Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Co znaczą te głośne odgłosy z brzucha?

Witam, od dwóch lat borykam się z problemami gastroenterologicznymi.Ból brzucha, wzdęcia, raz zatwierdzenie raz biegunka, przelewanie w jelitach, a najgorzej jest, gdy siedzę na lekcjach, cisza, a mój brzuch zaczyna wydawać głośne i niekomfortowe odgłosy.Miałam gastroskopię,... Witam, od dwóch lat borykam się z problemami gastroenterologicznymi.Ból brzucha, wzdęcia, raz zatwierdzenie raz biegunka, przelewanie w jelitach, a najgorzej jest, gdy siedzę na lekcjach, cisza, a mój brzuch zaczyna wydawać głośne i niekomfortowe odgłosy.Miałam gastroskopię, kolonoskopię i wszystko jest okej.Wspomnę jeszcze, że mam nietolerancję laktozy oraz wiele alergii pokarmowych, jak i wziewnych.Stosuję dietę, a objawy nie ustępują.Ostatnio przechodziłam dysbakteriozę.Co to może być?:/
odpowiada 1 ekspert:
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta

Czy przytyję, będąc na takiej diecie?

Czy przytyję, będąc na takiej diecie? Pierwszy posiłek - musli z jagodami goji zalane mlekiem Drugi posiłek - jabłko, day up Trzeci posiłek - dwa jajka Czwarty posiłek - schabowy w panierce z płatków orkiszowych smażony na oleju kokosowym, ziemniaki, kilka pomidorków koktajlowych Piąty posiłek - banan
odpowiada 1 ekspert:
 Katarzyna  Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz

Czy wyniki wskazują na problem z tarczycą?

tarczyca? jak interpretowac wyniki? tsh 1.83mlu/l 0.27=4.20 ft3 3.37 pg/ml 2,60-4.50 ft4 1.17ng/dl 1-1.60 atpo 8.04Iu/l <34 glukoza po 60 min 81 glukoza po 120 62 insulina 9.2 po 60 min 44.09 po120min 11.1 czy moze to byc tarczyca... tarczyca? jak interpretowac wyniki? tsh 1.83mlu/l 0.27=4.20 ft3 3.37 pg/ml 2,60-4.50 ft4 1.17ng/dl 1-1.60 atpo 8.04Iu/l <34 glukoza po 60 min 81 glukoza po 120 62 insulina 9.2 po 60 min 44.09 po120min 11.1 czy moze to byc tarczyca albo co innego? objawy wypadanie wlosow sucha skora (luszczyca)nadwaga , mimo diet cwiczen nie moge schudnac , bol glowy, swedzenie ciala dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak leczyć to nadżerkowe zapalenie błony śluzowej żołądka?

Witam mam 30 lat. Mam nadżerkowe zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie przełyku w stopniu A wg klasyfikacji LA, przepuklina rozworu przełykowego przepony. Wszystko wyszło po gastroskopii. Chciałbym się dowiedzieć jaką dietę powinienem stosować? a także jak długo mam... Witam mam 30 lat. Mam nadżerkowe zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie przełyku w stopniu A wg klasyfikacji LA, przepuklina rozworu przełykowego przepony. Wszystko wyszło po gastroskopii. Chciałbym się dowiedzieć jaką dietę powinienem stosować? a także jak długo mam brać lek który przepisał mi lekarz o nazwie Anesteloc 40mg. Dodam jeszcze, że biorę już go pół roku a dolegliwości jeszcze nie ustąpiły. Proszę o szybką odpowiedź z góry dziękuje pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski

Czy zmiana diety wpłynie na wagę?

Witam,błagam o pomoc... Do niedawna jadłam tylko jeden/dwa posiłki dziennie. Ich wartości kaloryczna to max 500 kcal. Teraz, postanowiłam wprowadzić małą rewolucję i zaczęłam jeść dodatkowe dwa posiłki. Ich łączna wartość to max 250 kcal. Codziennie piję minimum 2l płynów... Witam,błagam o pomoc... Do niedawna jadłam tylko jeden/dwa posiłki dziennie. Ich wartości kaloryczna to max 500 kcal. Teraz, postanowiłam wprowadzić małą rewolucję i zaczęłam jeść dodatkowe dwa posiłki. Ich łączna wartość to max 250 kcal. Codziennie piję minimum 2l płynów z czego staram się aby to głównie była woda. Czy przytyje? Co się może zmienić? Jak to może wyglądać? Dodam tylko istotny fakt, iż moja waga równe dwa tygodnie temu wynosiła 48 kg, tydzień temu 49,1 kg. Nie wiem czym spowodowany jest ten zastój i przytycie, ponieważ wyprozniam się codziennie, o nawodnienie dbam. Ten fakt zmotywował mnie do wprowadzenia tych dodatkowych posiłków, tylko boje się, że mogę przytyć. Jestem na diecie od pol roku,dużo schudłam i mam zamiar jeszcze, ale tylko po to aby budować masę na nowo. Mierze 165 cm Błagam, niech mi ktoś pomoże..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

