w tym tygodniu przedstawiają sie następująco. Fe 50,5umol/L Ferrytyna 46 ug/L transferyna 3,10 g/l ,TIBC 78,1umol/L wys.trensf.64,6%. Bardzo serdecznie prosze o pomoc i wyjaśnienie co jest przyczyną takich wyników badań i co należy robić. Jakie leczenie może być zastosowane , . Uprzejmie dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Rozmaz krwi obwodowej Hematologia Dietetyka Badanie poziomu żelaza Żelazo Mięso Dieta

Co jest przyczyną wahań cukru w ciąży?

Witam jestem w tygodniu ciąży bliźniaczej i mam cukrzycę ciążową. Prowadzę dietę oraz podaje insuline 2 j przed posiłkami głównymi 15 min wcześniej gensulin r i na noc o 21 4 j gensulin n. W pierwszym tygodniu stosowania było dobrze... Witam jestem w tygodniu ciąży bliźniaczej i mam cukrzycę ciążową. Prowadzę dietę oraz podaje insuline 2 j przed posiłkami głównymi 15 min wcześniej gensulin r i na noc o 21 4 j gensulin n. W pierwszym tygodniu stosowania było dobrze w tym natomiast mam skoki cukru mimo że jem to samo i w takich samych ilościach. Najgorzej po śniadaniu po godzinie mam powyżej150 co może być przyczyną
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Cukrzyca Ginekologia Cukrzyca ciążowa Insulina Ciąża Diabetologia Dieta

Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej?

Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej? Pierwszy posiłek - muesli ze świeżym bananem zalane mlekiem Drugi posiłek - dwie mandarynki Trzeci posiłek - dwie kromki chleba żytniego, dwa jajka, trzy pomidorki koktajlowe Czwarty posiłek - kurczak smażony na oleju... Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej? Pierwszy posiłek - muesli ze świeżym bananem zalane mlekiem Drugi posiłek - dwie mandarynki Trzeci posiłek - dwie kromki chleba żytniego, dwa jajka, trzy pomidorki koktajlowe Czwarty posiłek - kurczak smażony na oleju kokosowym, ryż, surówka z kapusty, marchewki, jabłka i pora Piąty posiłek - kromka chleba żytniego posmarowana masłem z olejem kokosowym, na to dwa plasterki sera pleśniowego brie, jeden pomidor śliwkowy
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Owoce Mleko Drób Diety odchudzające Dieta

Popularne tematy

Pękające naczynka • Zioła na wzrok • Witamina K • Leki na receptę • Preparaty na kurzajki (brodawki) • Badanie nasienia • Antygen nowotworowy CA 19-9 • Rak języka • Załupek • Somnoplastyka w leczeniu chrapania • Fibrynogen • Ciąża • Depilacja i epilacja • Dieta niskotłuszczowa • Dieta białkowa • Odczyn VDRL • Ciało obce w nosie • Upośledzenie umysłowe • Ropień okołomigdałkowy • Podcięcie wędzidełka • Kał na pasożyty • Odmładzanie • Cienie pod oczami
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy