Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy miesiączka kiedyś wróci?

Witam ! Od czerwca jestem na diecie . Ograniczyłam słodycze, słodkie napoje , jem dużo warzyw i owoców , pije dużo wody , ćwiczę i biegam - ogólnie staram sę prowadzić zdrowy tryb życia. Jednak moje miesiączkowanie stało się... Witam ! Od czerwca jestem na diecie . Ograniczyłam słodycze, słodkie napoje , jem dużo warzyw i owoców , pije dużo wody , ćwiczę i biegam - ogólnie staram sę prowadzić zdrowy tryb życia. Jednak moje miesiączkowanie stało się bardzo zróżnicowane (tzn. albo nie ma , albo jest nijakie 2x w miesiącu ). Nie wiem co o tym sądzić . Co powinnam w takiej sytuacji zrobić ? Dlaczego tak sie dzieje ? Czy to efekt złej diety ? Czy miesiączka wróci ? Mam pójść do ginekologa ? Bardzo proszę o rade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co znaczy wynik badania po ugryzieniu przez kleszcza?

Witam. Dwa miesiące temu ugryzł mnie kleszcz i dzisiaj odebrałem wyniki i niestety jest pozytywny. Robiłem podwójne padanie i IgM wyszło pozytywnie a IgG negatywnie. Zaczynam brać antybiotyk Zinnat 500. Czy mam stosować jakąs diete? Dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Miśkiewicz
Lek. Jacek Miśkiewicz

Jaką dietę stosować przy złych wynikach na wątrobę?

mam złe wyniki na watrobe i cholesterol i duzy cukier/200/i jaką stosowac przy tym diete?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Jak wdrążyć zdrowe odżywianie?

Moim problemem jest zdrowe odżywianie. Sporo czytam na temat żywienia, chorób, diet itp. Pomimo wszystko nie potrafię SAMA kontrolować tego co jem...wiem jak negatywnie działają na mój organizm niektóre produkty, np. nabiał, którego powinnam unikać, a mimo wszystko go spożywam...... Moim problemem jest zdrowe odżywianie. Sporo czytam na temat żywienia, chorób, diet itp. Pomimo wszystko nie potrafię SAMA kontrolować tego co jem...wiem jak negatywnie działają na mój organizm niektóre produkty, np. nabiał, którego powinnam unikać, a mimo wszystko go spożywam... tak samo mam ze słodyczami, nie umiem ich odmówić (a "brzuch" robimy w kuchni) Dodatkowo będę uczęszczać na zajęcia związane z zdrowym żywieniem,(dietetyką) a sama nie potrafię wdrążyć go w swoje życie...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jakie mogą być przyczyny napadów duszności?

Moja mama ma problem z dusznościami, cukrem i tarczycą. Najbardziej mnie martwią duszności, pojawiają się one przy wysiłku i przy mówieniu, co rusz trafia do szpitala bo cukier jej sie podnosi i też nie wiadomo z czego bo trzyma... Moja mama ma problem z dusznościami, cukrem i tarczycą. Najbardziej mnie martwią duszności, pojawiają się one przy wysiłku i przy mówieniu, co rusz trafia do szpitala bo cukier jej sie podnosi i też nie wiadomo z czego bo trzyma dietę, a wcześniej nawet jak coś zjadła słodkiego to nawet nie skoczył cukier. Rok temu miała wiele stresu z powodu mojego wypadku, a kiedy ja wyszedłem już z tego cało to zaczęła ona chorować. nie wiem co o tym myśleć. Proszę mi coś doradzić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak interpretować wynik badania krwi u osoby prowadzącej zdrowy tryb życia?

Witam Prosiłabym o interpretację wyników. Peptyd c 1,15 ( norma 0,9-7,1) Hemoglobina glikowana 5,9 % ( norma 4-6) Po 75g glukozy cukier : na czczo 92, po 1h: 101, po 2h: 84 insulina : na czczo 7, po 1h: 75,8... Witam Prosiłabym o interpretację wyników. Peptyd c 1,15 ( norma 0,9-7,1) Hemoglobina glikowana 5,9 % ( norma 4-6) Po 75g glukozy cukier : na czczo 92, po 1h: 101, po 2h: 84 insulina : na czczo 7, po 1h: 75,8 po 2h: 35 Dodam, że jestem kobietą, mam 32 lata, mam normalną budowę ciała i prowadzę dość zdrowy tryb życia (regularnie sport i zdrowa dieta). Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jaka jest skuteczna metoda usuwania tkanki tłuszczowej?

