Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Co jest powodem jak leczyć nietrzymanie moczu podczas snu?

Witam, mam 31 lat, nie rodziłam dziecka, nie byłam nigdy w ciąży. W ciągu ostatniego pół roku dwa razy zdarzyło mi się nietrzymanie moczu podczas snu. Co prawda, ilość moczu była niewielka, a sytuacja bardzo podobna: śniło mi... Witam, mam 31 lat, nie rodziłam dziecka, nie byłam nigdy w ciąży. W ciągu ostatniego pół roku dwa razy zdarzyło mi się nietrzymanie moczu podczas snu. Co prawda, ilość moczu była niewielka, a sytuacja bardzo podobna: śniło mi się, że mam silną potrzebę i obudziłam się dopiero w momencie, kiedy jeszcze w śnie oddawałam mocz. Kiedy się obudziłam, w łóżku i na piżamie była śladowa ilość nieutrzymanego moczu. Nigdy nie miałam problemów w tym zakresie, w zasadzie jako dziecko przestałam korzystać z pieluszek w 8. miesiącu życia. Regularnie chodzę do ginekologa. Nie zmieniłam trybu życia, diety, nie przyjmuję żadnych leków; nie było żadnego wydarzenia, które mogłoby być stresujące. Nie jestem przeziębiona, nie odczuwam żadnych dolegliwości podczas oddawania moczu. Zastanawiam się, czy jest to normalna sytuacja, która mogła wyniknąć z głębokiego snu, czy powinnam wybrać się do lekarza. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Urologia Nietrzymanie moczu Ciąża Przeziębienie Dieta

Gdzie szukać pomocy z problemem krwawiących dziąseł?

Witam. Mam 26 lat i od parunastu miesięcy zmagam się z problemem krwawiących dziąseł. Problem ten konsultowałam z dwoma stomatologami i po wyleczeniu jednego zęba kanałowo problem nadal nie ustąpił. Obie specjalistki twierdzą, że problem krwawienia nie jest problemem... Witam. Mam 26 lat i od parunastu miesięcy zmagam się z problemem krwawiących dziąseł. Problem ten konsultowałam z dwoma stomatologami i po wyleczeniu jednego zęba kanałowo problem nadal nie ustąpił. Obie specjalistki twierdzą, że problem krwawienia nie jest problemem stomatologicznym, gdzyż wszystkie zęby mam zdrowe. Dodatkowo zauważyłam, że bardzo łatwo powstają mi siniaki (pojawiają się np. gdy siedząc dotykam udem czegoś twardego jak np. plastikowy podłokietnik). Wykonałam podtawowe badania krwi jak również te dot. krzepliwości krwi. Znajomy lekarz twierdzi, że są w porządku i nie wskazują nawet na anemię, z którą miewam problemy. Dodam, że stosuję dietę wegetariańską, którą staram się dobrze bilansować ze względu na wcześniej wspomniane problemy z anemią. Od paru miesięcy suplementuję witaminę C a także b12. Od niedawna zaczęłam również odczuwać brak apetytu, a nawet wręcz wstręt do jedzenia. Bardzo proszę o podpowiedź z czym te dolegliwości mogą być związane i gdzie ewentualnie mogę szukać pomocy. Z góry bardzo dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Badanie krwi Dermatologia Anemia Stomatologia Siniaki Leczenie kanałowe Krwawiące dziąsła Brak apetytu Ząb Dziąsło Dieta

Jak nie przytyć podczas menopauzy?

Mam 39lat i od paru tygodni mam objawy menopauzy.nie mogę brac htz i chcialam się dowiedziec czy jest moze zeby dietą i ćwiczeniami nie przytyc?ile przeciętnie tyją kobiety i w głównie w jakich miejscach?mam płaski brzuch ale grube uda i... Mam 39lat i od paru tygodni mam objawy menopauzy.nie mogę brac htz i chcialam się dowiedziec czy jest moze zeby dietą i ćwiczeniami nie przytyc?ile przeciętnie tyją kobiety i w głównie w jakich miejscach?mam płaski brzuch ale grube uda i szerokie biodra.chcialabym jak naj mniej przytyc w tych miejscach.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Hormonalna terapia zastępcza Menopauza Dietetyka Dieta

Jak skutecznie leczyć egzemę na dłoniach?

