Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Stłuszczenie wątroby, wysoki poziom trójglicerydów i cholesterolu

Witam, mam 28 lat, waga 78kg od 15 lat palę papierosy. Ostatnio ze względu małe stłuszczenie wątroby, wysoki poziom trójglicerydów i cholesterolu odstawiłem z diety cukier, sól i tłuste potrawy. Niepokoi mnie spadek tętna do 60ud/min. Przy okazji czuję się... Witam, mam 28 lat, waga 78kg od 15 lat palę papierosy. Ostatnio ze względu małe stłuszczenie wątroby, wysoki poziom trójglicerydów i cholesterolu odstawiłem z diety cukier, sól i tłuste potrawy. Niepokoi mnie spadek tętna do 60ud/min. Przy okazji czuję się senny, zmęczony oraz skołowany. Nie budziłoby to we mnie podejrzeń ze wzglęu na fakt niskiej aktywności fizycznej.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader
Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader

Brak okresu spowodowany stylem odżywiania

Witam. Od ponad 2 lat nie ma okresu. Spowodowane jest to moim sposobem odżywania sie. Byłam najpierw u jednej pani "ginekolog" której zachowania nie bede komentować, następnie udałam sie do drugiej pani doktor, która stwierdziła, że dopóki nie zacznę sie... Witam. Od ponad 2 lat nie ma okresu. Spowodowane jest to moim sposobem odżywania sie. Byłam najpierw u jednej pani "ginekolog" której zachowania nie bede komentować, następnie udałam sie do drugiej pani doktor, która stwierdziła, że dopóki nie zacznę sie normalnie odżywiać okres nie powróci ( co mnie nie dziwi) a ona nie ma prawa przepisać mi żadnych leków na wywołanie okresu dopóki nie zmienie diety. Czy nie da sie naprawdę nic zrobić? Pozostaje mi żyć nadal bez miesiączkowania?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dieta pozwalająca przybrać na wadze 18-latce

Witam, piszę z zapytaniem o odpowiednią dietę. Mam wzrost 183 cm i ważę jedynie 52 kilo- chciałabym trochę przybrać wagi. Jakie mięso i inne produkty byłyby dobre? (nie jem wieprzowiny). Dodatkowo, czy jest możliwe bym uprawiała sport?(łucznictwo) Czy jeżeli nie... Witam, piszę z zapytaniem o odpowiednią dietę. Mam wzrost 183 cm i ważę jedynie 52 kilo- chciałabym trochę przybrać wagi. Jakie mięso i inne produkty byłyby dobre? (nie jem wieprzowiny). Dodatkowo, czy jest możliwe bym uprawiała sport?(łucznictwo) Czy jeżeli nie da się przytyć, czy mogę polegać na przyroście masy mięśniowej, czy to zbyt ryzykowne ze względu na utratę wagi?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Przewlekłe bóle brzucha i biegunki

Kilka dni temu pisalam o problemie z biegunkami ktore sie utrzymuja ponad 8 miesiecy . Odpisano mi abym zrobila badanie kalu co uczynilam ale na kazdym badaniu nic nie wszyszlo. Jak jescze moge dojsc do tego dlaczego ciagle boli mnie... Kilka dni temu pisalam o problemie z biegunkami ktore sie utrzymuja ponad 8 miesiecy . Odpisano mi abym zrobila badanie kalu co uczynilam ale na kazdym badaniu nic nie wszyszlo. Jak jescze moge dojsc do tego dlaczego ciagle boli mnie brzuch jakie jescze badania wchodza w gre ? Przypominam ze wykluczylam z diety nabial, napoje gazowane.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Palenie papierosów po usuwaniu wyrostka

4 dni temu mialem usuwany wyrostek robaczkowy metoda laparoskopową, teraz przez miesiac mam dietę niskostrawną i interesuje mnie czy mogę palić papierosy ??
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Michał Kąkol
Dr n. med. Michał Kąkol
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Senność osłabienie a wynik badania dobowej zbiórki moczu

