Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Złamanie kości śródstopia a odpowiednia dieta

Złamałem V kość śródstopia, bez przemieszczenia. Od 3 tygodni założony mam lekki gips do kolana, od tygodnia natomiast chodzę na Magnetronik- codziennie 15 minut. Moje pytanie jest następujące- co oprócz kurczaka, brokuła i jogurtów wprowadzić do diety aby przyspieszyć proces... Złamałem V kość śródstopia, bez przemieszczenia. Od 3 tygodni założony mam lekki gips do kolana, od tygodnia natomiast chodzę na Magnetronik- codziennie 15 minut. Moje pytanie jest następujące- co oprócz kurczaka, brokuła i jogurtów wprowadzić do diety aby przyspieszyć proces zrostu kości? Planowane zdjęcie gipsu ma nastąpić za 3 tygodnie (łącznie 6 w unieruchomieniu), chciałbym jak najefektywniej wykorzystać ten czas aby w tydzień po zdjęciu mój stan pozwalał na w miarę normalne chodzenie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Drób Dieta

Stosowanie e-papierosa a dieta

Witam. Czy jeśli przejdę ze zwykłego papierosa na epapierosa, będę nadal dużo ćwiczyć i trzymać dietę to przytyje? Nawet jeśli nie będę podjadac? Odchudzam się i nie chce przytyć, to mój największy lęk :( bardzo proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Stosowanie Setaloftu a grejpfruty

Witam. Jestem na diecie, w której podczas posiłku w południe jest 150g czerwonego. Biorę Setaloft 50mg z rana. Wyczytałam gdzieś, że podczas zażywania Setaloftu nie można jeść grejfrutów, gdyż potęgują działanie Setaloftu znacznie. Czy to prawda? Czy chodzi tu tylko... Witam. Jestem na diecie, w której podczas posiłku w południe jest 150g czerwonego. Biorę Setaloft 50mg z rana. Wyczytałam gdzieś, że podczas zażywania Setaloftu nie można jeść grejfrutów, gdyż potęgują działanie Setaloftu znacznie. Czy to prawda? Czy chodzi tu tylko o ten owoc, czy również pozostałe cytrusy? Z góry serdecznie dziękuję za pomoc. Pozdrawiam 
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Planowanie posiłków przy nocnych zmianach

Witam, jestem na diecie. 5 posiłków dziennie, codziennie owoce do południa, na podwieczorek warzywa itd.No i oczywiście codziennie aktywność fizyczna i co 3dzień ok 50min biegu(ok 6km)Pracuje na 3 miany o ile na rano i na popołudniu jeśli chodzi o... Witam, jestem na diecie. 5 posiłków dziennie, codziennie owoce do południa, na podwieczorek warzywa itd.No i oczywiście codziennie aktywność fizyczna i co 3dzień ok 50min biegu(ok 6km)Pracuje na 3 miany o ile na rano i na popołudniu jeśli chodzi o zjadanie posiłków nie mam żadnych problemów to narasta on w czasie kiedy mam nocki.Przyszły tydzień właśnie taki mam. Nie wiem jak jeść i co jeść żeby było wszystko w porządku.Chodze na 21-6 rano i śpie tak do około 13-14. Jak to wszystko rozplanować?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska

Złamanie żuchwy a dieta płynna

Witam mam złamaną żuchwę i przez 6 tygodni czeka mnie dieta płynna przez rurke co powinienem jesc na co zwrucic uwagę? proszę o odpowiedz i z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik

Zlewne poty i osłabienie u 30-letniej osoby

witam mam 30 lat od kilku lat mam odbicia gorąca oblewanie potów osłabienie teraz to się nasiliło częste bule głowy mdłości duszenie cierpnięcie i drętwianie nóg i rąk zrobiłam wyniki mam podniesiony choresterol całkowiti hdl i trójgicerydy nie o dużo... witam mam 30 lat od kilku lat mam odbicia gorąca oblewanie potów osłabienie teraz to się nasiliło częste bule głowy mdłości duszenie cierpnięcie i drętwianie nóg i rąk zrobiłam wyniki mam podniesiony choresterol całkowiti hdl i trójgicerydy nie o dużo ale muszę mieć diete niewiem czy to jest przyczyna czy tak mi się dzieje na tle nerwowym proszę o odpowiedz często tez drętwieje mi klatka piersiowa i język. 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Majdyło
Lek. Krzysztof Majdyło