W jaki sposób mam zmodyfikować dietę?

Mam 39 lat. 154 cm/70 kg wagi. ( schudłem z 87 kg ) - głównie "biegając". Zaznaczam, że "biegam", bo poruszam się na wózku inwalidzkim, w związku z tym wzrost może być nieco zafałszowany ( przykurcze w biodrach i kolanach... Mam 39 lat. 154 cm/70 kg wagi. ( schudłem z 87 kg ) - głównie "biegając". Zaznaczam, że "biegam", bo poruszam się na wózku inwalidzkim, w związku z tym wzrost może być nieco zafałszowany ( przykurcze w biodrach i kolanach ) Zimą mam zdecydowanie mniej ruchu niż w poprzednich miesiącach i zaczynam to odczuwać ( brzuch ). W jaki sposób mam zmodyfikować dietę? Większa podaż tłuszczu/ białka względem węglowodanów? Dodam, że mam lekkie nadciśnienie tętnicze. Staram się kilka razy w tygodniu ćwiczyć ogólnokondycyjnie, w tym także z hantlami( ostatnio 3/4 razy w tygodniu ) , choć nie daje mi to takich efektów jak "bieganie". Czy dieta osób niepełnosprawnych - konkretnie poruszających się na wózku - powinna jakoś odbiegać od diety osób zdrowych - np. mniejsze zapotrzebowanie na kalorie niż by to wynikało z BMR?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaką powinnam obecnie stosować dietę przy bólach w uchyłkowatości jelita grubego?

Dzień dobry. Chciałabym zapytać o to, jaką powinnam obecnie stosować dietę przy bólach w uchyłkowatości jelita grubego. Mam 41 lat i wczoraj wykryto w kolonoskopii dwa uchyłki jelita grubego. Jeden w poprzecznicy przy zagięciu wątrobowym drobny uchyłek, a drugi... Dzień dobry. Chciałabym zapytać o to, jaką powinnam obecnie stosować dietę przy bólach w uchyłkowatości jelita grubego. Mam 41 lat i wczoraj wykryto w kolonoskopii dwa uchyłki jelita grubego. Jeden w poprzecznicy przy zagięciu wątrobowym drobny uchyłek, a drugi duży w esicy. Obecnie mam bóle, nie są bardzo bolesne i śluz w kale. Oraz kał raczej luźnawy i wąski. Na karcie napisano dieta wysokoresztkowa. Ale chciałam zapytać czy już ją stosować, czy poczekać do ustąpienia bólu i śluzu. I co obecnie jeść, żeby zniwelować ból. Gorączki już nie mam, najwyżej 36.9. czasem 37.2. I już biegunki też nie mam, ale trwa to już od 10.12. Nie biorę żadnych antybiotyków, ani innych lekarstw. I czy np. Colilen IBS jest dobry do tego schorzenia, czy też istnieją inne lekarstwa, które pomagają, by ból ustąpił. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak osoba mająca mała niedowagę może schudnąć jeszcze?