Zrobiłem badanie dobowej zbiórki moczu: Wydalanie białka w normie natomiast wydalanie Sodu(379,1mmol/24h norma:150-250) Wapnia(22,95mEq/24h norma:5-16) Potasu(70,86mmol/24h norma:25-100) Oczym mogą świadczyć takie przekroczenia?Nie zjadam fastfoodów i soli w diecie.10min po śniadaniu pojawiaja sie senność,osłabienie koncentracji(widzenia), szumy w glowie,wirowanie w głowie jak... Zrobiłem badanie dobowej zbiórki moczu: Wydalanie białka w normie natomiast wydalanie Sodu(379,1mmol/24h norma:150-250) Wapnia(22,95mEq/24h norma:5-16) Potasu(70,86mmol/24h norma:25-100) Oczym mogą świadczyć takie przekroczenia?Nie zjadam fastfoodów i soli w diecie.10min po śniadaniu pojawiaja sie senność,osłabienie koncentracji(widzenia), szumy w glowie,wirowanie w głowie jak po alkoholu. często towarzyszy temu WZWÓD trwający nawet do kilkunastu minut. Objawy zanikaja po 15:00.CO MI DOLEGA???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak wygląda życie bez pęcherzyka żółciowego?

Bardzo proszę o pomoc, jak wygląda życie bez pęcherzyka żółciowego. Mam kamienie, krew dobra, nic nie boli, jednak lekarz zaleca usunięcie tego narządu żeby uniknąc późniejszych komplikacji. Inny lekarz powiedhiał mi, żeby nie usuwać, ponieważ jak w moim młodym... Bardzo proszę o pomoc, jak wygląda życie bez pęcherzyka żółciowego. Mam kamienie, krew dobra, nic nie boli, jednak lekarz zaleca usunięcie tego narządu żeby uniknąc późniejszych komplikacji. Inny lekarz powiedhiał mi, żeby nie usuwać, ponieważ jak w moim młodym wieku (30) usune woreczek, nastąpi stopniowo degneracja zdrowia. Najpóźniej za 15 lat będe miała problemy z jelitami i żoładkiem, a dieta dożywotnie, zero kawy i herbaty z cytryną, zero tłuszczu i ciągle biegunki. Jak wygląda prawda???
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Jak wygląda dieta u osoby w wieku 36 lat?

Dzień dobry, mam 36 lat, 158 cm wzrostu, wagę 60 kg. Praca siedziąca, ruch umiarkowany (spacery, czasem fitness) Chciałam zapytać jak powinna wyglądać dieta osoby w moim wieku i starszej? Czego już absolutnie unikać, czego jeść więcej i przede wszystkim - ile kalorii dziennie mam jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma

Krwawienie z odbytu pomimo wykonania zabiegu usunięcia hemoroidów

Mam 34 lata, prowadzę zdrowy tryb życia: płyny,błonnik,dieta,ruch.Regularne wizyty u proktologa najpierw jednego potem drugiego, miałem przeprowadzane w sumie 4gumkowania.Niestety nadal mam problem z niewielką jaskrawoczerwoną krwią na stolcu, regularnie co 2tyg, cięzko jest się... Mam 34 lata, prowadzę zdrowy tryb życia: płyny,błonnik,dieta,ruch.Regularne wizyty u proktologa najpierw jednego potem drugiego, miałem przeprowadzane w sumie 4gumkowania.Niestety nadal mam problem z niewielką jaskrawoczerwoną krwią na stolcu, regularnie co 2tyg, cięzko jest się załatwiać rano, początek stolca często jest twardy, dalej już normalny.Nie bardzo wiem co robić lekarze rozkładają ręce, hemoroidów nie ma już od dawna. Czy medycyna jest w stanie mi pomóc,czy problem będzie już zawsze?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Problemy skórne od drugiego miesiąca życia