Witam, od kilku lat walczę z egzema na dłoniach jak i czasem na nogach. Najpierw są to bąbelki z cieczą które pękają i zamieniają się z suche pechajace do krwi. Podczas ciąży egzema pokryte było całe ciało. Pod ciąży... Witam, od kilku lat walczę z egzema na dłoniach jak i czasem na nogach. Najpierw są to bąbelki z cieczą które pękają i zamieniają się z suche pechajace do krwi. Podczas ciąży egzema pokryte było całe ciało. Pod ciąży już tylko dłonie. Które pozostały w egzemie do dziś. Stosowałam wszystkie kremy i maści. Ostatnio zostałam skierowana na badania alergiczne które wykazały uczulenie na: kobalt, chrom, PPD P-Phenylenediamine, sorbitan sesquioleate (aracel83). Ze swojego życia wyeliminowałam szampony ( używam orzechów piorących) to samo tyczy się wszelkich detergentów - niej wyzwań proszków do prania tylko orzechów. Dom sprzątam soda oczyszczona. Nie jem dań przetworzonych - wszystko gotuje sama praktycznie od zera. Mam własne jajka od kur z podwórka. Mimo to nadal posiadam egzeme. Ostatnio otrzymałam maść sterydowe i lekarz powiedział ze jest to najsilniejsza maść jaka jest na rynku. Nie chce już dłużej leczyć objawów. Chciałabym poznać przyczynę i ja wyeliminować . Maści sterydowe nie pomagają. Proszę o pomoc. Zapłacę każda cene aby wyleczyć dłonie. Dodatkowo zamierzam wybrać się na vega testy i wyeliminować pszenice cukier oraz gluten ze swojej diety aczkowiek najpierw muszę się z tym wybrać do lekarza dietetyka. Bardzo, bardzo proszę o pomoc. Będę wdzięczna za każda poradę tudzież wskazówkę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Egzema Alergia Dłonie Dieta Noga

Jaka może być przyczyna wypadania włosów u 23-letniej osoby?

Witam, Mam 23 lata, moje pytanie dotyczy wypadania włosów. Zawsze cieszyłem się bujną fryzurą, lecz od pół roku włosy zaczęły mi się przerzedzać, a od 4 miesięcy znaczniej wypadać. Stosowałem różne suplementy, wcierki, wzbogaciłem dietę, lecz nie przynosi... Witam, Mam 23 lata, moje pytanie dotyczy wypadania włosów. Zawsze cieszyłem się bujną fryzurą, lecz od pół roku włosy zaczęły mi się przerzedzać, a od 4 miesięcy znaczniej wypadać. Stosowałem różne suplementy, wcierki, wzbogaciłem dietę, lecz nie przynosi to żadnych efektów. Wszystkie podstawowe badania, tarczyca, testosteron, Dhea-s itd. w normie. W rodzinie nikt nie łysiał. Dziwi mnie ponadto to, że osłabienie i miniaturyzacja włosów dotyczy nie tylko głowy, ale i rąk, nóg, okolic intymnych, ogólnie całego ciała. Czy może to sugerować jakieś kłopoty z narządami wewnętrznymi? Czym może być to spowodowane? Dziękuję za ewentualną odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Łysienie Wypadanie włosów Włosy Dieta Tarczyca

Czy powinnam martwić się o taki spadek wagi?

Witam serdecznie. Jeszcze 5 miesięcy temu wazylam ok 110kg. Bardzo nie odpowiadała mi ta waga a żadne diety nie przyniosły skutku wiec dpuściłam temat... W 3 miesiące schudłam ok 50kg. Przebadalam się profilaktycznie i wszystko jest w normie. Jak to... Witam serdecznie. Jeszcze 5 miesięcy temu wazylam ok 110kg. Bardzo nie odpowiadała mi ta waga a żadne diety nie przyniosły skutku wiec dpuściłam temat... W 3 miesiące schudłam ok 50kg. Przebadalam się profilaktycznie i wszystko jest w normie. Jak to więc można sensownie wyjaśnić? Nie odmawiam sobie żadnego jedzenia. Czy powinnam martwić się taki spadek wagi ? Proszę o radę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Wahania wagi Dieta

Jak gotować i połączyć posiłki, by dla każdego było coś dobrego?

