Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Jaka dieta, aby zmienić kształt sylwetki?

witam, chciałabym przejść na dietę, jeśli chodzi o moją wagę to waga odpowiada mi jak najbardziej, z kolei budowa mego ciała nie satysfakcjonuje mnie.. Co powinnam zrobić? Na jaką dietę przejść?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Bugaj
Mgr Magdalena Bugaj
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dieta dziecka z laktozą

tu znowu anna. dotyczy pytania o laktozę,oczywiście córeczka je wszystkie owoce i warzywa,oraz pije tran ponieważ za bardzo nie lubi ryb. jest pod stała opieka lekarza ,robione ma badania kontrolne,ogólnie dobrze się rozwija nie ma zastrzezeń tylko martwi mnie to... tu znowu anna. dotyczy pytania o laktozę,oczywiście córeczka je wszystkie owoce i warzywa,oraz pije tran ponieważ za bardzo nie lubi ryb. jest pod stała opieka lekarza ,robione ma badania kontrolne,ogólnie dobrze się rozwija nie ma zastrzezeń tylko martwi mnie to czy nie zamało ma w diecie wapnia? dziękujję serdecznie za odpowiedz.anna.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Dieta redukcyjna przy pracy siedzącej

Witam!! Mam 27 lat 180cm 90kg praca siedząca informatyk. Moim problemem jest waga ciała. Chciałbym schudnąć ok 10kg. Proszę o pomoc w ustaleniu optymalnej diety redukcyjnej. Obecnie chodzę na siłownię, w czwartki siatkówka. Zdecydowanie jestem mięsożercą. Jem rzadko - niestety... Witam!! Mam 27 lat 180cm 90kg praca siedząca informatyk. Moim problemem jest waga ciała. Chciałbym schudnąć ok 10kg. Proszę o pomoc w ustaleniu optymalnej diety redukcyjnej. Obecnie chodzę na siłownię, w czwartki siatkówka. Zdecydowanie jestem mięsożercą. Jem rzadko - niestety często. Papierosy i alkohol - kilka razy w tygodniu. Proszę o pomoc - pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Golonka
Mgr Alicja Golonka
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Usunięcie części jelita grubego i dieta

Jestem po operacji usunięcia części jelita grubego, usunięto uchyłki w jelicie. "stan po resekcji esicy w przebiegu uchyłkowatości. Muszę stosować odpowiednią dietę. Odczuwam bóle w dolnej, lewej części brzucha. Jaką dietę stosować,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Dieta w przebiegu dny moczanowej

Czy z dny moczanowej można sie wyleczyć całkowicie biorąc leki i będąc na diecie!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Co zrobić, żeby efektywnie i w miarę szybko schudnąć?

Witam Mam 18 lat 193 cm wzrostu i ważę 101kg. Co zrobić żeby efektywnie i w miarę szybko schudnąć? Jaka dieta? Jakie Ćwiczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Skoki cukru mimo zalecanych dawek

Witam. Miesiąc temu trafiłam do szpitala z cukrem 500. Po 10 dniach mnie wypisano dając skierowanie do poradni diabetolog. i rozpoznaniem cukrzycy. Zostałam pouczona o diecie i ustalono mi dawki insuliny actrapid 4-6-5 i nocnej insulatard 2 jedn. Mam... Witam. Miesiąc temu trafiłam do szpitala z cukrem 500. Po 10 dniach mnie wypisano dając skierowanie do poradni diabetolog. i rozpoznaniem cukrzycy. Zostałam pouczona o diecie i ustalono mi dawki insuliny actrapid 4-6-5 i nocnej insulatard 2 jedn. Mam 56 lat, wzrost 162 cm i waga 51 kg (w ostatnim czasie schudłam około 4 kg). Mój problem polega na tym, iż cukier bardzo mi skacze mimo podawania zalecanych dawek lub ich niewielkiej modyfikacji o 1 jedn i przy diecie. Co robić? Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Marzec
Lek. Krzysztof Marzec

Publikacje na temat zbilansowania diety

Witam, gdzie można znaleźć informację nt. Zbilansowanej diety tak by keś tozsądnie i dostarczać w pokarmie jak największą ilość niezbędnych mikroelementów. Czy są dostępne strony www ciekawe publikacje skazujące menu? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jaka dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego

w poniedziałek usunięto mi woreczek jaką dietę zastosować
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska

Dieta na spalenie tkanki tłuszczowej

Witam! Chciałbym się dowiedzieć jaką dietę mógł bym stosować na spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej? Już zaczełem biegać i robić cwiczenia siłowe czy jeszcze coś dodać? Chciałbym scudnąć z 10kg do wiosny czy jest to mozliwe? 90kg 186cm wzrostu 105cm obwód brzucha i 96cm w pasie. Pozdrawiam!
odpowiada 2 ekspertów:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Skurcze z prawej strony podbrzusza

od 1,5 roku miałem kilka razy skurcze z prawej strony podbrzusza a nieraz jest to silny ból całego podbrzusza ale też zaczyna sie od prawej strony. ,ciągłe gazy .Przy bólach zadne leki typu nospa nie pomagają.2 lata temu miałem robiona... od 1,5 roku miałem kilka razy skurcze z prawej strony podbrzusza a nieraz jest to silny ból całego podbrzusza ale też zaczyna sie od prawej strony. ,ciągłe gazy .Przy bólach zadne leki typu nospa nie pomagają.2 lata temu miałem robiona gastroskopie stwierdzono tylko heliktobakterie na którą dostałem leki.Jestem osobą dość nerwową .,dbajacą o dietę.Mieszkam w Irlandii i tutejsza służba zdrowia nie bardzo może mi pomóc.Proszę podpowiedzieć mi jak mogę sobie pomóc.dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Mateusz Siwek
Lek. Mateusz Siwek

Powtarzające się zapalenia trzustki po operacji usunięcia guza trzustki

Witam, Mam 21 lat. Rok temu miałam operację usunięcia guza trzustki metodą Whippley'a. Guz był zlokalizowany na głowie trzustki i ta część została usunięta. Stan po operacji był dobry, trzymałam dietę. Jednak w ciągu roku znalazłam się 3 razy... Witam, Mam 21 lat. Rok temu miałam operację usunięcia guza trzustki metodą Whippley'a. Guz był zlokalizowany na głowie trzustki i ta część została usunięta. Stan po operacji był dobry, trzymałam dietę. Jednak w ciągu roku znalazłam się 3 razy w szpitalu, za każdym razem na ostre zapalenie trzustki, a główna przyczyna nie była ustalona. Obecnie czuję się dobrze, chociaż miewam bóle brzucha. Jak zaradzić powtarzającym się zapaleniom?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Dieta na odchudzanie dla 19-latka

Chciałbym się poradzić co do zrzucenia wagi. Przy wzroście 180cm ważę około 95kg, chciałbym znaleźć dobrą dietę ale w internecie za dużo tego jest i nie wiem jak dokładnie i co zastosować. Jakie posiłki w ciągu dnia? Bardzo prosiłbym o radę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Dieta a zaburzenia rytmu serca

zauważyłam że po niektórych produktach mój puls wzrasta i moje serce szybciej bije co osłabia mój organizm.dzieje się to najczęściej w nocy,dodam że mam niedoczynność tarczycy-choroba hasimoto, mam astmę oskrzelową i helikobakter.kardiolog stwierdził że wszystko jest w porządku... zauważyłam że po niektórych produktach mój puls wzrasta i moje serce szybciej bije co osłabia mój organizm.dzieje się to najczęściej w nocy,dodam że mam niedoczynność tarczycy-choroba hasimoto, mam astmę oskrzelową i helikobakter.kardiolog stwierdził że wszystko jest w porządku z sercem(echo serca w porządku,badania prawidłowe.tsh-2,46.czy te palpitacje mogą mieć coś wspólnego z dietą.miałam robioną gastroskopię-wszystko dobrze.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Anemia a dieta białkowa

Czy osoba cierpiąca na anemię może zacząć stosować dietę białkową?

Czy na diecie odchudzającej można spożywać przyprawy?

Czy na diecie odchudzającej można spożywać takie przyprawy jak pieprz czarny, kurkuma i granulowany czosnek? Czy dodane do trzech posiłków mogą zaszkodzić utracie wagi? Jakie przyprawy pomagają w zrzucaniu zbędnych kilogramów?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Bóle i skurcze żołądka po operacji przepukliny rozworu przełykowego

Witam. Mam 56 lat, 2 miesiące temu przeszłam operację przepukliny rozworu przełykowego metodą fundoplikacji Toupeta. Miesiąc po operacji zaczęłam odczuwać silne bóle, skurcze w żołądku. Do tego mam duży problem z wypróżnianiem oraz zatrzymywaniem się gazów. Od czasu... Witam. Mam 56 lat, 2 miesiące temu przeszłam operację przepukliny rozworu przełykowego metodą fundoplikacji Toupeta. Miesiąc po operacji zaczęłam odczuwać silne bóle, skurcze w żołądku. Do tego mam duży problem z wypróżnianiem oraz zatrzymywaniem się gazów. Od czasu operacji stosuję dietę lekko strawną, na początku po operacji płynną, a teraz stałą z tym że jem bardzo ostrożnie i delikatnie. Bóle czasami są bardzo silne. Czy to normalne? i organizm potrzebuje czasu aby dojsc do siebie?
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Niedoczynność tarczycy i wysoki poziom żelaza

Witam,leczę się na tarczyce,mam niedoczynnośc,do tego wysoki poziom żelaza 248,czy ma to jakis związek i jak to leczyć,tylko dietą,jakie badania trzeba zrobić,żeby stwierdzić hemochromatozę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Patronaty