Witam! Mam pytanie odnośnie alergii.. moja 16 msc córeczka od drugiego miesiąca życia ma problemy skórne, raz większe raz z mniejszym nasileniem, byliśmy już u różnych alergologów ale poprawa jest tylko chwilowa, ścisła dieta nie przynosi rezultatów, zmiana proszku do... Witam! Mam pytanie odnośnie alergii.. moja 16 msc córeczka od drugiego miesiąca życia ma problemy skórne, raz większe raz z mniejszym nasileniem, byliśmy już u różnych alergologów ale poprawa jest tylko chwilowa, ścisła dieta nie przynosi rezultatów, zmiana proszku do prania również ostatnia rzecz jaka przychodzi mi do głowy to dym papierosowy.. czy córka może mieć problemy skórne przez to że jej tata pali, co prawda nie przy niej ale jednak ten dym zawsze jakoś dotrze do niej? proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Nadużywanie alkoholu a ból pleców i kłujące bóle nadbrzusza

przez ostatnie 2 lata nadużywałem alkoholu,niekiedy czułem ból pleców jednak myślałem że to z kręgosłupa kilka dni temu ból pleców był bardzo silny i połączony z kłującym bólem w nadbrzuszu,podejrzewam ostre zapalenie trzustki[występuje rzadki stoleckoloru jasnożółtego]prowadzę głodówkę i... przez ostatnie 2 lata nadużywałem alkoholu,niekiedy czułem ból pleców jednak myślałem że to z kręgosłupa kilka dni temu ból pleców był bardzo silny i połączony z kłującym bólem w nadbrzuszu,podejrzewam ostre zapalenie trzustki[występuje rzadki stoleckoloru jasnożółtego]prowadzę głodówkę i ból trochę ustąpił jak doraznie mogę sobie pomóc bo nie mam możliwości udania się do szpitala czy mogę zażyć cynarex,jaka dieta,jakie środki bez recepty oraz przeciwbólowe
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska

Usunięty polip w kanale odbytu w znieczuleniu podpajęczynówkowym

Witam Mam mieć usunięty polip w kanale odbytu w znieczuleniu podpajęczynówkowym. Proszę o informację czy po usunięciu polipa z kanału odbytu szybko dochodzi się do zdrowia? Czy po ustaniu znieczulenia po wykonanym zabiegu towarzyszy mocny ból i czy należy mieć dietę? Czy występują jakieś krwawienia? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Michał Kąkol
Dr n. med. Michał Kąkol
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

W jakim czasie powinienem zdrowo schudnąć 5-6 kg?

Witam, mam 31 lat, siędzący tryb życia, kondycja zerowa. Mam wzrost 178cm i ważę 78-79 kg. W poniedziałek zaczynam trening, będzie rozpisany na 2 razy w tygodniu plus dieta i zmiana nawyków żywieniowych. Chciałem zapytać w jakim czasie powinienem zdrowo schudnąć 5-6 kg ? Dziękuję.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Kołdon
mgr Anna Kołdon
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dokarmianie mlekiem Bebilon Pronutra u niemowlaka

Córka ( 1 miesiąc) już w szpitalu była dokarmiana mlekiem Bebilon Pronutra. Po wypiciu prężyła się i płakała całymi nocami. Potem wystąpiły zaparcia. Następnie dostawała Bebilon pepti. Objawy nie ustąpiły. Zmieniliśmy mleko na bebiko comfort - poprawa w zachowaniu... Córka ( 1 miesiąc) już w szpitalu była dokarmiana mlekiem Bebilon Pronutra. Po wypiciu prężyła się i płakała całymi nocami. Potem wystąpiły zaparcia. Następnie dostawała Bebilon pepti. Objawy nie ustąpiły. Zmieniliśmy mleko na bebiko comfort - poprawa w zachowaniu ale pojawiły się luźne, wodniste, tryskające, żółte stolce. Wróciliśmy do pepti i znowu płacze. Ja mam odstawić mleko ze swojej diety mleko. Proszę o poradę, jak mam pomoc córce żeby nie cierpiała? Brała już debridat, dicoflor i nic.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Stwierdzone helicobacter pylori u 14-latki

witam serdecznie .Moja córka ma 14 lat od 2008 r ma stwerdzone błony śluzowej żołądka i dwunastnicy i helicobakter pylori oporne na leczenie, a drogą pokarmową leków nie może bo zwraca, tylko domięśniowo i dożylnie do tego spada jej hemoglobina... witam serdecznie .Moja córka ma 14 lat od 2008 r ma stwerdzone błony śluzowej żołądka i dwunastnicy i helicobakter pylori oporne na leczenie, a drogą pokarmową leków nie może bo zwraca, tylko domięśniowo i dożylnie do tego spada jej hemoglobina w tym roku. Miała 11 a teraz 9 , ma też zaleconą dietę bezglutynową co robić? błagam o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska

Jaka kaloryczność będzie dla mnie najlepsza?