Witam, próbuje przejść na dietę ( dokładniej to wprowadzić w swój dzień 5 posiłków - dieta od dietetyka ) . Niestety w domu nie gotuje tylko dla siebie . Mężowi smakują moje „dietetyczne „ przepisy ale akurat on chce przytyć... Witam, próbuje przejść na dietę ( dokładniej to wprowadzić w swój dzień 5 posiłków - dieta od dietetyka ) . Niestety w domu nie gotuje tylko dla siebie . Mężowi smakują moje „dietetyczne „ przepisy ale akurat on chce przytyć a noe schudnąć. Gotowanie dla dwoch osób oddzielnych posiłków przy 10h dniu w pracy jest strasznie męczące. Mąż stara się pomagać w kuchni o gotować dla siebie - niestety przez to codziennie jadłby posiłki z pudełek :) I tu moje pytanie jak gotować i połączyć posiłki by dla każdego było coś dobrego ? :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Kuchnia i gotowanie Zdrowe przepisy Dieta

Co jest powodem szybkiego tycia przez ostatnie 6 miesięcy?

Witam mam 29 lat 177cm i 95g w 6 miesięcy przytyłem 20kg ponieważ byłem po operacji rekonstrukcji Achillesa i przez pierwsze 3 miesiące praktycznie nic nie mogłem.Przeszedłem na dietę i codziennie biegam po 40min w ciągu tygodnia schudłem 5kg. Czy nie za szybko gubię kg?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Interna Dietetyka Bieganie Dieta

Co jest powodem buczenia brzucha po jedzeniu?

Burczenie w brzuchu - objawia się o każdej porze, na czczo, po zjedzeniu posiłku, po spożyciu płynu. Kał ma kolor zielonkawy, czasem ciemniejszy, czasem jaśniejszy. Są w nim resztki jedzenia. Badania wychodzą w normie tzn. Magnes, potas, żelazo (stosuje... Burczenie w brzuchu - objawia się o każdej porze, na czczo, po zjedzeniu posiłku, po spożyciu płynu. Kał ma kolor zielonkawy, czasem ciemniejszy, czasem jaśniejszy. Są w nim resztki jedzenia. Badania wychodzą w normie tzn. Magnes, potas, żelazo (stosuje suplementacje). Lekarz pierwszego kontaktu przepisał mi probiotyk Dicoflor 60. Po dużym wysiłku (praca, 2 treningi na siłowni w przeciagu 4-5 dni) mam bardzo duże spadki witalności, sińce pod oczami, sucha skóra w okolicach oczu, miedzy brwiami. Miałem dietę w której zrezygnowałem nawet ze słodzenia herbaty, zero białego pieczywa. Mój stan zdrowia znacznie się poprawił, ale po powrocie na siłownie objawy powróciły. Czy leczenie tym probiotykiem będzie skuteczne i czy te objawy mogą mieć jakiś związek z problemem trawiennym? Może coś innego jest na rzeczy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Farmakologia Probiotyki Żelazo Herbata Cera sucha Siłownia Dieta

Co mam zrobić, żeby zrzucić zbędne kilogramy?

Co mam zrobić żeby zrzucić zbędne kilogramy mam 160cm wzrostu moja waga 81kg pracuje calymi dniami nie mam czasu na ćwiczenia a tym bardziej na przgotowwanie sobie diety co można zrobić żeby zrzucić zbędne kilogramy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta

Co jest powodem i jak leczyć patologiczny śluz w organizmie?