Jak to jest? Odrazu z góry informuje, jest to tylko pytanie i z mojej strony nigdy odpowiedz udzieloną przez państwa nie zostanie wdrożona w życie. Pytanie jest takie: Jak osoba mająca mała niedowagę może schudnąć jeszcze? Przypuśćmy ze je 800... Jak to jest? Odrazu z góry informuje, jest to tylko pytanie i z mojej strony nigdy odpowiedz udzieloną przez państwa nie zostanie wdrożona w życie. Pytanie jest takie: Jak osoba mająca mała niedowagę może schudnąć jeszcze? Przypuśćmy ze je 800 kcal dziennie, odpowiednio się nawadnia, je zdrowe produkty, przestała chudnąc, bardzo szybko musi osiągnąć wagowy cel. Osoba ta ma 50 kg przy 168 cm lat 24 Potrzebuje schudnąć do wagi zagrażającej życiu (ok 40 kg), schudła już /- 20 kg na rygorystycznych dietach i nagle przestała chudnąc. Ile kalorii na kg bądź ile kalorii dziennie musi ona spożywać? Jej metabolizm załóżmy ze jest nienajlepszy, to samo z wypróżnianiem. Jeżeli ta osoba może schudnąć, to jak? Jak ma zrzucić te kilogramy? Ile to zajmie? Na końcu zaznaczam, że jest to sytuacja i przykład wymyślony przeze mnie, wynika tylko i wyłącznie z mojej dręczącej mnie ciekawości. Jestem zafascynowana organizmem człowieka, dlatego pytam was ekspertów jak to może wyglądać. Pozdrawiam i liczę na odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak leczyć chorobę refluksową?

Dzień dobry. Od dwoch lat bardzo cierpię z powodu choroby refluksowej.Duze dawki IPP, dieta....Szereg badań w których wykryto niewielka przepuklinę rozworu przełykowego i niestety ciężka dyskineza trzonu przełyku o typie słabej perystaltyki ( 90%) .Stosuje ZIRID I omelrazol od... Dzień dobry. Od dwoch lat bardzo cierpię z powodu choroby refluksowej.Duze dawki IPP, dieta....Szereg badań w których wykryto niewielka przepuklinę rozworu przełykowego i niestety ciężka dyskineza trzonu przełyku o typie słabej perystaltyki ( 90%) .Stosuje ZIRID I omelrazol od pięciu miesięcy i nie ma dnia bez objawów.Choroba odebrała mi normalne funkcjonowanie, uniemożliwia prace.Objawy nasilają się przy chodzeniu, piecze mnie gardło, a nawet przewody nosowe. Z powodu choroby podjęłam leczenie psychiatryczne.Odwiedzilam wielu wielu lekarzy i zero poprawy.Jesli ktoś z Państwa ma jakiś pomysł lub zna klinikę rownież za granica która zajmuje się takim problemem proszę o Inf. 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy jest możliwość dostarczenia organizmowi za dużej ilości witamin?

Czy jedząc codziennie owoce i warzywa (łącznie ok. 3 sztuk różnych) i przyjmując suplement diety z witaminiami taki jak Centrum jest możliwość dostarczenia organizmowi za dużej ilości witamin?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy zmienić dietę, by nie mieć biegunki?

Codziennie, gdy wstaje rano mam biegunkę. Bez różnicy czy zjem cos czy nie. Gdy wychodzę z mieszkania i jadę rano autobusem miewan również nudnosci. Takie objawy wystepuja u mnie juz parę miesiecy. Czy powinnam się udać z tym do... Codziennie, gdy wstaje rano mam biegunkę. Bez różnicy czy zjem cos czy nie. Gdy wychodzę z mieszkania i jadę rano autobusem miewan również nudnosci. Takie objawy wystepuja u mnie juz parę miesiecy. Czy powinnam się udać z tym do lekarza? Czy zmienić dietę? Nie ukrywam, że jest to dla mnie bardzo uciążliwe.

Jak leczyć problemy związane z nietolerancją laktozy?

Witam, Od dawna mam problemy z układem pokarmowym.Ciągłe wzdęcia, odbijanie się, ból brzucha, przelewanie się w jelitach, śluz w kale, raz zaparcia, raz biegunki.Muszę wspomnieć, że mam nietolerancję laktozy oraz glutenu, jabłka, orzechów laskowych... Witam, Od dawna mam problemy z układem pokarmowym.Ciągłe wzdęcia, odbijanie się, ból brzucha, przelewanie się w jelitach, śluz w kale, raz zaparcia, raz biegunki.Muszę wspomnieć, że mam nietolerancję laktozy oraz glutenu, jabłka, orzechów laskowych, a także wiele alergii wziewnych.Dietę związana z alergiami przestrzegam, ale objawy nie ustępują.Objawy najbardziej występują w szkole, na lekcjach, gdy jest cisza, a mój brzuch nagle wydaje niekomfortowe odgłosy.Mam również problem ze skórą, a mianowicie na rękach wyskoczyły mi plamy czerwone, swędzące.Byłam z tym u dermatologa i przepisał mi maść (niestety nie pamiętam nazwy), czerwony kolor ustąpił, ale nadal jest taka nieprzyjemna "tarka".Co mogę z tym wszystkim zrobić?Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo

Jak leczyć zamglony wzrok, napadowe ciśnienie i tachykardię?