Jaką kaloryczność ustali mi dietetyk w diecie? Mam 171 cm wzrostu, 45/46 kg, 17 lat, jestem dziewczyną. Mam anoreksję. Nie ćwiczę i chodzę jedynie na 40 minutowe spacery. Czy uwzględni on słodycze i produkty z białej mąki? Czy mogłabym poprosić o przykładowy jadłospis?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Problem z wypróżnianiem się a krew w stolcu

Od kilku miesięcy mam problem z wypróżnianiem się. Stolec jest porośnięty białym śluzem. czasami pojawia się krew w stolcu. Do tego często po jedzeniu odczuwam bóle brzucha. W połowie stycznia miałam robioną kolonoskopie która wyszła prawidłowo. Po badaniu lekarz... Od kilku miesięcy mam problem z wypróżnianiem się. Stolec jest porośnięty białym śluzem. czasami pojawia się krew w stolcu. Do tego często po jedzeniu odczuwam bóle brzucha. W połowie stycznia miałam robioną kolonoskopie która wyszła prawidłowo. Po badaniu lekarz radził przejść na dietę lekkostrawną co też zrobiłam ale objawy nie ustąpiły do tej pory. Czy to mogą być problemy z żołądkiem?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska

Standardowa terapia lekowa przy problemach z cholesterolem

Szanowni Państwo! Czy przy problemach z cholesterolem lepiej postawić na standardową terapię lekową, czy warto zainteresować się suplementami diety, zawierającymi np. monakolinę? Pozdrawiam i łączę wyrazy szacunku, Joanna
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska

Hashimoto, PCOS i insulinooporność

Mam 23 lata, jestem wysportowana, ale mam problem z wagą. Trzymam dietę, ale waga nie leci Mam celiakie, od 20 lat nie jem glutenu. Do tego hashimoto i niedoczynność - biorę codziennie letrox 50. Do tego pco... Mam 23 lata, jestem wysportowana, ale mam problem z wagą. Trzymam dietę, ale waga nie leci Mam celiakie, od 20 lat nie jem glutenu. Do tego hashimoto i niedoczynność - biorę codziennie letrox 50. Do tego pco i insulinoopornosc-oprócz diety o niskim ig nie biorę na to żadnych leków. Mój lekarz ciągle leczy mnie dietą. Ale to nic nie daję.W badaniach glukoza na czczo 81 mg/dl a po 2h i 75 gr glukozy spadła na 68mg/dl Plus wysoka prolaktyna 29ng/ml Powinnam zacząć brać jakieś leki? Np siofor?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Badania hormonów tarczycy a zwiększenie masy ciała

Witam, jestem 8.5 m-ca po porodzie. Od porodu przytyłam 10 kg pomimo zbilansowanej diety do tego mam wahania nastroju, wysoką potliwość. Kp synka 7 m-cy. Zrobiłam prywatnie badania TSH, FT3, FT4 oraz kortyzol: - TSH - 3,080 uIU/ml (norma... Witam, jestem 8.5 m-ca po porodzie. Od porodu przytyłam 10 kg pomimo zbilansowanej diety do tego mam wahania nastroju, wysoką potliwość. Kp synka 7 m-cy. Zrobiłam prywatnie badania TSH, FT3, FT4 oraz kortyzol: - TSH - 3,080 uIU/ml (norma 0,27-4,20) - FT3- 3,95 pg/ml (norma 2-4,40) - FT4- 1,61 ng/dl (norma 0,93-1,70) - Kortyzol 17,1 (krew pobrana o godz. 9.35, prób.przyjęto 17.49, wydano 19.35) Proszę o interpretację wyników, czy zwiększenie masy ciała może być przyczyną zabużeń hormonalnych?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Patronaty