Witam Mam patologiczny śluz w organizmie, który odchrząkuję od ponad roku i nie mam już na to siły.. odechciewa mi się wszystkiego. Mam 23 lata i moje problemy zaczęły się prawie 2 lata temu .. W skrócie: 2 lata temu... Witam Mam patologiczny śluz w organizmie, który odchrząkuję od ponad roku i nie mam już na to siły.. odechciewa mi się wszystkiego. Mam 23 lata i moje problemy zaczęły się prawie 2 lata temu .. W skrócie: 2 lata temu zaczęłam się czuć bardzo słabo (na wakacjach). Po powrocie okazało się że mam kamicę nerkową, infekcję pęcherza, problemy z migdałkami oraz z żołądkiem. Dawano mi silne antybiotyki i leki na wyleczenie moich dolegliwości, chwilowo brałam także IPP bo coś mnie bolało gardło , czułam gulę ipt itd - te leki nic nie dały. Po takiej terapii czułam się bardzo osłabiona - kamieni nie było ,ale nawracające infekcje moczowe były przez okres roku przynajmniej raz w miesiącu. W tym czasie robiłam masę badań, morfologii, prześwietleń, badania hormonów tarczycy, usg, gastrokopie itd - nic nie wykazało. Na ten moment infekcje dróg moczowych ustały, od pół roku już ich nie ma - zaczęłam zwiększać swoją odporność, jest już ok. ALE Po tych wszystkich kuracjach, lekach, antybiotykach, mam problem z odchrząkiwaniem flegmy - bierze się ona z nosogardła I - co mnie martwi najbardziej - gdy sięgnę tam palcem, wyczuwam dosłownie takie grudki, tkankę, której nie powinno tam być - gdy je ,,uciskam" , to wypływa z nich wydzielina i krew. Tak jakby wrosła ona w moje błony śluzowe. Oprócz tego wyczuwam tam także narośle w błonie śluzowej i podobnie - gdy je przycisne (są dosyć twarde) - to odkrztuszam śluz z pęcherzykami powietrza i /lub krwią. Ostatnio doszło do tego, że zaczynam czuć iż w tchawicy również mi się zbiera i muszę tak z całej siły zassysać ją i odchrząknąć, ale nie zawsze mi się udaje . POMOCY , TO UCZUCIE JEST STRASZNE I MNIE MĘCZY PONAD ROK. Byłam u 3 laryngologów, zbagatelizowali sprawę, miałam jedno badanie laryngoskopem ale był zaparowany i jakoś nie zauważyli ,,zeby tam cos było, wymyśla pani" ... Robiłam wymaz z gardła, wyszła mi candida z małym przystostem, brałam nystatyne chyba juz 3 razy, smarowalam boraksem, jestem na diecie antygrzybicznej od ROKU , bo obstawialam ze to to. A poprawy nie ma, narosle są, teraz czuje jakby mi sie to przerzucało do tchawicy :( POMOCY
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Hormony Laryngologia Kamica nerkowa USG tarczycy Rozmaz krwi obwodowej Infekcje dróg moczowych Badania hormonalne Interna Antybiotykoterapia Osłabienie Ból gardła Ząb Turystyka Dieta Tarczyca Żołądek Gardło Tchawica

Jak szybko zrzucić kilogramy?

Witam, mam problem z utratą wagi jak i centymetrów . Mam 39 lat wzrost 168 i waga 77 .Od miesiąca jestem na zbilansowanej diecie .Przez dietetyka mam obliczone kalorie dzienne podzielone na makro (błonnik,tłuszcze, węglowodany) moje dzienne zapotrzebowanie to 1650... Witam, mam problem z utratą wagi jak i centymetrów . Mam 39 lat wzrost 168 i waga 77 .Od miesiąca jestem na zbilansowanej diecie .Przez dietetyka mam obliczone kalorie dzienne podzielone na makro (błonnik,tłuszcze, węglowodany) moje dzienne zapotrzebowanie to 1650 kalorii i tego się trzymam codziennie . Niestety waga nawet wzrosła a centymetry są bez zmian
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Węglowodany Błonnik Dieta Motywacja w odchudzaniu

Jaki wpływ na Glukozaminę ma alkohol?

Czy Glucosamine Sulfate diet.śr.spoż. działa po alkoholu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Farmakologia Dieta

Jak schudnąć w wieku 23-lat?

Witam,mam 166 wzrosto w biodrach 97 brzuch 85 biust 105 , wazw 74 kg rano na czczo, stoi ta waga pomimo diety jem jak najmniej potrafie i wiekszosc owocow, herbate z imbirem i cytryna troszke obiadu i 2 kromki chleba,... Witam,mam 166 wzrosto w biodrach 97 brzuch 85 biust 105 , wazw 74 kg rano na czczo, stoi ta waga pomimo diety jem jak najmniej potrafie i wiekszosc owocow, herbate z imbirem i cytryna troszke obiadu i 2 kromki chleba, ale jestem gloda caly dzien, chodze na spacery i wogole wiekszosc czasu spedzam na dworze, nie wiem co mam robic, Prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Owoce Herbata Dieta

Czy obniżę poziom glukozy dietą?