Poziom GGTP a dieta dla 52-letniej osoby

Dzień dobry. Co mam zrobić jaką dietę stosować by zmniejszyć czynnik GGTP. Wiem że trzeba przestać spożywać alkohol ale to już dawno zrobiłem a ggtp prawie nic nie zmalało, czy lekarstwa na rozrzedzenie krwi i nasenne są tego przyczyną. GGtp wynosi 151 U/l. Bardzo proszę o radę
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Dotyczy: Interna Dieta

Dieta po perforacji wrzodu dwunastnicy

Witam, Jestem po perforacji wrzodu dwunastnicy. Operację miałem 3 miesiące temu, od wyjścia ze szpitala ciągle spożywam dietę lekkostrawną, jaką mi zalecili lekarze. Moje pytanie nasuwa się czy będę mógł zjeść kiedyś smażone i napić się piwa? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Dieta 8-miesięcznego dziecka karmionego piersią

Witam, jak powinna wyglądać dieta 8 miesięcznego dziecka karmionego piersią? Moja córka poza mlekiem je dwa razy dziennie kaszkę, słoiczek owoców, czasem jakiś jogurcik, ale obiadek bardzo niechętnie, max pół małego słoiczka dziennie i to nie zawsze. Ile powinna jeść w jej wieku? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Woda mineralna w diecie 7-miesięcznego dziecka

Witam. Chciałabym wprowadzić do diety mojego 7 miesięcznego dziecka wodę źródlaną lub mineralną. Bardzo proszę o odpowiedź, która z nich będzie właściwsza dla tak małego dziecka i podanie przykładowych nazw. Z góry dziękuję. Pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Badanie hormonalne przy podejrzeniu Hashimoto

Bardzo proszę o poradę, lekarz rodzinny wstępnie podejrzewa chorobę hashimoto. Czuje ucisk podczas przełykania w gardle. Jestem ciągle zmęczona i senna, czuję chłód mimo gorącej pogody a w nocy bardzo się pocę. Mam sucha i bardzo bladą, skore,... Bardzo proszę o poradę, lekarz rodzinny wstępnie podejrzewa chorobę hashimoto. Czuje ucisk podczas przełykania w gardle. Jestem ciągle zmęczona i senna, czuję chłód mimo gorącej pogody a w nocy bardzo się pocę. Mam sucha i bardzo bladą, skore,zaparcia, Najgorsze jest dla mnie to, że przytyłam ok 7kg przez ostatni rok mimo aktywności i diety. Badania :TSH 4,118mlU/L, FT4 1,17ng/dl, FT3 3,30pg/ml, ATG 78 U/ml (0-60) , ATPO 502,0 U/ml (0-60). Mam 24 lata i chcę w najbliższym czasie zajść w ciążę.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz

Suplementy diety a Cyclo 3 Fort

Mam 40 lat. Przez najbliższe 3 miesiące mam przyjmować Cyclo 3 Fort. Retroskopia nie wykazała zmian, ale zauważono hemoroidy. W zwiazku z tym mam pytanie czy ten lek może wejść w interakcję z suplementami diety? Głównie chodzi mi... Mam 40 lat. Przez najbliższe 3 miesiące mam przyjmować Cyclo 3 Fort. Retroskopia nie wykazała zmian, ale zauważono hemoroidy. W zwiazku z tym mam pytanie czy ten lek może wejść w interakcję z suplementami diety? Głównie chodzi mi o kreatynę, aminokwasy, tribulus, DAA, spore ilości białka, glutamina, karnityna, CLA itp. Przede mną 2 miesięczny cykl kreatynowy i nie wiem czy po połączeniu z Cyclo 3 Fort nie wystąpią jakieś problemy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik

Badanie cholesterolu u kobiety ważącej 44 kg

witam mam 30 lat waże 44kg odebrałam wyniki z cholesterolu i jestem wszoku nie jem tłustych mięs żadko słodkie mam wyniki takie choresterol całkowity 203.60 choresterol HDL70.16 choresterol LDL103.92 Trójgicerydy 147.61 byłam oczywiście u lekarza powiedział że nadaje to się... witam mam 30 lat waże 44kg odebrałam wyniki z cholesterolu i jestem wszoku nie jem tłustych mięs żadko słodkie mam wyniki takie choresterol całkowity 203.60 choresterol HDL70.16 choresterol LDL103.92 Trójgicerydy 147.61 byłam oczywiście u lekarza powiedział że nadaje to się na diete żadne tabletki bardzo się boje pół roku temu zmarła moja mama miała 57 lat miażdzyce i wysoki choresterol dostała zawał 3 razy czy mi też to grozi czy genetycznie mogę być obciążona tą chorobą proszę o odp i dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka

Wzrost wagi przy diecie wegetariańskiej

Witam, Czemu po przejściu na dietę wegańską nagle zaczęłam tyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Dietetyka Dieta
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Wyniki badań glukozy i insuliny po podaniu 75 g glukozy

witam, Proszę o interpretacje wyników badań glukozy i insuliny po podaniu 75 g glukozy: Glukoza: na czczo: 85,3 mg/dl (norma: 60-99), 4,73 mmol/l (norma: 3,33-5,49); Po 1 h: 135,8 mg/dl, 7,54 mmol/l; Po 2h: 91,7 mg/dl (norma<140), 5,09 mmol/l (norma<7,77)... witam, Proszę o interpretacje wyników badań glukozy i insuliny po podaniu 75 g glukozy: Glukoza: na czczo: 85,3 mg/dl (norma: 60-99), 4,73 mmol/l (norma: 3,33-5,49); Po 1 h: 135,8 mg/dl, 7,54 mmol/l; Po 2h: 91,7 mg/dl (norma<140), 5,09 mmol/l (norma<7,77) Insulina: Na czczo: 6,81 mU/l (2,6-24,9) Po 1 h: 72,1 mU/l Po 2 h: 58,43 mU/l Badanie wykonane ze względu na wzrost masy ciała pomimo ćwiczeń i diety oraz ciągła senność i osłabienie Z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Odchudzanie przy zapotrzebowaniu 1300 kcal

Witam, od 2 mies jestem na diecie. Pod koniec kwietnia wazylam 54,obecnie 49kg,przy wzroscie 160 cm. Ostatnio jednakvzdarza mi sie podjesc slodyczy. Dziennie staram sie nie jesc wiecej niz 1300 kcal. Codziennie przez 6 dni cwicze: 30 minut na skakance... Witam, od 2 mies jestem na diecie. Pod koniec kwietnia wazylam 54,obecnie 49kg,przy wzroscie 160 cm. Ostatnio jednakvzdarza mi sie podjesc slodyczy. Dziennie staram sie nie jesc wiecej niz 1300 kcal. Codziennie przez 6 dni cwicze: 30 minut na skakance 10 min mel b na brzuch iposladki 10 min tiffany na boczki Moja zmora jest brzuch, chcialabym sie pozbyc boczkow i miec calkowicie plaski. Moje pytanie to czy te slodycze niweluja moj wysilek i czy w tym systemie osiagne cel?.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Dieta aspirynowa a papierosy

czy można palić papierosy podczas diety aspirynowej (niskosalicylanowa)?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Podejrzenie grzybicy na języku przy boreliozie

dzień dobry od miesiąca leczę boleriozę według ilads. przestrzegam diety. zauważyłam z tyłu jezyka ciemny nalot. czy to może być grzybica. biore lek przeciwgrzybiczny candida support. czy musze iść z tym problemem do lekarza dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Elżbieta Pobratyn
Lek. Elżbieta Pobratyn

Dieta na przyspieszenie metabolizmu

Proszę o radę . Cierpię na porodowe zapalenie tarczycy ...jestem w trakcie diagnozowania i początku leczenia tarczycy ...jaką dietę stosować by metabolizm przyspieszył ..ratunku :/
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patronaty