Jaka jest najbardziej skuteczna metoda usunięcia tkanki tłuszczowej z "opornych" miejsc? Mam ten typ sylwetki, w którym tłuszcz osadza się głównie na ramionach, plecach i brzuchu. Chciałabym pozbyć się go chociaż z ramion. Jaka metoda byłaby do tego najlepsza? Dodam również, że próbowałam diet- bezskutecznie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Co oznacza obecność gorzkiej wydzieliny w ustach?

Co dzień te rano gdy się budzę mam w ustach brązowawy lepki nalot _ płyn , gorycz okropną i jest tak od wielu miesięcy.ponoć refluks i biorę na czczo controloc 40 i dieta ale nic się nie pomaga a lekarz... Co dzień te rano gdy się budzę mam w ustach brązowawy lepki nalot _ płyn , gorycz okropną i jest tak od wielu miesięcy.ponoć refluks i biorę na czczo controloc 40 i dieta ale nic się nie pomaga a lekarz niczego nie umie powiedzieć.co powinnam zrobić?może to coś innego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Interna Dieta

Jak poradzić sobie z utratą włosów?

Witam, moj problem polega na nagłym wypadaniu dużej ilości włosów. Moja dieta sie nie zmieniła, nie zaczelam nagle sie stresować wiec nie mam pojęcia jaka jest przyczyna. Zawsze miała grube gęste włosy i wypadało kilka dziennie. Teraz wyciągam je garściami.... Witam, moj problem polega na nagłym wypadaniu dużej ilości włosów. Moja dieta sie nie zmieniła, nie zaczelam nagle sie stresować wiec nie mam pojęcia jaka jest przyczyna. Zawsze miała grube gęste włosy i wypadało kilka dziennie. Teraz wyciągam je garściami. Wczesniej farbowałam włosy na blond z ciemnego i tez tak nie wypadały. Teraz sa znowu ciemne i w lepszej kondycji, sa zdrowe jednak te wypadanie. Nie mam pojęcia jaka jest przyczyna, prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy powinnam powiększyć kcal, żeby nie było efektu jojo?

Zaczęłam tydzień temu, mając 152cm i 55,5 kg. Przestałam jeść słodycze i fastfoody, Jem 4 do 5 posiłków dziennie 1,5l wody min. głodna nie chodzę, wiec chyba jest Ok w tym tyg była praca fizyczna po 6h, 2xsilownia i raz... Zaczęłam tydzień temu, mając 152cm i 55,5 kg. Przestałam jeść słodycze i fastfoody, Jem 4 do 5 posiłków dziennie 1,5l wody min. głodna nie chodzę, wiec chyba jest Ok w tym tyg była praca fizyczna po 6h, 2xsilownia i raz 2h rowerku. I teraz moje pytanie, bo po moim amatorskim podliczeniu, zaplanowałam sobie spadek wagi o -0,5 kg na tyg. Ważyłam sie dzisiaj po tyg i -1,5kg ubytku. Czy to normalne w pierwszym tyg diety, czy powinnam powiększyć kcal, żeby nie było efektu jojo??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy mogę jednocześnie wziąć Apap i Ibuprom na ból zęba?

Przez jakiś czas się odchudzałam dieta i ćwiczenia ale od 27 czerwca mam z kostka (27czerwca dzień zrobienia sobie kontuzji skrecono-stluczony staw skokowy)mam już po rehabilitacji,ale lekarz dał mi L4 i zwolnienie z wf w szkole(szkoła z praktykami połączona-zawodowka... Przez jakiś czas się odchudzałam dieta i ćwiczenia ale od 27 czerwca mam z kostka (27czerwca dzień zrobienia sobie kontuzji skrecono-stluczony staw skokowy)mam już po rehabilitacji,ale lekarz dał mi L4 i zwolnienie z wf w szkole(szkoła z praktykami połączona-zawodowka sprzedawca) to jak mam się dalej odchudzać skoro nie mogę ćwiczyć? Czy mogę jednocześnie wziasc Apap i Ibuprom(lub IBUM) na ból głowy czy zęba (jak jedna nie pomaga)?Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka

Czy Helicobacter daje objawy tak jak ból brzucha?

Mam czeste bole brzucha kilka lat temu miałem robiona gastroskopie i okazło sie ze mam helicobacter florii.Czy to moze znowu byc jej poczatek czy to zła dieta?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki

Czy osoba z wodniakiem jajowodu może normalnie funkcjonować?