Mam 50 lat, 160 cm wzrostu i 81 kg. W badaniu glukozy L43 wynik 113 mg/dl, po2 godz po 75 g glukozy wynik 195 mg/ dl. ALT (l17) 65 u/l, Limfocyty 3,72 10'9/L. Pozostałe badania w normie. Czy muszę udać się do lekarza, czy wystarczy dieta?
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Dieta dla chorych Diabetologia Dietetyka Dieta

Jakie ćwiczenia można wykonywać przy chondromalacji IV stopnia?

Mam mocno zniszczone kolano prawe (chondromalacja IV stopnia z 8mm dostępem do warstwy środkostnej, zbliznowacenia na więzadłach). Muszę schudnąć a samą dieta dużo nie zrobię. Czy mogę jeździć na rowerze, a na siłowni używać bieżni to lekkiego truchtu, ergometry wioślarskiego i rowerku stacjonarnego do treningu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Chondromalacja rzepki Odchudzanie Dietetyka Siłownia Bieżnia Dieta

Czy berberyna osłabia działanie tabletek antykoncepcyjnych?

Czy berberyna jako suplement diety, oslabia dzialanie tabletek antykoncepcyjnych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Suplementy diety Dieta

Jaką dietę stosować przy tężyczce u 37-latki?

Witam serdecznie.Lecze sie na tezyczke.Przyjmuje wapn potas i magnez.Chce stosowac tez diete ale niewiem co moge a czego powinnam u ikac szczegolnie jesli chodzi o produkty mleczne.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Tężyczka Dietetyka Magnez Dieta

Czy odżywki są bezpieczne dla nastolatka?

Dzień dobry, mój siedemnastoletni syn intensywnie ćwiczy na siłowni w celu, jak to mówi zrobienia masy a później rzeźby. Planuje brać odżywki białkowe bez których, jak twierdzi nie osiągnie pożądanego efektu. Czy są bezpieczne odżywki białkowe i czy istnieje zdrowa... Dzień dobry, mój siedemnastoletni syn intensywnie ćwiczy na siłowni w celu, jak to mówi zrobienia masy a później rzeźby. Planuje brać odżywki białkowe bez których, jak twierdzi nie osiągnie pożądanego efektu. Czy są bezpieczne odżywki białkowe i czy istnieje zdrowa dieta, która pozwoliłaby mu odpowiednio wyrzeźbić sylwetkę i dostarczyć wszystkie składniki potrzebne przy intensywnym wysiłku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Interna Ćwiczenia fizyczne Dziecko Siłownia Dieta

Jak Depakine działa na wagę?

Witam, od przeszło 9 lat na padaczkę przyjmuję depakine chrono w dawce 1000mg. W ten czas przytyłem 30kg co jest zgodne w sumie ze skutkiem ubocznym. Czytałem że, lek po prostu zwiększa apetyt, ale czy coś jeszcze ten lek powoduje... Witam, od przeszło 9 lat na padaczkę przyjmuję depakine chrono w dawce 1000mg. W ten czas przytyłem 30kg co jest zgodne w sumie ze skutkiem ubocznym. Czytałem że, lek po prostu zwiększa apetyt, ale czy coś jeszcze ten lek powoduje jakieś nie wiem, blokowanie apetytu ze względu na działanie na wątrobę czy coś tam? Czy wystarczy dieta, ćwiczenia i silne postanowienie nie podjadać, brak słodkiego, słodyczy, pić wodę. Bo nie oszukując się, słodkie picie u mnie dzień w dzień, a wydaje mi się że jem mało. Dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Neurologia Wątroba Padaczka Słodycze Dieta

Popularne tematy

Choroby piersi • Badanie cytologiczne • Torbiel galaretowata • Nowotwór złośliwy nadnerczy • Chemioterapia w białaczce • Białaczki • USG piersi • Rak przełyku • Nowotwory dróg moczowych • Antygen nowotworowy CA 15-3 • Torbiel pilonidalna • Nowotwór złośliwy serca • Rak trzonu macicy • Hemafereza lecznicza • Rak prostaty • Rak piersi • Guzek w piersi • Rak szyjki macicy • Nowotwory jamy ustnej • Nowotwór złośliwy tarczycy • Antygen nowotworowy CA 19-9 • Torbiel skórzasta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy