Dietetyka: Pytania do specjalistów
Ile powinna ważyć 13-latka o wzroście 150 cm?
Witam . Mam naimię Anita mam 13 lat. Ważę 48 kg. Prowadze normalny tryb życia często jestem w ruchu mam 150cm.wzrostu Chcę schudnąc jem mało niż zazwyczaj a nawet bardzo nie jem kolacji może kanpkę i starczy moje śniadenie to...
odpowiada 5 ekspertów:
Roma Wojtewicz
Mgr Katarzyna Kaszyca
Dr Agnieszka Kowieska
Mgr Diana Wolańska-Buzalska
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Wzrost i waga a wiek 14 lat
Mam 14 lat , 171 cm wzrostu i waże 68 kg :/
i mam kilka pytań ...
1) czy jeszcze urosne?
2) czy zmieni sie moja waga?
3) czy musze przejść na diete?
Ćwiczenia na biodra i uda dla 14-latki
Mam 14 lat , 162 cm wzrostu i waże 69 kg. Chciałabym schudnąć, mam szerokie biodra i gróbe uda. Jak to zmienić ?
Dieta dla 12-latki, która waży 44 kg przy 159 cm wzrostu
mam 12 lat i waże 44 kg i mam 159 cm chciałabym schudnąć około 5 kg jaka jest najlepsza dieta ?
Odpowiednia dieta dla 14-latki
Witam.
Mam na imię Ada. 14 lat, 170 cm wzrostu, 69 kg. Bardzo chciałbym schudnąć przynajmiej 10 kg, bez efektu jojo. Stosując dietę, nie chce czuć głodu. Nie lubię pić mleka, ale za to chętnie spożywam produkty mleczne, np. Jogurt....
Dieta 1000 kcal i brak efektów
Witam, mam 163cm wzrostu i ważę ok. 57kg. Próbuję schudnąć od roku, ale bez efektów. Na początku byłam na diecie 1000kcal, później przeszłam na 600kcal, a gdy wyjechałam na wakacje wszystko wróciło. Ostatnio znów jem 1000kcal i staram się dużo...
Typ gruszki a problemy z odchudzaniem
Witam,
Mam 16 lat i ważę 75 kg (choć jeszcze przed wakacjami ważyłam 70 kg) przy wzroście 172 cm. To dziwne choć ja tak mam w wakacje zawsze przybieram na wadze, a w zimę chudnę (jest to pewnie spowodowane tym,...
Dieta i ćwiczenia dla 16-latki
dzien dobry. ma na imie iza i mam problem z nadwaga . mam 16 lat i przy wzrosciie 170 cm waze okolo 80 kilo . mam strasznie duze uda i pupe i chcialabym cos zmienic gdyz wszyscy wytykaja mnie palcami...
Odporność a miód manuka
Czy miód manuka naprawdę działana wzmocnienie odporności organizmu? czy warto tyle za niego płacić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kaszyca
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Wilczek
Karmienie 3,5-latka błyskawiczną kaszą manną
Czy dziecko 3,5 letnie może pic dwa razy dziennie (rano i przed snem) kaszę manny z butelki. Dodam, że jest to błyskawiczna kasza manna na mleku. Czy taka kasza poddana podczas produkcji obróbce termicznej ma witaminy i jakaieś wartości odżywcze? Czy też jest mało zbilansowaną dietą, która należałoby ograniczyć?
Powrót do wagi sprzed porodu a zbilansowana dieta
Mam 25 lat, 159 cm wzrostu i 65 kg. Chciałam schudnąć do mojej wagi którą miałam przed ciążą czyli do 52 kg. Nie jadam słodyczy, piję samą wodę lub herbaty ziołowe, nie używam cukru, sól jedynie w postani wegety i...
Jak się pozbyć cellulitu z ud i pośladków?
Witam.
Mam 14 lat oraz cellulit na udach i pośladkach. Nie wiem jak mogłabym się pozbyć tego uciążliwego problemu. Proszę o pomoc. Z góry dziękuję .
Zagubiona
Jak uzyskać płaski brzuch przy niedowadze?
Mam 14 lat 160 cm wzrostu i waże 40 kilo. Wiem, że to za mało i chiałąbym przytyć. Ale mam pewnien problem ze swoim brzuchem. Jest wystający co bardzo mi przeszkadza. ćwiczyłam na miesnie brzucha i mam je dośc wyrobione...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Wartość odżywcza błyskawicznej kaszy manny
Czy kasza manna błyskawiczna, czyli taka poddana obróbce termicznej jest odżywcza?, czy ma tyle witamin, wartości odżywczych jak to jest opisane pod hasłem "Kasza manna-wartości odżywcze" ?
Dieta i ćwiczenia dla 13-latki przy niedoczynności tarczycy
hej ! mam 13 lat, waże 48 kg przy wzroście 155cm. mam też niedoczynność tarczycy. od roku próbuję schudnąć, staram się ćwiczyć ok15 minut dziennie, mniej jem i staram sie ograniczać słodycze, lecz top nic nie pomaga - przybieram na...
Prawidłowa waga u 13-latki
Hej!
Mam 13 lat i ważę 45 kg przy wzroście 164 cm, Czy dobrze ważę? Nie jestem za gruba albo za chuda? Proszę o pomoc! :(
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Mgr Wojciech Wilczek
Mgr Marta Kownierowicz
Mgr Katarzyna Purak
Popularne tematy
Rak prącia
•
Sarkoidoza
•
Terapia rozerwania siatkówki (diatermia, krioterapia, fotokoagulacja)
•
Hemoglobina
•
Balet i jazz
•
Test glukagonowy
•
Uzależnienie od hazardu
•
Dieta w nadciśnieniu
•
Zioła i preparaty ziołowe na biegunkę
•
Rezonans magnetyczny układu oddechowego
•
Odporność w ciąży
•
Ptasia grypa
•
Wzmożone napięcie mięśniowe
•
Przezpochwowe (igłowe) podwieszenia szyi pęcherza
•
Coxackie wirusy przeciwciała
•
Cewnikowanie serca
•
Tatuaże
•
Rekonstrukcje więzadeł
•
Koagulogram
•
Pierwsza pomoc
•
Ostry brzuch