Dzień dobry, mam zdjagnozowanego wodniaka prawego jajowodu o wymiarch 4cm (stan zapalny). Czy w tym wypadku mogę normalnie funkcjonować? (Mam na myśli wysiłek fizyczny typu: bieganie lub wspinaczka górska). Czy dieta też może w jakiś sposób wpływać na negatywne rozwijanie się zapalenia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak postępować przy złośliwym raku pęcherza moczowego?

po odebraniu wyniku z poznania nawet nie powiedziano mi że mam złośliwego raka pęcherza moczowego nadmieniam że miałem juz jeden jeden zabieg a na drugi czekam do 11 września ;nie poweidziano mi nic na temat jakieś diety co mogę jeść... po odebraniu wyniku z poznania nawet nie powiedziano mi że mam złośliwego raka pęcherza moczowego nadmieniam że miałem juz jeden jeden zabieg a na drugi czekam do 11 września ;nie poweidziano mi nic na temat jakieś diety co mogę jeść a co nie niemam żadnych tabletek a od zabiegu mija już 2 miesiąc boję się że on się rozwija a ja w tej sprawie jestem bezsilny proszę o pomoc i wskazówki co powinienem robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak należy leczyć złośliwy nowotwór pęcherza moczowego?

mam złośliwego raka pęcherza moczowego jak mam postępować i jaką diete stosować
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dr n. med. Grzegorz Luboiński

Czy mogę jednocześnie wziąć Apap i Ibuprom?

Przez jakiś czas się odchudzałam dieta i ćwiczenia ale od 27 czerwca mam z kostka (27czerwca dzień zrobienia sobie kontuzji skrecono-stluczony staw skokowy)mam już po rehabilitacji,ale lekarz dał mi L4 i zwolnienie z wf w szkole(szkoła z praktykami połączona-zawodowka... Przez jakiś czas się odchudzałam dieta i ćwiczenia ale od 27 czerwca mam z kostka (27czerwca dzień zrobienia sobie kontuzji skrecono-stluczony staw skokowy)mam już po rehabilitacji,ale lekarz dał mi L4 i zwolnienie z wf w szkole(szkoła z praktykami połączona-zawodowka sprzedawca) to jak mam się dalej odchudzać skoro nie mogę ćwiczyć? Czy mogę jednocześnie wziasc Apap i Ibuprom(lub IBUM) na ból głowy czy zęba (jak jedna nie pomaga)?Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka

Czy mogę schudnąć 15 kg w trzy miesiące?

Witam mam problem z moją wagą bardzo zależy mi na tym aby schudnąć 15 kg ( wiem że można 1 kg tygodniowo co oznacze że mogę schudnąć w 3 miesiące ) lecz nie wiem jak się do tego zabrać z... Witam mam problem z moją wagą bardzo zależy mi na tym aby schudnąć 15 kg ( wiem że można 1 kg tygodniowo co oznacze że mogę schudnąć w 3 miesiące ) lecz nie wiem jak się do tego zabrać z mojego bmi wyszło że mam nadwagą (170 cm 75 kg ) jestem zdeterminowana aby schudnąć jednak potrzebuje jakiejś rady co do ćwiczeń i diety ( dodam że mam problemy z sercem i bardzo szybko się męczę ? Proszę o jakąś rade .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy mogę wrócić do picia mleka krowiego?

Witam. Choruje na PCOS i lecze sie takimi tabletkami jak Metformax 500 (3 tabletki do obiadu) i pigułki hormonalne Dionelle. Obecnie waze 45 kg i chcialabym przytyc do 55 kg. Mierze 160cm. Chcialabym zaczac pic mleko prosto od krowy ale... Witam. Choruje na PCOS i lecze sie takimi tabletkami jak Metformax 500 (3 tabletki do obiadu) i pigułki hormonalne Dionelle. Obecnie waze 45 kg i chcialabym przytyc do 55 kg. Mierze 160cm. Chcialabym zaczac pic mleko prosto od krowy ale nie wiem czy mi to nie zaszkodzi. Przed zdiagnozowaniem choroby przez niecaly rok pilam 2 szklanki mleka na dzien i przytylam dzieki temu 8 kg. Chcialabym znowu zastosowac ten rodzaj w swojej diecie, aczkolwiek nie wiem czy moze mi to zaszkodzic...?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Patronaty