Dietetyka: Pytania do specjalistów
Skuteczna dieta dla 13-latki
Witam. Jestem dziewczyną, mam 13 lat, ważę 55 kg i mam 169 cm wzrostu .Chciałabym schudnąć do jakiś 45 kg . Proszę mi nie mówić ,że nie powinnam się odchudzać w tym wieku ... Chciałabym prosić was o jakąś dobrą dietę c:
Nadwaga u 15-letniego chłopaka
Witam, mam 15 lat 165 cm wzrostu i 76.5kg jestem chłopakiem.W wieku do 10 lat aż mi kości wystawały, teraz jestem po prostu gruby.Chciałbym schudnąć tak 10 kg jak sie da to nawet więcej.Prawie codziennie wieczorkiem gram w piłke tak...
Nadwaga a astma oskrzelowa
Mam 20 lat i sporom nadwagę a niemogę zabardzo ćwiczyć ponieważ ma astmę oskrzelowa co mam robić pomocy
Endomorficzna budowa ciała a prawidłowa waga u 15-latka
Witam. jestem chlopakiem, mam 15 lat, 179 cm wzrostu. Jaka powinna byc dla mnie odpowiednia waga ? raczej mam budowe endomorficzna, jestem szeroki i wogole taki wiekszy od innych. Waze 67 rano ok 70 po poludniu. Czy to prawidlowa waga ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Jak często podawać kaszę manną 3,5-latkowi?
Czy kasza manna błyskawiczna ma dużo wartości odżywczych, aby ja podawać 3,5 letniemu dziecku 2 razy dziennie?
Przyrost wagi ciała po rzuceniu palenia papierosów
Witam. Mam 27 lat prawie rok temu rzuciłam papierosy i zaczęłam tyć z 73 kg wówczas obecnie waga wskazuje 90 kg przy wzroście 165 cm... jestem załamana. Mam pracę "siedzącą" pracuje 6 dni w tyg prawie po 12 godz. po...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kaszyca
Dobór diety i codziennych nawyków żywieniowych dla 14-latki
Mam 14 lat i ważę 60 kilo przy wzroście ok. 157. Bardzo chciałabym wyglądać ładnie i szczupło, jak i zarówno zmienić moje samopoczucie. Nie jestem osobą o silnej woli, ponieważ szybko ona u mnie przemija. W mojej diecie nie...
Jaki magnez jest lepszy dla organizmu?
Najlepiej przyswajalnym magnezem jest magnez...
Zawarty w wodziemineralnej z magnezem
Z owoców czy z suplementów diety?
Jak uniknąć efektu jo-jo po diecie Dukana?
Witam. Obecnie jestem na diecie Dukana od ponad pół roku. Efekty widoczne, nawet bardzo schudłam 20 kg, z czego powróciło 3 kg kiedy zaczęłam wprowadzać owoce i ziarna słonecznika, dyni czy orzechy, Skusiłam się również kilka razy na słodycze. Chciałabym...
odpowiada 4 ekspertów:
Roma Wojtewicz
Mgr Wojciech Wilczek
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dr Agnieszka Kowieska
Odchudzanie u 14-latki
Mam 14 lat 169 cm wzrostu i waze 76 kg. Wiele razy chodzilam do dietetyczki ale schudlam tylko
8 kg w rok. Musze jeszcze 10 kg zrzucic tylko jak?? Juz nic nie pomaga
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kaszyca
Dieta i ćwiczenia dla 17-latki
Mam 17 lat. i bardzo chce schudnac. waze 82kg i mam 165cm :( chcialabym schudnac przynajmniej 5 kg. MYsle ze jesli osiagne ten cel. nie poddam sie.. mozecie mi doradzic co mam robic? jakie cwiczenia? i jaka dieta? brak mi motywacji :(
Ostatni posiłek przed snem u 3,5-latka
O której godzinie dziecko 3,5 letnie powinno zjeść swój ostatni syty posiłek? Czy godzina 21-22 są odpowiednie?
Jak schudnąć z ud i brzucha?
mam 14 lat, 170 i 72 kg . chce schudnac ale nie wiem jak sie do tego zabrac. w roku szkolnym mam ok 7-8 godzin sportu w tygodniu, a w wakacje troche mniej. prosze o pomoc. mam obfite uda, i...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Zuzanna Remiszewska
Jak schudnąć przed wakacjami?
Witam mam prawie 18 lat mam 1,67 cm wzrostu i ważę 55 kg. Za miesiąc wyjeżdżam za granice nad morze i nie mogę ubrać dwuczęściowego kostiumu bo czuję się grubo proszę o pomoc. Zapomniałabym od 4 miesięcy jestem wegetarianką ale i tak nie schudłam nic. Proszę o jakąś poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Wilczek
Odchudzanie 17-latki
Witam! :D Mam 16 lat 146 cm wzrostu i 70 kg.
Najprawdopodobniej już nie :(
Proszę pomóżcie mi schudnąć, w szkole się wszyscy śmieją,
nawet mam problemy żeby sobie znaleźć chłopaka.
Zrobię wszystko co będziecie mi kazali!!
Prosze o pomoc!
Czekam
Ćwiczenia na płaski brzuch i szczupłe nogi
Mam na imię Ola . Chciałabym schudnąć z brzucha . Ważę 55 kg , a wzrostu mam 1,65 . Uważam że jestem gruba proszę o jakieś ćwiczenia na płaski brzuch i żeby nogi mi schudły . :D Dziękuję
Jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm?
Witam! Mam 16 lat , ważę 59 kg i mam 158 cm wzrostu. Czy mam nadwagę..?Jak mogę schudnąć? Czytałam na wielu stronach internetowych,jak szybko schudnąć, lecz boje się konsekwencji .Jak przyśpieszyć metabolizm..? Czy wymuszane wymioty są bardzo szkodliwe. Jakie ćwiczenia i dietę potrzebuje .. Z góry dziękuje za pomoc
Popularne tematy
Zęby zatrzymane
•
Badanie bakteriologiczne moczu
•
Choroba Creutzfeldta-Jakoba
•
Cukrzyca typu 1
•
Cewnikowanie trąbki Eustachiusza
•
Sałatki
•
Hemisferektomia
•
Dekompresja trąbek słuchowych
•
Waga niemowlęcia
•
Seks po alkoholu
•
Wady wymowy
•
Świnka
•
Nadmiar witamin
•
Krztusiec
•
Biopsja jelita
•
Grzybica języka
•
Jajnik
•
Kuchnia meksykańska
•
Ból brzucha u dzieci
•
Operacje piersi u transseksualistów
•
Dolegliwości w ciąży
•
Biopsja piersi