Witam, od ponad dwóch lat mam hiperisulinemie i hipoglikemie, miałam bardO ciężkie napady prZez 5 miesięcy nikt nie wiedział co mi jest, praktycznie tylko leżałam w Łóżku bo z dnia na dzień opadłam z sił, miałam zamglony wzrok, napadowe ciśnienie... Witam, od ponad dwóch lat mam hiperisulinemie i hipoglikemie, miałam bardO ciężkie napady prZez 5 miesięcy nikt nie wiedział co mi jest, praktycznie tylko leżałam w Łóżku bo z dnia na dzień opadłam z sił, miałam zamglony wzrok, napadowe ciśnienie i tachykardie, plus hipoglikemie z zaburzeniem świadomości, inne przyczyny tych objawow wykluczono, potem diagnoza włączono metformine i dietę, napady ustały ale pomimo stosowania diety z niskim ig mam 20min po posiłku napad lekowy tzn czuje niepokój, serce mi bije szybciej, mam dreszcze w całym ciele, dodam ze w tym momencie nie ma spadku cukru. Krzywa z marca zeszłego roku pokazuje spadek glukozy po godzinie i po dwóch 55, insulina na czczo prawidłowa 4,3, po godzinie 77, po dwóch 16. Proszę o pomoc dlaczego tak się dzieje? Jak temu zaradzić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Czy można przedawkować witaminy lub mieć ich zbyt wysoki poziom w organizmie?

Czy jedząć codziennie owoce i warzywa (po jednej sztuce 5 rodzajów łącznie) oraz przyjmując jedną tabletkę dziennie suplementu diety multuwitamina takie jak Centrum A-Z, można przedawkować witaminy lub mieć ich zbyt wysoki poziom w organiźmie?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta

Czy jest to możliwe, żeby moje objawy były wynikiem stresu i zaburzeń flory jelitowej?

Pojawia się u mnie często ucisk w gardle. Często odczuwam coś w rodzaju zgagi, pieczenia w gardle, mdłości. Dokuczają mi wzdęcia, skurcze jelit, skurcz w podbrzuszu. Nie odczuwam bólu, nie wymiotuje, kończy się na nudnościach. Mam często... Pojawia się u mnie często ucisk w gardle. Często odczuwam coś w rodzaju zgagi, pieczenia w gardle, mdłości. Dokuczają mi wzdęcia, skurcze jelit, skurcz w podbrzuszu. Nie odczuwam bólu, nie wymiotuje, kończy się na nudnościach. Mam często luźne stolce, czasami biegunki, zaparcia, zwykle w stresie związanym ze studiami. Boję się wychodzić z domu. Jak mam wyjść objawy od razu się pojawiają lub nasilają, bo boję się wymiotować. Mam wrażenie, że tkwię w błędnym kole. Byłam u laryngologa, podejrzewał refluks, ale IPP przez miesiąc nie pomogły, czułam się po nich gorzej. Dodatkowo rzadko mi się odbija, a jak próbuję na siłę, to wszystko się cofa do przełyku, ale tak jakby się zatrzymuje. Nie piję, nie palę, rzadko jem smażone produkty. Jem kolację 3 godziny przed snem, staram się jeść regularnie i zdrowo. Piję jedynie wodę i zieloną herbatę. Ostatnio jestem na diecie FODMAP. Gastrolog stwierdził IBS i skierował do psychiatry z podejrzeniem nerwicy. Czy jest to możliwe, żeby moje objawy były wynikiem stresu i zaburzeń flory jelitowej? Mimo diagnozy, nadal się zamartwiam i boję jeść cokolwiek.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co jest przyczyną wahań cukru w ciąży?

Witam jestem w tygodniu ciąży bliźniaczej i mam cukrzycę ciążową. Prowadzę dietę oraz podaje insuline 2 j przed posiłkami głównymi 15 min wcześniej gensulin r i na noc o 21 4 j gensulin n. W pierwszym tygodniu stosowania było dobrze... Witam jestem w tygodniu ciąży bliźniaczej i mam cukrzycę ciążową. Prowadzę dietę oraz podaje insuline 2 j przed posiłkami głównymi 15 min wcześniej gensulin r i na noc o 21 4 j gensulin n. W pierwszym tygodniu stosowania było dobrze w tym natomiast mam skoki cukru mimo że jem to samo i w takich samych ilościach. Najgorzej po śniadaniu po godzinie mam powyżej150 co może być przyczyną
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy da się schudnąć 10 kg?

witam serdecznie . Mam pytanie do dietetyka. Mianowicie chodzi mi o odchudzanie na basenie . Mam 10 kg nadwagi , chcialabym w 5 tygodni shudnac okolo 6 moze 7 kg . Czy jest to mozliwe gdy bede stosowac diete oraz... witam serdecznie . Mam pytanie do dietetyka. Mianowicie chodzi mi o odchudzanie na basenie . Mam 10 kg nadwagi , chcialabym w 5 tygodni shudnac okolo 6 moze 7 kg . Czy jest to mozliwe gdy bede stosowac diete oraz bede plywac 1h powiedzmy 4 x w tyg. Mam niedoczynnosc tarczycy biore Euthyrox 25 2 dzień . Słyszałam ze on pomaga w odchudzaniu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo

Co może być przyczyną obecnego krwawienia?

Witam, byłam na badaniach usg, cytologii i badaniach hormonow w 5 d.c. Usg wykazało liczne pecherzyki na jajnikach, cytologia prawidłowa, w hormonach za duzo testosteronu i troche podwyzszone lh do fsh. Dostałam metforminę raz dziennie 500'mg, ovarin oraz... Witam, byłam na badaniach usg, cytologii i badaniach hormonow w 5 d.c. Usg wykazało liczne pecherzyki na jajnikach, cytologia prawidłowa, w hormonach za duzo testosteronu i troche podwyzszone lh do fsh. Dostałam metforminę raz dziennie 500'mg, ovarin oraz trzymac diete o niskim ig i cwiczyc. Przestrzegam zalecen, nie widze skutkow ubocznych stosowania leków. Ostatni okres był wystymulowany luteina, natomiast od 14 dnia cyklu do dziś czyli 19'dnia cyklu mam krwawienia z drog rodnych. Najpierw były to plamienia lekkie brunatne potem normalna krew ale w nieduzej ilosci. Poprzedni okres był stymulowany luteina poniewaz endometrium było cienkie jak na druga faze cyklu i plamiłam rowniez w ii fazie jednak owe plamienia były bardziej skape. Co moze byc przyczyna obecnego krwawienia?'przedwczesny okres, czy moj organizm potrzebuje czasu aby dostosowac sie do nowej diety i leków? Nie mam nadwagi, moje bmi jest w normie. Czy mam isc z tym do lekarza jesli byłam 10 dni temu i nie lekarz nie zaobsrwował nic poza tym co opisałam?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej?

Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej? Pierwszy posiłek - muesli ze świeżym bananem zalane mlekiem Drugi posiłek - dwie mandarynki Trzeci posiłek - dwie kromki chleba żytniego, dwa jajka, trzy pomidorki koktajlowe Czwarty posiłek - kurczak smażony na oleju... Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej? Pierwszy posiłek - muesli ze świeżym bananem zalane mlekiem Drugi posiłek - dwie mandarynki Trzeci posiłek - dwie kromki chleba żytniego, dwa jajka, trzy pomidorki koktajlowe Czwarty posiłek - kurczak smażony na oleju kokosowym, ryż, surówka z kapusty, marchewki, jabłka i pora Piąty posiłek - kromka chleba żytniego posmarowana masłem z olejem kokosowym, na to dwa plasterki sera pleśniowego brie, jeden pomidor śliwkowy
odpowiada 1 ekspert:
 Katarzyna  Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz

Czy picie alkoholu może mi zaszkodzić?

Dzień dobry. Nie dawno wykryto mi stanprzedrakowy szyjki macicy. Od roku mam ciagłe krwawienia i miałam z tego powodu robione łyżeczkowanie. Teraz mam dietę rakowa oraz dużo tabletek aby powstrzymać krawienie mam 41 lat i moje pytanie jest... Dzień dobry. Nie dawno wykryto mi stanprzedrakowy szyjki macicy. Od roku mam ciagłe krwawienia i miałam z tego powodu robione łyżeczkowanie. Teraz mam dietę rakowa oraz dużo tabletek aby powstrzymać krawienie mam 41 lat i moje pytanie jest następujące czy picie alkoholu może mi zaszkodzić? Co powinnam ewidentnie odrzucić i nie robić aby to wszystko wyleczyć. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty